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随着社交网络的普遍使用，越来越多人会在闲暇时发表说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情。那些火遍朋友圈的说说都是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的坚持运动的说说，欢迎大家分享。
坚持运动的说说1
1、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
2、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
3、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
4、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
5、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
7、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
8、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
9、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
10、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
11、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
12、第一天，打算空腹晨跑，结果起晚了又磨蹭了半天，出门9点多，跑了15分钟好晒，于是只好作罢......打算假期办个健身卡，做下美容，去趟宜家，收拾卫生，把手里的稿子看完，以后下班专心健身。
13、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
14、晨跑15。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
15、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
16、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
17、今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
18、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
19、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
20、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
21、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
22、晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊～睡觉睡觉，眉开眼笑。
23、最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。
24、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
25、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
26、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”。
27、我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念我会瘦的。
28、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
29、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
30、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的.感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
31、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
32、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
33、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
34、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
35、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么
36、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
坚持运动的说说2
1.成功其实很简单、就看你有没有决心！
2.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
3.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
4.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
5.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
6.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
7.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
8.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
9.奔小康，要健康；有健康，享小康。
10.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
11.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
12.坚持坚持让运动成为一种习惯。
13.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
14.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
15.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
16.脸蛋是天生的，身材可不是。
17.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
18.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
19.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
20.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
21.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
22.让你的恶习先你而死。——富兰克林
23.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
24.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
25.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的`生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
26.站着不动，你永远都只能是观众。
27.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
28.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
29.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
30.腹肌不难练、只是没苦练！
31.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
32.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
33.锻炼适可而止，运动量力而行。
34.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
35.健身能长寿，不容再等候。
36.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
37.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
38.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
39.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
40.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
41.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
42.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
43.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
坚持运动的说说3
1.其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子
2.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
3.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
4.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
5.18．女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
6.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
7.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
8.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
9.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
10.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
11.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
12.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
13.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
14.健身留住青春心，运动带来全家福。
15.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
16.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
17.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
18.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
19.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
20.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
21.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
22.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
23.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
24.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
25.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
26.奔小康，要健康；有健康，享小康。
27.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
28.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
29.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
30.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
31.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
32.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
33.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
34.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
35.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
36.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
37.愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
38.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
39.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的`成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
40.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
41.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
42.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
43.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
44.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
45.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
46.无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
47.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
48.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
49.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
50.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
51.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
52.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
53.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
54.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
55.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
56.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
57.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
58.更高、更快、更强！
59.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
60.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
坚持运动的说说4
1、被最近的自己惊到，一周不到看完了一本书，每天都坚持运动，早起了一点点，少玩了手机，真棒，开心。
2、每天要坚持吃早餐哦不争不辩，不攀比不强求，不悲观不慌乱，按自己的活法生活。凡是不能杀死你的，最终都会让你更强，而真正的强者。
3、每天坚持运动真的好难，尤其是加完班回到家动都不想动，只想装死。
4、就从今天开始吧，每天认真吃早餐，坚持每天运动，开心快乐每一天。
5、生命在于运动，运动贵在坚持。雨雪天气除外，我一定坚持每天运动。
6、不要不开心，不要胡思乱想，每天都要坚持运动，每天都努力过的`充实，要活得自由像风儿一样。
7、让自己每天过得充实，坚持运动，让生活过得有意义。
8、我真的胖了不能再吃高热量的食物了一定要节制！一定要管住自己的嘴少吃高热量的食物！每天坚持运动！
9、定期锻炼；拒绝油腻；享受汗水每天坚持运动一小时以上，你会有意想不到的收获。
10、精简生活，减少物质上的诱惑精简想法，决定了就去做，不要总想那些有的没的锻炼身体，身体是本钱，每天坚持运动，有一个好的状态。
11、每天背单词的flag，就像每天坚持运动一样，立了又倒倒了又立。虽然很难，但还是要尝试坚持。
12、每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。
13、每天不吃晚饭疯狂减少食物摄入坚持做运动，而看着别人天天大吃大喝吃夜宵还比我瘦。
14、坚持自律的生活，每天坚持一个小时的运动，一次面膜，搞卫生，泡脚，让生活在有条不紊兄中进行！
15、每天坚持有规律的休息和运动，晚安。
16、真的很佩服那些每天坚持健身，读书，运动的人他们热爱生活，热爱自己而我呢，什么都坚持不下去，要不怎么会变成一个胖子呢。
17、每天十一点前睡觉和每天坚持运动一小时，你觉得哪个难？
18、天越来越冷跑步锻炼成了考验，只能时刻提醒自己就算下雪也要坚持每天一小时的运动量。
19、人生每天要坚持吃早餐哦心别太累，学会解脱自己；爱别太深，学会放过自己；活的别太委屈，学会善待自己。
20、慢跑半小时可以提升你的心肺功能，对减脂有一定的效果，但是减脂只靠这半小时慢跑作用不会太大，每天坚持运动还是很好的。
21、早睡早起，忘掉烦恼坚持运动，三餐吃好每天看书，热爱生活。
22、体重有点增加，可以每天坚持运动，锻炼健身，让自己慢慢的瘦下来。因为已经人到中年了，希望自己能够活得轻松一点。
23、又是一个21天，每天坚持运动，这次每天都增加瘦腿运动，感觉真的只要是坚持，你的身体自然会有回馈告诉你。
坚持运动的说说5
1、我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念——我会瘦的。
2、最近遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的.情绪
3、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！
4、大学时候在宿舍看书，即使别人玩电脑也会带耳机。如今工作后，这边又冷又落雨去不了图书馆只能在宿舍看，可那短发舍友吵死在看电视剧超大声，讨厌却又无可奈何。好希望找到一个人，一个喜欢读书又坚持运动的人，不需要他又富又帅，只要他愿意和我一起进步互相督促冬天吃火锅一起窝在沙发看书，这就够了
5、打字是唯一坚持在做的运动
6、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
7、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。
8、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。
9、科学常识告诉我们：如果你不抽烟。不喝酒。合理膳食。坚持运动，你还是会死的
10、他说过，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。
11、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。
12、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4。0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
坚持运动的说说6
1、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
2、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
3、年龄阻止不了你对目标的追求！
4、更高、更快、更强！
5、女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
6、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
8、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
9、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
10、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的'泪水？这是你的选择！
11、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
12、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
13、我努力过了，不管成功与否不后悔。
14、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
15、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
16、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
17、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
18、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
19、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
20、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
21、站着不动，你永远都只能是观众。
22、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
23、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
24、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
25、练足精气神，不进医院门。
26、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
27、机器不转要生锈，人不活动要得病。
28、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
29、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
30、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
坚持运动的说说7
1、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
2、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
3、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
4、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
5、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
6、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
7、读书之于头脑，好比运动之于身体。
8、读书是为了心平气和地跟没素质的`人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
9、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
10、李宁：一切皆有可能！
11、多照照镜子，很多事情你就明白了。
12、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
13、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
14、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
15、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
16、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
17、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
18、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
19、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
20、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
21、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
22、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
23、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
24、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
25、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
26、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
27、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
28、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
29、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
30、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
坚持运动的说说8
1、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
2、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
3、不断奔跑，才能更靠近梦想。
4、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
5、多照照镜子，很多事情你就明白了。
6、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
7、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的.感觉！
8、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
9、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
10、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
11、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
12、坚持坚持让运动成为一种习惯。
13、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
14、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
15、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
16、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
17、脸蛋是天生的，身材可不是。
18、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
19、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
20、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
21、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
22、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
23、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
24、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
25、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
26、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
27、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
28、站着不动，你永远都只能是观众。
29、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
30、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
31、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
32、不断奔跑，才能更靠近梦想。
33、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
34、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
35、平日多运动，远离亚健康！
36、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
37、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
38、汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
39、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
40、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
41、健身竞风流，人生更精彩！
42、能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
43、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
44、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
45、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
46、奔小康，要健康；有健康，享小康。
47、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
坚持运动的说说9
1、坚持运动，保持健康!希望未来的你更加优秀，不迷茫。
2、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
3、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
4、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的448公里，坚持，加油。
5、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
6、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
7、坚持坚持让运动成为一种习惯。
8、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
9、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品!
10、女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
11、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
12、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动!
13、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
14、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
15、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省!
16、决定了，开始学会做一个温柔的.人，坚持运动。
17、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安!
18、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
19、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
20、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真!继续加油!坚持!
21、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。
22、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
23、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
坚持运动的说说10
1、人生要走万里路，迈好强身第一步。
2、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
3、跑步这种无聊，孤独的运动，谁逼你都没用，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才能坚持下去。
4、生命不息，运动不止。
5、经常活动健身体，昼养生更要紧。
6、放弃不难，但坚持一定很酷。
7、每天跑步二十里，百病皆无健身体。
8、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。
9、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
10、跑步是一种积极的态度，不管怎样都要持之以恒。
11、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
12、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
13、女人开始享受素颜和运动的时候说明她比以前更优秀了。
14、清洁健身，廉洁净心；依法审计，有益身心。
15、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
16、喜欢跑步的`人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
17、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
18、没有文案，只有流汗。
19、过好自律的生活，美好都会在路上。
20、滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
21、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志，不偷懒，加油！
坚持运动的说说11
1、寒假、唯一坚持做的运动是呼吸
2、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
3、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。
4、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
5、打字是唯一坚持在做的运动
6、科学常识告诉我们：如果你不抽烟。不喝酒。合理膳食。坚持运动，你还是会死的
7、小肚子不是太监，是判断有没有坚持做运动的太医。
8、我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念—————我会瘦的
9、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。
10、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的'时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名
坚持运动的说说12
1、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
2、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
3、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
4、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
5、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
6、健身能长寿，不容再等候。
7、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
8、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
9、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
10、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
11、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
12、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
13、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
14、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
15、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
16、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
17、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
18、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
19、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的'人。
20、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
21、锻炼适可而止，运动量力而行。
22、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
23、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
24、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
25、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
26、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
27、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
28、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
29、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
30、读书之于头脑，好比运动之于身体。
31、平日多运动，远离亚健康！
32、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
33、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
34、参加全民健身，畅享快乐人生！
35、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
36、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
37、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
38、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
39、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
坚持运动的说说13
1、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
2、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
4、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
5、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
6、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
7、健康无极限，快乐无极限。
8、我运动、我健康、我快乐！
9、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
10、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
11、每一个优秀的.人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
12、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
13、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
14、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
15、发展体育运动，增强人民体质。
16、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
17、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
18、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
19、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
20、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
21、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
22、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
坚持运动的说说14
1、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
2、健身竞风流，人生更精彩！
3、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
4、更高、更快、更强！
5、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
6、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
7、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
8、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
9、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
10、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
11、坚持运动的.每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
12、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
13、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
14、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
15、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
16、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
17、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
18、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
19、健全的精神寓于健全的身体。
20、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
坚持运动的说说15
1.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
2.别人运动是锻炼身体，你们运动就是在搞笑！
3.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
4.创造名牌，推出名人，争当知名企业的三名企业。
5.当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
6.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。
7.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
8.定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
9.锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
10.给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
11.好好减肥，加油，一定会瘦的。
12.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
13.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
14.健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的`臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
15.健身操多美妙，早晨起来多笑笑。
16.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
17.今日不减肥，明日徒伤悲！
18.今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
19.累就对了，舒服是死人的事。
20.每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
21.能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
22.泥泞的路走过有数累了，通知本人：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，通知本人：别哭，会好的摔到了，通知本人：快爬起来，世上很少有坦途。
23.你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。
24.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
25.跑步练耐力，散步练耐心。
26.跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡。
27.骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
28.燃烧我的卡路里，让我们愉快的玩跑步机。
29.人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
30.如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。