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随着网络社交的悄悄演进，越来越多人会在闲暇时发表说说，用以宣泄自己的情绪，调节心情。究竟什么样的说说才是特别的呢？下面是小编整理的调节心情的说说，仅供参考，欢迎大家阅读。
调节心情的说说1
1、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
2、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
3、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
4、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
5、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
6、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
7、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
8、世界原本就不是属於你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
9、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，譭谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定有一颗完整的本性和一颗清净的心。
10、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
11、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自於无限的容忍与互相尊重。
12、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
13、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
14、若能一切随他去，便是世间自在人。
15、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
16、来是偶然的，走是必然的`。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
17、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
18、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
19、对於不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
20、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
21、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
22、根本不必回头去看咒駡你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
23、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
24、人之所以痛苦，在於追求错误的东西。
25、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
26、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
调节心情的说说2
1.有目标的人，走得再慢，也是进步；徘徊纠结的人，心里再急，也是徒劳枉然；方向错了，停下来，就是进步。
2.你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。
3.法语之言，能无从乎?改之为贵。巽与之言，能无说乎?绎之为贵。说而不绎，从而不改，吾末如之何也已矣。
4.藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。
5.人生不如意的时候，就把它当作一个“假期”，等“假期”结束时，人生才刚刚开始。
6.志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。
7.你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。
8.主动的人，和命运一起走，被动的人，命运推着你走。前者有一半的胜算，后者只能听凭命运的摆布。
9.工作一大堆，看着电脑有时间，回头看见堆积如山的工作，再逼一下就疯了，减压、减压，淡定，淡定，前面的路还很长，带着我的梦想，朝着成功的方向，鼓起勇气，勇往直前！
10.心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
11.每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害，但是内心一直想要顽强，却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。
12.一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。
13.等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。
14.修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。
15.无论何时，何地，何方，何人，应该尝试着给自己减压，此时，就体会到减压带来的心情的放松与知足感！愿：你此一时，心情如夏天的微风，凉凉爽爽。
16.富与贵，是人之所欲也；不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也；不以其道，得之不去也。
17.人生短短几十年，就算不能轰轰烈烈，也决不能窝窝囊囊。
18.淡定，淡然一切，控制住自己不好的'情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事！加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
19.走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
20.当你还配不上你的野心时，请静下心来努力，别辜负了曾经所受的苦难。
21.人生压力处处有，看你怎么来解压，小压时常喝小酒，中压陪她去玩耍，大压无须再加压，开怀一笑笑天下，人生也能笑哈哈。
22.人生在世，总有烦恼，困恼少不了，心态要放好，虽然压力大，朋友的支持却不会少。愿你心情永远好，一生没烦恼。
23.没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。
24.挫折经历的太少才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。
25.你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德
26.压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。
27.我在唱，我在跳，压力能缓解，紧张都赶跑；快快做做深呼吸，回家洗个热水澡；家居颜色蓝色绿色多么好；我要跑跑跳跳，我要养花种草；跑跑跳跳，养花种草，知足常乐多逍遥。
28.忧伤并不是人生绝境坎坷并非无止境，没有谁能剥夺你的欢乐，因为欢乐是心灵结出的果实。欢乐将指引你在人生正确方向里寻找自己的错误，寻找自己人生的正确目标，并执着的走下去。早安！
29.快乐也一样，它并非天外来客，只要你调整好了自己的心态与生活方式，就不必刻意地到处寻找快乐，快乐就在你自己身边，所以说，每一份快乐都源于自心，由心所造。
30.执德不弘，信道不笃，焉能为有，焉能为亡。
31.有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同。
32.我就喝了杯奶茶的时间，就一片绿了。深呼吸，调整心态，眼睛一闭一睁，这个月工资没了
33.野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。
34.耐心不是消极等待，而是像昙花一样地蓄积养分；耐心不是贫图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强，耐心不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力下潜蓄势。
35.去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。
36.即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。
37.愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫
38.每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰
39.一个人一定不要太着急成功，不要想着一步登天。以一步一个脚印的心态，绝对比所谓的“站在风口上猪都能起飞”稳妥的多。
40.人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。
41.对于别人的看法淡漠一些，不以别人的讨好感到欣喜，不以别人的激怒感到生气。
42.凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。
调节心情的说说3
一、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤！伤！！伤！！！
二、如果当初你勇敢，回忆会不会不一样？如果当初你坚持，彼此会不会不这样... ...
三、这场爱恋，如烟花般在心的荒芜中绚烂，尽管短暂，但那瞬间的美丽，足已温暖我的前尘今生。那十指紧扣的温柔，也成为我来生最美的期盼。感谢有你的陪伴，谢谢你，爱过我。
四、我从来不自欺欺人。我只看真实。
五、一个人到底要走多久才会找到心灵的依靠点，而现在的我却找不到回家的路，好希望我可以快点，再快点的找到我的家，我的心灵之家…
六、嘘、别吵、让我一个人静一静... ...
七、不是我揭穿的太早，而是你的演技不够。
八、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的'是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。
九、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
十、或许，转身是为了忘却，可是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。
十一、聪明的女子值得同情。
十二、如果恋爱的时候你听到的全是甜言蜜语，那么，将来痛苦的不是你的耳朵而是你的心。
十三、你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。
十四、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
十五、当世界上的所有人都把欲望当作理想， 把世故当作成熟， 把麻木当作深沉，把怯懦当作稳健，把油嘴滑舌当作智慧，那只能说这个社会的底线已经被击穿，所以你们没有资格说我的勇敢是莽撞，执着是偏激，求真是无知，激情是幼稚。---白岩松
十六、人生要经过多少寂寞的等待，才能终将等到我们要等的人儿。我就这样感受着，疼痛着，清醒着，因为我不知道我能有个多少这样的时候来想念一个人。
十七、伤感孤独，天下之大，无人懂我。放眼四望，极目茫茫。不知道什么是悔恨，自君别后尽是凄凉。不知道什么是错误，咫尺天涯山高水长。不知道什么是希望，所谓伊人在水一方。
十八、天空灰蒙蒙的，空气也变得浑浊，寒冷的风刺骨的扑打在人心上。
十九、其实我一直在你身边守候,等你靠在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流!
二十、恋爱，其实就像荡秋千，过程幸福，终将回到原点... ...
二十一、世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆..
二十二、我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。
二十三、对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。
二十四、一个人心中总是要留有念想才能撑起薄淡的感情。
二十五、思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。
二十六、谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。
二十七、放弃一个很爱你的人，并不痛苦； 放弃一个你很爱的人，那才痛苦； 爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。
调节心情的说说4
1、不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。
2、沧海一声笑，滔滔人生潮，艰难困苦亦今朝。沧海一声笑，压力知多少，谁胜谁负天知晓。沧海一声笑，莫要自寻恼，笑傲今生仍多娇。
3、人生压力处处有，看你怎么来解压，小压时常喝小酒，中压陪她去玩耍，大压无须再加压，开怀一笑笑天下，人生也能笑哈哈。
4、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯
5、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！
6、每一份坚持都是成功的累积，相信自己，总会遇到惊喜，肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，鼓励自己，展现自信，越努力越幸运！
7、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了会倦，会累；一个人，就算再留念，如果抓不住，就要适时放手，久了会神伤，会心碎。有时侯，放弃也是一种坚持。错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多别扭，无论多难，都要学会抽身而退。
8、忧伤并不是人生绝境坎坷并非无止境，没有谁能剥夺你的欢乐，因为欢乐是心灵结出的果实。欢乐将指引你在人生正确方向里寻找自己的错误，寻找自己人生的正确目标，并执着的走下去。早安！
9、生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。
10、以文会友，以友辅仁。
11、有的快乐是自生的。而有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己。
12、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。
13、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。
14、富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之。如不可求，从吾所好。
15、做一个真正的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。——司汤达
16、时间并不是万能的。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。
17、大自然就是那么神奇，哺育了生生不息，创造了生命的奇迹。人生不论遇到什么不幸都不应该消沉，只要活着就应该活得潇洒，活得美丽！
18、修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。
19、凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！
20、我就喝了杯奶茶的时间，就一片绿了。深呼吸，调整心态，眼睛一闭一睁，这个月工资没了
21、想象一下自己做好的状态是什么，对比一下自己现在是什么状态，然后重新调整，再整装待发。
22、子曰：“有德者必育言，有言者不必育德。”
23、梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的.拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步。
24、君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫。
25、成熟就是，你不理我，我也不会多说，你若爱我，我便爱你更多。
26、法语之言，能无从乎？改之为贵。巽与之言，能无说乎？绎之为贵。说而不绎，从而不改，吾末如之何也已矣。
27、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！
28、切幸运都并非没有烦恼，而一切厄运也绝非没有希望。
29、好仁不好学，其蔽也愚；好知不好学，其蔽也荡；好信不好学，其蔽也贼；好直不好学，其蔽也绞；好勇不好学，其蔽也乱；好刚不好学，其蔽也狂。
30、翘首未来的，那是前途未明的梦想者；回首过去的，那是沉溺回忆的守候者；把握今天的，那是立足现实的实干者。昨天已经过去，明天还未来到，好好珍惜摆在眼前的今天，当下吧！生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。
31、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫
32、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。
33、每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害，但是内心一直想要顽强，却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。
34、有一天，你总会遇到那个愿为你弯腰的人。你们彼此不谈地位，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。
35、没有人会突然不爱你，只是你突然知道而已。
36、子曰：“己欲立而立人，己欲达而达人。”
37、世界就好像一面镜子，你对着他笑，他也会对你笑。你对着他哭，他也会对你哭。
38、一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。
39、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。虽然压力大，但一切总会过去，愿你丢掉烦恼，开心就好，事业步步高，生活总美好。
40、其实，每一个人都是幸福的。只是我们太容易把重点放在自己烦心的事情上。所以，我们的幸福，常常在别人眼里。
41、人生无悔便是道，人生无怨便是德。沉默并非总是智慧的象征，但适时的沉默却是对人生的沉淀。学会沉默，是一种优雅的气质；懂得沉默，是一种淡然的情怀。
42、不管感觉有多糟，起床，梳洗，奋斗，永不放弃。
43、时刻保持宽容的态度，用倾听去代替争吵，让自己变得更温柔更体贴。
调节心情的说说5
1、富与贵，是人之所欲也；不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也；不以其道，得之不去也。
2、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。
3、富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之。如不可求，从吾所好。
4、没有时间思索的科学家，那是一个毫无指望的科学家，他如果不能改变自己的日常生活制度，挤出足够的时间去思索，那他是最好放弃科学。
5、志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。
6、难过的时候就大哭，开心的时候就大笑，对自己好比什么都重要，别委屈自己。
7、我们之间的距离刚刚好，不多也不少，既能够互相拥抱，也可以随时忘掉。
8、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫
9、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事！加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
10、你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德
11、以文会友，以友辅仁。
12、什么都是老板说了算，一下子一个改革，我一个产假就少了8000大元，好吧，调整心态，准备上班
13、其实，每一个人都是幸福的。只是我们太容易把重点放在自己烦心的事情上。所以，我们的幸福，常常在别人眼里。
14、俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。
15、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的`时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
16、这是我看过的关于人生最好的解答。答案很简单，两个字：挣钱。再加三个字：豁出去。
17、世界就好像一面镜子，你对着他笑，他也会对你笑。你对着他哭，他也会对你哭。
18、最短的距离是只说不做，因为说了之后就没有了。最远的距离是从说到做，因为没有什么事是可以一步登天的。
19、贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧。回也不改其乐。贤哉，回也！
20、把自己看重的东西看的轻一些，把最容易忽视的亲人看的重一些。
21、人生的每一次相遇，都是恰逢其时，你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
22、每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受，把悲伤留给自己，过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
23、君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫。
24、人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。
25、有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同。
26、压力不可怕，从容面对它。压力像阵风，人生乐其中。爱情诚可贵，压力价不高、若为快乐故，二者皆可抛。
27、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
28、火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶习而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德
29、两个人的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候，只要轻轻一拉。
30、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！
31、法语之言，能无从乎？改之为贵。巽与之言，能无说乎？绎之为贵。说而不绎，从而不改，吾末如之何也已矣。
32、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
33、每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰
34、不要羡慕那些过得比你好的人，过得比你好的人是因为他们付出比你多的努力。没有人会轻易成功，所以你要相信，只要你足够努力，你也会成功的。
35、笑而不语是一种成长，痛而不言是一种历练。
36、去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。
37、喝了满满一碗鸡汤，调整好心态继续苦海旅行。
38、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
39、生活，其实是很美好的。不要再为邻里间的小事而斤斤计较，不要再为过往的烦恼而闷闷不乐，不要再为曾经的得失而耿耿于怀拉。把心胸放宽些，把心态摆平和点，以一颗平常心对待生活，你会发现生活真的是挺美好的。
40、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。
41、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。虽然压力大，但一切总会过去，愿你丢掉烦恼，开心就好，事业步步高，生活总美好。
42、工作一大堆，看着电脑有时间，回头看见堆积如山的工作，再逼一下就疯了，减压、减压，淡定，淡定，前面的路还很长，带着我的梦想，朝着成功的方向，鼓起勇气，勇往直前！
43、人生不如意的时候，就把它当作一个“假期”，等“假期”结束时，人生才刚刚开始。
44、心就是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱！
45、我们这一路成功与失败常伴，有波澜不惊的坦途，也有布满荆棘的滩涂，自己也曾垂头丧气，现在想想真的不值得，因为经历了，自己终于懂得了最好的解决方式不是退缩放弃，而是调整好自己的心态，勇敢直面它。
46、君子名之必可言也，言之必可行也，君子于其言，无所苟而已矣。
调节心情的说说6
1、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
2、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
3、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
4、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
5、世界原本就不是属於你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的'执着。万物皆为我所用，但非我所属。
6、对於不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
7、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
8、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
9、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，譭谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定有一颗完整的本性和一颗清净的心。
10、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
11、根本不必回头去看咒駡你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
12、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
13、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自於无限的容忍与互相尊重。
14、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
15、若能一切随他去，便是世间自在人。
16、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
17、人之所以痛苦，在於追求错误的东西。
18、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
19、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
20、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
调节心情的说说7
1、谁也无法改变过去，过去的就让它过去吧，重要的是，吸取教训，重新出发！
2、在难过时不喜欢说话，喜欢一个人安安静静的不需要安慰，喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。后来才发现，原来，我们一直都只是一个人，坚强靠自己，快乐靠自己。
3、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
4、两个人的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候，只要轻轻一拉。
5、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。
6、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。
7、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。
8、人生要经历一些挫折，人才变得坚强起来；生命必须有裂缝，阳光才能照得进来；路上有坎坷，风景才会显得美丽精彩。
9、士不可不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后己，不亦远乎？
10、成熟的标准，不是没了爱恨情仇，更不是没了喜怒哀乐，而是将所有的思念和情愫都调成了静音的模式。
11、无欲速，无见小利。欲速，则不达；见小利，则大事不成。
12、喝了满满一碗鸡汤，调整好心态继续苦海旅行。
13、天很蓝，阴云终要散；海很宽，思念也依然；距离很远，朋友藏在心里面；岁月绵延，祝福依旧在心间。压力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。
14、嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。
15、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。
16、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。
17、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿
18、不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候；不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险；不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天！
19、生活压力很重很重，各种食物尽显神功；草莓白菜让人舒适，精力充沛有柠檬；过度紧张和焦急，半个洋葱每天用；生姜能给大脑来供氧，红枣莲子牛奶能把紧张变轻松；各位朋友照章做，压力缓解乐融融。
20、压力太大吗，那就对你祝愿如下：对你的祝愿如下：生活处处好，万事没烦恼；事业步步高，兜里进钞票；心情大清扫，没事常微笑；快乐去报道，幸福乐逍遥。
21、走过流年悲喜沉浮，历阅尘世沧海桑田，喜欢这样的自己，恬静浅笑，安然面对生活给予的苦辣酸甜。握一份懂得，盈一怀暖意与淡泊穿行于浮华俗世，以一袭最温婉姿态，于淡淡的疼痛中温暖清寒岁月，轻舞时光，向暖流年，痛到泪流，不言苍凉，回眸处，我自从容，傲视沧桑，即使心已百孔千疮，步履已然蹒跚。
22、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。
23、只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。与其每天担心未来，不如努力现在。成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感。
24、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。愿你心若太阳，温暖每一个早上。
25、人生没有重来的机会，不要做一个懒人，身懒毁了你的身材，心懒毁了你的梦想。早安！！
26、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？
27、发现备忘录里给自己立了好多规矩。调整好心态吧，尽管做不到这么细，但争取做到大概
28、可以托六尺之孤，可以寄百里之命，临大节而不可夺也。
29、一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。
30、为学乃能变化气质耳。——宋·朱熹
31、求仁而得仁，又何怨。
32、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
33、在灰暗的日子中，不要抱怨命运；命运既然来折腾我们，就应该用处之泰然的态度予以回报。
34、俗话说的.好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。
35、一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。
36、成年人也是普通人，有崩溃的时候也是正常的，我们不一定要藏起来，当悲伤、委屈、无奈等消极情绪积累到一定程度的时候，应该选择一个合适的时间和场合，让自己尽情地释放、发泄出来。“如果事与愿违，请相信上天一定另有安排。”崩溃过后，调整好心态，再重新站起来
37、成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功！
38、对于别人的看法淡漠一些，不以别人的讨好感到欣喜，不以别人的激怒感到生气。
39、梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步。
40、每一份坚持都是成功的累积，相信自己，总会遇到惊喜，肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，鼓励自己，展现自信，越努力越幸运！
41、最尴尬的事就是别人根本没把你当回事，你还在那里多愁善感，所以说永远不要高估自己在别人心中的位置。
42、有压力，有动力，有实力，宽心态，宽重力，长动力，生活累了，工作倦了，总有有你，有我，有祝福，朋友，一路顺风
43、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发现！
44、以文会友，以友辅仁。
45、调整心态、心平气和、不悲不喜、与世无争、安安静静……
46、食物释压都知道，升压食物不能要；可乐可可咖啡因，压力等级加不少；烟丝烟卷和酒精，压力不减反而高；过量食用油和盐，身体机能吃不消；要想食物来释压，科学饮食最重要。
47、压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。
48、学而不思则闰；思而不学则殆。
49、当你还配不上你的野心时，请静下心来努力，别辜负了曾经所受的苦难。
50、你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。
调节心情的说说8
一、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
二、那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。
三、如果连今天都兑现不了，你凭什么给我承诺永远。
四、我一个人挺好，如果你也在，更好。
五、你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。
六、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。
七、彼此刚刚拥有的默契，你却放手选择了抛弃。
八、其实我一直在你身边守候,等你靠在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流!
九、放下痛苦，就能轻松放下自己，怀揣一颗平淡从容的心享受生活。关键是我们自己愿不愿意。
十、福报不够的人，就会常常听见是非；福报够的人，起根就没听见过是非。
十一、有时候不得不承认自己是那么不堪一击，在小小的挫折前无力、颓废。明明耳朵是那么清晰，却为何时常嗡嗡作响，顿时分不清自己是否清醒着。
十二、难忘的过往，离了，悲了，欢了，合了，苦了，解了，动了。
十三、十月、烟花雨巷、谁的`思念带着伤？
十四、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。
十五、如果有一天我离开了你们，你们会是怎样的？
十六、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
十七、但你爱一个人的时候，连折磨也是一种幸福最初的恋爱是最好的，后来才会变坏。不要挥霍爱情，爱是会耗尽的。
十八、我们可能都不会被理解、爸妈总是说我们太小。
十九、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。
调节心情的说说9
1、随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！
2、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。
3、生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改变自己开始！
4、人生无悔便是道，人生无怨便是德。沉默并非总是智慧的象征，但适时的沉默却是对人生的沉淀。学会沉默，是一种优雅的气质；懂得沉默，是一种淡然的情怀。
5、粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望；一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命；稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索。
6、调整好心态，要把交易当成长期的一个事业来做，使你的资金缓慢而稳定的增长。
7、时刻保持宽容的态度，用倾听去代替争吵，让自己变得更温柔更体贴。
8、缓解压力方法多，今天我来说一说：换位思考很重要，顺其自然能够自我解脱；处理问题要理智，环境更新也不错；音乐保健很科学，自信自主找快乐；心理束缚自己解，压力缓解轻松多。
9、一切皆有定数，生命止于静美，每个人都在时空交错里演绎着生命的跌宏起伏。游走在红尘里的我们是无法选择什么时候降生；生在那里；庭院深深，我们只是依着春华秋实的姿态，沉淀着生命的厚度。
10、藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。
11、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿
12、有时候我们不开心、不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。
13、修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。
14、假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。
15、每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害，但是内心一直想要顽强，却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。
16、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯
17、你若是总把注意力放到别人对你的.观点和外界的威胁上，是没办法做好你真正想做的事情的。你必须要心无杂念地去坚持自己喜欢并且正确的事情才可以有所获得，而不是总被别人打乱生活的节奏。
18、没有人会突然不爱你，只是你突然知道而已。
19、君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫。
20、最尴尬的事就是别人根本没把你当回事，你还在那里多愁善感，所以说永远不要高估自己在别人心中的位置。
21、与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。
22、压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。
23、主动的人，和命运一起走，被动的人，命运推着你走。前者有一半的胜算，后者只能听凭命运的摆布。
24、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。
25、子曰：“己欲立而立人，己欲达而达人。”
26、谁也无法改变过去，过去的就让它过去吧，重要的是，吸取教训，重新出发！
27、成年人也是普通人，有崩溃的时候也是正常的，我们不一定要藏起来，当悲伤、委屈、无奈等消极情绪积累到一定程度的时候，应该选择一个合适的时间和场合，让自己尽情地释放、发泄出来。“如果事与愿违，请相信上天一定另有安排。”崩溃过后，调整好心态，再重新站起来
28、怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。
29、走过流年悲喜沉浮，历阅尘世沧海桑田，喜欢这样的自己，恬静浅笑，安然面对生活给予的苦辣酸甜。握一份懂得，盈一怀暖意与淡泊穿行于浮华俗世，以一袭最温婉姿态，于淡淡的疼痛中温暖清寒岁月，轻舞时光，向暖流年，痛到泪流，不言苍凉，回眸处，我自从容，傲视沧桑，即使心已百孔千疮，步履已然蹒跚。
30、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事！加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
31、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。
32、你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。
33、活得潇洒一点，让笑容成为心情而不是表情。
34、没有时间思索的科学家，那是一个毫无指望的科学家，他如果不能改变自己的日常生活制度，挤出足够的时间去思索，那他是最好放弃科学。
35、每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受，把悲伤留给自己，过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
36、嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。
37、以前喜欢一个人，可以任由招之即来，挥之即去。现在喜欢一个人，仍可以招之即来，但不再接受挥之即去。因为我现在知道，我很好，所以你爱我，也只有一次机会。
38、没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的梦想，也辜负了曾经的苦难。
39、人都是会变的自己调整心态吧！不要迷失自我就好。
40、火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶习而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德
41、每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己？
42、你的一生不是在影响着别人，就是在别人影响中度过！所以我们要做什么样的人？
43、以文会友，以友辅仁。
44、成功的定义有很多种，有的人认为挣很多钱就是成功。而我认为，把简单的事，做得出人意料的精彩便是成功。
45、当心情低落时，不一定要与人倾诉，寻求安慰。独处一阵子，自己安慰自己，自己从痛苦中走出来，走出后的自己会比之前更强大。
46、刚才和亮聊了一下，友友讲的对，孩子以后上大学了，就不是你的。要调整好心态！
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