随着社交网络的兴起，越来越多人热衷于在网上发布说说，用以记录和分享生活日常。那发什么样的说说才不会烂大街呢？下面是小编为大家收集的健身房打卡的说说，仅供参考，欢迎大家阅读。

健身房打卡的说说1

　　1、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

　　2、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

　　3、你付出了多少，身材知道

　　4、因为不够好，所以才要努力啊，不努力，你永远就是这个样子！

　　5、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

　　6、都已经痛苦的.熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

　　7、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。

　　8、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

　　9、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

　　10、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

　　11、穿！一切以方便运动为原则

　　12、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

　　13、干净文艺的高冷文案短句，简短精致，沁人心脾

健身房打卡的说说2

　　1、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分

　　2、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

　　3、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无，生活呀，要时刻保持身心平衡。伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起，济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序！伟大，不是梦，是去追梦。我会因你而改变，所以也请你要真的.动起来。

　　4、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

　　5、一个标准的波比跳，需要动用全身几乎所有肌肉群。而爆发性的动作模式使得更多的肌肉纤维能被触发和发力。

　　6、参加全民健身，畅享快乐人生！

　　7、不运动之前，生活除了家和公司以外，总会给自己找各种各样的事情去做，最期待的就是朋友间的聚会活动！各种happy！各种酒会！各种潇洒！

　　8、肌肉太多体重太大跑不快，

　　9、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

　　10、原来你老婆/女朋友跑步之后也这样！那我不离婚了！

　　11、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

　　12、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

　　13、审美！看人不只看脸

　　14、幸福来得太短暂了，很快我又胖回去了。身高1米6的我长年体重在120以上，基本上买衣服都是L裤子首选30码，其次就是31码。渐渐地被肥胖打击的我连试衣服的勇气都没有了，所以我的衣服都被淘宝承包了。我从来不自拍，也不让别人给我拍照，因为每次看到照片里的那个大妈我就想狗带。认识我的朋友都知道我的空间已经N年没有更新过照片了。

　　15、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二天天锻炼身体好。

　　16、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

健身房打卡的说说3

　　1、新的领队已经开始新一轮的训练了，

　　2、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

　　3、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

　　4、不要节食减肥，尤其是女生。

　　5、滑着滑着肥肉就滑丢了。

　　6、我们在布局时要尽量避开柱子。并且要在领操台上安上一些大型玻璃镜,这样可以增强我们的视觉效果,让健身操房的空间看起来更大。当然如果有条件的话可以将健身操房的墙壁用玻璃分隔开,这样能够增强健身气氛,同时和器械区保持“亲密接触”,能够提高整个健身房的`视野效果。

　　7、健身是最好的整容术，这句话说的好。5个月的时间，坚持打开100多天。我成功减重24斤，从照片上看虽然说没有脱胎换骨，但是却带给我改变。坚持健身的这段日子带给我了全新的人生体验。

　　8、跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。

　　9、跑得太多肌肉分分钟掉没

　　10、有没有哪一瞬间，让你觉得运动真的有用？！

　　11、很遗憾地告诉亲,水果商场的每天打卡领草莓已经取消了,现在不能靠每天打卡都能赚20个草莓。水果真的是越来越难挣了。

　　12、不运动的人眼中，看着大同小异的运动服，对于我们来说：功能性能完全不一样；搭配也可以有很多种；每场比赛没有一件新衣服不像话；健身跑步那么辛苦总归要犒劳下自己，唯一可怜的就是钱包！真的验证了那句——挣钱如捉鬼，花钱如流水啊

　　13、今天不健身，明天见医生。

　　14、热爱就是即使每天做同一件事，也像第一天一样，热情不减，充满期待。哪怕偶尔也会厌倦，会疲惫，但看看来时的路，还是勇往直前的坚持走下去

　　15、既然健身了，就不要看体重，看维度。

健身房打卡的说说4

　　1、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

　　2、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

　　3、把低头看不见脚的机会留给别人

　　4、跌倒又怎样?站起再次奔跑

　　5、现实中用不了美颜相机

　　6、窈窕伽人，君子好逑。

　　7、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

　　8、不要在最好的年纪，做一个胖子

　　9、好身材只留给有毅力的人

　　10、做你自己，因为别人已经都有人做了。

　　11、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

　　12、想放弃了的时候想想当初为什么开始

　　13、当没什么可失去的`时候，就是你开始得到的时候

　　14、温和的行动，不可能带来精彩

　　15、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

　　16、我不服，那些被不断打败的自己

　　17、滑着滑着肥肉就滑丢了

　　18、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

　　19、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

　　20、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

　　21、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

　　22、你认真的样子，让人神魂颠倒。

　　23、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

　　24、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

　　25、我跳得再快，都跳不出你的温柔。

　　26、生活对你残忍，你就打爆它的头。

　　27、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

　　28、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

　　29、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变?

　　30、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

　　31、经历所有不可能，造就属于你的可能

　　32、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

　　33、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

　　34、你原地不动，你就容易被生活绊倒。

　　35、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

　　36、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

　　37、休息室里没有人，我的心里全是你。

　　38、胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

　　39、总得留一手，打残前男友。

　　40、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

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