随着社交网络的普及，越来越多人喜欢发表说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。那么问题来了，到底什么样的说说才是低调奢华有内涵的呢？下面是小编为大家整理的下雨跑步的说说，仅供参考，大家一起来看看吧。

下雨跑步的说说1

　　1.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

　　2.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

　　3.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

　　4.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

　　5.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

　　6.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

　　7.不开心的`时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

　　8.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

　　9.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

　　10.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

　　11.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

　　12.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

　　13.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

　　14.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

　　15.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

　　16.活水贵在流动，生命贵在运动。

　　17.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

　　18.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

　　19.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

　　20.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

　　21.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

　　22.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

　　23.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

　　24.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

　　25.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

　　26.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

　　27.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

　　28.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

　　29.跑步让我明白人生就像一场马拉松。

　　30.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

　　31.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

　　32.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

　　33.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

　　34.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

　　35.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

　　36.最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

　　37.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

　　38.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

　　39.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　40.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

下雨跑步的说说2

　　1、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……

　　2、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。

　　3、七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。

　　4、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

　　5、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

　　6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

　　7、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

　　8、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。

　　9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

　　10、跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。

　　11、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

　　12、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。

　　13、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

　　14、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

　　15、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　16、下雨了，有些带伞的人，在雨中慢慢行走，有些忘记带伞的人，只能在雨中奔跑；然而有的人打着伞却还在奔跑，有的人手中拿着伞，却迟迟不愿撑起……

　　17、跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。

　　18、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

　　19、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

　　20、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。

　　21、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的`的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　22、早上跑步，采了一束野花，给未来的你。

　　23、坚持，不是为了感动谁，也不是证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步好，你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。加油在路上的朋友们！

　　24、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！

　　25、一早跑步被淋，站在大学门口避雨等滴滴，几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天，当年是因为不用下地干活父母也在身边，后来因为年少情窦初开觉得浪漫，如今人到三十，过往情愫杂糅在一起，还是喜欢下雨天。

下雨跑步的说说3

　　一、累的时候真想把自己给灭

　　二、女人是用来哄的不是用来骂的女人是用来抱的不是用来打的

　　三、虚伪的现实让人们无法正确的面对自己

　　四、下雨天，依然一个人......

　　五、我的痛只有我自己懂

　　六、血是一样比水更聪明的东西

　　七、我一直觉得我养你比我爱你要好听

　　八、我什么都不需要把自己裹起来像刺猬一样的就够了。

　　九、孤单的人那么多快乐的没有几个

　　十、?明的女人?去?付男人愚蠢的.女人才?去?付女人

　　十一、温暖的肩膀你若遇见他

　　十二、撑着伞在雨中无力的走着

　　十三、下雨天，我却莫名得想哭，亲爱的我想你乐、

　　十四、我看不到日出看不到你深情的眼

　　十五、你们不敢说的话就由我来说好了

　　十六、找不到喜欢的伞，我宁愿淋雨

　　十七、因为是你所以想好好珍惜你

　　十八、雨纷纷，旧故里草木深，我听闻究竟始终一个人。

　　十九、一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。（打着伞，淋雨)

　　二十、昨天下雨、今天放晴、我们的爱也不过如此。

　　二十一、下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影

　　二十二、雨是在下，而我在笑我自己

　　二十三、你不是什么你只是一根芒刺狠狠的刺进我的心脏再也拔不出

　　二十四、讨厌打雷，讨厌下雨。

　　二十五、我想象的未来和永远是有你一起的怎么都不换曾有的经过

　　二十六、在雨天停住了步子、原来、连雨都可以下的这么忧伤。

　　二十七、你知道我怕黑怕打针却不知道我最害怕的是你离开了我

　　二十八、我希望找到这样一个人即使我微笑着说我很好的时候他能察觉到我不是真的快乐

　　二十九、我不知道该说什么我只是突然在这一刻很想你

　　三十、话说多了其实就是废话管你是在诉苦还是倾诉

　　三十一、感情的故事不是真心就会有结果下雨不打?

　　三十二、他不够帅他不够有钱他说我们结婚吧

　　三十三、下雨天，突然好想出去淋雨，好让自己清醒点。

　　三十四、谢谢你们爱我的每个人让我努力后可以谢谢自己很坦诚

　　三十五、我怕你难过所以选择不说

　　三十六、雨中，流逝着浅浅淡淡的思念，曾经的雨中同行，却早已成为了过眼云烟

　　三十七、心摆脱夜的黑往蓝天而飞被阳光包围

　　三十八、如果我是真的决定付出我的心能不能有人告诉他别让我伤心

　　三十九、有没有那么一首歌让你选择《单曲循环》

下雨跑步的说说4

　　一、有些路走下去会很苦很累但是不走会后悔

　　二、有些人自以为什么事都口无遮拦是在做自己，是活得率性，其实这样的人最招人讨厌。而往往正是这种所谓真性情的人最开不起玩笑，最容易因被开玩笑而动怒，因为低情商往往伴随着低肚量，因为他们很难消化别人的玩笑，而自己却依然像个孩子一样，觉得别人处处都得让着他们。

　　三、宁愿一开始什么都没有，也不要到最后全部失去。

　　四、其实人生的价值不在于你活了多少年，而在于你的生命中有多少幸福感。这取决于我们的心态，看不开，处处抱怨，人生便是一出悲剧。看开了，知足、乐观的活，便能不论何时何地的感受到生活的美好。

　　五、世界上最能让人沉醉的不是烈酒，而是两颗相爱的心。

　　六、你是我穷极一生也没做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的那阵风。

　　七、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的'怎么也长久不了。村上春树

　　八、只是一起走过一段路，却把怀念弄的比经过还长。

　　九、拼命对你好的人，一瞬间抽离然后冷淡，就算这是你不喜欢的人，你都会犯贱地对他产生了感觉。

　　十、你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。

　　十一、对的那条路，往往不是最好走的。

　　十二、要相信时间一定会被你的努力感动，给你想要的未来。

　　十三、安静的享受着自己一个人的时刻,是那么的孤独,那么的寂寞。

　　十四、没有什么永垂不朽但是我会爱你很久很久。

　　十五、真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你。

　　十六、可以一杯滚水烫死我也可以一杯冰水冷死我但不能一杯温水耗着我我要的是黑白分明直接利落

　　十七、他有多好真的一点都不重要那是属于他的他对你多好才是真的重要这才是属于你的

　　十八、如果你爱我，我会陪着你；如果你不爱我，我给你自由。

　　十九、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

　　二十、很多人都是如此：太过简单的不愿意相信，太过复杂的又理解不了，最后一无所知。

　　二十一、我打算爱你很久，没有想要放弃的念头。

　　二十二、不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。虽说是谁的青春不迷茫，但你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。饶雪漫

　　二十三、要笑的多大声才能让你知道，没你我也过的很好。

　　二十四、我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。

　　二十五、当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。巴菲特

　　二十六、世上再美的风景，都不及回家的那段路。

　　二十七、现在的你的位置并不重要，重要的是你前进的方向。

　　二十八、时光如雨，我们都是雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。

　　二十九、把我想的太复杂说明你也不简单

　　三十、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了

下雨跑步的说说5

　　41.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

　　42.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

　　43.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

　　44.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

　　45.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　46.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

　　47.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

　　48.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

　　49.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

　　50.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的.感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

　　51.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

　　52.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

　　53.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

　　54.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

　　55.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

　　56.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

　　57.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

　　58.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

　　59.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

　　60.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

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