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随着移动互联网和社交网络的飞速发展，越来越多人热衷于在线上发表说说，用于分享自己的生活态度和人生感悟。什么样的说说才是独特的呢？下面是小编为大家收集的明明很困却睡不着说说，仅供参考，希望能够帮助到大家。
明明很困却睡不着说说1
1.熬夜时，身体在超负荷运转，容易出现免疫功能紊乱，容易出现感冒、上火、牙疼等问题。
2.比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。
3.别把时间浪费在回首你已经失去的东西上，向前看吧，因为时光本就不会倒流。
4.不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。
5.不要频繁拿起手机或闹钟看时间，避免引起焦虑、担忧的负面情绪。
6.大脑在睡眠过程中会进行自我修复，如果睡眠不足，会导致记忆力和注意力下降，反应迟钝。
7.当初有多少靠近你的勇气，现在就有多少转身离开的决绝。
8.对生活无语了，对自己绝望了，对老公不动于衷麻木了。
9.对一个人失望透顶是种什么样的感受!心凉了，不期待只想远离!
10.好困好困，却睡不着，神啊，救救我吧，我要碎觉碎觉。
11.好累好困却睡不着，很烦躁，唉，好痛。
12.喝了杯加浓咖啡的后果就是明明很困却睡不着。
13.浑身酸痛，明明很困却睡不着。为什么。我明明已经很累了。真不是个滋味呢。早点好起来吧。怎么才能让自己真正的平静下来呢？
14.及时排解负面情绪，保持平静的心态，提高睡眠质量。
15.今天就要开学啦，我却还没有睡，哈哈哈哈哈，不知道为什么明明很困却睡不着，是太想去学校还是怎么了我也搞不懂自己，有点熬夜上瘾的节奏呀。
16.今天上班困到极点，但自己也知道，即便再困，等洗漱完躺在床上，也不困了。
17.经常熬夜的人，都有一个可怕的生物钟，也有一个可怕的结局，众人酣睡，我独醒!
18.据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
19.咖啡因有提神醒脑的作用，睡觉之前六小时内最好都不要饮用含咖啡因的饮品。
20.没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。
21.每次加完班回到家洗漱完过了平时入睡的时间就很痛苦，明明很困却睡不着。
22.每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。
23.明明很困却睡不着，还是很担心你的`情绪，没有特别的意思，就是我爱你。
24.明明很困却睡不着，近半年经常失眠，我想我差不多病入膏肓了。
25.明明很困却睡不着。心慌的要命，又特别难过，眼泪止都止不住。鼻子不通气呼吸都不顺畅了。希望一切都好。一切照常就好。
26.明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我他妈还不能睡。
27.闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。
28.能够说出的委屈，便不算委屈;能够抢走的爱人，便不算爱人。
29.你的多次纵容导致了我在认真地对你失望，而你却在笑。
30.你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。
31.人体的内分泌系统依赖于正常的作息和健康的生活方式，一旦睡眠不足，内分泌也会跟着紊乱。
32.什么时候我也开始小心翼翼跟你说话了，我记得我以前挺嚣张的。
33.失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
34.失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
35.失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。
36.睡眠不足的情况下，情绪会越来越暴躁，影响人际关系。
37.睡眠环境不佳——对于神经敏感的人来说，睡眠环境中多余的声光因素都会影响入睡。所以，塑造一个适合入睡的睡眠环境是非常重要的。
38.睡前肠胃状态不宜过饥或过饱，不要养成吃夜宵的习惯，半饱状态更有利睡眠。
39.睡前摄入咖啡因——睡前喝茶、咖啡、运动饮料等含有咖啡因的饮品，起到提神作用，导致难以入睡。
40.虽然真的好困，可是却睡不着，所以就想说说话。说实话，我弄不清自己是做错了哪里，或许这个本身就是一个错误吧，想了想，我好像没有资格做出任何评价，或者是有任何情绪上的表达，毕竟我真的是没能耐，太垃圾。
41.听一些平淡而有节奏的声音，如风声雨声、火车运行声、蟋蟀鸣叫声等。
42.透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
43.为什么明明很困却睡不着，连续三四天了，晚上十二点困了关灯，却翻来覆去好久才睡着，我太难了。
44.我爱你不是因为你是谁，而是因为和你在一起我就知道了我是谁。
45.我不怕流血不怕痛，不怕考试与挂科，我最怕锋利的回忆。
46.我曾拥有过你，那是件想想就心酸的事情。
47.我对老公这个角色的绝望。得过且过吧，对自己好才是真的好。
48.我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回给我的只有，曾经拥有。
49.我鼓起勇气说爱你，你却让我别闹了。
50.我们的新关系比陌生还陌生。不能回忆不能前进。
51.我一直都知道心累和在乎一个人的程度是成正比的，但是我放不下。
52.我以为我努力就够了，可还是握不住你的心，真的心累了，心寒了，是不是该放手了。
53.选择合适的枕头和床垫，有利于保持更好的睡眠状态，更快进入睡眠。
54.一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。
55.一切的发生都让我失望透顶！失眠了一晚上，明明很困却睡不着。没有一个地方可以让我发泄情绪。只能在陌生世界任性妄为一下下。悲哀的我也很想逃离这一切！
56.有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。
57.有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。
58.长期睡眠不足，会引起精神疲惫，空虚疲乏，影响工作、学习效率。
59.这个点儿了，明明很困却睡不着，明天还得起来正常上班，我大概是要疯了。
60.总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
61.最近晚上睡眠还不错，可是早上总是早早醒来，明明还很困，却睡不着了，实在是痛苦。可能最近学业压力有点大，唉～我真是有点神经敏感，心理调试能力也欠缺。不管了，今天早早醒来，中午没休息，现在好困，先睡啦。
62.最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。
明明很困却睡不着说说2
1、该怼的时候绝不留情，需要理性的时候也得收起冲动。哎，不该喝咖啡，又失眠！
2、半夜醒来睡不着，人生没有白走的路，每一步都算数。
3、睡不着痛苦，被叫醒痛苦。做个梦真不易。
4、没有你的日子，好孤单，一个人吃饭不知香甜；一个人说话，没有人插言；一个人睡觉；没有温暖；亲爱的！我想你了！
5、听到屋檐上滴答作响的雨声，您只能透过窗户看到黑暗的天空。我怎么能想到这个词在我心中静quiet，如此平静，但仍然非常生气。
6、你付出了别人不需要的真心，又有什么理由在此抱怨。
7、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。
8、坚定的信念让犹豫退避三舍，它许你一世光阴，你应诺不负此生，踩着孤独与寂寞，走在时光如水的隧道，连自己都被感动。
9、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
10、上课超想睡觉的，准备一下课赶紧睡，可一下课人就精神了。
11、你可以一个人熬夜到两眼臃肿睁都睁不开，也可以喝酒喝到醉的满地打滚撒泼耍，你可以烟不离手，试着透过虚无缥缈的烟味来满足你所谓的空虚，更可以在大雨里学着电影里的桥段治疗情伤，但身体是你自己的，你都不好好珍惜，还指望谁来爱你呢？
12、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。
13、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。
14、失眠是一种病吗，如果是病的.话，或许可以让医生治好。
15、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
16、周围漆黑一片，也没什么声音，床是那么柔软舒适，但却怎么也睡不着了。我静静地躺着，默默地等待黎明的到来。
17、看着身份证上的照片，虽然狠丑，但狠单纯。
18、其实大多人把时间献给手机屏幕，只是为了掩饰没有人陪同的尴尬。
19、黑夜的尽头，是失眠，失眠的尽头，才是白天。
20、每晚只有在失眠时，才承认睡不着是因为相思。
21、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
22、即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。
23、因为你太过于热情，所以总觉得别人对你都太冷漠，因为你太爱一个人，所以别人一个疏忽你都觉得那是不爱你了。多把精力放在自己身上，你会减少很多矫情的情绪。
24、我想我要神经衰弱了。我们家邻居肯定是换人了，以前根本一点动静都没有，最近一个月每天都是半夜回来，我这人睡觉轻，每次都被吵醒，有的时候是被吓醒，晚归就晚归能不能回来得时候轻手轻脚，轻声细语点，注意点素质不好吗？
25、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。
26、连续失眠几个晚上，心累又心痛，怎么治。
27、夜，好害怕夜深人静时睡不着，不是害怕它的漆黑，而是害怕止不住思念的泪水，我真的好想你。
28、不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。
29、思念是一种很玄的东西，如影随形。
30、每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。
31、或许时间会带走一切，但我会永远记得，那段和你同在月光下喁喁而语的时光。
32、你知道吗？我半夜失眠，想你想到泣不成声。
33、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。
34、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自己，要有多难才能一边棱角分明，一边温情四溢。
35、用最贵的眼霜，熬最晚的夜。
36、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
37、再没有任何事情，可以触动我死寂般的心；再没有任何事情，能掀起我内心的波澜。
38、选择默默的离开，不是因为我怯弱，是害怕不能割舍的感情让我痛到窒息。
39、半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。
40、在想念你的日子里，无尽的思念，无尽的等待！你可觉得，这清澈的岁月之流，似变成透明的凝冻。
41、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
42、我最不擅长的就是挽留，可是你们一个一个的都要走。
43、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
44、总是在下雨的夜里睡不着，凝望窗外，那些骗人的，真挚的，虚无的，总能被冲去一些，只是早已身处其中，多年以来，早已分不清，那些是谁对这个城市的幻想。
45、一个半夜睡不着，然而明天还得早起的人内心是崩溃的。
46、半夜睡不着，拈几丝茶叶，浇一壶洛水。看白瓷杯里的茶叶舒展身心，染黄一杯纯洁；轻揭茶盖，散缕缕清香，袅绕着霓光，熏出一抹记忆；禁不住陶醉在夜的灵韵中，微笑在嘴角的二次函数中或深或浅。
47、睡不着的时候数个星星。
48、什么时候我也开始小心翼翼跟你说话了，我记得我以前挺嚣张的。
49、连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。
50、真想知道，如果有一天，我失去了一切，变的一无所有。谁会站在我身边对说一句：没事，还有我。
51、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。
52、此时此刻窗外下了大雨我是最喜欢下雨天的！然后激动的睡不着了。
53、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。
54、夜阑人静，寝不安席，外面下雨，淅淅沥沥。
55、随口答应，还不如认真拒绝。承诺有限，精力紧张，大家可以学习另外两种技能：随口拒绝讨厌鬼，认真答应心上人。
56、什么都在退步，只有熬夜在进步。
57、晚上睡不着，不知道是因为睡前傻傻的喝了咖啡，还是傻傻的想了你！
58、用心去做每一件事，不管结果成功与否，我都是骄傲的。
59、早起的一杯浓茶，让回忆忘记了失眠。整夜失眠了整夜，想你的泪痕肿胀了眼眶，无尽的暗黑撕裂了心。
60、比起晚上睡不着，更难受的是，晚上睡早了。半夜醒来再也睡不着了。
61、人生是那样的矛盾和苦恼，爱慕之心，日趋热烈，天各一方，思念之心更加强烈。
62、夜深难入眠，夜静空沉思。
63、不闻不问不一定忘记了，但一定是疏远了。
64、夜深了，鸟睡了，蚊子出来活动了。想你了，盼你了，今晚注定失眠了。梦丢了，魂牵了，被你偷走的心你怎么不还了？
65、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
66、爱要有你才完美，没有了你，就好如我没有了灵魂。如果真心付出是一种罪，那么真的，我只笑自己好傻！
67、我想装疯卖傻的过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。
68、每次下午喝咖啡都会晚上失眠，失眠的感觉真的很不好。
69、寂寞是笑靥后的思念，孤单是月夜下的徘徊。
明明很困却睡不着说说3
1、大早起来就压力大，好厌世啊，厌世到睡不着……可无论我多想逃避生活，可生活也仍要继续。
2、心事重重的躺在床上，脑子里一遍遍回忆当初在一起的每个细节，睡不着，又是一个失眠夜。
3、好困却睡不着。是用脑过度吗？失眠怎么办怎么办怎么办我真的要疯了。
4、被工作折磨出神经质，半夜醒来再也睡不着，工作十个月，辞职的'想法不少于五次，压力大到喘不过气，我也不知道为什么把自己逼成这个样，不行就辞职吧。
5、肚子饿到睡不着，想起晚饭才喝了一碗粥。不对，明明又喝了一碗糖水当宵夜的。
6、你没有跟我说晚安，我睡不着。
7、外面风好大我好困却睡不着你一定睡的很好吧现在来问你个问题吧晚风轻轻起下一句话是什么。
8、我的天哪，我居然失眠到这个时间，真是好难受竟然二十四小时没睡觉，感觉今晚不用睡了，直接等天亮。
9、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。
10、我失恋了！我好痛苦！我的olaf不和我一起睡觉！睡不着！怎么办！不和它拉手我睡不着了！不开心！
11、现在才明白，睡不着不为别的是因为太闲了不够累。
12、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。
13、曾经有人，在你手心画了三个圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。
14、睡不着，想起白天遇到的超萌小奶猫，想画个爪子做壁纸。无奈肚子饿到手软，戳出来的线条都糊了。
15、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。
16、我睡不着的时候你不在你知道我多想躺在你的怀里入睡吗？
17、脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。
18、这几天老失眠，白天睡觉，晚上睡不着，怎么办？？调整不过来了。
明明很困却睡不着说说4
1、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴伤神如斯，星空易对，小瞧相思尝来苦。我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
2、放假就是，早上起不来，晚上睡不着，夜猫子模式已启动。
3、睡不着去看喜剧之王，张柏芝坐在窗边不要太美，想起东邪西毒里窗边的张曼玉。电影真的满分。
4、下班的时候好困，开车像在飘，现在把娃娃放倒了，我却睡不着了。
5、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。
6、半夜睡不着，听老歌，就像往日放暑假一样的夏夜。只是坐标是医院。
7、长夜漫漫，无心睡眠。我以为只有我睡不着觉，原来晶晶姑娘你也睡不着。
8、最近真的是压力大，累，睡不着，休息不过来。只有回家才能彻底放松休息过来，我还是怂不够勇猛啊。
9、生活就是这样，甭管睡着睡不着，未来都会如期而来。未来，就是上床睡觉，一觉醒来，未来就来了。
10、睡不着痛苦，被叫醒痛苦。做个梦真不易。
11、可能是习惯了，也可能是担子重了，压力大了，整晚在想工作的事情，怎样才能做好？反正是睡不着了～
12、在我失眠的时候，你要抱着我睡。
13、别做晚上睡不着觉的事情，那样会伤神折寿，得不偿失。
14、大半夜肚子饿睡不着好想吃水煮鱼水煮牛肉海底捞大闸蟹好想吃好多好多的'东西。
15、好累，工作一万个不顺心。天天失眠睡不着，压力大，快干不下去了。
16、睡不着了！我想我老婆了！今天又让她伤心了！大半夜不敢吵醒她！我什么都不想说！只想说老婆我爱你！
17、我觉得一定没有谁大半夜睡不着发神经起来洗床单被子什么的。除了我。
18、两点多醒来就睡不着了好奇怪也没在单位睡午觉啊玩了会手机肚子饿到不行。
19、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。
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