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随着社交网络的普及，越来越多人会在朋友圈发布说说，用以分享生活日常和自己的感悟。你知道发什么样的说说才能避免雷同吗？以下是小编收集整理的关于表达自己无助的说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
关于表达自己无助的说说1
1、总有一把伞为你撑了很久，雨停了还不肯收；总有一个人把你看得很重，失去什么也不肯把你丢。一直站在你身后，总在呼唤时守在左右；一直陪着你走，总在无助时慰藉心头。
2、什么是缘分就是你最无助最狼狈的时候，遇见能过一生的人
3、当我狠下心扭头离去那一刻，你在我身后无助地哭泣，这痛楚让我明白我多么爱你。我转身抱住你：这猪不卖了。祝你新年快乐。
4、不是我单身不想结束，实在是没有缘份光顾；不是我不思追求幸福，实在是没有恋爱技术。单身很是无助，光棍虽然恐怖，生活依然要度，开心快乐最酷。
5、一只流浪猫的眼神：想要有个家，能够遮风避雨的家，受伤后可以包容我的家，我的眼神无助，我的身心疲累，我的要求很小，只要一个可以栖身的地方！
6、相信你绝不会让我哭让我无助让我为爱受苦
7、其实最近没多少事的，只是觉得很多时候很多无助时刻，或者无奈时刻，没能找到一个人就会忍不住回忆过去！其实就是单身久了会寂寞！
8、好好珍惜那个在你无助需要安慰时坚守在你身旁的人
9、在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴！
10、讨厌回家的我，突然迫不及待的想回去了，感觉一个人好无助
11、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的.无助，只好一个人静静的去体味。
12、这种爱，这么累，那么远！这么无助，那么让我绝望让我孤单！
13、荒野猎人，看完后才知道为什么摘得奥斯卡最佳男主角奖，却无缘最佳影片奖项，小李子确实很拼。整个情节在一种持续的压抑感当中，却没有绝处逢生的意外与轻松，生命的坚韧与脆弱，忠诚与背叛，希望与失望，无助与复仇之后的茫然……一切都无力改变，但生命还要继续……
14、有的事情让我们无奈；有的事情让我们无助、我要宣布；我要追求你！迈过了就是门。换个角度看问题！结果可能就会大不一样；迈不过才是坎……不管遇到怎样的艰难！能否挺过去！
15、原来已经过去三年了，可现在想起来，当时的场景还历历在目，那些话甚至一个动作都能记起细节，像一场噩梦只要想到就好想哭，又像一个魔咒让我怎么样都没法摆脱释怀。永远不会忘记那种伤心绝望无助透顶的感觉，永远都不想再经历第二次。很多伤害真的以后做什么都没法弥补，只能自己舔伤口愈合，人生……
16、自己正在为当初的选择买单，为自己的不成熟付出惨痛的代价。经历者目前人生的最低潮，行尸走肉的活着，表面的强颜欢笑，静下来内心却是心烦意乱的作痛。好无助、好烦、好累……好迷茫…
17、人回忆过去记得的都是好的，忘记了身在其中的无奈和无助。希望这想念只是深夜副作用，并非本意。
18、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我不能怒不能。
19、在你沮丧无助时在你被现实折磨到奄奄一息时你身边未必有一个人能关键时刻拉你一把救你于水深火热之中
20、昨天突然之间心情不好了一下，因为一个人在黑暗中走就会感到很无助，很孤单，庆幸的是没有生活在悲伤或者绝望中，顶多迷茫一下生活的方向。反正一切都会过去。暖鸡汤?毒鸡汤啊这学期一定要把两个证给端了。
21、我好像一个失去自理的残疾人，路过天桥，生活中的一切便是围观的人，无助时而时序的牵着我。青葱的年头里有太多无奈，总把困惑丢给愚蠢的信仰中，愿命运多舛快点过去。自己有时在微笑的时候，更多的感觉命运把我推搡到了一个死胡同，走不过去，于是调头，可还是没有我的路。如果纵身一跃，是不是解脱
22、最初的甜蜜，从心碎那刻起，被无助的泪水代替，淡笑，掩饰那一抹忧伤。
23、锄禾日当午，上班真无助，早上进公司，颓废一下午。
24、没有你的日子我孤单无助手脚冰凉不会有人来安慰。
25、当眼泪掉下来的时候，是真的累了，在自己孤独寂寞的时候，常常会一个人静静的胡思乱想，在自己无奈的时候，好想有个肩膀可以依靠一会儿，让自己无奈的心可以得到暂时的休息，让自己不再怀着疲惫的心去旅行。在自己无助的时候，好想有个人可以真正的关心自己、在乎自己，给自己支持和鼓励……有没有人也和我一样，越痛苦越把自己伪装的很开心！
26、人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
关于表达自己无助的说说2
1、总有一把伞为你撑了很久，雨停了还不肯收；总有一个人把你看得很重，失去什么也不肯把你丢。一直站在你身后，总在呼唤时守在左右；一直陪着你走，总在无助时慰藉心头。
2、什么是缘分就是你最无助最狼狈的时候，遇见能过一生的人
3、长叹一口气，P不出好图，画画没细节，设计东西给人家还要一遍一遍改，不是宣泄负能量，记录一下这时候迷茫又无助的心情。
4、当我狠下心扭头离去那一刻，你在我身后无助地哭泣，这痛楚让我明白我多么爱你。我转身抱住你：这猪不卖了。祝你新年快乐。
5、不是我单身不想结束，实在是没有缘份光顾；不是我不思追求幸福，实在是没有恋爱技术。单身很是无助，光棍虽然恐怖，生活依然要度，开心快乐最酷。
6、一只流浪猫的眼神：想要有个家，能够遮风避雨的家，受伤后可以包容我的家，我的眼神无助，我的身心疲累，我的要求很小，只要一个可以栖身的地方！
7、相信你绝不会让我哭让我无助让我为爱受苦
8、其实最近没多少事的，只是觉得很多时候很多无助时刻，或者无奈时刻，没能找到一个人就会忍不住回忆过去！其实就是单身久了会寂寞！
9、好好珍惜那个在你无助需要安慰时坚守在你身旁的人
10、在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴！
11、讨厌回家的我，突然迫不及待的想回去了，感觉一个人好无助
12、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。
13、这种爱，这么累，那么远！这么无助，那么让我绝望让我孤单！
14、在我孤独无助难过的时候从来没有人站在我身后。
15、除了看电影被感动之外，我只有在委屈，伤心无助的时候才想哭。今天的我好想哭，可我还是控制住了。因为我不能哭，不是因为那样显得自己软弱，只是我不愿别人看到我的泪水。也许倔强嘴不甜的确是我的弱点，可我还是喜欢踏踏实实，热心真诚代人。今天怎么这么悲催呢！
16、荒野猎人，看完后才知道为什么摘得奥斯卡最佳男主角奖，却无缘最佳影片奖项，小李子确实很拼。整个情节在一种持续的压抑感当中，却没有绝处逢生的意外与轻松，生命的坚韧与脆弱，忠诚与背叛，希望与失望，无助与复仇之后的茫然……一切都无力改变，但生命还要继续……
17、有的事情让我们无奈；有的事情让我们无助、我要宣布；我要追求你！迈过了就是门。换个角度看问题！结果可能就会大不一样；迈不过才是坎……不管遇到怎样的艰难！能否挺过去！
18、你看到一个人情绪失控，一个人特别作，喜欢闹，会感觉自己被侵犯，会同时诱发自身的负面情绪，而我们通过现象本身，又作又闹的人常常是以极端的形式来表达自己需要被关注被疼爱，如同婴儿期我们饿了需要被母亲注意到，不会说话的我们常常使用的表达形式。当你通过情绪看到那个无助的小孩，还会愤怒吗？
19、我想知道谁跟我一样一到晚上寂寞和无助就从心里和眼里汹涌而出
20、原来已经过去三年了，可现在想起来，当时的场景还历历在目，那些话甚至一个动作都能记起细节，像一场噩梦只要想到就好想哭，又像一个魔咒让我怎么样都没法摆脱释怀。永远不会忘记那种伤心绝望无助透顶的感觉，永远都不想再经历第二次。很多伤害真的以后做什么都没法弥补，只能自己舔伤口愈合，人生……
21、自己正在为当初的选择买单，为自己的不成熟付出惨痛的代价。经历者目前人生的最低潮，行尸走肉的活着，表面的强颜欢笑，静下来内心却是心烦意乱的作痛。好无助、好烦、好累……好迷茫…
22、人回忆过去记得的都是好的，忘记了身在其中的无奈和无助。希望这想念只是深夜副作用，并非本意。
23、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我不能怒不能。
24、在你沮丧无助时在你被现实折磨到奄奄一息时你身边未必有一个人能关键时刻拉你一把救你于水深火热之中
25、昨天突然之间心情不好了一下，因为一个人在黑暗中走就会感到很无助，很孤单，庆幸的是没有生活在悲伤或者绝望中，顶多迷茫一下生活的方向。反正一切都会过去。暖鸡汤毒鸡汤啊这学期一定要把两个证给端了。
26、被爱的时候，我们期待对方所爱的不只是我的外表、我的成就，这一切只是我的一部分，并且会随着时日消逝。我们期待他爱的是我那一片地域，那里有我的脆弱和自卑，有我最无助和最羞耻的时刻，有我的恐惧，有我的阴暗面，有我的习惯，也有我的梦想。—— 张小娴 《谢谢你离开我》
27、如果你独在异地他乡，是否想过：此时是否有人为你牵挂，为你担心，心疼你的奔波、心疼你的无助、心疼你有没有按时吃饭。也许有些人会觉得这思念未免有些不够浪漫和唯美，其实爱就是两人之间累积起来的所有的心疼。当你心疼一个人的时候，爱其实就在你心里了。因为，爱的最高境界是心疼。
28、别人的幸福，过去的回忆，孤独的伤心，卑微的乞求，无助的眼泪，伪装的开心。我想知道爱还在吗
29、昨天和琴说了一大推，深夜总是让人做回真正的自己，孤独害怕彷徨无助，曾以为会不离不弃如今却在她人怀里。喜欢他可能是看他顺眼，和他在一起时可以肆无忌惮的没有压力，大摇大摆的在街上牵手不怕遇见长辈抛之脑后，在他身边想靠得越来越近，偷偷看他却沉默不语，多喜欢他他不知道，自作聪明不了了之就好，wanan。
30、我好像一个失去自理的残疾人，路过天桥，生活中的一切便是围观的人，无助时而时序的牵着我。青葱的年头里有太多无奈，总把困惑丢给愚蠢的.信仰中，愿命运多舛快点过去。自己有时在微笑的时候，更多的感觉命运把我推搡到了一个死胡同，走不过去，于是调头，可还是没有我的路。如果纵身一跃，是不是解脱
31、最初的甜蜜，从心碎那刻起，被无助的泪水代替，淡笑，掩饰那一抹忧伤。
32、锄禾日当午，上班真无助，早上进公司，颓废一下午。
33、他们离婚后 妈妈前天生了个小妹妹 不是我的亲妹妹 我今天中午哭了好久 觉得好无助 我怕他们都会不再属于我
34、爱情就是在你最失落和最无助的时候依然对你说我爱你...
35、夏宝鼻塞严重，吸不出来看他睡觉难受的直哭，我的身体早已透支没精力被他折腾熬夜，感觉无力无助极了。养娃压力山大责任重大，对未来没有安全感，不想说话不想做事不想管别人的闲事不想过现在的生活就想大哭一场，来一次歇斯底里的发泄！可是并不能，于是更加抑郁了！崩溃！
36、后来的每一笔苍老都是青春里曾经绝望无助的自己。
37、当我看到我深爱过的男人竟然想孩子一样无助 这何尝不是一种领悟
38、没有你的日子我孤单无助手脚冰凉不会有人来安慰。
39、当眼泪掉下来的时候，是真的累了，在自己孤独寂寞的时候，常常会一个人静静的胡思乱想，在自己无奈的时候，好想有个肩膀可以依靠一会儿，让自己无奈的心可以得到暂时的休息，让自己不再怀着疲惫的心去旅行。在自己无助的时候，好想有个人可以真正的关心自己、在乎自己，给自己支持和鼓励……有没有人也和我一样，越痛苦越把自己伪装的很开心！！
40、人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
关于表达自己无助的说说3
1．原来已经过去三年了，可现在想起来，当时的场景还历历在目，那些话甚至一个动作都能记起细节，像一场噩梦只要想到就好想哭，又像一个魔咒让我怎么样都没法摆脱释怀。永远不会忘记那种伤心绝望无助透顶的感觉，永远都不想再经历第二次。很多伤害真的以后做什么都没法弥补，只能自己舔伤口愈合，人生……
2．其实最近没多少事的，只是觉得很多时候很多无助时刻，或者无奈时刻，没能找到一个人就会忍不住回忆过去！其实就是单身久了会寂寞！
3．荒野猎人，看完后才知道为什么摘得奥斯卡最佳男主角奖，却无缘最佳影片奖项，小李子确实很拼。整个情节在一种持续的压抑感当中，却没有绝处逢生的意外与轻松，生命的坚韧与脆弱，忠诚与背叛，希望与失望，无助与复仇之后的茫然……一切都无力改变，但生命还要继续……
4．当眼泪掉下来的时候，是真的累了，在自己孤独寂寞的时候，常常会一个人静静的胡思乱想，在自己无奈的时候，好想有个肩膀可以依靠一会儿，让自己无奈的心可以得到暂时的休息，让自己不再怀着疲惫的心去旅行。在自己无助的时候，好想有个人可以真正的关心自己、在乎自己，给自己支持和鼓励……有没有人也和我一样，越痛苦越把自己伪装的很开心！
5．在我孤独无助难过的时候从来没有人站在我身后.
6．最初的甜蜜，从心碎那刻起，被无助的泪水代替，淡笑，掩饰那一抹忧伤。
7．你看到一个人情绪失控，一个人特别作，喜欢闹，会感觉自己被侵犯，会同时诱发自身的负面情绪，而我们透过现象本身，又作又闹的人常常是以极端的形式来表达自己需要被关注被疼爱，如同婴儿期我们饿了需要被母亲注意到，不会说话的我们常常使用的表达形式。当你透过情绪看到那个无助的小孩，还会愤怒吗？
8．讨厌回家的我，突然迫不及待的想回去了，感觉一个人好无助
9．昨天和琴说了一大推，深夜总是让人做回真正的自己，孤独害怕彷徨无助，曾以为会不离不弃如今却在她人怀里。喜欢他可能是看他顺眼，和他在一起时可以肆无忌惮的没有压力，大摇大摆的在街上牵手不怕遇见长辈抛之脑后，在他身边想靠得越来越近，偷偷看他却沉默不语，多喜欢他他不知道，自作聪明不了了之就好，晚安。
10．爱情就是在你最失落和最无助的时候依然对你说我爱你...
11．不是我单身不想结束，实在是没有缘份光顾；不是我不思追求幸福，实在是没有恋爱技术。单身很是无助，光棍虽然恐怖，生活依然要度，开心快乐最酷。
12．当我狠下心扭头离去那一刻，你在我身后无助地哭泣，这痛楚让我明白我多么爱你。我转身抱住你：这猪不卖了。祝你新年快乐。
13．被爱的时候，我们期待对方所爱的不只是我的外表、我的成就，这一切只是我的一部分，并且会随着时日消逝。我们期待他爱的是我那一片地域，那里有我的脆弱和自卑，有我最无助和最羞耻的时刻，有我的恐惧，有我的阴暗面，有我的习惯，也有我的梦想。——张小娴《谢谢你离开我》
14．夏宝鼻塞严重，吸不出来看他睡觉难受的直哭，我的身体早已透支没精力被他折腾熬夜，感觉无力无助极了。养娃压力山大责任重大，对未来没有安全感，不想说话不想做事不想管别人的闲事不想过现在的生活就想大哭一场，来一次歇斯底里的发泄！可是并不能，于是更加抑郁了！崩溃！
15．长叹一口气，P不出好图，画画没细节，设计东西给人家还要一遍一遍改，不是宣泄负能量，记录一下这时候迷茫又无助的心情。
16．什么是缘分就是你最无助最狼狈的时候，遇见能过一生的人
17．人回忆过去记得的都是好的，忘记了身在其中的无奈和无助。希望这想念只是深夜副作用，并非本意。
18．相信你绝不会让我哭让我无助让我为爱受苦
19．也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我不能怒不能。
20．我好像一个失去自理的残疾人，路过天桥，生活中的一切便是围观的人，无助时而时序的牵着我。青葱的年头里有太多无奈，总把困惑丢给愚蠢的信仰中，愿命运多舛快点过去。自己有时在微笑的时候，更多的感觉命运把我推搡到了一个死胡同，走不过去，于是调头，可还是没有我的路。如果纵身一跃，是不是解脱
21．我想知道谁跟我一样一到晚上寂寞和无助就从心里和眼里汹涌而出
22．相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。
23．后来的每一笔苍老都是青春里曾经绝望无助的自己。
24．如果你独在异地他乡，是否想过：此时是否有人为你牵挂，为你担心，心疼你的奔波、心疼你的无助、心疼你有没有按时吃饭。也许有些人会觉得这思念未免有些不够浪漫和唯美，其实爱就是两人之间累积起来的所有的心疼。当你心疼一个人的时候，爱其实就在你心里了。因为，爱的最高境界是心疼。
25．自己正在为当初的选择买单，为自己的不成熟付出惨痛的代价。经历者目前人生的最低潮，行尸走肉的活着，表面的强颜欢笑，静下来内心却是心烦意乱的作痛。好无助、好烦、好累……好迷茫…
26．别人的幸福，过去的回忆，孤独的.伤心，卑微的乞求，无助的眼泪，伪装的开心。我想知道爱还在吗
27．他们离婚后妈妈前天生了个小妹妹不是我的亲妹妹我今天中午哭了好久觉得好无助我怕他们都会不再属于我
28．昨天突然之间心情不好了一下，因为一个人在黑暗中走就会感到很无助，很孤单，庆幸的是没有生活在悲伤或者绝望中，顶多迷茫一下生活的方向。反正一切都会过去。暖鸡汤毒鸡汤啊这学期一定要把两个证给端了。
29．一只流浪猫的眼神：想要有个家，能够遮风避雨的家，受伤后可以包容我的家，我的眼神无助，我的身心疲累，我的要求很小，只要一个可以栖身的地方！
30．好好珍惜那个在你无助需要安慰时坚守在你身旁的人
31．总有一把伞为你撑了很久，雨停了还不肯收；总有一个人把你看得很重，失去什么也不肯把你丢。一直站在你身后，总在呼唤时守在左右；一直陪着你走，总在无助时慰藉心头。
32．人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
33．锄禾日当午，上班真无助，早上进公司，颓废一下午。
34．这种爱，这么累，那么远！这么无助，那么让我绝望让我孤单！
35．有的事情让我们无奈；有的事情让我们无助、我要宣布；我要追求你！迈过了就是门。换个角度看问题！结果可能就会大不一样；迈不过才是坎……不管遇到怎样的艰难！能否挺过去！
36．除了看电影被感动之外，我只有在委屈，伤心无助的时候才想哭。今天的我好想哭，可我还是控制住了。因为我不能哭，不是因为那样显得自己软弱，只是我不愿别人看到我的泪水。也许倔强嘴不甜的确是我的弱点，可我还是喜欢踏踏实实，热心真诚代人。今天怎么这么悲催呢！
37．没有你的日子我孤单无助手脚冰凉不会有人来安慰。
38．在你沮丧无助时在你被现实折磨到奄奄一息时你身边未必有一个人能关键时刻拉你一把救你于水深火热之中
39．当我看到我深爱过的男人竟然想孩子一样无助这何尝不是一种领悟
40．在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴！
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