适合练瑜伽发的说说（精选200句）

适合练瑜伽发的说说

更新时间：2024-11-20 10:07:34

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适合练瑜伽发的说说（精选200句）

　　随着社交网络的迅猛发展，越来越多人会在闲暇时发表说说，用以分享自己当日的心情和优美的句子。什么样的说说才让人印象深刻呢？以下是小编收集整理的适合练瑜伽发的说说（精选200句），希望对大家有所帮助。

　　1、老婆每天都会在家练瑜伽，这个小肚子都没了。

　　2、穿睡衣练瑜伽也没谁了，锻炼让我快乐。

　　3、头昏眼花，戴个眼镜练瑜伽，满头大汗，练完躺球追个剧。

　　4、想念每天跑步练瑜伽和志趣相投的人在一块的生活了。

　　5、每天吃吃喝喝好罪恶晚上又得偷偷练瑜伽。

　　6、不再剪头发，体重控制在两位数，努力工作赚钱，练瑜伽，练腹练臀，作息规律，不喝饮料。

　　7、好久不练瑜伽课了，一练老骨头咔咔响不停。

　　8、禁足这段时间一直在家练瑜伽，腹肌，修复骨盆前倾，每天练完虚的一批。

　　9、在家对着视频练瑜伽，眼睛告诉我会了，胳膊腿仿佛不受控制。

　　10、在家练瑜伽，精准拉伸很重要！

　　11、这个假期重了4斤啥时候到夏天啊，我要去游泳，练瑜伽。

　　12、在家练瑜伽也没什么不好的，假期快结束了马上要上班了。

　　13、在家闲了这么多天，说了好多次明天练瑜伽，到现在瑜伽垫都没铺开。

　　14、坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　15、胖胖的我，决定从今晚开始好好练瑜伽塑形减肥，坚持就是胜利，再不减真的找不到男朋友了。

　　16、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

　　17、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。

　　18、带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

　　19、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

　　20、瑜伽，生命中最靠谱的投资，投资健康是生命中最大的财富。练瑜伽的女人都很美！

　　21、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

　　22、练瑜伽，只有通过量变才能引起质变，初学者一定要学会坚持！

　　23、天暖和了，我的目标，坚持练瑜伽，锻炼，跑步，加加油吧！

　　24、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。

　　25、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持。

　　26、练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。

　　27、不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

　　28、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

　　29、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

　　30、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

　　31、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

　　32、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

　　33、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

　　34、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

　　35、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

　　36、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

　　37、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

　　38、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

　　39、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

　　40、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

　　41、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

　　42、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

　　43、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

　　44、瑜伽也能减肥的，不光能减肥还能塑形哦。小蛮腰，长直腿，我来啦!

　　45、夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧!

　　46、周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。

　　47、上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。

　　48、一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。

　　49、听点舒缓的音乐，练一下瑜伽，这样的时光不要太美。

　　50、看着瑜伽老师各种动作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用语言形容，只能说我的身体有自己的想法。

　　51、练瑜伽真的是一看就会，一做就毁。

　　52、三年没有练瑜伽了，今天练了一下，整个人都不好了，一把辛酸泪。

　　53、现在开始，每天晚上开始运动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。

　　54、跑步，拉筋，练瑜伽。晚上减肥三部曲。

　　55、夏天已经来到，露小蛮腰、大长腿的时候到了，赶快跟我一起练瑜伽塑形吧。

　　56、怀孕也在练瑜伽，还不是为了保持身体的灵活度，为了能顺产，我也是拼了。

　　57、瘦当然好，但是更好的是体型好看。而瑜伽就是最好的方式哦，所以，从今天开始我就要开始练瑜伽啦。

　　58、都说瑜伽可以练形体，那我就信了这句话吧。练习一下，让自己的形体好看些，也顺便好找个男朋友，让自己脱单咯。

　　59、我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　60、夏天到了，也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

　　61、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

　　62、时光如雨，我们都是在雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。

　　63、瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体重新活力起来。

　　64、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

　　65、做瑜伽的时候你不需要任何设备，只需要一套舒适宽松的衣服，就能跟着心走。生活中也是这样的，打开幸福之门的钥匙一直把握在你手上，只有你自己清楚自己能够做什么、适合做什么、做什么是最让自己快乐的。

　　66、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。

　　67、当浇灌是可以去做的事，理所应当要那么做。

　　68、坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

　　69、生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。早安！

　　70、瑜伽健身与日常生活，相互容下，又相互单独，都是给相互留出室内空间，好让人生道路可以沉着冷静回身。人生道路，可以痛苦，更要明白寻找开心。一生，瑜伽健身是考虑令自身依依不舍，不弃不离的风景。

　　71、瑜伽生活平凡简单清静，不依附，不攀爬，新的一天，将温暖和善意，写在每一个清晨，愿每一天都是生命中最美好的一天。

　　72、优雅的人生，应是淡而有味。我们的生命犹如一柱燃香：过去的都过去了，快乐或痛苦，如烧至尽头的香灰，终会落下。人生无常，人心善变，何必为那些是非恩怨纠结？看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。人间三千事，淡然一笑间。面对人生种种境遇，一笑而过。

　　73、练瑜伽真的是一看就会，一做就毁。瑜伽也能减肥的，不光能减肥还能塑形。小蛮腰，长直腿，我来了！夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧！周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级僵硬的人儿。一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，天啊，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

　　74、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

　　75、从前脾气不好但是心软，现在温柔但是心硬，总归，已经不是从前。晚安！

　　76、有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力，令思路清晰。

　　77、瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗.放松.睡眠.或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

　　78、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽.断食，不！而是透过创造。

　　79、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律.呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

　　80、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

　　81、瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续地练瑜伽，能修饰全身曲线均匀的线条。

　　82、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

　　83、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

　　84、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

　　85、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

　　86、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

　　87、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地.如何忘掉过去.如何忘掉未来.如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

　　88、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

　　89、塑造形体，提升气质，为生命美容。

　　90、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

　　91、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　92、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

　　93、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

　　94、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

　　95、红颜不易老，美丽怎能少？

　　96、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

　　97、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

　　98、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知。

　　99、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

　　100、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

　　101、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

　　102、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

　　103、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

　　104、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。

　　105、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。

　　106、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

　　107、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

　　108、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

　　109、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

　　110、与自己友好地交谈。

　　111、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

　　112、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

　　113、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

　　114、永远不会太迟，永远不会太糟。

　　115、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

　　116、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

　　117、那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。

　　118、如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。

　　119、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

　　120、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

　　121、祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。

　　122、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。

　　123、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

　　124、瑜伽路上有你，有我，共勉。

　　125、擅长做什么不重要，而在于做好自己。

　　126、瑜伽是停止心意的波动。

　　127、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

　　128、我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。

　　129、每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

　　130、冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。

　　131、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

　　132、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

　　133、放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。

　　134、不是命运造就的我，是我造就的命运。

　　135、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。

　　136、快乐就是，当你所想、所说和所做三者和谐的时候。

　　137、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

　　138、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

　　139、快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。

　　140、我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。

　　141、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

　　142、瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

　　143、尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。

　　144、凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。

　　145、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

　　146、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

　　147、瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

　　148、伸展得更高，它会使你稳定。

　　149、不是事情变得简单，是你变得强壮了。

　　150、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

　　151、记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。

　　152、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。

　　153、不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

　　154、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

　　155、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

　　156、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

　　157、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

　　158、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

　　159、每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

　　160、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。

　　161、当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。

　　162、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

　　163、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。

　　164、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

　　165、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。

　　166、瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

　　167、不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

　　168、每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。

　　169、练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。

　　170、每天去瑜伽馆尖叫忍痛一小时，我已经坚持十天了，我也太棒了吧。

　　171、每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。

　　172、没事真的不要擅自练瑜伽，昨天练了半个小时。今天躺了一天。

　　173、深瑜伽教练带你学瑜伽，每天坚持一小时，轻松拥有好身材。

　　174、刚开始练瑜伽都是充满热情，和激情的，激动，兴奋过后才是真正的坚持，在瑜伽垫上的练习和瑜伽垫外的修行，二者相辅相成。

　　175、练瑜伽养身体写完论文，继续健身减肥声乐好好调整奶思！加油！

　　176、身体给你最美好的答案。

　　177、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

　　178、练瑜伽着一颗空心来你将收获满满让心足够宁静去看清内心的想法来一场内在断舍。

　　179、在家闲了这么多天，说了好多次明天练瑜伽，到现在瑜伽垫都没铺开。

　　180、瑜伽初体验，第一次练瑜伽，老师好温柔，而且最后躺的时候，看我没被子，还给我盖她的衣服，太暖心了。

　　181、工作日练瑜伽的后果就是练完电脑包都背不动了到家就废了…还是高估了自己的体力。

　　182、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

　　183、女生好麻烦呀需要给皮肤做护理需要给头发做营养还得练瑜伽保持身材。

　　184、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

　　185、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！

　　186、这个天气每天晚上坚持散步一小时，瑜伽20分钟，也是要毅力的。

　　187、胖胖的我，决定从今晚开始好好练瑜伽塑形减肥，坚持就是胜利，再不减真的找不到男朋友了。

　　188、练瑜伽9个月了，一直也没太注意自己的体态发生啥变化了，倒是时常被老师说我的肩颈比刚开始练时纤细挺拔了，腿也瘦了。

　　189、每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为了身材。

　　190、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。

　　191、每天一个单词，一个句子，一段音乐，一小时瑜伽，坚持下去，慢慢的变的自律糖果会有，马甲线会有，生活也会有。

　　192、在家对着视频练瑜伽，眼睛告诉我“会了”，胳膊腿仿佛不受控制。

　　193、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。

　　194、保持健康的生活作息，多运动不熬夜，在家也可以练瑜伽，做拉伸。

　　195、不再剪头发，体重控制在两位数，努力工作赚钱，练瑜伽，练腹练臀，作息规律，不喝饮料。

　　196、一副在瑜伽里流过汗水的身体不会随着岁月僵化一颗经历磨练过的心不会徘徊在老旧的模式里。

　　197、为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。

　　198、一小时瑜伽、一小时散步晒太阳。

　　199、我妈最近练瑜伽上瘾刚刚来叫我起床突然做了个瑜伽动作吓得我一个滚儿爬起来还以为她要揍我。

　　200、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

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