转眼一天又过去了，我相信大家都是有收获的，这时候十分有必须要写一篇日记了。那么写日记需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的五年级上册数学日记200字，仅供参考，大家一起来看看吧。

五年级上册数学日记200字1

　　教学案

　　课题

　　你知道体育竞赛怎样判定胜负和名次吗

　　教学案序号

　　授课时间xx年xx月xx日课型新授教与学目标及重点难点

　　1、步了解四种判定胜负名次的方法。

　　2、培养参加体育兴趣和爱好。

　　“先学后教”设计（学生自学内容、方法、教学思路、方法、手段）了解体育活动的四种判定胜负的方法，学生在教师讲解比赛的方法、形式、规则各不同的情况下，学会判定胜负和确定名次的.不同。自主、综合拓展、创新环节及内容学生积极主动地在教师的讲解下思考，结合课的内容发挥学生的想象力，培养创新精神。教与学过程设计授课内容与过程设计学生学习活动设计课中改进

　　1、板书课题，导入新课你知道体育竞赛怎样判定正负和名次吗？

　　2、教师讲解体育运动项目很多，比赛的方法、形式各有不同，所以在判定胜负和确定名次方法上也不相同。举1-2项学生喜爱的常见体育项目，提高学生怎样判定的能力。

　　（1）以时间多少，高度来判定。

　　（2）以胜负局数，得分多少判定。

　　（3）在规定时间内以进球多少判定。

　　（4）以完成动作难度，质量的得人多少判定。学生认真听讲，积极回答问题。如跑步、跳高等、乒乓球。球类运动体操教与学过程设计授课内容与过程设计学生学习活动设计课中改进3、从讲过的判定胜负的方法中选1-2种，进行游戏性比赛，看看哪个小组说出的体育运动项目多，以丰富学生所学知识，活跃课堂气氛。

　　4、结合田径项目或学校的传统项目在学校举行比赛前，让学生联系实际，进一步掌握和理解。

　　5、集体讲评、宣布下课。板书设计你知道体育竞赛怎样判定胜负和名次吗？

　　1、体育运动项目、方法、分类等。

　　（1）以时间、高度

　　（2）胜负局数

　　（3）规定时间内

　　（4）动作完成质量、难度

　　课内外练习题设计

　　2、提出分类、学生认真回答教后改进意见多举几种体育活动让学生判定，增强学生的体育知识，培养爱好体育的兴趣。

五年级上册数学日记200字2

　　教学内容：

　　1、沿直线跑

　　2、快来接球

　　教学目标：

　　1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。

　　2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。

　　3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。

　　4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。

　　教学重点：学习跑步和接球的动作要领；

　　教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；

　　教学过程：

　　一：收心热身、导入情节

　　（一）课堂常规

　　1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。

　　2，师生问好

　　3，宣布本课内容 导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”

　　4，步入课堂

　　组织：成四路纵队集合

　　要求：快，静，齐，精神饱满。

　　学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。

　　（二）徒手操

　　1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）

　　2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）

　　教学方法：

　　（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

　　（2）教师先做完整的`示范，讲解；

　　（3）教师分解动作对学生进行教学；

　　（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。

　　学生学法：

　　（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。

　　（2）了解观察具体示范动作。

　　（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。

　　二：愉悦身心，提高兴趣

　　（一）沿直线跑

　　方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。

　　要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。

　　学习本领：跑的技术

　　（1）导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……

　　（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。

　　学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。

　　（2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。

　　组织（如图）：

　　三：尾声恢复身心

　　（一）快来接球

　　方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。

　　规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。

　　要求：抛球要有一定高度。

　　教学方法：（1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。（2）教师讲解接球的方法并做示范。（3）组织学生进行练习游戏。（4）评出胜利的队。

　　组织：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。

　　（二）课后小结

　　（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）

　　（四）师生告别

　　组织：成四路纵队集合。

　　场地：一个排球场

　　器材：排球一个

　　预计练习密度：30%

　　预计最高心率：130次分

　　准备：在场地上画四条横线。

五年级上册数学日记200字3

　　教材分析

　　投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

　　学情分析

　　本课参与对象是四年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的'能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。

　　教学目标

　　1、 学生建立双手头上掷实心球的完整的动作概念。

　　2、学生安全地进行身体练习，领会双手头上掷实心球时的动作要领，并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。

　　3、学生能乐意听老师的讲解，认真观察教师的示范，善于思考，通过身体练习，解决问题，找到答案。

　　4、 体会参与是学习的前提，体验并感悟到与他人合作的重要性和必要性。

　　教学重点和难点

　　教学重点： 体会和感悟由下而上的动作用力顺序，并熟练掌握。

　　教学难点：球出手的速度和投掷的远度。

　　教学过程

　　准备部分：通过教师安排的活动，活跃气氛同时达到热身效果，开发学生积极思考。

　　基本部分：通过三种不同姿势的投掷，提出问题，了解全身用力的重要性。本课运用“一帮一”互助的合作探究方式学习，完成原地双手头上前掷实心球的掌握。通过师生共同练习技术动作，再分组通过合作交流、互帮互助以及学生展示、现场评价的方式进一步练习，营造出合作交流、师生互动的学习氛围。

　　结束部分：通过肌肉放松达到身心共同放松的效果，同时评价学生课堂表现，总结技术要领，提高学生自主学习能力。

五年级上册数学日记200字4

　　学习目标：

　　能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。

　　学习内容：

　　投掷：掷轻物（纸飞机）

　　学习时间：

　　第七周

　　学习步骤：

　　一、基本常规

　　教师活动：

　　1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的 注意力。

　　2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。

　　3、通过比赛的.方式和相互指导的方式，调动学生的积极 性。

　　4、及时评比，让学生有榜样学习。

　　学生活动：

　　1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。

　　2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢 体语言表达。

　　3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。

　　4、注意观察，及时交流。

　　组 织：四列横队(体操队形) 四路纵队

　　二、快乐学习

　　教师活动：

　　1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。把自己的纸飞 机准备好。

　　2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来 进行，自由分散在规定的场地内。

　　3、让学生比一比谁掷得最远。

　　4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学 生对准目标投掷。

　　5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。

　　学生活动：

　　1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。

　　2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注 意安全，有序地进行。

　　3、用自己的方法投掷。

　　4、对准目标，掌握方法进行投掷。

　　5、及时听取教师的意见或建议，提高投掷效果，让纸团 投得更远。

　　组 织：篮球场 散点

　　三、轻松比赛

　　教师活动：

　　1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛， 然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。

　　2、及时评价，要求学生相互学习交流。

　　学生活动：

　　1、积极参与，认真练习，争取做得最好。

　　2、及时交流评价，有问题及时提出。

　　组 织：

　　四、愉悦身心

　　教师活动：

　　1、带领学生做放松操。

　　2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学 生回家练习广播操。

　　学生活动：

　　1、认真地放松各部位。

　　2、认真完成练习任务。

　　组 织：四列横队

五年级上册数学日记200字5

　　1、学习篮球变向运球；

　　2、游戏“运球接力”

　　本节课的任务：1、使每位同学积极主动投入到篮球学习之中，享受篮球运动，了解体前变向运球的方法2、通过学习使90%的.学生基本掌握体前变向；60%的学生能将二种技术结合身体重心的移动来突破障碍物；30%的学生能用该技术突破略消极防守的队员。3、通过练习，发展学生反应速度，协调力量等身体素质，同时在课堂学习过程中达成心理、社会适应等情感目标

　　教学内容次数时间强度组织与教法

　　课堂常规

　　1.小干部整队，师生问好。

　　2.教师布置本课学习目标及内容。

　　3.教师提出完成本课目标的要求。

　　游戏“听数接球”

　　1.组织队形：四列横队集合

　　××××××××××

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　○○○○○○○○○○

　　△

　　2.要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。

　　二

　　1.练习队形：圆形

　　2.要求：学生按规则与要求进行游戏

　　三

　　篮球体前变向运球

　　动作要领：（以右手为例）右手运球，向左侧变向突破，拍球的右侧后上方，使球反弹向左侧前方，这时右脚向左前跨出，脚尖向前，上体稍前倾，肩前压，换左手继续前进。

　　游戏“运球接力”

　　放松：

　　1、讲评

　　2、下课。

　　三

　　1.练习队形

　　××××××××××

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　○○○○○○○○○○△

　　2.教与学法

　　1、教师讲解运作要领，并做完整的动作示范，学生尝试练习。2、学生交流讨论，徒手模仿练习。

　　3、教师在各组巡回指导。

　　4、小组交流。

　　四

　　1、讲解游戏规则及要求。

　　2、教师组织学生进行比赛，及时鼓励。

　　五

　　1.师生共同小结、讲评

　　2.教师鼓励表扬先进

　　3.师生呼“再见”后下课

　　4.师生共同收拾器材后宣布下课

五年级上册数学日记200字6

　　一、教材分析

　　一年级体育基础知识，是根据课程标准中各学习领域“水平一”目标的要求及活动跟内容的规定，针对学生的接受能力跟认知水平而选编的，用以指导教师学会学习跟活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在学校一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参加、运动技能、身体健康、心理健康跟社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形训练、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和半蹲、攀登爬越、韵律活动跟简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些更简单的身体基本活动跟生活中所必须的实用性技能，没有典型的运动项目。

　　通过教学，使学员初步掌握各类基本动作的简单方式跟技能，培养学员身体的正确姿势，发展全身活动能力，促进人体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的相处活动，感受到友好合作，团结友爱的情调，体验自信、健全的气质心理。通过课堂能够培养教师团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢坚强、热爱生活、积极进取的优良作风跟质量，促进学生身心全面、和谐地发展。

　　小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念跟步骤了解极少，因此，基本活动的课堂，主要是使教师活动起来，学会一些简单的动作跟步骤，培养正确的身体姿态，为现在进一步学习各类体育活动的'科技和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该减少把原本较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的练习方法利用于基本活动的教学。

　　二、教学总目标

　　1、进一步认识体育课和锻炼身体的益处，知道一些保护身体健康的简单尝

　　试和方法。

　　2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动跟表演的方式，发展身体素质和基本活动素质。

　　3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

　　三、教学重难点

　　1、养成正确的身体坐、立、行姿势。

　　2、队列跟队形训练。

　　3、小学生广播体操。

　　4、各种走、跳、投练习。

　　四、教学方向

　　培养体育人才，培养教师对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动素质，从而推动教师的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本素质。

　　五、教学主要机制

　　1、认真备课，做到深入认识教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范跟讲解，使学生可有从客观和主观上学习。

　　2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以师生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。

　　3、及时进行评比，从学员自评、小组互评、教师总评相结合的方式来评判学生的学习状况。

　　六、教学进度计划表

　　科别体育学生

　　班级一年级人数

　　本学期教学目的跟要求：

　　1、进一步认识体育课和锻炼身体的益处，知道一些保护身体健康的简单尝试跟步骤。

　　2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动跟表演的方式，发展身体素质和基本活动素质。

　　3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

　　教学重、难点：

　　1、教学内容淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性。

　　2、根据学生实际，不断变化练习模式。

　　学生状况预测及优化教学的一些机制：

　　本学期六年级面临升学压力，心理负担较重，加上受到自身生理跟心理上的演进特征的制约，所以体育与健康教学工作的任务艰巨，必须高度加强，耐心、细致的指导，注意心理上的疏导，合理安排教学内外的体育运动，使教师端正态度，正确了解体育锻炼的重要性、不可或缺性。

　　1、精心备课，抓好体育课堂常规，认真上好每节体育与健康课。

　　2、教学中采用多种教学方法，因材施教，激发师生的学习兴趣，指导学员进行实际操作练习，巩固教学效果，促进素质的培养。

　　3、通过各类方式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生成就一个优美健康的生活环境。利用各类检查、竞赛促进学生行为习惯的产生。

　　4、联系实际结合教材内容对教师进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。

　　5、加强对体育课的安全教育跟学员对自我保护观念的教育。

五年级上册数学日记200字7

　　任 务：

　　1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。 2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。 3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。

　　教学过程：

　　一、组织教学

　　二、讲述体育的目的、任务及意义。(教师提问，学生回答) 目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

　　任务： (1)全面锻炼学生的身体，增强体质; (2)掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力： (3)向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。 (4)提高运动技术水平，培养体育人才。 意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的'一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

　　三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)

　　1、上课站队要到指定位臵站队，动作要快，队伍要安静整齐。 2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。 3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等) 4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。 5、上课一切行动听从指挥。

　　四、讲述本学期学习的内容和考核项目：

　　本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。

　　本学期考核项目是： (1)立定跳远(2)跳短绳。

　　五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;

　　六、结合实例讲述上、放学的四项要求： “人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

　　七、编排小组，指定组长，按号造册。

五年级上册数学日记200字8

　　一9.1~9.5引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

　　1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；

　　二9.7~9.111、基本体操；2、游戏：守卫红旗；

　　1、基本体操；2、游戏：报数比赛

　　三9.3~9.71、基本体操；2、游戏：春种秋收；

　　游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；

　　四9.10~9.141、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；

　　1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：

　　五9.17~9.211、徒手操；2、游戏：改换目标；

　　1、徒手操；2、绕木棒运动；

　　六9.24~9.281、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；

　　1、韵律活动；2、走：改变速度的`走；

　　七10.1~10.51、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；

　　1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；

　　八10.8~10.121、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑；

　　1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；

　　九10.15~10.191、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；

　　1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；

　　十10.22~10.261、队列；行进间走；2、复习韵律操；

　　1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

　　十一10.29~11.21、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；

　　1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；

　　十二11.5~11.91、韵律活动；2、复习支撑跳跃；

　　1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；

　　十三11.12~11.161、跳小绳；2、叫号赛跑；

　　1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；

　　十四11.19~11.231、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；

　　1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；

　　十五11.26~11.301、跳大绳；2、分组进行跳小绳；

　　游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；

　　十六12.3~12.71、走跑交替；2、跳小绳；

　　1、1分钟跳小绳；2、期末总结；

　　三年级体育教学进度表

五年级上册数学日记200字9

　　活动时间：第5周星期五班会课

　　活动目标：

　　1、了解上体育课时衣着上的注意事项。

　　2、了解体育活动时的注意事项。

　　活动过程：

　　（一）上体育课时衣着上的注意事项：

　　上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

　　（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

　　（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的`装饰物。

　　（3）头上不要戴各种发卡。

　　（4）尽量不要戴眼镜。

　　（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

　　（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

　　（二）活动应注意事项：

　　（1） 剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。

　　（2） 由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。

　　（3） 剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。

　　（4） 剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。

　　（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。

　　（三）活动小结：

　　体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。

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五年级上册数学日记200字10

　　一、教学内容

　　广场舞健身操《又见山里红》

　　二、教学目标

　　1、知识与技能：

　　能熟练准确地掌握健身操。

　　2、过程与方法：

　　通过练习，提高集体合作解决问题的能力，发展协调、柔韧等身体素质。

　　3、情感态度与价值观：

　　通过学习，提高自信心，培养参与体育活动的兴趣。

　　三、教学重难点

　　重点：上下肢协调发力。

　　难点：动作优美，动感有活力。

　　四、教学过程

　　（一）开始部分（2分钟）

　　课堂常规：检查人数，师生问好，教师简要介绍教学内容。

　　导入：各位同学，大家经常参与体育活动，每节课前都会有准备活动，这节课老师希望大家应用已经学过的健美操基本技术来进行健身操的创编，并将创编合理的健身操采用到我们后期的体育课准备活动之中。希望大家在课中能够积极交流，利用所学为我们全班创编出健康、科学、有趣的健身操活动。

　　组织教学：网络。

　　要求：精神饱满。

　　（二）准备部分（4分钟）

　　配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：网络，教师边出示示范视频，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　　（三）基本部分（30分钟）

　　1、视频示范。

　　手部动作：并掌、开掌、立掌。

　　手臂动作：前后摆动、举、屈伸、绕环。

　　基本步伐：踏步、走步、一字步、V字步、并步、交叉步。

　　2、配合视频讲解。

　　踏步：两腿原地依次抬起，依次落地。下落时，踝关节、膝关节、髋关节依次弹性地缓冲。可以结合踏步进行转体、踏步分腿、踏步并腿、弹动踏步。

　　一字步：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后依次还原。向前迈步时，脚跟先着地，过渡到全脚掌；前后均要有并腿过程；每一拍动作膝关节始终有弹性地缓冲。可做前后一字步、转体一字步。

　　V字步：一脚向前侧方迈一步，另一只脚随之向另一方向迈一步，成两脚开立，屈膝，然后依次回归原位。两腿膝关节、踝关节始终保持弹动状态，分开后成分腿半蹲，重心在两条腿之间。可以做倒V字步、转体V字步、跳的.V字步。

　　并步：一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步。两膝关节保持弹动，动作幅度和力度以动作风格而定。可以左右并步、前后并步、向两侧并步、转体并步。

　　交叉步：一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。第一步脚跟先落地，身体重心快速随着脚步而移动，保持膝关节、踝关节的弹动。

　　3、练习。

　　（1）0.5慢速分解动作。

　　（2）0.5慢速背面动作。

　　（3）分解动作。

　　（4）0.5慢速镜面动作。

　　（5）背面动作2次。

　　（6）镜面动作2次。

　　组织教学：出示视频动作

　　要求：师生跟着音乐一起练习

　　（四）结束部分（4分钟）

　　1、放松活动—配乐放松操。

　　组织教学：网络。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3、宣布下课、师生再见、布置作业。

五年级上册数学日记200字11

　　学习内容：

　　1、行进间运球2、“S”形运球接力

　　学习目标：

　　1、学会比拟原地与行进间运球的异同点。

　　2、体验行进间运球的身体姿势，进展灵敏协调素养。

　　3、有序练习，表现出良好的体育道德和集体主义精神。

　　教学重点：

　　会比拟原地与行进间运球的异同点。

　　教学难点：

　　能在行进间运球中保持用正确的身体姿势

　　器材预备：

　　篮球12个标志瓶若干

　　教学程序：

　　一、身心预备阶段

　　1、体委整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容。

　　2、队列练习：

　　要求：留意力集中、站对快、静、齐。

　　1、螺旋跑、蛇形跑。

　　要求：一路纵队跑，紧跟队伍。

　　2、预备活动：徒手操

　　要求：动作到位

　　二、学习阶段

　　（一）、自主学习

　　1、复习旧知（原地运球）

　　(1)、强调有关安全问题及要求。

　　(2)、熟识球性：学生成散点状用各种玩球方法展现自己。

　　原地运球：教师巡察学生练习状况，讲解运球技术，并依据学生实际技术的把握，进展针对性练习。2---3次

　　2、 自主自学（行进间运球）

　　（1） 教师提出问题，（原地与行进间运球有什么不同？）请学生答复并单独练习、体验。

　　（2） 教师示范，讲解行进间运球技术，重点讲解原地与行进间运球的异同点。

　　（3） 近距离行进间运球（走步运球）。

　　（4） 学生再次练习（教师个别点拨、对技术差的学生有目的'指导）。

　　（5） 集体练习: 慢跑运球

　　3、 体验胜利，增加难度（“S”形运球接力竞赛）

　　（1）教师讲解竞赛方法、要求。

　　（2）小组运球练习

　　（3）组间竞赛：不断增加障碍，进展来回运球接力赛

　　（4）教师评价。

　　三、放松身心阶段

　　放松嬉戏：滚球竞赛

　　四、学问回忆与小结本课：师生共同收放器材。

　　五、教学反思：

　　在本次课中我采纳小组合作学习，小组成员一起练习，一起评价，一起纠错，并且为每个小组设置了一名小组长，负责组织和帮忙同学。在本次课中，各个小组在教师布置练习后都积极开展活动，但是小组长发挥的作用还不够，同学们消失的各种错误动作没有得到相互的订正，取得的效果没有到达预期的目标。其次表现在主教材教学中，在这个过程中，我先让学生跟着教师一起做固定练习，然后让学生进展小组练习，要求学生之间相互观看、纠错，这个时候学生表现的很积极，对其他同学进展指导和纠错不够主动积极。在分散开自由练习的时候我要求各个小组长组织好队伍，并且对同学进展指导帮忙，小组同学进展相互评价，课堂气氛比开头活泼了许多，并且学生在小组争论，相互帮忙，相互评价中得到全面进展。

　　本次课的缺乏之处：

　　表现不够亲合力。在课后讲评，我发觉自己的语言不够委婉；始终是命令式的语言，一些鼓励性、鼓舞性的语言很少运用。教师的语言的作用很重要对学生的进展有很大的催进作用，在今后的教学中多向其他教师学习语言技巧。

　　总的来说本次课上比拟顺当，教学目标根本上达成。同时也看到了自己的一些缺乏地方。今后我要多在自己的教学根本功上努力，特殊是教学语言上多下点工夫，多向一些教师请教。

五年级上册数学日记200字12

　　一、教材分析：

　　依据《体育与健康课程规范》，坚持“健康第一”的指导思想，同学的发展为本。为了推动全国亿万同学阳光体育活动的深入开展，丰富学校的大课间体育活动形式和内容，为广大同学提供科学的锻炼手段，今年推出了第三套广播体操，这套操具有鲜明的教育性、健身性、科学性、艺术性。为了更快更好的在我校全面推广和深入开展，这节课我选用了教学广播操为主教材，然后辅以“春种秋收”为补充教材，以游戏的形式发展同学的奔跑能力和灵敏素质，并在有趣的游戏氛围中潜移默化渗透思想教育，让他们学会顾惜粮食，体会农民伯伯的辛苦。

　　二、学情分析：

　　二年级的小朋友自我控制和约束能力较差，但只要是让他们感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让小朋友在“玩中学，学中玩”才干符合他们的年龄特征和接受能力。

　　根据以上我对教材分析和同学实际情况特制定以下教学目标与教学重点、难点：

　　三、教学目标：

　　1、运动参与目标:

　　使同学积极参与到学习中,并大胆向同学展示自身的动作。相信我能行,告别我不行。

　　2、运动技能目标:

　　使同学掌握科学锻炼身体的方法和游戏规则，发展同学的身体协调性，灵敏性和快速奔跑的能力。

　　3、身体健康目标:

　　通过做操进一步开展“阳光体育”活动，树立终身锻炼的好习惯。从而有效提高同学身体素质，促进身体的正常发育。

　　4、心理健康目标:

　　在学习中充沛展现自我，增强自信心，得到胜利的喜悦。

　　5、社会适应目标：

　　培养良好的团结协作精神。不怕苦，不怕累，热爱劳动和劳动人民。

　　重点：会正确地模仿动作，舒展大方，节奏感明显。

　　难点: 能熟练自如地按口令做出相应的动作。

　　四 、教学方法

　　教法：这节课我主要采用了形象直观性原则，因材施教原则，循序渐进原则和巩固提高原则。

　　学法：因为小同学的注意力容易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解示范法、直观法、练习法、游戏竞赛法”充沛调动同学积极主动性。

　　五、教学过程

　　1、准备局部：同学成四列横队站立，师生问好，教师检查服饰，宣布本节课的主要内容，然后由反义词很自然地引到反口令小游戏做热身运动和做模仿操。目的是使人体能够有准备地从相对恬静状态逐步过渡到运动状态，提高学习积极性，活跃课堂气氛，同时为后面的镜面示范奠下基础。

　　2、基本局部：

　　a、教学广播体操时，根据同学的具体情况正确的运用教学原则，我积极采用直观性原则，通过（正面、镜面、侧面）教师准确优美的完整示范首先给同学建立一个正确的动作表象和概念。辅以简明、生动的语言向同学说明动作名称、动作要领、学习方法和要求等，以指导同学进行有效的学习。同学的接受能力，协调能力个体差别很大，对差生要耐心的进行协助，和时给予鼓励以达到统一的水平规范。难度大的动作要重点指导，把它简单化，通过不时的分解和完整练习，使全体同学逐渐巩固提高，最终达到动作规范、舒展大方这一要求。具体步骤是:师完整示范并讲解-------动作分解---------师生齐练---------动作展示---------反馈纠错--------集体扮演

　　b、你们喜欢这连绵不时的春雨吗？（不喜欢）可“春雨贵如油”是怎么得来的?谁会喜欢它呢？ 让人不得不想到农民伯伯是喜欢这场和时雨的，他们在忙着春种呢！由此而导出“春种秋收”这个游戏。给大家介绍了游戏规则和游戏方法后，各组小农民开始跃跃欲试。第一人持木块跑向本队目的地播种，把木块放在指定的盆内徒手返回与 第二人击掌，第二人迅速跑向目的地收回劳动效果，捡回木块交给第三人……以此类催，以先跑完的队为胜。对获胜队奖给劳动的果实，让他们体验到丰收的'喜悦。在教学中，我适当的参与各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使同学在轻松愉快中学习。通过游戏竞赛的形式培养同学良好的团结合作能力。

　　3、结束局部: 同学与老师跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞《找朋友》进行放松活动， 同学在轻松愉快的情绪中结束本课。 从而达到恢复同学生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。

　　总之，整个教学过程体现了以教师为主导，以同学为主体的原则，使同学学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高。最终在五个学习领域中完成水平一的教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。

　　六、场地器材

　　木块四个 小盆四个奖品若干个

五年级上册数学日记200字13

　　如何让每一节体育课达到教师预定的教学目标、学生能较好的完成学习任务？课堂教学设计就显得尤为重要，我个人认为必须做到以下五点：

　　一、教学目标要明确

　　教师在制定教学目标的时候，首先要考虑到学生有没有效益的直接依据是学生获得了多少进步或发展。其次教师制定的目标必须是可以评价的、具体而明确。最后，目标达成度应该是让多数学生通过学习都能达到。

　　二、练习方法要多样

　　体育教学中常见的教学方法有很多种，但过于普遍单一，学生练习兴趣不是很深厚。所以在实际教学中要根据教学目标、教学内容的特点、学生的年龄特征、心理特征等因素，对教学方法进行比较，并要此基础上进行选择和组合。

　　三、学生练习要精练

　　课堂练习是为学生巩固所学运动技能服务的，只有通过练习来理解和掌握所学知识，才能成技能和技巧，所以课堂要精心设计。

　　1、高质量的课堂练习设计要有一定的数量和质量。一般在技术动作的开始阶段进行练习设计时要保持学生精练并练好，要确保学生理解和掌握所学知识和技能；在运动技术动作的提高阶段，要本着发展学生的智力、培养学生的能力，促进进一步优化为重点，不可只重数量而轻质量。

　　2、课堂的`练习设计要有层次、有坡度、有变化、有发展，要避免不必要的重复练习，同时要循序渐进，由易到难。

　　3、课堂练习设计要针对性，不要面面俱到，不要平均用力，要重点技能重点练，难点内容反复练，对于学生容易出现的错误动作，要设计一些正误动作的对比，以此让学生尽快纠正自己的技术动作，使学生真正理解和掌握所学的知识技能。

　　四、教学设计要新意

　　教材是落实和实现教学目标的重要载体，教材内容仅是教学内容的一个组成部分，而不是全部。不少教师过分地拘泥于教材，通常把着眼点放在理顺教材本身的结构上，对教材内容的处理大多数是调整，事实上，尽管教材内容主要来源于教材，但教师可以根据教学实际，对教材内容有所选择，同时进行科学的加工，这样就能使同样的教材内容、同样的学生基础，因教师处理教材内容的不同算处理，产生不一样教学效果，为此，教学设计中客观地认识教材，经过教师处理教材的主动性和创造性。这样学生的学习积极性就高涨，达到教学目标就顺理成章了

　　五、教材构思要巧妙

　　一节课是由多个环节组成的。所以在进行课堂教学设计时应注意环节瀑布的过渡，使整堂课的设计显现出流畅性。只有经过经过教师巧妙的构思，使课堂上的所有练习都围绕主体教材进行设计的，都是为主教材和教学目标服务的，从而使教学流程、教师的教法、学生的学法成为一个融合的整体。

五年级上册数学日记200字14

　　一、统一规章、身体力行

　　教师活动：

　　1、集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。

　　2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

　　学生活动：

　　1、快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

　　2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

　　组织：四列横队

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　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：前四节操的.动作名称和方法路线。

　　难点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。

　　教师活动：

　　1、讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

　　2、播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

　　学生活动：

　　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复认真练习。

　　2、对自己充满信心，积极参与比评活动。

　　2、全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

　　3、集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

　　组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)

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　　三、创新延伸、展示技能

　　教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

　　学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

　　组织：四列横队，图示同一

　　场地器材：田径场一片录音机一台

　　课后小结：

　　同样是第一节课，但是二年级和三年级比起来，就有相当大的差距。上下来，感觉到比较辛苦。（尤其是二（1）班）提示：今后要加强对二年级的常规管理，以形成一个良好的习惯。

五年级上册数学日记200字15

　　学习阶段：水平二

　　学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.

　　学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力

　　重点：在游戏中学会相互的合作完成练习难点：提高小组合作的效率

　　学习步骤：

　　一、队列练习、提高团体的认识

　　教师活动：1.教师提出队列练习的要求2.讲解队列练习的方法

　　3.组织队列练习

　　学生活动：1.知道队列练习的方法2.积极的进行队列练习

　　二、小组合作、完成练习

　　重点：在游戏中学会相互的合作完成练习

　　难点：提高小组合作的效率

　　教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

　　3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的要求

　　5.组织学生布置游戏场地6.组织游戏

　　学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐2.在小组长的带领下进行小组合作的'游

　　3.小组合作布置场地4.在小组中决定接力的顺序

　　5.进行游戏

　　组织：以小组为单位练习

　　三、自主的练习、提高自身素质

　　教师活动：提出素质练习的要求组织素质练习

　　学生活动：自主的进行

　　组织：散点队形

　　场地器材：

　　课后小结：

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