一天的时间即将结束了，一定会有值得记录的想法吧，不如趁现在好好写一篇日记。为了让您不再为写日记头疼，以下是小编为大家整理的我的减肥日记，仅供参考，欢迎大家阅读。

我的减肥日记1

　　自从疫情以来，我们已经宅在家里六个多月了，再加上许多美食的诱惑，我们个个都快长成"小胖猪"了。

　　"天呐！"我刚站上体重秤，妈妈就开始夸张地大叫："你看看你都多重啦！""等到开学了，老师和同学们都不认得你了！""叫你少吃多动，你不听，现在知道你自己有多胖了吧……"我的耳朵里开始嗡嗡作响，妈妈说的`啥我也听不清了，只记住了一个字："胖"！完了，我要开始减肥了！

　　于是，在接下来的一段时间里，我正式开启了我的减肥之旅。最重要的就是做计划。经过商量，我每天要完成三组健身操、两组仰卧起坐、一组跳绳和一组拉伸运动，妈妈负责监督我。刚开始，我劲头十足，练得很认真，但慢慢的，我就开始偷懒，三组变两组，两组变一组，到最后甚至都想放弃了。每当这时，妈妈就会放下手头的事，过来陪我一起跳健身操。我发现，有人陪练比一个人练要强多了，运动也没那么枯燥了。有时候，我们还比赛呢，看谁跳得更标准，看谁跳得像"广场舞"，运动时充满了欢声笑语。

　　现在，我已养成每天运动的习惯，虽然体重并没有减轻多少，但运动使我快乐，运动给我健康。所以，我要坚持运动！加油！

我的减肥日记2

　　作为一个小胖子来说，减肥可不是一件容易的事，我从小就爱吃零食，巧克力，糖果，这个高热量的东西始终是我的最爱，所以小的时候每个人见到我都会说上一句，这是谁家的小孩，看，白白胖胖的，这是我小时候最常听见的，然而白白胖胖是好的，慢慢长大后，体重丝毫没有减少，反而有所增加。

　　上学后，人送外号小胖，只要是课外活动，我一律不参加，特别是跑步，因为这个体格跑起来真的很费劲，所以在妈妈的监督下，我开始了自己的减肥之路，首先当然是控制饮食，那些我最爱的食物只能说拜拜了，每天吃一些青菜，米饭，当然还不能吃的'太饱，要不然没有多大的笑过，其次就是锻炼了，从来不喜欢跑步的我每天都要在自己的小区里跑上几圈，因为妈妈在旁边监督，所以偷懒是不行的，就这样过了一个月，我的体重减少了五斤左右，这让我十分的开心。

　　看到了减肥的效果后，我更加努力了，并且加大了自己的锻炼时间，有时妈妈也劝我不要太费力，因为减肥不是一件急于求成的事，我相信有一天我会减肥成功的。

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