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无论是在学校还是在社会中，大家都有令自己印象深刻的名言吧，名言是人们在实践中的经验教训的提炼和总结。你还在找寻优秀经典的名言吗？下面是小编精心整理的关于健康饮食的名言，欢迎阅读与收藏。
关于健康饮食的名言1
1、多用些汤类食物，利于哺乳
2、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
3、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
4、你是温馨缄默的疼爱，时隐时现出现
5、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
6、聪慧人看得懂，精明人看得准，高超人看得远智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
7、每天开开心心快快乐乐，不受任何病痛折磨！拥有一个好身体比什么都重要！
8、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。
9、美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。
10、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
11、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
12、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
13、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
14、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着平安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
15、健康是头等的财富。[美] 爱默生
16、健康建立在饮食上！饮食天下，健康未来
17、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。
18、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
19、没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦
20、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
21、苹果每日啖，不用去医院。
22、不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。
23、吃了胡萝卜，百病化乌有。
24、饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。
25、在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。
26、多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。
27、人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。
28、早睡早起，方能养生！
29、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。（作者：富兰克林）
30、若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！
31、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
32、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
33、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
34、健康的人，未来的路更平坦宽敞。
35、人老足先衰，脚寒百病生。
36、人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。——(英国哲学家)培根
37、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
38、辣椒尖又辣，增食助消化。
39、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
40、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
41、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
42、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
43、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
44、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
45、最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。
46、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
47、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
48、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
49、食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
50、饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。
51、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
52、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
53、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
54、饮食健康促进健康生活，健康人生。
55、苹果每日啖，不用去医院。
56、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
57、第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。
58、没有杯子，咖啡是寂寞的；没有你，我是孤独的
59、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
60、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。
61、晨起一杯水，到老不后悔。
62、身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。
63、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
64、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
65、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
66、饮食健康多注意，我的关切发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！
67、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
68、膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲；养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。
69、体动则强健，久卧则委弱。康有为
70、心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。
71、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
72、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
73、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
74、再苦也别忘了微笑，再累也要爱惜自己，好心情比什么都重要，好身体比什么都珍贵。
75、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
76、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。
77、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
78、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
79、真人血泪教训，平时再忙再累也要注意身体健康，不然一年存下来的钱，病一次就全没了。
80、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的'可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。
81、投资有风险，入市需谨慎，唯有健康投资零风险，高收获，生命的幸福是健康，人生的幸福是快乐，投资健康，您一生的选择，收获快乐，您一世的英明！关注生命
82、冬天病毒易侵扰，教你几招御寒流，胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，洋葱最宜中老年，杀菌降脂益心脑。寒流来了不用怕，葱姜蒜齐力护驾。
83、好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！
84、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托·富勒
85、幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯
86、一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特
87、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
88、多用些汤类食物，利于哺乳
89、有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。
90、美食珍钟可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚
91、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培
92、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。
93、食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
94、可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！
95、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
96、健康饮食就是健康人生
97、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
98、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
99、妻贤夫病少，好妻胜良药。
100、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
101、要知道，人们所发现的，或上帝和自然之仅赐予人类的所有美好的事物、理性和全部满足，所有快乐的感觉，都在于三个词：健康、安宁和称职。
102、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
103、健全的头脑寓于健全的体格。[古罗马]尤维纳利斯
104、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
105、一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡
106、我也多么喜欢你，我就有多么没有勇气和你说，我爱你！
107、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
108、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
109、我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。
110、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。
111、你应该为生存而食，不应为食而生存。——(古罗马哲学家)西塞罗
112、如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。
113、健康，是最大的财富。
114、最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。
115、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
116、“健康饮食，文化传承"
117、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
118、健全的精神，寓于健回全的体格。——朱文奴
119、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
120、哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
121、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
122、午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能 减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！
123、生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！
124、白菜萝卜汤，益寿保健康。
125、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托·富勒
126、健康人生，从“齿”开始。
127、聪慧人看得懂，精明人看得准，高超人看得远智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
128、家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
129、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
130、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
131、可能是老了，可能是经历的看的多了，越来越觉得有个好身体比什么都重要。
132、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
133、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
134、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。（作者：哥尔顿）
135、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
136、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
137、早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚名贵，健康价更高！祝君健康快乐。
138、身体在健康在很大程度上取决于精
139、心虚气不足，桂圆米粥煮。
140、哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
141、食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。（作者：赛尔斯）
142、健康饮食要五少”，少食钠盐少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病健康生活要三多”，喝水运动加睡眠，加强体质少吃药世界保健日到了，关注健康，关注养生，祝你身体健康又幸福！
143、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
144、不宜快速进补，以免得不偿失
145、早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。
146、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
147、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
148、投资健康，储蓄健康，收获健康。
149、快乐最利于健康。——爱迪生
150、吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
151、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
152、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。
153、饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。
154、饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界！
155、医不三世，不服其药。
156、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
157、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
158、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
159、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
160、健康二字值千金，定期检查齐放心。
161、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
162、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
163、如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃；反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。
164、多吃少滋味，少吃多滋味。
165、多吃含胶质的食物
166、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。
167、身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。
168、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
关于健康饮食的名言2
1、食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
2、从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格
3、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
4、冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。
5、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
6、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
7、多用些汤类食物，利于哺乳
8、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。
9、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
10、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
11、哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
12、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。（作者：哥尔顿）
13、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
14、吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。
15、“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
16、生命在于运动。——（法）伏尔泰
17、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
18、基础是健康的`身体。
19、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
20、没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦
关于健康饮食的名言3
1、如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃;反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。——(德国哲学家)第欧根尼
2、如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——(英国哲学家)培根
3、我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。——(印度政治家)甘地
4、你应该为生存而食，不应为食而生存。——(古罗马哲学家)西塞罗
5、你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯
6、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁
7、一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德漠克利特
8、一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡
9、人一吃过饭就变得保守了。——(美国作家)爱默生
10、人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——(中国古代医学家)孙思邀
11、人不得夜食，夜勿过醉饱。——(中国古代医学家)孙思邀
12、人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。——(中国教育家)徐特立
13、口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。——(中国古代诗人)苏轼
14、已饥方食，未饱先止;散步逍遥，务令腹空。——(中国古代诗人)苏轼
15、不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——(印度作家)泰戈尔
16、不要忽略你的身体的健康;饮食，动作，均须有节。—(古希腊数学家)毕达哥拉斯
17、美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚
18、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。——(英国词典编辑家)福勒
19、从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格
20、人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。——(英国哲学家)培根
21、一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特
22、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特
23、用艰苦的劳作换取旺盛的`食欲。——(古罗马诗人)贺拉斯
24、为了能够保持良好的健康，养料不仅分量要有节制，而且质料也要清淡。——(捷克教育家)夸美纽斯
25、正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。——(英国作家)狄更斯
26、饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。——(英国诗人)雪莱
27、饮食如不适可而止，厨师亦成下毒之人。——(法国启蒙思想家)伏尔泰
28、愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。——(古希腊历史学家)色诺芬
29、蔬果乃是无上的美味。他不再需要连续不断地去操作和毁坏各种器官，以求从它们那里获得满足。(英国诗人)雪莱
30、闲散、安逸和过去才会产生食欲;而时间和艰苦的劳动只能造成饥饿。——(俄国作家)冈察洛夫
31、纵口固快一时，积久必为灾害。——(中国古代学者)朱丹溪
32、所食愈少，心开愈益;所食愈多，心愈寒，年愈损焉。——(中国古代学者)张华
33、饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。——(英国哲学家)约翰·洛克
34、要少吃，要常吃。——(法国作家)雨果
关于健康饮食的名言4
1、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
2、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
3、有鱼有肉，却也有得有失，素，无滋无味，却也有欢有乐，国际素食日，提倡健康饮食，祝你幸福生活。
4、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
5、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
6、忌与海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。
7、健全的精神，寓于健回全的体格。——朱文奴
8、愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好，愿你再忙也要注意身体！
9、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
10、饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！
11、人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。——（英国哲学家）培根
12、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
13、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
14、要知道，人们所发现的，或上帝和自然之仅赐予人类的'所有美好的事物、理性和全部满足，所有快乐的感觉，都在于三个词：健康、安宁和称职。
15、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——（英国哲学家）赫伯特
16、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
17、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
18、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
19、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
20、健康二字值千金，定期检查齐放心。
21、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
22、哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
23、正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消费，能填肚饱，多食不宜，择选合适，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，零食择选要合理。
24、多食一点醋，不用到药铺。
25、幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯
26、若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！
27、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后小时或餐前小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。
28、冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。
29、拥有健康好身体，饮食细节要注意：牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理；粗粮常食健康驻，晚餐最好来点粗。一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。
30、赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
31、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
32、行走时，专心行走。进食时，专心进食。
33、让食物成为你的药品，药品应该是你的食物。
34、健康的人，未来的路更平坦宽敞。
35、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
36、健康的心，快乐人生。
关于健康饮食的名言5
1、健全的精神，寓于健回全的体格。
2、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
3、最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。
4、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
5、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
6、注意饮食健康，就是注意家人的.身体健康。
7、食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
8、饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。
9、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
10、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
11、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
12、饮食健康促进健康生活，健康人生。
13、苹果每日啖，不用去医院。
14、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
15、第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。
16、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
17、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。
18、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化混乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的光阴。请您记住哦。
19、晨起一杯水，到老不后悔。
20、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
21、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
22、身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。
23、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
24、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
25、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
26、健康是人生第一财富。
27、生活就是运动。人的生活就是运动。
28、饮食健康多注意，我的关切发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！
29、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！
30、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
31、膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲；养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。
32、体动则强健，久卧则委弱。
关于健康饮食的名言6
1、健康！健康！富人的幸福，穷人的财富。
2、节饮食而后得健康。
3、祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光
4、不抽烟，少饮酒，活到九十九。
5、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
6、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
7、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！
8、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
9、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
10、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
11、酒，酒，让你的生命不长久。
12、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
13、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
14、人一吃过饭就变得保守了。
15、食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体！
16、早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚名贵，健康价更高！祝君健康快乐。
17、世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎成一束最美的鲜花送给你愿你生命的每一天都健康快乐如阳光般灿烂，如鲜花般美丽！
18、国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养平衡，饮食健康，生活更美好
19、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
20、“健康饮食，文化传承"
21、口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
22、身勤则强，逸则病。
23、一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。
24、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
25、没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦
26、用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。
27、有健康的身体，才有健康的精神。英国哲学家洛克
28、健全的头脑寓于健全的体格。
29、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
30、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走
32、多用些汤类食物，利于哺乳
33、希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
34、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
35、在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。
36、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后小时或餐前小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。
37、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
38、早眠早起，使人健康、富有、明智。
39、每个人生来最好的天赋，不是过人的才气，而是一个健康的身体。
40、多吃含胶质的食物
41、如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃；反之，你若贫穷，那么就在能吃的.时候多吃。
42、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
43、人为生而食，非为食而生。
44、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
45、可能是老了，可能是经历的看的多了，越来越觉得有个好身体比什么都重要。
46、今天你病了，我会担心的；明天你生气，我会难过的；今生你健康，我会放心的；今世你顺心，我会开心的
47、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
48、饮食健康多注意，我的关切发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！
49、快乐最利于健康。
50、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
51、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
52、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
53、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。
关于健康饮食的名言7
1、饮食法，很重要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需重视，愿你健康永无忧。
2、冬季健康不能忘，健康贴士来送上：吃蒜消毒保健康，食姜益多延寿长，吃辣能把感冒防，经常喝汤是妙方。贴士要记牢，健康常微笑。
3、国际素食日友情提示：管住一张嘴，用好两片唇；确保三餐菜，常食四季果；多用五谷粮，不吃六畜肉！
4、健康的生活。健康的饮食和保持积极向上的态度。有规律的进行锻炼。如果不能做到这些，你将因为病魔缠身而经常体弱多病，并很难找到快乐。
5、饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你：注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界！
6、素食，是一杯淡淡的茶，拂去了忙碌的繁杂，素食，是一棵青青的菜，散去了追逐的浮华，素食，是一块白白的豆腐，保佑你一生的幸福，国际素食日，合理饮食，拥抱健康。
7、冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。
8、像耳朵，非耳朵，美名叫，黑木耳，自然生，无污染，功效大，助消化，清肠毒，洁血液，除杂质，排污染，多吃点，保健康，祝福你，身体棒，生活美，乐逍遥。
9、午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！
10、为健康，一起来，吃吃素，多活动，好身体，你我得。国际素食日，健康其参与。
11、朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题；睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠；健康饮食学问大，为了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，积极努力有活力！
12、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
13、国际素食日：为了地球和谐，请停下杀戮的手，为了身体健康，情停下高贵品味，为了营养全面，请素食一番，为了快乐吉祥，请把素食传扬，为了正义健康，请把短信转发，让更多的人坚持素食，让我们的世界，我们的生活更健康。
14、还为那些注意健康饮食者建造了温室，温室内熟菜用溶液培养，新鲜绿色食品一年四季络绎不绝。
15、吃的简单点，身体会更棒，吃的平淡点，脾胃更爽，吃的清淡点，心肺更强，吃的绿色点，健康更美，吃的素食点，生活更有滋味，国际素食日，把握素食的美，享受平淡纯美。
16、萝卜白菜，炒出生活真态，小葱豆腐，炒出清清白白，麻辣红椒，炒出红红火火，苹果鸭梨，吃出酸甜品味，幸福是一种滋味，素食给你百变品味，国际素食日，享受素食的美，品味生活的真。
17、日常饮食健康小贴士：吃肉别喝茶，同食易便秘；汽水不与酒同饮，同饮内脏损；豆浆不要冲鸡蛋，同吃营养减。饮食细节要注意，追求健康好身体。祝愿你身体健康，心想事成。
18、一日三餐，餐餐有首选：早餐首选燕麦片，营养多多不简单；午餐首选鲜蔬菜，不菲是箴言；晚餐首选粗粮面，消化系统笑开颜。关注饮食细节，愿你身体健健康康，生活蜜蜜甜甜。
19、吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。
20、家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
21、幸福在哪里？绿色告诉你，就在环保里，就在吃素里。吃素人健康，吃素人长寿，国际素食日，赶快加入吃素大联盟吧，祝健康幸福快乐。
22、晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。
23、一日三餐素难离，日日食肉是难题，为了身体更健康，少食肉了多吃素，营养丰富消化好，身强体健乐逍遥。
24、健康饮食之道在乎均衡，而且要适可而止。暴饮暴食，容易造成热量过剩，脂肪积聚，引致肥胖，增加心脏负荷。
25、饮食禁忌：烤肉食多“苯”害生，臭豆腐本身有腐菌，味精每日少六克，油条含有铅和钒，腌菜莫要长久吃，猪肝导致动脉症，祝你饮食多留心，获取健康享人生，祝你快乐！
26、工作忙碌苦，冬季多补补；首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。
27、为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。
28、俗话说病从口入，饮食对健康很重要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最重要！
29、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
30、求知，宽阔的知识储备。表现，强大的`心灵，有品味生活。表达，温暖的家庭。求生，清淡的饮食。舒适，健康的生活。爱情，面若桃花，心深似海的女子。
31、赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
32、高血压、高血脂、高血糖，荤食的产物，身体棒、身材好、身段美，素食的作用，国际素食日到了，为了健康，请少荤多素。今天你吃素了吗。
33、哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
34、关心饮食，让孩子身体健康；关心学习，让孩子智慧增长；关心思想，让孩子品德高尚；心在哪里，收获就在哪里；六一儿童节到了，祝孩子健康聪明开心快乐成长！六一儿童节短信、好消息：儿童节那天，上学可以迟到早退，上班可以偷懒喊累，恋爱不用鬼鬼祟祟，尿床不用感觉。请大家相互转告，祝六一快乐！
35、早起一勺醋，肠道通畅吃得爽；睡前一杯奶，美梦到来喜滋滋。有事没事喝点水，补充体液助排毒。招待客人来绿茶，心脑通畅添欢笑。小小饮品学问大，适当饮用健康你我他。朋友，希望你一生健康常驻！
36、佳味总是美不消，混合搭配最重要：猪肉菱角肚子痛，危害身体受不了；牛肉栗子引呕吐，伤胃伤身可不好；羊肉西瓜伤元气，病魔趁机来困扰；狗肉绿豆会中毒，你可千万记住好；科学搭配享美味，祝你健康身体好！
37、素食延年，福增无边，健康长寿，好运来，快乐等候，开心伴凑，幸福生活，乐呵乐呵。国际素食日，愿你响应国际号召，吃一日素增一日福，吃出健康和幸福，快乐生活日日数。
38、我们太重智慧，总把躯体忽略了。皮囊不存在，灵魂如何安顿。人一旦成年，就该为自己的健康负责了。你的胃仍常常隐隐作痛么，你是否又胖了些，老觉疲倦，工作过多？请珍惜身体，注意饮食。
39、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
40、生活速度在加快，饮食不可太随意；肉吃太多易冲动，糖吃过多爱发怒；莲藕生吃能健脾，萝卜熬汤治胃病；多吃蔬菜镇神经，少许零食减焦虑；字字之间透真情，愿君知晓我心意！注意健康饮食哦！
41、人要学会调节自己的心态，重视自己的身体。身体是革命的本钱，心态是验钞机。要想获取更多的财富就要拥有一副强健的体魄，要想长久的做首富就要拥有一种积极乐观的心态。注意饮食，经常锻练，充足的睡眼，是健康身体的保证。不要患得患失，勤奋拼搏，让心态决定一切！
42、种瓜得瓜，种豆得豆，享受在田间，吃瓜品瓜，煮豆吃豆，幸福在桌间，喜瓜爱瓜，乐豆爱豆，幸福在心田，有瓜有豆，品瓜品豆，幸福一片片，国际素食日，尝尝瓜，吃吃豆，生活本来就是享受。
43、常吃西红柿，雀斑能防治，常喝黄瓜粥，增白美皮肤，柠檬加冰糖，动脉硬化防，木耳加红枣，健脾润肤好，营养需搭配，健康快乐美。
44、可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！
45、朋友关怀在：多吃大白菜，白菜利尿解毒素。遇事莫生气，萝卜消食除胀气。想要苗条腰，黄瓜减肥有成效。想要视力好，猪肝羊肝明目好。不求医不问药，小小食物功效好。我把祝福送上，愿你身体强壮。
46、一日有三餐，餐餐不简单。早餐像皇帝，荤素都搭配，还要吃水果，过渡到中午，午餐口味好，只吃八分饱，晚餐要少吃，保证消化好，愿你吃嘛嘛香，吃出健康！
47、大蒜是个宝，价比黄金高，虽吃口味糟，常吃身体好，杀菌又消炎，祛毒又除寒，去痛散淤血，益寿又延年，要想身体强，吃蒜算最棒，天冷疾泛滥，赶快吃大蒜，她帮你驱赶，愿你身体强强强，祝你身体棒棒棒。
48、我吃，故我在。吃，就要吃出健康来，烟酒穿肠多伤害，远离它！绿色食品原生态，亲近它！好吃还得有节制，调理它！健康生活有质量，拥有它！短信祝你身体好，人人夸！
49、冬天渐寒冷，饮食作调整：生鲜冷硬都不要，健康提示要记牢；羊肉海参胡萝卜，养元御寒蛋白多；蔬菜豆类猪肝汤，温热补益更健康。愿你冬季身体棒棒！
50、分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。
51、反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身呈现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多重视，健康永远伴随您！
52、生活要过好，健康饮食最重要：瓜果蔬菜桌上来，油盐少放口中菜，粗粮常吃健康在，热水多喝毒素排。日常生活要细心，朋友关怀最真心。愿你健康常在，四季平安。
53、正餐提醒，健康留心：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消耗，能填肚饱，多食不宜，择选适宜，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，零食择选要合理。
54、膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲；养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。
55、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
56、让我们和健康与世长伴；让我们养成良好的饮食习惯；让我们从身边的一点一滴做起；让我们去寻找自己的健康，高歌这健康的美丽让健康，随我。
57、多吃蔬菜少吃肉，保你健康又长寿；多吃熟食忌生冷，身体健康少生病；少抽烟来少喝酒，快乐心情天天有；新鲜水果吃一点，身体一天胜一天。编写短信送给你，愿你身体好，心情更好。
58、饮食学问真不少，为了健康来从头找。多食蔬菜和水果，增强体质能防病；少食脂类蛋白质，降低血脂保健康。请将短信来转发，抛砖引玉告大家，共同研究饮食学，身体健康乐哈哈。
59、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
60、早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚可贵，健康价更高！祝君健康快乐。
61、植物进行光合作用，是万物动力的源泉，吃了素食你就会得天地精华，吸日月之力，每天活力四射乐逍遥，快乐幸福无烦恼！国际素食日，祝你身体健康，万事如意！
62、你的健康我关心，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习惯要养成，受益终生祝福你！
63、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
64、送祝福送安康，送你小小食疗歌，萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高，木耳抗癌散血淤，山药益肾浮肿消，益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。愿你身体顶呱呱，每天安逸笑哈哈。
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