你嘴里塞满了口香糖，而且摆脱不掉！你想要把口香糖吐出来的时候，口香糖就在你嘴里变大了。你想要把它从嘴里拿出来时，你的一部分牙齿与牙银也可能被一块儿拽出来。又或许虽然你一直尽力往外吐着口香糖，但它会神奇地不断增大。许多人声称这个梦里的口香糖是郑种粉色泡泡糖，虽然并非所有人的情况都如此。

　　这个梦表现的是受挫的心灵与过重的负担。口香糖表示有一种经历是你不太愿意接受但又摆脱不掉的。通过口腔来接收东西，表示我们想要努力消化什么事情。无法消化的东西表示有些经历是我们无力处理或无法恰当吸收的，而且对我们几乎没什么好处（或营养)。

　　这个口香糖表示有一种活动正在榨取你的精力，但你无法从中得到什么，除了沮丧。这种活动的另一个特点是会对你提出越来越多的要求，就好像神话故事里的任务一样，你越在上面花精力，任务就变得越庞大。想要吐出口香糖的愿望，通常表示你还没有完全深陷泥潭，但因为出于各种责任或强烈的感情，你似乎无法摆脱掉现在的状况。对一些人来说，放下这个问题就像是在背叛他们的价值观或承诺似的，但继续承担下去又是在坚持一件费力、有害的事惜。

　　你应当诚实面对自己。这并不是说你咬下的东西超过了你的咀嚼能力——而是你咬下的东西无益于你的健康。你}t下午的一次会议就摆脱目前的困境，所以尊循的准则很可能不允许你单单通过倩佬受现状，并开始从自我保护的舞度思考如何能够减轻自己的负担。

　　当你面临负担严重超重的情况时，你有两种方法可以帮助自己。总会有一些方法可以在短期内略微改善现状，即便它们基本无法解决最终的问题。现在就请应用这些方法。拒绝要你提供帮助的新要求，在可能的时候委托和招募他人来完成任务。当这些做法给你留出喘息的空间时，你应该转而巴考如何通过长期的改变来最终帮助自己摆脱困境。与金融咨询师聊聊，找人评估自己的公司，了解-下日间托儿所的情况。这些做法不会拯救你于今天的麻烦，但会帮助你为明天的自由做好准备。

　　也许你需要一些时间才能鼓起足够的动力，打破你所处的循环，所以要有耐夕合，要坚持不懈。如果你处于许多事情之间相互联系的核心，那么当你拒绝别人的时候，别人可能会有意见。随他们去吧，你只需笑一笑，冲破他们的反对。在你还没来得及意识到的时候，口香糖的梦与你的沮丧都会被一扫而空。

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