每个人的梦境都是光怪陆离的，都是非常奇怪的，不过你并不需要担心太多，因为人都会做梦，不过有的时候，人会在做梦的时候会突然被吓醒，那么做梦被吓醒预示什么？这个时候你就要注意了。

　　其实每个人晚上都会做很多梦，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。

　　其实很多人都会做噩梦，然后突然被惊醒，我相信那种感觉一定是非常不好的，做梦被吓醒，意味着其实你在现实生活中有一些让你感到害怕的事情，而你面对这些让你感到恐惧害怕的事情，第一反应就躲避。你在梦中感到自己非常的害怕，总是会有一种要出事的感觉，这其实就表示你在生活中对一些还没有妥善处理好的事情内心非常的忐忑，非常的焦虑。

　　那针对这种情况应该要怎么做呢？在现实生活中，在处理一些事情的时候，你应该更加大胆一些，并且更加细心一些，你也是一个能够经受得住考验的人。当然也有可能是因为你的睡觉姿势不好，比如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，就容易做一些恐怖的噩梦，活着一个人身体有病的时候，也会做噩梦。

　　其实总是做梦是一件好事，虽然有的时候，你会做噩梦，但那其实是预示着你的身体可能有一些问题，或者你很担心什么事情才会做噩梦。大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。做梦的时候，就是在锻炼脑细胞的时候。

　　休眠状态的脑细胞为了防止衰退,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,所以你如果经常做噩梦，也不要担心，保持一个良好的精神状态，时间长了，你就不会再做噩梦了。要注意的是，如果你经常做噩梦，那你很有可能会上班的时候犯困。