在生活中，我们用到讲话稿的地方越来越多，绝大多数的讲话稿都是叙事议论相结合的论述体应用文。你知道讲话稿怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的高中第八周国旗下讲话稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高中第八周国旗下讲话稿1

亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　春天悄然而知，春风轻轻地吹红了鲜花，春雨也静静地润绿了大地，蓬勃的你们正像那红花绿叶一样鲜活，一样有生命力。而在这样一个美丽的季节里，我带给大家的是一句忠告：那就是高度的自制力是成功的基本要素。说热忱是促使你采取行动的重要动力，而自治则是指引你行动方向的平衡轮。

　　有一个故事是这样的：一个商人需要一个伙计，他便在窗户上贴上了一张独特的广告：招聘一个能自我克制的男士，每星期4美元，合适者可以拿6美元。“自我克制”这个术语在村子里引起了议论，自然引起了小伙子们、家长们的思考，同样也引来了众多的求职者。而每个求职者都要经过一个测试。

　　“能阅读吗？”

　　“能，先生”

　　“你能读一读这一段吗？”

　　他把一张报纸放到小伙子的面前“可以，先生”

　　“你能一刻不停的朗读吗？”

　　“可以，先生”“很好，请跟我来”

　　商人把他带到他的私人办公室，然后关上门，他把报纸送到小伙子手中，上面写着他答应一刻不停地读完的那段话，阅读刚开始，商人就放出六只可爱的`小狗，小狗跑到男孩的脚边，“这太过分了”男孩经受不住诱惑，要看看美丽的小狗，由于视线离开了阅读的材料，男孩忘记了自己的角色，读错了，当然他也就失去了这个机会。

　　就这样，商人打发了70个男孩，终于有个男孩经受住了诱惑，一口气读完了，商人高兴地，他们之间有这样一段话。

　　“你读书时注意到你身边的小狗吗？”

　　“是的，先生”

　　“我想你应该知道它们的存在，对吗？”

　　“对 ,先生”“那你为什么不看看它们呢？”

　　“因为我告诉过你要一刻不停地读完这段话”

　　“你总是遵守你的诺言吗？”

　　“是的，我总是努力去做，先生”

　　商人高兴地说“你就是我要的人，明天早上就来上班，每周工资6美元，我相信你大有发展前途的”

　　男孩的发展的确如商人所说。

　　是呀！克制自己是成功的基本要素，它可以造就人生，造就机遇，造就成功。

　　最后，送给同学们一句话，每天坚持说一次，那就是：

　　去做应该做而不想做的事，不做不想做而应该做的事。

　　我的演讲完毕，谢谢大家。

高中第八周国旗下讲话稿2

亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　我们走在整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句话，也许你不留心踩在脚下的花草，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫。作为新时代的学生，我们的一举一动、一言一行都是我们内心情感的外露，都是我们品德情操的体现。古人云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，没有规矩不成方圆，为了保证人们正常生活，每个国家都有法律法规，与此同理，在学校我们要成为合格的学生，最基本的就是遵守校纪校规。

　　但是，同学们，在我们身边经常存在这样的现象，就在许多同学用自己的实际行动美化我们校园的同时，一些极不和谐的'音符仍在跳跃着，一些令人极不满意的现象时有发生。我们不难看到，在花坛里，有我们同学扔的饮料罐、糖纸；在草地上，有我们同学丢的废纸、方便袋；在课间操的时候，有的同学推推攘攘，高声喧哗；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学左顾右盼，窃窃私语。课间难得十分钟，你可以看看远处，让眼睛得到休息，可有的同学偏要和同学推推搡搡，摔疼了，摔伤了，才懊丧不已；同学们，以上这种种现象，不仅违反了中学生日常行为规范，而且破坏了学校为我们提供的优美和谐的校园环境，让我们深深地遗憾！

　　其实，讲文明，守规范是一个人是否有教养的表现，更加反映了一个家庭是否有涵养。

　　在十一国庆期间，我们中国的骄傲――万里长城，却输给了没有教养，一对年轻的情侣用钥匙在墙砖上刻字，路过的游客上前制止，两人没有停手，我行我素。而“禁止刻画”的警示牌就在不远处。

　　小时候在课桌上刻字没人管，长大了在长城上刻字心安理得，小时候犯错闯了祸，父母用钱摆平了，长大了刻字罚款也无所畏惧，你是痛快满足了，可你刻进长城中的每一个字，都造成了无法修复的永久伤害，这是用多少钱都解决不了的。

　　在那些不讲规矩、缺乏教养的人身上，都有着一样的共同点：以自我为中心，粗暴当作勇敢、愚昧当作学识、可笑当作幽默、口无遮拦当作随性直爽。

　　初中生，是鲜花般美丽的年龄，初中生，是金子般宝贵的花季。初中时代是人生的关键时期，人生的道路从这里开始出现岔路，你可能成为英才、走向光明，也可能成为“废品”、误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此我们要以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱、注重仪表、和谐文雅、真诚友爱、礼貌待人、勤劳俭朴、孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我、严以律己、规范自己各方面的行为？就一定能获得可喜的进步。

高中第八周国旗下讲话稿3

亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　我们都发现了今天参加升旗仪式的同学少了很多，这可谓短小精悍、浓缩的才是精华。当然，精华不是自封的，不是天生的，也不是天上掉下来的，精华离不开辛勤的汗水，需要有自强不息的精神，同样，也需要一个远大的目标，今天，我国旗下讲话的内容是《自立自强,给自己锁定一个高目标》。

　　今天是10月19日，距离高考还不足8个月，回想两年前，我们选择了五中，我们都清楚，五中的名声没有重点中学那么响亮，但是，在这里，我们有明亮整洁的教室，有兢兢业业、关心爱护我们的老师，更重要的是，有积极向上、自强自立、永不止步的.同学们，我们相信，是金子在五中也是可以闪光的。

　　同学们，两年已经过去了，我们用什么来证明当初我们的选择是正确的，证明我们是金子呢？唯有成绩！成绩越高，就越有说服力！我们别有选择，我们必须锁定一个高目标。

　　曾经读过这样一则故事：

　　一个普通少年有一天说了一句非常不普通的话，他说：“我是为北大而生的。”

　　父亲听后在心里暗自发笑。因为父亲知道儿子的资质并不是出类拔萃的。虽如此，父亲还是懂得不能伤害儿子的积极性，只好抱以微笑首肯。

　　少年继而又道：“我以前的时间都是浑浑噩噩，全部浪费了。”

　　见儿子说出这样的感叹。原来，儿子的一个好同学转到一所省重点中学就读去了，回来后两个人刚刚在一起聚了一次。

　　看见儿子坚定的神色，父亲觉得儿子仿佛一下子就长大了。其后的日子，父亲发现儿子有了很多变化。以前要钱总是买零食，如今却买各类学习资料;以前要家长督促休息。而且，长时间地坚持着。又一天，少年在餐桌上对父亲说：“爸爸，我现在发现学习也是一种享受。”

　　父亲会心地笑了，很为儿子骄傲。因为父亲知道，当一个人锁定了一个高目标，并愉快地为实现这个目标而努力奋斗时，这个人一定会有所作为的。

　　是啊，自强离不开坚定的意志和坚强的决心。“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪偿胆三千越甲可吞吴。”

　　周恩来为中华之崛起而读书，毛泽东指点江山，激扬文字，他们告诉我们，人生要有一个高目标，这是自强的动力，生命不息，自强不止，目标是我们的生命之火，生命失去支点，生命之火就变得黯然无光。

　　无数成功者的经验告诉我们，一个人的成功主要不在其有多高的天赋，也不在其有多好的环境，而在其脚踏实地，百折不挠，一步一个脚印向着理想迈进。

　　所以让我们自立自强，给自己所定一个高目标，定会从这里找到我们的未来！

　　我们高兴的看到：我们的同学都动起来了，他们更勤奋了，虽然，我们的成绩没有马上提高，甚至还会有一点退步，但是，我们相信，量变不然会引起质变的，我们期待着！

高中第八周国旗下讲话稿4

亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　在学校领导的关心和全校师生的积极参与中，第十二届运动会经过两天紧张、激烈、精彩的比赛，取得了圆满成功。虽然两天的时间很短，但我们首先看到了各班为运动会入场式精心设计、反复练习的队伍。在班主任的带领下入场式成了展示各班风采和精神面貌的窗口，成了具有浦外特色、文化的一道亮丽风景。运动会中，师生满怀激情、充满斗志的参加了比赛。看到他们在跑道上的飞奔、看到他们超越自我的跳、看到他们奋力的一掷、看到他们的顽强拼搏，完全是“更高、更快、更强”奥运精神的体现。

　　我要向在运动会创造优异成绩的同学表示祝贺。初一（1）班的陈洪赐学，三破100米、200米记录，被誉为浦外的“飞人”。初三（5）班的赵嘉诚被誉为“跳王”连创跳高、跳远新纪录。中预（4）班的丁晓冉，在摔破腿的情况下还坚持比赛并打破了跳高记录。还有创造了新高度的陈晨、投的最远的沈忱、在掌声中跑完最后一圈的闵佳文、身体不适仍重在参与的吴玉珏。今天同学们一定会把在运动场上那种拼搏进取、永不言败、团结一心的精神投入到紧张的学习中去，让这种精神激励我们在以后的学习和运动中取得更多、更大、更理想的成绩！

　　各位裁判员尽职尽责、坚守岗位，始终以公正、严肃、认真的态度参与工作。计时组的年轻教师在工作中认真负责把时间精确到了百分之一秒。跳远组的老师工作的井井有条，不同起跳板的距离无一点差错。广播老师的解说、鼓励给运动会带来了精彩、欢快的气氛。还有一群特别可爱的人，他们就是我们的志愿者。他们是我们运动会的默默奉献者，是我们运动会的无形的保障者，无论是在终点处维护次序的徐盛阳、褚铭弘、顾h、胡倩卿。运动项目的小裁判：杜静雯、王沁幽、华佳怡、傅玉卿、秋慧婷、陈一帆、施鑫丹、钱胜婷、庄立辰、薛皓、吴倩雯、龚迪敏、谢飞、李晓峰、刘玮。我想说在这次校运动会上还有很多人和值得赞扬，但限于时间我只能在此对高一（1）班和很多同学说声谢谢！

　　最后我想把最美的赞词，最殷切的希望给我们高三同学。大家看到了高中的1500米比赛，高三的.身影最多，比赛结果独占鳌头也在情理之中。我想告诉大家的是，这是高三学生有计划、有目标、刻苦锻炼的结果。是王翱翔同学忍着脚底被磨破的巨痛，是周仪杰、王鹤阳、华双春、李胤凯同学集体奋斗的结果。高三同学的1500米和校园集体舞，那是成熟的标志，那是综合素质的标志！品德和才智双馨，体质与心灵俱健。是鲜花就要激情怒放，是勇者就要奋起拼搏，让我们高三同学，用自己的青春，拥抱理想的未来，创造应有的辉煌！

　　我们每个人都渴望成功，但勇于参与更为重要，即便一时没有获得奖牌和掌声，也不必遗憾，因为我们永不言放弃。一个拥有强健体魄和良好心态的人，才会是人生赛场上永远的冠军！努力向上、奋力进取的学校和我们才是永远！

高中第八周国旗下讲话稿5

亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　我们都发现了今天参加升旗仪式的同学少了很多，这可谓短小精悍、浓缩的才是精华。当然，精华不是自封的，不是天生的，也不是天上掉下来的，精华离不开辛勤的汗水，需要有自强不息的精神，同样，也需要一个远大的目标，今天，我国旗下讲话的内容是《自立自强,给自己锁定一个高目标》。

　　今天是10月19日，距离高考还不足8个月，回想两年前，我们选择了五中，我们都清楚，五中的名声没有重点中学那么响亮，但是，在这里，我们有明亮整洁的教室，有兢兢业业、关心爱护我们的老师，更重要的是，有积极向上、自强自立、永不止步的同学们，我们相信，是金子在五中也是可以闪光的。

　　同学们，两年已经过去了，我们用什么来证明当初我们的选择是正确的，证明我们是金子呢？唯有成绩！成绩越高，就越有说服力！我们别有选择，我们必须锁定一个高目标。

　　曾经读过这样一则故事：

　　一个普通少年有一天说了一句非常不普通的话，他说：“我是为北大而生的.。”

　　父亲听后在心里暗自发笑。因为父亲知道儿子的资质并不是出类拔萃的。虽如此，父亲还是懂得不能伤害儿子的积极性，只好抱以微笑首肯。

　　少年继而又道：“我以前的时间都是浑浑噩噩，全部浪费了。”

　　见儿子说出这样的感叹。原来，儿子的一个好同学转到一所省重点中学就读去了，回来后两个人刚刚在一起聚了一次。

　　看见儿子坚定的神色，父亲觉得儿子仿佛一下子就长大了。其后的日子，父亲发现儿子有了很多变化。以前要钱总是买零食，如今却买各类学习资料;以前要家长督促休息。而且，长时间地坚持着。又一天，少年在餐桌上对父亲说：“爸爸，我现在发现学习也是一种享受。”

　　父亲会心地笑了，很为儿子骄傲。因为父亲知道，当一个人锁定了一个高目标，并愉快地为实现这个目标而努力奋斗时，这个人一定会有所作为的。

　　是啊，自强离不开坚定的意志和坚强的决心。“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪偿胆三千越甲可吞吴。”

　　周恩来为中华之崛起而读书，毛泽东指点江山，激扬文字，他们告诉我们，人生要有一个高目标，这是自强的动力，生命不息，自强不止，目标是我们的生命之火，生命失去支点，生命之火就变得黯然无光。

　　无数成功者的经验告诉我们，一个人的成功主要不在其有多高的天赋，也不在其有多好的环境，而在其脚踏实地，百折不挠，一步一个脚印向着理想迈进。

　　所以让我们自立自强，给自己所定一个高目标，定会从这里找到我们的未来！

　　我们高兴的看到：我们的同学都动起来了，他们更勤奋了，虽然，我们的成绩没有马上提高，甚至还会有一点退步，但是，我们相信，量变不然会引起质变的，我们期待着！

高中第八周国旗下讲话稿6

亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　今天国旗下讲话的主题：在春天起跑，做文明新人。

　　同学们，在生活当中，你们扮演着不同的角色，有着不同的身份。对老师来说，你们是学生；对父母来说，你们是儿女，对国家来说，你们是一位小公民。你们的身上寄托着老师、父母、祖国的希望。作为一位光荣的小公民，我们怎样才能做到“尊师守纪，文明有礼，从小立志，学会做人”呢？首先，我们要树立信念，勤奋学习、学会学习，全面发展。最近有人提出了一个“知识折旧论”，即一年不学习，你拥有的全部知识将折旧80。因此，终身学习是知识经济时代的成功之本。由此可见，学习是终身大事，而老师却不可能伴你终身。因此，大家要主动学习，学会学习，掌握学习的技巧。懂得“点石成金”的“法术”，做到“好学、会学、乐学”。只有从小就播下自主成功的“希望种子”。才能踏上成功的阶梯。

　　其次，我们要遵守纪律，文明有礼，从小立志，学会做人。为了争做一个文明守纪的小公民，从身边的小事做起。例如：在家为爷爷、奶奶、爸爸、妈妈做一些力所能及的事，在校为学校、为班级、为同学做些好事，在社会上对他人尊重和关爱，诚实守信，助人为乐。等等这些都是文明的体现。

　　同学们，你们正是早晨八、九点钟的`太阳，美丽的校园正因你们而更加充满生机。相信每一位同学，你们一定会珍惜人生中最宝贵的学习年华，用智慧、勤奋与美好心灵，在这块沃土上吸取丰富的营养、丰满自己的羽翼。在不久的将来，飞向理想的天空！

　　同学们，让我们在春天起跑，去做文明有礼的一代新人。

　　谢谢大家！

高中第八周国旗下讲话稿7

各位老师，各位同学：

　　大家好！今天我国旗下讲话的题目是“一把椅子改变人生”。

　　对他人的关心，并不一定是病中的护理或雪中送炭，有时只是一个简单的动作就能让人满足。这对我们来说，也只是举手之劳。

　　一个倾盆大雨的下午，一位老妇人蹒跚地走进美国费城百货商店避雨。她装束简朴、略显狼狈，所有的售货员都对她视而不见。

　　老妇人因为自己不买东西还站在商店门口，感到不好意思。正为自已是否要进去买些什么东西犹豫不决时，有个叫菲利的年轻人走过去，诚恳地对老妇人说：“夫人，您不必为难，我给您搬了一把椅子，放在门口，您坐着休息就是了。”老妇人非常感激菲利。雨停后，老妇人问了菲利的联系方式，走出了商店。

　　搬把椅子对任何人来说都只是举手之劳，但在这种情况下只有菲利做到了。连他自己都没有想到的是，他的这个小举动改变了他的一生。

　　几个月后，费城百货公司的总经理詹姆斯收到一封信，信中要求将菲利派往苏格兰收取一份装潢整个城堡的订单，并让他负责写信人家族所属的几个大公司下一季度办公用品的采购订单。这封信所带来的利益相当于公司两年利润的总和！

　　原来，这封信出自下雨天躲雨的那位老妇人之手，而她正是美国亿万富翁“钢铁大王”卡内基的母亲。随后的几年，菲利的事业扶摇直上，成为美国钢铁行业仅次于“钢铁大王”卡内基的富可敌国的`重量级人物。

　　“一把椅子”成就了菲利！当然，不是每个人都能像菲利那么幸运，但幸运之神总是喜欢那些时刻为他人着想、给人以帮助的人。

　　俗话说“莫以善小而不为”，意思就是不要认为所做的善意事情很小就不去做。

　　在我们的生活中，总是会碰到一些平常小事值得我们伸出援手，比如看到年老的人拎着重物，帮忙提一提；看到年幼的儿童上下楼梯时，帮忙扶一扶等等。你不一定有像菲利那样幸运，但有给予就有回报，这种回报不一定是物质上的，只要你在做这些小事时是真诚和快乐的，你就会觉得生活特别美好。

高中第八周国旗下讲话稿8

各位老师、同学们：

　　上午好！今天陆老师要跟同学们一起来说说，作为小学生，我们要养成的可以决定一生10个良好习惯：

　　1、说了就要做 (诚实守信)

　　诚实守信是人的立身之本，是全部道德的基础。

　　2、耐心听别人讲话 (尊重别人)

　　尊重他人是最重要的文明习惯之一，也是吸纳一切智慧的必要态度。因此，从小学会用心倾听各种声音，而不去粗鲁地打断别人或随意插嘴，是现代儿童应有的良好素养。

　　(老师在上课的时候也发现我们很多学生在课堂上会经常地打断老师讲话，在老师还没有讲完的时候，总是会迫不及待地要说出自己想说的，或者没听完马上就顾自开始了行动，这样是不尊重他人的表现。)

　　3、按规则行动 (规范行为)

　　按规则办事是地球公民学会共处的基本准则。对于学生来说，养成做事之前先了解规则的习惯，并自觉遵守。譬如，在学校里，我们遵守小学生守则，遵守小学生日常行为规范。

　　4、时刻记住自己的责任 (不忘责任)

　　可能同学们会问“我的责任是什么呢？”其实很多，作为班级一员，我们就该有班级主人翁的责任感，为班级争荣誉。作为家庭的成员，你也该有自己的责任。

　　5、节约每一分钱 (学会节俭)

　　节俭是中华民族的传统美德。每个人的节俭不仅仅显示了个人的道德观与生活能力，也与整个人类生存发展密切相关。节约每一分钱的实质是节约资源，并从中体验人类的高尚情感与博大智慧。

　　6、天天锻炼身体(健康第一)

　　健康第一是儿童教育永恒的方针，也是儿童幸福的基本保障。一个重要的发现值得人类铭记：一个人如果在童年养不成运动习惯，长大了很难养成运动习惯，而一个没有运动习惯的人，生命的质量必定下降。因此，小学生每天应保证睡眠10小时，学习不超过6小时，而运动1小时以上。

　　7、用过的东西放回原处 (物归原处)

　　善始善终对于儿童是困难的，却又是十分必要的。用过的东西放回原处，这不仅有助于培养儿童思维的有序性，也有益于其责任心的形成。

　　8、及时感谢别人的'帮助 (勇于表达)

　　对于一切来自他人的帮助都应心存感激，对于一切妨碍他人的行为都应心存愧疚，这是一个人的正常反应。

　　9、做事有计划 (成功必备)

　　成功的事业离不开周密的设计与不懈的奋斗。当儿童逐步习惯了行动之前做计划，一个伟大的变化就开始了。孩子也就悄悄地成熟起来了。做大事要从小事做起，譬如每天临睡之前，将第二天穿戴的衣服或使用的东西摆放整齐，就是儿童做事有计划的必要训练之一。

　　10、干干净净迎接每一天(喜欢清洁)

　　譬如，剪去长指甲、经常换洗衣服、经常洗澡、书本不乱涂乱画，等等，如果你们能做到这一些，就足以表明你们充满希望。

　　我想，具有上述10个好习惯的小学生，就是一个素质优良的人。当然，作为我们，可能还难以同时具备上述全部良好习惯，但是我们可以根据自己的实际状况，排出轻重缓急的顺序，逐步去养成。如果缺乏上述良好习惯的学生，也可以努力补课，也会有一定的效果。

　　拿破仑·希尔说：播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。

　　那么同学们，养成良好的习惯吧，你完全可以把握自己的命运！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

高中第八周国旗下讲话稿9

亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　今天我在国旗下讲话的题目是《艺术让生命更精彩》

　　我们学校的艺术节一直是校园里最为隆重的节日之一，是学校一道绚丽的风景线。它展示了同学们无限的活力和深厚的艺术功底。孩子们用嘹亮的歌声，优美的舞姿，斑斓的画卷，精美的小制作等富有创造性的方式去展现艺术的魅力和内涵。艺术节不仅能丰富同学们的课余生活，营造浓厚的校园艺术氛围，而且能让同学们在艺术的海洋里，感悟艺术的魅力，陶冶高雅的艺术情操，还能提高同学们的艺术创造力和表现力。

　　从本学期的第三周开始，xxx小学第xx届校园艺术节就拉开了帷幕，在短短一个多月的时间里，各个班级开展了形式多样，内容丰富的艺术活动。同学们在艺术的天地里，尽情展示着自己的艺术才干，充分享受着艺术带来的快乐，我们的校园充满了欢声笑语，艺术之花在每一个孩子的心中尽情绽放。

　　在本周星期三上午，学校将举行艺术表演类复赛，从各个班级海选中胜出的'170多名优秀选手将参加声乐、器乐、舞蹈三个大项的角逐。对于即将到来的这场艺术盛宴，同学们一定充满了期待，让我们共同祝愿，我们的艺术小明星们能够有优秀的表现，为我们带来一场又一场精彩的演出。

　　艺术是高尚情操的源泉，是美好心灵的不断超越。同学们，你们是艺术的主人，希望你们在艺术节里积极参与学校组织的各项活动，用你们的艺术才华把我们的沙小装点得更加美丽，在艺术的陪伴滋养下，你们将奏响更加精彩的生命乐章！

高中第八周国旗下讲话稿10

各位老师、各位同学：

　　大家早上好！

　　今天我的国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

　　同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。同时也会影响我的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。

　　回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的.中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！

　　心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？

　　首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

　　其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！

　　再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

　　同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

　　我的发言完了，谢谢大家！

高中第八周国旗下讲话稿11

亲爱的老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　3至4月是春季，也是各种传染病如：水痘、流行性腮腺炎、流感及流感杨病例、麻疹等呼吸道传人病的高发季节，手足口病发病人数也可能继续上升，人感染高致病性禽流感疫情散发出现的可能性还会继续存在。学校是人群高密集场所，且学生抵抗力较成年人弱，传染病容易在学校发生和蔓延。为加强学校食品卫生安全管理和春季传染病防控工作，预防学校食品中毒与传染病流行事件在学校中发生、流行及蔓延，保障广大师生的身体健康和生命安全，维护和稳定学校的教学秩序，按越秀区教育局办公室转发《广东省学校突发公共卫生事件防控工作的一次预警通知》，结合我校实际情况，要求全校师生配合学校做好以下工作：

　　一、树立正确的环保意识，认真搞好校园环境卫生。

　　对课室环境及卫生死角、卫生包干区进行彻底的清洁，特别是班里的卫生柜、垃圾桶要认真清理。保持教室通风，做到室内空气新鲜。

　　二、注意个人卫生，养成良好卫生习惯。

　　注意饮食卫生不要随意买没有卫生许可证小卖部买食品，尤其是流动小摊贩的食品没有卫生的保障;同时提醒同学们少吃煎炸的食品及过期食品和变质食品;要多喝开水;养成勤洗手、勤剪指甲、勤洗头、勤换衣服的`好习惯。

　　三、积极参加户外活动，增强抗传染病能力。

　　3~4月份天气雨水多空气比较潮湿，各种细菌容易孳生，是各种传染病的高发季节。这种天气也容易使人感觉得比较疲倦，使得人的抵抗力减低，尤其是小学生体质较成年人弱。如果不到室外活动，吸收新鲜空气，就很容易感染到病毒的侵害。所以同学们除了在室内正常上课外，适当的到户外进行安全、有益身心健康的活动，会对身体有好处的，会增强体质。一旦感染到传染病要及时到医院就诊。

　　四、启动晨检机制，保障师生身体健康。

　　为配合《广东省20学校突发公共卫生事件防控工作的一次预警的通知》的实施，学校从现在起正式启动每天的晨检预案。各班有学生因病缺勤的要及时向学校报告。每天值日的老师和值勤的学生，要在每天早读和午读时间记录好各班学生的出勤情况，学校主管要认真做好追查与登记制度。做到传染病病人的早发现、早报告。一旦发现在一个班出现连续三人感染传染病的要及时向教育局主管部门上报，同时学校将采取有效的措施如：班级调离地方上课，并对重点课室进行有效的消毒。从而保障师生的身体健康，安心工作学习。

　　同学们，让我们行动起来，共同搞好校园环境卫生和个人卫生，抵御传染病的侵袭，争做一个名副其实的绿色小卫士。

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