社团活动计划汇编15篇

社团活动计划

更新时间：2023-06-13 18:25:18

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社团活动计划汇编15篇

　　时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！什么样的计划才是有效的呢？下面是小编精心整理的社团活动计划，欢迎阅读与收藏。

社团活动计划1

　　今年是xx小学美术社团成立第一年，美术社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将社团的活动安排制定如下计划：

　　一、活动目的：

　　通过美术社团的活动，使学生的美术爱好得到更好的发展，进一步了解美术的世界，掌握美术的一些基本知识、基本技能，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。

　　二、活动要求：

　　1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

　　2、每周二、四下午第三节课进行活动，小组成员必须准时到达美术室。

　　3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。

　　4、爱护美术教室内的设施和用品。

　　三、活动内容：

　　1、以绘画为主，以手工制作为辅进行教学。

　　2、给学生自己创作作品的时间和空间。

　　3、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。

　　4、进行手工创作教学，训练学生的动手能力和造型能力。

　　四、活动步骤：

　　要办好美术兴趣小组，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将美术兴趣小组办得有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。

　　（一）、组织健全美术兴趣小组。

　　美术兴趣小组人数不宜过多，大约15名左右。活动固定，通常每周两次, 活动制度化。参加这次兴趣小组的人员对美术有一定的兴趣。激发学生的责任感和荣誉感。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

　　（二）、具体计划小组活动内容。

　　美术是一个很广的课程，设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，小学生对色彩有着与生俱来的兴趣，所以这次的兴趣小组学习的内容以色彩画为主，手工制作为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）重点辅导学生利用常见的绘图工具水彩笔、油画棒、水粉颜料进行美术作品的创作；（2）重视基础方面的学习，从色彩、速写等方面入手，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事美术创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯，以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有一定的艺术品味的作品。

　　（三）、定期举办学生作品展览。

　　举办我校兴趣小组成员美术展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展，努力培养出色的艺术人才。

　　（四）、举行美术绘画比赛。

　　美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。如果条件允许，可以让学生举行国画、速写、简笔画等比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能。通过训练比赛，大大促进了学生快速、准确、熟练的技能。

　　开展美术兴趣小组活动，要使学生真正学有所得，老师应该做出很大的`努力，勤于思考，大胆实践，最大限度地调动学生的积极性，将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色，让学生在绘画的世界感受快乐！

　　纸艺，指包括造纸艺术在内的所有与纸有关的工艺，现在我们学校给大家提供一个创造艺术的平台。纸艺社团将领着大家以各种纸张、纸材质为主要材料，通过剪、刻、撕、拼、叠、揉、编织、压印等手段制作平面或者立体的艺术品。

　　一、活动理念

　　创建特色学生社团，更好地开展学生纸艺社团活动，更好的因材施教，充分发挥学生特长，努力开发学生的审美能力、创造美的能力，进一步全面提高教师学生的艺术素质和能力。

　　二、活动开展：

　　1、活动时间：每周二、四社团活动课。

　　2、活动地点：实验楼三楼纸艺社团教室

　　三、组织目标

　　1、通过纸艺活动的开展，使学生了解纸艺的知识，感受纸艺的魅力，掌握折纸、贴纸的基本技能，以提高学生的综合实践能力。

　　2、努力培养一批具有多方面才能的纸艺小能手，提高学生的综合实践能力。

　　3、争取每位同学都能有一到二幅的展示作品；争取每一小组能有二幅以上的合作展示作品。

　　4、通过纸艺与校园文化整合的实践与研究，拓展多元艺术教育，扩大美育效果，增进学生对传统艺术文化的认识，养成主动观察、探究及创新的能力。

　　一、指导思想：

　　本学期，少先队工作紧紧围绕县团工委、学校的工作，以“十八大精神”为指导，在校行政和上级少工委的领导下，以“创新、服务、育人”为宗旨，以活泼、健康、务实的少先队活动为载体，有效提高少先队员的综合素质。开拓创新、扎实工作，进一步增强我校少先队组织的吸引力、凝聚力和影响力，促进学校少先队事业的新发展。

　　二、工作重点：

　　（一）强化规范养成教育，促进学生良好习惯的形成

　　1、抓好养成教育，培养良好行为习惯

　　各班利用班会课组织学生认真学习贯彻《小学生守则》、《小学生日常行为规范》以及校纪校规，在行为规范方面具体做到：在校园里不吃零食和饮料；讲究环境卫生；教室里做到绿化、美化、艺术化；同学间团结友爱不打架骂人；推广礼貌用语与普通话，“请、对不起、您好、谢谢、没关系、老师好、同学们好”是师生、学生之间交流的主题字汇。我们把基本道德规范概括为“三别”即向粗鲁告别、向陋习告别、向坏事告别；“四带”即把礼仪带进校园、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦让带向社会；“五无”即地面无痰迹、室内无纸屑、桌凳无刻画、墙壁无脚印、出言无脏话。并做到及时检测反馈，经常检查学生的行为习惯，发现问题及时批评教育。

　　2、抓好学校常规，创建积极向上校风

　　继续抓好各班的常规评比工作，加强日常行为习惯的检查监督，提高值日质量，严格执行“流动红旗”制度。对红领巾监督岗的检查进行分工落实，加大检查力度，值周教师对全体学生的行为习惯进行监督和检查，并将检查到的情况予以记载。做到每周一总结，及时反馈教育。同时有效培养学生良好的行为习惯，在学校营造“学礼仪、讲文明、懂礼貌”的氛围，净化校园空气，实现美好人际关系，打造和谐校园环境。不断深化加强每周周一升旗仪式的内容和形式，利用好周一升旗仪式的平台让队员们得到全方位的素质教育和思想道德教育。

　　3、安全警钟长鸣，坚决杜绝安全隐患

　　要把安全教育贯穿到整个学期，常抓不懈，通过宣传栏、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行法制、交通、消防、卫生、心理健康等方面的教育，帮助学生了解和掌握更多的安全常识、学习自护本领、提高安全防范意识和自护自救能力，规范学生的课间活动，要求学生在校园内不玩危险性的游戏，以杜绝不安全隐患。

　　4、尝试心理教育，形成学生健全人格

　　心理健康教育是新形势下必须重视的重要内容，开展好学生的心理健康教育、青春期教育。做好学生心理的疏导，教师要积极创设良好的课堂氛围和保证学生心理健康发展的人文环境。充分利用日常教育教学主渠道，开展好学校心理健康教育。通过课堂渗透以及教师与学生沟通、交往等，将心理健康教育真正落在实处。

　　（二）以活动为载体，注重体验，提高学生道德素养

　　1、围绕三月份文明礼貌月，组织开展“讲礼貌、重礼仪、常礼让”的文明礼仪教育活动。以“看现象、评事例、做标兵”等活动形式为载体，以“学校、家庭”等活动阵地为途径，在系列教育活动中，使队员明白“文明礼貌”的重要性，人人都来争当“礼仪小标兵”。

　　2、以重大节日为契机，弘扬中华民族传统美德，对少先队员进行“爱”的教育。弘扬民族精神，引导学生从小养成高尚的思想品质和良好的道德情操。利用节日资源，通过讲故事、谈心得、做演讲等丰富多彩的活动形式，对少先队员进行“爱”的教育，教育队员把热爱献给祖国，把敬爱献给长辈，把关爱献给自然，把友爱献给他人，把珍爱献给自己，使少先队员成为崇尚和谐，追求美好生活的新一代。

　　3、结合学校开展的“日行一善，月修一礼”活动，使学生充分体验习善、行善、扬善的快乐，逐步实现由“日行一善”到“时时行善”，最终实现“善行一生”。学校并将此作为一种长效性的德育工作机制，力求形成本校特色。

　　（三）每月工作安排：

　　三月份：学习雷锋好榜样

　　（主要纪念日： 3月3日全国爱耳日；3月5日学雷锋纪念日；3月8日国际妇女节；3月12日植树节；3月15日世界消费者权益日；3月16日手拉手情系贫困小伙伴全国统一行动日；3月21日世界儿歌日； 3月22日世界水日；3月份最后一周安全教育周。）

　　1、小结寒假活动，拟定少先队新学期工作计划。

　　2、整顿校容校貌。

　　3、召开大队委第一次会议。

　　4、庆“三八”系列活动。

　　5、开展“学雷锋”主题教育系列活动。

　　（1）以雷锋故事会的形式开展一次主题班会

　　（2）以“学习雷锋好榜样”为主题刊出一次黑板报

　　6、结合“植树节”，开展美化、绿化校园活动。

　　7、开展“安全教育日” “安全教育周”活动。

　　8、“日行一善，月修一礼”3月份活动小结。

　　9、班主任1—5周考核

社团活动计划2

　　一、指导思想：

　　我校自开展社团活动以来，丰富了学生校园业余生活，满足了学生多元文化需求。在促进学生全面发展的同时，不断挖掘学生的潜能，使学生初步形成某些特长，并不断提高学生在文学、艺术、音乐、体育等方面的修养。推动我校的校园文化建设，展示学生自强不息、积极向上的精神风貌和学生的艺术特色。本学期，我校将继续稳步推进社团各项活动，并突出重点，形成新的特色。

　　二、组织机构：

　　组长：

　　督查员：

　　成员：

　　三、工作要求：

　　学校暂设有五个社团，分别为：天姿舞蹈艺术社、丽音音乐社、阳光足球社、飞驰乒乓球社、健翔运动社，每个社设有社长一名，指导老师若干名。

　　(一)社团的安排：

　　1. 时间：每周安排不少于两次社团活动，使学校形成一种浓浓的社团氛围。

　　2. 成员：全校共有五个社团，面向全校有兴趣爱好的学生，原则上每个学生只能报一个社团。每个社团的负责老师可以跨年级选择成员。每个社团在20个人左右。

　　3. 地点：可在学校空余的教室或专用教室、专用场地。

　　(二)社团的建设

　　社团刚成立以来，社团对于学生来说已经具有很大的吸引力，为了激发学生的学习兴趣，丰富他们的课余生活，社团的指导老师可以有选择性地挑选符合条件的社团成员，培养学生在这一方面的特长，使他们的.特长得到发展，开拓学校的校园文化。

　　(三)工作进程

　　学校于三月上旬在全校举行社团成员选拔活动，即社团报名活动。报名结束后，各社团自行展开活动，随时可以参与学校的各项活动，在5月有一周是社团活动展示周，我们每天安排一个社团的展示，比如安排舞蹈艺术展、音乐社等活动展示。

　　附：各社团活动计划要求：

　　(一)天姿舞蹈艺术社

　　1.培养目标：培养学生的舞蹈艺术细胞，和对舞蹈艺术的节奏感、韵律感，使学生逐步热爱这门艺术。

　　2.培训要求：加强基本功训练，逐步提高训练难度。

　　3.培训时间：每周二、五(12:00—13:20)

　　(二)丽音音乐社

　　1.培养目标：培养提升学生的艺术修养，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力，使学生身心得到健康发展。

　　2.培训要求：前半学期以小型二声部合唱曲为主，后半学期涉足三、四声部歌曲合唱。

　　3.培训时间：每周二、四(17:00—18:00)

　　(三)阳光足球社

　　1.培养目标：培养青少年足球水平，为我校培养足球人才，发展学校特色，推进我校体育运动健康发展。

　　2.培训要求：加强技术基本功训练，进而进行足球战术的训练，组建一支具有很强作战实力的球队。

　　3.培训时间：每周二、四(17:00—18:00)

　　(四)飞驰乒乓球社

　　1.培养目标：加强技术基本功训练，进而进行乒乓球战术的训练，使学生形成很强的竞赛水平，在区及竞赛中取得优异成绩。

　　2.培训要求：按阶段训练，基本功训练要扎实，加强技术(球性)训练，调整学生实战心理素质。

　　3.培训时间：每周一(12:30—13:30)每周三(17:20—18:20)

　　(五)健翔运动社

　　1.培养目标：以促进学生身体素质的综合提高为基础，全面提高学生专项速度耐力水平，专项成绩达到优秀。在区及竞赛中取得优异成绩。

　　2.培训要求：分阶段、分训练内容逐步提高训练强度。尤其抓好耐力训练及学生意志力的培养。

　　3.培训时间：3月初—6月底。(具体训练时间为每周二、四早上)

社团活动计划3

　　以新课程理念为行动指南、以全面推进素质教育为根本目的、以建设有品位加特色的“书香校园“为落脚点、树立大阅读观、拓宽学生学习知识的渠道、引领学生阅读经典、阅读思想、阅读文化、阅读精神、培养学生的学习兴趣和自主学习能力、为学生的终身学习和健康发展奠定坚实基础。结合我校实际、特制定我校课外阅读活动计划。

　　一、读书社名字：静远书社

　　“静远”含义源自于诸葛亮《诫子篇》中名句“非淡泊无以明志、非宁静无以致远。”读书需静心、诚如《诫子篇》中“夫学须静也、才须学也、非学无以广才、非志无以成学”。因此、我们希望路小的教师在读书的氛围中、能坚守一份宁静、养练一颗“致远”之心、此番读书心境、静心方能“净心”。

　　二、活动目的：

　　根据镇教师读书社团精神、成立本校教师读书社团、以带动全校教师更加顺利地开展读书活动、提高教师的专业和理论素质、培养出完美的读书人格。

　　三、我们的读书目标：

　　（一）知识上：让读书丰富我们的教育视野

　　（二）思想上：让读书丰满我们的教育灵魂

　　（三）精神上：让读书丰厚我们的教育人生。

　　四、遵循思路：

　　1、以原理掌握、方法习得为基础、以专业拓展、学科纵深为发展、引发教师可持续发展的思考、从而养成终身阅读的良好习惯；

　　2、弘扬科学精神和人文精神、在重视科学性的基础上、彰显人文性；

　　3、在经典读物中汲取营养、用时代的眼光去衡量、展望、把真正优秀的中外读物用自己的思想去思考、内化为自己的经典。

　　4、在读书过程中、把读书活动作为教师“行动研究”或者“校本教学研究”的一个部分。在“问题—设计—行动—反思—新问题—新设计？？”的发展过程中、将读书活动融入到我们的行动研究或校本教学研究的每一个环节和步骤、不断为发现问题和解决问题、用“教育的眼光”收获“教育的心情”。

　　5、在进行读书活动的同时、积极促进开展师生共读活动、制订读书计划、确定读书范围、养成良好的阅读习惯。

　　五、开展读书活动的主要措施：

　　1、以自学为主、在课外和休息日主动学习、摘录并撰写读书笔记、随笔、反思。

　　“读书活动计划”分三个“领域”：“教育新理念”、“课程改革”和“教育随笔类”。在日常的读书活动中可以从三个领域中各选一本自己感兴趣的书、构成自己的“三本书”。在每学期、重点阅读自己选择的“三本书”。（也可以在每学期任意选择一本书重点阅读、同时泛读其他推荐书）

　　2、定期开展学校读书社活动、交流读书心得。

　　3、理论联系实际、将读书收获在实践中不断探索、实践并撰写“在读书中提高”的教育小故事。

　　六、实施办法

　　1、宣传发动、组建读书社团。

　　在全镇读书社团成立后、学校集中召开会议、共同研究商讨社团名称、制定社团读书计划、并迅速组建学校读书社团、本着积极参与、民主管理、自我激励、坚持不懈的方针、营造浓厚的`读书氛围、促进教师自我发展。

　　2、制定个人读书计划。

　　社团教师要结合自己教育教学工作实际、选定自己阅读的文章、刊物或教育教学专著、制定自己的个人读书计划。（注：本学期必读书籍是《给教师的一百条建议》）

　　3、提供读书条件。

　　（1）根据市教育局每年向中小学教师推荐读书书目、学校购买一定数量的教育理论书籍、杂志、保证集体学习用书。

　　（2）每学期由每位教师精选1～2本对教师个人成长有益的书籍。

　　（3）学校开设教师阅览室、配备一定数量的教育刊物、保证教师借阅。支持教师办公室作为读书活动交流的主阵地、创建“办公室文化”。

　　（4）经费投入：每年教师自主购买书籍刊物、学校给予50%资金补助。

　　4、搭建读书平台。

　　在自己的博客或学校的网站上开辟“读书伴我成长”专栏、分享、记录读书的快乐。

　　5、树立读书典型。

　　每学期全校要对读书活动进行全面总结、树立典型、评选读书学习型教师。

　　6、建立读书制度：

　　（1）将教师读书活动纳入校本教研、校本培训计划、建立长效的管理机制、完善教师读书的奖励机制、将读书活动与年终考核相结合。

　　（2）定期进行督促检查、指导、注重读书实效、避免走过场、搞形式。

社团活动计划4

　　一、指导思想

　　为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的.身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径社团工作做得更好，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。

　　二、活动目标

　　1、增强队员体质，提高队员体能。

　　2、培养锻炼意识，形成自觉锻炼习惯。

　　3、巩固提高队员的运动强项，不断改善运动能力。

　　4、形成社团梯队，不断补充新鲜血液，以形成初中社团活动的良性循环，使社团蓬勃发展。

　　三、训练时间和地点时间：

　　每周周一、周三、周五和学生在校的周六下午17:05—18:20地点：学校田径场

　　四、训练计划

　　周一耐力训练，周三力量训练，周五柔韧训练，周六调整训练或专项训练周一速度训练，周三反应、爆发力、灵敏训练等。训练采用循环训练法辅以重复训练法，在不断重复中提高身体素质，在不断循环上升的训练下提高各项运动能力，使弱项变强，强项更强在，为提高学生训练兴趣，在调整训练中多采用游戏和球类练习。

　　五、训练内容

　　（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿；

　　（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑；

　　（三）力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等；

　　（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、（男）5000米、领跑、计时跑，变速跑等；

　　（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；

　　（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉，坐位体前屈等；

　　（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米；

　　六、具体训练内容计划

　　（一）耐力训练：

　　1、准备活动：

　　a.5分钟跑。

　　b.拉韧带练习：压肩，压腿。

　　c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组，蹲起50下两组。

　　2、各项技术辅助性动作练习

　　3、3000米计时跑；

　　4、放松

　　（二）力量训练。

　　1、绕场地3-5圈

　　2、负重深蹲20次5组

　　3、跳深5组

　　4、仰卧起坐20次5组

　　5、俯卧撑10-30次5组

　　6、背起20次5组

　　7、负重深蹲跳20次5组

　　8、慢跑放松（垫子上放松上下肢）。

　　（三）速度训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿； 20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。

　　3、30米加速跑4组

　　4、50米加速跑3组

　　5、80米往返跑3组

　　6、快速跑：100米3组

　　7、放松

　　（四）调整训练

　　1、准备活动：慢跑3-5圈；压腿、压肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

　　2、30米折返跑、30米单足跳、纵跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各两组；计时50米4组、立定三级跳或800米计时或其他等。

　　3、游戏或球类活动（注意安全防止损伤）

　　4、垫上放松

　　（五）柔韧训练：

　　1、准备活动：

　　a.领跑。

　　b.行进间拉肩、踢腿各两组。

　　c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跳。

　　2、压肩、压腿、劈叉

　　3.放松

　　（六）反应训练：

　　准备活动：

　　a. 绕场地7圈。

　　b.拉韧带练习。

　　c. 30米折返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。

　　2测试：30米6组、立定三级跳。

　　3.放松

　　（七）爆发力训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、行进间准备活动

　　3、跨步跳50米4组

　　4、30米单足跳、纵跳30下、蛙跳5级6组、高抬腿40次各两组

　　5、跳深——三坑连跳接加速跑10米6组

　　6、快速跑：50米4组、100米2组

　　7、放松

　　（八）灵敏性练习

　　1、准备活动：

　　a.领跑。

　　b.行进间拉肩、踢腿各两组。

　　c.30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑

　　2、原地纵跳接30米跑3次；

　　3、频率练习接30米跑3次；

　　4、5米、10米交叉往返跑4次；

　　5、站立式起跑30-40米×3次；

　　6、垫上放松

　　（九）专项训练：

　　1、绕场地5圈（8分）

　　2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。

　　3、100米、200米、400米 4组800米、1500米 2组3000米 1组跳高、跳远 100次接力4×100米、4×400米 2——4组放松

　　七、可根据不同训练期适当调整训练计划。

　　制定人：张月平20xx年9月

社团活动计划5

　　一、指导思想

　　落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划

　　进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。

　　二、训练目的

　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。

　　开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领

　　初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

　　三、训练任务

　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

　　3、培养队员的.团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个

　　队员努力，才能取得好的成绩。

　　四、活动训练方案

　　1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。

　　2、指导教师：刘世东

　　3、社团队员名单：

　　成员招募中

　　4、活动训练措施：

　　A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。

　　B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。

　　C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。

　　D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

　　五、训练内容、方法及课时安排：

　　1—2周熟悉球性颠球练习

　　1、单脚自抛正脚面颠球练习。

　　2、双脚交替正脚面颠球练习。

　　3、多部位颠球练习。

　　4、两人或多人交替多部位颠球练习。

　　3—4周踢球练习

　　1、各种踢球动作的模仿练习。

　　2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

　　3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

　　4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

　　5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

　　6、踢准练习。

　　A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

　　B、向划有标志的墙踢准。

　　7、踢远练习。

　　A、在角球区向罚球区内大力踢球。

　　B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

　　C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

　　D、向划有标志的墙踢准。

　　E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由

　　各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。

　　F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

　　5—6周传接球练习

　　1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

　　2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

　　3、行进间传接球练习。

　　7—8周带球、运球练习

　　A、单人直线带球跑练习。

　　B、单人变向带球跑练习。

　　9—10周带球、运球射门练习

　　1、原地静止球射门练习。

　　2、助跑静止球射门练习。

　　3、带球绕杆儿射门练习。

　　4、接球射门练习。

　　11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

　　发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或

　　听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

　　13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内*门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习

　　要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

　　身体练习的主要内容：

　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。

　　跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　17—18周发展学生耐力的活动练习

　　发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

　　发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　19—20周简单的技战术活动训练

　　1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。

　　2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。

　　3、教学比赛

　　六：训练注意事项及备注：

　　1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

　　2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。

　　3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

社团活动计划6

　　为了落实课外活动的开展，发展学校乒乓球传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下：

　　一、指导思想：

　　活动时间定于每周一、四下午第三节课活动时间进行，以课外训练活动为主。同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

　　二、本学年的活动目标：

　　1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则；

　　2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质；

　　3、力争校队在将来的比赛中再取得好成绩.

　　三．活动安排及进度：

　　第一阶段：熟悉乒乓球球性，进行球感训练，让学生喜欢乒乓球，进行托球、持球行进、垫球等练习；

　　第二阶段：学习并掌握乒乓球的`正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法；第三阶段（：学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练，不断曾强大、小队员的基本功；

　　第四阶段：掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。

　　四、具体活动内容：

　　第一阶段：熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。第二阶段：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。第三阶段：削球、搓球练习；攻球、对打练习。第四阶段：讲解比赛小常识，校内分年级乒乓球比赛。

　　五．活动地点：

　　学校乒乓球室

社团活动计划7

　　一、指导思想：

　　根据北仑区体育节文件精神，全面推进素质教育，丰富学生的课余体育活动，培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏精神。结合我校实际情况，对初一、初二学生进行足球基本技战术的培养，提高队员的综合素质。力争在区里的足球比赛取得好成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。

　　二、现状分析：

　　1、由于场地的限制，学生在闲暇时间接触足球的机会较少。因此对足球的了解甚少。

　　2、在课堂上学生通过足球课程的.学习，体现出对足球较强的积极性。因此学生对足球的兴趣还是较高。

　　3、本届学生的组织纪律性较好，有较高的集体主义精神和团队荣誉感。但身体素质较弱。

　　三、训练目标：

　　1、增强学生的各项身体素质（力量、柔韧、灵敏等），提高学生运动能力。

　　2、通过训练，提高学生足球基本的技术和战术。

　　3、通过训练培养学生集体荣誉感、团队协作精神。

　　四、时间安排：

　　1、20xx学年第二学期大课间时间

　　五、训练内容：

　　（一）主要训练手段：

　　身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

　　技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

　　（二）主要训练技术：

　　踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

　　停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

　　头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

　　运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

　　（五）主要训练战术：

　　二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

　　六、训练名单：

　　（略）

社团活动计划8

　　为了大力推进素质教育，丰富课余文化生活，激发学生的学习兴趣，培养学生个方面的兴趣，不断提高学生的综合素质，让xx镇一小成为学生真正成长的摇篮，使我校的科学兴趣小组能得到不断深入发展。

　　一、活动目的

　　1、学得开心，玩得开心。在学习中培养兴趣，在社团活动中学习科学。

　　2、培养学生独立思考、创新进取的科学素养。

　　3、促进学生整体素质的提高。

　　二、活动时间及地点

　　1、时间：活动时间每周三下午第二、第三节课

　　2、地点：小科学家实验基地

　　三、活动形式及内容

　　社团活动的作用和效果往往是课堂教学所代替不了的，它可以以课堂教学为基础，又可以完全脱离课堂教学，它可以是课堂教学的辅助和延伸，也可以进行一些课本学不到的东西。社团活动的形式机动灵活、多种多样。要注意“点”和“面”结合，也就是要把群众性活动和个别性活动结合起来。

　　1、开展趣味小实验。

　　社团活动将实验室一作为趣味实验室，提供社团成员开展趣味实验。我们的学生受应试教育的影响，多为“书生型”，缺乏动手习惯与能力，学生自己动手实验正是对学生的两个基本能力——动手能力、思维能力的`全面综合训练，是培养新型人才，改善民族素质的重要途径。

　　2、开展科技小制作。

　　社团活动将实验室二作为科技创意厅，提供社团成员开展小制作小发明活动。因地制宜，因陋就简开展小制作。学生在设计制作中，不仅可以学习巩固书本知识，加深对概念规律的深刻理解，更重要的是制作中的困难磨练学生意志，成功地喜悦激励他们不断进取，增强战胜困难的信心。

　　3、开展户外考察活动。

　　充分挖掘学科课程教材中的科技含量，有意识让学生结合生活中的一些科学现象进行思考调查，并用所学的科学方法尝试解决问题现象，学以致用，激发学生的兴趣。

　　4、设置科学探究站点

　　开设“生态种养园”给学生提供观察动植物生命活动的基地；并积极与气象局、科技馆与科普单位建立联系，为学生深层的科技活动提供足够的实验场所，筹备校园观测站。

　　5、抓好科普宣传活动。

　　鼓励学生自己订阅科普报刊，利用各种渠道借阅科普读物，并提倡互通有无，积极有效地引导学生注意收集最新科技发展动态。将学校教学区、办公区过道充分利用起来，布置科技教育的文化环境，设立“科学名人”专栏；“科学生活”专栏，“科学幻想”专栏，“科学制作”专栏，“科技名言”等专栏。

　　四、评价、成果展示

　　1、每次上课前让学生签名，下课后，将自觉打扫卫生的学生名字记录下来，在学期中、结束时，对表现积极的学生进行表扬（发给科学家名片，签发喜报）。

　　2.、举办“六小”竞赛（像小发明、小制作、小论文、小考察、小创意、小科幻、绘画），并建立起严格的检查、考评、奖励制度，以提高科技活动的实效。在期末阶段，社团能为全校师生进行成果展示，成果展示形式：举行科学创新作品制作、实验技能展示和《科学早知道》科普手抄报比赛，表彰优秀的学生。

　　五、具体实施内容

　　周次内容

　　第一周新学年开学，学生报名注册

　　第二周组建兴趣小组、确定指导师及社团活动对象

　　第三周制定招生简章，召开筹备大会

　　.第四周社团始业教育校园浪费实地调查

　　第五周国庆节

　　第六周交流调查报告，“环保校园”作品设计

　　第七周采集植物，捕抓昆虫标本

　　第八周制作昆虫、植物标本

　　第九周自制二氧化碳灭火器

　　第十周校园电浪费调查

　　第十一周整理“杜绝校园电浪费金点子”写校园倡议书

　　第十二周制作趣味生态瓶

　　第十三周寻找淀粉的踪迹实验

　　第十四周帮助校园植物过冬

　　第十五周探秘“流动的水为什么不容易结冰”

　　第十六周科学知识阅读

　　第十七周筷子提米

　　第十八周社团活动总结，表彰颁奖

　　第十九周社员自主活动

　　第二十周学生期末考试

社团活动计划9

　　文学是高雅的艺术，是精神归宿的园地。文学社是文学的载体，是文化传播的`热土，是陶冶社员情操，砥砺他们思想的殿堂。为了让这些校园的精魂真正成长为他日文学的栋梁，也是为了“乐外”的校园更多几许源头活水，我们“绿之韵”文学社特制定如下的活动计划：

　　一、工作目标：

　　1、充分挖掘社员的写作能潜能，拓展他们的第二课堂，丰富他们的课外生活，营造校园文学气氛。

　　2、在有关老师的指导下，定期开展活动，提高学生的文学理论水平和欣赏水平。

　　3、积极向有关部门推荐优秀作品，力争每学期有5篇以上的作品能够在各级刊物发表。

　　4、收集佳作，为下学年出刊作准备。

　　二、活动时间：

　　每周二或三中午。

　　三、文学作品展示媒体：

　　1、校园网

　　2、校报

　　3、校刊

　　4、国家各级刊物

　　四、具体分工：

　　指导：张怀彬章雪珍陈爱君肖挺等老师社长——陈楠、胡婷婷主持常规工作组织部长——杨素洁负责组织活各班宣传干事负责宣传

　　编辑负责组稿审稿

　　星极社员、社员负责写作（绘画）

　　五、栏目设置：

　　校园风铃诗海拾贝爱的火花岁月如歌童话天空我思我想每期一星佳作欣赏？（具体栏目随内容而增减）

　　六、工作安排：

　　十月：

　　1、组建文学社

　　2、文学社骨干第一次会议。

　　3、文学社宣传——专家讲座

　　4、首批学生作品上网

　　十一月：

　　1、文学社社员培训

　　2、文学社宣传——文学作品展览

　　3、举办写作知识讲座

　　4、（学校）组织秋游活动，体验、写作

　　5、着力推荐学生作品上网上报

　　十二月：

　　1、文学社社员培训

　　2、举办写作知识讲座

　　3、收集并整理学生优秀习作，举办习作展

　　元月：

　　1文学社社员培训

　　2出第三期宣传版面

　　3继续收集优秀作品，为下学期出刊作准备

　　4、布置假期写作任务

　　5、文学社总结大会

社团活动计划10

　　一、宗旨:

　　为了丰富学生的课余生活，帮助学生巩固、加深和扩大在课堂教学中获得的知识和技能，扩大学生的音乐视野,增进学生的音乐知识，使校园充满欢乐和生机。学校商议决定在高一、高二年级学生中选拔学生组建校合唱队，让学生在潜移默化中提高艺术修养，促进自身的全面、均衡发展。

　　二、加入条件:

　　对合唱有一定的兴趣和爱好，并具有一定的演唱能力或特长。此外由于合唱队声音的是否优美取决于每个合唱队员之间的协调、协作、声音的表现以及声部的均衡等等，因此要求参加者无特殊情况不能随意缺课。

　　三、成员选拔:

　　队员:除自愿报名参加以外，还需通过必要的选拔，然后才能成为正式队员。

　　指挥:在正式队员中选出，由具有良好乐感，并具备一定指挥基础的同学担任。

　　伴奏:在正式队员中选出，由能够识别五线谱、具有一定键盘基础、能够独自担任合唱队乐曲伴奏的同学担任。

　　四、合唱队结构:

　　指导教师(2名蒋妙纯宫彩艳)

　　队员(40名)

　　指挥(1名)

　　伴奏(教师1名、学生1名)

　　合唱队队长(正、副各1名)

　　五、内容安排:

　　l1、作品:古今中外各种类型的.优秀合唱作品。并本着:

　　A、作品选择由易渐难，并对每首作品的评价都会有一定的标准，不仅要会唱，更要唱好、唱出水平。

　　B、所选歌曲会考虑队员实际的音域，排练那些适合队员音域、演唱的、能够体现时代气息的一些优秀作品。

　　本学期演唱曲目:

　　练声曲目:《二十年后再相会》、《卖花姑娘》

　　中国作品:《听妈妈讲那过去的事情》

　　外国作品:《红梅花儿开》、《邮递马车》

　　备选曲母:《半个月亮爬上来》

　　l2、基本训练:

　　包括气息、发声方法、听音训练等，努力提高合唱队员的演唱水平、表现能力。

　　l3、扩展内容:

　　本学期的合唱队训练不仅包括实际的演唱、表演、演出，而且还包括a、音乐知识的普及。b、大师风采赏析:主要是欣赏享有国际声誉的指挥大师的演出。c、涉猎排练多种适合舞台表演的节目类型，包括演唱多种类型的合唱曲目(比如对唱、小组唱)、音乐剧等等。

　　l4、队形排列:

　　一般高声部在左面,低声部在右面,为了使每个学生能看到指挥,后排要略高于前排。

　　六、纪律要求:

　　合唱队一经成立便是一个有组织、有纪律的团体，因此每一位团员都要有集体意识、团队意识。当不能正常参加排练时，必须请假说明，经批准后方可不参加本次排练。

　　3次以上(包括3次)未请假者，以自动退出合唱队处理。

社团活动计划11

　　为响应社团文化艺术要求，融合学校多年艺术文化，加深同学对舞蹈的认识。同时让同学们有机会认识各种舞蹈，拓宽艺术视野，增长对舞蹈的认识。因此，决定举办主题为“舞动魅影”的舞蹈大赛。

　　一、活动主题：

　　舞动魅影

　　二、主办单位：

　　共青团xx学院委员会学生社团部

　　三、承办单位：

　　xx学院舞蹈协会xx学院交谊舞协会

　　四、活动要求：

　　1.舞种不限，可为民族舞、现代舞、街舞、交谊舞，可以个人或自由组合报名参加。

　　2.参赛作品内容以反映丰富多彩的校园文化生活和当代大学生朝气蓬勃的精神风貌为主题。

　　3.每个节目表演时间不超过7分钟，自备音乐、服装和道具等，费用自理，比赛音乐统一用mp3格式。

　　五、初赛

　　将于5月10日下午2：30在学生活动中心一楼大礼堂举行本次大赛初赛，届时将秉着公平公开原则邀请现代舞和民族舞的'专业老师对参赛选手进行专业点评，选出晋级决赛的选手。

　　六、决赛

　　将于5月15日晚上7：30在学生活动中心一楼大礼堂进行本次大赛的决赛，在初赛中脱颖而出的选手将在决赛中一决高下，我们将对最后胜出的选手进行颁奖（视参赛人数而定）并授予证书，以资鼓励。

　　七、参赛对象

社团活动计划12

　　一、活动背景：

　　国家号召学生参加阳光体育运动和长跑活动，我们学生积极响应，开展了一系列的体育运动活动，相应成立了一些活动的社团，我们组织了跳绳活动社团。

　　二、活动目的：

　　通过活动，让学生的身体素质有一个大的提高，培养学生在活动中的合作精神，知道必须步调一致才能搞好这项活动，促进学生身心健康发展，为自己的各项活动打下坚实的.基础。

　　三、资源需要：

　　本项活动需要大绳2根，短跳绳若干，活动场地一个。其中，短跳绳由学生自备。

　　四、活动开展：

　　活动开始阶段，由学生每8人为一组，分别跳绳，训练学生适应这种强度比较大的活动。训练一阶段后，再增加难度。

　　五、活动中应注意的问题：

　　活动的目的是强身健体，因此在活动中，不能强行让学生跳绳，坚持自愿的原则，带伤的、有病的、身体不适应的学生不能参加。

　　六、活动成员：

　　各班报名的人员

社团活动计划13

　　美术社团在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将社团的活动安排制定如下计划：

　　一、活动目的：

　　通过美术社团的活动，使学生的`美术爱好得到更好的发展，进一步了解各掌握美术的基本知识、基本技能，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。

　　二、活动要求：

　　1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

　　2、每周社团课进行活动，小组成员必须准时到达美术室。

　　3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。

　　4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

　　5、爱护美术教室内的设施和用品。

　　三、活动内容：

　　1、以手工制为主，以绘画作为辅，以创作画为主进行教学。

　　2、给学生自己创作作品的时间和空间。

　　3、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。

　　4、进行手工创作教学，训练学生的动手能力和造型能力。

　　四、报名方法。

　　以班级为单位，要报名同学先去美术课代表(八年级交到宣传委员)处！最后美术课代表（宣传委员）将本班报名的名单、人数交到美术老师祖老师处。（每班报名限五名以内）

　　（一）、组织健全美术兴趣小组。

　　美术兴趣小组人数不宜过多，大约50名左右。活动固定，通常每周两次,活动制度化。参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还应是美术方面比较有特长的学生。激发学生的责任感和荣誉感。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

　　（二）、具体计划小组活动内容。

　　美术是一个很广的课程，设计、绘画、欣赏等都是学习的内容。

　　1、剪纸活动。现讲解剪纸的基本方法和技巧，在进行临摹练习，最后自行创作。（四周）

　　2、种子手工。先对作品进行展示，再讲解作品的创作步骤，最后进行创作。（两周）

　　3、手工艺品。将废物再利用，做一些可以用的物品。（三周）

　　4、纸艺作品。将各种纸类进行立体的作品创作。（三周）

　　（三）、定期举办学生作品展览。

　　举办我校兴趣小组成员美术展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展，努力培养出色的艺术人才

社团活动计划14

　　一、指导思想：

　　活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。

　　二、具体要求：

　　1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，遵守纪律，注意安全，防止伤害事故。

　　2、认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握盘球、运球、接控球、传接

　　球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。

　　3、要求学生爱护公物，活动结束，组长负责把球归还器材室。

　　足球社团详细授课内容

　　第一课

　　一、学习颠球技术

　　动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围．

　　易犯错误：1踝关节松弛

　　2脚尖向下或上勾

　　二、学习脚背内侧踢准

　　组织：全班分两组进行

　　要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

　　三、教学比赛

　　第二课

　　一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准

　　二、学习脚内侧踢地滚球技术

　　动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

　　重点：支撑脚站位难点：脚型固定三、教学比赛

　　第三课

　　一、学习直线运球基本技术

　　１脚背正面直线运球

　　动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。

　　重点：运球人重心难点：运球人与球的位置

　　２脚内侧直线运球

　　动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。

　　二、教学比赛

　　组织：分成初一、初二进行比赛

　　第四课

　　一、学习脚内侧接地滚球

　　动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球

　　二、学习各种类型的停球技术

　　1脚背外侧停球

　　动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。

　　2脚底停球

　　动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。三、教学比赛

　　第五课

　　一、复习各种停球技术

　　1脚背外侧2脚内侧3脚底停球

　　二、学习脚背内侧踢球技术

　　动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20─25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。

　　重点：支撑脚站位难点：脚型固定三、教学比赛

　　第六课

　　一、学习曲线运球技术

　　动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。

　　易犯错误：

　　1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。

　　2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。

　　二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术

　　易犯错误：

　　1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起2在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢3停地滚球时,脚离地过高,使球漏过

　　4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制三、教学比赛

　　第七课

　　一、学习原地前额正面顶球

　　动作要点：根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头

　　二、复习直曲线运球技术

　　动作要求：

　　1眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手改变方向和速度。2运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作三、教学比赛

　　第八课

　　一、学习原地掷界外球技术

　　动作要求：面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内

　　二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术

　　易犯错误：

　　1助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准2支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高

　　3踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准

　　三、教学比赛

　　第九课

　　一、《足（十九大精神学习体会及心得）球竞赛规则》简介二、足球比赛的基本要素三、越位

　　教学重难点：

　　重点：足球竞赛规则的基本知识的掌握；

　　难点：越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节，对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点，特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。

　　第十课

　　一、足球比赛场地二、足球比赛规则三、足球比赛裁判法

　　教学重难点：比赛场地：尺寸----场地标记----球门区----罚球区----角球弧----球门

　　比赛裁判法：详见教材

　　第十一课足球比赛欣赏（室内）

　　第十二课足球电影（室内）

　　第十三课足球教学视频分析（室内）

社团活动计划15

　　一、指导思想：

　　布贴画色彩丰富鲜艳，剪贴的边线明朗整洁，富有木刻版画的刀木特点，是我国民间常见的手工艺术。是一种民间艺术，它对培养学生的思维能力、动手能力、审美能力有很大的作用。通过作品的学习欣赏，尝试布贴画工具、材料与制作过程，塑造体验布贴画学习的乐趣、方法，促进学生艺术的感知与欣赏能力，艺术表现与创作能力，形成基本的美术素养，培养学生热爱民间传统工艺的热情。切实推行素质教育，培养学生的个性发展，使学生自主创新、树立正确的人生观价值观和精神道德体系。培养学生动手制作能力、动口表达能力、协作能力、归纳总结能力。

　　二、教学布贴画的意义

　　布贴画，是我国广为流传的民间艺术形式。学生对此非常感兴趣。几块碎布、一把剪刀，就可以活灵活现地表现千变万化的自然形态，随心所欲地表达内心世界的美感。孩子们以剪刀代替笔，把自己所见的'、所想的剪出来。寥寥数笔，用品、花卉、果蔬、虫鱼、鸟兽、人物等跃然纸上，形象惟妙惟肖，栩栩如生，令人如醉如痴。

　　学生对布贴画的表现手法、制作方法等感兴趣的问题，以小组的形式提出来进行研究探讨，培养学生的自主探究的能力。剪布可以可以通过手部肌肉的锻炼，增强协调性、灵敏性，使学生变得心灵手巧。布贴画及可以培养学生的动手操作能力和动脑思考的能力，让学生有一种成就感，还可以培养学生勤俭节约的好习惯。

　　三、学情分析

　　学生因为原来一直都没有专门上过布贴画课，对布贴画只有初步的认识，贴的方法和技巧可以说是少之极少。但大部分同学非常有兴趣，所以在最初的几堂课中将专门讲一讲有关布贴画的一些基本知识，从一些简单的图案开始作起，选择一些比较简单的植物、动物入手，由简到繁、由易到难，循序渐进地过渡到将较复杂的风景、人物、卡通等，从而形成阶梯形的教学模式。让他们对布贴画有兴趣，并慢慢提高难度。

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社团活动计划06-12