社团活动计划(通用15篇)

社团活动计划

更新时间：2023-06-13 18:20:12

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社团活动计划(通用15篇)

　　时间过得太快，让人猝不及防，又迎来了一个全新的起点，一起对今后的学习做个计划吧。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编帮大家整理的社团活动计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

社团活动计划1

　　一、指导思想以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。

　　规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

　　二、学生分析：

　　凡在美术小组的学生都是绘画的爱好者，而且他们也具有一定的想象力、思维力、表现力，对外界事物都有一定的感知。在这部分学生中是比较有代表的学生，他们的作品用笔大胆，想法创新，可以带动其他的美术爱好者，也有少部分学生基础差，对美术知识掌握极为缺乏，需要教师对他们进行精心辅导。总之，这些学生都是各班美术方面较好的，能促进各班的'美术工作的顺利开展。

　　三．目的意义

　　课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

　　（一）具体活动安排

　　（二）活动时间每周一、三、五下午第三节课四、

　　四．教学重、难点

　　（一）教学重点

　　1、学习色彩的明度渐变和纯度渐变等色彩知识，体验色彩的表现力，并能有目的地加以运用。

　　2、能用各种形式表现生活中的有趣情境、有意义的事和自己喜欢的人物，表达自己的情感。

　　（二）教学难点

　　1、引导学生体验生活和大自然的美好，激发学生创造美，表现美，发现美的欲望。初步学习立体物体的表现方法，进行和自己生活切近的设计和制作：

　　2、运用对比与和谐、对称与均衡等组合原理，通过植物籽粒，纤维线材、织物等材料的平造型设计。

　　五、措施要求：

　　1、在活动中有组织、有计划、有纪律，不同年级的学生有不同的活动内容，各年级分出小组，统一组织活动。

　　2、实行全面辅导和个别辅导的形式，要辅导到位，加强启发引导，针对学生的不同的作品特点进行辅导，注意学生表现力的发挥。

　　3、扩大绘画及表现形式范围，有彩笔画、蜡笔画、国画、布贴、纸贴，丰富学生的业余生活，让学生觉得生活中处处有美，更加热爱自己的生活。

　　4、每次活动做到有目的、有任务、有展评，完成的作品可以摆出来，供同学们参观、学习，之后让学生谈谈自己的想法。

　　5、定期组织展览活动，对美术小组中积极参与的成员表示鼓励，评出优秀作品并给予奖励，以次带动其他学员更加热爱绘画，描绘生活。

社团活动计划2

　　本学期我校社团合唱队员以三四年级学生居多，有四十人。大部分老生已经毕业，今年招了一批新生参加，所以呈现了新生较多的事实。目前声音比较稚嫩，本学期要加强歌唱习惯、气息和声音等方面的训练，针对这种新局面，我们的计划如下：

　　一、活动设想、措施。

　　1、基本功训练

　　教给学生科学的发声方法，从学生的气息开始训练，养成较好的用气习惯，训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

　　2、学生艺术修养的培养通过学习艺术歌曲，对学生进行审美教育，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。能够辨别什么样的音乐是好的，什么音乐是不好的，培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。

　　3、声部和谐训练

　　由于小学生的年龄比较小，声音的自我控制力比较差，所以分声部的训练难度比较大，所以要求老师必须掌握一定的方法来训练。

　　4、扩大知识范围开阔眼界，定期给学生欣赏中外合唱的名曲，以及名师的讲解，开阔学生的眼界。

　　四、活动目标：

　　1、通过不同的发声练习来规范学生的'声音、进一步提高演唱水平和演唱技巧。

　　2、通过练唱中外少儿合唱歌曲，来提高学生的音乐修养和自身素质。

　　3、进一步宣传我中心的群众艺术活动和精神风貌。

　　4、为第五季“校长有约”做准备。

　　五、活动时间：

　　周五下午第二节起

　　活动准备：

　　提前五分钟到位做好准备工作。课前认真收集资料、钻研教法，并为学生复印好歌谱。

　　七、活动过程：

　　A、训练内容：

　　1、用科学的发声方法和规范的训练步骤来训练队员的声音。

　　2、中外合唱名曲。

　　《送别》、《虫儿飞》、《我的国我的家》、《星空》

　　3、合唱姿态。

　　B、训练方法及过程：

　　1、气息的训练

　　2 、音准训练

　　3、节奏的训练

　　4、声音的训练

社团活动计划3

　　语言作为人类生活的交际工具，本来就是生动活泼，千变万化的。它决不是语音、词汇、语法三要素的机械组合。所以，我们除了平时抓好课堂教学之外，还应开展一些丰富多彩的课外活动。这不仅能帮助学生加深巩固理解课堂所学知识，而且还能拓宽学生视野，给他们提供一个生动有趣、形式多样的语言环境，享受学语文的乐趣，达到学以致用的目的'。所以应学校要求，六年级组成立课外阅读兴趣社团

　　一：主导思路

　　根据六年级学生实际，从了解学生的兴趣、能力和需要方向着手，结合学生的学习和生活经验，遵循学生的生理、心理及审美认知规律，从健康+健康的两个健康理念出发，那就是：一是要学生的身体健康，二是要学生的心理健康。为学生提供感知条件、表现机会、创造自我、学习课外文化知识和形成良好习惯的机会，为学生终生学习和形成健康的人生观奠定基础。

　　二：活动目标

　　作为语文教师，课外活动中将以语文课程价值的实现为依据、为基础，带动学生其他课程的提高。通过阅读四大名著及各种生动的知识类活动，培养学生爱好语文的情趣，从小培养和发展学生对汉语言文学的感受与鉴赏能力、表现和创造能力，提高学生的语言文字素养，丰富学生通过语言文字传播中华民族精神的情感体验，从而达到陶冶高尚情操的目的。

　　三：活动设想

　　（1）通过对四大名著的导读进行少儿文学作品欣赏活动，激发和培养学生对文学作品的兴趣，提高学生对学习和掌握汉语言文字的认识。

　　（2）开发汉语言文字的感知力，体验语言文字的美感。

　　（3）能自然地、有表情地、有感情的朗读课文和少儿文学作品，乐于参与学校组织的校内、外活动。

　　（4）培养学生乐观的学习态度和团结友爱精神。

　　（5）通过播放学生每次活动的实况视频片段，使学生认识到自己的优缺点，激发学生的表现欲望，从而达到提高学生对课外活动的参与兴趣。

　　（6）从小培养学生对文学作品的感受与鉴赏的能力。

　　（7）具体活动安排是根据语文课程进展情况和学生的课后掌握情况确定为

　　一、三月——四月《红楼梦》导读

　　二、四月——五月《水浒》导读。

　　三、五——六月演讲训练

社团活动计划4

　　为使每一名学生的终身发展积淀厚重的国学底蕴，让中华民族的优秀传统文化焕发出勃勃生机，特制定活动计划如下：

　　一、经典诵读活动宗旨：

　　1、传承中华文化：

　　通过中华经典诵读活动的开展，让学生与书为友，与大师对话，寻根问祖，感受民族文化渊源流长，儒家思想博大精深，从经典中汲取民族精神的源头活水，获得古圣先贤的智慧之光，修复文化传承的断层缺失，让学生接受实实在在的“中国人”的教育。

　　2、陶冶性情品德：

　　与圣贤相伴，与经典同行，美心美文，嘉德懿行。在诵读经典中潜移默化，培养仁义敦厚的性情，自信自强的人格，感恩图报的品质，勇于担当的胸襟。

　　3、提升语文素养：

　　在诵读熟背中，扩大阅读量，增强语感，感受精华，增加经典储备，扎下语文学习的厚实功底，促进《课程标准》关于课外阅读、记诵任务的落实，提升学生语文素养。

　　4、推进素质教育：

　　诵读经典，培养心灵，汲取营养，启迪心智，使学生在道德、文化、智能等方面的素质得到全面提高，进一步推进我校素质教育，构建儒雅校园、精神家园、和谐乐园。

　　二、经典诵读活动主题：

　　活动以“诵经典品书香塑人格”为主题，旨在弘扬中华优秀传统文化，展示我校广大学生诵读成果，激发爱国热情，增强民族自豪感和使命感。

　　三、总体目标和具体目标：

　　1、总体目标：

　　通过学校和家庭组织小学生诵读、熟背诗文经典，让他们在一生记忆力最好的时候，以便捷的方式，获得主流文化的基本熏陶和修养，促进小学生健康和谐发展。

　　2、具体目标：

　　（1）培养小学生的注意力和记忆力。

　　（2）帮助小学生养成良好的行为习惯，知书达礼，心地向善，修养提高，身心健康和谐发展。

　　（3）提升学生语文水平，培养学生良好的语文素养。

　　（4）引导父母子女一起诵读，增进亲子感情，提升家庭文化品位，构建和谐家庭。

　　四、诵读内容：

　　主要诵记内容以新语文课程标准中推荐的优秀古诗文篇目、《三字经》、《弟子规》、《千字文》、《百家姓》等。同时，精选中外现、当代诗文。

　　五、诵读措施：

　　1．创造“四条途径”，激发诵读兴趣。

　　一听，即听范读。周五活动时间，给学生播放朗读视频，其内容有经典朗诵、赏析以及有关经典的趣闻轶事等。

　　二看，即通过黑板报的形式让学生随处可欣赏到经典佳作佳句，在有意、无意之中将经典记住。

　　三抄，让学生做经典卡、办手抄报、制经典集。

　　四赛，组织经典诵读方面的竞赛，以竞赛促使学生扩大经典的.诵读量。通过活动来检测学生诵读方面的效果，激发学生诵读经典的热情。

　　2、借助于家长的帮助，动员家长为孩子课外诵读经典给予支持，让他们结合生活情景，引导学生把记忆中的经典文化还原生活——也就是看到某种景色，或在某个生活细节，引导孩子说出与之相映的经典名句来。这样，孩子在家长的帮助下会更注重积累，并会在不知不觉中把所学的经典文化“内化”。

　　3、“人人是老师，处处是教室”。只要有热情，能读拼音，就能成为一个诵读老师。

社团活动计划5

　　一、指导思想

　　本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

　　二、实施

　　1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。

　　2、本社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。

　　3、社团与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

　　4、全校教师对本社团的活动，均能有指导和参与的责任，必须支持。

　　三、实施办法

　　1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让部分学生参与。

　　2、社团（班级教师专长指导队伍）

　　学校社团得依据我的专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。

　　（1）每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。

　　（2）学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。

　　（3）社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。

　　（4）学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体的活动，并在学期结束的时候做好成果展示。

　　四、预期目标：

　　1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。

　　2、发展学生的多元能力，促使孩子潜能的.开发，造就多层次的社会人才的培育。

　　3、让更多的学生学有所长，增强自信心。

　　本学期的社团活动具体如下：

　　五、报名条件

　　1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功

　　2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；

　　招生的对象：四、五、六年级学生（男女不限）

　　招生的人数：男生30人女生30人

　　活动的时间：周二和周三15：40————16：30

　　活动的地点：篮球场

　　教练：申学刚赖向前

　　六、活动计划

　　1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

　　2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习，5分钟放松活动，5分钟小结。

　　3、不定期举行小型的篮球比赛。

　　4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。

　　5、训练培优，争取每一学期与其他学校举行一次精彩的篮球比赛。

　　七、社团活动要求

　　1、梦想篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。

　　2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。

　　3、协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。

　　4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。

　　5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩。

社团活动计划6

　　一、英语兴趣小组目标

　　初中是学习语言的关键时期。开展多方面的英语活动能够激起学生学习语言的兴趣，从多方面提高学生英语的`综合素质，进一步提高英语水平。增强语感，培养听说能力和口语表达能力，能够在一定的英语语境中用英语思维并表达锻炼学生的胆量。帮助他们解决英语口语学习上的困难。从而达到促使学生轻松学好英语的目的。

　　二、英语社团实施计划

　　1参与对象ǔ醵学生中立志提高自己英语口语水平和学习能力的学生。人数每班优秀学生3—5名。英语基础好的学生在自愿报名的基础上由老师筛选。

　　2时间每周星期四的下午第四节课每周举行一次15—18次。

　　3地点初二集中在八（2））班教室

　　4内容游戏活动与英语会话。

　　5指导思想ㄎ绕教材现有的知识点设置活动素材。

　　6组织者金家业

　　三、活动形式

　　1、在英语老师的帮助下根据不同话题创设情景用英语进行对话交流。

　　2、同学之间用英语交流提高互动性。

　　3、学唱经典英文歌曲。

　　4、经典外国电影欣赏。

　　5、英语游戏如猜谜、猜词等。

　　6、介绍英美国家的民族风情、文化特色。

　　7、复习英语语法项目阅读听力和写作训练。

　　四、活动要求

　　1、参加英语角的同学和指导老师应按时到达地点。

　　2、进入英语角场所后一律用英语交流。

　　3、参加英语角的全体学生应增强自信，积极主动参与各项话题活动保证英语角活动的顺利进行。

社团活动计划7

　　为迎接仲夏的到来，丰富的社团文化，增加社员对动漫创作知识的了解，及以及全校同学对魅夜对动漫的了解，经社团的讨论，联手指导老师田娜，将于本月十八号针对社员及全院开展一次动漫知识讲座及动漫欣赏活动。

　　一、活动名称

　　魅夜动漫社协会动漫知识讲座与动漫知识欣赏。

　　二、活动时间：

　　20××年5月18日

　　三、活动地点：

　　烟大文经学院教学楼

　　四、活动目的：

　　在过去的时间内，社团活动将重点放在COSPLAY(动漫真人秀)方面。面对社员的`辅导与帮助方面相对薄弱，考虑到一服务社员为最终宗旨，协会倾听社员的心意，决定进一步加强对社员的动漫知识技巧的熏陶，本次活动主要由主讲老师的演讲与动漫放映为主，可以很大程度的提高同学们的参与及兴趣。

　　五、活动内容：

　　1本次活动面向社员以及广大*大学子们，初步定于本月18日(下周日)在多媒体教师开展由田娜老师主讲的动漫知识讲座合动漫欣赏《柯南真人版(二)》。

　　2 很大结束后本协会将参加例会，总结很大经验以及将来更好的展开很大工作准备。

　　六、活动宣传

　　为了让更多太小及时了解本协会最新动态，并积极参与我协会将做以下宣传，宣传部将于周末打出宣传办并于下周初摆出，周五之前贴初活动通知;周列前张贴活动海报。

　　七、活动意义

　　通过开展动漫绘画创作方法技巧地讲座与动漫欣赏，进一步增加同学们对动漫创作知识的了解及对动漫的兴趣;也能通过活动不断总结的经验，完善协会的机制。

社团活动计划8

　　一、宗旨:

　　为了丰富学生的课余生活，帮助学生巩固、加深和扩大在课堂教学中获得的知识和技能，扩大学生的音乐视野,增进学生的音乐知识，使校园充满欢乐和生机。学校商议决定在高一、高二年级学生中选拔学生组建校合唱队，让学生在潜移默化中提高艺术修养，促进自身的全面、均衡发展。

　　二、加入条件:

　　对合唱有一定的兴趣和爱好，并具有一定的演唱能力或特长。此外由于合唱队声音的是否优美取决于每个合唱队员之间的协调、协作、声音的'表现以及声部的均衡等等，因此要求参加者无特殊情况不能随意缺课。

　　三、成员选拔:

　　队员:除自愿报名参加以外，还需通过必要的选拔，然后才能成为正式队员。

　　指挥:在正式队员中选出，由具有良好乐感，并具备一定指挥基础的同学担任。

　　伴奏:在正式队员中选出，由能够识别五线谱、具有一定键盘基础、能够独自担任合唱队乐曲伴奏的同学担任。

　　四、合唱队结构:

　　指导教师(2名蒋妙纯宫彩艳)

　　队员(40名)

　　指挥(1名)

　　伴奏(教师1名、学生1名)

　　合唱队队长(正、副各1名)

　　五、内容安排:

　　l1、作品:古今中外各种类型的优秀合唱作品。并本着:

　　A、作品选择由易渐难，并对每首作品的评价都会有一定的标准，不仅要会唱，更要唱好、唱出水平。

　　B、所选歌曲会考虑队员实际的音域，排练那些适合队员音域、演唱的、能够体现时代气息的一些优秀作品。

　　本学期演唱曲目:

　　练声曲目:《二十年后再相会》、《卖花姑娘》

　　中国作品:《听妈妈讲那过去的事情》

　　外国作品:《红梅花儿开》、《邮递马车》

　　备选曲母:《半个月亮爬上来》

　　l2、基本训练:

　　包括气息、发声方法、听音训练等，努力提高合唱队员的演唱水平、表现能力。

　　l3、扩展内容:

　　本学期的合唱队训练不仅包括实际的演唱、表演、演出，而且还包括a、音乐知识的普及。b、大师风采赏析:主要是欣赏享有国际声誉的指挥大师的演出。c、涉猎排练多种适合舞台表演的节目类型，包括演唱多种类型的合唱曲目(比如对唱、小组唱)、音乐剧等等。

　　l4、队形排列:

　　一般高声部在左面,低声部在右面,为了使每个学生能看到指挥,后排要略高于前排。

　　六、纪律要求:

　　合唱队一经成立便是一个有组织、有纪律的团体，因此每一位团员都要有集体意识、团队意识。当不能正常参加排练时，必须请假说明，经批准后方可不参加本次排练。

　　3次以上(包括3次)未请假者，以自动退出合唱队处理。

社团活动计划9

　　为响应社团文化艺术要求，融合学校多年艺术文化，加深同学对舞蹈的认识。同时让同学们有机会认识各种舞蹈，拓宽艺术视野，增长对舞蹈的.认识。因此，决定举办主题为“舞动魅影”的舞蹈大赛。

　　一、活动主题：

　　舞动魅影

　　二、主办单位：

　　共青团xx学院委员会学生社团部

　　三、承办单位：

　　xx学院舞蹈协会xx学院交谊舞协会

　　四、活动要求：

　　1.舞种不限，可为民族舞、现代舞、街舞、交谊舞，可以个人或自由组合报名参加。

　　2.参赛作品内容以反映丰富多彩的校园文化生活和当代大学生朝气蓬勃的精神风貌为主题。

　　3.每个节目表演时间不超过7分钟，自备音乐、服装和道具等，费用自理，比赛音乐统一用mp3格式。

　　五、初赛

　　将于5月10日下午2：30在学生活动中心一楼大礼堂举行本次大赛初赛，届时将秉着公平公开原则邀请现代舞和民族舞的专业老师对参赛选手进行专业点评，选出晋级决赛的选手。

　　六、决赛

　　将于5月15日晚上7：30在学生活动中心一楼大礼堂进行本次大赛的决赛，在初赛中脱颖而出的选手将在决赛中一决高下，我们将对最后胜出的选手进行颁奖（视参赛人数而定）并授予证书，以资鼓励。

　　七、参赛对象

社团活动计划10

　　一、指导思想

　　落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划

　　进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。

　　二、训练目的

　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。

　　开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领

　　初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

　　三、训练任务

　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个

　　队员努力，才能取得好的成绩。

　　四、活动训练方案

　　1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。

　　2、指导教师：刘世东

　　3、社团队员名单：

　　成员招募中

　　4、活动训练措施：

　　A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。

　　B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。

　　C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。

　　D、提高队员的`战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

　　五、训练内容、方法及课时安排：

　　1—2周熟悉球性颠球练习

　　1、单脚自抛正脚面颠球练习。

　　2、双脚交替正脚面颠球练习。

　　3、多部位颠球练习。

　　4、两人或多人交替多部位颠球练习。

　　3—4周踢球练习

　　1、各种踢球动作的模仿练习。

　　2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

　　3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

　　4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

　　5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

　　6、踢准练习。

　　A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

　　B、向划有标志的墙踢准。

　　7、踢远练习。

　　A、在角球区向罚球区内大力踢球。

　　B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

　　C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

　　D、向划有标志的墙踢准。

　　E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由

　　各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。

　　F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

　　5—6周传接球练习

　　1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

　　2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

　　3、行进间传接球练习。

　　7—8周带球、运球练习

　　A、单人直线带球跑练习。

　　B、单人变向带球跑练习。

　　9—10周带球、运球射门练习

　　1、原地静止球射门练习。

　　2、助跑静止球射门练习。

　　3、带球绕杆儿射门练习。

　　4、接球射门练习。

　　11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

　　发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或

　　听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

　　13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内*门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习

　　要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

　　身体练习的主要内容：

　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。

　　跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　17—18周发展学生耐力的活动练习

　　发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

　　发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　19—20周简单的技战术活动训练

　　1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。

　　2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。

　　3、教学比赛

　　六：训练注意事项及备注：

　　1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

　　2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。

　　3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

社团活动计划11

　　一、指导思想

　　为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，减轻教师和学生的工作学习压力，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“全员参与、丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽知识、开发潜能”为宗旨，成立相应的学生社团活动小组，努力使学校成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。

　　二、社团任务

　　1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。

　　2、凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。

　　3、积极参加各级演出和比赛，为校争光。

　　4、通过多种方式吸收学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。

　　三、具体工作及措施

　　（一）尊重主体，实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度，活动前，学校根据每个教师的特点选择好辅导项目，同时班主任根据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择合适的社团活动。

　　（二）落实常规，健全制度

　　1、为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程；二定活动目标；三定活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。

　　2、做好辅导老师的准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，所有辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的'课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。

　　3、加强辅导老师的教学反思，开座谈会，总结工作中的成功之举和败笔之处。加强老师之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高社团活动的效果和效率。

　　（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

　　（四）加强检查督促，发现问题，及时修改。

　　注重学校社团活动的组织、检查、指导开展，以保证学校社团活动课程建设顺利进行。

　　（五）构建科学合理的社团活动评价方案。

　　“社团活动”课程的开发与实施是对教师能力、精力、毅力等多方面的巨大考验，为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制，把各自辅导的情况和成果纳入教师的考评和奖励。

　　四、社团活动分类

　　20xx年学校扎实开展好以下社团活动，以后逐年扩充内容和方式。主要包括战鼓、书法、广场舞、合唱、乒乓球、十字绣等社团组织。

　　五、社团活动实施措施

　　1、成立学校社团活动领导小组，指导教师精心设计活动，并全程监督各社团活动过程和考核评价社团活动效果。

　　组长：

　　成员：

　　2、保证社团活动时间：校级共同活动时间为每周四下午第三节。

　　六、本学期社团活动分以下三个阶段进行

　　第一准备阶段：第1-2周

　　（1）学校制定活动定方案，宣传动员，组织实施。各社团招聘负责老师及各社团组织成员报名。

　　（2）社团负责老师填报社团成员名册、制定活动计划（授课内容）、确定活动内容、活动时间等。

　　第二社团活动阶段：第3-16周

　　（1）指导教师认真组织开展活动。

　　（2）做到“五有”：有计划、有活动设计（教案）、有名册、有反馈、有总结。提前一周社团负责老师备好简单的授课教案。注意积累电子稿和纸质稿的素材，图片资料，学校做好宣传报道。

　　第三阶段成果准备展示：第17-18周

　　1、指导教师最后阶段上交相关材料（计划、活动设计、点名册、记录本、学生作品、过程性资料、学生取得的成绩、活动总结等）。

　　2、社团领导小组考核检查学生活动效果，评选最佳指导教师和最佳学生（由指导老师推荐），并进行表彰。

　　3、展示成果：跟学校的校园文化艺术节的活动、汇报演出及展览相结合。

　　展示的项目：

　　美术书法：社团成员人人展示自己创作的书法作品，张贴在专用的展板上，并附上活动的图片。

　　文学社：人人展示自己发表、撰写的文学作品。

　　体育小组：展示学生的活动资料、活动情景，各类竞赛的成绩。

　　英语组：在提高口语水平，能在节日中表演一个节目。

　　七、课程实施过程友情提醒

　　1、各班主任要配合辅导老师，告知学生具体的活动地点，定好带队学生，保证每个学生都能及时到达上课地点，尤其是低年级。

　　2、各辅导老师课前对自己活动的教室预先落实好，如桌椅、多媒体、教具，保证社团活动单位时间的有效性。

　　3、各辅导老师对本课程参加的学生每次都要点名，做好记录。对活动积极性不高、课程任务不能及时按要求完成的同学不能听之任之，要及时和其谈心交流，明确活动的目的性，以达到预期的活动目的。

社团活动计划12

　　一、活动目的：

　　为丰富校园课余生活，促进学生身心发展，提高学生体育运动水平特制定本计划。

　　二、活动时间：

　　每天大课间活动、体育课，每周四下午第7节课。

　　活动地点：校乒乓球室与乒乓球球场。

　　指导老师：xx

　　三、训练方法：

　　各种练习手段尽量与游戏活动相结合，激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的`球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛技巧和心理素质。

　　四、社团名单：

　　五、活动步骤：

　　准备期：（20xx年2月）

　　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

　　2、准备训练所需器材。第一阶段：20xx年3月以基础训练为主

　　1、步法练习。

　　2、颠球练习。

　　3、教师陪练，学生反手推挡。

　　4、教师陪练，正手攻球。

　　第二阶段：20xx年4月---基本功球性训练、巩固及提高阶段。

　　1、学生的相互推挡，及正手攻球。

　　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

　　第三阶段：20xx年5月---专项技术、接发球练习。

　　1、主要讲解发球的技术动作。

　　2、发球技巧，包括下旋、上旋、侧旋以及奔球。

　　3、接球技艺，接发球要求站位正确，注意力集中。

　　4、拉球技巧，拉下旋球，逐渐向弧圈球技术渡。

　　第四阶段：20xx年6月---以比赛形式训练为主

　　1、放高球与进攻技术。

　　2、学生队内四球流水对抗赛。

　　3、训练学生在比赛中的心理素质。

　　4、校内乒乓球争霸赛，决出全校男女前三名。

　　六、具体训练内容：

　　1、球性练习：

　　（1）正反手的向上颠球、对墙击球

　　（2）正手攻球

　　（3）反手推档

　　（4）对攻

　　2、发球和接发球：

　　(1)发侧旋球。

　　(2)发下旋、上旋球。

　　(3)发奔球。

　　3、赛前训练。

　　（1）由教师陪打比赛。

　　（2）攻防转换练习。

　　（3）队内的对抗比赛。

　　（4）观看比赛录象，熟悉赛制，学会比赛心理调节。

社团活动计划13

　　活动宗旨：

　　为了能更好地体现我院特色办学，在本学期里我们开展篮球社团活动。此次活动不光培养学生对篮球的爱好，丰富学生的业余兴趣，也为我院的篮球队提供优秀的队员打下基础。为了搞好后备力量，做到持续发展的长远目标，要从本学期开始，从体育课和各系的兴趣小组双向观察，选拔了一批具有一定潜力的队员入社。本次活动以提高学生的'基本素质，体现全面发展的基础训练原则，在管理上，做好篮球运动员日常学习和训练的管理，要充分关心所带篮球运动员的各类情况，制定好篮球兴趣社团训练和学习的各级管理，做好与篮球运动员的交流。

　　活动时间：每周二16：00——17：30

　　活动地点：院篮球场

　　组成人员：

　　活动内容：

　　（一）学习篮球运动基本知识

　　了解篮球运动的特点；了解篮球运动的技术、战术特点；熟悉篮球竞赛规则与裁判法。

　　（二）篮球基本技术训练

　　移动技术；传、接球技术；投篮技术；运球技术；篮板球技术；突破技术。

　　（三）篮球基础战术配合

　　包括进攻战术基础配合：传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合；

　　防守基础配合：关门、夹击、补防、交换防守、围守中锋、联防等防守配合。

　　（四）篮球专项身体素质训练：

　　1、全面身体素质练习：全场快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、脚踝力量练习。

　　2、专项素质练习：全场快速跑篮、全场1分钟跑篮、1分钟投篮、单足、双足跳以及篮球专项协调、柔韧、反应能力的训练等一系列身体素质训练。

　　每周活动安排：

社团活动计划14

　　活动时间：

　　每周四上午8:15～8:40

　　活动地点：

　　运动场

　　带队老师：

　　一、活动目的

　　为了全面提高学生的整体素质，根据学生兴趣爱好，特组建踢毽子兴趣小组。利用课余时间进行活动，即能强身健体，又能给孩子一份娱乐，还能丰富孩子的课余生活。

　　踢毽子是一项简便易行的健身活动，经常进行这项活动可促进身心健康、增强心肺技能，培养协调、灵敏的.反应能力。深受青少年儿童的喜爱。

　　二、活动要求

　　1、训练毽子时要求他们不要穿皮鞋、凉鞋，最好穿软底的运动鞋。

　　2、场地要平整、安全和卫生。

　　3、学习毽子要先易后难，先学好四种基本踢法，再学习花样踢法。

　　4、姿势要端正，掌握踢毽的基本要领。

　　三、具体训练要求

　　1、因为踢毽子是以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。锛、磕、拐、盘，转身稳步，起跳骗腿，髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。盘、拐、绕等动作，缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼；腰肌、髋肌、臀肌，甚至胸肌、腹肌等也都要参与。骨骼肌的动静脉短路枝大量开放，下肢血流的动力性平衡得到维持。既增强了肌肉、骨骼的运动功能，又有效地预防了一些血液回流障碍性疾病。运动前一定要按要求做一些准备动作避免腿脚扭伤或拉伤。

　　四、训练方法及程序

　　1、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。

　　2、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，。

　　3、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。

　　4、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。

　　五、活动成员：

　　男：xxxx

　　女：xxxx