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时间流逝得如此之快,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,是时候开始写计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢?下面是小编为大家整理的活动计划8篇,欢迎阅读与收藏。
活动计划 篇1
一.活动名称
“阳光生活,从心开始”心理户外测评
二.活动背景
当代大学生由于就业,感情,家庭等各方面的因素,心理上或多或少会产生无形的压力,又找不到合适的时机发泄,只能积压在心里,在不知不觉中对他们的学习生活产生了不必要的影响.针对这种情况,材料学院心健联决定开展心理户外测评活动,集中我们的力量和智慧,为山科学子解决一些心理上困扰,驱散心灵上的雾霭。
三.活动目的
1.提高同学们对自身心理素质和心理健康的关注。
2.全校范围内普及心理健康知识。
3.提高同学们的心理保健意识和心理调适能力,加强人际沟通能力。
4.通过本次活动,考查心健联内部成员的组织协调能力,促进部门间的交流合作。
5.材料学院特联合经管、土建学院举办此次户外测评活动,丰富干事的业余生活,加强各学院之间的交流与合作,为山东科技大学心理健康教育工作贡献一份微薄之力。
四.活动地点
A、B、C餐厅门口,材料学院心健联负责C餐
五.主办单位
材料学院心健联、经管学院心健联、土建学院心健联
六、活动时间
第九周周六(11月7号)
七、活动流程
1.活动前期准备
(1)基础知识培训
对参与人员开展基本的心理知识培训,增加个人的心理知识储备。同时对现场可能遇到的各种情景进行模拟,提高测评人员的应急能力。
人员准备
与经管,土建心健联提前商量好人员分配情况,提前两周下发测评量表,具体测评内容责任到人,让干事提前进行准备。
(3)现场模拟
提前进行现场模拟,组织一至二次现场模拟,使参与者及早熟悉现场流程,避免不必要的失误。
宣传准备
宣传部制作好宣传板,至少于一周前置于宣传栏进行宣传;心理健康联络员提前一至两周在本班内进行宣传,说明开展心理户外测评的重要意义,提高同学们对自身心理健康状况的关注;利用材料学院材料之家进行日常宣传。经管、土建学院心健联也将在全校范围内进行宣传。
场地、道具准备
提前申请主办地点,避免与其它组织的活动产生冲突。现场使用的桌子、凳子、量表、宣传手册、电脑、小音箱、宣传板、气球、便笺、木偶装、工作证等提前一周准备好。
活动形式
人员按分工主要划分为测评组、许愿组、幸福传递小组、木偶组、音响组五个小组。
测评组
与经管、土建学院心健联咨询部干事统一分组,由材料学院负责C餐门口,每个小组由两名干事负责,对参与测试的同学进行测评,按测评结果给出相应的建议,测评要求在轻松舒适的氛围下进行,并严格遵守保密原则。针对测评结果,考虑负责测评人员所掌握心理知识有限,以双方交流讨论为主,尽可能少的做出具体建议。如果发现特殊案例,做好记录,建议其找专业心理咨询人员解决。
许愿组
由材料学院办公室两名干事负责,有喜欢的人不敢说!和好朋友吵架了!和恋人闹矛盾了!放不下面子不想道歉?心理闷闷不乐,有满肚子怨言?我们将给大家提供一个平台,把你想说的话以信的`形式交给我们,我们将选定一时间通过手机飞信的形式帮你把心里话传到。
幸福传递组
由材料学院两名干事负责,世上没有那么多的烦恼,只要我们打开心扉,畅游爱的海洋。每个人写下对自己或者对他人的祝福,贴在宣传板上,可在宣传板上取下另一个人的祝福,将祝福传递下去。
音响组
由编辑部两名干事负责,主要任务就是通过播放一些歌曲来吸引群众,不可擅离职守,看好电脑等贵重物品。
木偶组
工作人员穿着木偶装进行即兴歌舞表演,参与者可以和木偶进行互动、合影留念。
八、注意事项
1.活动前应密切关注天气变化状况,根据天气状况确定最终活动举办时间。
2.道具准备必须提前到位,活动所需各种物品应早于活动开始前半个小时准备好,避免活动开始后出现手忙脚乱的状况。
3.参与人员应佩戴好工作证,着装整洁大方,测评时注意观察被测人的语言举止、神态等方面,以便做出客观的评价。注意保持微笑,给被测人亲切怡人的感官。
4.对参与者的测评结果及相应困惑严格保密,严禁向无关人员透露涉及个人隐私的信息。
5.工作人员需要保持较高的自觉性,积极投身于活动中去。
九.人员安排
测评区8人许愿区2人幸福传递区3人音响区2人木偶区1人布置场地若干经费预算
气球一袋10元便利贴10元一次性纸杯10元胶带4元合计34元
活动计划 篇2
一、指导思想
认真贯彻区教育局、教研室、学校相关工作意见,坚持以新课标理念为指导,以各教育法规为准则,结合学校音乐教学实际,把握音乐课程多元化、人文性特征,全面提高音乐教育质量,促进学校艺术特色发展。
二、本学期教研活动工作重点
1.坚守理念:围绕“以美育人”、“立德树人”的指导思想,充分发挥艺术教育在育人方面的独特功能和巨大作用,加强学校美育工作。进一步加强学校艺术课程建设与实施,努力践行“坚持音乐审美、突出学生主体、注重实践体验、追求教学实效”的基本教学理念,推进音乐课堂教学改革的深入实施,提高音乐课堂教学质量,促进学生音乐基本素养的.形成和发展。
2.小学音乐的课堂新常规:根据市“新常规”下的课堂教学设计与运用,让教学理念转化为具体的教学行为,切实改变学生的学习方式和教师的教学方式。
3.试点攻坚:继续研究、探索“世界三大音乐教育理念”的本土化研究,在我校三位新体系导师的引领下,在一年级中继续实践,并及时反思调整。
4.器乐进课堂:针对我校的实际情况,开展一件学生方便学习的小器乐进课堂。
三、教研工作的内容和方法
1.打造合力:带领音乐组教师积极参与课堂教学变革研究,围绕学生、教材、教师、课程四要素,做真实的、可持续的研究。
2.骨干培养:骨干教师带动年轻教师的成长。
3.技术更新:探索以互联网+为平台的数字化、媒体化、现场交互形式为主要研讨方式的现代教研模式,通过网络、数字化音像、知识链接等现代教育技术手段让音乐课堂充满时代的朝气,引导学生更快捷、更多样、更有趣、更有意义的学习。
四、学科教学研究的课题
新体系理念下的小学音乐课堂律动教学的策略研究
活动计划 篇3
一、 主题说明:
国庆节是祖国妈妈的生日,为了让幼儿了解十月一日是国庆节,知道五星红旗是中国的国旗,中国的国歌雄壮有力,天安门是中国首都的象征,黑眼睛、黑头发、黄皮肤,永永远远是龙的传人,长江、黄河是中国的象征,从古代的四大发明到现代的火箭卫星上月球,我们是聪明的中国人,这些都在孩子们的头脑中留下了痕迹。假日里,亲朋好友和和美美地围坐在一起包饺子,吃团圆饭;国庆佳节中,全家人亲亲热热地团聚在一起赏月赏花,小小的心灵在一次次节日里、相聚中,亲身体悟着华夏的传统与文化。孩子了解了在中国这个好大好大的大家庭里有着许多的民族。通过让幼儿了解多个民族传统习俗文化,激发了幼儿喜欢各民族的情感。在与同伴共同欣赏各地游览的照片录像,领略了祖国山河的秀丽;收集展览的各地特产宝藏,让幼儿们知道祖国地大物博。我们旨在通过设计的这一系列活动,激发幼儿热爱祖国的情感,同时激起幼儿作为中国人的自豪感。
二、 主题目标:
1、 知道我是中国人,了解中国的名胜古迹和重要的人、事、物,萌发幼儿爱祖国的的情感。
2、 知道我国是个多民族的大家庭,并让幼儿了解各民族的传统文化,激发幼儿喜爱各民族的情感。
3、 激发幼儿参与丰富多彩的游戏活动,体验庆祝国庆的快乐。
三、 环境创设:
1、 欢迎国庆主题活动开展的过程中,应结合幼儿收集的图片,实物资料,师幼共同讨论环境布置的形式、位置、所需材料等,可以分别布置出各族儿童是一家、北京天安门、旅行去、了不起的中国人等教育环境,环境随着活动的开展不断丰富变化,孩子们的创造力在活动中不断提高,孩子们热爱祖国的情感也在一天天地增长。
2、活动室内挂一副中国地图,让幼儿了解有关中国的地理位置,中国之最等有关情况,扩展幼儿的认识和视野。
3、 幼儿收集的各地土特产、服饰、特产的包装盒、袋等,举办祖国特产展、民族服饰展,师幼一同讨论展览的位置、物品的`分类等。
4、 幼儿将收集的北京名胜古迹的图片、自己游览北京及其他名胜的照片、各自画好的作品合理地组合布置。
四、 家园共育:
1、 实地通过看电视、上网等形式,让孩子欣赏、了解祖国各民族的服饰特征、习俗、文化,向孩子介绍各民族的风土人情和节日。
2、 带领孩子共同制作和品尝1——2种不同民族的小吃,如羊肉串、馄饨、牛肉、奶茶等,体验各民族的饮食文化。
3、 收集不同民族人们日常生活的图片、祖国自然风光图片和书籍,首都天安门的照片、图片和录像片,与孩子一起欣赏,并回答孩子的问题。
4、 利用书报、网络、参观展览和博物馆等方式,扩展孩子对中国过去和现在的了解,萌发热爱祖国的情感。
5、 积极参与幼儿园组织的国庆大联欢活动。
活动计划 篇4
为积极践行“以德为行,以学为上”的理念,为进一步倡导志愿精神,庆祝亚运圆满结束并迎接亚残运会,促进与校志协以及其他各二级学院的交流互动,拟于国际志愿者日到来之际,我院结合我们的专业特点与校志协携手在棠德南社区举办“接力志愿服务,心系社会,运动传情你我他”的主题活动。
3月5日,我院23名志愿者在校志协工作人员的带领下来到了棠德南社区开展主题服务活动。在校志协的安排下,志愿者们来到指定地点,活动前的布置场伊始,就吸引了不少前来了解和观看的居民,志愿者们以热情的微笑和真诚的态度向他们讲解并动员他们积极参与其中。活动前的各项现场布置工作,大家主动积极,分工到位,搬桌椅的,吹气球的、挂气球的、做手工品的……一切工作都进行得有序无乱。活动现场热烈,活动受到很多居民的喜爱,并吸引了其他二级学院同学的前来参与。
活动简介:
一、活动时间
20xx年3月5日9:00—14:00
二、活动地点
天河区棠德南社区
三、活动主题
接力志愿服务,心系社会,运动传情你我他
四、活动人员
文学院大学生志愿者
五、活动服务对象
棠德社区居民
六、主要工作安排
本次活动做了充分的前期工作,如策划、购买物品、申请物资等,而活动时顺利开展。本次活动主要设置四个小组,第一组负责知识问答,宣传亚运亚残的相关知识;第二组体现我院的特色,现场写书法艺术,包括软笔和硬币;第三组是负责手工品制作,以最经济实用环保的材料现场教授如何制作手工艺品,展现大学生热爱生活的态度;第四组负责趣味游戏,积极鼓动居民参与到体育运动中来,为亚运亚残加油。
活动成效
(一)预期目的
加强和巩固我院与其他二级学院的交流,展示我院“阳光中文,梦想启航”的学生风采,践行“以德为行、以学为上”的理念和志愿服务理念,为亚运亚残运会的宣传做贡献。
(二)实际效果
我院志愿者真诚阳光向上的服务态度感染了社区居民,居民纷纷参与到其中来,感受了书法艺术的美妙,询问了很多亚运亚残的知识,并学习了手工制作,在参加趣味游戏中体会了运动带来的.快感和激情。他们向我们举起大拇指,表示赞扬。志愿者表示此次活动让他们接近了社区居民,并很好地利用自己的知识和才艺展现给社区居民,精神很充实,在与居民交流过程觉得仍需学习更多的专业知识和技能,不断完善自己。志愿者很好地宣传了我院的文化特色以及代表了我院志愿者的风采。
(三)特色之处
我院志愿者充分运用所学的专业特色和优势,结合志愿者自身的才艺,现场给居民挥洒写书法艺术,除了写软笔又以书签的形式写硬笔,并赠送给居民。作为汉语言文学专业的学生,应该要多练字,掌握好规范写书法的技巧,以便更好地促进各方面的发展。
活动计划 篇5
我们经过小班、中班两年的自信心的培养,孩子们已有了很大的进步,交往能力增强了,动手操作能力增强了,自信心也逐步的树立了,在大班一年里,我们将在爱的教育活动中来培养幼儿的自信心具体计划是这样;
一、趋向
1、爱家系列
(1)“我爱我家”、活动,从而培养在家庭生活中孝敬父母、关心亲人、热爱劳动的道德习惯。
(2)结合探究性课程,通过小小调研中心开展以“让世界充满爱”为主题的调查活动,使孩子体会到建立一个平等、和谐的家庭,是要靠每一位家庭成员相互理解和尊重,才能实现,同时也使孩子体验到家庭的温暖和重要性。以及整个世界都要充满爱。
(3)结合“重阳节”开展“我想对父母说……”系列活动,并组织孩子通过主题集会进行交流,从而加深父母与子女的沟通和感情。
(4)学习“如何合理使用压岁钱,”制订一份“压岁钱消费计划书”,从而倡导爱心消费,培养现代金融意识,体会父母赚钱养家的不易,学好当家理财的本领。以及献爱心活动。
2、爱家乡系列
(1)开展“请你为家乡打分”的活动,通过孩子的观察、以孩子的视角了解句容的昨天、今天、明天,体会句容改革开放后在衣、食、住、行等各方面的日新月异,切身感受党的正确领导,做一个自豪的句容人。
(2)开展“小小看句容,捕捉美丽瞬间”的`摄影活动,请家长用相机摄下一幅幅反映句容发展、人民生活变化的照片,直接感受句容的迅速发展。
(3)利用家乡的土特产,名胜古迹,进行向幼儿宣传家乡、认识家乡,萌发对家乡的热爱。
二、实施步骤:
1、策划、筹备阶段
(1)利用网络和图书馆收集有关爱的教育的相关故事,歌曲,图片
(2)打印宣传资料等;
(3)制定好活动计划、时间、地点,负责人落实到位;
(4)确立宣传口号:
“学会关爱,学会做人,塑造幸福人生!”
“回报他人,回报社会,共创和谐世界!”
2、准备阶段
(1)、欣赏有关爱教育的图片。
(2)、向每位学生家长发一份《告家长书》,向他们宣传我们幼儿园的爱心教育活动,从而加强家长与孩子互相的沟通。(负责人:)
(3)班级录音机定时地播放《感恩的心》、《妈妈的吻》。(负责人:)
(4)在班级内拉一条“与爱同行,学会关爱”的横幅。(负责人:)
3、启动阶段
(1)赠书《爱的教育》。
(2)“让爱飞扬”师幼艺活动。
通过活动激励孩子“爱”从自身做起,“爱”从身边传递。
爱的传递:
把你想对老师说的话悄悄的告诉老师;请将写给老师的话献给老师。
爱的畅述:共同朗诵诗歌——《师生情》。
以小组为单位进行“爱班爱师爱家”竞答活动。各组派一名代表到台前抽签答题,依次回答。
4、活动推进阶段(寻找身边需要感恩的事或人)
(1)开展以“寻找了不起的……”为题的活动
要求:每位孩子与家长必须完成,然后在班内初评的基础上,每班至少交两篇征文。征文要求打印稿,16k纸,题目宋体三号,加粗;下面注明姓名,宋体小4号;正文宋体小4号,行距1.5倍。征文字数为600左右,幼儿要会描述。
(2)开展进行“……让我如此感动”为主题的演讲比赛
要求:每位孩子必须参加,且精神饱满,感情自然流露。
比赛时间:月日
(3)开展一次“爱的帐本”家庭收入支出情况”调查
要求每个孩子在三月份中,对整个月的家庭收入支出情况进行调查,了解家庭的经济状况,切身体会父母工作的辛劳和父母养育子女的不易。
(4)压岁钱要求:以“学会关爱,快乐做人”为主题做好献爱心活动。
(5)制作“爱心”卡
要求:主题鲜明,图文并茂等.
负责人:
(6)开展征集活动
要求:各班推荐5条以“爱”为主题的格言警句,
负责人:
(7)学唱“爱心”歌曲《》
要求家长老师在学期中段教孩子会唱《》。
5、实践阶段
(1)开展“我与小树同成长”植树活动
要求每一个同学主动植一棵树,养一盆花,保护一片绿地,自觉成为爱护环境、保护环境的自愿者。
(2)父亲节、母亲节举行“感谢父亲、母亲”系列活动,开展六个“一”:
为父母亲做一道菜
为父母亲洗一次脚
为父母亲献一次花
献给父母亲一句祝福的话
为父母制作一张贺卡
(3)为父母做一件力所能及的可让他(她)感动的事
(4)开展主题队活动
结合课外实践活动,开展“缅怀革命烈士,感恩幸福生活”为主题活动。
(5)暑期社会实践活动
(6)开展“落叶私语——树叶粘贴画活动”
用片片落叶拼出对幼儿园的热爱,对父母、朋友的思念,对老师、同学的感谢。
活动计划 篇6
一、指导思想:
以 “勤奋学习、快乐生活、全面发展” 的要求和全国第五次少代会精神为指导围绕上级工作部署,深化青少年思想道德儿童,发挥少先队的特有功能,以体验教育、雏鹰争星等活动为途径,有计划有创新地开展符合学校实际的、符合少年儿童身心特点的教育活动,使少先队员更好地掌握交际能力、学习能力、生活能力,成为幸福生活并能创造幸福的人。
二、工作思路
转变观念,热情服务,稳抓常规,追求创新,加强实践报告,体验为主,讲求实效。
三、工作要点:
(一)加强少先队基础建设
1. 加强学校辅导员以及校内外辅导员队伍建设。聘请家长社会各界人士为校外少先队辅导员,积极挖掘社会资源,开拓少先队员的学习、活动的空间,让队员能够有更多的机会锻炼自己,展示自我,增强实践能力。
2. 加强少先队小干部队伍建设。学期初开展大、中队委的培训工作,培养队员管理少先队、热爱少先队的主人翁情感。组织班队干部培训,建全队委学习、交流制度。选拔有责任心的队员组成红领巾文明礼仪监督岗、国旗护卫队,努力让更多的`队员参与到少先队阵地的建设和管理中来。
(二)建设一个基础扎实的少先队活动阵地。
1. 建好红领巾广播台。确保硬件过关,培训好播音员,使得每周一次的红领巾广播能够受到全校欢迎。
2. 建好红领巾校园文化宣传栏。及时更换内容,营造优雅、活泼、趣味与知识并存的文化氛围。
(三)坚持不懈做好各项常规工作。
1. 抓好队员的文明礼仪、思想道德教育教育。通过红领巾文明礼仪监督岗每日进行的检查督促,通过定期的专题活动、十星学生的评比 ,使得队员拥有高尚的思想道德情操,自觉养成良好言行习惯,争做小绅士、小淑女。
2. 抓好少先队各项常规评比考核。每日对队员的行为规范进行的检查,对每周一次的中队活动的开展情况进行抽查,每月进行中队阵地建设评比,对辅导员各项工作的落实情况进行考核、调查,评选优秀中队及优秀少先队员、辅导员。
3. 抓好每周一次的升旗仪式。做好升旗手、护旗手、主持人的选拔、培训,做好演讲稿件审核,以确保高质量完成升旗仪式。
4. 抓好雏鹰争星活动。把雏鹰争星活动同学生综合素质评定相结合,以雏鹰争星为载体,结合学校各类教育活动,利用班队活动 ,对学生进行综合素质评价,使各类教育活动既有“星”可循又能自主创新,既要简化和规范雏鹰争星活动的操作顺序,又要使雏鹰争星活动落到实处,一如既往地按年级段完成争星活动,保持雏鹰争星活动良性发展。
(四)、加强少先队理论研究。
1. 开展少先队专题论文评比,进行优秀少先队活动案例评比,鼓励并组织辅导员进行
投稿、参赛。
2. 开展“辅导员”专题经验交流会。
3. 开展队活动方案评比,开展班队活动课的观摩评比。
(五)、开展一系列学生欢迎的少先队活动。
具体工作安排:
二月份:心怀理想 我们出发
1. 开学典礼
2. 寒假生活交流会
3. 定计划、定目标
三月份:
1.开展“争当‘四好少年’开学主题日”活动
2.“我让妈妈露笑脸”庆祝三八节主题活动
3.文明礼仪知识普及活动“文明礼仪我先行”红领巾学雷锋活动
4.全国安全教育日活动
四月份:学习先辈 做好传人
1.祭奠革命烈士、瞻仰革命先烈
2.“不文明现象”观察活动
3.全体师生开展“讲文明话,做文明事,养成举止文明的习惯”的活动。
五月份:火红五月 燃烧激情
1.做好“5.12”应急演练
2.开展争做文明学生活动。“三个一”包括:开展一次志愿者环保活动;进行一次义务
劳动;进行一次班内文明礼仪的劝导
六月份: 快乐学习 勇攀高峰
1.庆祝国际儿童节系列活动。——校园礼仪风采展示活动
2.总结表彰
3.“家庭礼仪”调查活动
活动计划 篇7
一、指导思想:
以《幼儿园教育指导纲要》及《3—6岁儿童学习与发展指南》为依据,根据幼儿园的工作要求,进一步提高对图书室的重要性的认识,充分发挥图书室在教育教学及实施素质教育中的作用。幼儿的语言能力是在运用的过程中发展起来的,发展语言的关键是创设一个能使他们想说敢说的环境,为幼儿提供丰富的、适宜的低幼读物,通过看图书、讲故事,培养幼儿观察、记忆及语言表达能力,拓展幼儿视野,为幼儿打开一扇窗户。为了更好地发挥图书室的'功能,让幼儿快乐地阅读,特制定以下计划。
二、活动目标:
1、科学化、规范化管理图书,充分发挥图书室第二课堂的效能
2、培养幼儿的阅读习惯,激发阅读兴趣
3、发展幼儿观察、思维、想象及语言表达能力
三、活动内容安排:
9月:
中班
(一)集体阅读:
1、《小快活卡由系列》选读
2、绘本《兔子兔子红眼睛》讲读
(二)自主阅读:
选择中班书目
大班
(一)集体阅读:
1。《做最棒的自己系列》选读
2。绘本《爱听故事的大熊》讲读
(二)自主阅读:
选择大班书目
10月:
中班
(一)集体阅读:
1。《小狗奇普系列》选读
2。绘本《晴朗的一天》讲读
(二)自主阅读:
选择中班书目
大班
(一)集体阅读:
1。《打动孩子心灵的经典童话系列》选读
2。绘本《3号桌子》讲读
(二)自主阅读:
大班书目
11月:
中班
(一)集体阅读:
1。《儿童素质教育精品阅读系列》选读
2。绘本《今天早上真热闹》讲读
(二)自主阅读:
中班书目
大班
(一)集体阅读:
1。《儿童逆商培养故事系列》选读
2。绘本《驴小弟变石头》讲读
(二)自主阅读:
大班书目
12月:
中班
(一)集体阅读:
1。《毛毛熊真棒系列》选读
2。绘本《谁吃了我的粥》讲读
(二)自主阅读:
中班书目
大班
(一)集体阅读:
1。精品童话《灰姑娘》讲读
2。绘本《牙医有蛀牙》讲读
20xx年3月
中班
(一)集体阅读:
1。绘本《赶牛车的人》讲读
2。绘本《我是什么》讲读
(二)自主阅读:
大班
(一)集体阅读:
1。绘本《吃掉你的豌豆》讲读
2。《小小广播员》讲故事
(二)自主阅读:
4月:
中班
(一)集体阅读:
1。《小老鼠丹尼的梦想故事系列》选读
2。绘本《城里最漂亮的巨人》讲读
3。“小小广播员”讲故事。
(二)自主阅读:
大班
(一)集体阅读:
经典童话《囫囵吞枣》
故事情景表演
(二)自主阅读
5月
中班
(一)集体阅读:
1。《鲁滨的成长烦恼系列》选读
2。绘本《小老鼠和大老虎》讲读
(二)自主阅读
大班
(一)集体阅读:
1。绘本《谁偷了包子》讲读
2。续编故事
(二)自主阅读:
6月
中班
(一)集体阅读:
1。文学作品欣赏
2。绘本《一园青菜成了精》讲读
大班
(一)集体阅读
1。文学作品欣赏
2。绘本《松鼠先生找幸福》
3。“小小广播员”讲故事
活动计划 篇8
一、活动背景:
大学生是社会上一个特殊的群体,接受过大学高等教育,其作为国家培养的专门人才,应该为社会做出力所能及的贡献。而周末社会实践服务活动则是一项由广州中医药大学第一临床医学院分团委开拓,可由第一临床医学院全体在校学生团员共同参与的服务市区实践活动。借由周末社会实践服务活动,09中医本科团支部将在分团委正确领导与大力支持下开展了一系列活动,为学生团员们提供了一个平台,让其有此机会服务广大社区民众,将平日在学校里学习到的理论知识运用于实践。
二、活动目的:
1. 宣传中医入社区:通过宣传四时五脏养生理念,普及中医健身气功八段锦,让人们学会“秋季养肺” 、“冬季养肾”的基本原则,并通过练习八段锦,达到强身健体的目的,让中医知识深入到群众的日常生活当中。
2. 切实义诊服务:常规义诊活动为社区民众提供切实的服务,消除其平日积累的劳累与病痛,缓解心理上的压力,提高生活质量。
3. 锻炼团员新平台:本活动为团员筑成了一个平台,让团员能深入民众,了解民情。同时通过这个提供服务的平台,丰富团员的日常生活,让团员自身的才能与知识得到发挥与锻炼。
4. 树立良好形象:通过活动的宣传与服务,让民众认识了解大学生、团员风貌,并为我院树立正面的形象。
三、活动主题
在社区进行拔火罐、艾灸、推拿、耳穴、量血压等义诊活动,同时宣传四时五脏养生理念,普及中医健身气功八段锦。通过活动,让社区居民体验中医传统疗法“简、便、廉、验”的特色,学会“秋季养肺” 、“冬季养肾”基本原则。
四、活动时间
时间拟定在:
20xx年10月15日
20xx年10月29日
20xx年11月12日
20xx年11月26日
上午9:00—12:00
五、活动地点:
天河区陈静俱乐部。
六、活动对象:
当地社区居民。
七、活动形式:
活动一、常规中医义诊活动:
义诊活动是本团支部周末社会实践服务活动的常规活动,凭借对中医传统疗法的一份热忱,我班团员涌现出一批对推拿、火罐、耳穴等知识深有研究的中医爱好者。在每次周末的社会服务活动中,我们开展的义诊活动深受民众的喜爱与推崇,因此义诊活动作为一项常规活动保留至今。其活动内容具体如下:
1. 血压测量:血压一项医学参考指标,其数值的正常与否与人体健康有着一定的联系,为民众提供此项服务可提前预知其身体状况。实践证明,由接受过专门培训的团员同学提高的血压测量服务,倍受民众的喜爱,广受好评。
2. 拔火罐:火罐乃传统中医治疗方法之一,从古沿用至今,在各大中医院推拿诊室中也时常可见。我们的团员同学已学习其走罐、闪罐、定罐等手法,通过辨证为民众施以操作,以消除个人疲劳,达到保健功效。
3. 艾灸保健:艾灸内容简单易学、安全可靠、材料简单,日常生活中民众也可以在家中自行操作,适合普及大众。
4. 推拿按摩:推拿按摩由来已久,作为祖国医学的治疗方法之一,如今也受到世界其他各国的重视,我们理所应当将其发扬光大。因此,推拿按摩这项活动不仅“推”走了民众的疲劳,“按”没了民众的倦怠,也让民众有更多机会接触与认识祖国医学文化,了解其特色。
5. 耳穴操作:耳穴操作具有防治疾病的功效,尤其对于老年病、慢性病效果更优。同时通过向民众科普宣传教授,增长其知识,让民众在家也能操作。
活动二、中医运动养生之幸福八段锦教学
八段锦作为诸多健身气功功法之一种,不仅遵循了健身气功三调合一的固有规律,而且具有自身的功法特点,通过锻炼能使人体大脑皮层不断有序化,皮质下中枢亦得到相应调整,人体的神经系统与内分泌系统渐处于平衡稳定状态。为响应省团委“幸福广东61青年先锋”的号召,特定举办此次八段锦教学活动,让更多的人民通过健身运动,锻炼身体,改善不良心理状态,疏通经络气血,保精、养气和存神。
本团支部在20xx年暑期社会实践活动中已在当地开展过幸福八段锦的教学活动,并取得了较好的效果,许多民众表示希望能有更多的机会学习到此类运动养生的方法,因此我们将延续此项活动,通过现场教学让居民学会基本的八段锦动作,并制作八段锦教学宣传单,供居民利用闲暇时间自行学习、锻炼,从而达到把更多更好的中医运动养生方法介绍给当地民众的目标。
活动三、中医科普宣传之“四时五脏养生法”
随着人们逐步踏入小康社会,医疗水平的不断提高,如今人们非常注重养生。而在养生保健方面,一直是中医的强项。
四时五脏养生为中医之天人合一观点的体现,四季之时气对应人体五脏之气机,若能掌握四时五脏的养生规律,将使养生保健工作事半功倍。当然结合四时养生的同时也要注意人体体质的差异,如广州中医药大学第一附属医院,陈镜合老教授曾说过:“如何养生,要因人而异,不能千篇一律,中医最大的优势就是根据不同人的体质进行治疗和调理。”本团支部将借此机会把正确的中医养生观带给社区民众,将中医带入社区。
因此,本团支部将在周末社会实践活动中开展“四时五脏养生法”这一中医科普宣传的活动。本团支部设计了“秋季养肺”、“冬季养肾”两个主题,每两次活动举办一个主题,现具体介绍如下:
1. “秋季养肺” :秋季多燥,燥多伤及肺气,中医提倡秋天以润燥滋阴养肺为主,然亦入秋润燥应因人而异。因此,本团支部将以海报的形式把秋季养肺的养生内容呈现出来,并以相声演绎的形式宣传秋季养肺的正确方法,可让居民更直观更轻松习得养生知识。
2. “冬季养肾” :冬季寒风刺骨,是保养肾气的最佳时节,人们应注意保养肾气肾精。同时配以适当的运动则可取得养筋健骨,健身强体的目的。对此,本团支部会制作冬季养肾养生法则的海报,并通过相声演绎的形式进行宣传。
八、前期准备:
天河陈静俱乐部:
1. 与广州中医药大学一院09中医团支部的联系人交换信息,协商好活动各项细节,保持紧密联系。
2. 提供良好人流的地域进行活动,准备好当日需要的物资,包括帐篷(2-4个)、桌子(6张)、椅子(30张)。
3. 协助义诊活动主办方维持会场秩序。
09中医团支部:
1. 与陈静俱乐部取得联系,安排两名团干去活动现场踩点,熟悉活动场地,以及检查帐篷、桌子、椅子等物资是否齐全。
2. 在当地的前期宣传,以宣传海报等形式进行宣传,告知社区人员活动的确切时间、地点和内容。
3. 活动开展前一周内,在班上做好活动的`宣传工作,说明具体的意义形式内容等,鼓励同学积极报名。
4. 通讯员准备好相机,并负责拍照和拍摄DV。
5. 每次的周末实践活动,09中医团支部团干必须保证有两人或两人以上作为带队人,带领团员开展活动,确保团员的安全和器械的完好。
6. 为确保活动顺利进行,将根据活动形式将整个周末社会活动分为三大版块:
(1)义诊活动:
a)本版块分成血压测量组3人、火罐组3人、艾灸组3人、推拿组5人、耳穴组3人等六大版块,每个版块组员中选出一位资深组员作为组长,带领组员进行活动。
b)准备好各义诊物品:清艾条6盒;火罐24个、止血钳5把、铁打万花油4瓶、95%的酒精3瓶;耳穴贴2盒、镊子4个、75%酒精2瓶、耳模3个;血压计3台、听诊器3个;打火机5个、医用棉球 5包、棉球铁罐3个、卫生纸3卷 、废物罐2个。
c)制作各义诊小组的指示牌。
d)为了促进学术上的交流,会不定期邀请有经验的师兄师姐、班上同学、其他班级同学或社团协会中有培训经验的培训人员作为培训指导员,对参加志愿者进行相关培训及考核,或一同前往实践场地指导、实践。
(2)中医养生之幸福八段锦教学:
a)确定运动养生的组长以及组员:表演八段锦4人,其中1人为队长,2人派发宣传单。
b)组织培训及考核。
c)借八段锦表演服装。
d)利用网络查找关于八段锦的相关教学视频,组织同学们观看视频并学习。
e)查找八段锦的教学资料和作用原理,制作宣传小册子。
(3)中医科普宣传之四时五脏养生法:
a)团支部收集四时五脏养生的相关资料;校正资料;制作两幅海报,宣传小册子。
b)选拔相声参演者2-3人;设计台词;预演。
c)活动现场以3*3布置椅子。
九、活动流程
每周六的实践活动流程相同。
1) 7:20之前,团员学生在指定地点集合,09中医团支部团干带队人进行人员签到,以及活动物质的清点。
2) 7:30准时出发,集体前往目的地。
3) 8:30到达目的地,人员清点;09中医团支部团干与天河陈静俱乐部负责人联系,准备活动开展事前工作,布置现场,如搬桌子、椅子、帐篷、挂横幅等。
4) 9:00各组人员各就各位,常规义诊人员按照各自工作安排进行;四时五脏养生之演绎人员为居民演绎养生知识的相声,同时为居民宣讲海报内容,令其在轻松的氛围内学习;八段锦表演,派发学习指导宣传小册子,现场指导感兴趣的居民学习八段锦。通讯员做好活动记录工作。
5) 12:00活动结束,带队人带领团员学生清理现场,包括收桌椅和帐篷、打扫现场卫生、回收横幅等;带队人再次进行人员清点、物质清算;最后合影留念,乘车回校。
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