为确保事情或工作高质量高水平开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的趣味运动活动方案，欢迎阅读与收藏。

趣味运动活动方案1

　　一、活动目的

　　为繁荣社区群众文化生活，搭建社区居民交流学习的平台，提高社区居民消防安全意识以及应对火灾的快速反应和自救互救能力，增强居民的归属感和认同感，努力营造平安、和谐的`社区环境，特举办社区首届消防趣味运动会。

　　二、活动主题

　　平安社区 欢乐家园

　　三、举办、承办、协办单位

　　举办单位：高塘岭镇人民政府

　　承办单位：高塘岭社区居民委员会

　　协办单位：区文化体育广播电视局

　　区教研培训装备中心

　　四、参赛人员及报名方式：

　　参赛人员：辖区内机关企事业单位及纯居民均可报名参加。

　　报名方式：分居民小组和单位组成参赛队伍。每队由4-8人组成。

　　1、辖区内机关企事业单位干部职工可到单位安保科报名，由安保科报社区。

　　2、纯居民到所属居民组组长处报名，由各居民组长报社区。

　　联系人：王艳秋 张锦 联系电话：88067565

　　五、比赛时间

　　20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐请各参赛队自行安排。

　　六、比赛地点

　　望城区教研培训装备中心前坪

　　七、运动会比赛项目及规则

　　(一)、接力灭火(4人)

　　●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。

　　●比赛规则：

　　1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。

　　2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。

　　3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米)，3号运动员跑至着火点(距离起点90米)，将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。

　　4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本队成绩。

　　●比赛用品：灭火器12个、火盆3个、秒表1个、哨子2个。

　　●比赛要求：

　　1、各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。

　　2、因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝安全事故发生。

　　3、运动员服从裁判员指挥。

　　4、围观人员不得进入比赛区域。

　　(二)、快速接力穿消防服(4人)

　　●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。

　　●比赛规则：

　　1、每个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。

　　2、发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣服地点(距起点50米处)，以最快的速度穿好消防服。

　　3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动员更正衣着无误后方可继续比赛。

　　4、1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。

　　5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。

　　6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。

　　●比赛用品：消防服4套、秒表1个、哨子2个。

　　●比赛要求：

　　1、运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。

　　2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内触碰到接力运动员的手后，方可进行比赛;否则，该运动员返回起点重新跑。

　　3、运动员服从裁判员指挥。

　　4、观看人员不得进入比赛区域。

　　(三)、紧急救援(4人)

　　●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。

　　●比赛规则：

　　1、每个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。

　　2、起点南侧20米处，有一人(1名运动员扮演此角色)腿部受伤。

　　3、起点处3名救援人员(剩余3名运动员扮演此角色)蓄势待发，准备救援。

　　4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子(10米)。

　　5、发令哨响后，3名救援人员跑到担架部件处将部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。

　　6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，以此到达时间计算比赛成绩。

　　●比赛用品：可制作担架竹竿4根、10米长绳子2根、哨子2个、秒表1个。

　　●比赛要求：

　　1、伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。

　　2、运动员服从裁判员指挥。

　　3、围观人员不得进入比赛区域。

　　(四)、穿越火线(4人)

　　●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。

　　●比赛规则：

　　1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。

　　2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”(能跑看不见)，一半人是“瘸子”(不能跑看得见)。

　　3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为期其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。

　　4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。

　　5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。

　　●比赛用品：毛巾12条、水桶2个、眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。

　　●比赛要求：

　　1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。

　　2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队员的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。

　　3、运动员服从裁判员指挥。

　　4、围观人员不得进入比赛区域。

　　(五)、两盘水带连接出水操(2人)

　　● 比赛队伍：每个参赛队各派2组运动员(每组2名)参加比赛。

　　● 比赛规则：

　　1、每个参赛队分别派出4名运动员，参与此项比赛中

　　2、主干道上，以消防栓为中心，向西向南各延伸50米为比赛场地。

　　3、发令哨响后，1号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，水枪、扳手迅速运到消防栓处。

　　4、2名运动员团结协作，要求：消防水带平直向前铺开，中间无打结;消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在水枪上;消防扳手放在消防栓的阀门上。

　　5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，比赛的运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。

　　6、比赛成绩以完成项目的时间记录。

　　7、该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到所有队全部比赛结束。

　　●比赛用品：消防水带4盘、水枪2支，扳手2个、秒表2个、哨子2个。

　　●比赛要求：

　　1、运动员需按指定位置准备比赛。

　　2、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。

　　3、运动员服从裁判员指挥。

　　4、观看人员不得进入比赛区域。

　　(六)、消防知识有奖问答环节

　　●比赛人员：参赛运动员，以及所有观看运动会的社区居民均可参与抢答。

　　八、奖项设置与记分规则：

　　奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，纪念奖若干名。

　　记分规则：按各单项比赛成绩取前六名：第一名记6分，第二名记5分，第三名记4分，第四名记3分，第五名记2分，第六名记1分。以五项比赛累计得分计算总成绩，前六名为一、二、三等奖得主，凡参与比赛的团队均可获纪念奖。

趣味运动活动方案2

　　为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，继续落实教育部提出小学生“每天锻炼一小时”要求，扎实推进体育大课间活动，全面提高学生身体素质，学校教育以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。

　　一、主办科室、组

　　教务处、体育组

　　二、活动时间

　　20xx年11月17日至12月19日

　　三、参加办法

　　以班为单位组队参加。

　　四、运动员资格

　　根据年级所设项目班级学生全员参与（特殊体质学生除外）。参加长跑项目的运动员需由家长签字同意方可参加。

　　五、竞赛办法

　　各项目的具体竞赛办法，按各单项竞赛规程的规定执行。

　　六、服装要求

　　各项比赛必须穿着适宜的运动服装出场比赛。

　　七、奖励

　　根据各年级所设运动会项目再结合日常评价，按照年级班数40％评选“阳光体育班级”。

　　八、裁判员

　　由组委会统一指派。

　　九、报到

　　各参赛队于赛前10分钟报到。

　　十、其他

　　本规程和各单项竞赛规程的解释、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。

　　附：各年级趣味运动项目及展示评价细则

　　一、趣味运动周参赛项目设置

　　年级 集体项目 个人达标项目

　　一年级 体育游戏展示、障碍接力跑、沙包掷准

　　二年级 体育游戏展示、障碍接力跑、沙包掷准

　　三年级 集体跳长绳、100米往返跑接力 一分钟跳绳

　　四年级 集体跳长绳、20*300米接力 一分钟跳绳

　　五年级 集体跳长绳、20*300米接力、拔河 一分钟跳绳

　　六年级 集体跳长绳、20*300米接力、拔河 一分钟跳绳

　　二、各运动项目实施及评价细则

　　（一）集体项目实施细则

　　项目名称 参赛年级 参赛人数 比赛时间 比赛场地

　　体育游戏 一、二 全班 35分钟 田径场

　　障碍接力跑 一、二 15男15女 计时赛 足球场

　　沙包掷准 一、二 15男15女 3分钟 足球场

　　集体跳长绳 三、四、五、六 10男10女+2人摇绳 3分钟 田径场

　　100米往返跑 三 10男10女 计时赛 100米跑道

　　20*300米接力 四、五、六 10男10女 计时赛 300米跑道

　　拔河 五、六 15男15女 篮球场

　　（二）项目具体规则

　　1、体育游戏

　　主题围绕游戏组织、花样、健体、趣味性等形式开展。

　　评比标准：

　　1 学生参与人数

　　2 游戏的组织形式

　　3 游戏的趣味性、健体性。

　　4 师生互动的程度。

　　5 班级日常的体育游戏的开展。

　　评比说明：在评比过程中表现特别优秀的班级，评为阳光体育班级。

　　2、障碍接力跑

　　每个参赛队有15名男15名女队员组成，先女队员跑，后男队员跑。参赛运动员手持接力棒钻过铁圈绕过标志桶快速跑回起点把接力棒交给下一名队员，用时少者为胜。

　　3、沙包掷准

　　在规定的3分钟内以投进小筐的多少为准，接沙包的学生站在白线四米以外的`范围内接沙包，掷完的同学依次站好，掷准的学生必须站在投掷线上，每人一次机会投完手中的沙包。

　　趣味运动会真的很有趣，大家在家也可以作为一项亲子游戏玩一玩，尤其是沙包掷准游戏，很适合家庭活动，好好练习一下！期待孩子们的优秀表现！

趣味运动活动方案3

　　设计背景：

　　伴随着冬日里温暖的阳光，新年的钟声即将敲响,20xx年新年将如约而至。新年联欢活动是幼儿园亲子活动的重要活动，也是一个进行情感教育的极好机会，通过一系列的活动，让孩子们在尽情享受活动带来的浓厚节日氛围，也让孩子们在系列活动中学会关心，体贴爸爸妈妈，并激发爱爸爸妈妈的情感。

　　核心教育价值——幸福、迎新、团圆、长大

　　大班：“春节年俗”、“十二生肖”、“欣赏年画”、“我们班一年的.大事记”、“我的新年历”、“压岁钱怎么花” (重自主参与)

　　中班：“做灯笼”、“年年有余”、“新年贺卡”(重体验)

　　小班：“做鞭炮”、“放烟花”、“说吉祥话”(重在让幼儿感受节日气氛)

　　活动一:画一画，剪一剪，做一做，喜迎新年

　　活动目的

　　：这次开展的美术活动，不仅让孩子丰富孩子艺术创作，也让他们更加直观地了解新年、春节习俗，体验中国传统节日的欢乐，寓教于乐地引导他们传承中国传统文化。

　　活动二：教学活动《春节的来历》、《年的故事》、《春节习俗歌谣》等

　　目标：感受过新年的快乐，知道新年是我们的传统佳节，过了一年我们又长大了一岁，体验成长的快乐。

　　活动三：张灯结彩迎新年暨环境布置

　　参加人员:邀请部分父母

　　活动四：迎新年——家园同乐会

　　活动时间：12月29日上午

　　活动五：过新年迎春节摄影展

　　1、记录20xx年新年、春节的精彩瞬间

　　2、全家福

　　3、我和爸爸妈妈一起去采购

　　联欢活动家长注意事项：

　　1、请和孩子准备过新年的祝福语，在联欢活动“送祝福”环节展示，内容简短，风格喜庆、有创意。

　　2、家长可准备一个小节目，在游戏环节中备用。

　　3、请为孩子拍照，捕捉精彩瞬间。

趣味运动活动方案4

　　一、活动项目：

　　1、双脚投篮2、教研组跳绳接力

　　二、比赛规则：

　　1、双脚投篮为教职工双脚夹着一个垒球投向一米外的`盆子，以二分钟内投中的多少决定个人成绩。

　　2、教研组跳绳接力为以10分钟为限，本组教职工轮流跳绳，一人跳死后马上转到第二人跳，以跳绳的总个数决定团体名次。

　　三、奖励设置：

　　1、双脚投篮各设男女组一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，优秀奖若干名。

　　2、跳绳接力设团体组一等奖一个，二等奖一个，三等奖一个。

　　四、活动组织：

　　学校工会组织，运动会组委会统一安排。

　　五、运动员名单：

　　刘xx

　　六、接力分组：

　　xx

趣味运动活动方案5

　　我校根据工作计划安排决定于x月中旬召开我校第x届春季田径运动会，具体活动方案如下：

　　一、指导思想：

　　树立“健康第一”指导思想，以“向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”为活动宗旨，以学生发展为中心，激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识，创造充满智慧的教育，构建新的学校体育观念，深入开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设，培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神，在创新探索实践中，形成我校自己的.体育特色。

　　二、 组织委员会

　　主 任：xx

　　副主任：xx、xx、xx

　　委员:xx、xx、xx、xx、xx、xx

　　三、活动项目

　　x年级 100米 、200米 、400米 、800米 、1500米 、跳远、跳高、铅球

　　x至x年级：100米 、200米 、400米 、800米 1500米、3000米、跳高、跳远、三级跳远、铅球

　　集体项目：集体跳绳、 踢毽球

　　四、活动时间及要求

　　1、 活动时间： x月x日---x日

　　2、 活动要求：每个学生都要准备好自己的跳绳和毽子并选择好自己的运动会比赛项目，积极参与活动，认真练习，争取好成绩。

　　五、比赛规则

　　1、工作人员必须按时到岗，工作中做到严肃认真，公正准确。各组裁判长必须严格遵守大会日程安排，不得随意更改或提前比赛项目，田赛项目必须按要求进行。

　　2、观众必须严格遵守大会纪律，有秩序地观看比赛，不能随意进入比赛场地，并保持场内安静，不得高声喧哗、起哄、打闹或往场内乱扔杂物等。

　　3、运动员必须遵守比赛纪律，要赛出风格，赛出水平，不准代替或带跑，违者经查实立即取消比赛成绩，从班级团体分中加倍扣除，并通报批评。

　　4、比赛中，对裁判员有疑问或有意见者，应通过组委会解决，任何人不得干扰比赛项目的顺利进行。

　　六、奖励办法

　　x至x年级取前6名计分，分值依次为7、5、4、3、2、1分，前三名发奖品。

　　（注：人数不足6人，分值按人数多少从高到低依次计算。） 团体项目及趣味项目

　　x至x年级取前四名加分，分值为14、10、8、4分，前三名发奖品。

　　x年级取前两名加分，分值为14、10分，第一名发奖品。

趣味运动活动方案6

　　一、 活动思路：

　　以"学会感恩，我运动、我健康，我文明、我阳光"为主题，为幼儿创设了一个在体育游戏中练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台，使孩子们在游戏中充分体验到体育活动所带来的快乐！

　　本次活动的口号是："快乐运动！"

　　二、 活动方案：

　　（一）活动地点：恒丰幼儿园操场

　　（二）活动时间：20xx年12月28日 上午9：30分

　　（三）活动准备：

　　1、场地准备：会标、主席台的布置、比赛场地分配及比赛用品的准备。

　　2、班级准备：班牌、头饰、口号、班级会场布置、体操表演。

　　3、班主任准备：游戏项目道具的制作、项目器械的准备。

　　（四） 活动流程：

　　1、园长宣布：恒丰幼儿园20xx年"庆元旦"幼儿趣味运动会开幕（放礼花、彩带、气球）2、运动员入场仪式。（检阅入场顺序：国旗队、大中班、小班、豆豆班的顺序在《运动员进行曲》的音乐中整齐有序的入场）。

　　3、园长致开幕词

　　4、家长代表讲话：

　　5、小运动员代表讲话：

　　7、团体操表演：

　　A中大班：《 》

　　B豆豆班《 》

　　C小班《 》

　　D中大班《 》

　　E亲子操《 》：

　　8、游戏项目竞赛活动：活动规则：请家长朋友坐在原地，由各班班主任为每位家长派送游戏卡，家长领到游戏卡后，搬上幼儿的板凳到班上领幼儿，在听到广播后方可到规定区域进行游戏，此次活动设有三个游戏：分别是百米跑道《袋鼠妈妈》，大厅《小螃蟹学走路》，操场《运球》,每个游戏处贴有游戏规则。 玩完一个游戏，由负责老师在游戏卡上盖章，家长必须跟幼儿玩完三个游戏后凭游戏卡到领奖处领取礼物。

　　游戏规则：

　　A亲子游戏《袋鼠跳跳跳》

　　游戏准备：麻袋8条，袋鼠头饰、圈圈8个游戏人数：四人为一组，分三组。

　　游戏玩法：袋鼠妈妈和小袋鼠以家庭为单位在起点准备，游戏开始袋鼠妈妈与小袋鼠在袋子里以双脚行进跳的形式跳至制定点，取得一个圈圈后双脚行进跳返回，游戏反复进行。游戏时一定按照游戏规则进行，如犯规，将不盖章。

　　B游戏《小动物运球》

　　游戏准备：彩色大球、小筐、小动物家模型、小动物头饰游戏人数：四人为一组，分四组。

　　游戏玩法：幼儿以家庭为单位，幼儿和家长分别在起点和终点面面对面站好，游戏开始，幼儿抱球通过障碍到达对面，将球交至家长手上，折回时，由家长抱住幼儿，于最快的速度跑回起点，游戏反复进行。

　　C游戏《小螃蟹学走路》

　　游戏准备：螃蟹头饰、皮球游戏人数：四人为一组，分四组。

　　游戏玩法：幼儿两人为一组，面对面用胸部夹住皮球，侧身横跑，先到达终点的小组获胜。（不许用手扶球，球若中途掉了课捡起来夹好继续跑）

　　（五）注意事项：

　　1、各段以学年组为单位进行游戏道具的'制作和准备，利用体育课和户外活动时间练习游戏项目，12月3日对各段游戏道具的准备及游戏项目的训练情况进行检查验收；

　　2、 各班教师负责游戏项目道具、材料的摆放、撤退及本班运动员的入场等，

　　3、各班幼儿早9：00分入场按指定位置坐好，9：30活动准时开始，各班要保持会场秩序，做到会场气氛活跃热烈而不乱，同时为保持会场地面卫生，各班级要自备垃圾袋；

　　4、要求各班幼儿在游戏中要积极为参赛运动员加油、呐喊、助威！

　　（六）活动工作人员具体安排：

　　1、主持：吴老师 小朋友

　　2、录像、照相：麦园长

　　3、音响效果：麦叔

　　4、机动：刘静玲

趣味运动活动方案7

　　各分会：

　　为了贯彻落实《xx大学促进教职工身心健康二十条》，活跃校园文化生活，在第108个“三八”国际劳动妇女节到来之际，xx交大工会、校女教职工工作委员会拟举办20xx年女教工趣味运动会，具体安排如下：

　　一、时间：3月5日下午2：30

　　二、地点：xx广场

　　三、活动项目：

　　（1）疯狂的毛毛虫

　　每队4名女队员，比赛开始前，4名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　（2）滚滚向前

　　每队8名女队员，两人坐在气垫上面保护气球不掉下去，4人往前推气垫让气垫前行，2人不停的抽换柱子，赛程50米。用时少者名次列前。

　　（3）袋鼠运瓜

　　每队6名女队员，裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；依此类推，以最后一球（共8个球）落筐为计时停止，用时少者名次列前，赛程为60米。

　　（4）众星捧月

　　每队10女名队员，比赛开始前，8名队员分别拉住雷霆鼓的.延长把手，另2名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。

　　四、报名方式：

　　以分会为单位组队参加，各单位可报领队、教练各1人，参加4项活动的人员尽量不交叉。

　　请各分会女工委员积极组织，填写附件中的报名表，纸质版加盖公章于2月28日（周三）下班前报校工会办公室（教学主楼），电子版请同时发至。

　　联系人：

　　祝女同胞们节日快乐！

　　xx大学工会

　　xx大学女教职工工作委员会

　　20xx年2月25日

趣味运动活动方案8

　　为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。

　　一、主题：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。

　　二、比赛时间：初定于20xx年5月29日(第13周周六)约半天。

　　三、比赛组织形式：以年级段为竞赛层次，设1-6年级六个组，各组分别比赛。

　　四、比赛项目：比赛分家庭组和学生组两类

　　五、报名人数及报名规定：

　　1.以班级为单位，每班每人都可参赛。

　　2.家庭组每班限报12户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。

　　3.未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报2项，同一项目每班限报男女各1队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。

　　4.填写时用“√”标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。

　　六、计分办法：所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名，分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。

　　七、录取与奖励：根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。

　　八、号码分配：号码设置为4位数，第1位数字为年级代码，第2位数字为班级代码，第3.4位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。如一(1)班第一位女生为1136。

　　九、比赛项目具体规则：

　　学生组：

　　1.齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的`两条腿用布带绑住。令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人，三年级6人，四年级7人，五六年级8人。

　　2.积少成多起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6人。

　　3.穿越呼拉圈，多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级7人，四五六年级10人。

　　4.集体跳大绳，二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少6人。

　　十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10分。

　　十一、此规定解释权属校体育组，若有未尽事宜或规则修订，另行通知。

趣味运动活动方案9

　　一、活动目的：为培养员工积极参与及团队配合精神，特举办此次活动

　　二、时间：五月初(具体时间待定)

　　三、地点：

　　四、参与对象：公司全体职员(门店可视营业情况选择参与)

　　五、运动会内容：以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛，获胜者可得到相应表彰奖励

　　六、物料准备：

　　1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(具体物料可视所选比赛项目选购)

　　2、比赛奖品

　　七、具体项目及细则:

　　1、踢毽子比赛

　　细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。

　　2、二人三足跑比赛

　　细则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

　　3、螃蟹背西瓜

　　细则：4名队员(最好两男两女)同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出

　　4、趣味绣球

　　细则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负

　　5、摸石过河

　　细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的`一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)

　　6、翻山越岭

　　细则：每组两人参赛，赛道长50-100米均可，每隔5米标记一次。A先在第一标记物处当“岭”，B在哨响开始后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭，抵达第二个标记物处后B当“岭”，由A进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用时长短决定名次。如中途翻越不成功，则两人均回到起点重新开始。(一次可多组比赛，可视部门柜组进行人员安排)

趣味运动活动方案10

　　一、活动目的

　　为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的'精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于20xx年11月25日下午在XXXX操场举行XXXX首届教职工趣味运动会。

　　二、活动时间

　　20xx年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）

　　三、活动地点

　　XXXX学校操场

　　四、活动对象

　　集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。

　　个人项目：由老师自愿报名参加。

　　五、竞赛项目

　　（一）集体项目

　　1、同奔未来

　　2、跳长绳

　　（二）个人项目

　　1、定点投篮

　　2、投飞镖

　　六、竞赛办法

　　1.同奔未来

　　①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。

　　②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。

　　③比赛器材由大会提供。

　　2.跳长绳

　　①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。

　　②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。

　　③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。

　　④比赛器材由大会提供。

　　3、定点投篮

　　（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。

　　（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。

　　4、投飞镖

　　（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

　　（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

　　七、录取名次及奖励办法

　　集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。

　　八、报名时间

　　集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。

　　XXXX工会

　　20xx年11月18日

趣味运动活动方案11

　　一、活动目标

　　1、使家长了解自己孩子，加深家园情、师生情、亲子情。

　　2、通过活动、让幼儿、家长感觉到运动的欢乐。

　　3、让他幼儿在活动中学会合作与交往，体验其中的乐趣。

　　二、活动组织者：蒙班教师。三、活动安排：（一）抢椅子1．幼儿8人一组进行游戏。2．音乐开始，幼儿绕蒙式线转圈走。3．音乐停止，马上抢到位子并坐好。4．没有抢到位子即被淘汰，最后三名获胜者各得获奖品一份。

　　（二）游戏名称《滚大球》游戏准备：大球2，椅子2把游戏玩法：各组选出6幼儿参加比赛，排成一列纵队在起点准备，第一个幼儿听到口令滚大球向前跑，绕过椅子后返回，把球交给第二个幼儿，第二个幼儿接着滚大球，依次进行，先滚完的为胜。

　　（三）亲子游戏

　　1、《亲子二人行》每轮6个家庭玩法：家长和幼儿在起点线处，孩子与家长面对面站立，幼儿踩在家长脚上，游戏开始，听到口令家长带幼儿迅速向终点处移，绕过椅子后返回起点，先到起点的为胜。奖励前三名。

　　2、《小袋鼠摘果》裁判：玩法：家长在腰间栓一个筐，当袋鼠妈妈，站在终点线上，幼儿站在起点线上，游戏开始，听到发令后，幼儿拿起自制果子扔进家长的筐里，在规定时间及规定距离内扔进果子最多的为胜。奖励前三名

　　3、保、龄球．给每位幼儿家庭发3个球。．站在规定线后，用手中的皮球向目标投掷。．击倒10龄球以上算优胜。

　　*10个以上的从多到少排名发奖4、"二人三足跑"目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。玩法：在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请6对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的.一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向前跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。奖前三名。

　　5、全家搬搬乐

　　玩法：爸妈两手交叉在一起，让幼儿坐在上面，到达一定目标后返回，先到终点者为胜。六家一组，奖前三名。

　　6、揪“尾巴”

　　爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最后哪组家庭揪的“尾巴”多为胜。依次计分（6组家庭、彩绳6根）。奖前三名。

　　备注：家长直至所有游戏进行完毕后在老师那里领取纪念品一份。

趣味运动活动方案12

　　一、活动目的：

　　本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。

　　二、活动时间：

　　20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

　　三、活动地点：

　　西区体育场

　　四、动负责人：

　　三班班委

　　五、活动内容：

　　1、100米敏捷测试

　　2、200米耐力敏捷性测试

　　3、三级跳远

　　4、立定跳远

　　5、乒乓至准

　　6、100米三足协同跑

　　7、跳绳接轮

　　8、拔河比赛

　　六、活动要求：

　　1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的'准备;

　　2、所有同学到时要签到

　　3、比赛期间注意安全

　　4、穿运动衣、运动鞋

　　5、没人至少参加三项

　　班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目

　　七、活动奖项：

　　参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

　　八、活动策划人：

　　三班文娱委员

趣味运动活动方案13

　　一,活动宗旨:

　　展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!

　　二,活动时间:

　　20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

　　三,活动地点:

　　中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

　　四,人员安排:

　　1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).

　　五,竞赛项目:

　　1,袋鼠跳 :

　　比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.

　　道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队

　　起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.

　　详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须

　　重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的.次序排出前三支队伍.

　　2,端水梅花桩:

　　比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2

　　米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满.

　　3,智慧拔河:

　　比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.

　　道具: 长约 20 米的绳子三根.

　　详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.

　　4,动感颠球:

　　比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.

　　道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.

　　六,娱乐项目:

　　1,踩气球:

　　比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.

　　道具: 每组 20 个气球

　　详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.

　　2,喝啤酒:

　　比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜.

3,呼啦圈:

比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,

　　坚持到最后的人获胜.

　　七,评分标准:

　　1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.

　　2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.

　　3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.

　　4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:

　　全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;

　　全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;

　　违规次数少,服从裁判;

　　八,运动会时间流程:

　　1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;

　　2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;

　　3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.

　　4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;

　　5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);

　　6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩.

　　7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.

　　8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;

　　9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

　　10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.

　　九, 场地安排:

　　1,拱形门,横幅标语

　　2,彩旗

　　3,扩音喇叭,口哨

　　4,各种比赛道具,积分表

　　5,各队队旗

趣味运动活动方案14

　　一、时间：

　　本周四上午

　　二、地点：

　　幼儿园操场

　　三、参加班级：

　　中一、中二；

　　四、家长：

　　1、因春季流感防控工作需要本次活动不邀请家长参加请谅解

　　2、活动当天请给幼儿穿运动鞋

　　3、教师教学有意识地带孩子观看运动会电视节目、影像片段、照片等聊关于运动会话题让孩子知识：裁判员、]发令语汇、起跑线、冲刺线、判定取胜依据等等

　　五、活动内容：

　　1、运动员入场式：（升国旗）

　　按班级顺序由中一至中二沿跑道列队、八名升旗护旗手入场举行升旗仪式运动员绕场一周就位运动场地

　　2、早操表演：两个班一起集体表演广播操《世界真美好》

　　3、运动会单项集体及参赛名单：

　　①赶小猪：4人一组

　　：每组小凳子皮球和羽毛拍

　　玩法：4名幼儿站在起跑线上听到命令开始赶小球凳子时绕过凳子跑回

　　规则：击球奔跑要绕过凳子冲过终点

　　②车：4人一组

　　：每人一辆滑板车

　　玩法：4名幼儿站在起跑线上听到命令开始滑冲向终点者胜利

　　③小青蛙跳跳跳：

　　：每组若干片荷叶宝宝们跳在荷叶上冲向终点

　　集体节目：1、拔河

　　分中一班和中二班比赛

　　两边各15名宝宝男8名女7名

　　六、活动要求：

　　一）工作：

　　1、分工互动：

　　①入场式中一班中二班依次入场三位老师分站幼儿队列两侧前、中、后；

　　②单项竞赛：各班教师运动会比赛项目组织、器械分工到人好器材并提前送达场地；

　　保育员教师组织本班幼儿观看、维持会场纪律；

　　配班老师每一项参赛选手清点送到起点并记录名次

　　③各班入场式道具（班级标牌、手中器械）、运动口号

　　2、对孩子知识教育：组织运动会谈话活动运动会概念、目知道活动名称名词概念如：裁判、发令员、起跑线、终点线、冲刺线等知识

　　二）集体活动：幼儿和教师注意力精神饱满昂首挺胸、踏步各班绕场一周；阳光而有朝气

　　三）单项运动：

　　1、面向全体幼儿把“快乐运动”理念融入到幼儿体育运动中让幼儿在快乐、自主游戏中发展

　　2、游戏材料安全卫生体现幼儿身心发展

　　3、让幼儿在和游戏过程中性让幼儿游戏真正主人

　　备注：

　　1、保教分工协作组织好幼儿比赛过程中本班老师注意记录每一项比赛名次结束后向幼儿分发比赛奖品

　　2、各班自备相机为幼儿拍照（可推选一、二名家长代表全程拍照）活动后照片资料在班级博客中向家长展示并精选五张本班存入-2-“20xx运动会照片”文件夹中

趣味运动活动方案15

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：20xx年12月31日

　　2、地点：学校操场

　　四、活动内容及方法

　　项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。

　　五、参加对象：Xx镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工

　　六、竞赛办法：

　　（一）每个项目全员参加。

　　（二）每个项目的具体比赛规则见附录。

　　七、名次和奖励办法：

　　（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。

　　（二）每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。

　　八、备注：

　　本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

　　附录：

　　比赛规则（括号内为项目负责人）

　　（一）飞镖：每位运动员投10镖，以10镖成绩（环数）之和为该运动员的成绩，环数多者名次列前。如环数相同，看单镖环数，高者列前，以此类推。镖靶设置：以红心为基准，离地面高1.73米，运动员离镖靶正面距离为2.44米。

　　（二）抛绣球（塑料球）：双人组合参加，一位队员（接球）站在离另一队员（抛球）前8米处的圆圈内，圆圈半径为1.5米，一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用小塑料桶接球，计1分钟内接到球的个数，多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的`球，则以抛接球所用时间来判别，时间少者胜。

　　（三）铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落在被移动的木板上；在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部份与三块木板均通过终点线后停表；按成绩判定名次。

　　（四）托球跑：距离30米,用羽毛球拍托着网球或者乒乓球跑,时间少者名次排前。

　　（五）篮球定点投篮：在罚球线投篮10次,多进者名次排前,成绩相同的用时少的名次排前；

　　（六）企鹅迈步：距离30米,双腿夹着一个排球,双臂各夹一个排球移动到终点,时间短者名次排前；

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