大学生趣味运动活动方案

大学生趣味运动活动方案

更新时间：2024-08-02 22:54:52

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大学生趣味运动活动方案

　　为了确保事情或工作能无误进行，就常常需要事先准备方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么应当如何制定方案呢？以下是小编收集整理的大学生趣味运动活动方案，欢迎大家分享。

大学生趣味运动活动方案1

　　一、活动背景

　　本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。

　　二、活动目的

　　四月的暖风已经吹来，春天的脚步已悄然而至，在这没好的季节里，举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

　　三、活动介绍

　　趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。另一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的`反应能力。促进各部门的合作与默契，加强组织内部的凝聚力，培养成员团队合作精神。

　　四、活动时间

　　×年×月×号17：00——19：00

　　五、活动地点

　　学校足球场

　　六、活动对象

　　人文信息管理学院全体学生

　　七、活动流程策划

　　（一）前期准备宣传

　　（1）宣传部设计和制作宣传海报与幕布，并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。

　　（2）通过各班宣传，使更多的同学了解本次活动。

　　1、人员准备参与活动人员：运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。

　　2、物资准备（活动道具以及奖品）

　　3、场地准备（借用足球场）提前确定并借好在学校操场的活动地点。

　　（二）活动中期

　　3：50—4：00活动人员、活动所需器材到位。

　　4：00—4：50场地布置

　　5：00—6：30活动开始，

　　活动项目

　　1、托球跑

　　2、无敌风火轮

　　3、信任背摔

　　4、丝巾传递+丢网球+海底捞月

　　6：30—7：00发放奖品和清理现场。

　　（三）活动后期

　　1、参与活动人员合影留恋；

　　2、志愿者对会场进行清扫，整理清点所用器件并将所借道具归还；

　　3、项目部对活动进行总结汇报；

　　4、宣传部对活动发表新闻。

　　八、注意事项

　　1、志愿者在活动中所需注意事项：

　　（1）于活动开始5天前大力宣传的文化内涵及落实本次活动具体事宜，营造节日氛围，提高同学们的参与积极性。

　　（2）志愿者务必在活动开始前将活动场地布置好，活动前确保电源、话筒和音响可以正常使用。

　　（3）活动中，志愿者要积极引导同学参加游戏，并维持好现场的秩序。

　　（4）志愿者应及时提醒比赛者在自己的跑道上比赛，避免参赛者碰撞。

　　（5）若当天突遇下雨，根据下雨的程度决定在帐篷内继续活动或推迟活动。

　　（6）活动后应认真清理现场、归还设备

　　九、经费预算

　　名称单价（元）数量总价（元）备注

　　无用横幅3、乒乓球及球拍5、副10、丝巾5、网球5、篮球5

大学生趣味运动活动方案2

　　一、活动目的及意义

　　培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范性高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育，更好落实大学生素质拓展要求，营造特色校园文化，为学生的多方位发展提供空间，增进志愿者之间的交流和合作。

　　二、活动形式

　　大学生志愿服务团以晨练的方式，组织同学进行跑步等趣味运动活动。

　　三、活动时间及地点

　　时间：每周周一到周五早上6：50——7:40（第4周到第8周）

　　地点：学校田径场

　　四、活动对象

　　志愿团全体

　　五、活动内容

　　1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的地点集合。由文案部负责考勤。

　　2、先进行晨跑，围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动

　　3、趣味活动安排：

　　1、星期一接力竞赛：比赛方法：

　　（1）每组第一个人150米往返冲刺跑，先返回的那组第二个人开始跑。

　　（2）每组第二个人静走150米往返，先返回的那组的第三个人开始跑。

　　（3）每组第三个人高抬腿150米往返跑，先返回的那组的第四个人开始跑。

　　（4）每组的第四个人蛙跳150米（往），先到达150米处的返回，换腿跑（返回）。

　　（5）每组的`第五个人100米跑，依次进行150、200、250、300、400接力跑。

　　（6）记录比赛名次

　　比赛意义：为了每个志愿者能知道自己能力的重要性。

　　2、星期二按数排序：比赛方法：分两组，每组七八个人，数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字，不能给本组其他人看，然后所有人用布把眼睛蒙上，不能说话，然后按纸上的数字顺序排好队。

　　活动意义：体现团队力量，培养团队合作能力

　　3、星期三双手搭在前面一名同学的肩膀上臀部坐在后面同学的左腿上右脚往外伸一个接一个看能坚持到多久

　　活动意义：现团队力量，培养团队合作能力。

　　六、活动注意事项

　　1、注意活动秩序。

　　2、做好考勤工作。

　　3、各部门的晨练情况纳入优秀部门考核中。

　　4、做好日常记录、以及收集好活动资料。

　　5、注意晨练安全。

　　七、附录

　　附加游戏：

　　蜈蚣竞走

　　一组所有队员排成一排，蹲着走。各组展开讨论，用哪只脚先走，高前矮后还是矮前高后，如何统一等等，各组都在激烈地讨论。几分钟过后，竞走开始，同学们奋力向前，有的走得很快，有的落了队。事后，各组代表发表感受，一代表说：“开始前面走得很快，但是马上后面就有人反应慢些，所以马上调整速度，以保持整个队伍的连续性。虽然我也很想超过前面的队伍，但是我觉得保持整个队伍的完整才是最重要的。”其实游戏做到这里，也已经达到了它的目的，即团结协作的重要性。

　　安全意识：

　　1、晨起应适当补水，使循环血量增加，血液粘滞度降低，但切记不要一切饮水过多，以150―200毫升为宜，以免增加心脏及胃肠道的负担。

　　2、做好晨练的准备活动，做好准备活动，让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼，避免发生意外伤害事故，有效预防运动损伤。

　　3、晨练、最佳心率应控制在120―150次/分之间。

　　4、晨练前不要空腹。

大学生趣味运动活动方案3

　　一·活动背景

　　选手驰骋于运动场这个大舞台之上时，台下，是一片片的欢呼声。而此时，在大部分同学心中除了激动之情外，更多的是惋惜。因为自己没有一技之长，所以对于他们，参加运动会只能是一种梦想。趣味运动会，这是一个融合了体育、娱乐和智力的活动，意在面向所有学生，体现可参与性和趣味性。并响应学院团委要求织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。在此药师1班将此次团日活动主题定为趣味运动。

　　二·活动的目的及意义

　　丰富学生课外生活，活跃校园气氛，缓解学习压力。为全体学生提供一个互相交流，互相学习的平台。

　　同时，可以增强学员的团队意识、合作精神和集体荣誉感，也锻炼了他们沟通他人，处理人际关系的能力。

　　为了促进同学之间的交流，加强班级同学之间的'合作，同时融合各班级之间的关系，丰富大学城同学们得课余生活，加强同学们积极参加体育活动，积极锻炼身体的意识.

　　我们特别组织这样一次活动，希望通过此次活动，能让各个班级的同学得到一个互相交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动，同时充分发扬班级的团队精神，增进班级得凝聚力。

　　三·活动主题

　　“走下网络、走出宿舍、走向操场”课外体育锻炼活动组织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。

　　四·活动时间：

　　20xx年11月30日前

　　五·活动地点：

　　学校足球场

　　六·参与对象：

　　15级药品经营与管理1班的全体成员（团员41人）

　　七·活动形式：

　　我们将以在学校足球场进行趣味运动，是一个融合了体育、娱乐和智力的体育运动。

　　而且我们是集体赛为主，个人赛为辅。

　　八·活动流程：

　　1·前期准备

　　将通告上传到班级群中，并口头告知。

　　班委要分配好任务，认真负责的去协助同学们去完成比赛。

　　准备好所需道具。

　　2·运动项目及说明

　　三人四足：（三人一组）参赛者们用绳子在相邻的腿绑紧，不能高于膝盖部分，然后并排站在起跑线上，三人向前走，以先到达者为胜，注意必须向前走跑，不能跳跃。

　　螃蟹背西瓜：（四人一组）四名队员同时站在起跑线上，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，欧诺个其他部位碰球，或落地，皆为犯规，需重新调整好继续比赛，用时少者为胜。

　　往返接力赛:(八人一组)在指定位置分成四人面对面站（距离100米）进行团队比赛，用时少者为胜。

　　海底传月：（十人一组）队员依次排开排成一列，间距为一臂；第一位同学要双手举起篮球，其他队员弯下腰，双腿分开，当裁判发令后，第一位同学将球从跨下传给下位同学，以此类推到最后，第十个同学接到球后把球又往前传回去（一个来回），用时少者胜。

　　托球50米赛跑（个人）用羽毛球拍一、托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。

　　最后活动结束拍照留念

　　九、注意事项:

　　(1)在活动期间要注意安全,以免受伤.

　　(2)班委们要积极带动活跃气氛,要维持好活动的秩序

　　(3)同学们要听从指挥,要积极的参与到活动中,享受有趣的班级活动

　　十、经费预算:

　　(1)奖品60元

　　(2)道具费10元

　　药品经营与管理药师1班

　　20xx年10月16日

大学生趣味运动活动方案4

　　一、活动目的：

　　a提供交流的平台,增强合作的意识

　　b促进彼此间的了解,拉近心与心的距离

　　二、活动时间:

　　XX年年11月16日（周五）下午5:30—9:00

　　三、活动地点: 文化广场

　　四、主办单位：商务协会—商务实践部

　　五、活动对象：商务协会全体人

　　六、活动意义

　　1) 丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的'开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中。

　　2) 促进商协内部成员的交流。商协应该是一个和谐的大家庭，所有的成员应该能从中感受到快乐。

　　3) 锻炼商协成员的团队协作精神，一个人的能力再强也战胜不了团队的力量，大家应该从运动会中体会到这点。

　　4) 商协需要一个在新的学年中打响招牌的机会，这次趣味运动会可以打响商协的知名度，让我们变成一家人

　　5) 促进文化的交流，提高心理素质，培养合作精神，追求卓越，完善自我，让快乐与相机的底片一起永留在大家的脸上，让我们的心飞扬

　　七、前期准备

　　1) 队伍组建：本次运动会是商协内部运动会，由于商务实践部成员较多，可分为两队，其余每个部门出一支参赛队伍。共五支队伍参加比赛，每队二十人。部门中未参赛人员组成拉拉队。主持人一名、裁判四名（待定）

　　2) 对外宣传：制作横幅一条，上书“商协杯”第一届趣味运动会。各栋寝室门口贴一张宣传海报，宣传趣味运动会并邀请同学们到时观看。

　　3) 器材准备：喇叭两个、桌椅十套、药箱一个、小红旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、篮球6个、羽毛球拍6支、尼龙绳两卷、32k硬纸板6张、计时表3块。5张奖状

　　4) 奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖（以上奖项全部以队为单位颁发）

　　八、活动步骤

　　1) 活动现场布置

　　2) 各代表队入场

　　3) 致开幕词

　　4) 具体环节：运动会项目开展（穿插文艺节目）

　　5) 总结发言颁降

　　6) 合影留念

　　7) 清理现场

　　九、运动会项目

　　1、）宝贝新娘a. 比赛规则：比赛开始时两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手作为“新娘”坐在“花轿”上，完成十五米竟速比赛。（若“新娘”由女生担任可加1分）b. 参加人员：每队3人

　　2、）手足情深c. 比赛规则：比赛开始时各队均派3人就位，直到上每隔十五米站一名队员；起点上的队员左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比赛并将接力棒转交给下一位参赛队员，接帮队员以同样方式完成整个比赛。d. 参赛人员：每队3人

　　3、）赶小猪接力e. 比赛规则：队员成纵队站在各自跑道的起点上，参赛者用羽毛球拍拨动篮球向前方十五米处的小红旗跑去，然后绕后期一周跑回，将羽毛球拍交给下一名队员，接下来的队员以同样的方式完成整个比赛。f. 参赛队员：每队4人g. 道具：篮球、羽毛球拍、小红旗

　　4、）端乒乓球接力

　　h. 比赛规则：队员成纵队站在各自跑道的起点，参赛者端乒乓球向小红旗跑去，然后绕小红旗一周返回，回到起点后将道具交给下一名队员，接下来的队员以同样的方式完成比赛。i. 参赛人员：每队4人j. 道具：乒乓球拍、乒乓球、小红旗5、）蛙跳k. 比赛规则：每队派两名队员在跑道上间隔十五米蹲好，前一名队员在起点上嘴叼住象征青虫的硬纸片以蛙跳的动作要领向下一名队员跳去，并将青虫传给对方（双方不准用手），对方接住后以蛙跳动作返回起点。l. 参赛人员：每队2人m. 道具：小红旗，硬纸板6、）同心同行n. 比赛规则：每队派出8名成员（必须有3~4名女生），将腿绑成两人三脚形式，齐步完成30米赛程，要求绳不能断（断一个扣1分），一队赛完后另一队再赛。o. 参赛人员：每队8人p. 道具“尼龙绳

　　十、说明：

　　1) 此次运动会所有项目均以计时确定成绩，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比赛完成后统计每队总分，确定冠、亚、继军队伍

　　2) 通过嘉宾与评审的讨论，评出最佳组织奖及最具创意奖，之后进行所有奖项的颁奖仪式。全程策划：柯刚商务实践部策划中心XX年年11月10日

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