为了确保事情或工作科学有序进行，我们需要提前开始方案制定工作，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编整理的单位工会活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

单位工会活动方案1

　　为丰富分公司职工的文化生活，促进工作的积极性，激发工作热情，提高工作效率，以更大的动力迎接xx3年的到来，分公司工会小组针对实际情况安排了两组迎新工会活动，分别设立了以下项目：

　　一、分公司小型室内运动会

　　1、跳棋比赛，活动规则如下：

　　(1)分公司20人分5组进行预赛，每组取第一名进行决赛

　　(2)各人抽签决定自己的预赛小组

　　跳棋比赛取一二三等奖各1名。

　　2、部门踢毽球比赛

　　(1)分公司分：办公室、经纪业务部、财务部、财富中心、电脑中心等五个部门，每部门人员均须参加2分钟踢毽球比赛。

　　(2)比赛以部门参赛人在2分钟内完成的踢球次数的平均数计算比赛结果。

　　踢毽球比赛取一二三等奖各1名。

　　3、单人跳绳比赛

　　(1)此项比赛为报名参加。

　　(2)一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

　　单人跳绳比赛取一二三等奖各1名。

　　3、夹乒乓球比赛：

　　(1)此项比赛为报名参加。

　　(2)参赛者站立在间隔3米的桌子中间，左右桌上各放一盆。

　　(3)15个乒乓球摆在右边的盆中，参赛者手持筷子，将自己右边桌面上盆里的乒乓球用筷子夹到左边桌面上的盆内。

　　(4)比赛以最短时间内完成15个乒乓球的转移为胜出。 夹乒乓球比赛取一二三等奖各1名。

　　4、顶气球比赛

　　(1)此项比赛两两组合(推荐男女搭配)

　　(2)参赛者抽签决定对手组进行预赛

　　(3)以预赛结果抽签决定决赛对手

　　(4)比赛选手分站分割线两端相互头顶气球，身体除头部外任何部位不得接触气球，一方未接到气球使气球落地着为失败方。

　　顶气球比赛取一二三等奖各1名。

　　注：各个项目的裁判员将由该项目没有进行比赛的同事做裁判。

　　二、卡拉OK大奖赛

　　1、活动概况

　　(1)主题：快乐参与 我心飞扬

　　(2)时间：初定为20xx年x月x日

　　(3)地点：凤凰南街鼎盛钱庄

　　(4)参加人员：分公司全体员工

　　2、活动内容

　　(1)凡是分公司在职员工必须参加。

　　(2)参赛选手自行选择好一首比赛歌曲。

　　(3)参赛选手按抽签号顺序上场演唱;

　　(4)参赛选手的演唱不受歌曲和戏曲的'限制，不受语言种类的限制;

　　(5)参赛选手演唱时，其余19名同事组成评委会，以10分制进行打分。

　　(6)将所有评委打分相加后的平均分为最后成绩。(去掉最高分和最低分，取加权平均分为最后成绩得分)

　　3、比赛评分细则

　　(1)歌词吐字咬字清晰规范(3分)

　　(2)在唱歌过程中不跑调、离调(音调标准)(3分)

　　(3)正确把握歌曲的旋律及歌词理解，情感投入到位，在处理上有自己的独到之处(2分)

　　(4)节奏感、与伴奏带合拍情况(2分)

　　(5)演唱结束后评委直接亮分

　　(6)由工会小组统一计算得分，得分小数点后保留2位小数，报分时报到小数点后2位;

　　(7)在得分相同的情况下，则取并列名次。

　　4、奖品设置及经费预算

　　一等奖：一名

　　二等奖：三名

　　三等奖：五名

　　本次活动机会难得，望各位同事踊跃参加。

单位工会活动方案2

　　为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在12月中旬组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

　　一、活动目的：

　　围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的.幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

　　二、活动主题：

　　强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园。

　　三、活动内容：

　　①乒乓球

　　②瞎子敲锣

　　③击鼓颠球

　　④ 真情传递

　　⑤象棋

　　⑥桥牌

　　四、活动时间：

　　12月14日至21日中午。

　　五、活动地点：

　　阅览室、操场

　　六、活动要求：

　　在校在职在岗教职工分两个小组进行比赛。

　　七、奖励办法：

　　奖励分为一等奖和二等奖。比赛结束后，奖品由小组派代表在李平处领取。

　　备注：

　　1)各项目的得分依次为：第一名：7分、第二名：6分、 2)1、2、3、4项活动地点在阅览室，5、6项活动地点在操场。

单位工会活动方案3

　　根据省委、省政府统一部署，经省总工会研究决定，XX年在全省工会组织开展“万名工会干部进万企帮万户”活动(以下简称工会“三万”活动)，制定如下实施方案：

　　一、主要任务

　　在巩固发展全省工会连续五年“三万”活动成果的基础上，以工会组织和工会干部显“三性”、去“四化”为契机，以“万名工会干部进万企帮万户”为活动主题，以建档立卡、精准识别、因户施策、常态帮扶为工作重点，以全面覆盖、突出重点、实事求是、量力而行为工作原则，组织动员工会组织和工会干部广泛开展精准帮扶城镇困难职工工作，从而不断增进与职工群众的血肉联系，更好地把职工群众团结凝聚在党和政府周围，努力为实施“十三五”规划、坚决打赢我省脱贫攻坚战、全面建成小康社会作贡献。主要任务为：

　　1.建档立卡。全省各级工会组织和工会干部对照本地(本单位)困难职工数据库，逐一走访本辖区(本单位)建档城镇困难职工，按照统一的指标项目，全面了解困难职工生产生活状况，准确掌握职工思想动态和意愿诉求，实地核查建档困难职工情况变化，动态建立精准帮扶城镇困难职工电子档案。建档立卡主要采取入户调查的方式进行，实现对本辖区(本单位)建档城镇困难职工的“全覆盖”。在实施调查过程中，各级工会干部要高度关注国有企业改革，及时掌握产能过剩和结构性调整行业和经营困难、兼并重组、破产清算企业中困难职工情况，新增的城镇困难职工要及时建立困难职工档案，纳入工会帮扶范畴之中。要按照“谁填报、谁负责”的原则，如实规范填写各类数据指标，制作数据规格统一的电子档案，形成详细完备的第一手调查资料，确保做到一户一档，为动态更新全省困难职工数据库、有效开展精准帮扶提供数据支持。

　　2.精准识别。结合全面摸底情况，各级工会组织对本辖区(本单位)建档困难职工逐一进行实地核查、精准识别，符合入库条件的，纳入精准帮扶城镇困难职工数据库;不符合条件的，及时从建档困难职工数据库中剔除。要充分利用工会“互联网+”职工服务体系，发挥大数据作用，开展城镇困难职工住房、收入、其他财产等数据比对，切实做好精准识别工作。地方工会和大企产业工会精准识别的主要程序分别为：基层企业工会(工会小组)集中申报、乡镇街道工会(上级工会)初审、县区(大企产业)工会审定。

　　纳入精准帮扶范围的城镇困难职工应具备如下基本条件：

　　(一)家庭人均收入低于当地最低生活保障线，经政府救助后仍生活困难的职工家庭;

　　(二)家庭人均收入在当地最低生活保障100%-130%范围内的职工，由于本人及家庭成员患病、子女上学、残疾、单亲及其他特殊原因造成生活困难的职工家庭;

　　(三)因职工本人及家庭成员患有大病、重病、慢性病，年医疗费个人累计支出超过家庭年收入的50%;家庭子女接受义务教育阶段以外的全日制学历教育，支付学费超过家庭年收入的50%;由于天灾人祸等原因，家庭财产遭受重大损失或丧失劳动能力，导致支出超过家庭年收入的50%;因上述原因造成家庭生活特别困难的'职工家庭。

　　3.因户施策。在全面摸底、精准识别的基础上，全省各级工会组织要找准本地(本单位)城镇困难职工面临的普遍问题和共性困难，充分利用向党委汇报、与政府(行政)联席会议等渠道，提出帮扶救助的具体意见建议，推动各级党委政府将城镇困难职工作为精准扶贫的重要目标，纳入各级政府(单位行政)困难保障体系，出台帮扶城镇困难职工的政策措施，充分调动社会各类资源，从政策层面上努力改善城镇困难职工生活条件。

　　全省各级工会干部要全面掌握纳入精准帮扶范围的城镇困难职工的实际情况和脱困愿望，按照因病(医疗费用沉重或丧失劳动能力)、因学(家庭教育支出占比过大)、因业(未就业或就业状况不理想)、因灾(意外伤害、自然灾害)等类别，逐一分析致困原因，找准帮助职工脱困的具体措施。在教育引导广大困难职工充分发挥主体作用，依靠自己的辛勤劳动建设美好生活的同时，积极发挥工会组织的独特优势和职能作用，因户施策、千方百计，做好精准帮扶工作。

　　(一)对于有创业愿望并具备一定条件的困难职工，要积极帮助争取“大众创业、万众创新”等党委政府优惠政策支持，发挥工会小额贷款等措施作用，扶持其自主创业。

　　(二)对于失业或就业不理想等原因致困的职工，充分借助政府“春风行动”、“就业援助”等渠道帮助其实现就业，发挥工会金蓝领、家政服务等技能培训作用，提高职工的就业技能。

　　(三)对于因劳动报酬、卫生安全等权益受到侵害而致贫的职工，要联合司法、人社等部门，通过劳动调解、申请仲裁、司法诉讼等形式，切实维护职工合法权益;

　　(四)对于因病、因学等原因致困的困难职工，要主动协调卫生、教育等部门支持援助，发挥医疗互助、“金秋助学”等工会服务项目作用，帮助其度过难关;

　　(五)对于个别自身条件受限确实暂时不能脱困的职工，工会要唱响“四季歌”加大定向援助力度。

　　4.常态帮扶。对于纳入精准帮扶数据库的城镇困难职工，各地方(大企产业)工会要根据职工困难状况、紧急程度等标准，以县区(大企产业)工会为单位，制订分期分批帮扶规划，从而转入精准帮扶常态工作。要按照包干到户、责任到人的原则，建立“主要领导负总责、班子成员齐抓共管、工会干部全员上阵、帮扶责任具体到人”的工作机制，逐一明确困难职工帮扶责任领导和具体责任人，首次确定后原则上保持不变，争取每年协助困难职工解决1-2个实际问题。各级工会组织要结合自身实际，制定本地区(本单位)困难职工常态帮扶的具体评价标准和考核体系，推动工作的有序常态发展。

　　二、方法步骤

　　今年工会“三万”活动拟从3月中下旬正式启动，至7月下旬结束，具体分为动员部署、推进实施、总结考核和长效运行四个步骤。

　　1.动员部署。省总工会于3月下旬召开全省工会 “三万”活动动员部署会议，并做好人员安排、资金筹措、资料印制、业务培训等前期准备工作。各市(县)工会和各大型企事业、省直产业工会要按照省总的统一部署，结合各自实际，制定具体方案计划，明确目标范围、工作措施、工作进度、保障措施和考核问责机制，并在本地区(本单位)进行动员部署，确保全省工会“三万”活动顺利启动和有序推进。

　　2.推进实施。3月下旬至7月中旬，是集中开展全省工会“三万”活动的实施阶段。7月份之前，各地方(大企产业)工会要完成建档立卡和精准识别工作，形成本地区(本单位)工会精准帮扶数据库;从7月份开始，各地方(大企产业)工会全面实施因户施策、精准帮扶工作，并作为日常工作中的一项重要任务常态开展、深入推进。

　　3.总结考核。各地方(大企产业)工会要结合自身实际，集中一段时间对活动进行总结考核。省总工会将不定期通报各地方(大企产业)工会精准帮扶工作进展情况，并结合年底创先争优考核工作，对在活动中工作成效显著的单位集中进行表彰。

　　4.长效运行。各地方(大企产业)工会要坚持“三万”活动集中推进与长效运行相结合，充分运用好活动中形成的调研成果，形成总结调研报告上报党委政府和上级工会，调研报告中要有详实的数据、具体的案例、鲜明的观点和有效的措施建议，为党委政府和上级工会解决职工生产生活困难、推动城镇困难职工脱贫解困提供决策依据。同时，要客观分析活动中存在的困难和不足，并制定长期规划，出台具体措施，落实工作责任，建立完善长效机制，推动工会精准帮扶工作的长效发展。

　　三、工作安排

　　省、市、县三级工会领导机关要全员参与，组成由本单位领导同志带队的若干个工作组，深入开展工会“三万”活动。

　　1.省总工会主抓督导。

　　省总工会本级机关组成11个工作组，分别由省总领导带队，到全省各市(县)和大型企事业单位开展“三万”活动。在活动中，省总领导负责督导推进该地区(单位)工会精准帮扶工作，并定点联系1个县市区工会和2名困难职工，机关干部定点联系1名困难职工。具体名单由省总工会工作组和地方(单位)工会协商确定。

　　2.市州(县区)总工会具体实施。

　　各市州(县区)总工会应结合各自实际，制订具体的工作方案，筹措相应帮扶资金，组成由本单位领导同志带队的若干个工作组，在所辖地域内开展“三万”活动。

　　3.乡镇(街道)和社区工会积极参与。

　　各乡镇(街道)工会和社区工会应在配合上级工会开展工作的同时，积极在本辖区内开展活动。省、市、县、乡镇(街道)和社区工会要统筹安排困难职工精准帮扶对象，确保不重复、不交叉。

　　4.企事业产业工会各负其责。

　　各大型企业和省直产业工会要按照本次活动的要求，结合各自实际，积极组织工作力量在本企业、产业下属企业中开展活动。

　　四、组织领导

　　1.成立工作机构。

　　省总工会成立由主要负责同志任组长，省总领导班子成员为副组长，机关各部门主要负责人为成员的全省工会“三万”活动领导小组，领导小组下设办公室(由省总办公室、生活部牵头，研究室、宣教部、财务部、教育工会、经贸工会、大企工委、机关党委、帮扶中心参与日常工作)，具体负责活动的总体规划、统筹协调、组织实施、督办落实和总结表彰等日常工作。各地方(大企产业)工会都要成立相应的领导小组，明确工作专班，切实形成推进活动有力有序有效开展的工作合力。

　　2.完善工作机制。

　　全省工会“三万”活动在省总工会活动领导小组的统一领导下集中开展。省、市、县三级工会要加强指导服务，做到定期研究工作、及时督促推进、认真检查考核，形成一级抓一级、层层抓落实的工作机制。各级工会要主动向上级工会报送活动动态、工作成效和典型经验等信息，沟通工作情况、协调工作步调，形成上下联动、整体推进的工作机制。要注重工作总结、发掘典型经验、推进成果运用，在此基础上健全完善相应的考核评价机制，充分调动各级工会和广大工会干部推进精准帮扶工作的积极性、主动性和创造性。

　　3.严肃工作纪律。

　　各级工会派出工作组要严格执行中央“八项规定”和省委“六条意见”，按照中央、省委、全总和省总关于工作纪律作风的有关规定，不搞层层陪同和迎来送往，不得增加基层的工作负担，努力以饱满的精神状态、真挚的群众感情和务实的工作作风展现工会干部的良好风貌。

单位工会活动方案4

　　活动时间:

　　X月X日上午9:30开始

　　活动目的:

　　为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:

　　活动地点:

　　XX乡XX庄

　　活动牵头:

　　XXX

　　总裁判:XX

　　裁判:XX、XXX

　　记录:XXX

　　参加人员:所有教师(含代课教师)及食堂工友

　　后勤准备:XXX

　　照相:XX

　　奖励办法:学校根据教师出勤表顺序将全校教师按ABCD顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。

　　活动项目:踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇

　　踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

　　1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

　　2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。

　　3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分

　　“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)

　　1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

　　2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的`组为胜。

　　3、比赛规则:

　　(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

　　(2)、在跑动过程中，一律不许用手触球。

　　(3)、球运过终点线后，才能交下两人。

　　4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。

　　“猪八戒背媳妇”比赛:

　　1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

　　2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。

　　3、比赛规则:

　　(1)、令下后才能跑动。

　　(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

　　(3)、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

　　4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。

　　三分钟跳长绳比赛:

　　1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。

　　2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧

　　3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

　　4、记数方法:每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

　　5、名次录取:按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。

单位工会活动方案5

　　参与人员：单位员工(不含司机及安排值班人员)

　　活动时间：20xx年xx月x日至xx月xx日

　　活动地点：万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流

　　活动车辆：一台中巴车

　　活动安排：

　　1、xx月xx日早9：30点北京大厦集合出发，前往河源。

　　2、12：00抵达河源后与当地旅行社接待联系 ，对方接团安排导游、午餐。

　　3、午餐后游览华南地区最大的人工湖万绿湖，湖上游船观光后前往镜花缘风景区：溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等。

　　4、入住新世界大酒店，四星级标准双人间。安排晚餐。

　　5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉。

　　6、xx月xx日8：00开始早餐，9：00出发前往野趣沟自然风景区游玩，项目包括水上滑道，水中蹦极等，前往狐狸坳木径攀爬，银龙瀑布漂流。约5～6小时小时，午餐。

　　7、午餐后返回深圳。

　　活动费用：

　　1、290元/人，含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务。

　　2、早餐为酒店自助式早餐，正餐标准为八菜一汤，酒店为四星级标准。

　　3、该活动经费不包括车辆费用。

　　当地接待： 河源市大自然旅行社

　　其他注意事项：

　　1、此次活动安排一部车辆，由办公室王珺负责全程组织和安排，任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体。

　　2、原则上工会活动不提倡携带家眷。

　　3、请参加人员自带泳衣。

单位工会活动方案6

　　XX局（公司）

　　20xx年度工会春游活动方案

　　（20xx年4月XX日）

　　时值中春，阳和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好时节，为让所有干部职工走向美丽的大自然，共同观看花开成海的美景，营造和谐融洽、团结向上的工作氛围，XX局（公司）第XX届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下：

　　一、活动时间

　　20xx年4月 日下午5：30以前到XX同志处报到（4月XX日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿），4月XX日（星期 ）全天集中活动。

　　二、活动地点

　　待定。

　　三、活动目的`

　　通过踏青效游，沐浴春光，让所有干部职工共同领略春润万物的魅力，激发干部职工的朝气和活力。

　　通过开展各类竞赛活动或游戏节目，进一步丰富干部职工的业余生活，提高干部职工的团结协作精神。

　　四、组织部门

　　XX局（公司）第XX届工会委员会。

　　五、参加人员范围

　　XX局（公司）全体干部职工，不允许带家属。

　　六、活动内容

　　文体活动、野炊。

　　七、活动准备

　　（一）分组情况：

　　将参加活动的全体人员随机分为XX组，由XX局（公司）领导班子成员每人各带一组参加活动（具体分组情况详见附件1）。

　　（二）文体活动项目及负责人：

　　1.

　　主持人：。

　　2.

　　主持人：。

　　3.

　　主持人：。

　　4.

　　主持人：。

　　5.

　　主持人：。

　　6.

　　主持人：。

　　7.

　　主持人：。

　　以上XX项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由XX、XX同志负责。

　　（三）野炊活动及负责人

　　总负责人：XX，协助负责人：XX、XX、XX。 第一组，联络员XX，负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。

　　第二组，联络员XX，负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。

　　第三组，联络员XX，负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。

　　第四组，联络员XX，负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。

　　第五组，联络员XX，负责准备若干垃圾袋，负责活动结束后回收产生的垃圾，保持环境卫生。

　　八、活动过程

　　（一）所有参加活动人员4月XX日上午8：00于XX集中出发，乘车统一联系公交车乘座，不允许任何人开私家

　　车参加活动。

　　（二）到达活动现场后，自由踏青领略春景半小时，10：30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。

　　（三）下午7：00返程。

　　（四）活动中，请各组安排专人照相，拍摄活动过程及集体照，待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。

　　九、注意事项

　　（一）各组需提前购买或准备好所需物品，尽量提前洗好菜。

　　（二）活动期间所有人员应做到准时、守时，做到酒后不开车，开车不喝酒。

　　（三）注意野外用火安全，须在规定的范围内才能点燃火。

　　（四）在活动过程中，要互帮互助，男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。

　　（五）野炊活动未尽事宜，另行通知，如遇雨天活动顺延。

　　附件1：20xx年工会活动分组情况

　　XX局（公司）工会委员会 20xx年4月XX日

单位工会活动方案7

　　活动目的：

　　在元旦、春节即将来临之际，为促进交通系统职工间的交流，增进职工间的友谊，创设文明、健康、和谐的'文化氛围，特组织本次活动。

　　活动时间：

　　xx年1月5日一1月6日下午2：30-5：00

　　(绑腿协力跑、趣味保龄球：1月5日下午;拔河比赛1月6下午)。

　　活动安排：

　　以各事业单位及机关工会为小组(路政所并入交管所工会)，开展绑腿协力跑、趣味保龄球、拔河等比赛。

　　活动地点：

　　局大院操场、篮球场

　　比赛项目：

　　绑腿协力跑、趣味保龄球、拔河比赛

　　比赛规则：

　　1、绑腿协力跑，每各工会派8名选手参赛(其中男子4人、女子4人)按2人一组，共计4组进行接力跑比赛。比赛根据时间快慢计名次。

　　2、趣味保龄球，每个工会派4名选手参赛(其中男女职工各2人)。比赛共计10分，每名选手参赛一次并按照比赛情况累计每个工会小组得分，然后计算名次。

　　3、拔河比赛：各工会小组派10名选手参加拔河，赛制采取三打二胜淘汰制，最后评出一、二、三名。

　　评奖办法：

　　以每个工会小组为单位，三项比赛分别评出一、二、三等奖，共计九个奖项。

　　经费预算：

　　一等奖预计按现金300元设立，二等奖预计按现金200元设立，三等奖按现金100元设立，三项比赛九个奖项预计工作经费共计1800元。

单位工会活动方案8

　　为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在12月中旬组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

　　一、活动目的：围绕学校的中心工作，立足和谐校园的`建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

　　二、活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。

　　三、活动内容：

　　①乒乓球②瞎子敲锣③击鼓颠球④真情传递⑤象棋⑥桥牌

　　四、活动时间：12月14日至21日中午。

　　五、活动地点：阅览室、操场

　　六、活动要求：在校在职在岗教职工分两个小组进行比赛。

　　七、奖励办法：

　　奖励分为一等奖和二等奖。比赛结束后，奖品由小组派代表在李平处领取。

　　备注：

　　1)各项目的得分依次为：第一名：7分、第二名：6分、 2)1、2、3、4项活动地点在阅览室，5、6项活动地点在操场。

单位工会活动方案9

　　一、活动目的

　　为了丰富我校教职工的文化生活，促进交流，增进友谊，我校定于6月x-5日组织全体教职工赴磐石莲花山、官马溶洞进行春游活动。

　　二、行程安排

　　1、6月x日中午12：10分准时在办公楼前发车，登车后赴官马溶洞。

　　2、14：30分游官马溶洞。

　　3、16：30分集合，登车后赴柳杨宾馆入住。

　　4、17：30分晚餐(地点:宾馆一楼餐厅)。

　　5、19：00组织全校教工娱乐活动(地点:招待所二楼)。

　　6、6月5日7：00早餐(地点:宾馆一楼餐厅)。

　　7、7：30分出发赴莲花山。

　　8、11：00集合,登车赴午餐地点。

　　9、11：30午餐，午餐后返回吉林。

　　三、春游活动工作人员

　　1、联络协调组：xxx、xxx、xxx

　　2、生活保障组：xxx、xxx、xxx、xxx

　　3、安全保卫组：xxx、xxx

　　4、住宿地点工作人员：

　　宾馆：xxx、xxx、xxx

　　招待所：xxx、xxx、xxx

　　平房：xxx、xxx

　　5、晚会娱乐活动工作人员：xxx、xxx、xxx

　　6、车辆工作人员：1号大客车由xxx同志负责，2号大客车由xxx同志负责。

　　四、注意事项及相关要求

　　1、抵达景区游览前，牢记集合地点、时间、所乘游览巴士车号，万一脱离团队，请在集合地点等候。

　　2、景区游览过程中需要听从工作人员安排，不可单独前往比较危险的地方。

　　3、游览过程中除学校组织的集体活动外，不允许私自参加其它活动。

　　4、禁止靠近崖边、攀爬石头拍照或观景。

　　5、请不要随意离团，离团期间出现安全事故，责任自理。

　　6、贵重物品(证件、钱财、摄像机、照相机等)必须全程随身携带，绝对不要放在住宿宾馆房间、旅游车中，否则如有遗失后果自负。

　　7、请您根据自身情况，准备好您出行必备的衣物和药品。

　　8、由于这次参加春游的人员较多，受住宿条件所限，带来的不便宜之处希望同志们给予理解和支持。

　　9、这次春游我们全体人员要体现出我们党校人的.精神面貌，要发扬尊老爱幼的优良传统，要相互关心、相互帮助，体现党校人的爱心和风采。最后预祝同志们春游活动圆满成功，预祝我们每一位同志能在春游活动中走进自然、感受春天、调节身心、放飞心情。

单位工会活动方案10

　　为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动"，具体安排如下：

　　一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日

　　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　　XX米健身走比赛4月27日下午4：10

　　二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

　　三、比赛项目：

　　1。 国际象棋比赛

　　2。 XX米健身走比赛

　　3。羽毛球比赛

　　4。 乒乓球比赛

　　5。 两分钟投篮比赛

　　四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

　　五、比赛流程：

　　1。 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

　　2。 XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

　　3。 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

　　4。 奖项的'设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

　　5。比赛规则

　　⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

　　⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

　　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个

　　篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

单位工会活动方案11

　　为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下：

　　一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日

　　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　　XX米健身走比赛4月27日下午4：10

　　二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆

　　三、比赛项目：

　　1.国际象棋比赛

　　2.XX米健身走比赛

　　3.羽毛球比赛

　　4.乒乓球比赛

　　5.两分钟投篮比赛

　　四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

　　五、比赛流程：

　　1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

　　2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

　　3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

　　4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

　　5.比赛规则

　　⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

　　⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

　　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

　　单位工会活动方案（三）

　　为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的.：

　　1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

　　2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

　　二、比赛时间：20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）

　　三、比赛地点：双兴小学田径场

　　四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

　　五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

　　六、报名办法：每人限报3项，其中必选一项带*项目（1-3项）参加。

　　七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。

　　八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

　　工会干部趣味运动会项目设置

　　1、托球跑

　　项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

　　2、双腿夹球走

　　项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　　3、摸石过河

　　项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

　　4、定点投篮

　　项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。

　　5、一分钟跳绳

　　项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

　　6、踢毽子（小鸡毛毽）

　　项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。

　　7、金豆搬家

　　项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。

单位工会活动方案12

　　为进一步增强机关干部职工凝聚力，开展“强健体魄，兴我中方”为主题的登山活动。借以增强职工身体素质，陶冶情操，活跃气氛，进而起到调节身心，鼓舞士气，促进和谐之目的。特制订本实施方案。

　　一、组织负责 XX工会委员会

　　二、活动时间

　　20xx年4月12日（周日）。开展的要求，另行安排；

　　三、活动地点（行进路线及整体流程） （一）始发点（集合处）

　　当日上午8：30，XX镇政府门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。

　　（二）行进路线

　　1.当日上午9：00从XX政府门前出发，9：30到达XX村xx组开始登黄岩。

　　2.计划行进时间120分钟，即当日上午12：00达到指定地点。

　　3.当日上午12：20至下午15：00期间，用餐并开展文体休闲活动。

　　4.下午15:10 统一乘车返回

　　四、参加人员

　　XX镇机关干部职工，县征地拆迁办干部职工。 五、活动形式及具体流程 （一）统一形象

　　参加活动的全体人员发放遮阳帽。 （二）行进规则及奖励方式

　　1.参加活动人员应发扬互帮互助的.团队协作精神，严格按照计划的行进路线，始终保持步调一致，做到不先行、不掉队、不单独行动。

　　2.务必注意沿途的交通安全，相互帮助、安全行进。 3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。 4.参加活动人员徒步按时到达指定地点，全体发放登山纪念品，以资鼓励。

　　5.爬山到达指定地点男同志前10名，每人发放奖金200元，女同志前5名每人发放奖金200元。

　　分工安排

　　XXX镇工会委员会 20xx年4月10日

单位工会活动方案13

　　一、指导思想：

　　为了全面开展我校群众性体育活动，加强全体教职员工之间的`交流与沟通，丰富教职员工的业余文体生活，提高我校教职员工的身体素质和运动水平，提倡健康工作50年，幸福生活一辈子的思想理念。特制定教职工活动计划。

　　二、组委会：

　　组长：陈媚珍工会组长

　　副组长：陈武金文体委员

　　组员：全体教职员工

　　三、比赛活动时间：

　　1、羽毛球赛：第13周星期三。

　　2、乒乓球赛：第14周星期三。

　　3、篮球赛：第15周星期三。

　　4、拔河赛：第16周星期三。

　　5、排球赛：第17周星期三。

　　6、足球赛：第18周星期三。

　　7、斗地主赛：第19周星期三。

　　8、4×100m混合接力赛：第20周星期三。

单位工会活动方案14

　　太平场镇中心校20xx年秋期

　　工会活动方案

　　为了丰富教职工的文化生活，促进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，积极倡导教师“每天锻炼半小时，健康工作一辈子”的思想理念，让全体员工能以强健的体魄，振奋的精神，团结的力量投身教育。拟在20xx年秋期开展以“我参与，我快乐，我健康”为主题教职工文体活动。具体活动安排如下：

　　一、分组：

　　A组：初中、低段（26人）；B组：高段、、幼儿园小家（26人）。

　　二、项目设置：

　　拔河比赛、往返投篮、羽毛球车轮赛、乒乓球车轮赛、跳绳、踢键、象棋、掷飞镖，抛垫接力、文娱节目。

　　三、各项目规则及负责人：

　　1、拔河比赛：负责人：包 毅。每组选出10名成员参赛，其中女职工不少于3人。三战两胜。

　　2、往返投篮：负责人：霍运德。每组选5个男教师和3个女教师参加。每位选手从底线运球出发，到达对面投球，投进后返回再投。投进四个后球后（往返两次）第二位选手接着进行，以时间少者取胜。

　　3、羽毛球车轮赛：负责人：任思静。每组选3对混双队员，采用车轮战术，即甲乙两队首先各派一对队员进行比赛，先输到21分的队员就被淘汰，被淘汰的队员所在的组里再派人接着打，赢球队员的输球个数依然要被计算，哪一组的.队员被最先淘汰完就算输。

　　4、乒乓球车轮赛：负责人：张小明。每组选3对混双队员，采用车轮战术，即甲乙两队首先各派一组队员进行比赛，先输到21分的队员就被淘汰，被淘汰的队员所在的组里再派人接着打，赢球队员的输球个数依然要被计算，哪一组的队员被最先淘汰完就算输。

　　5、跳绳：负责人：李继学。每组12人，2人摇绳，其余10人依次进入，一人跳一次，未进入或进入绊绳者淘汰，最后剩下一人后结束，按计数取胜负。

　　6、踢 毽：负责人：赵中莉。每组参赛队员5人，男女不限，一分钟计时，合计所踢个数取胜负。

　　7、象棋：负责人：张远禄。每组参赛5人，男女不限，分三轮抽签对决，胜者计2分，负者计0分，和棋各计1分，各组累计5名选手得分计输赢。

　　8、掷飞镖：负责人：宋兴平，每组参赛5人，男女不限，以累计各选手得分计输赢。

　　9、抛垫接力：负责人：吴朝绪。每组以8人（男女各4）为队，分别站在排球场两头，开始的队员有两块垫子，双脚踏在垫上，将另一垫子抛向前方，跳到该垫上，转身拿起起跳的垫子，再抛向前方，循环反复，到对方时，最后一垫须在线外，再交给自己的队友，6人抛完，最先进入终点为胜。

　　10、文娱节目负责人：雷凤。时间在“12、9”与学生同台演出（暂定）。

　　四、奖励

　　1、记分办法：每个项目胜者记10分，败者记5分，平局各记8分。文娱节目不记分，学校另给奖励。

　　2、根据队员参加项目多少工会发给小礼品，另对获奖小家给予一定的物质奖励。

　　3、经费预算：含器材，礼品奖励合计约6500元。

　　五、其他说明

　　1、摄影：罗建敏、钱媛。

　　2、每个会员至少报名参加2项，以报名先后确定参赛人员，如果人报名人数不足，由各小家家长安排会员参加。

　　3、负责人自行准备器材，通知比赛时间地点。一般安排在下午第四节课。

　　太平场镇中心校工会

　　20xx-10-13

单位工会活动方案15

　　一、活动目的'：

　　为了丰富教职工的业余生活，使广大教职工在繁杂的工作之余调节一下身心，达到散心、休闲，加强相互沟通、增进友谊和享受回归自然的目的，学校组织教职工外出秋游。

　　二、活动时间：

　　10月22日

　　三、活动地点：

　　钟祥彭墩村

　　四、活动报名：

　　由各教研组统计秋游人数报学校工会。

　　五、活动安排：

　　1、上午8：20点在学校门口集合上车出发，由各教研组清点人数。

　　2、下午6点回校。

　　六、活动准备：

　　1、物质采买：xxx、xxx

　　2、照相：xxx、xxx、xxx

　　3、活动联络：xxx、xxx、xxx

　　七、领导小组：

　　组长（总指挥）：xxx

　　副组长（副总指挥）：xxx、xxx、xxx

　　组员：xxx、xxx、xxx、xxx

　　八、注意事项及有关要求：

　　1、秋游期间，一切行动听指挥，领导小组成员间要经常保持联络，如有事及时汇报，遇重大事情必须在第一时间向总指挥或副总指挥报告。

　　2、遵守上车时间，服从统一指挥，不擅自行动。

　　3、来回途中注意交通安全，在野外不能私自用火；注意行动安全，强化安全预测，禁止冒险。

　　4、要注重文明形象，爱护景区卫生环境和设施设备，遵守景区有关规定。

　　5、活动期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，集体活动，不要单独行动。

　　6、讲究言行举止文明，避免与当地导游、村民等发生冲突，有问题找学校秋游活动领导小组出面解决。

　　7、活动中发生意外或困难，要及时向领导小组成员报告，并在第一时间内迅速处理。

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