社团活动方案【推荐】

社团活动方案

更新时间：2023-04-08 13:47:54

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社团活动方案【推荐】

　　为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的社团活动方案，欢迎大家分享。

社团活动方案1

　　兴趣培养是音乐学习的基础的前提。没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。如果说形体学习是目的，那么兴趣培养是手段、是过程。所以要发展小学生的形体水平，必须培养浓厚的、稳定的兴趣。让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标，这是我们努力的方向，我们要将每一个学生带进形体美好的境界中，在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵，陶冶他们的性情，促进他们身心和谐发展。

　　一、指导思想：

　　1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

　　2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

　　二、活动目的：

　　1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

　　2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

　　3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。

　　三、培养目标：

　　1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

　　2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

　　3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

　　4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

　　四、活动特色：

　　1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。

　　2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。

　　3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。

　　4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。

　　五、主要措施：

　　（拟采用的教学方法和教学手段）

　　1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：

　　2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等

　　六、活动安排：

　　1、定时活动。每周三下午的3：40—5：00。

　　2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。

　　3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。

　　七、活动内容安排：活动内容：

　　1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的`基本要领，知道基本的手位，脚位。

　　2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度

　　不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

　　3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

　　4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈。

社团活动方案2

　　一、活动背景

　　目前，我国的许多大、中城市，吉他的普及率逐年上升，并且由于吉他具备的“无须基础、入门迅速、易于掌握”等特点，许多大学已将“吉他进校园”活动纳入了学生素质教育、艺术教育的体系中。据统计，仅在我国就拥有6000000以上的吉他弹奏者和爱好者。因此，吉他以它在世界上的绝对普及率，济身于世界“三大乐器”之一的宝座（世界三大乐器：钢琴、小提琴、吉他）。

　　二、活动主题

　　“我是猜歌王”

　　三、活动目的

　　将吉他文化推向尤溪七中的校园，挖掘尤溪七中吉他方面的艺术人才，丰富同学们的课余生活，更好的陶冶同学们的情操，让同学们通过吉他艺术活动渡过更有意义的'青春。融合师生情谊，展现同学们的才艺，推进校园科技文化节各项活动的蓬勃发展，丰富校园文化，扩大吉他社的影响，让更多的喜爱音乐的人们享受到更好的音乐，以及树立良好的公众形象。

　　四、活动时间

　　待定

　　五、活动地点

　　操场

　　六、主办单位

　　尤溪七中GT吉他社

　　七、对社团内部的要求

　　1.本次活动要求各部门认真的配合，保障活动的各个环节顺利进行。

　　2．活动全部工作人员应认真的对待自己的每一项工作，在做好自己的工作之余可协助他人完成他人的工作。

　　3.活动的各个环节各个节目责任分配到个人。

　　4.如果活动中出现突发问题，请与本环节或者本节目的相关负责人联系。

　　5.活动结束必须全部留下打扫场地。

　　八、前期准备

　　1.选主持人

　　2.购买备品

　　3.租借设备

　　4.申请场地

　　5.联系赞助单位

　　6.主持人发言稿

　　7.画宣传板

　　8.制作幕布海报传单等

　　9.在各个可利用的网络资源上进行宣传

　　10.工作人员安排

　　九、活动前

　　1.分发传单（并提醒学生不能乱丢）

　　2.展出板报

　　十、报名方式

　　1.短信报名

　　2.现场报名

　　1.开场表演

　　2.主持人发言（讲明规则）

　　3.开始活动比赛（活动中由吉他社人员管理秩序）

　　十一、活动规则

　　1.由官方人员使用吉他弹奏一段旋律，弹奏完毕，由参赛者猜出歌名并填入参赛卡中。答对一首得一分。答错不扣分。参赛者以个人的名义参赛，每首歌由五名参赛者参与。参赛者之间不得探讨。每位参赛者有一次请求支援的资格，可以向非官方人员发出求助。

　　2.每轮比赛五首歌曲，由得分最高的的参赛者晋级下一轮。（分数同样高的一齐晋级）

　　3.得出冠亚季军

　　十二、活动中

　　1.吉他社成员维持秩序

　　2.由专业人员拍摄照片

　　1为冠亚季军颁发奖品。 2主持人发言

　　3吉他表演

　　4谢幕

　　5打扫活动场地。

　　十四、奖品

　　待定。

　　十五、吉他社做出总结报告。

　　PS.最终解释权由GT吉他社所有。

社团活动方案3

　　一．指导思想

　　围棋—具有中华民族文化深层内涵的一项竞技体育项目.她博大精深,是东方文化艺术的瑰宝.学习围棋可得礼仪，得品德，得胸怀，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特别是对开发小孩的智力起着不可估量的作用。

　　国家教育部司局{20xx}7号文件要求各级教育体育部门有计划，有组织地开展围棋，国际象棋，象棋的三棋活动。进一步提高学生的综合素质。

　　二．目标与措施

　　培养学生对围棋活动的`兴趣，使参加这一社团活动的学生都能步入围棋殿堂的大门。

　　三．围棋活动大体安排如下：

　　第一部分：围棋史，棋具，棋盘。

　　第二部分：基本概念，基本术语。

　　第三部分：吃子的技巧

　　第四部分：棋的死活形。

　　第五部分：胜负的计算。

　　第六部分：围棋基本定式和布局

　　四．活动时间：

　　每周周五下午社团活动课

　　五．活动地点：

　　四一班教室

　　六．成果展示：

　　由于本学期活动的主要目标是引导学生入门，培养他们对围棋的兴趣，所以成果一时还难以展示。

社团活动方案4

　　一、指导思想

　　为适应新课程改革要求，深入推行素质教育，培养学生实践创新能力，建设精神校园和书香校园，依据《新课程标准》对社会活动课程的有关要求，结合学校实际，经学校校长办公会讨论研究决定，本学期初一、初二开展学生社团活动。

　　二、总体目标

　　保证学生的自主性，提高学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，推进素质教育深入发展，真正把学校办成学生喜爱的家园、乐园。

　　三、具体方案：

　　（一）活动实施内容

　　依据以人为本的发展理论，以实施素质教育，建设书香校园的办学特色和“学生的发展高于一切”的办学理念为指导，社团活动必须以全面推进素质教育、培养德智体美等全面发展的高素质人才的目标，努力把思想道德教育的内容融入校园文化建设的'各个方面，有力地促进学生的全面发展和健康成长，确定以下特色

　　（二）社团名称：

　　篮球社团排球社团跳绳社团踢毽子社团田径社团羽毛球社团摄影社团硬笔书法社团毛笔书法社团诵读社团写作社团阅读社团钢琴社团合唱社团舞蹈社团象棋社团围棋社团绘画社团电脑爱好者社团英语角社团演讲社团诗歌鉴赏社团时政社团手工制作社团生物爱好者社团地理爱好者社团

　　（三）实施步骤：

　　1、根据总体目标及指导思想发出倡议，向高一、高二学生进行宣传，招收社团成员。

　　2、政教处根据教师特长，组织教师报名，原则上鼓励非班主任积极参与。

　　3、做好社团活动开展宣传工作，利用各种渠道宣传学校各项活动，提升学校知名度。

　　4、社团活动由校长室牵头，政教处为主要组织者，制定、部署社团活动总体活动方案。学校落实活动场地、指导教师人员安排。雷店高中政教处团委会社团指导老师工作职责

　　1、指导老师工作计作课外活动小组指导老师教育管理工作经历。

　　2、指导教师精心设计活动方案，每学期开学初向学校递交具体实施规划。

　　3、在学生自愿报名的前提下，由指导教师组织学生开展活动，固定时间、地点开展活动，活动时间为双周五下午第四节。

　　4、依据学校教育教学计划安排，本学期社团活动分以下两个阶段进行。第1-9周：拟定方案，宣传动员；第10-18周：组织实施。

　　5、指导教师负责做好活动期间的安全教育工作，做好学生的点名工作，保证学生的出勤率。因特殊情况无法参加活动的学生需提前向指导老师递交由班主任签字确认的请假条。

　　6、每次活动目标明确，活动过程完整，指导教师分阶段上交相关材料（记载本、教案、学生作品、过程性资料、学生取得的成绩等），学期末学校将根据实际活动情况，评出优秀指导教师优秀社团成员。附社团名称：舞蹈社团绘画社团象棋社团围棋社团钢琴社团硬笔书法社团毛笔书法社团摄影社团羽毛球社团兵乓球社团足球社团田径社团诵读社团写作社团篮球社团排球社团跳绳社团阅读社团合唱社团电脑爱好者社团英语角社团演讲社团诗歌鉴赏社团手工制作社团生物爱好者社团地理爱好者社团

社团活动方案5

　　一、活动课程设置：

　　根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力;充分发挥学生的积极性主动性;课堂教学和课外活动互相配合，互相促进;符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长”的原则，切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，体育社团活动项目如下：

　　1、呼啦圈

　　2、踢毽子

　　3、小跳绳(花样跳绳)

　　4、大跳绳

　　5、板羽球

　　6、小皮球

　　7、沙包游戏

　　8、垒球

　　9、跳橡皮筋

　　10、篮球

　　11、拔河

　　12、乒乓球、

　　13羽毛球

　　14、游戏。

　　15、足球

　　备注：1至6年级花样跳绳

　　1年级毽子或小跳绳

　　2年级足球、毽子(以足球为主)3至4年级呼啦圈或沙包5至6年级板羽球或大跳绳

　　二、活动安全注意事项：

　　1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。

　　2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。

　　3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。

　　4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

　　三、指导教师职责：

　　1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的`安全防范知识。

　　2、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

　　3、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

　　4、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

　　5、和学生一起参与活动。

　　四、安全措施

　　1、要求指导老师牢固确立安全第一的意识，把活动安全放在首要位置。

　　2、对学生进行安全教育，使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要。

　　3、每次体育社团活动，都要制定相应的安全措施。

　　五、活动安排

　　1、踢毽子、足球一、二年级

　　2、呼啦圈三、四年级

　　3、板羽球五、六年级

　　4、小跳绳、足球一、二年级

　　5、沙包三、四年级

　　6、大跳绳五、六年级

　　7、花样跳绳比赛三、四年级

　　8、小皮球、足球一、二年级

　　9、垒球五、六年级

社团活动方案6

　　一、活动简介：

　　执此大学生艺术节举办之际，为了增加这一盛大活动活跃气氛、丰富其内容的多样性，提高我院书画方面的气息，丰富同学们的业余生活，在院团委的关心和支持下，我们院学生会―宣传报道中心在此期间将举办“书画大赛”活动。

　　二、活动目的：

　　1、本次大赛为广大热爱书画的同学，提供一个展示自我的平台。

　　2、为了促进各系艺术方面的'交流，做到取长补短。

　　3、调动同学们的学习积极性，激发同学们对书画方面的热爱。

　　4 、让同学们能够了解到更多书画方面的知识。

　　三、活动计划：

　　1、在X月X日由XXX将通知以书面的形式发到XXXX，说明比赛的相关内容，由XXXX通知XXXX。

　　2、在X月X日之前，XXXXX把XXX参赛作品收集起来，由XXX到XXX征集参赛作品，迟交者，在X月X日点之前，未把参赛作品送往XXX者，视为自动放弃参赛权。

　　3、每类参赛作品未超过10幅者，将不参加评选，若作品优秀者，可给予相应的优秀奖，参赛者参赛作品每类只许一幅，多交者只取其中一幅参加评比。

　　4、为保本次大赛公平，公正，公开，将由XX对参赛作品进行统一编号，然后将参赛者详细资料进行密封，请评委进行打分式评比（两名以上），由XXXXX对分数进行统计，确定获奖名单。（参赛作品概不退还）

　　四、参赛项目及奖项（参赛作品分专业类与非专业类）：

　　书法国画、绘画、漫画、素描、水粉

　　一等奖：各一名二等奖：各二名三等奖：各三名优秀奖：若干名

　　五、活动时间及地点：

　　时间：XXXX

　　地点：XXXX

社团活动方案7

　　本学期美术社团以学校的工作计划为依据，按照学生的特长出发,重点培训绘画的尖子生。在学习各文化知识的过程中丰富艺术修养。以生为本，着重发展个性特长。

　　一、定期组织学生进行绘画训练

　　为了陶冶学生的情操，丰富学生的课外文化活动，引导学生把自己的兴趣爱好充分发挥出来。本学期每周组织社团学生在美术室训练，国学之工笔花鸟画内容，对学生进行基础知识技能训练。学生在教师的指导下国画水平有了进一步的提高。

　　二、培养学生的对美术的兴趣

　　参加绘画社的同学都有这么一个感受：以前画画只是应付老师的作业，在社团绘画却不再是被动的而是变成主动的学习，他们能够自觉完成并可以互相交流评价探讨各自的画作及所学习到的知识。在学习中更加深了对绘画的兴趣，对国画的热爱与了解。

　　三、采取各种方式表优促劣，激发学生的学习积极性。

　　为提高学生们的训练积极性，在学校的各种活动中我们充分进行书画作品展示，并组织学生参加各级各类上级部门组织的绘画比赛，让学生同其他绘画爱好者切磋技艺、进行锻炼。表现突出的同学我们给予表扬和奖励，达到表优促劣的目的。如此学生的训练积极性与日俱增。由于学生们的刻苦训练，知

　　识技能有了进一步地提高。一份付出一份收获，许多学生的作品在比赛中得到了好成绩。

　　四、培养学生的审美能力

　　在教学中注重对学生审美能力的培养。遵循审美的规律，多给学生感悟艺术作品的机会，引导学生展开想象，体验、思考、鉴别、判断，努力提高他们的审美趣味。

　　从单纯的技能、技巧学习层次提高到美术文化学习的层面。在这学期的美术教学中创设一定的文化情境，增加文化含量，使学生通过美术学习，加深对文化和历史的认识，加深对艺术的社会作用的'认识、树立正确的文化价值观，涵养人文精神，鼓励学生进行综合性与探究性学习。

　　五、丰富学生的课余生活

　　从素质的角度丰富了学生的课余生活，他们的生活不在仅限于课堂上，让他们意识到学习的乐趣，更有兴趣学习了。

　　当然在这一学期的工作中还存在着一些不足，在下学期的工作中，我们将继续努力，使我们的学生的素质更好地得到提争取更大的成绩。

社团活动方案8

　　一、指导思想

　　通过社团活动，使学生进一步体验英语的快乐，进一步激发学生学习英语的兴趣，培养学生良好的习惯，发展学生的个性，提高学生的综合素质，促进学生的全面发展，展示学生的英语才华。

　　二、活动目的

　　1、通过社团活动，进一步激发学生学习英语的兴趣。

　　2、通过专题培训，拓展学生的英语知识、开拓学生的思路

　　3、通过课内与课外相结合、课本与课外读物相结合的.方式，使学生能更好地理解课本知识，提高解决实际的能力。

　　三、活动原则

　　1、主体性原则：学生是活动的主体，应充分开放活动空间，正确处理学生的自主探究与教师的有效指导间的关系。

　　2、主题性原则：社团活动的主题鲜明，符合学生的生活和学习实际。

　　四、活动安排

　　略

　　五、规章制度

　　1、活动时间：每周二下午3：20-4：50。不迟到，不早退。准时签到。

　　2、服从老师和社团干部的组织安排。

　　3、活动前准备好所需材料，活动中遵守课堂纪律，活动后做好老师布置的任务。

　　4、保持教室卫生干净。

社团活动方案9

　　新学期、新气象，在新学期的开始，为了配合“晶都名师”的培养，引领教师专业发展，提升教师专业素质。决定成立东海县城头中学“文之源”学术社团，引领大家共同研讨先进的教学理念和教学方法，为城头中学的教研提供新的场所。

　　一、工作思想

　　本着为教师专业发展，本着为教师教学与教研相融合，来安排更多的教研研讨活动。在丰富教师业余生活的同时也能学到更先进的教学理论。

　　二、工作宗旨

　　文之源社团以“和谐、热情、求实、拓新”为工作理念，积极引导、服务与全校教师，组织教师开展丰富多彩、健康向上的学术、文化及各类教研活动。

　　三、工作主题

　　在校教科室的领导下，围绕全校工作的具体安排，以社团成员专业发展为核心，以教师的.学术水平成长为目标，以保证教师权益为目的，以开展教研手段，以社团稳定发展为基础，组织丰富多彩的文学交流活动，满足教师的精神文化需求，服务校园文明建设；加强社团的监管力度，对校级教研活动给予大力支持；进步完善教研管理制度，维护教研成员的合法权益，为评估做出最大努力。

社团活动方案10

　　一、指导思想

　　落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。

　　二、训练目的

　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。

　　开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

　　三、训练任务

　　1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

　　2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

　　3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

　　四、活动训练方案

　　1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。

　　2、指导教师：刘世东

　　3、社团队员名单：

　　成员招募中

　　4、活动训练措施：

　　A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。

　　B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。

　　C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。

　　D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

　　五、训练内容、方法及课时安排：

　　1—2周熟悉球性颠球练习

　　1、单脚自抛正脚面颠球练习。

　　2、双脚交替正脚面颠球练习。

　　3、多部位颠球练习。

　　4、两人或多人交替多部位颠球练习。

　　3—4周踢球练习

　　1、各种踢球动作的模仿练习。

　　2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

　　3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

　　4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

　　5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

　　6、踢准练习。

　　A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

　　B、向划有标志的墙踢准。

　　7、踢远练习。

　　A、在角球区向罚球区内大力踢球。

　　B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

　　C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

　　D、向划有标志的墙踢准。

　　E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。

　　F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

　　5—6周传接球练习

　　1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

　　2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

　　3、行进间传接球练习。

　　7—8周带球、运球练习

　　A、单人直线带球跑练习。

　　B、单人变向带球跑练习。

　　9—10周带球、运球射门练习

　　1、原地静止球射门练习。

　　2、助跑静止球射门练习。

　　3、带球绕杆儿射门练习。

　　4、接球射门练习。

　　11—12周发展反应速度的`练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

　　30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

　　50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

　　发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

　　13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

　　运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域射门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

　　身体练习的主要内容：

　　①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

　　②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

　　③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　17—18周发展学生耐力的活动练习

　　发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

　　发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

　　穿插进行各种球熟性。动作技术练习

　　19—20周简单的技战术活动训练

　　1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。

　　2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。

　　3、教学比赛

　　六、训练注意事项及备注：

　　1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

　　2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。

　　3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

社团活动方案11

　　一、指导思想：

　　根据学校体育工作要求及体育教研组工作计划，努力抓好校田径队建设，开展第二课堂、课余训练工作，使田径训练走上科学的轨道，真正使训练工作落实到实处，做好运动员梯队建设，层层选拔，充分利用体育课、课外活动课、课外业余训练发现人材、补充新人，努力用科学手段进行严格训练，不断提高队员的思想品质及训练质量，为参加明年的学生田径比赛做好充分准备。

　　二、选材

　　1、首先看运动员思想品德、意识、学习成绩、有没有吃苦耐劳和拼搏精神。

　　2、运动员遗传、身体形态、运动能力和心理素质。

　　3、通过各种竞赛、体育课表现进行选拔。

　　三、训练目标：

　　1.增强队员的体质，全面恢复队员的`体能；

　　2.通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。

　　3.通过短时间高效率训练提高队员的各项专项成绩，争取在去年的基础上取得更好的成绩。

　　四、训练时间：

　　9月至4月底，下午第八节课

　　五、训练地点：

　　田径场、小活动区、校外公路

　　六、训练方法：

　　每月重复训练法

　　（1）在软地上进行各种跳跃练习；

　　（2）进行各种跳跃练习，如：单腿跳、立定跳、跨步跳、深蹲跳等.每次课都要有跳跃练习；

　　（3）综合力量练习,如腰腹.背肌的力量练习；

　　（4）小于体重三分之一的快速力量练习；

　　（5）匀速越野跑40-60分钟；

　　（6）短距离跑练习，逐渐增加组数。

　　七、训练对象：

　　800米、1500米、3000米、5000米长跑队队员

　　八、训练内容：

　　1．素质训练：小步跑、高抬腿、交叉步跑、后蹬跑、行进间弓步扑步压腿、行进间踢腿、蹲走

　　2.速度训练：100米、400米、200米、行进间30米、超前加速跑

　　3.力量训练：单足跳、蛙跳、三级跳、跳台阶、俯卧撑4.耐力训练：800米、1500米、3000米、5000米、越野跑5.专项训练：800米、1500米、3000米、5000米

　　九、指导教师：徐腾飞、宋成

社团活动方案12

　　一、指导思想：

　　为了培养学生的音乐审美能力、提高学生的综合素质和艺术修养，使学生掌握科学的发声方法，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，加强我校精神文明与校园文化建设，在原有合唱队人员进行重新调整。选拔特长生和热爱音乐活动的学生，组建学生合唱团。

　　二、合唱团成员：

　　凡是有合唱方面的兴趣爱好、自愿报名者，均可参加合唱团。经过一段时间的学习培训后，由老师进行考核并参考综合素质确定，根据要求及队员综合素质进行挑选。队员应具有良好的团队合作精神，尊重艺术指导教师、积极、自觉、认真、准时参加合唱团的培训、排练与演出等各项集体活动。遵守纪律，有事有病要请假。如队员无故多次不参加训练，将取消其参加合唱队的资格。本学年我校计划组建一个30人的合唱艺术社团，现在拟定的合唱队成员有38名（有8名将在今后的培训中挑选淘汰），其名单如下：

　　普艳红

　　普晶兰

　　龚瑞思

　　李芸岚

　　李永琴

　　何建成

　　陈文惠

　　普琼芝

　　龚娟施健强

　　杨晓雨

　　龚芪娴

　　李海存

　　张运兵

　　方建兰

　　高玉琼

　　龚晓姸

　　鲁坤龚玫仪

　　龚权昌

　　杨海伟

　　李兆鑫

　　自新楠

　　卜艳琴

　　鲁倩雯

　　李信韩

　　张婷张玉春

　　李海兰

　　普晓慧

　　方文顺

　　李海蓉

　　龚文娴

　　普金辉

　　施健梅

　　张晶龚

　　桥

　　龚

　　婷

　　三、训练措施

　　1、加强合唱欣赏，培养合唱兴趣

　　兴趣是最好的老师，也是推动学生积极学习的强大动力。只有学生对合唱艺术有了兴趣，他们才能自觉、认真地唱好每一个音符，充分领会歌曲所要表达的内容，从而注意各声部的协和，努力体现合唱作品的艺术魅力。在合唱训练中，常让学生欣赏一些短小、优美的中外优秀合唱作品，让他们细心聆听各声部的旋律，训练学生音乐的耳朵，提高合唱的听觉能力。让他们从音乐本身的旋律中体会合唱艺术的美，以此来培养学生合唱的兴趣。

　　2、加强科学发声训练，激发合唱兴趣

　　合唱是以高位置的科学发声方法为基础的。在训练时，针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等错误呼吸方法，采用他们能够理解并完全可以做到的方法进行练习。比如“象闻花”一样做深呼吸练习；用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙，放松下巴等等。另外，让学生将白声和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别，以提高学生对声音的辨别能力，帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时，要求学生用假声带真声的方法来歌唱，切忌大喊大叫，因为这样不但会损坏声带，而且会破坏合唱的和谐性。在轻声歌唱时，要求注意音色、节奏、声部的和谐，学会有控制地发自内心的歌唱。

　　四、训练目标：

　　1、基本功训练

　　教给学生科学的发声方法，训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

　　声音的训练:

　　(1)呼吸

　　(2)声音位置

　　(3)发声训练音准的训练

　　音准是音乐表现的基础,好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。

　　寻找共鸣位置扩大音域的训练

　　（1）胸音训练

　　（2）头音训练合唱表现的四种手段

　　（1）连唱

　　（2）跳唱

　　（3）强而有弹性

　　（4）不连不跳节奏训练

　　音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的.组成部分和主导因素，没有节奏也就没有音乐。

　　咬字吐字的训练

　　以字带声，以情带声，字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真。

　　2、艺术修养的培养

　　通过学习艺术歌曲，对学生进行审美教育，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。能够辨别什么样的音乐是好的，什么音乐是不好的，培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。

　　3、声部和谐训练

　　由于小学生的年龄比较小，声音的自我控制力比较差，所以分声部的训练难度比较大，所以要求老师必须掌握一定的方法来训练。

　　4、扩大知识范围开阔眼界

　　定期给学生欣赏中外合唱的名曲，以及名师的讲解，开阔学生的眼界。

　　5、计划完成的训练曲目：《国家》和《铃儿响叮当》

　　五、训练时间：每周周四的下午第三节课。

　　六、训练地点：六年级教室

　　20xx年X月X日

社团活动方案13

　　以新课程理念为行动指南，以全面推进素质教育为根本目的，以建设有品位加特色的“书香校园“为落脚点，树立大阅读观，拓宽学生学习知识的渠道，引领学生阅读经典、阅读思想、阅读文化、阅读精神，培养学生的学习兴趣和自主学习能力，为学生的终身学习和健康发展奠定坚实基础。结合我校实际，特制定我校课外阅读活动计划。

　　一、活动目标：

　　1、通过活动的开展，培养学生的兴趣，在班级形成热爱读书的良好风气。

　　2、通过活动的开展，使学生养成良好的读书习惯。

　　3、通过读书活动，使学生学会读书，学会学习。

　　二、活动构想：

　　1、制定切实可行的读书计划；

　　2、营造良好的读书氛围。

　　三、指导老师：

　　郭学芝罗雪亚

　　四、活动地点：

　　学校书吧

　　五、具体措施：

　　1、时间落实。我校各段每周三下午开设社团的课外阅读指导活动，中午学员以组为单位20分钟配乐阅读，每天回家确保学员课外阅读的'时间四十分钟。

　　2、保证阅读数量。要求三、四年级学生每周至少读2本书。

　　3、各班建立组织。以班级为单位建立班级读书会的组织机构，并将学生分成若干个书友队，设队长一人，要为书友队取个别致的名字，想一句读书口号。

　　4、充分利用学校现有资源及学生自带的图书，保证学生有书可读，有好书可读。

　　5、活动落实。“自信来自鼓励，习惯决定人生。”我们定期开展一些学生喜爱的活动，使阅读成为一种有组织的集体活动，尽可能多让学生乐在其中，尽情地展示自己的阅读才能。活动的形式多种多样，如举行读书故事会、读书心得交流会、优美片断朗诵赛，抢答辩论赛、“小博士，考考你”等活动。表扬表现好的学生，评出阅读之星，满足学生的荣誉感，激发其阅读的积极性。学生通过大量的阅读，会逐步学会自学，审美、想象、思维、表达等各方面能力也会得到不同程度的提高。

　　6、教给学生良好的读书习惯。

　　1）快乐积累。提倡学生在看书时养成摘录好词佳句的好习惯。每位学生准备一本读书笔记，随时摘录好词、好句或精彩片段。

　　2）做好学生的阅读方法的指导，对不同的读物能采用不同的方法，逐步培养学生的默读能力。

　　加强阅读，可以丰富学生的语文积累，提高口头语言表达能力和书面语言表达能力，丰富学生的人文底蕴，激发阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。结合《语文课程标准》，我们通过家校联手，深入落实“课外阅读活动计划”；创生课堂，努力探究行之有效的课外阅读教学模式；活化课程，培养语文实践能力；读写结合，放飞阅读想象的翅膀，为学生的终身学习和健康发展奠定坚实基础。

　　六、每周阅读课内容安排

　　（略）

社团活动方案14

　　一、教学训练的任务：

　　1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。

　　2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。

　　3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

　　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

　　5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。

　　二、兴趣小组开展内容：

　　1.速度、灵敏练习：

　　(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

　　(2)加速跑30、60米。

　　(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

　　(4)各种快速反应练习。 (5)30米、60米计时跑。

　　4、耐力练习：

　　12分钟跑、变速跑、走跑交替等。

　　5、弹跳力和力量练习：

　　(1)各种跳跃练习。

　　(2)各种腰、背、腹肌练习。

　　三、训练负荷及强度：

　　每周训练1次，每次1节课。训练时间每周星期五下午最后一节课。

　　四、考核：

　　1、各专项要求每两周测一次成绩的`计时跑。

　　2、学生按自己的专项每月进行一次考核。

　　3、每一个月底进行一次高要求的考核。

　　五、训练要求：

　　1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

　　2、各种练习中，要指导学生进行正确科学地联系方法与技能。

　　六、思想教育和管理：

　　要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。

　　通过田径兴趣小组的开展以及在师生的共同努力下，希望我校在田径活动方面有所成就！

社团活动方案15

　　一、活动引言

　　由于现今的社团舞台表演形式单一，我院同学参加社团活动的积极性不高，并且，对社团文化没有准确的认识；现今我们本着以创新活动形式，吸引同学，丰富我院的校园与社团文化生活。也使同学们在大学生活中了解学校文化、社团文化，从而促进我院学生的艺术欣赏与个人素质的培养。使我院同学们的创新能力得到提升，发现自我，发展自我，充实自我！也能增进同学间的友谊，为以后的学习生活奠定基础！

　　二、活动名称

　　创意show无极限

　　三、活动口号

　　万方天地，创意舞台。

　　四、活动形式

　　预赛，决赛

　　五、活动地点

　　预赛地点：实验楼五楼

　　决赛地点：xx理工万方科技学院小礼堂

　　六、活动单位

　　主办：xx理工大学万方科技学院团委

　　承办：社团联合会