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为了确保事情或工作扎实开展,就需要我们事先制定方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么我们该怎么去写方案呢?下面是小编为大家整理的亲子游策划活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
亲子游策划活动方案1
一、活动目的:
本次运动会竞技赛是以幼儿和家长进行亲子类活动为主的竞赛活动。主要达到以下方面的目标:
1.培养幼儿对体育活动的兴趣,增强本年龄段幼儿动作的协调性和灵活性,提高幼儿的身体素质。
2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识,帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则,勇于克服困难,体验胜利的愉悦。
3.通过幼儿和家长一起进行比赛,增进家长与子女之间的情感交流,增强老师与家长的沟通与了解。
二、运动会竞技赛主题:
激情冬天,你我同行,全家齐上阵,健康你我他!
三、亲子运动会时间:
xx年12月16日上午。
四、活动流程:
(一)早期准备工作
1、各班根据幼儿实际选择竞技项目,准备好活动要用到的器材道具。
2、加强队列训练,教会幼儿踏步走,会听老师的口令喊口号。
3、对本班要采纳的.项目提前演练,达到熟练。
(二)活动当天安排
1、早操。
2、晨诵、律动。
3、退场。分班组织好幼儿和家长,在指定地方排队等候出场。
4、各班整理队伍准备入场,黄璜老师带领各级领导及学生家长参观蒙氏园。
5、入场。顺序为国旗会徽方阵、花环方阵、彩旗方阵、班级代表队入场、教师代表队、舞龙方阵。
6、表演。舞龙、健身操表演、学前一班表演、教师表演、学前二班表演、合唱。
7、致辞。
8、各裁判将
将参加活动的家长和孩子带到比赛场地进行比赛,做好赛场纪律和统计工作。
五、人员分工
国旗会徽方阵负责人:徐纯文、刘威
花环方阵负责人:宋菊
彩旗方阵负责人:张选雄
舞龙方阵负责人:林冬翠
教师健身操负责人:林冬翠、钟玲玲
会场指挥、布置:钟学坤、张显雄、潜继森
后勤服务:靳文义、钱道友、张世国
安保人员:保安和各班教师
入场解说:陈百灵
人员分配:小中班王德军,中三班刘厚玲,大一班刘春琴,学前二班赵发香,学前三班张飞,学前四班方白云,学前五班张之刚,学前六班李加珍,学前七班张桂琴。一年级安全潜继森负责,学前班安全钟学坤负责,小中大班徐纯文负责,蒙氏园安全宋菊、林冬翠负责。
六、注意事项:
1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,在指定区候赛,加油、鼓励方法合理。
2、各班主任做好队员及家长的组织工作,按时参加比赛,一年级操后进教室,不允许下教学楼,班主任负责上课。
3、请注意比赛中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一、比赛第二的精神。
亲子游策划活动方案2
活动目的:
“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童放学归来早,忙趁东风放纸鸢。”阳春时节,风和日暖,是放风筝的好季节。为了发扬我国民间传统文化,为了让孩子们感受春天的喜悦和情趣,为了丰富学生的课余生活,与大自然亲密接触,体验实践活动的快乐;同时,也为了增进师生与家长、家长与孩子之间的交流和沟通,享受亲情的.温暖,一年四班家长委员会特组织亲子放风筝活动。
活动主题:
放飞心情、放飞梦想
活动时间:
20xx年4月30日8:30-10:30
活动地点:
新区广场旗杆前面
活动对象:
中班年级组全体
活动准备:
1、家长给孩子介绍风筝这一传统民间艺术的历史及放风筝的技术。
2、各位家长加强对孩子的思想教育和纪律管理工作,人人都要树立“安全第一”的观念,防患于未然。
3、注意保持卫生清洁。活动结束后,由家长带领孩子将遗留在广场上的垃圾捡入垃圾桶。
4、幼儿穿园服、自备水壶。
5、香蕉和蛋挞、班旗、风筝、炫彩棒。
活动过程:
1、8:30-9:20:彩绘风筝。以家庭为单位。
2、9:20-10:30:以家庭为单位亲子放风筝
3、10:30返回幼儿园午餐。
4、活动作业:亲子绘画作品——风筝
亲子游策划活动方案3
两人三足
一、活动背景与目的
为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流,丰富孩子的业余生活,给每一位学生展现自我才能的机会,使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时,使每一位家长发现孩子的优点,注意各种才能的.挖掘和培养,育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
二、活动宗旨
友谊第一,比赛第二。
三、活动主题
娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。
四、活动简介
1、活动时间:20xx年xx月xx日
2、活动地点:xxxxx
3、参赛对象:xxx班及家长
五、比赛项目及规则
参赛人数:每班为1组,共4组,每组6-8对,每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离:20米距离
裁判员:发令1人,记录1人。
规则:(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。
(2)比赛开始了,2人从起点向终点走去或跑去,一对走完或跑完后另一对开始,依次类推;
(3)最后哪一组所用的时间最少,哪一组就是获胜队。
亲子游策划活动方案4
暖冬寻找爱,最美遇见你,XX小学三年级四班放飞梦想季。
为了提高孩子的团队协作能力、领导组织能力,培养敢于挑战,勇于表现的精神,在这个热情洋溢的暖冬季节,家委会将组织一次“户外徒步寻宝,挑战自我能力”的亲子拓展活动。本次活动特别邀请班主任李老师和数学王老师全程参与,在亲近大自然的同时,给与家长更多亲子陪伴的机会。欢迎大家积极参与,活动具体如下:
活动时间:20xx年11月12号下午
活动地点:潍坊北辰湿地
活动流程及注意事项
集合
一、集合分组,发放队旗(4个战队),领取藏宝图(标记着藏宝地点),布置任务内容,藏宝图中蕴含着4个藏宝密码,全部找到才能获取解开宝藏的密码。
二、4个队长分别带领4个分队,活动不分先后,宝藏先到先得!
通过4条路线分别探寻藏宝密码,全部闯关完成,才可以寻得藏宝密码并获得宝藏!条线路不同,但是闯关的关卡会合地点是相同的!
活动流程
第一站:COPY不走样
军体拳热身活动,获得第一份实景藏宝线索图,队长领着孩子探寻藏宝路线!
第二站:脑力大考验
脑筋急转弯,智力题,每人通过智力考验获得一个汉字密码。
第三站:字母海洋
本环节每队抽取中文提示词进行表演,表演完成完整提示语。每人在字母密码箱获取字母完成一句英文,成功后获得一个单词音标!
第四站:舞林达人
根据获得的音标,表演所代表的`手势操!
回答不出来的,表演一个节目给大家看,获得藏宝图拼版跟胶水!
第五站
将获得的所有字母拼成藏宝图,找到宝藏“成长钥匙”!,合影留念!
活动准备
1)天气目前逐渐变冷,请家长根据情况酌情穿衣。所有孩子需要一个家长陪同方可参加。
2)本次活动是家委会自发发起,活动方不对参与人员活动期间担负出险及意外保障责任,请参与家长自行保证人身安全。
3)其他事情请随时微信留言或电话咨询家委会成员。
XX妈妈(电话) XX妈妈(电话)
XX妈妈(电话) XX妈妈(电话)
4)如因天气等原因改变计划,将另行通知!敬请随时关注群动态!
三.四班家委会
20xx年11月12日
亲子游策划活动方案5
一、主题来源:
“感恩教育”又称之为“爱的教育”,是一种情感教育,生命教育,我国是个有着浓厚传统美德的礼仪之邦,文化里记载着数不尽的感恩故事,对幼儿进行感恩教育目的是让孩子对周围给与自己关爱的人心存感激。只有抓住每一个教育契机,我们的孩子才能拥有一颗“感恩”的心。
因此,我园借西方的感恩节在本月开展“感恩节主题活动”,我们希望通过这次活动,能让幼儿感知父母的艰辛,感知父母的厚爱,学着关爱、包容他人和尊敬长辈,学会和同伴友好相处,学会表达爱、回报爱,从而将感恩的种子播撒在幼儿的心田。
二、活动目标:
小班目标:
1、简单了解感恩节,知道感恩节的美食,积极、乐意参与感恩节相关游戏活动。
2、了解老师、爸爸妈妈、爷爷奶奶、朋友对自己的爱,初步萌发对他们的感激之情。
3、能用简单的方式(问候、做小事情、初步分享)亲近家人、同伴,表达关爱之情。
4、学会欣赏与“感恩节”相关的文学作品,能认真倾听故事,感受故事情感,愿意与同伴交流,并学会用简单的语言表达自己对他人的感谢之情。
5、知道自己从妈妈肚子里来的,知道自己性别,初步感受妈妈辛苦养育之情。
中班目标:
1、了解感恩节的由来,知道感恩节有哪些美食。
2、积极参与感恩节传统活动,如赛跑、玩橄榄球等,体验游戏活动的愉悦,知道要保持良好的情绪,快乐地生活和游戏。
3、欣赏与“感恩节”有关的文学作品,学习故事中优美的词句,能安静地倾听别人的讲述,并能在集体面前大胆地表述。
4、乐于与他人交往,学着与人共处,互相谦让、互相帮助,体验帮助、关心他人的快乐。感受来自父母、同伴的关心和爱护,能大胆地用各种行动来表达自己的谢意,愿意做些力所能及的事情。
5、尝试了解他人的需要,并用不同方式(帮助、分享、宽容)表现关切之情。
6、知道自己长大了,体验长大的乐趣。
大班目标:
1、了解感恩节的意义,运用多种感官参与感恩节有关的活动,激发幼儿好奇、好问、好探索的学习态度。
2、学习与感恩节有关的文化作品,围绕主题讨论和交流,学习用完整、流畅的语言大方表达自己的.见解和感受。学唱感恩歌曲。
3、关注周围的人和事,发现和感受生活中美好的事物,尝试用多种形式主动表达自己的谢意,用感恩的心去面对生活。
4、感谢大自然赐予我们,教育幼儿学会热爱大自然,保护大自然。
5、培养孩子敢于承认错误,主动与他人相处,具有爱人、感谢人、包容人的品德及习惯,使自己成为受欢迎的人。
6、让孩子了解妈妈怀孕期间的感受、身体状况;观看妈妈生产过程的纪录片,了解妈妈怀孕生产的辛苦;让幼儿知道自己从哪里来的,学会回报妈妈的养育之恩。
7、积极筹备感恩节化妆舞会,如制作贺卡、印度安人面具,学唱感恩歌曲、跳外国集体舞等,从而体现艺术活动的快乐。
活动开展时间:11月4日——11月30日为期一个月的“快乐感恩”活动。
活动准备:
1、收集其他国家关于感恩节的欢庆形式的图片资料作墙饰展示。
2、收集与主题活动相关的感恩故事图书、漫画等资料。
3、收集往年幼儿园感恩节活动的照片。
感恩教育活动类型:
1、说一说:“我要感谢您”活动——(鼓励幼儿每天对长辈或者老师说一句感恩的话。)
“心底有棵感恩树”——(鼓励家长对老师说一句感恩祝福话,注意记录的方式:各班设计感恩许愿树,并设计一个温馨小纸条。要求家长将自己想要感激的人或事写在我们统一发放的小纸条上,然后在感恩节前一天将感恩卡系在我们班级的感恩树上。教学园长负责拍照、摄像等)
2、做一做:——“我爱家里人”(给妈妈爸爸爷爷奶奶捶捶背,小班)——“小手护大手”(我帮妈妈、奶奶擦护手霜,中班)——“小手暖大脚”(我给妈妈洗洗脚,大班鼓励幼儿每天给家人做一件事,如给长辈夹菜、洗脚、捶背、端茶家长记录自己的感受)
——“大手拉小手”(混班活动,哥哥姐姐帮助弟弟妹妹穿衣服、扣纽扣活动)
——“护蛋之情,感恩之心”(11月28日,中班的孩子每人带一个煮熟的鸡蛋,大班的孩子每人带一个生鸡蛋。,并帮鸡蛋宝宝起一个名字写上去,之后,开始一天的“爸爸、妈妈”的照顾工作,孩子们要小心翼翼地时刻保护着自己的“宝宝”,看看那个孩子的蛋宝宝还完好无损,就能获得“护蛋小天使”的荣誉称号。)
——“小小火鸡庆感恩”小班火鸡亲子制作——“我的成长故事”大班手册制作
3、送一送:“感恩送祝福”——小小礼物献长辈,制作感恩卡(如小帮手卡、整理房间卡、捶背卡、爱心亲吻卡等),各级组举行“爱心传递”活动(小班包糖果、中班榨果汁、大班送黄丝带感恩卡),表达对身边人的无限感激,送上对长辈的祝福。
4、写一写:“写一封感恩的信”让孩子表达对亲人的爱。(11月22日,中、大班级组幼儿以不同的方式把孩子自己对父母、亲人的爱以“信”的形式写好,通过邮局寄到爸爸或者妈妈手中,让我们都懂得,爱是互相传递的)
5、听一听:“听一个感恩的故事”体会感恩的快乐——鼓励教师、家长和孩子阅读一些关于感恩教育的故事,例如:《跪羊图》、《浩瀚父母恩》、《感恩的故事》、《一个盲孩的故事》《爱心树》
6、唱一唱:“学唱一首感恩的歌曲”——鼓励孩子感恩节当天给自己爱的人唱一首感恩的歌曲。
7、选一选、评一评:评选全园最美幼儿、最美教师,小班进行家长感恩稿件评选;教师进行感恩
演讲比赛
环境创设:
1、每班做一个“快乐感恩,happythanksgiving”的感恩画报,营造一个浓浓的节日气氛,并要设计一个温馨的小纸条,让家长、老师记录感恩的心情粘贴上去。(字体要大方,装饰美观,可贴在走廊,课室主题墙等地方。级组长督促、检查。)
2、各班教师要设计一个富有本班特色的“护蛋小天使”及“最美幼儿”荣誉称号布置22号前完成
3、园里创设一个“感恩故事齐分享”(感恩故事+家长感恩稿件)
主题环境布置分散活动配合:
1、蓓蕾“感恩”行动,让我们一起体验“感恩”给我们带来的快乐。(级组)
2、各级组可以考虑开展“爱心义卖”活动。
3、11月29日早上(利用早操的时间,欢迎家长参与)
a、老师代表总结前一天中、大班孩子的“护蛋活动”,主题开展中幼儿的表现。
b、孩子代表讲活动体会。
c、家长代表说说“收信”的感受。
d、孩子们和老师、家长们一起唱“感恩之心”,做手语。
亲子游策划活动方案6
一、指导思想:
为了进一步活跃学生的假期生活,培养强身健体的好习惯,增进亲子沟通,让家庭教育与学校教育形成合力,特地举办六年级亲子趣味体育活动。
二、承办部门:
德育处、体育组
三、活动时间:
1月31日星期日 下午1点开始
四、地点:
迎园中学东校区风雨操场
五、参与对象:
六年级部分学生及家长
六、活动内容及裁判名单:
1、抛接乒乓球:樊琴娣
2、环抱篮球:汪勇
3、托乒乓球接力::葛恒蝶
4、二人三足:张海涛
(六年级各班班主任协助裁判工作)
七、活动规则:
抛接乒乓球
家长和孩子二人,在规定的距离内,一人抛乒乓球,一人用框接乒乓球,共10球,看哪组接的成功率高。
环抱篮球
家长和孩子二人面对面站立,双手搭肩或抱腰,用躯干夹住球后,跑或走完规定距离,看那组所用的时间最短。中途掉球的必须在点球地点重新抱好球后再继续比赛。
托乒乓球接力
家长和孩子二人持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑15米折返交给下一个人接力,以最后一人到达终点计算成绩,用时最少的组名次列前。如中途球落地,则这个队员必须重新开始。
二人三足
家长和孩子二人左右站立,成一横队,在相邻的两脚踝关节至膝关节任一处用绑带绑在一起。听到口令后同时向前跑,绕过15米处的障碍物返回到终点。看哪组用时最短。
八、获奖办法:
各项目各取一、二、三等奖三名。参与奖若干名。
亲子游活动策划方案
寻梦园香草农场
农场地址:青浦区朱家角镇沈巷张马村星光124号(沈太路)门票:80元/人
预计活动时间:89月份(薰衣草旺季)
(预计活动对象:200对家长以及孩子,为节省时间以及不必要的消极等待,活动划分为两大部分,分别在当天下午进行。上午进行农场参观、拍照留念、自由活动。孩子与家长自主选择,每个活动100对活动成员)
游戏名称:1、我和薰衣草有个约会
2、今天我做饭
游戏目标:1、加强孩子与家长更好的情感交流。
2、通过活动1,让孩子接触大自然,热爱大自然。
3、让孩子学会欣赏美、表现美。
4、通过活动2,帮助孩子小肌肉的发展,培养孩子的动手能力、自主自理能力。
5、培养孩子保护环境的良好品质,以及良好的社会交往能力,学会感恩。
游戏材料:
铲子、水桶、烧烤炉、木炭、烧烤食品(自带)、烧烤调料、一次性餐具(均由农场提供)
游戏过程:
活动1【我和薰衣草有个约会】
1、薰衣草是农场主打,因此先组织100对家长与孩子进行农场内各类薰衣草包括其他花种的参观活动。(40分钟)
2、组织家长与孩子参与保护薰衣草,为花种浇水除草比赛活动。
3、组织家长及孩子共同观看工作人员日常的工作。观察工作人员如何对薰衣草进行护理。(30分钟)
4、给各组家庭分发浇水、除草用具。
5、划分好各组家庭的.活动范围,讲明活动要求:不破坏薰衣草、并做到为薰衣草浇水,除去周围的杂草。看哪组家庭做的又快又好。(20分钟)
6、活动结束,工作人员进行比较评价。选出10组优秀家庭给予薰衣草盆栽的奖励。
活动2【今天我做饭】
1、组织家长及孩子在农场内挖山芋和辣椒(自愿)。主要由孩子进行尝试操作,要求家长之后再进行指导和帮助。(15分钟)
2、组织家长孩子领取烧烤工具。观看工作人员示范。(15分钟)
3、观看结束后,请孩子思考总结发言烧烤过程中应该注意的事项。工作人员再进行讲解并补充。(20分钟)
4、请一对家长及孩子上前尝试,主要由孩子尝试操作。工作人员给予帮助及纠正。(10分钟)
5、进行烧烤活动,主要由孩子操作。家长适当进行帮助指导。(40分钟)
6、烧烤结束后,孩子展示自己的成果。交流在活动中的体会。并感恩家长,和家长一起分享成果。
7、活动结束,农场提供薄荷、薰衣草、波斯菊等盆景作为活动奖励。
亲子游策划活动方案7
活动主题:
家·爱的港湾
活动目的`:
六一节假日,家人齐欢乐
活动策划及执行:
领先国际会员制俱乐部托管中心、领先生活178俱乐部
活动参与:
xxx企业员工及家庭成员(孩子在4—14岁间)
活动时间:
20xx年6月1、2、3日或6月每周末
活动费用:
活动包含:
活动方案:
方案地点:
月亮湾都市庄园
活动用时:
一天或半天
活动内容:
1、济南市区往返空调旅游大巴车;
2、景区入园门票(门市价110元/人):含免费上山缆车、大型特级实景战马演出、魔术表演、水上乐园、射击场、爱拼才会赢、海盗大战、旱地滑冰、空中战机、弹跳机、摩天环车、三维太空、环鬼屋、太空漫步、双人飞天海盗船。
3、有机蔬菜采摘(采摘的产品需另外按时价付费)
4、入园后可每组家庭单独游玩也可组队游玩;
5、此次行程中不含餐,可自备食品或园内自行用餐。
亲子游策划活动方案8
为丰富机关青年家庭的业余文化生活,缓解工作压力,增进机关青年家庭的沟通交流,秀出真我风采和家庭的协作精神,进一步吸引、团结和凝聚机关青年紧紧围绕在团组织周围,机关团工委拟与浦东游泳馆合作,于10月中下旬举办第二届机关青年家庭水上亲子活动(项目具体情况可见附件),有关活动费用如下:
1、游戏道具、场地租借及活动现场布置所需物品等费用:计10000元;
2、食品、饮料、洗浴等一次性用品:计2500元;
3、教练、救生员等工作人员费用:计5000元;
4、体检费:计1000元;
5、奖品、证书:计8500元;
6、摄影、摄像及后期制作(包括每个家庭一张活动全记录的光盘):计3000元。
共计:30000元
附:活动项目介绍
共青团上海市浦东新区区级机关工作委员会
20xx年10月11日
附件
活动项目介绍
1、抬人水中行走
道具:小旗子若干
游戏规则:每个家庭一组,父母其中一方和孩子站在指定位置,听到裁判员哨音后,父母其中另一方从岸边起点游至孩子处(不限泳姿),距离约10米,汇合后,父母双手交叉抬起小朋友水中行走返回到起点,并举起岸边事先摆放的小旗子,最终以先到达终点的获胜。
2、水中拔河
道具:浮板2块,红带子一根,绳子1根
游戏规则:5个家庭一组(爸爸参加,妈妈和孩子充当拉拉队),进行分组对抗。绳子中间有标志物,据双方两边1米处有浮板,听到裁判员哨音后,开始向后用力,哪方将标志物先拉至浮板处为胜,从中体验水中拔河的另类乐趣。
3、捡球入桶
道具:塑料小水桶4只,红、黄、蓝、绿色海洋球各10个
游戏规则:每个家庭一组,各自代表一种颜色,一轮有四个家庭同时参加比赛。妈妈站在水池的'指定位置,手持塑料小水桶,不能移动;爸爸负责帮助孩子游到海洋球区域,由孩子捡起代表各自颜色的海洋球,然后返回妈妈处,将球丢进水桶中。每轮比赛限时三分钟,以桶中球多的家庭获胜。
4、我传、我传、我传传传
道具:救生衣若干
游戏规则:以一个家长和一个孩子为家庭单位,每十个家庭为一组,共两组参加游戏。每组十个家长在水中一字排开,两头连接到岸。依次把十个孩子从岸的一边传到另外一边。完成整个任务所用时间最短者获胜!
5、水上飞
道具:救生衣若干、水上浮板(用绳子固定在两岸间,组成浮桥)、水上漂浮玩具若干
游戏规则:以家庭为单位参加游戏,爸爸在水中保护,孩子先出发,通过浮桥把玩具运达至对岸,然后换妈妈出发,任务相同。完成整个任务所用时间最短者获胜。
亲子游策划活动方案9
长假就要来了,打算出门旅游的人们都做好了准备。可是,如果有人要带着孩子一起出游可就不太容易了。
其实,带孩子出游有许多好处―――让孩子开阔眼界,让孩子接近自然。事实上,只要家长细心周密地安排孩子的旅行,全家一定会玩得快乐。近日,我们请一些幼儿教育、营养和医疗专家为家长们提供了“宝宝出游方案”。
宝宝多大才适合远游
1岁以内的孩子不适合远游,因为他们还不会走路,父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小,抵抗力也弱,万一得了病也是很伤脑筋的。
1-3岁的宝宝可选近地旅游,家长选择的旅游地点,最好是乘车4小时以内能到。比如北京、蓟县、河北等地比较好。
3-6岁的孩子可以远游了,不过,不宜长时间坐车,旅游地点选择也很重要。
该带孩子去哪儿玩儿
有家长总是询问专家带孩子爬山行不行,专家建议:爬山活动不适合6岁以下的孩子,因为孩子的体力不适合爬山。
此外,带孩子出游要选择山清水秀、没有危险的'地方,行程安排不要太紧,以便于休息。
孩子出门带什么
孩子出门与大人不同,他们的东西带少了就会不方便,东西带多了又太累,孩子出行该带什么呢?有关专家列出了一份清单:饮食类:奶粉、点心(饼干类)、水。
衣服类:1件外套、替换衣服2件、裤子多带几件、围兜2件、奶瓶、有盖的杯子。
医疗用品:退热药、止泻药、感冒药、熟识的医生联系电话。
其他:玩具一件、图书1-2本、湿纸巾、防晒油、方便塑料袋。
孩子出门防疾病
孩子在旅游中常出现的疾病有腹泻、便秘、呕吐、饮食过量、感冒发烧等。
孩子生病要注意休息,加强水分摄取,从饮食中补充营养,及时治疗。
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