体育活动方案(通用15篇)

体育活动方案

更新时间：2024-09-28 18:22:01

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体育活动方案(通用15篇)

　　为了确保事情或工作扎实开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编精心整理的体育活动方案，希望对大家有所帮助。

体育活动方案1

　　一、指导思想

　　为了全面贯彻党的教育方针，深化素质教育，调动师生参与全民健身活动，提高师生的身体素质，学校将于三月底举办第x届体育文化节。

　　二、体育节活动主题、口号

　　主题：我参与、我健康、我成长。

　　口号：走，运动去。

　　三、艺术节活动宗旨：

　　搭建一个平台、提供一次机会、展示健康自我。

　　四、具体活动安排：

　　1、文化类比赛：

　　书法比赛：

　　比赛日期：三月下旬

　　比赛地点：四楼多功能教室。

　　比赛办法：

　　(1)一二年级铅笔字，三四五年级钢笔字，六年级毛笔字。

　　(2)各班挑选四名学生参赛，按年级取一等奖两名，二等奖三名，三等奖四名。比赛成绩并记入体育文化节总分。

　　板报比赛：

　　比赛日期：截止到三月底。

　　比赛地点：各班教室。

　　比赛办法：各班以“运动，健康，成长”出好黑板报，以年级为组评出一二三名记入体育文化节总分。

　　摄影比赛

　　比赛时间：三月下旬。

　　比赛办法：四五六年级学生参加，各班交反映本届运动会摄影作品六张，按年级评出一等奖三张，二等奖五张，三等奖六张，记入体育文化节总分。

　　绘画比赛

　　比赛时间：三月下旬

　　比赛办法：1—6年级，以“运动，健康，成长”为主题，每班交四幅学生作品，形式不限，以年级设奖并记入体育文化节总分。

　　班级主页评比

　　比赛时间：截止到体育文化节后三天。

　　比赛办法;全校各年级，班级主页中须有反映体育文化节的`组织、训练、比赛的或图片、或照片、或通讯稿、或学生习作等(中高年级须发动学生参与)。要求内容丰富，信息量大，以年级设奖并记入体育文化节总分。

　　2、田径比赛。

　　比赛时间：三月下旬。

　　比赛地点：操场。

　　比赛办法：见学校网站公告栏教工比赛规程。

　　3、教工趣味运动会。

　　比赛时间：三月下旬。

　　比赛地点：操场。

　　比赛办法：见学校网站公告栏教工比赛规程。

体育活动方案2

　　活动过程：

　　一、热身运动律动《颠倒歌》幼儿自由模仿小动物动态。

　　二、引出主题

　　1、动物是我们的好朋友，今天小动物想请小朋友帮个忙，你们愿意吗?小动物家添了宝宝，房子不够住了，需要造新房子，请小朋友帮忙。

　　2、不过，我们知道现在小区门口有保安，不随便放生人进小区，小动物请大家先去动物家拿通行证。

　　3、幼儿自由走过每条搭建的.路去拿通行证(雪花片缚在手腕上)(缓慢增加运动量)

　　(幼儿熟悉每条路，并请个别幼儿示范正确走法，在活动中提醒按自己需要脱衣、擦汗、饮水)

　　三、帮小动物搬材料

　　哎呀，工人叔叔粗心把小动物造房子的材料混在一起啦，还好，小动物在自己的材料上用尾巴盖了一个图章，请小朋友搬时看一看，可别送错拉!

　　幼儿搬运各种材料积木走过小路到动物家

　　(运动达到高潮，密度、强度增加)

　　(幼儿在搬运过程中要运用已有经验判断每块积木送到谁家，知识巩固，并将大积木用各种辅助材料进行搬运)

　　四、帮小动物造房子

　　幼儿用搬到目的地的积木帮小动物造房子

　　(调节运动量、将强度降低)

　　小动物谢谢你们，你们辛苦了，小动物请你们喝水

　　(幼儿饮水、擦汗)

体育活动方案3

　　活动目标：

　　1、帮助幼儿建立良好的生活习惯，养成坐、立、绘画、看书姿势正确的好习惯。

　　2、纠正幼儿不正确的姿势。

　　3、培养幼儿对体育活动的兴趣。

　　活动准备：

　　小猴头饰若干

　　活动过程：

　　1、进行游戏"请你像我这样做"。

　　其中包括

　　①看图书的姿势。

　　②听课时的姿势。

　　③画画时的.姿势。

　　2、发给幼儿每人一个小猴头饰，进行游戏"小猴学样"，教师说出简单的动词，让幼儿做出相应的动作，如：拍手、坐正、手放膝盖、看书姿势、绘画姿势等等。

　　3、加大游戏难度，加快变换动词的速度及难度，让幼儿模仿正确姿势。

　　4、进行"比一比"活动。

　　渗透方式：

　　在幼儿日常的生活各个环节，纠正错误姿势。

体育活动方案4

　　一、活动目的：

　　开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　二、活动时间：20xx年3月15日下午14：30——16：20

　　三、活动地点：大操场

　　四、活动内容：背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球

　　五、参加人员：全校师生。

　　六、活动安排：

　　（一）背后投球（1、2年级）

　　1．活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次（20秒内），投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分；未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的`垒球进了都算无效，计0分。

　　2、活动组织人员：主裁：刘盛勇副裁：叶兴健记分员：钟梅

　　自愿服务者4名高年级学生（捡球、监督）

　　裁判还要负责准备场地和器材（12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干）

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　（二）趣味PK棒传递（3、4年级）

　　1．活动规则：每队30名学生参加（男、女生各15人），学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递（禁止用手和手臂，违者算失败），依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。（每个年级4队同时进行）

　　若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败；未逐一依次传递的也算违规失败。

　　2、活动组织人员：主裁：黄跃副裁：陈力强记录：李仁信

　　自愿服务者4名高年级学生（监督）

　　裁判还要负责准备场地和器材（4根PK棒）

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　（三）背靠背夹球（5、6年级）

　　1．活动规则：每队20名学生参加（男女生各10人），每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分， 10轮的累计得分为本队得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。

　　2、活动组织人员：主裁：覃昌明副裁：刘德荣记分员：周小刚

　　自愿服务者4名中年级学生（捡球、监督）

　　裁判还要负责准备场地和器材（8个排球、小黑板一块、粉笔若干）

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

体育活动方案5

　　一、活动形式

　　主会场以“弘扬先进文化、共建和谐社区”为主题，内容包括“百幅对联贺新春”、“有奖知识竞猜”、居民才艺表演展示会以及社区书画爱好者现场写春联等。体现社区群众欢欢喜喜过大年的和谐氛围。

　　二、活动组织领导

　　活动期间，社区成立由书记张秀芹任组长，李艳伶任副组长，其他社区干部为成员负责指导活动开展。

　　三、活动内容

　　建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所，树立一批社区文体服务中心建设的典型，充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站(点)等文体阵地，组织富有特色、丰富多彩的文化活动，开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆假日的社区文体活动，提高群众文体活动水平。

　　(一)开展好“四送体育进社区”活动，即一送体育制度进社区，制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度；二送体育活动进社区，开展“全民健身月”活动，举办以街

　　道为单位的特色体育项目展演，抓好群众体育组织建设及晨(晚)练点的建设；三送体育指导员进社区，指导群众性体育活动的开展；四送科学健身方法进社区，通过讲座、发放宣传单宣传健身知识，积极倡导科学锻炼。

　　(二)组织所辖社区和辖区内的单位、学校轮流参与演出，丰富市民业余文化生活。

　　(三)通过文体指导员进社区，组织以社区居民为主要成员的'业余文体队伍，开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动，以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。

　　(四)开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。区公共图书馆深入社区宣传图书馆的作用，宣传图书馆知识，开展图书销售、图书评价及好书推荐活动。组织社区各图书馆、图书室之间进行各种形式的使用交流，形成优势互补、资源共享，紧紧围绕《公民道德建设实施纲要》精神和文明城区创建工作，在社区居民中开展“改、树、创”为主题的读书征文活动。在社区居民中形成好读书、求上进、讲文明的良好风气。

　　四、活动安排

　　(一)3月至6月为制定工作计划与组织准备阶段，文体指导员进社区启动仪式，社区运动会举办，同时区文化馆投入

　　到社区调研，发掘各类文艺人才，组织各种文艺队伍，开展经常性的文体活动。

　　(二)7月至11月，举办1～2期文体培训，开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。

　　(三)11月至12月，开展“社区文体信息服务周”活动，帮助有条件的社区建立文体信息服务点，深入开展文体信息服务活动。同时，开展“社区文化建设大家谈”活动。

　　(四)12月，组织协调电影放映单位，开展“电影进社区”活动，为社区免费或低价放映电影。每周为社区群众免费放映1到2场电影。

　　五、为加强组织协调工作，成立“文体进社区”活动办公室；负责“文体进社区”活动的指导和督促工作。

体育活动方案6

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。

　　二、组织单位：

　　成都华西中学

　　三、主题

　　“青春·运动·健康”

　　四、启动仪式与活动内容：

　　(一)根据市教育局活动安排，结合本校实际于20xx年4月29日进行启动仪式。

　　(二)学校阳光体育运动每学年分为三个阶段：

　　第一阶段：3一6月全校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动(不拘形式)，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。

　　1、学校组织全体学生开展午间一小时课外文体活动。

　　2、以参加成华区、成都市组织的.学生篮球、足球和乒乓球比赛为载体，开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。

　　3、4月中旬——5月中旬组织初中毕业生升学体育考试的迎考和组织工作。

　　4、5月，组织初一、初二、高一、高二年级学生的远足、野外生存训练。

　　第二阶段：7一9月以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，青少年学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，亲近自然。

　　1、8月组织开展新生学生军训，培养学生良好的身体素质和意志品质。

　　2、8月倡导学生积极参加省市少年宫组织的各种学生暑期社会实践活动。

　　第三阶段：10—12月以学校迎奥运体育节、运动会为载体，引导全体学生积极参与各项体育活动;努力提升学校体育教育工作水平。

　　1、以参加省市区中学生秋季田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。

　　2、学校举行以迎奥运为主题，利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。

体育活动方案7

　　为全面贯彻落实《教育部、国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》、《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》以及省市县教育厅有关文件精神，在全校学生中树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，促进学生的全面发展，在学生中广泛开展健康向上的群众性体育活动，形成阳光体育的热潮，切实提高学生体质健康水平。结合我校实际，特制定以下活动方案。

　　一、指导思想

　　贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人，始终坚持“健康第一”的指导思想。

　　二、组织领导

　　组长：胡明

　　副组长：刘贵祥何平平

　　成员：彭定国邓运发宋建林秦文张亚平胡韶松

　　刘雪明黄国勇各班主任

　　三、活动内容

　　1、晨跑。

　　2、大课间操，眼保健操。

　　3、课外兴趣小组活动。

　　4、体育教学。

　　四、活动要求

　　（一）严格执行体育教学大纲要求，积极推进体育教学改革

　　初中每周开设二节体育课。各体育教师制定教学计划和进度，详细规范每个单元的`教学内容，各校必须严格执行国家体育课时的有关规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。考勤人员认真考勤体育课。

　　（二）要以“达标争优、强健体魄”为目标，全面实施《学生体质健康标准》

　　全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能达到及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案，并作为毕业、升学的重要依据。

　　（三）因地制宜，安排丰富多彩的课外活动和大课间活动

　　根据我校实际情况，配合体育教学，保证学生平均每个学习日有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入教育计划形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，推行大课间体育活动形式，积极创建中学快乐体育园地，加强学生体育兴趣小组建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

　　（四）加大投入，改善学校体育场地设施

　　多方筹集资金，不断加大投入。逐步完善各校的体育场地设施，为学生提供充足的体育场地设施，力争学校体育器材配备达到《湖南省体育器材配备目录》二类标准。

　　（五）全面开展群众性体育活动，提高课余训练水平

　　各校要认真组织早操和课间操，使学生养成良好的体育锻炼习惯。以开展各类兴趣小组为平台，多开展学生参与性强、趣味性强的活动，培养对体育的兴趣，使学生自觉参加体育锻炼，各校要抓好田径队、篮球队、乒乓球队等队伍的建设，不断改进训练方法，提高课余训练水平和竞赛成绩。

　　五、保障措施

　　（一）提高认识，加强领导，分解任务，狠抓落实，精心组织。

　　加强对体育工作的重视，建立体育工作网络。校长为第一责任人，指定一名校级领导具体负责体育工作。要充分保障体育课时开足，保障体育教师体育服装等基本待遇，优先保证体育活动的经费。

　　（二）加大宣传力度，掀起群众性体育锻炼的新热潮

　　大力宣传体育锻炼与身体素质的重要性，掀起校内体育锻炼和校外体育锻炼、单个体育锻炼和集体体育锻炼、组织性体育锻炼和自发性体育锻炼相结合的热潮，让人人树立“时时可锻炼，处处可锻炼”的观念。

　　（三）加强学校体育活动的安全保障

　　教育学生在加强体育的同时，重视安全，重视预备活动，提高安全意识和防范能力。另外，积极参加校方责任险，鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要的保障。

体育活动方案8

　　一、活动宗旨:

　　为了进一步贯彻落实德、智、体、劳全面发展的教育方针，全面实施全民健身计划，推进我校的素质教育，强健学生的体质，培养学生顽强的拼搏精神；补充和拓展学生每天一小时的体育锻炼时间，活跃校园的体育运动气氛；培养学生终生锻炼的观念和习惯，培育学生合作、自信、果敢、公平竞赛及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的`发展。学校定于四月下旬举行。通过体育节各项活动的开展，大力弘扬一中精神，创建和谐校园，提升办学品位。特制订如下方案。

　　二、活动口号：我参与我快乐我运动我健康

　　三、组织机构：

　　组长：谢新国

　　副组长：张华林；廖涛清；王学林；张克林；王汉寿；何瑞林；李洋；饶志雄；艾劲松；体育教师

　　成员：七、八年级班主任

　　四、比赛时间、地点

　　1、比赛时间：暂定5月（具体时间另行通知）。

　　2、比赛地点：本校运动场。

　　五、活动项目

　　1、个人单项赛：

　　（1）一分钟跳短绳：（计数，报名人数每班3人）。

　　（2）定点投篮：（每班派4名，每人投10球，男女各2名）。

　　（3）二人三足跑：（50米距离，每班派8名，男4，女4）。

　　（4）排球垫球：（每班4名，男2，女2）。

　　（5）自行车慢骑比赛：（距离20米，每班派4名，男女各2名）。

　　（6）滚轮胎：（距离50米，男女各2名）

　　2、集体项目：

　　（1）拔河：每班组男10人，女10人参赛。

　　（2）跳袋接力：（50米×10人，男5人，女5人）。

　　（3）混合排球（八年级）

　　（4）男子篮球半场三对三比赛（七年级）

　　（5）男子篮球全场

　　六、参加对象及办法

　　1、参赛对象：

　　七、八年级所有同学。

　　2、参赛办法：

　　（1）体育比赛项目每名运动员最多可参加3项。

　　（2）比赛顺序按秩序册编排为准。

　　七、竞赛和录取方法

　　1、计分方法：

　　本次活动每个项目采用田径比赛积分方法。

　　单项个人项目：即第一名得7分，第二名得5分，此后每名递减1分计算。

　　集体项目：加倍计入总分

　　2、项目录取名次：

　　个人取前六名、团体取四名。

　　八、各项比赛方法和规则

　　（一）个人项目：

　　1、一分钟跳绳：

　　单人跳短绳比赛，在1分钟内跳绳多者名次在前（自备跳绳）。

　　2、定点投篮：

　　投篮单双手不限，以进球多者为胜。（每人投10个）

　　3、二人三足跑：

　　（1）比赛场地：

　　在田径场直道上取50米长的跑道若干条。（道宽2.5米左右）

　　（2）比赛方式：

　　赛前每组的两名运动员各一条腿用布带绑在一起。（捆在踝关节边上）

　　站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠前者躯干任何部位到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

　　（3）比赛规则：

　　比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道;两名选手捆绑的布带赛中脱落，可原地重新捆绑继续比赛。

　　4、自行车慢车比赛规则：

　　（1）比赛场地

　　在田径场直道上取20米长的跑道若干条，宽度1.5米（两轮自行车自备、不做统一要求）

　　（2）比赛规则

　　1、比赛成绩以骑完全程的时间快慢决定，时间越慢，成绩越好

　　2、骑车比赛过程中，脚不得落地，落地取消比赛成绩，时间相同加赛决出胜者。

　　3、骑车比赛过程中，前轮超过宽度线外则取消比赛成绩。

　　4、比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

　　5、排球垫球规则：

　　以每个同学在二次机会内，垫球超过头顶半米为定的个数，多者为胜。

　　6、滚轮胎规则：

　　在田径场直道上取50米长的跑道若干条，宽度1.5米，以先到达不出界为胜。

　　（二）集体项目：

　　1、拔河比赛规则（略）

　　2、跳袋接力:器械:麻布袋

　　参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

　　规则：（1）必须绕过标志物。（2）必须在起跑线后交接。（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　3、混合排球规则：三局两胜制，每局15分，每球得分制，共三名男生，三名女生上场参赛。

　　4、七年级男子三对三篮球赛：同以前

　　5、八年级男子篮球赛规则：共打四节，每节12分钟包干制。

　　九、奖项设置

　　集体取四名、个人取前六名，并有一定的奖励。

　　十、比赛说明及要求

　　1、各班请于20xx年xx月xx日前将报名单交给体育组黄成老师，逾期按弃权处理。

　　2、各班积极组织，多加练习，发扬团队精神。

　　4、各组报名及时、准确、无误，运动员需按时进场参加比赛，不得无故拖延时间，不得中途退场，否则作弃权论处。

　　5、本规程解释权为校团委，对比赛方法和规则不清楚的地方，可向体育教师咨询。

　　6、安全工作，各组做好参赛的安全预案。

体育活动方案9

　　一、活动时间

　　20xx年2月日-2月12日

　　二、活动地点

　　滨水景观健身苑

　　三、活动项目

　　（一）三人制篮球

　　（二）乒乓球

　　（三）羽毛球

　　四、参加对象及要求

　　（一）全县干部职工、社会团体、外出务工回乡人员、高校学生、健身爱好者等；

　　（二）年满18岁—60岁，经医院体检，身体健康，适合参加该项目。

　　五、活动办法

　　（一）三人制篮球

　　1本次比赛设青年组（18周岁——周岁）、中年组（6周岁——60周岁）；

　　2采用最新三人制篮球规则；

　　根据报名情况决定赛制；

　　4各参赛队设领队1名，教练员1名，运动员可报-8名（运动员男女不限，并可兼任领队、教练）。

　　（二）乒乓球

　　1本次比赛设男、女单打，分为青年组（18周岁——周岁）、中年组（6周岁——60周岁）；

　　2比赛采用三局两胜十一分制；其他根据报名情况决定。

　　采用最新乒乓球规则；

　　4可个人报名、可组队报名。

　　（三）羽毛球

　　1本次比赛设男女单打、男子双打、混双，分为青年组（18周岁——周岁）、中年组（6周岁——60周岁）；

　　2根据报名情况决定赛制；

　　采用最新羽毛球规则；

　　4每人限报一项，可个人报名、可组队报名。

　　六、录取名次及奖励办法

　　（一）各项目均根据报名情况录取名次；

　　（二）颁发奖状及奖金；

　　（三）凡参与者均可获得参与奖品一份。

　　七、报名时间及方式

　　（一）各参赛队、个人于20xx年1月29日前将报名表（附后）报县体育局社体股（个人可电话报名）。各项目联系人及方式：xx

　　（二）报名时需提供意外保险证明，未购买保险者不得参赛；需购买保险者，报名时交20元/人赛期保险费，由大会统一联系保险公司购买。

　　八、注意事项

　　（一）各参赛队、个人报名后要积极关注活动信息，保持电话畅通；

　　（二）所有参加活动人员于20xx年2月日下午2:00在启动仪式地点集合。

　　九、其他事项

　　（一）本活动本着安全第一的原则自愿参与，活动中注意自身安全，如有身体不适，可随时退出比赛，若出现任何安全问题，责任自负；

　　（二）比赛必须穿运动服、运动鞋；三人制篮球赛代表队服装必须统一，并印制号码；

　　（三）未尽事宜另行通知，解释权属主办单位。

体育活动方案10

　　为进一步丰富干部职工文体活动形式，培养干部职工健康向上的生活情趣，在文化体育活动中展现文明、传播文明，有力推动我中心创建市级文明标兵工作向纵深开展。结合工作实际，制定此方案。

　　一、活动目的

　　围绕“健康、文明、向上”这一主题，结合全市创建全国文明城市活动及创建市级文明标兵活动，开展丰富多彩、有益工作、联系群众的文化体育活动。通过开展各项文体活动，使干部职工在活动中强身益智、振奋精神、陶冶情操、激发活力。在中心营造团结友爱、凝心聚力的良好氛围，展示中心干部职工队伍健康、文明、向上、和谐、奋进的良好形象。

　　二、活动主题

　　内强素质、外塑形象、共创和谐

　　三、参加对象

　　全体干部职工

　　四、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　五、活动内容

　　（一）文化活动。精心设计和组织开展内容丰富、形式多样、健康向上的文化体育活动，调动全体干部职工主动参与文化体育活动。

　　1、开展一次读书活动，每季度推选一本好书，内容健康、向上、教育意义强，供大家在空余时间阅读。每读完一本好书写一篇心得体会，在职工内进行学习交流。

　　2、举办一次主题演讲比赛。丰富干部职工文化生活，倡导积极向上的.学习和生活理念，展现中心青春风采和精神风貌。

　　3、开办一期知识讲座，依托“道德讲堂”开阔干部职工视野，拓宽知识面，增强业务知识水平，提高实际工作技能，结合工作实际，加强干部职工学习和交流。

　　4、举办“传统节日、经典诵读”演讲比赛

　　通过活动加强中华传统文化的宣传教育，激发干部职工的爱国主义情怀，引导干部职工自觉投入到学习、实践精神文明建设伟大进程之中。

　　（二）体育活动。以干部职工的兴趣爱好入手，全员参与、开展健康向上、有益身心健康的体育活动，突出特色，培养和激发干部职工对体育活动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　　1、组织徒步健身活动

　　组织全体员工参加徒步健身活动。通过参加活动，增强干部职工体魄，宣传低碳出行、文明出行创建理念。

　　2、组织职工开展象棋、跳棋智力竞赛活动。

　　3、组织开展乒乓球、羽毛球比赛

　　组织中心干部职工开展乒乓球、羽毛球锻炼活动，定期或不定期组织各种形式的乒乓球、羽毛球运动交流活动。

　　六、活动要求

　　1、高度重视，加强领导。

　　加强文化建设，大力营造浓厚氛围，有利于增强干部职工的凝聚力和吸引力，提升文明创建水平。中心将加大投入和组织领导力度，积极开展文化体育活动。各部门要高度重视，踊跃参与。

　　2、严密组织，精心安排。按照“重在参与、强身健体”的原则，适时组织开展各项活动，个人项目比赛要全员参与，集体项目要密切协同，确保活动开展的广泛性；开展各项活动时，要把安全工作放在首位，从活动的场地、器材到活动开展过程，要严密组织，周密计划，及时消除事故隐患，确保各项活动顺利开展。

　　3、立足实际，搞好协调。开展文化体育活动，旨在为干部职工营造一个舒心、舒服的文化环境。全体干部职工一定要在实际工作中互相配合，搞好协调，有效地激发干部职工爱岗敬业、争先创优的激情，促进中心事业又好又快的发展。

体育活动方案11

　　一、指导思想

　　为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展，经学校行政会研究决定，特举行“迎元旦”教职工体育活动。

　　二、组织机构

　　组长：王俭发

　　副组长：尹玉仪谢善全马裕明

　　成员：王林海杨晓靖王勇鸠谢会伟黄金杜敬

　　三、竞赛项目

　　1、个人项目：男教职工乒乓球赛、女教职工羽毛球赛2、团体项目：篮球赛

　　七年级组负责人：谢善全刘平八年级组负责人：尹玉仪钟建清九年级组负责人：马裕明罗飞

　　四、活动内容：

　　（一）篮球赛

　　1、负责人：杨晓靖王林海2、七年级组八年级组

　　时间：20xx年12月5日（周一）下午课外活动裁判：罗飞计时：罗才斌

　　3、八年级组九年级组

　　时间：20xx年12月6日（周二）下午课外活动裁判：刘平

　　计时：罗才斌

　　4、七年级组九年级组

　　时间：20xx年12月7日（周三）下午课外活动裁判：钟建清计时：罗才斌

　　5、比赛规则：采用上、下半场的形式，一个半场25分钟。6、要求：各年级组负责人在周一上午选好参赛队员报到团委，并组织好本组参赛队员及时参赛比赛。

　　（二）男教职工乒乓球赛1、负责人：王勇鸠谢会伟

　　2、时间：20xx年12月12日（周一）20xx年12月15日（周四）课外活动

　　3、比赛规则：采用三局两胜的形式，每局11分制。参赛队员根据自己抽签的对象进行多轮淘汰赛，最终确定冠军、亚军、季军。

　　4、要求：自愿参加的男教职工于20xx年12月5日和6日（周一和周二）两天时间内到所在教研组的组长处报名，各教研组长把报名表于20xx年12月14日（周三）内报到团委。具体负责人将根据参赛人数具体安排赛程。

　　（三）女教职工羽毛球赛1、负责人：黄金杜敬

　　2、时间：20xx年12月12日（周一）20xx年12月15日（周四）课外活动

　　3、比赛规则：采用三局两胜的形式，每局21分制。参赛队员根据自己抽签的`对象进行多轮淘汰赛，最终确定冠军、亚军、季军。

　　4、要求：自愿参加的女教职工于20xx年12月5日和6日（周一和周二）两天时间内到所在教研组的组长处报名，各教研组长把报名表于20xx年12月14日（周三）内报到团委。具体负责人将根据参赛人数具体安排赛程。四、录取名次和奖励办法：

　　1、乒乓球赛、羽毛球赛分别取前3名并给予一定奖励，其它参与者给予纪念奖。

　　2、篮球赛评出冠军、亚军、季军，给予一定奖励。五、本次活动最终解释权归行政会，不尽事宜另行通知。

体育活动方案12

　　一、指导思想：

　　为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

　　二、组织机构

　　组长：舒迎波全面负责

　　副组长：徐斌生：活动课课程表的制定活动课的评价

　　周龙：活动课的现场组织与协调对体育教师的指导工作进行督检和评价、活动课实施。

　　组员：各班主任、体育教师活动课的全程监管与指导

　　三、实施目标

　　1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

　　2、在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

　　3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

　　四、实施要求

　　人人有项目班班有团队学校有比赛

　　五、活动项目设置

　　九年级：根据体育中考项目由徐斌生校长负责进行安排。

　　六、活动组织

　　1、从学校整体考虑，合理分配场地资源和管理资源，分阶段分项目实施。

　　2、时间：按照活动安排表，每周一到三每天下午第四节课开展活动。

　　3、每一阶段结束后，学校将酌情进行比赛或汇演。

　　七、活动管理

　　（一）对教员的管理：

　　1、每天政教处负责督查班主任到岗、学生到位情况。朱志权负责。行政值日负责班主任检查、签到。

　　2、体育教师每天应做好点名工作，将学生到位情况记录并及及时向行政管理人员汇报。

　　3、体育教研组要经常就活动情况进行探讨与交流。

　　4、体育教师和班主任必须认真组织学生参加课外体育活动。

　　5、活动课期间班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。

　　6、若班主任有特殊情况，应向校长请假。并由班级副班主任替代履行相应职责。

　　7、每天请行政管理人员和体育教师将当天的活动情况记录，学校将对各班参加课外活动的情况进行相应的考核。

　　（二）对学生的管理：

　　1、除雨天外，全校学生都要参加课外体育活动。如有特殊情况要履行必要的请假手续，班主任要安排好相应的'管理措施。

　　2、学生必须严格按照安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

　　3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。各班安排专人领取器材、并负责器材的保管和归返。

　　4、教育学生要严格遵守纪律和规则。

　　5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予相应的批评教育、赔款等处罚。

　　6、若在活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师。备注：

　　1、每天下午三节课后，参加活动的班级整队进入活动场所，按班级顺序每班各两路纵队依次排好，等候体育老师到场指导。

　　2、跑步要求：体育委员在前控制行进速度；班主任要负责维持班级活动纪律并提醒学生注意安全。跑步结束后听从体育教师指挥到指定的区域参加活动。

　　3、场地划分：根据活动项目进行安排；不要占用其它班级的场地。

体育活动方案13

　　为落实健康第一的思想，体现“快乐伴九年，欢乐一辈子”这一理念，更好的促进学生走向操场、走进大自然、走进阳光，使学生真正做到每天锻炼一小时，我校特此制定韩城小学阳光体育实施方案，即“三个一”：一个必修，一个特色，一个自选。

　　一、成立领导小组

　　组长：孙连旺

　　副组长：王颖

　　成员：孙连旺王颖杨桂艳孙丽艳张丽荣

　　二、活动内容

　　针对我校地域特点、师资水平和学生实际，为使阳光体育活动开展的丰富多彩、扎实有效，我们经问卷调查，得到全校师生的认可和支持，积极开展了“三个一”活动项目：

　　一个必修：长跑

　　一个特色：呼啦圈

　　一个自选：可根据学生自身特点选择自己喜欢的项目，体现多样化，兴趣化，多元化。如：抖空竹、跳绳、滑板、踢毽子等。

　　三、活动方法

　　1长跑

　　长跑是一项最容易普及的体育项目，它不受场地、时间的'限制，具有很强的可操作性，对强身健体有很大的益处。学校规定，学生每天跑：一、二年级跑500米，三年级以上跑1000米，分两个层次完成：上学、放学跑200或500米；学校大课间、课间操跑步300或500米。

　　2呼啦圈

　　学生每人一个呼啦圈，做到课间转、回家转。每人必须学会腿部转、腰部转、颈部转、左臂转、右臂转、左腿转、右腿转、双腿转、脚踝转、多圈转等10种转法，每种转法能坚持5-10分钟。

　　3自选项目

　　项目选择，每个学生根据自身特点及兴趣爱好自主选择，自备器材。项目一经确定填报活动登记表，交教导处，班主任督促学生每天坚持训练，持之以恒逐渐形成技能。

　　4活动流程

　　上午大课间20分钟：做操---------跑步

　　下午大课间25分钟：跑步-----转呼啦圈------自选项目

　　四、制度及评价

　　学校将及时出台阳光体育活动制度和评价方案，真正使阳光体育活动扎实有效的推进。学校设想目前以东西两校为管理平台，主任及体育教师专抓此项工作，班主任为活动具体组织者。每学期搞一次长跑比赛，一次班级特色评比，一次个人特长展示，以此推动阳光体育活动的开展。

体育活动方案14

　　学习目标：

　　通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

　　学习内容：

　　短绳和仰卧起坐

　　学习步骤：

　　一、自主活动、活跃情绪

　　教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

　　2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。

　　3、提示学生自主进行各种所学过的看过的`或想到的准备活动练习，老师监督提示。

　　学生活动：1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

　　2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。

　　3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。

　　组织：如图：

　　____________

　　__________

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。

　　难点：在活动中激发学生集体练习的活动氛围。

　　教师活动：1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。

　　2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。

　　3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。

　　学生活动：1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。

　　2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

　　组织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：

　　__________________

　　____________

　　三、创新延伸、展示技能

　　教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。

　　学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。

　　组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

　　场地器材：短绳36根田径场一片垫子若干

体育活动方案15

　　为进一步贯彻中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》等文件精神，为了深入贯彻落实普陀区《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动实施方案〉的通知》文件精神，认真落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，进一步落实学生健康促进工作，结合我校实际，制定《新杨中学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》如下：

　　一、指导思想

　　坚持“健康第一”的指导思想，以“为了每一个学生的健康快乐成长”和“学业质量绿色指标” “以人为本，以生为本”的理念为基本理念，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的`基本要求。

　　二、活动安排

　　1、课间锻炼：20至25分钟，10月中旬到次年4月以班级为单位集体长跑，5月到10月中旬做广播操。

　　2、体育与健身课：每周三课时，40分钟／课时。

　　3、体育活动课：当天没有体育课的班级，安排开展一课时的体育活动课，以确保每周2节体育活动课时。

　　4、眼保健操操：上午第三节课前、下午第三节课前，合计时间约为15分钟。

　　三、组织机构

　　学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组：

　　组长：z（校长）

　　副组长：z（副校长） z（副校长）

　　成员：z（教导主任）z（政教主任）z（团队）z（总务主任）z（卫生老师）z（体育教研组长）

　　四、活动的组织实施

　　学校政教处是落实每天1小时阳光体育活动的具体责任人，班主任、体育老师落实每天1小时阳光体育活动的具体实施人，早操、眼保健操、活动课由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。