团建活动方案及内容团建活动方案通用

团建活动方案及内容团建活动方案

更新时间：2024-07-10 09:14:04

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团建活动方案及内容团建活动方案通用

　　为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编整理的团建活动方案及内容团建活动方案通用，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

团建活动方案及内容团建活动方案通用1

　　一、活动主题：

　　关爱医护，感恩护士。

　　二、活动目的：

　　增强护士团队的凝聚力，提升护士的职业荣誉感和责任感，表彰和感恩护士工作中的付出和贡献。

　　三、活动时间：

　　5月12日（护士节）

　　四、活动地点：

　　室内或室外

　　五、活动流程：

　　1、主持人致辞介绍活动目的和主题；

2、环节一：护士代表分享医疗救治过程中的感人故事，感受护士工作的荣誉。

　　3、环节二：组建护士团队进行团队建设活动，体验团队协作的.重要性。

　　4、环节三：组织护士团队进行志愿服务活动，走进社区或医院展开义诊、血压测量等活动。

　　5、环节四：举行颁奖仪式，表彰护士工作中的优秀个人或团队。

　　6、环节五：开展文艺表演，为护士们送上一场文艺盛宴，展现护士文化艺术风采。

　　七、活动亮点：

　　1、活动采用护士作为主体，体现了对护士的重视和肯定。

　　2、活动不仅有庆祝和娱乐性质，更注重教育和践行。

　　3、活动注重护士团队的协作和感受团队凝聚力。

　　4、活动也有一定的公益性，能够展示医护职业在社会上的责任感和担当。

　　5、活动为护士们的日常学习和工作提供新契机和新动力。

　　八、注意事项：

　　1、活动安全第一，要严格遵循防疫要求。

　　2、活动组织者应提前做好活动策划，制定详细的预案，确保活动的顺利进行。

　　3、活动环节的设计和内容要地道，与护士的工作密切相关，增强活动的真实性和实用性。

　　4、活动后要对活动进行总结，提取经验教训，促进团队发展和成长。

团建活动方案及内容团建活动方案通用2

　　为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的.良好生活态度，促进身体和心理健康；锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力；拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。应广大会员及家长的要求，经俱乐部理事会研究决定特举办20xx年芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部“户外拓展营”活动。具体事宜如下：

　　一、活动主题：

　　热爱生活、敢于挑战。

　　二、主办单位：

　　芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部。

　　三、活动内容：

　　1、小学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS（2小时）对抗赛及户外游乐。

　　2、中学段会员：趣味游戏：奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS（1小时）对抗赛及户外游乐。

　　四、活动时间：

　　20xx年5月13日（如遇到阴雨天气，活动推迟到下一周）

　　五、活动地点：

　　花桥镇绿荣山庄

　　六、报名

　　报名时间：20xx年5月10日—5月12日

　　报名对象：本次活动为芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，凡是我俱乐部会员均可参加。

　　报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室。（也可在各队教练出缴费报名）。

　　七、报名费用

　　本次活动费用预计180元每人（包括：保险费10元、交通费20元、服装费30元，真人CS50元每小时、骑马费15、卡丁车30元、午餐费25元，共计180元。）

　　八、活动流程：

　　略

　　九、奖励办法

　　本次拓展营，户外拓展、真人CS、趣味游戏等以比赛形式进行对获胜的队伍，给予一定的物质和精神奖励。

　　十、活动分组：

　　略

团建活动方案及内容团建活动方案通用3

　　一、活动时间：

　　20xx年4月25日下午15：00——17：00

　　二、活动地点：

　　篮球场

　　三、活动目的：

　　通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

　　四、活动流程：

　　破冰（30min）

　　（1）按照报数将所有员工分为46组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。

　　（2）小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛；

　　（3）决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军

　　（4）输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒！赢的队伍则回答：小意思啦！

　　石头剪刀布（30min）

　　每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。

　　滚珠子

　　每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的`队伍获胜。

　　报数：（40min）这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

　　此游戏有两个规则：一切服从裁判；如有不服，请参照第一条。

　　（1）1，3组合为一组，2，4组合为一组；

　　（2）每组自愿（一定要自愿）选出一名队长；

　　（3）每组按照顺序开始报数，1，2，1，2···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

　　（3）第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。

　　在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的。任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

　　抬单杠（可以用木条，报纸卷成的长条代替）：（30min）——备选

　　每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

　　红与黑：——备选

　　游戏规则：

　　（1）两队均选红，各得1分；均选黑，各减1分；

　　（2）一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分

　　（3）第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜

　　（4）沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

　　游戏目的：

　　1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

　　2团体合作的基础是相互信任。

　　3信任来自于畅顺的沟通。

　　4信任一旦逝去，难以补救。

　　五、现场人员安排：

　　主持人：xx

　　拍照摄影：xx

　　裁判：xxxxxxxx

　　六、道具：

　　布条；水管4根；桶；滚珠。

团建活动方案及内容团建活动方案通用4

　　【活动时间】

　　20xx年xx月xx日

　　【活动地点】

　　乐清阳光少年拓展基地

　　【集合时间】

　　以通知为主

　　【集合地点】

　　以通知为主

　　【报名费用】

　　一团一议

　　【费用包括】

　　正规旅游大巴车、中餐（烧烤）门票、保险、组织费、道具费、音响等。

　　【参考行程】

　　初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整。

　　早上7：30集合，8点准时出发。

　　约9：00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

　　【团建活动内容】

　　一、组织人员分工

　　1、指挥员：

　　2、裁判员：

　　3、培训师：

　　二、团队比赛

　　1、破冰活动

　　时间：20分钟

　　活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

　　活动内容：

　　1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2。5米，选一位队员站在中央。

　　2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫？（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了？”全体团队成员“倒吧！”

　　3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

　　4、建议小组中的每位成员都来试一试。

　　5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

　　2、无敌风火轮

　　（1）项目类型：团队协《山草香》作竞技型

　　（2）道具要求：报纸、胶带

　　（3）场地要求：一片空旷的'大场地

　　（4）游戏时间：10分钟左右

　　（5）详细游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　3、齐眉棍

　　游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　4、坐地起身

　　（1）项目类型：团队合作型

　　（2）道具要求：无需其他道具

　　（3）场地要求：空旷的场地一块

　　三、项目时间：

　　20分钟—30分钟

　　四、详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　　2、在不用手撑地站起来；

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　五、活动目的：

这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

团建活动方案及内容团建活动方案通用5

　　一、活动背景

　　七月初七就是中国传统的情人节——七夕节了，七夕节，又名乞巧节、七巧节或七姐诞，相传，七夕是牛郎和织女在鹊桥相会之日，是我国传统节日中最具浪漫爱情色彩的一个节日，被认为是“中国的情人节”。浪漫的日子总是让人铭记，爱TA就给TA惊喜吧，在这个甜蜜的日子里，勇敢的向你的另一半表达自己的爱意吧！

　　二、活动目的与意义

　　活跃公司网站的氛围，利用节日氛围和时机，制造热点话题，扩大影响力和知名度，吸引新粉丝，增加粉丝数量，增强与粉丝互动。目前公司的公众号处于粉丝增长期，希望本次活动能够吸引更多人关注。

　　三、活动主题

　　“浪漫七夕缘”

　　四、活动内容

　　送花

　　帅哥将鲜花亲自送到美女手中，像极了偶像剧情节，让你的。感情升温。

　　告白墙

　　七夕，不是只有看着别人秀恩爱，在卡片上写下你想说的.话，贴在“告白墙”上，让所有人都能看到你的深情款款。让爱不止于此。

　　假面舞会

　　颜色各异的面具，为七夕活动添上了一抹神秘的色彩。

　　“假装有情侣”摄影棚

　　七夕对于单身狗是一个并不友好的节日，假装有情侣摄影棚，在幽默中感受节日气氛，让今天也仪式感满满~

团建活动方案及内容团建活动方案通用6

　　一、活动背景

　　随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。

　　二、活动目的

　　为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的`压力，以促进和谐社区的建设。

　　三、活动主题

　　登青春舞台

　　展团员风采

　　四、合作单位

　　共青团xx省金华市委员会

　　共青团xx省金华市经济开发区委员会

　　xx师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队

　　五、活动时间

　　20xx年7月24日18：00—21：00

　　六、活动地点