为确保事情或工作顺利开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么你有了解过方案吗？以下是小编整理的马拉松活动方案，希望能够帮助到大家。

马拉松活动方案1

　　各团学组织、全校师生：

　　为进一步推进团中央“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，贯彻学校活力校园建设，加强体育健身部署，以丰富的活动载体隆重纪念“一二·九”抗日救亡运动83周年，弘扬社会主义核心价值观，校团委经研究，决定举办纪念“一二·九”校园马拉松长跑活动，现将有关事项通知如下:

　　一、活动时间：

　　20xx年12月9日14:00

　　二、活动地点：

　　西区操场--xx路--西区操场

　　三、参赛报名：

　　1.全校师生均可报名参赛；

　　2.参赛者需通过青春科大App进行报名（App使用手册见附件）;

　　3.报名截止至12月2日。

　　四、活动安排：

　　1.赛程最短为2.1公里（1圈），最长为12.9公里（6圈），请参赛队员根据自身情况选择合适里程，活动不计名次，关门时间16:45；

　　2.鼓励师生以团支部、实验室、社团、宿舍等团队名义参赛，并用不影响跑步安全的方式展示团队风采；

　　3.各院级团组织在活动沿途设置补给宣传点，展示团学风采，设计互动项目，并提供运动补给；

　　4.主办方向参赛师生提供统一空白号码簿，参赛师生亦可自行准备个性化参赛标志；

　　5.各院级团组织于12月2日16:00前向主办方报送一条横幅内容，主办方统一制作并在操场悬挂。

　　五、支持与奖励办法：

　　1.主办方为参赛师生提供参赛服装，具体发放事宜见后续通知；

　　2.完成2.1公里（1圈）及以上里程的师生可获完赛证书，完成6.3公里（3圈）及以上里程的师生可获完赛礼包，完成12.9公里（6圈）里程的师生可获完赛奖牌；

　　3.以团队名义参赛的（团支部、实验室或社团需超过10人，宿舍需全员参与），可凭带有团队名称的`现场合影照片及正规票据，据实报销不超过200元的参赛宣传费用；上述团支部、实验室、社团，如邀请班主任、导师、指导老师现场参与，另行奖励500元体育运动基金；

　　4.请参赛师生将活动现场照片发至微信朋友圈或QQ空间集赞，获得点赞次数较多的，可于活动结束次日12:00前提交截图，获赞最多的前10人获优秀传播奖，颁发证书及奖品。

　　六、信息通联：

　　1.活动联系人：校团委xx老师，手机xx，邮箱xx有疑问也可加入活动QQ群：xx；

　　2.报销宣传费用或申请体育运动基金的团队，需在活动结束一周内将材料报送至所在院级团组织负责人。

　　3.如遇恶劣天气等情况更改活动方案，主办方将另行通知。

　　校团委

　　20xx年11月12日

马拉松活动方案2

　　主办：共青团xxxx东方职业技术学院委员会

　　承办：xxxx东方职业技术学院工程系团总支学生会

　　一、 活动主题：

　　“奔跑吧 少年们”

　　二 活动介绍

　　校园趣味马拉松是通过跑步的过程中，定点增加趣味环节，设置障碍，各团队通过团队协作，队员之间相互帮助通过关卡一步步进入下一个环节，翻越障碍，精诚合作直到抵达终点，从而增加队员之间的了解提高团队凝聚力。

　　三 活动背景

　　校园趣味马拉松是一个群体团结比赛的活动，校园马拉松活动既突出了学生个人的个性魅力，又体现出集体和谐的美丽。20xx年，我校又迎来专家评估测试，而校园趣味马拉松敲好展现我东方学子的团结，友谊等青春风采，助推我院新发展。

　　四 活动目的：

　　为了丰富马拉松运动方式的多样性，提高大学生对马拉松的了解、认识和兴趣。同时 为增进学院学生之间的交流、沟通、友谊和信任，增强各系学生的荣誉感和凝聚力，活跃校园气氛，丰富学生的课余生活，展现大学生青春风采，特举办此次校园趣味马拉松活动

　　五 活动时间

　　20xx年5月下旬

　　六 活动地点：

　　xxxx东方职业技术学院校园内

　　二、 活动主办单位：

　　主办：共青团xxxx东方职业技术学院委员会

　　承办：xxxx东方职业技术学院工程系团总支学生会

　　协办：

　　xxxx东方职业技术学院人文系团总支学生会

　　xxxx东方职业技术学院经贸系团总支学生会

　　xxxx东方职业技术学院经管系团总支学生会

　　xxxx东方职业技术学院成教学院团总支学生会

　　xxxx东方职业技术学院公寓团总支学生会

　　xxxx东方职业技术学院社团联合会

　　三、 活动对象：

　　全院在校学生

　　四、 报名及宣传方式：

　　1﹑报名方式：

　　各班推荐的团队名单由体育委员上交本系学生会体育部。每班队伍支数不受限制，每队六名队员（四男两女）。

　　报名截止时间：20xx 年5月15日

　　2﹑宣传：

　　（1） 海报：请宣传部帮忙做海报。

　　（2） 下班级宣传；

　　（3） 悬挂相关主题的喷绘、横幅进行宣传；

　　（5） 食堂门口呐喊宣传

　　五、 活动流程：

　　1、活动前准备：

　　（1）活动场地的审批和布置

　　（2）确定活动主要路线（活动路线团详见附一）；

　　（3）报名表的制作（格式详见附二）；

　　（4）活动物品的购买和租借

　　（5）相关主题的海报和横幅的制作；

　　（6）各项活动和事项的主要负责人确定

　　（7）奖品、小礼品的购买；

　　（8）领导嘉宾的邀请（颁奖老师等）。

　　2、比赛线路：

　　从教学楼前蝴蝶泉边出发经过a栋，b栋，e栋，十足，食堂，网球场，风雨操场，篮球场以及操场回到蝴蝶泉边，在其中完成蝴蝶泉边 “爱出镜” d栋 “体育问答” 网球场“速度达人” 风雨操场“我是歌手” 篮球场 “定点投篮” 足球场 “寻找名字” 教学楼 “我是吃货”

　　3、活动具体内容:

　　蝴蝶泉边 “爱出镜”

　　由工作人员准备好相机，划出拍照的界限，几队人开始准备抢镜头，时间为半分钟，每支队伍出两名队员，只有自己队伍的两个人的`脸部全被拍到的才算获胜，直接进入下一关，获胜队伍，由队员抽签给出通关密语，例如“工程，工程，众志成城”，如果都无法达到要求则游戏继续。

　　d栋 “体育问答”

　　工作人员会提出一些关于奥运会的问题，5位队员一位只能回答一个问题，只有连续答对3题的队伍才能进入下一关，如果无法达到要求则游戏继续。 网球场“速度达人”第一名抵达网球场的队伍有一次豁免游戏的权利，获得称号“速度达人”直接进入下一关，第二名抵达网球场的队伍需全队做十个标准俯卧撑方可进入下一关。第三名及以后抵达网球场的队伍除了要做十个俯卧撑以外，必须由两名男生做人形轿子抬着自己队伍的女生绕网球场转一圈，如果中途女生脚落地则必须从起点重新出发。

　　风雨操场“我是歌手”

　　由工作人员给予一位队员歌名，由那一名队员唱出这首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名则算挑战失败，剩下5名队员在不知道那位队员手上拿到的是什么歌名的情况下仅凭歌词猜歌名，时间为一分三十秒 猜对5首歌方可通过。 篮球场 “定点投篮”

　　站在罚球线上定点投篮，每支队伍有5次投球机会连续投进3球方算通过，第一名通过的队伍将会得到通过下一关的秘密武器，第二名无奖励，第三名及之后的队伍将受到惩罚足球场 “寻找名字”

　　在足球场的两个沙坑里都埋着参赛队伍队员的名字，当然其中有很多假的名字，只有把自己队伍所有人的名字都找到方算通过。

　　教学楼 “我是吃货”

　　抵达教学楼2xx5后工作人员准备了6件食物，每名队员按顺序吃，一人只能吃一个食物，每个人吃完食物后必须吹一个口哨，证明已经完全吃下去了，吃完即可抵达终点，吃的过程中工作人员会为本环节另外计时，几支队伍中前三名分别在总时间中减少 一分三十秒 一分钟 三十秒分钟 。抵达终点之后需说出通关密语方算全部通过。

马拉松活动方案3

　　一、活动简介

　　1.活动名称：国际半程马拉松赛

　　2.承办部门

　　3.活动时间：20xx年10月20日星期六

　　4.活动具体安排：

　　参加活动的同学于20日早上7:45在校车点前准时集合，。参加的同学都统一着装，在活动现场按照要求和学校规定完成了指定项目。

　　二、活动效果

　　1.活动成效

　　没有出现落队、弃权等情况，挑战极限，坚持跑完了全程。

　　2.活动经验

　　（1）、领导重视

　　在马拉松志愿者召集和活动开始后，团委王霞老师坚持工作在迎新第一线，给予志愿者支持和鼓励。

　　（2）、精心挑选的马拉松志愿者

　　本次参加活动的五十名志愿者，均是从11级和10级各班中精心挑选而得，具有较强责任感和较好的身体素质。能够遵守活动的规章制度，也能处理活动中遇到的一些问题。

　　3.活动不足

　　（1）、发衣服时混乱。

　　衣服取来时志愿者和发放者不太配合。以后会事先开会通知。

　　（2）、对活动的流程不熟悉

　　由于参加活动之前对路线和时间安排不清楚，导致最后跑完集队离开的'时候出现了一些混乱，应该事前了解清楚。

　　（3）、人员安排不到位

　　健身跑虽人员较多但是路程短，负责人这边没有考虑清楚，应该安排两个负责人，有一个跟跑，另一个可以到终点。健身跑结束时，

　　一个在半程终点，一个在全程终点，最后汇集即可。

　　4.思想汇报专题活动感想

　　虽然我校代表团不敌专业运动员，但他们所展现出的“健康向上”的体育精神值得我们学习。赛后，代表团的其中一位同学在接受采访时说：“今天的比赛让我着实感受到了运动的快乐，有个好身体才能应对各种挑战，特别是工科的女生，课业重，实验多，如果身体素质不好，怎么能完成好学业。其次，虽然只是大众运动员，但是短短的一小时还是让我感觉到全民健身的必要性，全民的意义在于大家参与，大家快乐，大家健康。”

马拉松活动方案4

　　一、活动主题：

　　“奔跑吧，少年们”

　　二、活动介绍

　　校园趣味马拉松是通过跑步的过程中，定点增加趣味环节，设置障碍，各团队通过团队协作，队员之间相互帮助通过关卡一步步进入下一个环节，翻越障碍，精诚合作直到抵达终点，从而增加队员之间的了解提高团队凝聚力。

　　三、活动背景

　　校园趣味马拉松是一个群体团结比赛的活动，校园马拉松活动既突出了学生个

　　人的个性魅力，又体现出集体和谐的美丽。20xx年，我校又迎来专家评估测试，而校园趣味马拉松敲好展现我东方学子的团结，友谊等青春风采，助推我院新发展。

　　四、活动目的：

　　为了丰富马拉松运动方式的多样性，提高大学生对马拉松的了解、认识和兴趣。同时为增进学院学生之间的交流、沟通、友谊和信任，增强各系学生的荣誉感和凝聚力，活跃校园气氛，丰富学生的课余生活，展现大学生青春风采，特举办此次校园趣味马拉松活动

　　五、活动时间

　　20xx年5月下旬

　　六、活动地点：

　　xx东方职业技术学院校园内

　　二、活动主办单位：

　　主办：共青团xx东方职业技术学院委员会

　　承办：xx东方职业技术学院工程系团总支学生会协办：

　　xx东方职业技术学院人文系团总支学生会xx东方职业技术学院经贸系团总支学生会xx东方职业技术学院经管系团总支学生会xx东方职业技术学院成教学院团总支学生会xx东方职业技术学院公寓团总支学生会xx东方职业技术学院社团联合会

　　三、活动对象：

　　全院在校学生

　　四、报名及宣传方式：

　　1﹑报名方式：

　　各班推荐的团队名单由体育委员上交本系学生会体育部。每班队伍支数不受限制，每队六名队员(四男两女)。

　　报名截止时间：20xx年5月15日

　　2﹑宣传：

　　(1)海报：请宣传部帮忙做海报。

　　(2)下班级宣传;

　　(3)悬挂相关主题的喷绘、横幅进行宣传;

　　(5)食堂门口呐喊宣传

　　五、活动流程：

　　1、活动前准备：

　　(1)、活动场地的审批和布置

　　(2)、确定活动主要路线(活动路线团详见附一);

　　(3)、报名表的制作(格式详见附二);

　　(4)、活动物品的购买和租借

　　(5)、相关主题的海报和横幅的制作;

　　(6)、各项活动和事项的主要负责人确定

　　(7)、奖品、小礼品的购买;

　　(8)、领导嘉宾的邀请(颁奖老师等)。

　　2、比赛线路：

　　从教学楼前蝴蝶泉边出发经过a栋，b栋，e栋，十足，食堂，网球场，风雨操场，篮球场以及操场回到蝴蝶泉边，在其中完成蝴蝶泉边“爱出镜” d栋“体育问答” 网球场“速度达人”风雨操场“我是歌手”篮球场“定点投篮”足球场“寻找名字”教学楼“我是吃货”

　　3、活动具体内容:

　　蝴蝶泉边“爱出镜”

　　由工作人员准备好相机，划出拍照的界限，几队人开始准备抢镜头，时间为半分钟，每支队伍出两名队员，只有自己队伍的两个人的脸部全被拍到的才算获胜，直接进入下一关，获胜队伍，由队员抽签给出通关密语，例如“工程，工程，众志成城”，如果都无法达到要求则游戏继续。

　　d栋“体育问答”

　　工作人员会提出一些关于奥运会的.问题，5位队员一位只能回答一个问题，只有连续答对3题的队伍才能进入下一关，如果无法达到要求则游戏继续。 网球场“速度达人”第一名抵达网球场的队伍有一次豁免游戏的权利，获得称号“速度达人”直

　　接进入下一关，第二名抵达网球场的队伍需全队做十个标准俯卧撑方可进入下一关。第三名及以后抵达网球场的队伍除了要做十个俯卧撑以外，必须由两名男生做人形轿子抬着自己队伍的女生绕网球场转一圈，如果中途女生脚落地则必须从起点重新出发。

　　风雨操场“我是歌手”

　　由工作人员给予一位队员歌名，由那一名队员唱出这首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名则算挑战失败，剩下5名队员在不知道那位队员手上拿到的是什么歌名的情况下仅凭歌词猜歌名，时间为一分三十秒猜对5首歌方可通过。篮球场“定点投篮”站在罚球线上定点投篮，每支队伍有5次投球机会连续投进3球方算通过，第一名通过的队伍将会得到通过下一关的秘密武器，第二名无奖励，第三名及之后的队伍将受到惩罚足球场“寻找名字”

　　在足球场的两个沙坑里都埋着参赛队伍队员的名字，当然其中有很多假的名字，只有把自己队伍所有人的名字都找到方算通过。

　　教学楼“我是吃货”

　　抵达教学楼2215后工作人员准备了6件食物，每名队员按顺序吃，一人只能吃一个食物，每个人吃完食物后必须吹一个口哨，证明已经完全吃下去了，吃完即可抵达终点，吃的过程中工作人员会为本环节另外计时，几支队伍中前三名分别在总时间中减少一分三十秒一分钟三十秒分钟。抵达终点之后需说出通关密语方算全部通过

　　马拉松活动方案范本

　　马协第二波扩展中，不限年级，不限专业，为了协会的发展，近期扩大招募核心成员。喜欢组织活动，能坚持长跑，只为寻找特别的你。

　　女生部:创意满满，天马行空，把跑步和一切好玩的因素结合起来，策划办公一应俱全，还有马拉松女子训练撒~赛训部:平时训练，出台详细的训练制度，考核成员，协会评优，让跑步融入训练的点点滴滴~

　　宣传部:外出参赛，联系车辆，宾馆住宿，统计信息，协会宣传，服务师生，吸引更多爱跑步的小伙伴~

　　服务分队:线上活动，组织安排，志愿服务，联系青协，让阳光运动的步伐更加安心~

　　外联部:联系校外，寻求支持，校企合作，共建马协;联系兄弟院校，交流沟通，共同前行~

　　助理两名:统筹安排，兼顾大局，耐心细致，链接各部~每个部门准备下设一个部长，两个副部长。不限年龄级别，我们需要愿意奉献，充满热情的你，愿意带领协会发展，号召更多的人爱上跑步，享受生命。(即现在最少招15个骨干，干事若干) 1.协会宗旨：结合马拉松文化底蕴，发扬体育精神，增强大学生身体素质。

　　2.协会目标：通过组织各种活动，让更多师生了解长跑，吸引更多的人参与到长跑健身行列中来，从而达到增强身体素质，磨炼意志品质的作用。同时，丰富大学生的课余活动，让运动会、129长跑等项目久盛不衰，同时进一步提高我校在各级马拉松赛事中的参与度与知名度，让师大长跑爱好者，冲向更快，更远，更强! 3.协会精神：健康、坚毅、乐观、超越。

　　4.协会管理理念：团结、积极、适度、严格。

　　5.协会口号：魅力长跑，励志师大!

　　更远，更快，更强!

　　有意向加入协会的同学，请将自己的姓名、电话、学院、学号以及有意向加入的部门发送短信到XXXXXXXXXX。报满为止。

马拉松活动方案5

　　一、活动目标：

　　1、通过故事让幼儿了解关于“马拉松”赛跑的故事，理解故事大意。

　　2、鼓励幼儿能够大胆地表达，并培养幼儿的语言表达能力。

　　3、培养幼儿体会“重在参与”的运动精神，以及耐力和意志力。

　　二、活动准备：

　　1、 有关《马拉松》故事的连环图片。

　　2、 幼儿已经了解奥运会的一些比赛项目。

　　三、活动过程：

　　1、故事欣赏

　　教师有感情地讲述故事。其中，教师可以对故事中部分不易理解的专有词语和概念做出适当解释。

　　幼儿借助连环图片，理解故事内容。

　　2、在幼儿对故事比较熟悉的基础上，围绕“奥运精神”，引发幼儿展开讨论，鼓励幼儿大胆地与同伴分享自己的想法。

　　（1）“传令兵菲迪皮得斯一口气从马拉松跑到雅典，你们觉得他怎么样？”（提示：“马拉松”赛跑需要耐力和意志力。）

　　（2）“为什么要在奥运会上设立‘马拉松’这项长跑比赛？”

　　（3）参加“马拉松”比赛的运动员，能够坚持跑完全程，就是一种胜利。

　　[附] 故事：

　　在第一届奥林匹克运动会的时候，就设立了“马拉松”的长跑项目。其实，“马拉松”有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。

　　很久很久以前，雅典军队在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗。他们在没有救兵的情况下，团结一心，运用正确的战术技巧，以少胜多，打败了波斯侵略军，取得了辉煌的胜利。

　　当时担任传令兵的菲迪皮得斯奉命将这一胜利消息告诉雅典居民，让受难同胞分享这胜利的喜悦。他一直不停地跑，口渴了也顾不上喝一口水，为的就是能早点把这个消息告诉受难的.同胞。他顾不得路途遥远，一口气从马拉松跑到雅典，到达雅典时他已累得精疲力竭，只说了一句“我们胜利了！”就倒在广场，闭上了双眼。

　　后来，曾赴希腊考察的法国语言学家米歇尔·布里尔，非常钦佩这位马拉松战役中的爱国战士，他给“奥运会之父”顾拜旦写了一封长信，建议在1896年第一届奥运会上增设一项以“马拉松”命名的长跑赛，以纪念这位可歌可泣的战士。他同时提出，愿捐出一个“布里尔”银杯作为对冠军的奖赏。于是，这个建议被欣然采纳。从此，马拉松比赛便风行于世，而且一直作为奥运会的传统比赛项目。

　　这就是“马拉松”长跑比赛的由来。

马拉松活动方案6

　　马协第二波扩展中，不限年级，不限专业，为了协会的发展，近期扩大招募核心成员。喜欢组织活动，能坚持长跑，只为寻找特别的你。

　　女生部 : 创意满满，天马行空，把跑步和一切好玩的因素结合起来，策划办公一应俱全，还有马拉松女子训练撒~

　　赛训部: 平时训练，出台详细的训练制度，考核成员，协会评优，让跑步融入训练的点点滴滴~

　　宣传部: 外出参赛，联系车辆，宾馆住宿，统计信息，协会宣传，服务师生，吸引更多爱跑步的小伙伴~

　　服务分队: 线上活动，组织安排，志愿服务，联系青协，让阳光运动的步伐更加安心~

　　外联部:联系校外，寻求支持，校企合作，共建马协；联系兄弟院校，交流沟通，共同前行~

　　助理两名:统筹安排，兼顾大局，耐心细致，链接各部~

　　每个部门准备下设一个部长，两个副部长。不限年龄级别，我们需要愿意奉献，充满热情的你，愿意带领协会发展，号召更多的人爱上跑步，享受生命。（即现在最少招15个骨干，干事若干）

　　1、协会宗旨：结合马拉松文化底蕴，发扬体育精神，增强大学生身体素质。

　　2、协会目标：通过组织各种活动，让更多师生了解长跑，吸引更多的人参与到长跑健身行列中来，从而达到增强身体素质，磨炼意志品质的作用。同时，丰富大学生的课余活动，让运动会、129长跑等项目久盛不衰，同时进一步提高我校在各级马拉松赛事中的'参与度与知名度，让师大长跑爱好者，冲向更快，更远，更强！

　　3、协会精神：健康、坚毅、乐观、超越。

　　4、协会管理理念：团结、积极、适度、严格。

　　5、协会口号：魅力长跑，励志师大！

　　更远，更快，更强！

　　有意向加入协会的同学，请将自己的姓名、电话、学院、学号以及有意向加入的部门发送短信到xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx。报满为止。

马拉松活动方案7

　　为进一步推动群众性体育健身活动的开展，增强员工身体素质，鼓励员工建立健康向上的'生活方式，本部工会将于近期开展垂直马拉松活动，具体通知如下：

　　一、活动时间、地点：

　　20xx年xx月27日周日，岑村火炉山小环线登高。

　　二、参加人员：

　　喜爱健走、跑步、登高等运动的员工及家属（子女需满xx岁）自愿报名参加，每户不超过3人，家有二孩的不超过4人。

　　三、行程安排

　　行程概要：广州周边最经典的登山徒步路线之一，登上主峰白架顶，海拨最高点321.8米。全程徒步约8公里，沿途有山野小路、陡坡爬升下降、水泥步道等路况，难度适中。

　　【08:00—08:30】公司广场北广场，集中上车。 【08:30—09:00】车上由领队介绍注意事项及基础徒步登山知识。自驾车前往的于9:00前到过火炉山南门停车场报到。

　　【09:00—09:30】专业教练带领开展热身运动。 【09:30—10:30】分组沿山野小路徒步登山。 【10:30—xx:30】沿山脊徒步，沿途经过猪头石，到达酸奶店（补给点）。

　　【xx:30—12:00】沿小路登山到达鸡枕石。 【12:00—12:30】到达火炉山顶峰白架顶。 【12:30—13:00】沿台阶或陡坡下山，到达知青农庄【13:00—xx:00】午餐补给。 【xx:30】活动结束返回公司广场。

　　四、活动要求

　　（一）请自备登山鞋或运动鞋，请勿穿着高跟鞋或硬底鞋。根据情况自备登山杖/护膝，最好使用登山包或双肩包登山。活动在野外进行，请做好防晒防蚊虫措施。

　　（二）徒步登高时长约需4个小时左右，请根据各自身体情况选择参加与否，如在行程中有不适请即与随行领队联系，就地休息或选择就近线路返回。在补给点将配备医务人员，以备不时之需。

　　（三）户外集体活动，有一定不可预见性，具体行程会根据实际情况做调整，请听从领队及工作人员的指挥。活动当天按人员到达先后顺序自然分组，20人为一组，配置领队1-2人，请跟随队伍沿登山路线行进，请勿独自离队活动。请全程佩戴活动标志，以方便提供休息、补给、医务、用餐等服务。广州蓝天救援队约20名队员负责沿途安全保障，如有不适请随时与工作人员联系。

　　（四）行程中产生的垃圾，请自备垃圾袋装好带走，不破环大自然环境。

　　（五）自驾车路线沿科韵路直走——转右进入华观路——经过安利检测站后路口左转——-直行进入火炉山南路(尽头)——-到达火炉山西门停车场。请在9：00前到达火炉山西门停车场集合点——停车场签到。导航：火炉山西门停车场。

　　（六）请各工会小组长或指定专人负责本小组人员的召集工作和活动秩序。

　　（七）请各工会小组长于xx月22日（星期二）下午下班前将参加的汇总名单报至本部工会。

　　（八）未尽事宜，另行通知。

马拉松活动方案8

　　活动主题：

　　“我运动、我健康、我快乐”——20xx幼儿马拉松主题活动

　　活动目标：

　　1、让运动成为一种习惯

　　2、通过马拉松，培养幼儿与爸爸妈妈敢于克服困难，夺得胜利的精神，能体验胜利的愉悦。

　　3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。

　　活动时间：

　　20xx年12月（上午）

　　活动地点：

　　1、幼儿园

　　2、根据园所情况自定马拉松路线

　　活动准备：

　　条幅“我运动、我健康、我快乐——20xx幼儿马拉松主题活动

　　xxx幼儿园”（2条）、摄像机、照相机、水、奖品、一辆园车（备用）、向当地公安交通部门提交安全预案，请求提供安全保卫。

　　活动过程：

　　一、准备工作：

　　1、师生统一服装、家长统一服装（园服或亲子服）

　　2、幼儿园操场悬挂条幅，椅子按班级组摆放好

　　3、活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。

　　4、幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

　　5、家长根据孩子自身身体状况自愿报名参加长跑活动，任何人不得强制家长和幼儿参加长跑活动；对有心脏病、癫痫等不适宜进行长跑的家长和幼儿，动员其不要参加；园方以家长信的形式公开征询家长和幼儿是否可以参加活动，同意者在须知上签名，并回收存档。

　　6、负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。

　　6、设置责任岗位，在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作，责任到人。

　　7、园医提前做好急救药品和器材。

　　二、活动步骤：

　　1、开幕式（升旗）

　　2、园长致辞，预祝活动成功

　　3、主持人宣布马拉松活动正式开始

　　4、起跑

　　5、颁奖仪式

　　6、合影留念

　　7、闭幕

　　三、具体活动流程：

　　1、8：30在幼儿园操场举行开幕式，由专人负责安排位置，分好区域

　　①升国旗（幼儿）

　　②全体宣誓（我宣誓：在此次活动中我会遵守比赛规则…….）③园长致辞

　　④主持人宣布活动开始，发号施令

　　2、9：00起跑

　　①各班老师负责本班的安全，活动前指导参加人员做好准备运动，向家长们讲清在长跑中

　　应注意的安全问题，以减少运动伤害。

　　②清点参加长跑活动的人员，认真进行准备工作，及时清理闲散围观人员，在保证安全的情况下方能进行活动。

　　③全体教师带领家长和幼儿沿着规划路线慢跑至终点

　　④园医全程跟进，在长跑期间始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害。 ⑤家长和幼儿视自身身体情况可终止长跑，任何人不得阻拦；各班老师密切关注家长和幼儿身体情况，发现其身体出现异常，可强制其停止。

　　⑥长跑期间可找两名家长或教师手拿条幅，或幼儿园的一些宣传板等

　　3、颁奖仪式

　　①回到幼儿园由教师组织好本班幼儿和家长到指定区域就坐

　　②主持人宣布前三名获奖名单，由园领导进行前三名的.颁奖，其它幼儿可每人发放参与奖

　　4、集体合影

　　5、闭幕

　　主持人宣布活动闭幕，家长有序离开

　　四、活动要求：

　　1、身体不适者（心脏病、颠痫病、高血压等症状者）或不适宜进行激烈运动者请不要参加长跑活动。

　　2、请孩子的直接监护人（即是孩子的爸爸或妈妈）自愿参加长跑活动。

　　3、在长跑期间，请家长亲自带领并照顾好自己的孩子，负责孩子的安全。在途中如有不适者，请与医务人员沟通，并自行暂停长跑活动。

　　4、在长跑期间，统一听指挥，按预定路线跟随队伍一路前行，有特殊情况请及时与老师联系。

　　五、应对突发事件的措施：

　　1、当遇到突发事件时，全体安全组员按照预案要求坚守岗位，听从安全组长统一指挥，严禁私自行动。

　　2、若发生运动伤害，园医立即赶到现场进行救助，如果伤情严重可由本班安全组员陪同就医。

　　3、在长跑期间，有私自滋事者，劝阻不离开的，或与安全组员发生冲突且情节严重的，安保人员及时予以制止，并视情况报告公安机关。

　　六、人员分工：组长：园长、副园长

　　副组长：教学园长、后勤园长组员：各班教师

　　具体分工：

　　组长：组织、协调，安排活动的流程，负责活动全程的安全监控。副组长：协助组长的安全监控，协调、处理组员出现的各类事件。组员：负责监控本班家长和幼儿情况，有特殊情况立刻向副组长汇报。

　　后续活动：

　　1、活动照片可用展板的形式做出来宣传，让幼儿观赏

　　2、活动反思与小节（运动带给我们的好处）

马拉松活动方案9

　　一、目的

　　庆祝首届“中国医师节”，喜迎校友会，凝心聚力，倡导健康生活方式。了解俱乐部成员基本身体素质，调动马拉松爱好者的参与热情，展现参赛者拼搏无畏的精神风貌。

　　二、时间

　　8月18日（暂定）

　　三、地点

　　南湖公园

　　四、项目设置

　　1、男子组：10km、15km、半马

　　2、女子组：5km、10km、15km、半马

　　五、规则要求

　　1、各组别项目荣誉完成时间

　　男子组：10km（1h）、15km（1h30min）、半马（2h10min）女子组：5km（30min）、10km（1h10min）、15km（1h40min）、半马（2h30min）

　　2、各组别项目最长完成时间

　　男子组：10km（1h10min）、15km（1h40min）、半马（2h20min）

　　女子组：5km（40min）、10km（1h20min）、15km（1h55min））、半马（2h45min）

　　六、奖项设置

　　1、荣誉奖:在荣誉时间内完成比赛可获马拉松俱乐部的'荣誉编号；

　　2、基础奖:在规定最长时间内完成比赛可获得基础奖励。

　　七、颁奖环节

　　1、基础奖：由组委会颁发基础奖

　　2、荣誉奖：由工会杨主席颁发荣誉奖

　　八、相关事项

　　1、组委会工作人员

　　组织人员：负责马拉松长跑活动全面组织、协调工作

　　裁判人员：负责发令起跑、记录参赛者完成赛程的时间、宣布结果

　　宣传人员：做好活动全程跟踪报道及摄像工作

　　后勤保障人员：负责准备保障物品，并在活动中提供后勤保障，负责活动的善后处置工作

　　医疗保障人员：准备急救设备、药品并提供紧急医疗救助安全保障人员：负责赛程的交通疏导、安全保障等工作

　　2、物品保障

　　奖品、宣传物料、饮用水、计时器、对讲机、急救车、医疗急救设备、药品等

　　3、宣传口号

　　激情马拉松，健康新生活

　　4、注意事项

　　1）患有心脏病、高血压、心肌炎等疾病的患者不宜参赛；

　　2）参赛者自备运动装束；

　　3）参赛者赛前做好热身准备工作；

　　4）由于赛场非封闭式道路，参赛者注意避让园区游人及观光车；

　　5）高度重视天气炎热问题，跑进途中要及时补水，一旦出现身体不适的情况，立即停跑，及时就医，避免出现不该发生的问题和危险。

　　6）请参赛者自觉遵守赛场秩序。

马拉松活动方案10

　　一.活动名称：

　　20xx大学城马拉松

　　二.活动主办：

　　发起人联合十大高校负责人

　　三.活动口号：

　　大学马拉松口号：这一次，我要狠狠地爱自己

　　各高校代言口号：我叫xxx，我在xx，我与大学城有个约会

　　如：我叫朱泽彬，我在广工，我与大学城有个约会

　　四.活动目的：

　　20xx大学城马拉松，释放生活压力，尽情奔跑

　　20xx大学城马拉松，一种生活方式，一种生活态度

　　20xx大学城马拉松，做自己喜欢的事，影响身边的朋友

　　五.活动对象与人数

　　对象为广州大学城全城师生， 每个高校报名人数控制在100以下

　　六.活动时间：

　　20xx.05.08 早上(暂定)

　　七.活动地点：

　　十大高校大门(起点和终点都是在自家学校大门)

　　八.活动场地

　　1.每个高校在本校门口大棚，提供简单医疗救助，饮水补给，纸巾，站点休息

　　2.站点布置，拉横幅

　　3.站点摄影，由站点工作人员提供(本校队伍起跑和达到全体合照，外校站点休息拍照)

　　九.活动流程

　　1.讨论交流：每个有兴趣的小伙伴在群里参与活动的讨论交流(不用先报名)

　　2.班长竞选：每个人都有资格推荐自己，做本校的班长

　　3.活动报名：各班级向班长报名参加活动，并提供基本的个人信息

　　4.训练期(指活动天之前，培训期)

　　a.每个高校一周至少跑步训练三次以上，由本校的班长带领

　　b.训练期需要考勤，分小队，严格按照活动的管理走

　　c.训练期的强度和递进性，各校根据参加者的身体素质而定

　　5.活动期

　　a.各高校负责人提前半个小时到点，并管理和协助各社团的`布点

　　b.参赛者签到，并先做热身运动，班长带领和协助

　　c.各高校全体热身运动，赛15min前联系未到者

　　d.社团站点拍摄，并协助参赛者

　　e.热身完，全体合照，准备开始

　　f.活动倒计时，开跑

　　g.站点准备好一切东西，最好是先准备一些已经加满水的一次性杯，方便各高校站点休息取水，并做好拍摄准备

　　h.站点若有紧急事件，如果不能自行处理的，请联系本校班长，或者联系油摩大队，情况严重时请直接拨打相关救助电话

　　i.长跑途中，班长应该时刻关注跑者的状态，若有情况，及时帮助成员，做相应的处理，可以向就近的站点求助(请先告知其他两位班长)

　　j.到达终点，签到，清点人数，半个小时后联系未到者

　　k.班长带队放松，班长发表演讲，参赛者发表感言(班长鼓励成员发表)

　　l.颁奖典礼，拍照留念

　　十.活动资源

　　1.必备：站点帐篷，桌椅，医疗药物(消毒水，葡萄糖，止血······)，饮水机，桶装水，横幅

　　2.装饰：气球

　　3.工具：剪刀

　　十一.活动分工

　　1.全城班长与毕业生团队

　　a.活动策划

　　b.文案策划

　　c.推广营销策划

　　d.团队招募与培训

　　e.管控监督各高校

　　f.训练期各校状态的监控与调整

　　g.各高校社群运营

　　h.活动中各高校情况的监控与协调

　　2.高校班长部：(3个/高校，领队班长，前排班长，后排班长)

　　a.管理和运营自校社群，整理各校通讯录，报告情况

　　b.联系自校体育部，请求为活动提供帮助，汇报情况

　　c.收集体育部所需物资，并向后勤组报道

　　d.训练期，带领自校参与者进行跑步训练，汇报情况(包括成员的状态)

　　e.活动开始前，参与者签到，热身

　　f.活动期，班长管控这支团队的情况，并关注每一个人的状态

　　g.若发现成员不适，请及时做出紧急处理，情况严重时请联系油摩大队，或者直接拨打相关求救电话

　　h.班长发表感言，参加者发表感言

　　i.班长组织拍摄留念

　　3.各校体育部

　　a.完成站点布场

　　b.向后勤组申报，物料所需(包括药物，装饰材料等等)

　　c.完成站点的摄影工作

　　4.后勤实力部

　　a.向各校班长收集物资清单

　　b.统一购买物资

　　c.将物资分派到各校班长，由班长分派到体育部

　　5.油摩大队部(5辆)

　　a.活动期间，外环巡逻，时刻准备处理紧急事件

　　(活动期间，巡逻大队有可能会接到紧急事件的处理，所以时刻保持警惕，活动未结束，巡逻大队不能私下离开外环)

　　6.运营部

　　a.负责毕业生(活动发起平台)推文

　　b.活动推出后跟踪报导每个高校训练情况，举办线上的活动(高校训练风采投票等等)

　　c.活动期间收集整理一些有关跑步的知识

　　d.活动后联系各站点负责人，收集整理各校照片素材

　　十二.活动经费

　　1.医疗药物 10

　　2.桶装水 10

　　3.一次性杯子 10

　　4.横幅 10

　　5.油摩加油 20 5

　　6.训练期高校风采奖 (跑步手机臂套······)

　　十三：备注

　　团队众筹：

　　1.30位班长(每个学校三个负责人，负责各高校相关事宜，有过专业一点跑步训练优先)

　　2.运营小伙伴(针对马拉松活动，运营公众号平台，运营社群等等，只要想学习锻炼的小伙伴，我们都非常欢迎)

　　3.两位后勤人员 ，负责采购物资

　　4.五辆油摩大将(大将们需要自备油摩)

　　资金众筹：

　　1.活动经费采取众筹的模式，有无参与活动都可以给予活动资金的资助

　　2.仅接受小额资助

　　游戏规则：

　　1.每个参赛者必须完成整个赛程(15km)，中间休息点都可以休息，甚至可以走路，但请记住，不要放弃，大家都在终点等你的到来，除非有特殊情况(可向班长求助)

　　2.每个参赛者在训练期，尽量参加由班长带领的跑步训练，若严重缺课者，则取消参赛资格

　　3.不求快，但必须坚持，考虑到安全问题，大家尽量保持跟着班级团体，尽量不要落下

　　4.不准闯红灯，遇到交汇车辆时，请停止前进，让步后，再继续前行

　　5.班级跑步保持小班-长尾的队列，以小团体为单位，排成长队列，并保持各自的间距，靠右跑

　　6.班级列队，按照名单表排队，活动采用开始-休息站-结束 三点签到制，到达终点后半个小时未到者，请联系询问情况

　　成员穿着注意：

　　1.服装，要求穿运动服，或者适合运动的服装，裤子不宜太长，建议少穿简穿

　　2.头发，女生长发建议扎成马尾

　　3.鞋子，要求穿运动鞋

　　4.首饰项链，尽量不要穿戴，可以戴跑步智能手表

　　意外情况处理：

　　1.有人跟不上，后排班长通知前排班长和领队班长，放慢脚步跟落后的小伙伴一起跑，并给予鼓励，和加油，尽量带领跟上大队;中间又有人落下，由后排班长在后面跟踪

　　2.落队者需要帮忙时，马上给班长打电话，或者向附近站点求助，落队员可以加入到其他学校队伍，该学校班长则要记录加入者信息，并为其分配队伍

　　3.中途要放置衣服或者其他东西，可交给班长，由班长同一交给目前站点，各布点注意校与校的物品分开，活动后，各物品由各班长全部送往广工，大家集中来广工拿取。

　　每个负责人必须持有通讯录：

　　1.所有班长通讯录

　　2.自己班参与者通讯录

　　3.油摩大队通讯录

　　4.各站点负责人通讯录

　　每个参赛者必须持有通讯录：

　　1.自己班班长电话，全城班长电话

　　2.油摩大队电话

　　3.各站点负责人电话

马拉松活动方案11

　　一、活动项目：

　　松雅湖马拉松

　　二、活动计划实施时间：

　　20xx年3月25日~4月10日，活动安排1天（根据天气决定），具体安排以通知为准

　　三、地点：

　　松雅湖湿地公园

　　四、活动对象：

　　五、参与形式：

　　自愿形式，管理员组织带动

　　六、活动目的：

　　为让大家放松心情，锻炼身体，呼吸清新的空气，欣赏大自然的美景。同时，增进同事之间的感情，进一步增强工作中的团队意识和团队凝聚力。

　　七、活动流程：

　　1、8：30-9:00集合，集合地点：松雅湖湿地公园（有石头雕刻公园名字的位置）

　　4、9：00开始进行马拉松比赛，从起点到终点跑步（全程）一圈

　　5、xx：00起点处集合，综合管理室记录比赛前三名，颁发奖品

　　6、12：30自由组织活动（午餐、骑车、步行）

　　八、参赛说明：

　　1、因本次活动以健身运动为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装（千万不要穿高跟鞋、着裙装）。

　　2、所有人自行乘车到集合点，费用自理。

　　3、所有参加的人员可领取一份干粮（水、面包、牛奶）。

　　4、建议自带一些零食，还可以自带羽毛球、自行车等运动工具。

　　5、公司提供一些休闲食品、水果给到所有参加活动的'人员。

　　6、建议所有办公室的人员参与，各部门管理员组织带动员工参与，每个管理团队需要有50%人参加。

　　九、活动经费申请：

　　1、预计参赛人数60人，每个预算10元，共600元

　　2、比赛奖品：第一名220元，第二名120元，每三名60元，共400元

　　活动经费合计：1000元

马拉松活动方案12

　　活动目标：

　　鼓励幼儿自己将衣服叠放整齐，培养幼儿的自我服务意识和能力。

　　指导要点：

　　教师热情接待每一位幼儿及家长，进行简短地交流、询问。如遇到情绪不稳定的小朋友，要及时调整幼儿情绪，让其快乐入园，加入到活动中来。

　　开放区域：

　　语言区、益智区、棋类区、建构区、美工区。料放回原处。

　　重点指导：

　　益智区

　　1、手指套环：提供套环、点卡，幼儿正确点数并进行匹配。

　　2、摆瓶盖：数字和瓶盖对应。

　　区随机指导：

　　1、语言区：观察幼儿能否专注的进行阅读，并正确取放图书。

　　2、建构区：幼儿自由搭建。

　　3、棋类区：观察幼儿能否和同伴坚持活动，并按规则玩棋。

　　4、美工区：幼儿巩固绘画《棒棒糖》。

　　小结评价：

　　1、播放音乐提醒幼儿整理活动区材料，并放回原处。

　　2、请美工区的幼儿展示自己的.作品。

　　3、教师鼓励在活动中能坚持完成一件事情的幼儿，并根据活动中存在的问题提出要求。

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