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户外活动方案
更新时间:2023-07-28 10:32:41
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户外活动方案15篇(必备)

  为了确保事情或工作扎实开展,时常需要预先制定方案,方案是有很强可操作性的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的户外活动方案,希望对大家有所帮助。

户外活动方案1

  一、设计思路

  亲子活动是我园教育教学活动中的一部分,和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此,我们幼儿班组将再次创设合适的环境、空间、时间和活动内容,让孩子、家长、教师在活动中互动起来,有利增进情感,加强家园间的沟通、交流,统一教育理念。

  二、活动目标

  1。让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的`乐趣,加深家园情、师生情、亲子情。

  2。给孩子表现自我的机会,培养孩子活泼、开朗的性格,促进孩子交往能力的发展。

  3。通过活动让家长进一步了解孩子,促进家园同步教育。

  三、时间:

  20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11:00

  四、地点:

  金牛岭公园

  五、人员:

  幼儿班全体幼儿、家长、老师

  六、活动准备:

  1、按年龄组策划游戏

  2、扩音器、哨子及游戏材料

  3、小礼物人手一份

  4、照相机

  5、少量食物

  七、活动安排:

  1、小班亲子游戏:

  (1)亲子赛跑(2)气球接力赛(3)彩带舞(4)小乌龟爬爬爬(5)猪八戒背媳妇

  2、中班亲子游戏:

  (1)传球接力赛(2)赶小猪(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳

  3、大班亲子游戏:

  (1)跳长绳(2)拔河(3)运球(4)金鸡独立

  4、分享食物

  5、自由活动

户外活动方案2

  一、活动目的及意义:

  秋风送爽,时值秋天这个收获的季节,正是烧烤的最佳时节。在大家团坐一起烹制美食、无限畅谈之时,增进同事之间的情谊,增加凝聚力。经过这段时间的忙碌,值此秋高气爽时节,大家在一起轻松一翻,休息一翻,以更加饱满的'精神投入到工作中去。

  二、活动宗旨:

  玩得尽兴,吃得尽兴!团结合作,共创辉煌!

  三、活动人员:

  城建所全体成员、年轻干部

  四、活动地点:

  灵东水库烧烤场(暂定)

  五、活动时间:

  20xx年11月29日9:00 -- 17:00 (星期六)

  六、活动细节

  1、参加人数:约20人

  2、烧烤炉个数:

  3、烧烤物资准备

  (1)需采购的物品有食物类;水果类;饮品类;作料类;工具类。具体请见附表:烧烤材料采购清单。注意:水果,饮品,作料和烧烤工具可于前一天购买齐备,食物类为保障其新鲜程度,需当天购买。

  (2)烧烤炉,铁丝网,烤碳等可现场租用,工作人员需提前确定。

  七、活动经费预算

  1、门票费:

  2、烧烤炉费:

  3、烧烤物资采购费:

  八、具体工作人员安排

户外活动方案3

  一、活动时间:

  11:30—12:00户外体育活动一、活动目标中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期,应以发展他们的运动技能为主要目标。

  如:

  运用各种信号练习走、跑动作的速度和能力。

  练习单脚跳,学会玩皮球的基本技能,学会拍球、抛接球、传球、踢球、运球,学会垫子上爬、滚、翻动作。根据中大班幼儿的年龄特点,在户外活动的设计中,既要以游戏为主,还要注重运动技能的培养。保护幼儿的生命安全是放在户外活动中的前提。

  1、发展幼儿的基本动作,提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。

  2、初步形成幼儿的'交往意识、合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望,进一步培养幼儿的记录能力。

  3、在积极参与、交流活动过程中,逐步体现自我,体验分享成功的快乐。

  二、活动时间:

  14:30—15:00

  三、活动项目

  1.投沙包或跳绳

  2.老鹰捉小鸡

  3.投球

  4.投沙包

  5.跳绳

  6.玩布袋

  7.拍球

  8.夹物跳

户外活动方案4

  时值中春,阳和初起,正是效外游玩、陶冶情操的好时节,为让所有干部职工走向美丽的大自然,共同观看花开成海的美景,营造和谐融洽、团结向上的工作氛围,xx局第xx届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下:

  一、活动时间

  20xx年xx月xx日下午5:30以前到同志处报到(4月xx日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿),x月xx日(星期)全天集中活动。

  二、活动地点

  待定。

  三、活动目的

  通过踏青效游,沐浴春光,让所有干部职工共同领略春润万物的魅力,激发干部职工的朝气和活力。

  通过开展各类竞赛活动或游戏节目,进一步丰富干部职工的业余生活,提高干部职工的团结协作精神。

  四、组织部门

  xx局第xx届工会委员会。

  五、参加人员范围

  xx局全体干部职工,不允许带家属。

  六、活动内容

  文体活动、野炊。

  七、活动准备

  (一)分组情况

  将参加活动的全体人员随机分为xx组,由xx局领导班子成员每人各带一组参加活动。

  (二)文体活动项目及负责人

  主持人:xxx,以上xx项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由xx、同志负责。

  (三)野炊活动及负责人

  总负责人:xx,协助负责人:xx、xx、xx。

  第一组,联络员xx,负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。

  第二组,联络员xx,负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。

  第三组,联络员xx,负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。

  第四组,联络员xx,负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。

  第五组,联络员xxx,负责准备若干垃圾袋,负责活动结束后回收产生的.垃圾,保持环境卫生。

  八、活动过程

  (一)所有参加活动人员x月xx日上午8:00于xx集中出发,乘车统一联系公交车乘座,不允许任何人开私家车参加活动。

  (二)到达活动现场后,自由踏青领略春景半小时,10:30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。

  (三)下午7:00返程。

  (四)活动中,请各组安排专人照相,拍摄活动过程及集体照,待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。

  九、注意事项

  (一)各组需提前购买或准备好所需物品,尽量提前洗好菜。

  (二)活动期间所有人员应做到准时、守时,做到酒后不开车,开车不喝酒。

  (三)注意野外用火安全,须在规定的范围内才能点燃火。

  (四)在活动过程中,要互帮互助,男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。

  (五)野炊活动未尽事宜,另行通知,如遇雨天活动顺延。

户外活动方案5

  为了让学生走出课堂,走进社会,丰富学生的课余生活,拓展学生的知识面,进一步感受大自然之美,感受和了解家乡的变化和深厚的历史文化。培养学生热爱家乡热爱祖国热爱大自然的情感。我们班应家长建议,经学校批准,特在这春暖花开的'季节开展一次春游活动,具体活动安排如下:

  一活动时间:XX月XX日下午14:00―17:00

  二活动地点:XXX公园

  三带队老师:

  四活动流程:

  1集合:地点在XXX大酒店路北公园入口处

  2参观:文化墙方鼎华表四季河等

  3趣味游戏

  4谈心歇息

  5结束:17:00在公园入口集合的地点接孩子。

  五注重事项

  (一)安全教育:

  1排队行走安全:一切行动听从老师和交警的指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤。

  2游玩安全:1)不去河边玩耍,不攀爬不做凶险游戏;2)在老师视线范围内活动,不得随意离开,有事离队要向老师请假并结伴而行。

  3回家安全:学生要等待来接的家长,不得自行回家;

  (二)文明教育:

  1在来回路途中要注重交通文明,不乱穿马路,走人行道和斑马线。

  2在游玩过程中要注重卫生文明:不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开歇息地,要搞好卫生。

  3在游玩过程中要注重行为文明:不追跑打闹不损坏公共财物,爱护花草树木,在参观过程中做到文明安全。

  4到指定地点后遵守规则,有秩序地参观玩耍。

  注:本次活动本着自觉自愿的原则,家长也可陪同参加。学生穿校服戴红领巾。

户外活动方案6

  1、根据聋教教学大纲的实际要求,适当补充与大纲有关的教学内容,以此来充实美术课外活动的内容。

  2、通过组织美术课外活动兴趣小组,协助学校或班级开展美化环境、出墙报、黑板报活动。

  3、按学生的兴趣和教师的条件开展一些有专业侧重点的学习;如国画、素描等课程的学习。

  4、通过讲授素描课,使学生掌握与此有关的理论知识,并能够独立完成一张比较满意的.学生作品。(侧重于对聋哑五年级的学生辅导)。

  5、对于聋哑一、三年级的学生加强美术创造方面的辅导。使学生都能进行主题性作品的创作。画面构图完整,情节生动,色彩具有一定的表现力。

  6、积极组织学生开展各项与美术有关的活动。

  7、在庆祝第“十二”个助残日上,将组织学生进行现场绘画演示;

  8、庆元旦绘画比赛。

户外活动方案7

  举行本次甲班团支部五四活动,是根据我支部的团员青年热爱文体活动的特点,从丰富广大团员青年的业余生活,增强甲班支部的团体凝聚力为出发点,体现团员青年优秀一面为目的.,给团员青年提供一个充分发挥自身才华的舞台,让甲班支部充满活力。

  具体活动方案安排如下:

  时间:XX年4月26日9:30分-18:30分

  活动地点:石龙沙滩

  活动工作负责人:刘烨,戴荣秋,谢新桂,谢丹

  活动小组长:莫宏,石国庆,陈凌汉

  参加人员:热电二厂甲班团支部团员青年30名

  活动用具:

  ①口哨;

  ②足球1个;

  ③拔河绳1条;

  ④跳棋,象棋和纸牌各1副;

  ⑤百科知识问答题一套;(分a类和b类)

  ⑥奖品:分别有特别奖4份(谢丹,张翠兰,黄鸿飞,戴荣秋),一等奖6份(a类知识问答),二等奖10份和纪念奖30份;

  ⑦小食(花生3斤,苹果和雪梨各5斤,瓜子6包,矿泉水2箱)

  活动程序:

  1)由甲班团支部书记致开幕词

  2)进行各专业间小组足球赛

  3)足球中场休息,进行第一阶段的有奖知识问答3题,足球赛完场,再进行第二阶段的有奖问答

  4)全动员活动,进行田径,跳棋,象棋和纸牌娱乐等(自由组队的形式)

  5)拔河比赛(全体团员青年)

  6)为“XX年度甲班支部的优秀团员和优秀团干”颁奖。

  备注:26日上午9:30分集中公司车库上车。

  本次文体活动中从集体友谊为重,避免身体伤害。

户外活动方案8

  尊敬的家长:

  为了让幼儿感受到童年的幸福,体验关心他人、奉献爱心的快乐,本园今年庆“六一”活动准备分三个年龄组(小班组、中班组、大班组)进行。

  一、活动时间:20xx年5月29日(小班)、30日(中班)、31日(大班)上午9:00——10:30;

  二、活动地点:公园中心场地。

  三、活动内容(四个方面,穿插进行):

  (一)、亲子游戏(家长幼儿共同玩),各班游戏内容另附

  (二)、亲子集体舞(家长幼儿共同跳):《兔子舞》《别看我是一只羊》《健康操》《幸福拍手歌》《最炫民族风》《感恩的心》。

  (三)、舞蹈班幼儿表演团体操《球操》舞蹈《太阳妈妈》、现代舞蹈《快乐宝贝》

  (四)、“小小玩具献爱心”义卖活动:请家长把孩子平时不愿玩的3-5个以上的玩具,提前带来交给教师整理,玩具起价一元,最高价格五元。每位幼儿手持5张1元的代金券(由本园发放),在家长的带领下,可自由选择,购买自己喜欢的玩具、让幼儿体验挑选玩具和奉献爱心的快乐,由家长代表帮忙收“钱(代金券)”,在活动结束时,家长代表将代金券集中交给本园财务室兑换成人民币,再将此义卖的全部费用交给“谈笑基金会”;(如果幼儿购买玩具的费用超过5元钱,由家长补贴)。

  (五)义卖活动结束后,分组照集体相:8人一组,幼儿站在前面,家长站在幼儿后面,留影。

  四、其他:

  1、注意安全,活动当天幼儿和家长都要穿轻便的.鞋子,听从教师指挥,不让孩子到处乱跑,以免出现意外,要求父亲或者母亲(不要穿裙子)参加,因为有活动,爷爷奶奶年纪太大的,不便参加。

  2、幼儿当天在家吃早点,穿好幼儿园为孩子购买的服装,7点钟入园,化妆。

  3、全部活动结束后,请家长带上椅子、游戏材料及幼儿返园,领取食品后回家休息。

  3、活动经费:每名幼儿交纳50元。(幼儿服装和帽子)

  谢谢配合!

  庆“六一”活动程序(大班组)

  一、唱国歌、奏国歌:

  1、全体幼儿和家长在音乐的伴奏下,家长牵着幼儿的手进场,站在指定地点,面向国旗唱国歌。

  2.、呼号:学会学习、学会生存、学会做人、学会创造。

  3、家长和幼儿一起跳《兔子舞》《别看我是一只羊》,全体退场。

  二、舞蹈班:舞蹈《太阳妈妈》

  三、亲子游戏:

  1、大二班亲子游戏:《顶碗》 ; 2、大一班亲子游戏《赛龙舟》

  四、集体舞:《健康操》《幸福拍手歌》——全体家长和幼儿

  五、亲子游戏:

  1、大二班亲子游戏:《小马推车》; 2、大一班亲子游戏《螃蟹夹球》

  六、舞蹈班:《球操舞》

  七、亲子游戏:

  1、大二班亲子游戏:《看谁风车转的快》 2、大一班亲子游戏《快乐夺旗》

  八:集体舞《最炫民族风》《感恩的心》

  九:蹈班现代舞蹈:《快乐宝贝》

  十:儿玩具义卖活动开始:家长牵着自己的宝宝自由选择玩具,买玩具。

  十一:家长带幼儿回园领取食品。

户外活动方案9

  一、活动时刻:

  周末两天

  二、参加人员:

  东星集团职工

  三、活动地点:

  1、下坪仙人谷。

  2、迎风公园。

  四、活动宗旨:

  项目达成目标:激发员工的潜能,激励其热情和斗志,培养其获得成功的信心和勇气。在员工中构成良好的团队氛围,促进团队成员之间的相互了解和沟通。帮忙员工构成良好的工作理念和习惯。加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养,增强彼此间的交流。

  五、具体行程:

  8:00集团公司门口集合。

  8:20三角坪群众上车。

  8:20—9:00到达目的地。

  9:00景区门口集合第一项活动后分组。

  9:20—11:20顺河而上。

  14:30—17:30住宿帐篷晚上安排篝火晚会。

  六、培训活动安排:

  为了更好的到达培训效果,我们将培训分为四个阶段:

  第一阶段:破冰游戏(活跃气氛,打破僵局,加速团队成员间的了解和沟通,培养团队的支持和信任)项目安排:

  1、【说】全体人员围成一圈,每个人都把自己名字前面加上一个修饰词,但不能重复。

  2、【人椅】全体人员围成一圈,每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上,请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上,听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上,坐下后,培训师再给予指令喊口号:或分组后每组确定一个自己的队名,一句自己的口号。看看哪组能够坚持最长时刻。(是否能即使调整自己的精神状态?是否有依靠思想?团队合作的重要性)

  3、【扯龙尾】分成几个小组,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上挂上彩带(需备此道具和别针)。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴,则两组并成一组,一向到全部并成一组为止。最后为优胜者。

  第二阶段:个人突破(以个人挑战为主,建立对团队的信任)

  1、【风中劲草】全组人员应对面两排,培训师先示范:我叫汪庆胜,我准备好了,团队准备好了吗?回答:准备好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向队友双手绕在胸前,闭上眼睛倒下去。可选取带点高度的岩石,你在高处的时候心理感觉怎样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何?你觉得最关键的是在哪里?

  2、项目安排:【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的`平行线。每组要透过间隔,只能碰地面三次。电子雷区,碰到地面就会发生爆炸。团队怎样透过或身体的哪个部位着地都无限制,只要求总着地三次。当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢?培养冷静的分析和解决问题的潜质,组员要相互信任充分协调才能完成任务。

  第三阶段:团队【娱乐竟猜】每组选一个人出来,面队小组队员,给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。

  其他人不能说。从一号开始猜,务必要问封闭性问题,如:他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声:两坐的人互相发声,彼此盯着看,目光不能转移,同时嘴巴大声的学动物叫,至少10秒钟。在这个简单的游戏中,你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尴尬?狮子,狗,公鸡,猪,牛,羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏。

  七、安全

  1、培训活动在室外进行,请着户外装、户外鞋或宽松、方便活动的服装。

  2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

  3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。

  4、培训期间请不好离开您所在的小组单独活动。

户外活动方案10

  一、活动目的:

  1、加强员工之间沟通,增强团队意识。

  2、加强团队合作,激发员工积极性。

  3、丰富员工文化生活,展现员工风采。

  4、给节假日的.员工营造一个向上、向心的节日氛围。

  二、活动对象:

  xx县各企事业单位(为使活动达到圆满,拟定三家单位,以实际报名先后为准)

  三、活动时间:

  20xx年3月8日

  四、活动地点:

  xx县xx户外拓展培训基地(小坝桃源山庄真人CS)

  五、活动项目:

  活动全天分为四个环节,各环节含约五个小项目

  (一)单人游戏项目(在各活动项目中,按个人比拼淘汰制,最后取前三名)

  (二)团队合作项目(分团队合作、夫妻合作/男女合作、单位真人CS PK赛)

  (三)晚上活动项目(以音乐为主题,在熊熊篝火前大家载歌载舞,才艺展示)

  (四)团体会餐项目(为突出氛围,本次集体聚餐将设在户外,吃百人流水席)

  六、活动参与方式:

  1、单项类游戏以个人为单位进行,实行现场报名制。

  2、团队竞赛类游戏为所有参加活动人员,游戏时临时分组,即不以部门为单位。

  七、奖励办法:

  1、单项类游戏前三名可获活动奖券,根据兑奖说明即可兑换奖品。

  2、团队竞赛类游戏,根据各团队游戏闯关过程总时间排名情况,对排名在前三位的团队颁发奖品。

  其中成功闯关而未获奖的团队均有参与奖。

  3、参加活动的单位可准备节日礼品,现场发放。

  八、活时时间安排:

  1、上午10点前到达活动基地(为突出活动主题,由xx对各单位派军事教官,从主城以踏青方式徒步到达活动基地,约一小时)

  2、到达活动后,上午进行单人PK项目

  3、12点聚餐

  4、下午进行团队PK项目

  5、17点聚餐

  6、聚餐后进行夜间活动项目

  夜间活动如:篝火晚会、夜间烧烤、户外K歌等。

户外活动方案11

  活动项目及规则

  1、盲人击鼓:每人击一次,蒙上眼睛转三圈,凡击中鼓者获糖5颗。(距离2米)

  2、钓鱼:每人钓一分钟,钓三条者,获糖5颗,钓六条者获糖10颗,以此类推。

  3、夹乒乓球:每人夹一分钟,夹完20个乒乓球者,获糖5颗,夹完40个乒乓球者,获糖10颗。

  4、套圈:每人套五次,套中二个者,获糖5颗,套中四个者,获糖10颗,以此类推。

  5、掌上明珠:主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上,沿着桌子走。走至终点,球未丢就获糖5颗。(桌子竖排三张,参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。)

  6、弹球:主持人准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。参赛者站在桌子前面,主持人将三个乒乓球拿给参赛者。参赛者将手中的球往地上扔,若弹起的.乒乓球弹进小纸箱内,参赛者获糖5颗。

  7、夹气球跑:两人一组,男女生搭配。背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球

  最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是男生完成,女生此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂能挽在一起,始终夹住气球。

  8、夹珠:水桶三个,玻璃珠若干、筷子三双、盘子三个。在一个大桶内装满水,再往桶中放入较多玻璃珠。游戏者手拿一双筷子向桶中夹珠。在指定时间内(一分钟),夹起指定个数(十五个)获糖5颗。

  9、集体活动——拔河。

户外活动方案12

  为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:

  08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。

  09:00——09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。

  09:30——09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

  09:45——10:00破冰训练(团队热身)

  视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

  10:00——11:45(山谷游乐区)竞技项目:

  突出重围——攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

  木桩桥——天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?

  (要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)

  空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)

  竖网桥——悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)

  11:45——12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

  12:00——14:00午餐时间(参观杨四将军庙)

  14:00——16:00团队大比拼竞技项目:

  踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)

  鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

  搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的.步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)

  荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。

  (相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

  16:10——16:40自由体验“闯关酷地带”

  此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

  自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!

  16:40——17:00活动总结,返程!

户外活动方案13

  活动宗旨:

  为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求,以坚持“健康第一”为指导思想,以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线,我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神,营造丰富多采的户外课间活动,体现奥运精神,展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求,设计了次活动,活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点,推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

  活动目标:

  1、 培养与激发幼儿运动兴趣,让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

  2、 使幼儿掌握基本的运动技能和方法,促进体、智、得、美等全面发展。

  3、 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

  活动准备:

  1、 活动器械(废旧报纸制作的'旋转魔棒)每人一件。

  2、 音乐:行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

  活动过程:

  一、 练习行走,变换队形。

  1、 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习,由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

  2、 音乐“草帽舞”变换十字路队形,随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

  二、 器械操:

  旋转魔棒

  1、 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队,接龙去拿活动器械。

  2、 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

  三、 互动游戏:

  1、 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞,另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

  2、 游戏进行两遍,幼儿互换角色。

  3、 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上,玩“跳格子”游戏。

  4、 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队,按接龙游戏将魔棒整齐摆放,变成大圆圈进行“我拍拍,你追追”游戏。

  四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

  五、集体互动:

  拉特斯基进行曲。

  1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

  2、幼儿互动变换位子。

  3、幼儿随音乐的强弱,进行动作表演。

  五、活动结束:

  幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退常

  活动反思:

  此项活动全过程22分钟,孩子们能以饱满的热情,积极的态度投身到整个活动中去,活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力,整个活动流程和谐、有序、愉悦,孩子们在活动中注意力集中,精力充沛,互动游戏,交流感情。此活动内容丰富多彩,通过游戏拉近了师幼之间的距离,使幼儿的积极性得以充分调动起来,孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的,但也存在着需要进一步改进的地方,如:活动器械—旋转魔棒使用率不高,应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后,让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动,最后活动自然结束。

户外活动方案14

  一、活动背景:

  随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

  据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。

  二、活动目的:

  增强体质,促进友谊,提高团结意识。

  三、活动时间:

  每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)

  四、活点动地:

  (主要在)三期篮球场;

  五、活动形式:

  1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

  2。活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;

  3。根据每位同学的.体育课专项,自带“装备”,分块练习;

  4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

  六、可行性分析:

  班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

  七、具体流程:

  填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→

  媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→

  秘书部整理材料存档。

  八、注意事项:

  1。活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

  2。活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

  附录:

  活动第一次进行介绍:

  以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。

  赛况:于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行,双方角逐进球,气氛激昂;最终我班输两球,比赛友好结束;算是各有所获。

  失误分析:之前练习较少,配合及体力显弱;大前锋受伤,没有替补;某人持球过多,防守薄弱,失误连串;球场因素等。

户外活动方案15

  一、活动背景:

  随着时刻的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己发展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

  据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。

  二、活动目的:

  增强体质,促进友谊,提高团结意识。

  三、活动时刻:

  每周四下午2:00—3:40。

  四、活点动地:

  篮球场。

  五、活动形式:

  1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

  2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体状况选取性参加。

  3、根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习。

  4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。

  六、可行性分析:

  班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。

  七、具体流程:

  填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

  八、注意事项:

  1、活动的'进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

  2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

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