- 相关推荐
为了确保工作或事情能有条不紊地开展,通常会被要求事先制定方案,方案是阐明行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的书面计划。那么大家知道方案怎么写才规范吗?以下是小编为大家整理的户外活动方案,希望能够帮助到大家。
户外活动方案1
一、活动目的
为庆祝建党94周年,重温中国共产党光辉历程,更好地继承和发扬党的优良传统和优良作风,我系决定举办以“青春献祖国 永远跟党走”为主题的党史知识竞赛活动。为达到本次活动目的,特拟定活动方案如下:
二、活动主题
青春献祖国 永远跟党走
三、活动时间
20xx年6月2日晚6:30
四、活动地点
大学生活动中心226教室
五、活动对象
南京交通职业技术学院全体在校学生
六、参赛方式
采用单位选送形式进行报名,每支代表队选送三名选手组队参赛。分汽车工程系代表队、路桥工程系代表队、运输管理系代表队、电子信息工程系代表队、机电工程系代表队、建筑工程系代表队、人文艺术系代表队。
七、活动流程
1、风采展示——个人必答题:各代表队基础分为100分。第一题由每组一号选手回答,第二题由每组二号选手回答,依次类推,每队共3题,答对每题加10分,答错不扣分,每题作答时间限时10秒钟。
2、党史重温——小组必答题:小组必答题,共分三轮,每轮7题,共21题,每题10分,答对每题加10分,答错不扣分,每题作答时间限时10秒钟。
3、争分夺秒——抢答题:每题20分,答对每题加20分,答错或超时回答每题扣20分。若在主持人宣布“开始”前,抢到该题作答权的小组每次扣10分,并重新抢答。本轮共24题,每题作答时间限时10秒钟。
4、决战巅峰——风险题 :由三档组成,即: 20分题、30分题、40分题。各组由答题人选择答题档次,答对加相应分数、答错或超时回答扣除相应分数,本环节共分三轮,每轮7题。每题限时在10秒内开始作答,2分钟内回答完毕。
由主持人给出相关的问题,由在座的`观众参与互动。由工作人员播放一小段红歌,由台下观众来猜出红歌名称。
5、现场互动,本环节共分成两轮:
6、一决雌雄——附加题 :若因积分相等而影响获奖等次评定时,积分相等且影响到获奖等次评定的代表队进行附加赛。以抢答形式,抢到的题目可选择自答也可选择让队友回答。每题20分,答对每题加20分、答错或超时回答扣除20分。本轮所得分数另计,不纳入总分,本轮基础分为60分。每题作答时间限时10秒钟,共5题。
八、活动细则:
1、请每支代表队于5月18号下午2:30到宏博楼113,参与比赛座次抽签,并进行活动流程培训,请各队携带《中共党史简明读本》。
2、请每支参赛代表队于5月25号下午2点到宏博楼201参加党史知识竞赛彩排,请各系代表队准时参加。
3、请每支参赛代表队于6月2号下午3点到大学生活动中心226参加党史知识竞赛彩排,要求每支参赛队伍着装统一。
4、每位参赛选手比赛时不得携带通讯器材、电子设备和纸质材料,一经发现取消该参赛队获奖资格。
九、奖项设置:
团体奖:一等奖一组、二等奖一组、三等奖一组、优秀奖四组;
个人奖: “优秀选手”三名。
户外活动方案2
[活动目的]:
一个单位的成长离不开知识和技能因素,更离不开团队精神的铸造。团队是企业运作的核心力量,通过这次活动使广大员工能够真正融入到单位的血脉中去,提高员工综合素质和团队人员的凝聚力,向心力,给团队一次心灵的洗礼,让责任,信任和真诚真正成为团队的理念,让万事皆有可能,从而提高绩效。
[活动内容]:
九峰森林公园定向越野,cs枪战,拓展游戏等
[活动时间]:
20xx年xx月
[集合地点]:
待定
[活动组织]:
武汉摄在途中户外运动有限公司
[活动人数]:
80人以上
[景区简介]:
九峰国家森林公园是武汉地区唯一的国家级森林公园,位于武汉市洪山区内,东接葛店开发区,西邻武汉东湖高新技术开发区,中国光谷和武汉东湖名胜区,距市中心仅12公里,交通便利。
该公园占地333公顷,自然景观优美,野生动植物资源丰富,现有鸟类60余种,植物580多种,其中乔木200余种,是武汉地区森林面积最大的绿色资源宝库。
公园境内,以狮子峰,黄柏峰为中心,大王峰,纱帽峰,顶冠峰,宝盖峰,蚂蚁峰,钵盂峰,象鼻峰四周环绕,构成九峰矗立,山峦婉蜒的丘陵地貌景观。一般海拔高度50-100米,项冠峰海拔240。47米。
公园主要景点有珍珠泉,仙人石,太阳石,罗汉肚,狮子头等。曾齐名于归元寺的九峰律寺遗址也在该公园中。
[活动流程]:
08:00培训教练以及相关工作人员到现场进行场地布置
★拓展场地悬挂本次培训活动主题横幅1~2幅
★活动开始之前点标道具设置完毕
08:30参训人员在集合地点乘车出发
09:00所有活动参加者到达活动场地
09:10参训单位领导以及部门负责人致辞讲话
09:20--09:5080人分成三组,各组再细分小组并组建团队。
团队组建步骤:1,知己知彼;
2,竞选队长:___________________。
3,确定队名:___________________。
4,设计队徽:___________________。
5,原创队歌:___________________。
6,编排造型。
10:00--12:00三组分别进行定向越野,cs枪战,拓展游戏内容(循环作业)。
12:15--13:30午餐
13:00--16:20继续进行定向越野,cs枪战,拓展游戏活动
16:20--16:40评选"最默契小组","最活跃小组",最强悍小组
16:40--16:50合影留念
16:50--17:30结束愉快的一天返回温馨的家
[户外活动内容简介]:
一,活动名称:孤岛求生。
活动属性:沟通与团队合作项目。
活动目的:通过游戏让员工体会到沟通与团队合作在活动中的重要性。
准备时间:教练宣读规则并发给每组活动任务卡。
活动时间:20分钟。
总结时间:10分钟。
二,活动名称:珍珠岛任务。
活动属性:沟通与团队合作项目。
活动目的:发掘员工的创造力。
珍珠岛规则:
1,时间:20分钟;
2,岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛;
3,岛的四周是松软的沙地,受力过重可能会塌陷等。
总结时间:10分钟。
三,活动名称:穿越电网。
活动属性:项目强调细节的重要性。
活动目的:增加信任感与凝聚力,让队员本着诚实正直的态度,敢于实践,突破经验主义。
活动规则:所有队员在规定的时间内通过网洞,不能触网从电网的一侧到达另一侧。
活动时间:30分钟。
四,活动名称:趣味定向越野。
活动介绍:定向运动在我国是一项新型的,非常健康的智力型体育项目,它由参加者借助地图和指北针,按照规定的`顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的点标,在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线,并以最短的时间跑完全赛程(定向活动过程中穿插户外益智游戏两个:解手链和钓鱼)。
五,活动名称:cs枪战(又名:反恐精英)。
模拟枪战完全不同于普通呆板的街头打枪游戏,它是一种互动性强,仿真度高,益智,趣味及培养个人综合素质和团队精神的全新运动。对于许多热爱枪战游戏的人来说,电脑里虚拟的战争体验曾让他们痴迷不已。可如今,越来越多的人已经不满足于用鼠标来操纵战争,于是,我们把电脑屏幕上激烈的cs枪战搬到了现实中,野外模拟枪战便应运而生。在整个模拟枪战过程中,参与者将得到充分的锻炼和自我的提升,从自我保护,策略判断,决策执行以及培养队员自信心,应变能力到发挥个人领导能力和团体合作精神等等。引导和启发员工发挥自身潜能,提高企业生存能力和竞争力。
[活动费用]:
本次活动费用:136元/人(含交通,教练,cs装备租赁,奖品,道具,保险,中餐,饮用水,培训及综合管理费,其中2元为"助爱心"款)。若人数30人以内,则168元/人。
[服务标准]:
1,提供全套集体专业器材,各项素质拓展活动装备及道具等;
2,个人10万元意外伤害特种保险;
3,教练及培训员全程安全指导;
4,评选"最默契小组","最活跃小组","最强悍小组";
5,十寸合影一张;
6,拓展横幅,队旗;
7,活动光盘:免费(每人提供一盘);
8,全程摄像:免费;
9,饮料:免费提供每名学员二瓶矿泉水。
[个人装备]:
运动或休闲服,运动鞋,个人食品等。
[个人要求]:
身体健康,无心脏病,高血压,骨质疏松,习惯性骨折等病史,无不适和从事剧烈及高空运动病症。
[注意事项]:
1,户外活动存在一定的危险性,活动须加强自我保护。
2,一切行动听从教练安排,每批次活动的上午08:30统一到目的地集合,严禁迟到,严禁擅自冒险行动,离队,否则安全自负。
3,置身户外,请遵守"除了照片什么都不带走;除了脚印什么都不留下"的户外规则。
4,明确告知身体特殊情况,有安全意识,有团队协作精神。
5,队员之间必须相互体谅,相互帮助,有重大决定或提议由大家协商解决。
户外活动方案3
一、活动主题:
一个都不能少,忘记职位不同,忘记岗位不同,忘记摩擦,只记忆美好。
二、活动目的:
丰富员工文化生活,促进同事之间的合作意识、协作能力,增进同事之间的友谊,着重提高团队精神、进取精神,提高营业部凝聚力,展现方正人的集体素质和文化风采。
三、活动时间及地点:
时间:20xx年7月21日———20xx年7月22日地点:大埠桥办事处中阳村白鹭山庄
四、活动对象:
营业部全体员工
五、活动流程:
1、7月20日,第一、二组负责野外烧烤食物等相关饮料等其他物件的'采购,第三、四组负责食物的清洗。
xxx月21日上午8:30准时在营业部召开年中工作会议,午餐前到达白鹭山庄。
3、12: 30——14:00在白鹭山庄就餐。
4、14:30——17:00午休及自由活动。:30——19:00户外露天烧烤。
: 30——21: 00户外拓展活动,晚上宿于山庄.xxx月21日8:00可自助早餐,或睡到自然醒,返程。
六、经费预算:(单位/元)
1.餐费:20xx(中餐400元x4桌,早餐45人x10元)
2.住宿费:3565(155元x23间)
3.烧烤费用:4000(食物采购:1000元;烤全羊:1200元x2只、烧烤炉:180元;木炭120元;酒水:300)
经费预算总计:9615x120%=元
户外活动方案4
活动宗旨:
为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求,以坚持“健康第一”为指导思想,以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线,我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神,营造丰富多采的户外课间活动,体现奥运精神,展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求,设计了次活动,活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点,推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。
活动目标:
1、 培养与激发幼儿运动兴趣,让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动
2、 使幼儿掌握基本的运动技能和方法,促进体、智、得、美等全面发展。
3、 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
活动准备:
1、 活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。
2、 音乐:行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”
活动过程:
一、 练习行走,变换队形。
1、 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习,由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。
2、 音乐“草帽舞”变换十字路队形,随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。
二、 器械操:
旋转魔棒
1、 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队,接龙去拿活动器械。
2、 幼儿随音乐“地毯上的'游戏”做旋转魔棒操。
三、 互动游戏:
1、 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞,另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。
2、 游戏进行两遍,幼儿互换角色。
3、 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上,玩“跳格子”游戏。
4、 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队,按接龙游戏将魔棒整齐摆放,变成大圆圈进行“我拍拍,你追追”游戏。
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。
五、集体互动:
拉特斯基进行曲。
1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动
2、幼儿互动变换位子。
3、幼儿随音乐的强弱,进行动作表演。
五、活动结束:
幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退常
活动反思:
此项活动全过程22分钟,孩子们能以饱满的热情,积极的态度投身到整个活动中去,活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力,整个活动流程和谐、有序、愉悦,孩子们在活动中注意力集中,精力充沛,互动游戏,交流感情。此活动内容丰富多彩,通过游戏拉近了师幼之间的距离,使幼儿的积极性得以充分调动起来,孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的,但也存在着需要进一步改进的地方,如:活动器械—旋转魔棒使用率不高,应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后,让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动,最后活动自然结束。
户外活动方案5
一、拓展培训目的
让销售人员扮演好三重角色:侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求
产品运用专家——熟知产品特性,针对客户的具体情况提出建设性意见
项目经理——整合资源,组织相关部门和人员,实现客户需求
剖析自我,挖掘潜能,不断自我激励磨练一种“打不死”的心态
学员更有责任心,拥有积极向上的工作生活态度,敢于面对现实、面对各种压力,不断地接受各种挑战
拥有积极乐观的心态:自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心
能够将团队成员充分调动起来,形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队
二、拓展训练行程安排
08:0009:00约定地点出发,到达基地
09:0010:30开营仪式,破冰、团队建设
10:3012:00拓展项目:空中单杠
12:0013:30午餐休息时间
13:3014:00下午活动前热身
14:0015:30拓展项目:高空断桥
15:3017:00拓展项目:巨人梯
17:0017:30进行活动总结,分享
17:3018:30返程。
三、拓展培训项目介绍
破冰、热身
培训目标:
确立团队、确定目标,活跃团队氛围,提高积极参与性
建立团队机制,明确团队纪律,迅速形成团队意识
学习心态的调整,以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义
形成团队成员的基本价值观,调动团队成员的荣誉感与归属感
项目介绍:
讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围
制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长
各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛
自我介绍:1217人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解
空中单杠
培训目标:
不断突破心理保护层,是成功的关键
建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力
果断的行动,是迈向成功的重要因素
机遇和成功的关系
通过相互鼓励,相互保护,体现相互信任、相互负责的团队精神
项目介绍:
参训学员依次爬上9米圆柱,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力跃出,抓握横在空中的单杠
空中断桥
培训目标:
无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退
克服心理压力建立自信,增强自我控制、自我决断能力
"断桥"是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步
不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题
感受勇于进取、不安于现状的心理状态
项目介绍:
两块宽30公分的木板,间隔1.21.5米,参训学员须在10米高空,自断桥一端跃起,跨至另一端并返回
巨人梯
培训目标:
理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的.过程
体会良好沟通对团队合作的重要性,明白不管我们的目标有多么的遥远,路途有多么的艰辛,相信自己,相信同伴,相信我们的团队,我们就一定会成功
让学员懂得,团队的意义在于良好的沟通,精诚的合作!
多一些沟通,多一点激励,多一些成功,多一些欢乐!
项目介绍:
两名队员相互协作登上云梯,其他成员拉绳保护、实时相助到达目标
四、大总结
培训目标:
经验分享,理论总结
树立"大团队"观念,团队气氛再一次达到高潮
评估培训效果
项目介绍:
每个队派代表展示小组总结的成果
培训师对整个活动做总结
户外活动方案6
一、活动主题:团结、互助、合作
二、活动意义:户外拓展训练能够激发自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作。
三、活动对象:全吧员工
四、活动时间:20xx年6月29日
五、活动地点:情侣园
六、活动项目:
(一)盲人方阵10分
项目类型:团队协作型
游戏人数:8-16人
道具要求:长绳一根
场地要求:空旷的大场地
项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的`团队合作能力。
活动评分:以用时长短评分。
(二)比划猜猜 10分 游戏简介:裁判先在纸上写上动物或物品的名字,每组轮流上两位,互相面对彼此,裁判将纸给比划的人看,比划的人不能说话和出声,只能用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。
游戏人数:每组8-16人
场地要求:不限
道具要求:写好的纸片若干
活动目的:培养团队间的默契程度。
活动评分:以猜出个数评分。
(三)贴牌
道具:一副扑克牌(拿走大小王)
规 则:一人抽一张牌,贴在额头上。自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。A最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。
亮点:游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到"以眼神害人"。
惩罚节目:给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事
(四)寻宝大行动
参加人员:集体 。游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持人给予相应的奖励 。
七、活动操作:
(1)、所有成员组队参加。
(2)、6月25号把前期工作落实,安排人员。
(3)、每个活动都进行评比记录,最后将各项活动的情况
户外活动方案7
1、根据聋教教学大纲的实际要求,适当补充与大纲有关的教学内容,以此来充实美术课外活动的内容。
2、通过组织美术课外活动兴趣小组,协助学校或班级开展美化环境、出墙报、黑板报活动。
3、按学生的'兴趣和教师的条件开展一些有专业侧重点的学习;如国画、素描等课程的学习。
4、通过讲授素描课,使学生掌握与此有关的理论知识,并能够独立完成一张比较满意的学生作品。(侧重于对聋哑五年级的学生辅导)。
5、对于聋哑一、三年级的学生加强美术创造方面的辅导。使学生都能进行主题性作品的创作。画面构图完整,情节生动,色彩具有一定的表现力。
6、积极组织学生开展各项与美术有关的活动。
7、在庆祝第“十二”个助残日上,将组织学生进行现场绘画演示;
8、庆元旦绘画比赛。
户外活动方案8
一、活动项目:春游
二、活动时间:年**月**日
三、活动对象:全体人
四、活动地点:
五、活动目的:
以此让大家远离紧张的工作压力,呼吸清新的空气,欣赏大自然的美景,陶冶情操,还可以锻炼身体,放松心情。同时在活动的'过程中让大家学会团队中的生活,增强大家的友谊和团队精神,有益于培养大家在团队中的协作精神,增强集体的凝聚力。
六、活动内容以及时间安排:
1、8:30集合,集合地点:
2、9:00从公司出发
3、9:30到达聚缘山庄
4、10:00自由活动(钓鱼、爬山、观景等)
5、12:00在聚缘山庄吃午餐
6、14:00一起在农家乐的歌厅唱歌、跳舞等。
7、17:00吃晚餐
8、18:30从农家乐出发返回公司
七、活动要求:
1、在去春游之前,每个人必须依照时间安排准时集合,违反者后果自负。
2、在自由活动期间,自由活动,保管好自己的随身物品以及自己的人生安全,也不得独自一人离开活动地点。
3、在进餐的时候,举止文明,要有素质,不可以酗酒,要做到适可而止。
4、在游玩期间,要注意周边的环境,不可以随地乱扔乱吐,爱护花草树木。
5、在外期间,要懂得谦虚礼让,不惹是生非,要尊重他人。
6、在规定的时间内集合好,不然错过时间后果自负。
7、在返回的途中,不得擅自离开,有事需请假,经批准后方可离开,不然后果自负。
八、路线:
九、农家乐联系电话:
-----------------------------
一、活动主题:团结合作、运动健身
二、活动地点:龙泉阳光城
三、活动时间:20xx年3月27日(人数:47人)
四、活动具体时间安排:
09:00--各队队长清点人数(名单见附件二)
09:05--从公司出发
10:00--到达目的地
10:05--开始集体趣味游戏活动(规则详见附件一)
a、火车赛跑
b、跳长绳比赛
c、过龙门
12:00--午餐
观湖餐厅(颁发20xx年度全勤奖)
3:30--体育活动
保龄球1个道(2小时13:30)
羽毛球2个场地(各1小时13:30)
乒乓球2个桌(各1小时13:30)
网球1个场地(2小时13:30)
壁球1个场地(1小时13:30)
18:00--晚餐
18:30--返回成都
五、注意事项:
1、因本次活动以健身运动为主体,请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。
2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球:6元/只、网球:8元/只),有拍者建议自带。
户外活动方案9
(一)玩绳
一. 活动目标:
1. 通过各种玩绳的动作,培养幼儿身体的协调性,灵敏性。
2. 激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性,满足幼儿自娱自乐的需要。
二. 活动内容、玩法
1. 绳毽:绳的一端系上沙袋,幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等
2. 踩绳:绳的一端系上些彩色纸条,一幼儿随意抖动绳子,另一幼儿去踩,踩到后两人交换后再玩。
3. 玩绳圈:将一根短绳的两端系起来,形成一个圈,幼儿将绳圈扔到天空,等圈落下时,用头或身体去钻,套住为胜,也可两人抛接。
4. 跳踩绳:两幼儿拉起一根绳子,另一幼儿跳起踩住,绳子再升高一些,跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。,与拉绳幼儿互换,游戏继续进行。
(二)抛接球比赛
一. 活动目标:
1. 进一步练习两人抛接球动作,要求幼儿熟练掌握动作要领。
2. 发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。
3. 培养幼儿的合作精神。
二. 活动内容、玩法
1. 幼儿自愿结成两人一组,分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛,看谁抛出的球好,接住的'球多。
2. 幼儿自愿结成四人一组,再分成两人一队,分别站在网两侧,进行队与队抛接球比赛,看哪一对接住的球多即为胜
(三) 窄道追逐跳
一.活动目标:
1.进一步练习单脚跳动作,发展幼儿下肢能力和跳跃能力。
2.培养幼儿动作的灵敏性和平衡素质。
二.玩法:
画圆形窄道若干个,道宽40-50厘米,半径为2-3米,幼儿每4人组成一组,每组占一个圆形窄道,四人用手心手背的方法决定逃者和追者,手型相同的三人为逃者,剩下的一个为追着,游戏开始后,三名逃者先单脚跳出4-5步左右,追者就可出发进行单脚追逐,追者和逃者均可改变方向,但均必须在窄道内进行,凡被追到或自动跳出窄道外均为被捉住,要立即退出场外,三名逃者均被捉住或犯规,一轮游戏就算结束。
户外活动方案10
在这春意盎然、阳光明媚、草长莺飞的季节里,外出踏青是户外活动的首选。为了能让宝宝们更好的亲近大自然,陶冶情操,促进亲子关系,扩大宝宝的视野和交际范围,我园特举办本次亲子户外踏青活动,让宝宝走出室内与大自然亲密接触,以大自然中的一花一草、一事一物为活教材,通过找一找、看一看、闻一闻、玩一玩等游戏活动,与大自然零距离接触,尽情地寻找着春天的“足迹”,捕捉春天的特征,感受春天的美好,在大自然中开开心心地感悟,真真切切地体验,体验集体活动带来的无限欢乐。
活动时间:
20xx年4月14日上午9:00到10:30(如遇雨天,活动顺延。)
活动地点:
xxx公园
活动对象:
“金摇篮”亲子早教指导中心月亮班和星星班全体师生及家长
活动准备:
1。通知各位家长活动时间,发放活动方案,安排活动路线、场地。
2。风筝、垃圾袋、湿纸巾(请家长自备)等。
活动流程:
一、集合:上午9:00xxx公园门口集合,教师介绍今日活动流程。
二、集体活动
1。有氧运动(9:10—9:20):早操活动。
2。开心一刻(9:20—9:40)
游戏一:吹泡泡
游戏目标:培养宝宝听口令进行游戏的能力。
游戏准备:彩虹伞。
游戏玩法:妈妈和宝宝们手拉手围着彩虹伞拉成一个大圆,边走边一齐说儿歌“吹泡泡,吹泡泡,吹成一个大泡泡,吹泡泡吹泡泡,吹成一个小泡泡”。
游戏二:小脚踩大脚(袋鼠跳)
游戏目标:培养宝宝与家长的协调合作的能力。
游戏准备:小红旗
游戏玩法:一位宝宝和家长两人一组,宝宝把小脚踩在妈妈或者爸爸的`大脚上,双手抱住妈妈或者爸爸的腰部,合作走。
游戏三:吹气球
游戏目标:培养宝宝视觉追踪能力和手眼协调能力。
游戏准备:气球。
游戏玩法:妈妈或者爸爸和宝宝一同吹成一个气球后,让宝宝用嘴把气球吹远,然后跟着气球前进;用头去顶气球,让孩子跳跃着去触碰气球等。
三、自由活动:寻找春的足迹(9:40—10:20)
春天,大自然正悄悄地发生着变化:小草发芽了、野花开了,大树也长出了新的嫩叶……家长们可以带着孩子一起去爬爬山,寻找一下春天的足迹,和孩子一起看一看、说一说,用相机记录下这珍贵的瞬间。
四、快乐分享(10:20—10:30)
活动准备:自带食品,彩虹伞、一次性桌布、垃圾袋。
介绍:(1)小朋友,今天你和你的爸爸妈妈带了哪些好吃的东西?这些好吃的东西你想和谁一起分享?大家都知道好东西要大家一起分享,快把好吃的拿出来和大家一起分享吧!
(2)请小朋友们将所带的食物进行分类,如水果,糕点,饮料等等,然后大家一起分享美食!(家庭分组,席地而坐)注意吃完的垃圾不能随处丢,要放进垃圾的“家”。
穿插:在分享美食的同时,邀请部分家庭进行亲子表演,增强孩子的表现力和自信心。
活动须知:
(1)事先踩点,保证场地的安全。
(2)提醒家长路上的交通安全。
(3)自带食品需保证食品的安全卫生。
(4)请家长看护好自己的孩子,保证活动中的安全。
(5)活动前后清点人数。
户外活动方案11
时值中春,阳和初起,正是效外游玩、陶冶情操的好时节,为让所有干部职工走向美丽的大自然,共同观看花开成海的美景,营造和谐融洽、团结向上的工作氛围,xx局第xx届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下:
一、活动时间
20xx年xx月xx日下午5:30以前到同志处报到(4月xx日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿),x月xx日(星期)全天集中活动。
二、活动地点
待定。
三、活动目的
通过踏青效游,沐浴春光,让所有干部职工共同领略春润万物的魅力,激发干部职工的朝气和活力。
通过开展各类竞赛活动或游戏节目,进一步丰富干部职工的`业余生活,提高干部职工的团结协作精神。
四、组织部门
xx局第xx届工会委员会。
五、参加人员范围
xx局全体干部职工,不允许带家属。
六、活动内容
文体活动、野炊。
七、活动准备
(一)分组情况
将参加活动的全体人员随机分为xx组,由xx局领导班子成员每人各带一组参加活动。
(二)文体活动项目及负责人
主持人:xxx,以上xx项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由xx、同志负责。
(三)野炊活动及负责人
总负责人:xx,协助负责人:xx、xx、xx。
第一组,联络员xx,负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。
第二组,联络员xx,负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。
第三组,联络员xx,负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。
第四组,联络员xx,负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。
第五组,联络员xxx,负责准备若干垃圾袋,负责活动结束后回收产生的垃圾,保持环境卫生。
八、活动过程
(一)所有参加活动人员x月xx日上午8:00于xx集中出发,乘车统一联系公交车乘座,不允许任何人开私家车参加活动。
(二)到达活动现场后,自由踏青领略春景半小时,10:30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。
(三)下午7:00返程。
(四)活动中,请各组安排专人照相,拍摄活动过程及集体照,待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。
九、注意事项
(一)各组需提前购买或准备好所需物品,尽量提前洗好菜。
(二)活动期间所有人员应做到准时、守时,做到酒后不开车,开车不喝酒。
(三)注意野外用火安全,须在规定的范围内才能点燃火。
(四)在活动过程中,要互帮互助,男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。
(五)野炊活动未尽事宜,另行通知,如遇雨天活动顺延。
户外活动方案12
一.活动名称:
“会生活,懂睡眠”
二.活动时间:
20xx年3月21日(9:30—16:00)
三.活动地点:
学校机关楼门前
四.主办单位:
学院团委
五.承办单位:
学院学生会xx部
六.活动背景:
进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意
识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富,他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查,我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注,特举办此活动。
七.活动目的:
提高学生们关注睡眠的程度,从而提高睡眠质
八.活动步骤:
1.前期准备
(1)活动申请
(2)制作宣传板、横幅和宣传海报,复印宣传卡片。
(3)安排工作人员工作项目。
(4)采购记号笔,小纪念品。
2.活动实施
(1)将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广
场准备开始,将海报张贴到宣传栏上。
(2) 9:30活动正式开始,向前来参观的同学介绍科
学睡眠的重要性,引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的.卡片和纪念品。
(3)在中午下课人多的时段召集大家,请学校老师
讲话并提倡大家当日早睡。
(4)利用空白宣传板统计制作统计表统计图。
3.注意事项
(1)海报尽可能持久的保留,避免被覆盖
(2)由于活动时间较长,应合理安排人员,实现工
作人员流动。
(3)活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地
方多展出。
(4)尽量多印制贴士卡片以免不够用。
(5)活动结束后将桌椅还回原处。
(6)将制作的统计表统计图在学校展出,并上传。
(7)合计活动费用,上报。
户外活动方案13
一、活动目的及意义:
秋风送爽,时值秋天这个收获的季节,正是烧烤的'最佳时节。在大家团坐一起烹制美食、无限畅谈之时,增进同事之间的情谊,增加凝聚力。经过这段时间的忙碌,值此秋高气爽时节,大家在一起轻松一翻,休息一翻,以更加饱满的精神投入到工作中去。
二、活动宗旨:
玩得尽兴,吃得尽兴!团结合作,共创辉煌!
三、活动人员:
城建所全体成员、年轻干部
四、活动地点:
灵东水库烧烤场(暂定)
五、活动时间:
20xx年11月29日9:00 -- 17:00 (星期六)
六、活动细节
1、参加人数:约20人
2、烧烤炉个数:
3、烧烤物资准备
(1)需采购的物品有食物类;水果类;饮品类;作料类;工具类。具体请见附表:烧烤材料采购清单。注意:水果,饮品,作料和烧烤工具可于前一天购买齐备,食物类为保障其新鲜程度,需当天购买。
(2)烧烤炉,铁丝网,烤碳等可现场租用,工作人员需提前确定。
七、活动经费预算
1、门票费:
2、烧烤炉费:
3、烧烤物资采购费:
八、具体工作人员安排
户外活动方案14
一年一度的`国际“三八节”在新学期如约而至,xx小学的女教师们承担着教书育人的重担,也是学校健康发展的生力军和主力军。为热烈庆祝女教师们自己的节日,增强女教师健康指数,学校特组织户外踏青活动。
一、活动宗旨
促进教职工身心健康,丰富职工业余生活。
二、活动人员
全体教师
三、活动时间
20xx年xx月xx日
四、活动地点
xx市xx街xx公园
五、活动内容及路线
20xx年xx月xx日全体教师早8:20点在校门口集中,8:30发车。乘大客车过xx大桥,直达xx参观xx街等,午饭在xx,然后游玩xx公园。返回时间4点左右。
六、活动要求
户外踏青注意安全,结伴而行。全体教师原则上不得请假。考虑天气变化,本活动若有时间调整,另行通知。
户外活动方案15
一、活动背景:
随着时刻的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己发展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的',还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:
增强体质,促进友谊,提高团结意识。
三、活动时刻:
每周四下午2:00—3:40。
四、活点动地:
篮球场。
五、活动形式:
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体状况选取性参加。
3、根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习。
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。
六、可行性分析:
班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。
七、具体流程:
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项:
1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
【户外活动方案】相关文章:
户外活动方案[精选]07-13
户外活动方案【精选】07-13
户外活动方案06-12
户外活动方案(精选)07-26
户外活动策划方案04-06
户外活动方案策划04-06
小班户外活动方案04-05
开展户外活动方案04-15
幼儿户外活动方案04-02
公司户外活动方案04-12