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为了确保事情或工作能无误进行,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是小编为大家收集的户外活动方案,仅供参考,大家一起来看看吧。
户外活动方案1
一、活动主题:
一个都不能少,忘记职位不同,忘记岗位不同,忘记摩擦,只记忆美好。
二、活动目的:
丰富员工文化生活,促进同事之间的合作意识、协作能力,增进同事之间的友谊,着重提高团队精神、进取精神,提高营业部凝聚力,展现方正人的.集体素质和文化风采。
三、活动时间及地点:
时间:20xx年7月21日———20xx年7月22日地点:大埠桥办事处中阳村白鹭山庄
四、活动对象:
营业部全体员工
五、活动流程:
1、7月20日,第一、二组负责野外烧烤食物等相关饮料等其他物件的采购,第三、四组负责食物的清洗。
xxx月21日上午8:30准时在营业部召开年中工作会议,午餐前到达白鹭山庄。
3、12: 30——14:00在白鹭山庄就餐。
4、14:30——17:00午休及自由活动。:30——19:00户外露天烧烤。
: 30——21: 00户外拓展活动,晚上宿于山庄.xxx月21日8:00可自助早餐,或睡到自然醒,返程。
六、经费预算:(单位/元)
1.餐费:20xx(中餐400元x4桌,早餐45人x10元)
2.住宿费:3565(155元x23间)
3.烧烤费用:4000(食物采购:1000元;烤全羊:1200元x2只、烧烤炉:180元;木炭120元;酒水:300)
经费预算总计:9615x120%=元
户外活动方案2
一、主题活动时间:
20xx年4月25日下午15:00——17:00
二、主题活动地点:
篮球场
三、主题活动目的:
通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。
四、主题活动流程:
破冰(30min)
(1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展主题活动方案四人三足(30min)
(1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;
(2)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军
(3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!
石头剪刀布(30min)
每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就
淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两PK,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。滚珠子
每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。
报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”
此游戏有两个规则:1。一切服从裁判;2。如有不服,请参照第一条。
(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;
(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;
(3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2……所有人报完之后报1
的人向左跨一步,报2的人向右跨一步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个
(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。
在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的.永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。
抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选
每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。
红与黑:——备选游戏规则:
(1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;
(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分
(3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜
(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。游戏目的:
1要取得长期利益,必须采取合作的态度。
2团体合作的基础是相互信任。
3信任来自于畅顺的沟通。
4信任一旦逝去,难以补救。
五、现场人员安排:
主持人:XXX拍照摄影:XXX
裁判:XXXXXXXXX
六、道具:
布条;水管4根;桶;滚珠。
户外活动方案3
【规则】
1.报名的同学要靠谱
2.由于事先要租车,请不能确定去的就别报了。因为我们不好向你追讨租车费用,请不要让其他参与人员不愉快,谢谢合作!
3.报名时大家最好找朋友一起参加,组成临时拍档,否则抽签组合,整个行程由男生照顾女生,此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名!
4.每个参加的朋友,请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人,那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。我们在车上和景点中互相介绍和补充,这样我们的花消就真的值了,也真的有意思了。我绝对不欢迎“坐享其成”和“自以为是”之人。
【安排】
〖06:00-8:00集合抵达〗
乘27座金龙空调车直达妙峰山,路上需时约两个半小时左右.上车后签免责声明…大家可以先吃东西,然后每人做自我介绍,如:呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。。
〖08: 00-14:00登妙峰,赏景〗
整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的照顾,不要掉队,团结友爱!结成对子后,再分成小组,每组有领队,离队一定要请示分队队长,中午在山上集体就餐(食物自备),餐后开始集体游戏,时间约两个小时。
〖14:00~18:00返回〗
休整结束开始下山,集合返程。
【装备要求】
1.登山鞋,或者越野鞋,或者至少是防滑的旅游鞋。
2.速干衣裤,护膝(如果有,就带上)。
3.2升饮用水/每人(视自己情况而定,但还是请为行程准备好自己的饮用水,这时户外行走的规矩,所以上车前我会检查)。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
4.请您根据自身情况自备常用药品(如感冒药、晕车药,胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等)。
5.有对讲机、手台、gps的带上。
6.备用手机电池。山野信号不好,随时可以使你的手机电能迅速消耗。
7.如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。
8.垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾,尽可能的带走别人的垃圾。
【免责声明】 (此次活动每人必须详读免责声明)
本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加,自主报名,在活动中能自我约束和保护,不做危险运动,不擅自离队!户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和
公开帐目外,不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
参加者应满20周岁,具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队组不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力,同样及于总领队、财务官。
【注意事项】
1.本次活动要上下各一悬崖,请参加者量力而行。
2.早餐时进尽量多吃高热量的食品。
3.尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不允许破坏自然环境。保护野生动物,保护环境,只带走照片,只留下脚印.4.因为没有消防道,山里落叶很厚,请不要有明火,吸烟的同学可以与大家过一个无烟日!
5.村民比较善良,问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山,尽量避让。
6.因为天气情况或者其它不可控因素,发起人有权对活动内容和日程进行调整,并发布公告。
7.本活动属个人自愿参加的活动,目的在于放松心情,缓解工作压力,结识更多的新朋友,在活动中发扬互助、互爱精神。
8.严禁散布反动言论,严禁诽谤攻击他人,严禁泄露他人隐私
妙峰山自然风景区简介:
妙峰山自然风景区位于京西门头沟区涧沟村北,距北京城区55公里,面积20平方公里。有木本植物600余种,是天然的植物园。景区以“古刹、奇松、怪石”而闻名。妙峰山属太行山脉,火成岩结构,主峰海拔1291米,山势峭拔,花草清丽。妙峰山有日出、晚霞、雾淞、山市等时令景观、有戴“华北一绝”桂冠的`千亩玫瑰花、有华北地区规模最大的传统朝圣庙会、是北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一。
妙峰山玫瑰已有多年历史,这里的气候、土壤条件极适合玫瑰生长。每年盛夏六月,漫山遍野,玫瑰盛开,香气扑鼻,景色迷人。怒放的玫瑰花,把山谷装扮得一片紫红。妙峰山的玫瑰花期长,花朵大,香味浓,出油率高,被誉为“华北一绝”。
吸引众多游客到此观光,还不仅是妙峰山美丽迷人的风光,还有那令人神往的名胜古迹在海拔1000米的峰顶,有一座远近闻名的娘娘庙。始建于明末,清康熙二十八年(1689年)以后,香火逐渐兴旺。乾隆二十六年(1761年)重建,改称灵感宫。娘娘庙坐北朝南,山门殿三楹,内供四大天王像。正殿三楹,内悬慈穆太后亲书匾额三块,龛台上列坐五元君像。数米高的碧霞元君塑像,是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延续到民国,三百多年间,每逢农历四月初一至十五是这里的开庙日,届时,佛号钟声,晨昏不断;烛光香火,日夜不绝。北京、天津、吉林,乃至湖、广、闽、川、贵的香客纷至沓来,进香的队伍绵延十余里。来此烧香许愿、还愿者有数十万之众。“香火之盛,实可甲于天下矣!”直到抗日战争爆发才骤然冷落。近年这里的香火重新点燃,文化庙会、花会、茶会均在此举行。景区还有不少古代建筑,如:长廊、灵官殿、连心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景观有:猿人石、久吻石、一线天、飞来石、舍身崖等。千年的古松遍布景区,十月的红叶鲜艳夺目。
妙峰山峰底天阔,空气清新,灌木群英,生机盎然。有大量木本植物和优质药材,各类奇花异卉四季常开,山桃花、野丁香、野茉莉、杜鹃花、麦杆菊、千亩玫瑰花、千亩梨花此开彼落,形成了“四面有山皆如画,一年无日不看花”的特有景致。
妙峰山浓聚各名山之奇景,汇聚人间福地之精华,境内古寺、名胜众多,著名的有辽代皇家名刹仰山栖隐寺、大云寺、宛平八景之一,名“灵岩探胜”的滴水岩、末代皇帝溥仪的英文老师庄士敦的别墅等庞贝遗址,可谓“山为佛生景,佛为山增色”,二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁,皆以形赋意,令人称绝,有迎客松、携手松、胜利松、凤凰松展翅松......;怪石灵幻奇巧,与奇松巧妙结合,猿人石、状元石、茶壶山,惟妙惟肖,若静若动,幻海沉浮,令人浮想联翩;登顶远眺,犹如置身天庭,无限风光尽收眼底。身临名山古刹,您时时能感受到鬼斧神工的宗教建筑艺术与广袤深邃的大自然相和谐的无穷意境!
户外活动方案4
目标:
1、对扮演小兔子进行游戏感兴趣,乐意玩此游戏。
2、巩固幼儿按颜色分类的技能。
3、巩固幼儿四散跑的技能,训练幼儿的反应力。
环境材料:
黑色、灰色、黄色的兔子头饰若干
椅子3张
录音机
狐狸头饰1个
玩法:
分三组幼儿分别扮演黑色、黄色、白色的兔子,当音乐响起来的时候,小兔子可以自由到操场上玩,当听见音乐停了,大灰狼大声的.喊:“我要来抓小兔子了。”小兔子就要马上跑回自己的家(黄色的兔子跑回黄色的家,如此类推)
指导重点:
1、提醒幼儿跑时要注意安全。
2、鼓励幼儿大胆的进行游戏。
户外活动方案5
一、拓展训练意义
1、个人发展和激发。这个训练营引发出个人力量承诺于个人成长、发掘与发展,它激励人无论是在个人生活方面和职业生涯里为他们要创造的结果完全负责任,它推动人们活出生命力、热诚、乐观,户外拓展开发并加强核心价值和原则,让大部分的人去体验诚信、诚实、负责任、尊重、信任。
2、领导才能和指导。户外拓展能发掘出作为领袖所包含的素质,例如承诺、理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范,训练营会增进和加强这些素质,并让年轻人学会协作与支持并且激发他们达到所追求的成果。
3、创意和解决问题。户外拓展增进问题解决的创意,它带出固定信念和假设限制了人们的思维和约束可能性的发生,整个拓展最大限度的开发参加者所拥有的创作潜能,它协助他们找出方法来确认和克服有限制性的信念这个课程也加强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创新的思维。
4、团队合作。让参加者自己去发掘体验,有效率的团队合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、开放的沟通和承诺,学员建立团结及对团体的`归属感,有必须时我们要面对具体的团体动力问题,例如如何解决冲突,不同的文化背景,最终是要感受到彼此之间的连结,对自己采取一个立场来确保他们可以维持一个胜利的队伍。
二、活动流程
8:30-9:30签到、乘车出发
9:30-10:00破冰团建
10:00-11:00信任背摔
11:00-12:00高空挑战
12:00-14:00午餐
14:00-15:00穿越电网
15:00-16:00毕业墙
16:00-17:00返程
三、活动内容
破冰团建、分组竞标队长、选取队名口号队歌、展示团队力量
信任背摔,挑战者站在1.5米高的背摔台背向保护者,挑战者克服恐惧,信用队友勇敢的倒下去,而保护者全力接着挑战者。
高空挑战,高空一小步人生一大步,挑战不可能,凡是都有第一次,越是害怕越要挑战。
在规定时候里所有人员成功通过生死电网,考验学员的不仅是时间观念,还有团队执行力、沟通以及人力资源管理等问题。
在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面,在此过程中,团队不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等,所能利用的资源只有团队的身体以及聪明才智。
四、活动场地
xx拓展基地是xx目前面积最大环境最好的五星拓展基地,基地依托xx五星级游艇会而建,可用面积超过两万平米,面朝大海,背面环山,依山傍海,环境十分优越。xx拓展基地拥有最完善最安全的培训设备,我们所有的设备都是按照当前最高标准而建,带给你的不仅仅是学习和体验,更多的是安全和保障。xx拓展场地十分宽广且场地无任何阻碍物,在这里可同时容纳5000人训练使用。
五、温馨提示
1、提供人员名单(含姓名、性别、身份证号码)
2、请带好身份证等有关个人证件--以备查验;
3、拓展训练时严禁吸烟、饮酒和参与赌博活动;
4、关注天气状况,备好防晒霜和遮阳帽,如遇阴雨天气,请备好衣物;
5、请穿着轻便的运动休闲服装,最好是运动鞋或休闲鞋,切勿穿着短裤、短裙或凉鞋、皮鞋、高跟鞋等参加拓展训练
6、在无教练指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地训练设施或尝试各类冒险活动;
7、训练时如有特殊情况,请及时和带队教练沟通,任何人未经教练允许不得私自离队。
户外活动方案6
活动项目及规则
1、盲人击鼓:每人击一次,蒙上眼睛转三圈,凡击中鼓者获糖5颗。(距离2米)
2、钓鱼:每人钓一分钟,钓三条者,获糖5颗,钓六条者获糖10颗,以此类推。
3、夹乒乓球:每人夹一分钟,夹完20个乒乓球者,获糖5颗,夹完40个乒乓球者,获糖10颗。
4、套圈:每人套五次,套中二个者,获糖5颗,套中四个者,获糖10颗,以此类推。
5、掌上明珠:主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上,沿着桌子走。走至终点,球未丢就获糖5颗。(桌子竖排三张,参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。)
6、弹球:主持人准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。参赛者站在桌子前面,主持人将三个乒乓球拿给参赛者。参赛者将手中的`球往地上扔,若弹起的乒乓球弹进小纸箱内,参赛者获糖5颗。
7、夹气球跑:两人一组,男女生搭配。背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球
最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是男生完成,女生此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂能挽在一起,始终夹住气球。
8、夹珠:水桶三个,玻璃珠若干、筷子三双、盘子三个。在一个大桶内装满水,再往桶中放入较多玻璃珠。游戏者手拿一双筷子向桶中夹珠。在指定时间内(一分钟),夹起指定个数(十五个)获糖5颗。
9、集体活动——拔河。
户外活动方案7
一、拓展培训目的
让销售人员扮演好三重角色:侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求
产品运用专家——熟知产品特性,针对客户的具体情况提出建设性意见
项目经理——整合资源,组织相关部门和人员,实现客户需求
剖析自我,挖掘潜能,不断自我激励磨练一种“打不死”的心态
学员更有责任心,拥有积极向上的工作生活态度,敢于面对现实、面对各种压力,不断地接受各种挑战
拥有积极乐观的心态:自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心
能够将团队成员充分调动起来,形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队
二、拓展训练行程安排
08:0009:00约定地点出发,到达基地
09:0010:30开营仪式,破冰、团队建设
10:3012:00拓展项目:空中单杠
12:0013:30午餐休息时间
13:3014:00下午活动前热身
14:0015:30拓展项目:高空断桥
15:3017:00拓展项目:巨人梯
17:0017:30进行活动总结,分享
17:3018:30返程。
三、拓展培训项目介绍
破冰、热身
培训目标:
确立团队、确定目标,活跃团队氛围,提高积极参与性
建立团队机制,明确团队纪律,迅速形成团队意识
学习心态的调整,以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义
形成团队成员的基本价值观,调动团队成员的荣誉感与归属感
项目介绍:
讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围
制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长
各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛
自我介绍:1217人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解
空中单杠
培训目标:
不断突破心理保护层,是成功的关键
建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力
果断的行动,是迈向成功的重要因素
机遇和成功的关系
通过相互鼓励,相互保护,体现相互信任、相互负责的团队精神
项目介绍:
参训学员依次爬上9米圆柱,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力跃出,抓握横在空中的单杠
空中断桥
培训目标:
无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退
克服心理压力建立自信,增强自我控制、自我决断能力
"断桥"是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步
不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题
感受勇于进取、不安于现状的心理状态
项目介绍:
两块宽30公分的木板,间隔1.21.5米,参训学员须在10米高空,自断桥一端跃起,跨至另一端并返回
巨人梯
培训目标:
理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的'作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程
体会良好沟通对团队合作的重要性,明白不管我们的目标有多么的遥远,路途有多么的艰辛,相信自己,相信同伴,相信我们的团队,我们就一定会成功
让学员懂得,团队的意义在于良好的沟通,精诚的合作!
多一些沟通,多一点激励,多一些成功,多一些欢乐!
项目介绍:
两名队员相互协作登上云梯,其他成员拉绳保护、实时相助到达目标
四、大总结
培训目标:
经验分享,理论总结
树立"大团队"观念,团队气氛再一次达到高潮
评估培训效果
项目介绍:
每个队派代表展示小组总结的成果
培训师对整个活动做总结
户外活动方案8
一、活动目的:
为了增多教师家长学生的.沟通机会,增强彼此间的感情,从而更好教育学生的目的,本本拟于在xxxxxxxxxxxx做户外拓展活动。
二、活动时间:
待定(周末)
三、活动地点:
⑴、xxxxxxxxx湖滨广场沙滩;
⑵、xxxxxxxxx公园(拓展基地)
四、活动对象:
富民小学一年级(5)班家长及学生
五、活动内容:
①沙滩趣味运动会
②单车骑行
③绿地聊天
六、活动流程:
14:00集合:前往xxxxxxxxx
14:30—14:50参观xxxxxxxxx后街精品样板房
14:50—16:50:沙滩趣味运动会
16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)
18:00集合返回
户外活动方案9
一、活动名称:
拥抱大自然
二、活动目标:
为了开阔幼儿的眼界,感受秋天大自然的美,丰富幼儿的知识,我们幼儿园准备组织“走进湿地公园”秋游活动。通过活动让孩子们体验社会实践活动带来的.快乐,并激发孩子们的好奇心和探索欲。
三、活动地点:
xxxx公园
四、活动时间:
xxxx年11月1日(星期五)上午8:00——11:00
五、活动准备:
1、教师对幼儿进行安全教育、良好行为习惯养成教育,对幼儿进行一次交通规则教育。
2、教师准备幼儿点心、卫生用品等。
六、活动过程:
1、各班活动前谈话:教育幼儿要注意安全,要爱护花草树木,讲卫生、有礼貌。一切听从指挥,遵守活动规则。鼓励幼儿能去大胆地发现、大胆地提问。
2、在教室门口操场清点人数,整队步行去目的地。(顺序:小班——中班——大班)
3、观赏湿地公园美景,感受秋天大自然的美(小班在南区,中班和大班在北区)。
4、各班开展活动、拍照留念。
七、组织安排:
1、总负责:xxx(本部园区)、xxx(外校园区)
班级负责:各班教师及保育员负责本班幼儿安全和活动。
2、安全保卫:xxxx
3、后勤负责:xxxx(摄影、活动召集)、xxx
户外活动方案10
一、设计思路
亲子活动是我园教育教学活动中的一部分,和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此,我们幼儿班组将再次创设合适的'环境、空间、时间和活动内容,让孩子、家长、教师在活动中互动起来,有利增进情感,加强家园间的沟通、交流,统一教育理念。
二、活动目标
1。让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣,加深家园情、师生情、亲子情。
2。给孩子表现自我的机会,培养孩子活泼、开朗的性格,促进孩子交往能力的发展。
3。通过活动让家长进一步了解孩子,促进家园同步教育。
三、时间:
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11:00
四、地点:
金牛岭公园
五、人员:
幼儿班全体幼儿、家长、老师
六、活动准备:
1、按年龄组策划游戏
2、扩音器、哨子及游戏材料
3、小礼物人手一份
4、照相机
5、少量食物
七、活动安排:
1、小班亲子游戏:
(1)亲子赛跑(2)气球接力赛(3)彩带舞(4)小乌龟爬爬爬(5)猪八戒背媳妇
2、中班亲子游戏:
(1)传球接力赛(2)赶小猪(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳
3、大班亲子游戏:
(1)跳长绳(2)拔河(3)运球(4)金鸡独立
4、分享食物
5、自由活动
户外活动方案11
一、活动目的
为庆祝建党94周年,重温中国共产党光辉历程,更好地继承和发扬党的优良传统和优良作风,我系决定举办以“青春献祖国 永远跟党走”为主题的党史知识竞赛活动。为达到本次活动目的,特拟定活动方案如下:
二、活动主题
青春献祖国 永远跟党走
三、活动时间
20xx年6月2日晚6:30
四、活动地点
大学生活动中心226教室
五、活动对象
南京交通职业技术学院全体在校学生
六、参赛方式
采用单位选送形式进行报名,每支代表队选送三名选手组队参赛。分汽车工程系代表队、路桥工程系代表队、运输管理系代表队、电子信息工程系代表队、机电工程系代表队、建筑工程系代表队、人文艺术系代表队。
七、活动流程
1、风采展示——个人必答题:各代表队基础分为100分。第一题由每组一号选手回答,第二题由每组二号选手回答,依次类推,每队共3题,答对每题加10分,答错不扣分,每题作答时间限时10秒钟。
2、党史重温——小组必答题:小组必答题,共分三轮,每轮7题,共21题,每题10分,答对每题加10分,答错不扣分,每题作答时间限时10秒钟。
3、争分夺秒——抢答题:每题20分,答对每题加20分,答错或超时回答每题扣20分。若在主持人宣布“开始”前,抢到该题作答权的小组每次扣10分,并重新抢答。本轮共24题,每题作答时间限时10秒钟。
4、决战巅峰——风险题 :由三档组成,即: 20分题、30分题、40分题。各组由答题人选择答题档次,答对加相应分数、答错或超时回答扣除相应分数,本环节共分三轮,每轮7题。每题限时在10秒内开始作答,2分钟内回答完毕。
由主持人给出相关的问题,由在座的观众参与互动。由工作人员播放一小段红歌,由台下观众来猜出红歌名称。
5、现场互动,本环节共分成两轮:
6、一决雌雄——附加题 :若因积分相等而影响获奖等次评定时,积分相等且影响到获奖等次评定的.代表队进行附加赛。以抢答形式,抢到的题目可选择自答也可选择让队友回答。每题20分,答对每题加20分、答错或超时回答扣除20分。本轮所得分数另计,不纳入总分,本轮基础分为60分。每题作答时间限时10秒钟,共5题。
八、活动细则:
1、请每支代表队于5月18号下午2:30到宏博楼113,参与比赛座次抽签,并进行活动流程培训,请各队携带《中共党史简明读本》。
2、请每支参赛代表队于5月25号下午2点到宏博楼201参加党史知识竞赛彩排,请各系代表队准时参加。
3、请每支参赛代表队于6月2号下午3点到大学生活动中心226参加党史知识竞赛彩排,要求每支参赛队伍着装统一。
4、每位参赛选手比赛时不得携带通讯器材、电子设备和纸质材料,一经发现取消该参赛队获奖资格。
九、奖项设置:
团体奖:一等奖一组、二等奖一组、三等奖一组、优秀奖四组;
个人奖: “优秀选手”三名。
户外活动方案12
通过这样的活动,增进孩子与父母之间的'感情,拉近两者的距离,让孩子在活动中快乐游戏快乐玩耍,促进孩子的发展。
一、活动目标
增进亲子感情;感受儿歌的节奏;练习跳的动作。
二、活动准备
优美、舒缓的音乐。
三、活动过程
1. 教师示范念儿歌,请家长带着宝宝拍手念儿歌。
2. 宝宝和家长跟着教师边念儿歌边游戏。
“小青蛙,呱呱呱,肚子饿了,呱呱呱。一跳跳,二跳跳,三跳跳,四跳跳”:家长托着宝宝的手臂原地一句一跳;
“抓到害虫吃饱了”:家长抱起宝宝转一圈;
“嘘——滑下来”:家长快速将宝宝滑落。
四、指导要点
1. 家长托宝宝手臂跳时注意握紧宝宝双臂。
2. 宝宝从家长身上滑落时,家长注意用双手拖住宝宝的后背,以免宝宝摔伤。
五、亲子游戏
小荡床
六、活动目标
发展大脑平衡觉;感受在空中摇摆的快乐。
七、活动准备
床单。
八、活动过程
1.教师出示床单,向家长讲解玩法,并请一名家长上前示范。
2. 家长分别站在床单两端,将床单打开,让宝宝平躺在里面,家长抬起床单四角随儿歌有节奏地摆动。
3. 教师蹲下与宝宝说“再见”,鼓励宝宝下次再来。提醒家长带领宝宝到户外自由活动。
九、指导要点
摆动时家长动作幅度要适宜。
十、附儿歌
《小荡床 》
小床单,真奇妙,宝宝躺着笑一笑。妈妈摆,爸爸摇,乐得宝宝哈哈笑。
户外活动方案13
根据《哈尔滨市20xx年度百万青少年上冰雪活动方案》的通知,本着实事求是的原则,我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。
我校以丰富学生在校园的学习生活,增强学生的身体素质,培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱为指导思想,制定冬季户外体育活动方案如下:
一、课间操
本年度的“上冰雪活动”,我校决定结合爱国主义教育,把简单的课间操改为象征性长跑活动。
二、课间活动、午休
认真组织好学生开展跳短绳、跳长绳、踢毽子(或口袋)等有意义的冬季户外体育活动,做到人手一跟绳、一个键子(或一个口袋)。
由于我校操场面积有限,不能浇大面积的冰场。我校决定浇一个小面积的冰场,让学生能够进行一些简单的'冰上活动,如:打冰道、抽冰尜等。并做好对学生的安全教育工作。
三、体育课
根据教学大纲的要求安排好每一节课的内容,在教学中增加一些冰雪活动。并教给学生一些活动器材的简单制作方法,发动学生自己动手做。我们根据学生的爱好不同,在体育课上采用了按爱好分组的方式进行教学,男同学进行雪地足球比赛,女同学则参加跳绳和踢毽子的练习。给同学讲一些发生在冰雪活动中故事,激发学生参加冰雪活动兴趣。
四、组织竞赛
为了配合好这次“上冰雪活动”,学校将“每月一赛”的内容定为跳短绳和踢毽子(或口袋),并更改了比赛方法。以前的比赛每班只派几名学生参加,一些没被选上的学生就再不练习了,许多同学得不到锻炼。而本次比赛除了增加了单项的项目和参加比赛人数外,还增加了团体比赛,每班男、女各20人参加,这样就能使更多的同学来参加活动。同时,倡导各班主任在班级里举行一些小比赛。并配合小学部少先队的“雏鹰争章”活动,对表现优秀的同学颁发“体育章”,以次来激发对学生参加冬季户外体育运动兴趣,从而培养学生对冬季冰雪活动的热爱。
为了让学生在寒假期间更好的参加“上冰雪活动”,学校也适当安排了一些比赛项目,如:抽冰尜比赛,小冰雕比赛等。并让学生在假期积极参加各项冰雪活动,让学生写一篇关于自己参加冰雪活动的作文,开学后进行评比。
户外活动方案14
活动名称:高校生自律委员会趣味活动
活动背景及意义:自律会第九届新成员刚进入,彼此之间缺乏熟悉和了解,为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情,留下对自律会生活的美妙回忆,特此举办本次活动。
参加者:自律委员会全体成员
活动时间:xx年5月1日下午6:00
活动地点:西操场(足球场)
活动内容及活动支配:
1:下午6:00到西操场(足球场)集合,并进行签到(嬉戏时会用到)
2:通过抽人名的方法来进行嬉戏的分组,分组状况根据当天参加的人数而定。
3:第一关为默契双人跑,两人事先用胶带将腿绑在一起,跑50米的赛道后自行解开,进行你来比划我来猜的项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回,将气球夹破需要重新来过。
4:其次关是你投我来接,一个人站在起跑线5米远的圈内,手拿一圆桶,另一人投沙包,投进十个后此环节结束。这非常考验两人的默契度。
5:第三关:心中的第六感,蒙眼,转十圈,40秒内,在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关;
6:第四关:调调达人,将“我爱自律委员会”逐字用二声调读出,在30秒内全部队员都完成任务即可过关;
7:第五关:每组成员一次用一分钟内做八个大象鼻子后,跳50个跳绳即可过关,看哪个组最先完成;
8:第六关:30秒内全部人员读完一遍绕口令即可过关。
9:第七关:不听指挥,三名队员轮番和裁判竞赛,先剪刀石头布,谁赢谁指上下左右方向,输的人若与赢的人同一方向则输,反之,连续,三人中有两人胜即可过关;
10:工作人员统计每组每次嬉戏的`得分状况,选出冠军;
11:宣布获奖、,由领导颁奖;
12:活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。
负责人:王元志
郝晶
富强及各部部长副部长
策划:高校生自律委员会策划部
所需物品:
1、第一关:胶带,一包气球,你划我猜项目题目可以多预备几张卡片在上面写,也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。
2、其次关:圆圈可以用粉笔画出来,或者用鞋带这类的圈出来,可以借到呼啦圈更好,圆桶可以用洁净的垃圾桶或者可以用帽子代替,还有足够每一个组的沙包。
3、第三关:几个可以用来蒙眼睛的布条,和几个足球。
4、第五关:跳绳若干,需借心里协会活动室及器材(主任或部长去借)。
5、第六关:预备几个难度适中的绕口令在卡片上。
备注:
1,粗略计算嬉戏至少六人一组;
2,再有所需由部长刘宏禄负责。
留意事项:
1、在活动进行期间须留意平安。
2、全部人必需听部长以上人的指挥,如有错误准时提示。
3、勤俭节省,不得铺张。
5、全部物品按时归还。
4、不得损坏公共物品。
户外活动方案15
一、活动主题:“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活动宗旨:活跃团队气氛,加强团队协作;锻炼身体,放松心情;提高员工积极性,丰富企业文化。
三、活动主体:酒吧全体员工
四、时间地点:20xx年5月14日星期六,水磨沟公园
五、注意事项备注
(一)要求全体员工积极参加,无特殊情况不得请假。
(二)活动整个过程,以片区为单位,片区主管切实负责,(三)做好通讯联络协调工作,有情况及时汇报。
(四)活动期间,一定要注意安全,听从指挥。
(五)建议不要携带太多财务和贵重物品,以免丢失,身份证和银行卡应妥善保管。
(六)保护环境很重要,除了笑声什么都别留下。
六、工作部署
项目 负责人
八、游戏规则(游戏环节重新策划一下,更有意思一些)
九、道具清单
十、奖品清单
十一、活动预算
十二、活动安排
1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合
2、12:00游戏一《拔 河》
游戏规则:每组8人,分两组:A组为:A、B1、B2、行政办2人;B组为:C、D、E、财务2人。在地上画一条分界线,每组队员站于分界线3米之外,每组队员握紧绳子,用力向后拔;胜利一方分两组,用力向后拔;胜利一方再次分两组,继续拔,胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。
道 具:绳子
裁 判:
游戏二《多人跳大绳》
游戏规则:每组10人,分3组:(1组:A、D、行政办1人、姜副总;2组:B1、E、财务2人;3组:B2、C、行政办1人、代总)2人抡绳。每两人同时进绳区内,比赛时间为两分钟,在两分钟内跳数最多的获胜,在比赛中,队员应该积极配合,从而达到协调一致,以“8”字形连跳,不得插队,插队者不记个数。 策划之家策划书频道
道 具:大绳
裁 判:XXX
3、14:00午 餐:
4、16:00游戏三《走三步》
游戏规则:每组8人,分三组进行(1组:A、E;2组A1、D;3组B2、C),各组围成一个大圈,同时每人向前走三步,三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久,为赢家。赢家将得到奖品。
裁 判:
游戏四《传呼啦圈》
游戏规则:14人一组,分两组:A组为:A、B1、B2、行政办2人;B组为:C、D、E、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出;胜出一方分两组,继续进行,胜出一方将是赢家并领取奖品。 道 具:呼啦圈2个(1米宽)
裁 判
游戏五:《绑腿行军》
游戏规则:4人一组,分7组:A、B1、B2、C、D、E、F(行政办、财务各两名)4人搭配,将每人的'左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点,就是赢家。
17:30活动结束活动注意事项:
1、严格贯彻“勤俭节约,合理消费”的原则。不乱扔垃圾,保护环境。
2、因是集体活动,请大家服从集体听从指挥,不要私自单个活动。活动期间带好相应物品,穿戴简洁大方。