户外活动方案(精品)

户外活动方案

更新时间：2023-07-17 07:01:19

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户外活动方案(精品)

　　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案要怎么制定呢？下面是小编精心整理的户外活动方案，欢迎大家分享。

户外活动方案1

　　一、活动项目：

　　户外春游

　　二、活动主办单位：

　　黔东南州德才科技职业学校

　　三、活动时间、地点：

　　4月18日上午（周六）；三穗县郊外平野。

　　四、活动分组：

　　要求全体学生参加本次春游；801班：分两组（限13人每组）、802班：分3组（限13人每组）。为了达到师生同乐的效果；老师为组长，每组另选一名同学做为副组长；组长与副组长要带领同学们做到以下第六、第七点事项，及组织参赛。

　　五、活动宗旨：

　　我校借春游活动的契机，让同学们走向美丽的大自然，开拓学生视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。

　　六、活动安全与文明：

　　（一）安全教育：

　　1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。

　　2、游玩安全：

　　（1）不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木；

　　（2）不钻草丛、树丛，不做危险游戏；

　　（3）不触摸电线。

　　（4）在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

　　（二）文明教育：

　　1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

　　2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

　　3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗；如有游客询问要热情地回答。

　　4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

　　六、春游注意事项：

　　1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。

　　2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。

　　3、以班集为单位参加活动，以小组为单位进行比赛；不得独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的'指挥。

　　4、学生要讲究节约，带适量的物品，不宜多。

　　5、不随地乱扔果皮纸屑，每组自带一个塑料袋，以便装垃圾。

　　6、活动结束后，学生要以哨声为准；听到口哨响起带队组长及老师要立即清点好人数、整好队伍，集合返校。

　　七、活动比赛内容及方案：

　　a、乒乓球运输队

　　本项参赛人数：10人

　　比赛道具：乒乓球多个、杯子6个、桶子一个、板凳一个、书本9本（学校准备）。

　　比赛时长：5分钟/组

　　计分方式：时间到后按桶里的乒乓球进行计分；5分/个

　　比赛方法：首先由9个同学用书本从起点将乒乓球运输到终点装满水的杯子里面；

　　然后由一个同学把乒乓球用嘴从5个装满水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加满）。

　　b、同穿“一双鞋”

　　本项参赛人数：8人

　　比赛道具：系有八根绳子长木板两块、（学校准备）。

　　比赛方法：每组派出8个同学把双脚踩到木板上面，双手抓紧绳子，一步、一步的从起点走到终点。按计时方式评比；分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

户外活动方案2

　　一、活动目的：

　　为陶冶少先队员的思想情操，开阔视野，从小培养少先队员热爱大自然、保护环境的意识，学校决定组织一、二、三、四、六年级学生赴江北区洪塘镇宁波市绿色学校参加春游踏青活动。

　　二、活动时间：

　　3月19日。

　　三、活动内容：

　　趣桥园、户外拓展、观赏热带兰花、采摘草莓、欣赏植物园、抓泥鳅等。

　　四、活动费用：

　　50元/人。(其中门票30元，交通费16元，2元，导游服务费2元)各班级统计好人数，并于周二上午统一将钱收齐上交到总务处。

　　五、具体出发及返校时间：

　　1.一年级、二年级、三(1)、三(2)：7：30出发，下午13：30左右从绿色学校返回。

　　2.三(3)、三(4)、四年级、六年级：8：45出发，下午3：00左右从绿色学校返回。

　　六、人员安排：

　　1、春游领导小组组长：杨某某副组长：王某某楼卫东

　　组员：余正国(后勤收费)冯某某(组织联络)

　　魏某某(组织联络)陆某某(学生组织)

　　刘某某(学生组织)戚某某(学生组织)

　　2、跟班教师：

　　七、注意事项：

　　1、全体带队教师一定要把安全放在第一位，班主任在春游前加强对学生的和纪律教育。跟班老师要配合班主任做好管理学生的工作。在春游前，班主任要对全体学生进行动员，促使学生加强安全意识。包括对于“坐车安全、活动安全、饮食安全”等各方面的教育。

　　2、绿色学校为每个班级配备了一位指导教师，学生要听从指导教师的教导和安排，有秩序地参加每一个项目活动，部分活动需要考验学生的勇气，可以自愿选择参加或者不参加。

　　3、由于本次春游安排了了简单的户外拓展活动，要求全体学生穿轻便的运动装、旅游鞋，为保证安全，学校建议学生不要携带相机、MP3等贵重物品。

　　4、各班级在春游活动前将学生分成若干组，并设立组长，加强学生的自我管理和互相监督的能力。

　　5、全体同学在春游外出时要讲文明、讲礼貌，不随地乱扔纸屑，不乱涂乱画。每位同学带好一个装垃圾的'塑料袋，按指定地点扔垃圾。同时要尊重绿色学校的的工作人员，谈吐举止要得体大方，体现炼化小学少先队员良好的精神风貌。

户外活动方案3

　　活动背景：

　　为增强专业凝聚力，体现团结友爱的团对精神，加深同学之间的感情，丰富同学们的生活让同学们体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将进行中原工学院南苑野餐活动，在走进大自然自然美好风光享受美食同时，让同学们了解彼此走进彼此，建立深厚友谊。

　　活动目的：

　　走进大自然自然美好风光享受美食同时，促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。

　　活动主题：

　　领略自然风光，吃自助烧烤美食

　　活动宗旨：

　　促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。

　　活动时间：

　　20_年5月18日

　　活动地点：

　　新郑市龙湖镇中原工学院南苑

　　活动对象：

　　应化13级全体学生

　　活动负责人：

　　杨启振、王帅华、朱玉新、程兵杰

　　活动安排：

　　前期策划准备工作：

　　1、为保障全体同学的利益与安全，一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。

　　2、了解此次路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，小组长负责好各个组的.同学人数，避免遗漏。

　　3、下达消息讲解当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。

　　4、把自助餐的食材和调料准备充足(前一天应备好一切不会变质的食材，当天把所有该买的全买好、注意：为节约资金食材统一购买且尽可能满足同学的各种要求)。

　　5、商量好价钱后出行，以及买食材的经费由班费统一出。

　　6、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。

　　活动当天事宜：

　　1、活动时间：5月18日早上由王帅华带领同学们到达指定地点，杨启振带来领烧烤的工作人员带大指定地点。

　　2、10：00在指定南苑集合开始个组自助餐(各种食材已平均分配到个各组)。

　　3、在野餐活动中安排一些娱乐性的游戏，如猜谜游戏、歌曲大PK等，及时调节气氛，避免野餐时冷场现象。

　　4、计划3：30活动结束(以人到齐为准)。

　　后期工作：

　　1、组长带头清理各组区域的卫生，确保活动场地的卫生，展现当代大学生的素质。

　　2、用本次活动的照片和感想制作成纪念册。

　　注意事项：

　　1、出发前由负责人做好有关安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。

　　2、行为举止大方得体，不在野餐时大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　　3、在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。

　　4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。

户外活动方案4

　　一、活动设计的背景

　　新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻，教师身心较为疲惫。与此同时，新的教师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期。教师节来临，教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待。

　　二、活动目的

　　a.放松身心，体验大家一起游戏的快乐。

　　b.增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝聚力。

　　三、活动介绍

　　户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。

　　而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。

　　也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如：CS野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的'紧张刺激，模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出“高空一小步，人生一大步”等项目。

　　四、活动组织

　　总指挥xx、副总指挥xxx、联络员xx

　　活动时间：20xx年x月xx日(星期六)

　　活动地点：xxx

　　参与人员：全体工会成员(除公、私事请假外。)

　　全程的摄影、报道

　　五、活动方案

　　1、活动准备

　　1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。

　　2)准备游戏所需道具。(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张，35——50的大型拼图两套，奖品若干，幸运礼包两个，里面写着“请你大喊：我受伤了，没法走路，谁来帮帮我?”)

　　3)提前踏察活动场地，最好是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区，方便教师们在拉练之后还可以自由活动。

　　4)工作人员安排：总策划，总指挥：xx、第一现场，第三现场负责人：xx、第二现场负责人：xxx、现场布置：xx、主持人：xx

　　通知所有教职员工，后勤职工自愿参加，教师必须参加。中午午餐安排：园长负责各类奖品。

　　2、活动流程：

　　1)上午9:00准时在xx山脚下集合

　　2)主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢，为拉练做好准备。

　　3)园长宣布活动开始，介绍此次拓展活动的安排：此次活动的主题是：体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后，才能继续前进。最后，哪个团队最先到达目的地，哪个团队获胜。好，现在发给每个队一面队旗，大家出发!(教练注意记录好时间)

　　4)主持人：“1,2”报数，分成两组，选出队长，排好顺序，准备出发前，没人讲一个笑话，团队笑过后，方可以出发，最后一人给主持人讲。

　　5)到达第一现场。(负责人：xx)游戏《森林寻宝》，找齐队名，知道“我是谁”①场地：一片树林。②道具：xx提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队，兔八哥队，逐字分开藏起来，藏到树枝树叶之间或石头缝理。③游戏规则：最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权，第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名。等两组都找齐队名之后，将名字贴在自己的队旗上，继续前进。

　　6)到达第二现场(负责人：xx)游戏《爱心传递》①场地：开阔的场地②道具：心形卡片3张③游戏规则：小队排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个，一直到列尾。如果中间掉了，需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后，继续前进。

　　7)当第一组完成时，主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包，让指定成员拆开，并作出呼喊状，寻求同伴帮助。(看看同伴的应变能力和团队协作能力)当第二组完成时，主持人如法炮制……

　　8)到达第三场地(负责人：xx)游戏《拼图》①场地：一个石桌或空地上铺一张大报纸。②道具：35-50片的拼图一张。③游戏规则：提前将拼图打散，要求小队全体队员参与，排好之后继续前进。

　　9)到达指定终点。园长给获胜的团队颁奖。(建议奖品：香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品：小件的毛绒玩具)

　　10)小队内部进行讨论，分享体验，总结胜利或失败的经验。

　　11)全园全体教师分享心得，主持人点评。

　　12)园长作为观察员进行点评。结束拉练。

　　3、自由活动。

　　教师可以自由开展活动，游览风景四，教师集合，聚餐时间：11:00由队长负责点名，整队。上车。

　　五、注意事项

　　A:拓展训练活动以三个平行班级为单位，其中组长为队长，后勤、行政分配入各组中，原则上要求人人参与。

　　B:各人最好穿运动服、运动鞋;

　　C:各人自备湿纸巾、或毛巾

　　D:各人必须注意运动和活动的安全;

　　E:保健室准备好室外活动的常用药品。

　　F：由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)G;如果带孩子，根据活动的特点，十岁以上的孩子才能允许进入活动场地，费用家长自理。

户外活动方案5

　　一、拓展训练意义

　　1、个人发展和激发。这个训练营引发出个人力量承诺于个人成长、发掘与发展，它激励人无论是在个人生活方面和职业生涯里为他们要创造的结果完全负责任，它推动人们活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原则，让大部分的人去体验诚信、诚实、负责任、尊重、信任。

　　2、领导才能和指导。户外拓展能发掘出作为领袖所包含的素质，例如承诺、理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范，训练营会增进和加强这些素质，并让年轻人学会协作与支持并且激发他们达到所追求的成果。

　　3、创意和解决问题。户外拓展增进问题解决的创意，它带出固定信念和假设限制了人们的思维和约束可能性的发生，整个拓展最大限度的开发参加者所拥有的创作潜能，它协助他们找出方法来确认和克服有限制性的信念这个课程也加强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创新的思维。

　　4、团队合作。让参加者自己去发掘体验，有效率的团队合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、开放的沟通和承诺，学员建立团结及对团体的归属感，有必须时我们要面对具体的团体动力问题，例如如何解决冲突，不同的文化背景，最终是要感受到彼此之间的连结，对自己采取一个立场来确保他们可以维持一个胜利的队伍。

　　二、活动流程

　　8：30-9：30签到、乘车出发

　　9：30-10：00破冰团建

　　10：00-11：00信任背摔

　　11：00-12：00高空挑战

　　12：00-14：00午餐

　　14：00-15：00穿越电网

　　15：00-16：00毕业墙

　　16：00-17：00返程

　　三、活动内容

　　破冰团建、分组竞标队长、选取队名口号队歌、展示团队力量。

　　信任背摔，挑战者站在1.5米高的背摔台背向保护者，挑战者克服恐惧，信用队友勇敢的倒下去，而保护者全力接着挑战者。

　　高空挑战，高空一小步人生一大步，挑战不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑战。

　　在规定时候里所有人员成功通过生死电网，考验学员的不仅是时间观念，还有团队执行力、沟通以及人力资源管理等问题。

　　在规定的`时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，团队不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，所能利用的资源只有团队的身体以及聪明才智。

　　四、活动场地

　　_拓展基地是_目前面积最大环境最好的五星拓展基地，基地依托_五星级游艇会而建，可用面积超过两万平米，面朝大海，背面环山，依山傍海，环境十分优越。_拓展基地拥有最完善最安全的培训设备，我们所有的设备都是按照当前最高标准而建，带给你的不仅仅是学习和体验，更多的是安全和保障。_拓展场地十分宽广且场地无任何阻碍物，在这里可同时容纳5000人训练使用。

　　五、温馨提示

　　1、提供人员名单(含姓名、性别、身份证号码)

　　2、请带好身份证等有关个人证件--以备查验;

　　3、拓展训练时严禁吸烟、饮酒和参与赌博活动;

　　4、关注天气状况，备好防晒霜和遮阳帽，如遇阴雨天气，请备好衣物;

　　5、请穿着轻便的运动休闲服装，最好是运动鞋或休闲鞋，切勿穿着短裤、短裙或凉鞋、皮鞋、高跟鞋等参加拓展训练

　　6、在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地训练设施或尝试各类冒险活动;

　　7、训练时如有特殊情况，请及时和带队教练沟通，任何人未经教练允许不得私自离队。

户外活动方案6

　　一、活动时间：

　　20xx年3月27日28日(视天气情况调整时间)。

　　二、活动地点：

　　新民生态农庄和芷江莽塘溪(两地选一)。

　　三、同事安排：

　　两批同事，采取先自行报名选地，后再做同事调整。

　　四、春游负责人：

　　张中权、杨荣、杨长春及各店长和场长。

　　张中权带队，主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车船安排，保证同事春游安全、有序、有趣。

　　杨荣、杨长春主持协调，主要负责同事的物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。

　　五、活动准备：

　　1、中巴车一台;

　　2、横幅：背篓人家优秀员工春游(还有背篓人家手举牌);

　　3、饮用水;

　　4、扩音喇叭；

　　5、照相机。

　　六、活动安排：

　　(一)3月27日芷江春游安排：

　　上午8：30报名参加芷江春游同事在西都银座店统一集合，准备乘车——

　　上午8：40准时启程前往芷江漭塘溪。

　　上午10：00左右到芷江漭塘溪风景区，乘船游览漭塘溪其中一景区。

　　上午11：30参观芷江受降坊。

　　中午12：00在路边特色芷江鸭店就餐(亦可安排在风雨桥头就餐)。

　　下午14：00芷江风雨桥、鼓楼及天后宫拍照。

　　下午16：00集合乘车返回公司。

　　(二)3月28日新民庄春游安排：

　　上午9：00报名参加荆坪春游同事在新民餐厅统一集合，准备乘车——上午9：10准时启程前往农庄春游。

　　上午10：00左右到达农庄，组织参观养殖厂，农庄。

　　上午12：30后组织烧烤、拓展训练(分组进行寻宝游戏)。

　　下午14：00游荆坪古村。

　　下午16：00集合乘车返回公司。

　　七、春游同事注意事项：

　　1、参与活动同事名单由各店负责人统筹安排(总部办公室同事、养殖场和新菜研发基地自行报名)，在3月20日前以书面形式报总部办公室营销策划部。

　　2、参加春游的可以带朋友，费用aa制，所带朋友人数于3月25前报策划部。

　　3、所有春游同事尽量穿工作服和旅游鞋或易于登山的`鞋子，根据天气情况佩带防晒帽参加活动。

　　4、天气炎热，有身体不适或晕车现象的同事应提前告知负责人。

　　5、春游同事在开展游览活动中应分(养殖组、宝山组、混合组)小组开展活动，组长由店长或领班担任。注意游览途中同事安全，出现突发事件请拨打相关工作同事的电话。

户外活动方案7

　　为了让学生走出课堂，走进社会，丰富学生的课余生活，拓展学生的知识面，进一步感受大自然之美，感受和了解家乡的变化和深厚的历史文化。培养学生热爱家乡热爱祖国热爱大自然的情感。我们班应家长建议，经学校批准，特在这春暖花开的'季节开展一次春游活动，具体活动安排如下：

　　一活动时间：XX月XX日下午14：00―17：00

　　二活动地点：XXX公园

　　三带队老师：

　　四活动流程：

　　1集合：地点在XXX大酒店路北公园入口处

　　2参观：文化墙方鼎华表四季河等

　　3趣味游戏

　　4谈心歇息

　　5结束：17：00在公园入口集合的地点接孩子。

　　五注重事项

　　(一)安全教育：

　　1排队行走安全：一切行动听从老师和交警的指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤。

　　2游玩安全：1)不去河边玩耍，不攀爬不做凶险游戏;2)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

　　3回家安全：学生要等待来接的家长，不得自行回家;

　　(二)文明教育：

　　1在来回路途中要注重交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

　　2在游玩过程中要注重卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开歇息地，要搞好卫生。

　　3在游玩过程中要注重行为文明：不追跑打闹不损坏公共财物，爱护花草树木，在参观过程中做到文明安全。

　　4到指定地点后遵守规则，有秩序地参观玩耍。

　　注：本次活动本着自觉自愿的原则，家长也可陪同参加。学生穿校服戴红领巾。

户外活动方案8

　　活动目标

　　1.通过参加活动，培养孩子活泼大胆、积极进取、勇敢坚强、不怕困难的优良品质。

　　2、让幼儿乐意参与集体活动，体验游戏的快乐。

　　3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

　　4、培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

　　5、加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和幼儿、老师和家长之间的沟通机会。

　　活动准备

　　1)自制一个班牌(各班负责准备)

　　2)各班准备一句运动口号，请幼儿熟记(各班负责)

　　3)音乐准备：《运动员进行曲》、(陈老师负责)

　　4)主持稿(主持人准备)

　　5)家长邀请函

　　6)各保教商量、制定出运动项目的实施与安全方案(保教组长负责)

　　7)比赛项目检阅(各班负责)

　　8)彩排：抽取两日上午户外活动时间全园彩排两次入场(运动员喊口号)

　　9)播放音乐

　　10)运动场清理：摆放椅子、布置场地——组织各班完成

　　流程安排

　　1、运动员进场：

　　1)下雨安排：幼儿园多功能厅

　　2)不下雨安排：幼儿园操场

　　2、开幕式议程：

　　1)开幕仪式讲话

　　2)进场顺序：按照班级顺序进场。

　　2)各班老师整队

　　3)小运动员喊活动口号：例“我运动，我健康，我快乐!”(一名老师负责选一名幼儿带领喊口号)

　　4)升国旗

　　3、各组运动项目竞赛

　　1)幼儿比赛项目

　　2)亲子比赛项目

　　4、颁奖：大班、中班、小班的家长

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　　活动内容

　　个人项目

　　大班：穿越封锁线

　　材料准备：盒子、长皮筋、保护狗

　　游戏规则：在墙角的盒子里放上橡皮筋，在护墙板上安好保护钩。

　　幼儿就近取材拉出综合交错的“电网”，用钻、爬、跨等不同的动作使自己顺利穿过封锁线，身体不能触碰到上面的铃铛，还能随时调整“电网”的高度或增加难度。

　　中班：小马运粮

　　材料准备:单元筒24个、体能条12根、大龟背8个(起点4个，终点4个)、绒布球24个(都放在终点，每个龟背里6个)。

　　游戏规则:幼儿扮演小马，分成4组，跨跳过小河(体能条)和跨栏，小马从大龟背里取出绒布球运，再沿原路返回起点，先到达者获胜。

　　小班：小熊斗怪兽

　　材料准备：沙包“炸弹”，“怪兽”纸牌，长凳排成弯曲的小桥，奖章。

　　游戏规则：每个幼儿手执“炸弹”，自由通过各种“桥”，跑到“怪兽区”进行攻击。

　　当击中5个“怪兽”后，从奖励台上领取一枚“胜利奖章”，接着回到起点继续游戏，直至所有“胜利奖章”被领取完。

　　托班：过小桥

　　材料准备：5个长凳

　　游戏规则：让幼儿自我选择从纵向放置的'一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过“桥”。

　　家长项目：拔河比赛

　　参赛对象：小班托班x中班大班家长

　　集体项目

　　大班：足球接力赛

　　材料准备:足球4个，长彩带布置S形赛道，赛道障碍物。

　　游戏规则:将幼儿分成4组，听到哨声，第一名幼儿抱球，S形走跑绕过障碍物到终点处，再S形跑回来，把球传递给下一名幼儿，先完成的小组获胜。

　　小班：骆驼运粮食

　　材料准备：长板凳搭成小桥，钻爬网，圆形飞盘30，大龟背2个，音乐

　　游戏规则：幼儿扮演骆驼，分成两组，每组第一名幼儿手拿‘粮食’(圆形飞盘)穿过‘小桥’(长板凳)，驮着粮食爬过草地(钻爬网)，跑向终点，将粮食放入大龟背里从场地外侧跑回起点，和下一名幼儿击掌出发，直到两组幼儿全部完成游戏。

　　托班：钻山洞

　　材料准备，地垫八组、桌子4张，钻爬筒2个、体能棒12根、连接器8个，小椅子4把。

　　游戏规则:幼儿从起点走到地垫前，手膝着地先后爬过两个"山洞"，绕过终点障碍物，原路返回起点结束。

　　家长项目自选项目：

　　1)踩气球：每班6名家长,每个人两个气球吹好气后绑在小腿踝关节处。

　　游戏方法：将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。

　　游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚或用手推对方。②被踩爆气球者立即退出比赛。③跑出规定区域者不得再加入比赛。④在游戏中，如果气球漏气或是跑掉，一律退出。

　　2)跳绳：每班6名家长，分成四组，口哨声起，跳绳到终点，拍5下球，球放回原处，跳绳返回，下一个人接力，哪组最先完成，哪组获胜。

　　亲子项目

　　大班：螃蟹夹球

　　材料准备：幼儿篮球4个单元筒4个

　　游戏规则：26名幼儿分成4组，26名家长和幼儿站在一起，家长和幼儿为一组，四组同时进行比赛。将篮球放在两个人的后背之间夹住，横着走扮演螃蟹，将球运到终点后绕过单元筒回到起点，将球传给下一组，哪一队最先完成哪一队获胜。中途球不能掉。

　　中班：投球中奖

　　材料准备：粘球衣24件，绒布球24个(每个家长6个)，大龟背4个。

　　游戏规则:幼儿穿上粘球衣站在起点，家长站在指定的地点往孩子身上投球，粘住最多的胜。

　　小班、托班：踩气球

　　材料准备：气球，绑带。

　　游戏规则：一位家长背着宝宝，并双脚共系六只小气球，在规定的一个大圆圈内，去踩踏另一方家长脚上气球，踩踏破的气球多的家庭为胜。规则：家长躲散时不能出圆圈外，否则算淘汰。

　　(各班限报十个家庭，共计三十个家庭，六个家庭为一小组，分五组进行，每小组取一个优胜奖。)

户外活动方案9

　　【规则】

　　1．报名的同学要靠谱

　　2．由于事先要租车，请不能确定去的就别报了。因为我们不好向你追讨租车费用，请不要让其他参与人员不愉快，谢谢合作！

　　3．报名时大家最好找朋友一起参加,组成临时拍档,否则抽签组合,整个行程由男生照顾女生，此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名!

　　4．每个参加的朋友，请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人，那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。我们在车上和景点中互相介绍和补充，这样我们的花消就真的值了，也真的有意思了。我绝对不欢迎“坐享其成”和“自以为是”之人。

　　【安排】

　　〖06:00-8:00集合抵达〗

　　乘27座金龙空调车直达妙峰山，路上需时约两个半小时左右.上车后签免责声明…大家可以先吃东西，然后每人做自我介绍，如：呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。。

　　〖08: 00-14:00登妙峰,赏景〗

　　整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的'照顾,不要掉队,团结友爱!结成对子后，再分成小组，每组有领队，离队一定要请示分队队长，中午在山上集体就餐(食物自备)，餐后开始集体游戏,时间约两个小时。

　　〖14:00~18:00返回〗

　　休整结束开始下山，集合返程。

　　【装备要求】

　　1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。

　　2．速干衣裤，护膝（如果有，就带上）。

　　3．2升饮用水/每人（视自己情况而定，但还是请为行程准备好自己的饮用水，这时户外行走的规矩，所以上车前我会检查）。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。

　　4．请您根据自身情况自备常用药品（如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等）。

　　5．有对讲机、手台、gps的带上。

　　6．备用手机电池。山野信号不好，随时可以使你的手机电能迅速消耗。

　　7．如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。

　　8．垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。

　　【免责声明】 (此次活动每人必须详读免责声明)

　　本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加，自主报名，在活动中能自我约束和保护，不做危险运动，不擅自离队!户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和

　　公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

　　参加者应满20周岁，具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

　　【注意事项】

　　1．本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。

　　2．早餐时进尽量多吃高热量的食品。

　　3．尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。保护野生动物，保护环境，只带走照片，只留下脚印.4．因为没有消防道，山里落叶很厚,请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日!

　　5．村民比较善良，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。

　　6．因为天气情况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。

　　7．本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发扬互助、互爱精神。

　　8．严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私

　　妙峰山自然风景区简介：

　　妙峰山自然风景区位于京西门头沟区涧沟村北，距北京城区55公里,面积20平方公里。有木本植物600余种，是天然的植物园。景区以“古刹、奇松、怪石”而闻名。妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，山势峭拔，花草清丽。妙峰山有日出、晚霞、雾淞、山市等时令景观、有戴“华北一绝”桂冠的千亩玫瑰花、有华北地区规模最大的传统朝圣庙会、是北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一。

　　妙峰山玫瑰已有多年历史，这里的气候、土壤条件极适合玫瑰生长。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛开，香气扑鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷装扮得一片紫红。妙峰山的玫瑰花期长，花朵大，香味浓，出油率高，被誉为“华北一绝”。

　　吸引众多游客到此观光，还不仅是妙峰山美丽迷人的风光，还有那令人神往的名胜古迹在海拔1000米的峰顶，有一座远近闻名的娘娘庙。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐渐兴旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改称灵感宫。娘娘庙坐北朝南，山门殿三楹，内供四大天王像。正殿三楹，内悬慈穆太后亲书匾额三块，龛台上列坐五元君像。数米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延续到民国，三百多年间，每逢农历四月初一至十五是这里的开庙日，届时，佛号钟声，晨昏不断；烛光香火，日夜不绝。北京、天津、吉林，乃至湖、广、闽、川、贵的香客纷至沓来，进香的队伍绵延十余里。来此烧香许愿、还愿者有数十万之众。“香火之盛，实可甲于天下矣！”直到抗日战争爆发才骤然冷落。近年这里的香火重新点燃，文化庙会、花会、茶会均在此举行。景区还有不少古代建筑，如：长廊、灵官殿、连心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景观有：猿人石、久吻石、一线天、飞来石、舍身崖等。千年的古松遍布景区，十月的红叶鲜艳夺目。

　　妙峰山峰底天阔，空气清新，灌木群英，生机盎然。有大量木本植物和优质药材，各类奇花异卉四季常开，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鹃花、麦杆菊、千亩玫瑰花、千亩梨花此开彼落，形成了“四面有山皆如画，一年无日不看花”的特有景致。

　　妙峰山浓聚各名山之奇景，汇聚人间福地之精华，境内古寺、名胜众多，著名的有辽代皇家名刹仰山栖隐寺、大云寺、宛平八景之一，名“灵岩探胜”的滴水岩、末代皇帝溥仪的英文老师庄士敦的别墅等庞贝遗址，可谓“山为佛生景，佛为山增色”，二者相得益彰。

　　妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形赋意，令人称绝，有迎客松、携手松、胜利松、凤凰松展翅松......；怪石灵幻奇巧，与奇松巧妙结合，猿人石、状元石、茶壶山，惟妙惟肖，若静若动，幻海沉浮，令人浮想联翩；登顶远眺，犹如置身天庭，无限风光尽收眼底。身临名山古刹，您时时能感受到鬼斧神工的宗教建筑艺术与广袤深邃的大自然相和谐的无穷意境！

户外活动方案10

　　根据《哈尔滨市20_年度百万青少年上冰雪活动方案》的通知，本着实事求是的原则，我校决定因地制宜地开展冬季户外体育活动。

　　我校以丰富学生在校园的学习生活，增强学生的身体素质，培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱为指导思想，制定冬季户外体育活动方案如下：

　　一、课间操

　　本年度的“上冰雪活动”，我校决定结合爱国主义教育，把简单的课间操改为象征性长跑活动。

　　二、课间活动、午休

　　认真组织好学生开展跳短绳、跳长绳、踢毽子(或口袋)等有意义的冬季户外体育活动，做到人手一跟绳、一个键子(或一个口袋)。

　　由于我校操场面积有限，不能浇大面积的冰场。我校决定浇一个小面积的冰场，让学生能够进行一些简单的冰上活动，如：打冰道、抽冰尜等。并做好对学生的.安全教育工作。

　　三、体育课

　　根据教学大纲的要求安排好每一节课的内容，在教学中增加一些冰雪活动。并教给学生一些活动器材的简单制作方法，发动学生自己动手做。我们根据学生的爱好不同，在体育课上采用了按爱好分组的方式进行教学，男同学进行雪地足球比赛，女同学则参加跳绳和踢毽子的练习。给同学讲一些发生在冰雪活动中故事，激发学生参加冰雪活动兴趣。

　　四、组织竞赛

　　为了配合好这次“上冰雪活动”，学校将“每月一赛”的内容定为跳短绳和踢毽子(或口袋)，并更改了比赛方法。以前的比赛每班只派几名学生参加，一些没被选上的学生就再不练习了，许多同学得不到锻炼。而本次比赛除了增加了单项的项目和参加比赛人数外，还增加了团体比赛，每班男、女各20人参加，这样就能使更多的同学来参加活动。

　　同时，倡导各班主任在班级里举行一些小比赛。并配合小学部少先队的“雏鹰争章”活动，对表现优秀的同学颁发“体育章”，以次来激发对学生参加冬季户外体育运动兴趣，从而培养学生对冬季冰雪活动的热爱。

　　为了让学生在寒假期间更好的参加“上冰雪活动”，学校也适当安排了一些比赛项目，如：抽冰尜比赛，小冰雕比赛等。并让学生在假期积极参加各项冰雪活动，让学生写一篇关于自己参加冰雪活动的作文，开学后进行评比。

户外活动方案11

　　举行本次甲班团支部五四活动，是根据我支部的团员青年热爱文体活动的特点，从丰富广大团员青年的'业余生活，增强甲班支部的团体凝聚力为出发点，体现团员青年优秀一面为目的，给团员青年提供一个充分发挥自身才华的舞台，让甲班支部充满活力。

　　具体活动方案安排如下：

　　时间：_年4月26日9：30分-18：30分

　　活动地点：石龙沙滩

　　活动工作负责人：刘烨，戴荣秋，谢新桂，谢丹

　　活动小组长：莫宏，石国庆，陈凌汉

　　参加人员：热电二厂甲班团支部团员青年30名

　　活动用具：

　　①口哨;

　　②足球1个;

　　③拔河绳1条;

　　④跳棋，象棋和纸牌各1副;

　　⑤百科知识问答题一套;(分a类和b类)

　　⑥奖品：分别有特别奖4份(谢丹，张翠兰，黄鸿飞，戴荣秋)，一等奖6份(a类知识问答)，二等奖10份和纪念奖30份;

　　⑦小食(花生3斤，苹果和雪梨各5斤，瓜子6包，矿泉水2箱)

　　活动程序：

　　1)由甲班团支部书记致开幕词

　　2)进行各专业间小组足球赛

　　3)足球中场休息，进行第一阶段的有奖知识问答3题，足球赛完场，再进行第二阶段的有奖问答

　　4)全动员活动，进行田径，跳棋，象棋和纸牌娱乐等(自由组队的形式)

　　5)拔河比赛(全体团员青年)

　　6)为“_年度甲班支部的优秀团员和优秀团干”颁奖。

　　备注：26日上午9：30分集中公司车库上车。

　　本次文体活动中从集体友谊为重，避免身体伤害。

户外活动方案12

　　一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”

　　二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

　　三、活动主体：全体员工

　　四、活动地点：某景区

　　五、活动行程安排：在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

　　1、集合时间：

　　第一批年月日上午8：30分

　　第二批年月日上午8：30分

　　2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

　　3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四）

　　1）上午9：00到达目的地：拍集体照

　　2）上午9：30―11：30开展户外拓展游戏

　　3）上午11：30―下午14：30烧烤

　　4）下午14：30―15：30自由活动

　　5）16：00集合准时返程

　　六、活动经费预算：

　　1、车费：

　　2、景区门票：

　　3、烤炉费用：

　　4、烧烤食物：

　　5、互动游戏纪念品：

　　6、备用药物：

　　七、合计本次预算经费：

　　八、活动工作人员安排：

　　策划员：

　　采购员：道具、拍照：

　　物品保管：

　　户外活动游戏组织：

　　活动安全负责人：

　　注意事项

　　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

　　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的.安排。

　　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

　　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

　　6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

户外活动方案13

　　一：参加人员

　　建筑学xx02班全体同学，建筑xx02班班助

　　二：活动地点

　　马鞍山森林公园

　　三：活动时间

　　20xx年xx月6日，本周日

　　四：活动项目

　　以自助烧烤为主，加以各种游戏，娱乐项目，详细见下

　　五：活动流程

　　6:30在学校大门口集合，全体同学分为四组，每组组长负责清点人数（分组见下表）。6:50出发

　　7:40左右到达目的地

　　8:00进入森林公园

　　8：30布置好炊具，准备开始各种游戏环节

　　8:30——17:00进行各项活动

　　17:00结束烧烤

　　17:30收拾好东西

　　17:45上车

　　18:40左右回学校

　　19:00上晚自习

　　六：组别分配

　　A组：钟文轩（组长），王虎彪，陈宫，袁梦，郭颖，周明珠

　　B组：黄超凡（组长），陆文虎，陈校标，鲁峰，于明，涂璐

　　C组：谢雷（组长），何翰，沈东其，骆逸，马倩，朱慧

　　D组：王楠（组长），张君炜，柯云凤，柴蓉，张琴，蓝玲凤

　　请各组组长每两个小时清点一次本组人数，向钟文轩报告。请各组组长记号自己的组员名字以及电话。

　　七：注意事项

　　1：安全第一，出行安全，准时集合，不得迟到，在路上不得单独行动

　　在公园的安全，在烧烤地点附近，有一些娱乐措施，比如碰碰车之类的，这些娱乐措施如果有人想玩必须要小组组长陪同（这些活动自费，有点小贵）。

　　四个组长带好各种药品，紧急救治品。

　　当天可能有雨，请各位同学带好雨伞。

　　烧烤安全，烧烤过程中，关于烧烤方法的问题找黄超凡；

　　2：游戏氛围，这是我们班级第一次组织集体活动，请大家积极踊跃一点，能推掉的事情尽量推掉，在游戏环节，请大家活跃一点，不要拘束，不要怕，任何活动组织者都会身先士卒。氛围越活跃，越热闹，大家越开心。

　　3：请大家出发时最多随身携带200元现金。

　　4：任何人想要进行其他活动，必须向本组组长报告，同

　　意后才能允许行动！！！

　　5：在外面不要与别人发生冲突，有什么事找组长或者班助，和平解决。

　　6：不准带任何作业和课本。

　　八：所需用品

　　各种食物，饮料，烧烤调料

　　游戏用具

　　棉签，碘酒，创可贴，晕车药，感冒药，止痛药，烫伤药，止血棉，云南白药，桌布，塑料杯，塑料碗，一次性筷子，垃圾袋，塑料手套，卷纸，相机，

　　所需用品有黄超凡组集体在周六外出购买，黄超凡可再像其他组借用几名同学，但出行不得超过8人，如果其中某些用品同学之间就能凑齐，请在周五晚自习结束之前上报至钟文轩处。

　　九：关于马倩同学下午两点要赶回学校参加考试一事，为其提供两种方式

　　1：从森林公园站乘坐518至武昌火车站下，在火车站乘坐539或34路至学校2：直接乘坐的士回校

　　十：关于活动游戏

　　1，偷天陷阱

　　记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？

　　这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等.

　　2、我爱你VS不要脸

　　听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

　　规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

　　亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

　　3.007

　　由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！

　　（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）

　　4、大瞎话

　　由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的.人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。

　　5、顶气球比赛

　　游戏器具：气球一个，绳子一条

　　游戏规则：将绳子沿游戏场地的正中间拉开，将参赛者分成两组，分别站在绳子的两边，比赛开始后，双方分别用头顶球，哪方先落地哪方输，双方轮流发球

　　游戏惩罚方式：

　　准备多张纸，一个盘，三个签

　　三个签分别标有满汉全席，替罪羊，打死我也不说

　　满汉全席：每个人为其夹一份食物，且必须吃完

　　替罪羊：有第二次抽签的机会，且第二次的签由班上同学的名字组成，抽到谁的名字，谁就是替罪羊，可以让替罪羊做一件事

　　打死我也不说：可以向其问问题，必须回答

　　2向其脸上贴纸，可以往纸上写字画画，游戏全部结束后看看谁是大花脸啦（可以和他一起照相哦）

　　3在其身体上绑上气球，然后大家可以用牙签在三米之外的地方向其仍牙签，直到其身体上的牙签全部被戳破，惩罚才算结束