为了确保事情或工作安全顺利进行，通常需要提前准备好一份方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的户外活动方案 ，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

户外活动方案 1

　　【活动目的】

　　1、通过本次活动使所有的活动成员可以相互认识，相互初步了解。

　　2、通过这次活动让大家在户外可以贴近大自然。

　　【活动时间】

　　上午10：:00——晚上20:00

　　【活动地点】

　　xxx

　　【活动准备】

　　提前通知活动的时间地点，提醒衣鞋的舒适性;

　　提前进行相关物品的采购;

　　签到名单，参加成员的联系方式。

　　【活动流程】

　　一、活动开始：

　　1、上午10：00，活动人员到达指定地点(地点待定，短信通知)集合，签到登记后领取，男女分别领取各自的号码，作为分组的依据，以及本次聚会纪念t恤和勋章;

　　2、上午10：30，成员开始陆续登车，组织方清点人员;

　　3、上午11：00，成员基本到齐，发车前往密址乡。在车上通过抽签的方式决定分组，每个小组为一男一女，分为7到12个小组。成员也可以根据自身意愿进行相应的调换。

　　二、登山活动

　　1、中午12：45，到达登山地点后，每个小组的两位成员进行短暂交流，然后以小组为单位进行登山前的`准备;

　　2、中午13：15，组织方进行比赛之前的动员，同时宣读活动的安全注意事项，比赛规则;

　　3、中午13：30，登山比赛正式开始。比赛中途须有专人在路上接应，整个队伍的最后须有相关人员负责确认所有的成员没有掉队，同时还要有人在山顶接应。各个人员应该保持联系，确保人数;

　　4、下午15：00，确认所有成员到达山顶。然后对前三名的小组进行颁奖。颁奖结束之后开始游戏;

　　三、回城聚餐

　　1、下午17：00，确认成员人数无误，登车，前往密址乡进行丰富的豆腐宴。

　　2、结束之后乘车返回，在车上有组织方安排发放本次聚会成员的通讯录。

　　【活动附录】

　　一、相关注意事项

　　有特殊情况者必须及时向工作人员说明，不得擅自离队，在山上玩耍时不得个人单独行动;

　　本次活动的主要为登山，大家必须保证衣鞋的舒适;

　　在山上要注意自己的烟头等火苗，以免引起山林火灾，同时注意活动中产生垃圾不要随意丢弃，保持环境整洁;

　　气球50个，其中炸药20个，带球赛跑20个，剩余10个备用。

　　活动现场清理，及时处理垃圾;

　　活动总结，为下次活动总结经验。

　　二、活动预算

　　绳子10根……30元

　　勋章……350元

　　车费……1000元

　　其他费用……1000元

　　合计：6660元

户外活动方案 2

　　春季是一年中最美的季节，为了增进幼儿亲近大自然、热爱大自然的情感,我园开展了“拥抱春天，放飞梦想”亲子放风筝活动。目的是让孩子更多的感受放风筝的乐趣，增强体质。

　　一、活动地点：

　　攸洲公园

　　二、活动时间：

　　20xx年4月16日上午9:30

　　1、老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合(请家长遵守时间按时赶到，为我们的宝贝做个良好的榜样。)

　　三、活动准备：

　　1、风筝：幼儿人手一个。

　　2、请家长准备好幼儿需要的点心(面包、牛奶、饼干、水果等)。

　　四、活动要求：

　　1、为了您和宝贝的`安全，请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。

　　2、由于孩子在活动中比较活跃，经常会大量出汗，家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。

　　五、活动安排：

　　1、(1)参加活动的幼儿、家长和老师们集体合影;(2)活动前教师提醒家长和幼儿注意的事项。

　　2、由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法，增加活动的趣味性。

　　3、(1)幼儿集体做热身运动：(幼儿园体操《小苹果》);(2)教师带领幼儿说儿歌，玩手指游戏。

　　4、在家长和老师的带领下，让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注意孩子和孩子之间的协调和配合。家长和家长之间要相互谦让，相互切磋放飞技能，切不可为了争抢场地进行吵闹等。

　　5、中场休息。亲子游戏：

　　(1)《袋鼠妈妈》玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。

　　(2)《小动物做游戏》

　　你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

　　你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我们一起爬上山。

　　六、活动结束

　　1、本次活动过程中幼儿的安全由家长亲自负责，请不要让孩子离开您的视线。家长与孩子避免去危险的地方，不带幼儿靠近马路的地方玩耍。注意地面是否有障碍物、台阶、石块、砖头、塑料袋等容易绊倒的东西，带着幼儿绕开，活动过程中教育孩子不要乱跑，统一参与集体活动，不要擅自自由活动或随意离开队伍，有特殊的及时与老师沟通。

　　2、家长准备带幼儿回家时，必须与本班教师打好招呼才可离开。

户外活动方案 3

　　一、活动目的

　　为了增进学生会各部门干部之间的相互了解，增强团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围;进而加深干事对学生会的归属感，在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力，值中秋节之际，学生会组织部建议组织全体干事前往凤凰山进行烧烤联谊活动。

　　二、活动组织

　　活动组织：组织部

　　活动地点：凤凰山烧烤场

　　活动时间：xx年9月18日下午(星期六)

　　参加人员：学生会全体人员，活动以自愿报名参加为原则。

　　交通方式：按部门组织队伍，步行到目的地。

　　三、活动运作

　　组织部负责整拟定活动策划方案及落实各项具体内容(包括活动策划书、统计愿意参加此次活动的人员名单、活动物资的准备、游戏的准备等)

　　四、活动具体安排

　　a、活动负责人安排

　　1、xx责沟通和统计参加这次活动的成员名单;

　　2、xx责联系烧烤场及本活动的各项工作落实;

　　3、xx责各项活动物资的购买(烧烤食物、水、烧烤用品等);

　　4、xx责烧烤物品的落实摆放;(协助队长工作人员：x11人)

　　5、xx责活动的现场拍摄;xx责山下、中途拍摄，xx责山上拍照，得奖人员个个都需照相。

　　6、袁主席主导各部门主管负责各部人员组织、带领及人员动态状况、集合;

　　7、xx责游戏组织。

　　8、赵部长负责登山裁判，发放证书，xx责中途登山纪律监察。

　　b、活动时间具体进程

　　1、参加人员报名时间截止到9月15日上午11:30分

　　2、9月18日下午出发。时间安排活动内容13：30公司2号门集合14：00准时出发14：50到达目的地(凤凰山烧烤场)15：00-15：20登山比赛组织(讲比赛规则、发放登山资格证)比赛人员合影15：20登山比赛开始16：00登山人员在庙门口广场集合，拍照留影16：30烧烤场集合16：30-17：00烧烤活动准备工作，团队游戏17：00-20：00烧烤(人员自由组合)20：00自行返厂五、活动经费预算

　　1、烧烤炉单价：节假日市价(时间为5小时)

　　1)租大炉(12-16人)，80元/个(送炭5斤，网1张)

　　2)租中炉(8-10人)，70元/个(送炭4斤，网1张)

　　3)租小炉(6人)，60元/个(送炭3斤，网1张)

　　210人参加，费用预算：

　　1、租炉210/12人=18个炉x0元/个炉=1440元

　　2、食品15元/人x10人=3150元

　　3、登山奖金1100元+其它临时备用金410元=1510元

　　4、合计：6100元

　　六、注意事项

　　1、路上队伍要求整齐有序,活动时要注意安全。

　　2、维护学校形象，不得在公共场所乱丢果皮、垃圾、攀摘花木。

　　3、一切事情听指挥，如有事情必须先报告，手机保持开机，方便联系。

　　4、不得搞浪费,烤熟再食,不得暴饮暴食，注意饮食卫生。

　　5、活动结束后找出不足的地方，写出总结，为下次活动积累经验。根据干事的意见和观察，讨论总结此次活动的经验教训，提高学生会活动的组织能力。

　　6、其它参加此次活动的'人员，也可以写出自己的心得体会，投稿到宣传部。

　　七、相关活动串联游戏

　　等大家吃饱喝足之后，有名的团队拓展训练。即培养团队合作精神又超好玩的游戏。

　　（1）、游戏步骤：

　　1、就是先让大家手拉手站成一圈(我那时是让男女生交叉站)，然后让大家记住自己左手边和右手边的人，一定要记清楚，不要弄错左右哦。

　　2、让大家把手放开，喊“跑!”。尽量让大家跑得乱七八糟一点。

　　3、看差不多了，喊“停!”，让大家原地不动的站着，然后再让他们尽量往中间聚拢。

　　4、这时让他们去拉自己左右手的人，记住，千万不能弄错左右哦。等大家都牵好手之后呢。拉开，看大家能不能成功的恢复成一个圈。

　　（2）、可以分成两队比赛的。每队在十个人以上

　　1、游戏倒着说，如我是一个好人，下一个5秒钟内应说：人好个一是我。目的：活跃反应能力和知识。

　　2、老鹰捉小鸡道具:小朋友一群规则:不许暴力,呵呵玩法:找一个小朋友当老鹰,一个小朋友当母鸡,母鸡后面的小朋友依次拉着前面小朋友的衣服尾.后面的小朋友就是小鸡,游戏开始后,老鹰要捉到小鸡,而母鸡就负责挡住老鹰.如果小鸡被老鹰捉到,就输了

　　本活动报名方式：由部门主管负责组织本部门人员统计。

户外活动方案 4

　　活动宗旨：

　　春的绿色是为了映衬花的娇艳，花的妩媚是为了绽放生命的美丽，

　　[专题]。女人如花，摇曳于春风。在这个女人节的温暖里，带着花开般的美丽，走进春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!

　　活动时间：

　　20xx-x-x

　　活动地点：

　　以森林公园或者其他公园为佳。

　　活动过程：

　　9：00城西森林公园正大门集合(天目山路)

　　9：15集合完毕，延顺时针方向，漫步森林公园的`腹地，呼吸春的气息，聆听鸟的鸣啼。

　　10：00 到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

　　11：30 再聊会天，慢悠悠的延着西溪湿地的东线，游历到位于东大门边上的“咖啡馆”

　　12：00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐

　　13：00有机协会的健康讲座

　　14：00开始我们的“爱心手工坊”活动。

　　16：00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心，一本书，一部“温暖”主题的电影。

　　活动费用：

　　完全免费，自带瑜伽垫

　　活动准备：

　　1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)

　　2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。

　　3、喜欢做手工的朋友们，自带针线，如果有什么小创意也可以和大家分享一下。

户外活动方案 5

　　一、活动主题

　　倾情奉献在星火，激情释放到xx。

　　二、活动目的

　　1、加强团队凝聚力与团队协作能力;

　　2、激发职员参与公司各项活动的热情;

　　3、增强校区间的交流，增进同事间的感情;

　　4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

　　三、活动对象

　　公司行政人员、任职时间满半年以上的'全职老师。

　　四、活动地点

　　xx。

　　五、活动时间

　　20xx年x月xx。

　　六、组织形式

　　公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。

　　七、活动内容

　　xx二天游。

　　八、前期准备

　　1、提前通知活动参与人员，做好假期计划安排的准备。

　　2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提醒组员安全问题，尽量避免意外发生。

　　3、旅游前需准备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有：

　　①防晕车类药物：茶苯海明片(乘晕宁)等。

　　②抗感冒类药物：泰诺感冒片、白加黑、新康泰克、速效伤风胶囊、维C银翘片等。

　　③止泻类药物：黄连素、氟哌酸配合思密达服用可以迅速抗菌止泻，伴有恶心呕吐症状时可服用藿香正气(液)等。

　　④外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，红花油可用于外伤或扭伤，风油精、清凉油可用于蚊虫叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

　　九、经费预算

　　清远两日一夜(包含景点门票，餐费，住宿费、清远导游服务费，旅行社责任险，旅游意外险。)每人360元，共需80元。

　　加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费约10000元。

　　十、注意事项

　　1、贵重物品如随身携带，注意保管，切勿离手。

　　2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

　　3、旅行时不可擅自脱队。单离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。

　　4、抵达景区游览前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回寻找。

　　5、旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深涧等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要自冒险前往。

　　6、忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动。切忌单外出。

户外活动方案 6

　　活动背景:

　　青年学生在国家生死存亡的时候，敢为人先，勇敢地站出来，唤醒国人，承担起救国救民的责任，这样的五四精神是值得每个国人学习的。同样，大家都身为共青团的一份子，在目前相对的好形势下也很有必要通过不断学习共青团的先进精神和新世纪历史背景下的时代精神，提高团员意识。身为青年学生的我们，又是国家 211 重点高校里的大学生，更有责任去继承和发扬这样的勇气，精神，为祖国的伟大复兴负责，为此，我们车辆工程班特举行了 弘扬五四精神，善恩小学助学行 团日活动。

　　活动主题：

　　弘扬 五四 精神

　　活动目的：

　　1、进一步加强本班级团支部团结协作的战斗力，进一步提高班级共青团员、入党积极分子、预备党员的思想觉悟，促进班级同学之间学习、生活的交流。

　　2、加强团的组织建设，继承、发扬优良传统，激发同学爱国热情，引导同学争当时代青年先锋，在实现共青团事业新发展的进程中建功立业，充分展示我们班的.良好精神风貌。

　　活动时间：

　　20xx年4月12日

　　活动地点:

　　闽侯善恩小学

　　活动流程：

　　前期工作：

　　1、向全班同学征求活动意见，充分发挥班级同学的聪明才智，同时达到在班级同学间宣传活动的目的。

　　2、班团委开会，确定活动方案，做好活动人员的分配五四青年节户外活动策划方案3篇五四青年节户外活动策划方案3篇。

　　3、联系善恩小学的老师，了解该小学具体情况，以及商讨活动时间、活动内容等问题。

　　4、组织同学到各宿舍收集废旧书纸、塑料瓶，收集好后，统一卖到废品回收站，将所得的资金给善恩小学的学生们买书籍，和学习用品。

　　5、组织同学学唱《善恩园有爱》，以便到时可以同善恩园的孩子们合唱。

　　6、宣传委员作好活动海报的宣传工作，让更多的人能了解这次活动。

　　7、班级干部对善恩小学进行实地考察，并与善恩小学的老师进行一些活动当天情况的友好协商!。

　　活动阶段:

　　1、班级同学于活动当天早上8：30集合完毕并乘车前往。

　　2、9：09：20活动前准备，分好各小组。

　　3、第一阶段：

　　进行一个简单的送书仪式，将在活动之前在班级收集废品的钱买的书，有《十万个为什么》以及有关讲述五四运动小故事的书籍。

　　第二阶段：

　　将同学分成两组，对于低年级同学，主要是和他们一起做一些集体游戏，如带球跑等活动。对于高年级同学，主要是给他们讲述五四运动英雄、烈士的故事，以及共青团如何诞生等内容

　　第三阶段：

　　同善恩园的孩子们合唱善恩园之歌--《善恩园有爱》，结束此次活动五四青年节户外活动策划方案3篇策划书。

　　4、收拾物品，清点人数，准备返校。

　　后期工作：

　　1、召开班级全体同学座谈会。让大家谈一谈对此次活动的看法，以及大家在此次活动中受到的感悟和教育。

　　2、完成活动的报道与总结。

　　活动经费预算

　　海报： 20元

　　条幅： 30元

　　交通费： 100元

　　活动奖品： 50元

　　矿泉水： 20元

　　总计： 220元

户外活动方案 7

　　活动目的：为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的`理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。

　　活动方式：集体包车的形式到达目的地

　　活动时间：20xx-5-22 星期六 当天天气：晴好或者阴天

　　活动材料：照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带

　　活动流程：1、爬山

　　2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏（如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等等）

　　活动准备：

　　活动前：户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置

　　活动中：下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐

　　活动后：清点人数，上车回学校

　　活动经费：

　　包车费 ：300左右 聚餐费：800左右

　　注意：准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到，

　　避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。

户外活动方案 8

　　为体现公司企业精神，增强工作人员的团结协作感，促进工作人员之间的沟通，公司计划4月份组织工作人员举行户外一日游活动。具体如下：

　　一、 活动意义：丰富工作人员业余生活，促进工作人员之间的沟通，让工作人员放松 心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、 活动时间：20xx年x月 x日(星期六)

　　三、 活动口号：顽强拼搏、勇攀高峰!

　　四、 活动地点：青城山后山

　　五、 参加人员：全体公司工作人员及亲人

　　六、 行程安排：

　　①、7:00 从公司统一乘车前往青城山后山景区。

　　②、8:30 到达青城山景区，购买门票按指定线路游行。公司户外活动策划方案③、13：00 登上山顶。

　　④、13：00—15: 00 在山顶休息吃饭、拍照留念。

　　⑤、15：00—17：00 沿指点线路下山。

　　⑥、17：00—19：30 晚饭、逛南桥夜景返程。

　　七、 注意事项:

　　1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋袜、相机以及必要的.日常用品。

　　2、不明山顶能否就餐，建议贮备食物和水山顶野炊，爬山沿途公司将组织竞赛活动(爬山比赛、智能游戏等)并设置奖项。

　　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　　5、在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

　　6、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

　　7、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

户外活动方案 9

　　活动目的：

　　1、让孩子多接触大自然，充分享受阳光，培养良好心态，增强孩子体质。

　　2、基本体操训练，发展孩子的身体协调能力。

　　3、户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动，提高孩子的.操作及控制能力。

　　4、在户外进行各类游戏，通过游戏发展孩子走、跑、跳等能力，提高动作的协调性及平衡性。

　　活动内容：

　　二月份：

　　1、队形练习：要求孩子听口令整齐地做动作。

　　2、早操训练：规范动作，带孩子到操场上练习。

　　3、滚球：孩子分组滚球比赛。

　　三月份：

　　1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。

　　2、练习原地纵跳，要求落地屈膝，保持平衡。

　　3、踩高跷：练习平衡技能。

　　四月份：

　　1、跑步：教孩子掌握跑步技能，锻炼身体。

　　2、大型组合玩具：训练孩子各种综合能力。

　　3、跑步比赛：提高竞争意识和集体荣誉感。

　　五月份：

　　1、继续加强队列练习。

　　2、攀登墙：发展孩子攀爬能力。

　　3、沙包：练习相互的协作性和投掷的准确性。

　　六月份：

　　1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。

　　2、跳圈：练习双脚并拢向前跳。

　　以上活动针对孩子方方面面进行学习培训，通过以上活动可以刺激孩子们对体育运动的热爱，同时也为了增强孩子的运动能力促进身体健康。

户外活动方案 10

　　一、拓展培训目的

　　让销售人员扮演好三重角色：侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求

　　产品运用专家——熟知产品特性，针对客户的具体情况提出建设性意见

　　项目经理——整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求

　　剖析自我，挖掘潜能，不断自我激励磨练一种“打不死”的心态

　　学员更有责任心，拥有积极向上的工作生活态度，敢于面对现实、面对各种压力，不断地接受各种挑战

　　拥有积极乐观的心态：自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心

　　能够将团队成员充分调动起来，形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队

　　二、拓展训练行程安排

　　08：0009：00约定地点出发，到达基地

　　09：0010：30开营仪式，破冰、团队建设

　　10：3012：00拓展项目：空中单杠

　　12：0013：30午餐休息时间

　　13：3014：00下午活动前热身

　　14：0015：30拓展项目：高空断桥

　　15：3017：00拓展项目：巨人梯

　　17：0017：30进行活动总结，分享

　　17：3018：30返程。

　　三、拓展培训项目介绍

　　破冰、热身

　　培训目标：

　　确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高积极参与性

　　建立团队机制，明确团队纪律，迅速形成团队意识

　　学习心态的调整，以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义

　　形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感

　　项目介绍：

　　讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围

　　制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长

　　各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛

　　自我介绍：1217人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解

　　空中单杠

　　培训目标：

　　不断突破心理保护层，是成功的关键

　　建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力

　　果断的行动，是迈向成功的重要因素

　　机遇和成功的关系

　　通过相互鼓励，相互保护，体现相互信任、相互负责的团队精神

　　项目介绍：

　　参训学员依次爬上9米圆柱，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，抓握横在空中的`单杠

　　空中断桥

　　培训目标：

　　无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退

　　克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力

　　"断桥"是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步

　　不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题

　　感受勇于进取、不安于现状的心理状态

　　项目介绍：

　　两块宽30公分的木板，间隔1.21.5米，参训学员须在10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回

　　巨人梯

　　培训目标：

　　理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程

　　体会良好沟通对团队合作的重要性，明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己，相信同伴，相信我们的团队，我们就一定会成功

　　让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!

　　多一些沟通，多一点激励，多一些成功，多一些欢乐!

　　项目介绍：

　　两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳保护、实时相助到达目标

　　四、大总结

　　培训目标：

　　经验分享，理论总结

　　树立"大团队"观念，团队气氛再一次达到高潮

　　评估培训效果

　　项目介绍：

　　每个队派代表展示小组总结的成果

　　培训师对整个活动做总结

户外活动方案 11

　　活动主题：“亲近自然健康生活”

　　活动时间：20xx年12月15日上午8：30至2：30

　　活动地点：温州仰义农业观光园

　　参加活动人员：全体教职员工（可带孩子）

　　一、活动目标

　　本次活动旨在让平时战斗在教学第一线的教师们亲近并感受大自然的美好，放松心情，缓解工作带来的压力。

　　二、活动安排：

　　1、当天上午8：30，参加活动的'全体老师准时在下吕浦五区公交终点站集合（五区建行旁边）。

　　2、上午活动项目：打cs；打高尔夫；打乒乓球；打台球；

　　3、中午12：00就餐

　　4、下午活动项目：挖地瓜

　　5、下午2：30返回

　　三、活动人员安排

　　1、z校长带队。

　　2、z老师负责车辆安排和调度。

　　3、东校区：z老师带队组织；南校区：z老师带队组织；西校区：z老师带队组织。

　　4、东校区：z老师统计报名人数；南校区：z老师统计报名人数；西校区：z老师统计报名人数。

户外活动方案 12

　　活动主题：自然 健康 团队 协作 纪律 体验

　　活动目的：

　　1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

　　2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。

　　3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

　　活动内容：徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

　　活动时间：20xx年11月24日

　　活动地点：田头中心学校大门口集合8：20准时出发。

　　活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。

　　活动安全保护措施：

　　1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。

　　2. 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)

　　3、责任负责人：蒋立平 刁敏

　　安全注意事项：

　　1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

　　2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。

　　3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。

　　4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的`留影”。

　　5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

　　6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

　　7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

　　8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。

　　9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

　　10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

　　活动组织实施负责人：刁 敏

户外活动方案 13

　　一、活动主题

　　以露营为本，唱祖国颂歌

　　二、主办单位

　　团支部

　　三、参与对象

　　中青年教师

　　四、活动时间及地点

　　1．时间：10月3日――10月4日；

　　2．地点：xx-xx

　　五、具体安排

　　（一）驾车至目的地

　　四辆车（每车4人）

　　（二）路线图及安排：

　　1．自驾路线图：xx-x→机场老路→嘎洒→勐海→勐遮→星火山村委会→原路返回→xx（总路程180公里）

　　2．具体要求：车辆由部分教职工提供，驾车过程中不

　　能违反交通规则。行驶途中不可以随便超车或并排行驶，保持车距；听从指挥。

　　（三）活动负责人

　　总负责：xx电话：xx-xx

　　骑行队伍联络人：xx xx-x xx

户外活动方案 14

　　【活动时间】两天时间

　　【活动负责人】

　　【活动地点】

　　【集合时间】

　　【集合地点】公司楼下

　　【活动费用】50元/人 费用含：

　　【游玩地点介绍】：

　　第一天：

　　13：00在约定地点集合出发，车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，公司户外活动方案。

　　14：30到达

　　15：00 开始

　　15：00 团队活动：

　　16：00自由活动时间：

　　18：00 烧烤活动开始，

　　21：00精彩的沙滩晚会:

　　23点活动结束；

　　第二天：

　　5：30起来看日出

　　8：00早餐后

　　10：30在这里午餐，下午就返回xx

　　约14：00回到xx。并期待下一次旅行。

　　【个人装备】

　　1、双肩旅行背包

　　2、登山徒步鞋或旅游鞋

　　3、换洗衣服、游泳衣、裤

　　4、晚上睡帐篷防止着凉、带一件厚衣服或者毛巾被

　　5、太阳镜（主要是扮酷使用）

　　6、雨伞、头灯与备用电池

　　7、个人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水）

　　8、手机（岛上移动有信号、联通无信号）

　　9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食)

　　10、个人旅途备用药品，规划方案《公司户外活动方案》。

　　以上清单仅供参考，根据个人需要而选择。

　　【注意事项】

　　1、安全第一，听从领队的安排，遵守团队纪律，不擅自离开团队。

　　2、带好相关证件，身份证、边防证（学生证和导游证，有的景点可以买到优惠的门票）等。

　　3、注意天气预报，带上一个健康的.身体和舒畅的心情去旅游。

　　4、注意环保，做到带走的是你的照片，留下的是你的脚印！

　　5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担！

户外活动方案 15

　　一、活动目的

　　为了缓解教师平日工作的紧张，增进教师之间的友谊，丰富教师业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，学校将组织我九年级教师进行野外休闲拓展活动。

　　二、活动内容

　　野炊、呼吸户外新鲜空气、欣赏自然风光等

　　三、活动场所

　　xxx，距学校大约有10分钟车程。

　　地点：旧部队上的.山间小溪。

　　内有绿林、流水。可以野炊活动，也可以漫步在山间小路上感受自然风光。

　　四、活动时间及乘车指南

　　1、活动时间：xx月xx日。早上8：30在学校门口集合，由负责人点名，用过晚餐后于4点30左右返回。

　　2、车辆：自带摩托车。

　　五、活动细则

　　学校支持餐费。（每位教师费用为30元，本级组26人，共计费用780元）

　　六、活动纪律与安全预案

　　1、教师无特殊原因原则上不得请假。

　　2、教师集体活动注重教师形象，言行文明，不做有损学校形象的事。

　　3、文明乘车，注意活动安全。

　　4、山间小溪活动要注意人身安全，不得在水边开动作性玩笑。

　　5、注意野外用火，预防火灾、不得乱扔烟头，以免引起森林火灾。

　　6、娱乐活动要健康文明，不得或变相。

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