公司活动策划 篇1

　　一、 活动目的

　　为创造良好的企业文化氛围，增强同事之间的交流和友谊，展示公司积极向上的风采，丰富同事的业余生活，调动员工的工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力给大家提供一个娱乐的机会。特举办此次篝火晚会。

　　本次活动以篝火晚会的'形式为主，辅助海滩自助烧烤和才艺歌舞表演，现场娱乐游戏等多种形式。

　　二、 晚会主题：

　　魅力之夜 欢乐无限

　　三、 活动时间：

　　20xx年 月 日

　　四、 活动地点：

　　山口市海边某地点

　　五、 活动对象：

　　全体员工

　　六、 主办单位：

　　行政办公室

　　七、 注意事项：

　　1、安全事项：

　　1)所有女性不得穿着丝袜，所有人员禁止佩戴隐形眼镜。(丝袜、隐形眼镜属易燃品，前者一经引燃将附着皮肤燃烧，造成大面积烧伤。后者一经引燃将直接烧坏眼角膜。)

　　2)不能随意玩火，现场配置一定数量的灭火器材、沙子、水等。烧伤用品，如烧伤药品，医用绷带，医用棉，消毒药品等。柴火的堆放必须离火焰处50米远，并要整齐。

　　3)现场游戏参与人员只能穿运动鞋，不能穿高跟鞋、钉子 鞋等。不得穿着有碍运动的服装。

　　2、现场秩序的维护：配置一定人员进行秩序维护，服从现场工作人员安排，遵守公共秩序，严谨相互推搡，注意安全。

　　3、宣传事项：做好前期的宣传工作，做好各个部门的通知，制作宣传海报

　　4、必备物品：烧伤药品;水、沙等灭火用品;电脑、音响、各种灯具、彩旗、气球;各种小礼品。

　　5、清理现场：会后清理现场垃圾及遗留物，若有工作人员负责清理，则留人查看是否有人遗忘贵重物品。

　　八、活动前期准备

　　活动所需材料采购：1)篝火：木柴、汽油、灭火器、沙子 2)海滩烧烤：烧烤架、各种食材(包括：海鲜、蔬菜、肉类等;各种调味料)、各种饮品(包括：矿泉水 、软饮料、果汁、红酒、啤酒等)、餐桌、餐盘3)游戏表演等用具详见各个游戏要求

　　九、费用预算：(具体的费用根据实际参加人数来定，这里是100人的预算)

　　1.车辆运输： 1000元/辆 X 3辆= 3000元

　　2.礼品费用： 购奖品、晚会各项器材和游戏道具 1000元

　　3.场地费用： 根据实际情况定

　　4.人员餐费： 40元/人X 100人= 4000元

　　5.其他费用

公司活动策划 篇2

　　一、活动背景及目的：

　　现在正是大地回春万物复苏的季节，同时清明将至，将会有不少回乡人员，是我们展开销售的一个好时机。成都演艺演出计划于清明节期间组织老业主以及部分意向客户参加踏青春游活动，以通过这次活动加深与客户的感情，提高品牌形象，以带动更多的潜在客户。同时利用这次机会与意向客户交流，激发购买欲望。随着成都活动策划活动的开展及后期的宣传效应，有助于吸引人气，增加来访量，促进项目的销售。

　　二、活动主题：情系踏青赏春景

　　三、主办单位：项目部

　　协办单位：成都演艺演出

　　执行单位：成都活动策划组

　　参加人员：新老业主及意向客户

　　四、活动安排：

　　(一)报名：提前一个星期由置业顾问通知老客户以及部分意向客户，统计出能参与的客户姓名以及联系方式，并在出发前一天再一次确认，参与人数控制在70-80人左右。

　　(二)活动地点：石涧(具体路线待定)

　　(三)活动内容：

　　1、赏桃花做游戏。春天正值万物复苏桃花盛开的季节，每个人都流连于桃花美景之间。大家因为 聚集在一起，成都活动策划组织人员进行相关解说并安排与桃花和有关的有奖游戏

　　2、钓鱼：春雨绵绵，油菜花开，每一个钓鱼爱好者都期待着这个好季节，钓鱼无疑是现在的一大户外娱乐活动。钓鱼不仅放松了心情也满足了垂钓者的欲望，同时也让我们有了口福。

　　3、烧烤：烧烤是集体出游必备的一项活动，在户外自己动手比在烧烤店吃更具风味，边吃烧烤边喝啤酒是多么惬意的一件事。

　　4、放风筝：带上一只风筝放松心情放飞烦恼，休闲娱乐俩不误。

　　5、小游戏：你画我猜，5至8个人一组，由拿到题目的玩家以画画的形式表达给大家或去猜测其他玩家所画的题目是什么。千奇百怪的画搞怪爆笑的答案总能戳中你的'笑点。

　　(四)活动流程：

　　清明节期间，具体时间待定，建议避开4月4号(清明节) 8:30

　　售楼部集合 9:00—9:30 抵达活动地点 9:40—11:00 活动时间(观景、自我介绍、钓鱼、放风筝) 11:00—13:00 烧烤时间 13:20—15:30 游戏时间 15:40 停车场集合返回

　　五、活动注意事项：

　　1、由于有三辆中巴车，可以将客户分为三组，每组分派负责人员，两辆小的中巴车各派两名置业顾问，另一辆四名。由置业顾问负责各组的活动安排。

　　2、出发前向客户讲解安全知识，要求参与活动的人员注意自身的人身安全，并且要求手机保持通畅，如遇紧急情况与负责人联系。

　　3、客户按号入座，置业顾问在车上与客户交流互动，并且尽量满足客户需要。

　　4、准备好创可贴等户外活动必备的急救用品，做好安全准备工作。

　　5、工作人员要发扬团队精神，服从负责人的安排，注意活动纪律，保证此次活动顺利完满完成。

　　六、后期活动宣传 活动结束后可发纪念小礼品，成都活动策划并撰写相关稿件发表，宣传与活动相关的情况，同时利用相关媒介扩大影响力，提高知名度，展示公司及项目的良好形象。

　　七、费用预算

　　公司内部有公交车而部分客户也有自己的私家车，交通费用可忽略。费用主要为餐费、活动场地及活动用品费用。

　　餐费：30元/人*80人=2400元

　　场地租赁费用：500元

　　活动用品：1000元 其他500

公司活动策划 篇3

　　一、晚会主题：“团结奋进·共创辉煌!”

　　二、晚会目的：

　　1)公司是个大家庭，增强公司团队凝聚力和员工归宿感;

　　2)让员工了解公司文化，增进对公司的亲切感，提高对员工工作的支持度;

　　3)激发员工的主人翁精神以及感恩心与荣誉心，为公司、为团队，更努力、更有价值感的投入工作;

　　4)倡导“快乐工作?幸福生活”的'平衡理念，强化人与人之间的和睦相处，珍惜与公司之间、与同事之间共同工作、生活的缘份，引导员工的博爱意识、大家意识、团队意识;

　　5)尊重传统风俗，提升员工的文化素养;

　　三、时间地点：

　　1、时间：20xx年02月02日18:00开始(全员17:40恭候);时间为：预定时间

　　2、地点：洒店待定

　　四、参加人员：(约计:80人)

　　1、全体员工;

　　2、公司邀请重要合作伙伴及客户;

　　3、部分家属;

　　五、筹委会：

　　见《准备工作进程管控表》

　　六、晚会进程：

　　1、由主持人宣布晚会开始，致开幕词

　　2、公司总经理致辞;

　　3、总经理贺词完毕，总经理宣布全体员工进餐(同时举杯庆贺)晚宴开始;

　　七、名单统计(负责人：卢卫慧)

　　八、奖品方案设置：1-5等奖中奖率为100%(负责人：总助)

　　九、准备工作进程管控表(总负责人：徐副总/总助/陈启武)

　　十、费用预算

　　以上妥否，敬请领导批示!

公司活动策划 篇4

　　一、活动宗旨

　　1、加强团队凝聚力与团队协作能力；

　　2、激发职员参与公司各项活动的热情；

　　3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念、产品知识等的熟悉；

　　4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

　　二、活动对象

　　时速全体职工

　　三、活动时间

　　20xx年8月中旬，或20xx年9月中旬

　　四、活动地点

　　长隆水上乐园

　　五、旅游线路

　　早上8点从公司集合完毕出发，9点抵达广州长隆水上乐园。

　　漂流河（10点-11点）

　　从东门的团队入口进入的，这样离中心舞台比较近。漂流河是一个狭长的漂流景观带，沿途分为六种景观区，热带风情，冰河世纪，企鹅岛只是其中的一块。不过这些穿着黑白相间礼服的企鹅真的非常可爱，躺在浮圈上数企鹅，突然被从后边追上来的朋友的浮圈撞了一下，两队人马就这样回合，继续漂流之旅。

　　超级大喇叭（11点10分-12点）

　　大喇叭是水上乐园的大型项目，不可不玩。8个人占据两个浮圈，听完讲解员说明注意事项，迫不及待的爬上浮圈，不忘回头让工作人员帮忙照了一张合照，相机等回来再拿。巨大的喇叭口的回旋力，让女生们都忍不住尖叫出来，个人认为比起过山车的冲击力确实差点，不过扑面而来的水柱，还是有些意想不到的刺激感。有经验的朋友说，玩过大喇叭要玩巨兽碗，更快更刺激。

　　12点-12点半吃午饭，自由活动

　　巨兽碗（12点半-13点半）

　　巨兽碗是大喇叭的升级版，外形设计上没有大喇叭炫，但是因为半密封的巨碗，加上更长的滑道，所以在浮圈在碗内可以形成更高速的旋转，人坐在浮圈内真的有快要被甩出去的感觉了。

　　喷射滑道（13点40分-14点40分）

　　喷射滑道是全水上乐园高度最高的项目，视野好，观景佳。不过站在高台上还真有点害怕，认真听完讲解员的演示，就爬上浮圈，准备挑战这一"水上过山车"。由于高度和强水流，所以整个浮圈的下滑速度是非常快的，加上赛道形成的坡度，有时会感到被上抛形成的失重感，加之不是在安全带的保护下，有水流的冲击，所以增加了游玩的惊险系数。

　　急驰竞赛（14点50分-15点50分）

　　急驰竞赛是一个可以和朋友一起挑战的项目，和其他项目不同，该项目抱着一个类似冲浪的滑板，头向下从滑梯上俯冲下来。比坐浮圈更有参与感和讲究技巧性，比谁冲的更快，滑行的更远。滑行的`秘诀是双手和双脚夹紧，减少水流的阻力。不过这个项目，因为重力加速度的原理，那些体重身形不胖的朋友，也容易占优势。仅供参考。

　　垂直极限

　　又是一个挑战速度和高度的项目，也被称为超级滑滑梯。有三条赛道，其中蓝色赛道是全封闭性的，弯道更多，离心力更强。

　　大滑板（16点-17点）

　　体验完高难度的急驰竞赛和垂直极限，来到大滑板是一个放松舒展的项目。也是一个适合两人游玩的项目。大滑板巨大的俯冲平台，提供绝佳的景色视野。

　　自由活动半个小时，17点30分集合返回公司。

　　六、费用预算

　　8月份

　　门票成人票198元/人*83人16434元

　　大学生票160元/人*2人320元

　　食用自备

　　物品存放大柜子40元/个*10个400元

　　车油费100元*2次200元

　　共：17354元

　　团购9折优惠15618、6元

　　9月份

　　门票成人票140元/人*83人11620元

　　大学生票110元/人*2人220元

　　食用自备

　　物品存放大柜子40元/个*10个400元

　　车油费100元*2次200元

　　共：12440元

　　团购9折优惠11196元

公司活动策划 篇5

　　公司组织年度活动已经有四届了，每次活动我们都有三个原则：一、活动之前我和老公先去玩一次，考察好具体线路；二、绝不跟旅行社，都是自己定行程和线路；三、在旅行过程中穿插自己设计的组织活动，打造自己的团队文化。去年组织去的千岛湖,八个人包了一个临湖别墅住的，大家都很兴奋，今年，我们经举手表决，决定去黄山。

　　黄山前年我去过了，策划书做起来便容易很多：

　　活动时间：

　　XX年5月17日~19日

　　参加人员：

　　六人（四男二女）

　　交通：

　　全程自驾，斯巴鲁森林人，司机三人

　　注意事项

　　（事先发给大家)：

　　1、车上需准备用品：矿泉水一箱，手电筒，药品，卷纸，湿纸巾，漱口水，无水洗手液，相机，拖绳

　　2、个人需带用品：衣（棉衣、短袖、一次性雨披，帽子），食（袋装卤蛋、牛肉干、巧克力等），登山杖，防晒霜，手机充电器、毛巾

　　3、个人需准备事项：穿运动鞋或登山鞋，短袖+外套，中裤+宽松长裤，吃的可以山上买，贵点。棉衣要带轻型的如冲锋衣，也可以不带，冷了租。

　　4、每人准备一些笑话，有驾照的'带驾照，身份证

　　目的地：情人谷，宏村，黄山，屯溪 行程：

　　1、17号晨3:00从昆山出发，八点左右达情人谷，早餐后上午游情人谷

　　2、中午开车往宏村，17号下午游宏村，晚宿宏村，篝火晚会

　　3、18号早晨五点开车往云谷寺登黄山，游白鹅岭、黑虎松，经北海、西海、排云亭到西海大峡谷，游完大峡谷往天海，住西海宾馆

　　4、19号早四点起床，丹霞峰看日出后，游飞来石、光明顶、海心亭、鳌鱼峰、鳌鱼洞、百步云梯、莲花峰、迎客松、天都峰，经半山寺到慈光阁，做大巴返停车处，开车往屯溪

　　5、19号下午预计5:00到屯溪，吃晚饭，逛屯溪老街，9:30返左右昆山

　　计划游各景点所需时间：

　　1、换乘中心~云谷寺：25分钟 （车停换乘中心）

　　2、云谷寺 ~白鹅岭：2.5小时

　　3、白鹅岭~黑虎松：8分钟

　　4、黑虎松~西海大峡谷入口：1.5小时

　　5、西海大峡谷全程~天海：5小时

　　6、天海~光明顶：20分钟

　　7、排云亭~飞来石：40分钟

　　8、飞来石~光明顶：25分钟

　　9、光明顶~天海：20分钟

　　10、天海~鳌鱼峰：20分钟

　　11、鳌鱼峰~百步云梯：30分钟

　　12、百步云梯~玉屏楼：1小时

　　13、玉屏楼~天都峰：75分钟

　　14、天都峰~半山寺：1小时

　　15、半山寺~慈光阁：1小时

　　以上为活动前计划，关于活动后感想及照片以后贴上。

公司活动策划 篇6

　　一、活动目的

　　为了丰富广大职员的文化生活、完善公司福利，感谢各位职员辛勤的付出和努力的工作。利用职员活动经费特进行**年非文职旅游活动！

　　二、活动地点

　　北海、桂林、漓江、阳朔三日游

　　三、活动时间

　　**年6月11日、12日、13日

　　四、参与范围

　　全体非文职职员

　　五、主办部门

　　行政管理部

　　六、协办单位

　　北海市中国旅行社

　　七、活动行程

　　D1 20xx年6月11日

　　早上8：30中电宿舍集合，8：45-9：00从北海乘车至桂林（约16：00小时抵达），中餐自理、自备。到达后逛桂林市中心广场、步行街等。

　　晚餐后入住酒店，安排房间后可自由在桂林市区活动（宿：桂林）

　　D2 20xx年6月12日

　　早餐后8：00出发乘车至码头（约1.5小时）乘船参观——兴坪漓江风光（参观时间约1.5-2小时），（兴坪是古代漓江沿岸最大的城镇，有1300年历史。漓江流经兴坪有个河湾、叫镰刀湾，是漓江风光荟萃之地。东有朝笏、罗汉、僧尼、狮子诸山；北有寿星、骆驼山；西有笔架、美女山；西南有螺丝山、鲤鱼过江）。游大榕树景区（参观约40分钟），月亮山（参观约20分钟）。

　　中餐后，参观古老神秘的——阳朔图腾古道（参观约1小时）。在这个阳朔县著名的十里画廊的山谷里，生活着一群广西最古老的民族。他们是与世隔绝，不知世上已千年的土人。他们以黑为美，不但黑而且是黝黑得发亮。观赏以身试火、脚踩利器、迎宾舞等。

　　晚餐后可自由活动逛街等，入住酒店。（宿：桂林）

　　D3 20xx年6月13日

　　早餐后，桂林山水参观的开山地和桂林历史渊源地——虞山公园（约70分钟）观赏古迹碑刻，瞻仰被称为桂林福地的虞帝庙。四千多年前，华夏文明始祖之一的虞帝南巡曾到这里，秦人立庙纪念而得名，延续至今已有二千多年历史；参观地质博物馆或星锋刀具。（约35-40分钟）随后参观唐朝李渤开发的.——南溪山公园(约40分钟)。参观古代佛教圣地,领略隐山的神妙及”小西湖”美景。品南溪茶艺。

　　中餐后（约14：00）乘车返回北海，到北海大约（晚22：00）结束行程！

　　八、活动其它项

　　交通：全程空调旅游车

　　门票：旅行社购买景点首道门票（不含自费项目）

　　餐饮：正餐十人一桌，八菜一汤（四正二早）

　　住宿：二星标准双人间或同级酒店，提供洗漱用品。

　　导游：优秀中文导游服务（全陪）

　　购物：旅行社安排旅游区两处购物点（自愿购买）

　　保险：旅行社责任险（旅游意外险建议客人购买）

　　九、注意事项

　　1、在旅游过程中，请大家随时注意自身安全，如无特殊原因，请勿擅自离团自由活动。全程必须服从旅行社统一安排。

　　2、在参观过程中请大家务必遵守时间，听从导游和领队安排。

　　3、去旅游前请大家准备点现金、身份证，以备旅途中使用。同时请大家注意，因桂林现是多雨季日，请带好雨具，以免成为落汤鸡。旅行中务必小心保管自己的行李、手机、钱包、相机及其他贵重物品。

　　4、本次旅游为三日两晚行程，因考虑到天气热、气温高，请大家尽量备好一套换洗衣服。其它物品、洗漱用品酒店提供。

　　5、如有晕车、晕船等现象者，请提前备好药品。()并在出行时提前告诉导游和领队。以防途中发生异常反应。

　　6、旅行中，每次出发或返回时，请各小组组长认真确认本组成员是否到齐。如有任何异常请知会领队及导游。

　　7、旅行时，请大家特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装出行，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、旅游鞋，勿穿高跟鞋，以免造成行、走登山不便和有碍安全。

　　8、大家在参观景区、景点时应注意无照游商围追兜售和宰客欺客的现象。这些无照商贩经常向过往行人和旅游团队兜售水果、饮料和小纪念品，请大家谨慎购买。

　　9、大家在景区参观时要注意景区内的各个标识牌,避免造成走失或迷路等不必要的麻烦。必要时请用笔记录下来，以便查看。

　　10、大家在景区参观时如果要暂时离开团队，如去洗手间，请告知导游、带团负责人、组长或其他团友。

　　11、晚餐后自由活动、逛街时，因大家对地理环境不熟，请尽量结伴同行，务必注意人、财安全。按旅行社规定的时间返回。

　　12、桂林景点以自然景观为主，民俗风情极为浓厚。在导游的讲解下可以了解很多不同的民族不同的风俗习惯和奇闻趣事。

　　13、新开发众多自然景观和民俗风情演绎秀可观赏性极强，都值得好好欣赏一番。（自费项目可自愿观看）

　　十、工作职责

　　领队：xx

　　导游：（一）xx （二）xx（三）李xx

　　小组组长：第一组长：xx 第二组长：xx 第三组长：xx 第四组长：xx 第五组长：xx

　　十一、具体行程见旅行社安排，旅行中请大家注意自身形象，做一名精神尚佳的长城人，谢谢！

　　祝大家旅途愉快！

　　广西xx有限公司

公司活动策划 篇7

　　一、活动名称：

　　亲近大自然，探幽古粤山

　　二、活动背景

　　20xx年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

　　进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山

　　三、活动目的和意义

　　古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。

　　山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。

　　四、活动工作安排

　　1、活动时间：4月18日（周一）（如遇天气原因，顺延至周二或下周）

　　2、活动地点：梧桐山风景区

　　3、活动参与对象：公司全体成员（值班人员除外）

　　4、活动人员配置：

　　4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：

　　组长：田柏逊（活动总指挥）

　　成员：欧阳于坚（负责统筹、交通、后勤保障） 李本海(负责安全、团队纪律)

　　4.2所有参与人员共分三个小组：

　　安全组组长:王维；

　　营运组组长：刘洋 ；

　　新员工组组长：李森；

　　5.活动内容：共7个节目

　　5.1 新进员工自我介绍 (项目教练：曹钥焮）

　　5.2 对歌比赛 （项目教练：欧阳高运、李本海）

　　5.3 成语接龙 （项目教练：欧阳高运）

　　5.4 顶气球比赛（项目教练：刘春 李广要）

　　5.4.1 道具：气球一个、绳子一条

　　5.4.2 参加人员：随机抽取两组对抗（每组5人）

　　5.4.3 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚（天旋地转）。

　　5.5 五毛和一块（项目教练：王德超 曹钥焮 ）

　　5.5.1裁判：尹磊，负责发号施令

　　5.5.2 规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选）

　　5.6 异地传书: （项目教练：曹培 刘欢欢）

　　5.6.1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的.第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

　　5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚（跳兔子舞).

　　5.7 齐心并力：（项目教练：张宾 李召阳）

　　5.7.1项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。

　　5.7.2 规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

　　6 惩罚项目

　　6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。

　　6.2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

　　6.3 跳兔子舞

　　6.4 俯卧撑

　　7 活动所需物资：

　　7.1 气球5个，扎气球所用绳子5条;

　　7.2 烹饪用具，餐具。

　　7.3午餐由后勤安排。

　　五、活动行程安排

　　1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项；上午8:10分出发，

　　坐车前往梧桐山；

　　2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光；

　　3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。

　　4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾；

　　5、下午返回；

　　6、做好活动总结工作。

　　六、关于活动安全问题

　　1、在出发前召开活动安全说明会（要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施），各组长全程做好提醒工作。

　　2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。

　　一、出发前的准备

　　1、身体状况自我审查

　　有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者；患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者；处于各种传染病和炎症发作期的患者；患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者；各种原因所致的严重贫血患者；新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。

　　2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。

　　3、出游前做好必备药品的准备

　　（1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

　　（2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

　　（3）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。

　　二、注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作

　　1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

　　2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

　　3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。

　　4、预防中毒及动物伤害事项发生。

　　三、登山的安全注意事项

　　（1）上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

　　（2）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

　　（3）山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。

　　（4）为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。