中班户外体育活动策划9篇

中班户外体育活动策划

更新时间：2023-04-21 13:34:31

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中班户外体育活动策划9篇

中班户外体育活动策划1

　　【活动目标】

　　1、让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。

　　2、初步培养幼儿勇敢、不怕困难的精神。

　　【活动准备】

　　1、怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。

　　2、投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。

　　3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后及时抽取。提醒幼儿一定要注意安全。

　　4、录音机一台。

　　5、场地布置：将怪兽藏在各个角落，将宝藏也藏起来。

　　【活动过程】

　　一、热身活动

　　利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。

　　教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦！

　　二、引出游戏主题

　　1、教师：森林里有很多宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，我们该怎么办？

　　2、鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

　　3、引导幼儿做些准备活动（压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等）。

　　4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。

　　5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的危险地带，让幼儿初步学会保护自己。

　　6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿自由挑选。将幼儿分成两组，苹果组和香蕉组。

　　三、幼儿活动

　　1、打怪兽（配合紧张的音乐）。

　　要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能找到宝藏。

　　（1）幼儿挎上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。

　　（2）引导幼儿相互合作，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

　　（3）让幼儿互相交流，讨论哪种武器能最快地消灭怪兽。

　　（4）勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。

　　（5）老师提醒幼儿及时用干毛巾擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的.体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

　　2、寻宝藏（配合柔和的音乐）。

　　鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏（引导幼儿相互帮助）。

　　四、结束部分

　　1、幼儿交流分享：都找到了什么宝藏？找到后的心情怎样？

　　2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。

　　3、教师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。

中班户外体育活动策划2

　　【活动目标】

　　1、让幼儿练习听信号迅速反应，锤炼幼儿动作灵敏、协调。

　　2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的爱好及活泼爽朗的性格，培养团队精神。

　　3、教育幼儿应该爱护小树。

　　【活动预备与环境创设】

　　1、制作小树一棵。

　　2、场地布置如右图。

　　【活动过程】

　　（一）开始部分。做预备运动，活出发体。

　　师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表示的更好。

　　小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。（上肢运动）

　　小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。（下蹲运动）

　　小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背运动）

　　小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。（跳跃运动）

　　（二）基本部分

　　1、出示小树，引出游戏。

　　师：小朋友，你们看看这是什么？（小树）哪个小朋友能告诉老师和小朋友，树有什么好处？（能乘凉、小鸟可以住在树上……）所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫“爱护小树”。在我们旁边，地上画了个什么图形？（圆圈）小朋友们先拉好小手，站在线上，围成一个大圆圈。

　　2、老师交代游戏规则

　　师：老师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念：“小树，小树，我们都爱护。”这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如：“xx，请你来护树。一、二、三！”说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交流位置。假如被叫的'

　　小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注重。

　　3、教师提要求

　　师：（1）扶树的小朋友叫名字时，声音要大声，清楚，让大家都听得见。

　　（2）扶树的小朋友要在数完“一、二、三”后才能松开小树。

　　（3）圈上的小朋友不能推挤。

　　4、开始游戏

　　教师与幼儿一起游戏，在游戏中对呈现的问题进行提醒，让幼儿更清楚游戏的规则。

　　5、分组进行游戏

　　幼儿人数较多，可让幼儿分组游戏，使幼儿人人都有参与的机会。

　　（三）结束部分

　　教师对活动情况进行评价。

　　师：小朋友今天玩的开心么？大家表示的都很好，都能遵守游戏的规则。（找出未能扶住小树的原因）我要表彰xxx。他反应很快，注重力很集中，跑得也很快，小树被他很快的扶住，就不怕大风吹。小朋友为他鼓鼓掌，也为你们鼓鼓掌，因为你们也很棒。

中班户外体育活动策划3

　　一、活动目的：

　　增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

　　二、活动主题：“激情盛夏，唱响数计”

　　三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”

　　四、主办单位：数计系团总支系学生会

　　五、承办单位：数计系学生会社团部

　　六、比赛时间：

　　七、比赛地点：铜仁学院足球场

　　八、参赛人员：数计系各班同学

　　九、参加要求：

　　1、以班为单位组成各参赛队伍

　　2、每班报名20人，15男5女

　　3、各班将参赛人员名单于4月23日（周一）中午之前交到社团部部长那里

　　4、各班负责人于4月23日（周一）晚上8：40到2401进行分组抽签。

　　比赛规则

　　一、报到：

　　比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。（签到表见后面）

　　二、比赛方法：

　　1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮；

　　2、绳子的标志如下，

　　（1）中心记号区………绳子的中心………红色

　　（2）白色记号区………从绳子中心左右各2m的.位置…………白色（从中心记号区至白色记号的内侧测量）。

　　（3）蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。

　　（4）绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

　　（5）标志线宽为5xOcm，蓝色记号区宽为5cm。

　　3、违规及处罚：

　　（1）各班严禁使用外援或是在比赛中多人；

　　（2）各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐；

　　（3）如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

　　4、申诉：

　　比赛中发生有关x题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

　　5、注意事项：

　　（1）每场比赛12：10准时开始，各代表队需在12：00到达比赛场地

　　（2）赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

　　（3）必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

　　奖项设置：

　　冠军队1个颁发奖状及奖金100元亚军队1个颁发奖状及奖金80元季军队1个颁发奖状及奖金50元

　　精神文明班集体2个班级拉拉队1个优秀组织奖3个

　　预算：

　　横幅一条100元，奖品100元奖金230元

　　活动总计需要480元。

　　拔河比赛具体人员安排：

　　第一，每个比赛区域设一个裁判员，共需2人

　　第二，每个比赛区域各设两个负责人，共需4人

　　第三，每个班级设三个工作人员，其中一个负责维持啦啦队秩序，另外两个负责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

　　第四，评委由主席团加系里面的老师的智囊团成员组成，共需5人

中班户外体育活动策划4

　　活动目标

　　1，大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。

　　2，敢于挑战有难度动作。培养勇敢精神。

　　活动准备

　　长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前，换好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。

　　活动过程

　　一、热身运动

　　1，在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。

　　师：朋友们，今天我们很特别，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。

　　师：走。穿上大皮鞋，散步去喽。（慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。）

　　师：穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢？（大大的，好像要掉了……）

　　师：那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢？（用力用脚尖勾住走……）

　　师：是吗？我们一起来试试。脚尖勾住，走喽，跑一跑喽，再来跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。

　　2，幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。（活动过程中，教师可由慢到快、由易到难发指令）

　　师：朋友们。长凳邀请我们穿着大鞋。两人一起站到长凳上。（当心哦，踩在它的.肚子上，它就不会伤害到我们了。）

　　师：哦，长高了，变矮了；好朋友，抱一抱；做个小风车，转起来了；变矮了，长高了；跳下来了，跨一跨；坐上小马驹，驾，驾……

　　二、“走小路”游戏

　　1，引发活动兴趣。

　　师：开心吗。还有好多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么？（轮胎、竹梯）

　　师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，长凳也想参加哦。

　　2，幼儿自由铺路，教师观察、提醒。如：这样铺。穿着大鞋走，行吗？

　　3，交流分享（边参与边提问）师：朋友们，你们用什么材料铺了什么路？（轮胎路、梯子路……）

　　4，游戏“走小路”。（重难点：穿着大鞋在不同难度的路上行走）

　　师：你们铺了这么多的路。请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。

　　5，师：朋友们，来，我们到垫子上休息一下。（提醒幼儿擦汗、脱衣。）

　　师：刚才你们在那条路上走，有什么感觉呢？

　　师：原来每条路走的时候感觉都不一样。你们刚才每条路都走过吗？请你们再去走走，这回请你走走刚才没走过的路。

　　教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。

　　6，幼儿再次活动，互换玩法。

　　三、放松运动

　　1，师：朋友们。大皮鞋玩累了，小脚丫也该休息一下了，来垫子上坐坐吧。小脚丫，出来透透气喽，你来揉揉我。我来揉揉你，小脚小脚弯弯腰；脚尖脚尖碰碰；脚跟脚跟碰碰；脚底脚底亲亲。来找好朋友喽，（与幼儿互动）嗨。你好你好！咱俩亲一个吧！换个小脚亲亲！来，对对脚好吗？（念童谣，玩游戏。）

　　2，师：小脚舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起帮忙把器械送回家，好吗？

中班户外体育活动策划5

　　活动目标：

　　1、让幼儿体验探索的乐趣，成功的喜悦，合作的愉快

　　2、通过多次尝试玩大口袋，结合袋子可打开、收拢、折叠等特征，积极探索各种不同的玩法，并大胆设想合作着玩。

　　重点：结合大口袋的特征探索玩法

　　难点：合作探索玩法

　　活动准备：

　　1、提供尽量多供幼儿探索的米袋，若干较大的口袋供幼儿钻，音乐磁带，录音机，

　　2、游戏事先布置好场地，用米袋罩住椅子作为“碉堡”，米袋与钻的圈相连作为地道。

　　活动流程：

　　和大口袋快乐地跳舞——自由探索各种玩法——合作、组合探索这种玩法——游戏“炸碉堡”，综合大口袋的各种玩法——结束游戏，快乐地跟着音乐放松身体

　　活动过程：

　　一、和大口袋快乐地跳舞，活动身体，激发幼儿对大口袋的.探索兴趣

　　1、教师启发：今天老师给大家带来一样从来没有玩过的宝贝，（出示大口袋）这是什么呀？你们想不想和大口袋一起来跳舞？

　　2、每个小朋友拿一个大口袋，跟着大家一起快乐地跳舞，引导幼儿自己想出各种跳舞的样子。

　　二、幼儿自由探索大口袋的玩法

　　教师启发：袋子除了跳舞，还可以怎么玩？你们赶快找一个地方去试试看。

中班户外体育活动策划6

　　【活动目标】

　　1、引导幼儿踩着塑料圈走直线、曲线以及有一定高度的斜坡，提高幼儿对全的控制能力和平衡性。

　　2、引导幼儿根据抓紧的能力，选择相应的负重物练习负重骑圈，进一步培养幼儿平衡能力

　　3、通过竞赛性体育游戏，培养幼儿的竞争意识，提高幼儿参与体育活动的积极性。

　　【活动准备】

　　磁带、录音机、一个塑料筐、雪碧瓶若干（里面装有或多或少的水）、高15厘米宽25厘米的平衡木4根、幼儿园操场上有一个小山坡、地面画有各种弯度的“钢丝”。

　　【活动过程】

　　一、准备部分

　　（以杂技团演员展示本领引出课题）“今天，我们小朋友要来当一回杂技小演员，先让我们来准备一下吧！”

　　1、组织全体幼儿绕着场地塑料圈进行曲线跑。

　　2、组织全体幼儿呈四列纵队听音乐做准备操——圈操。

　　二、探索各种踩圈的方法

　　1、“在杂技团里，我们经常会看到演员们踩独轮车，那么今天我们就拿这塑料圈来当独轮车，谁会踩？看谁踩得又快又稳。“（引导幼儿用双脚脚后跟踩塑料圈的方法尝试进行表演。）

　　2、（集合）“塑料圈还可以怎么踩呢？看谁想出的办法最奇特。”（幼儿探索着练习；教师引导幼儿在探索中跟别学习各种踩圈方法：沿着直线踩、沿着曲线踩、倒着踩、过小山坡……）

　　三、游戏——走钢丝

　　1、（骑小车来到事先布置好的`场地上，引导幼儿观察。）“你们看，这里的钢丝有什么不同？”（弯度不同）“现在让我们一起骑着独轮车表演走钢丝吧！”（引导幼儿根据自己的能力选择相应弯度的“钢丝”，练习顺着倒着走钢丝。）

　　2、“小杂技演员的表现可真不错，观众们都给我们喝彩呢！这不他们给我们送来了许多饮料，让我们自己去拿吧！”（引导幼儿根据自己的能力选择相应重量的饮料瓶，练习负重走钢丝；提醒同伴间可以互换饮料瓶）

　　四、竞赛游戏——我运饮料忙又忙

　　1、将幼儿分成4组，组织到场地上，告诉幼儿游戏的内容以及方法：有第一名杂技演员开始，双手各拿一瓶饮料，踩着塑料圈，沿着地上的直线，曲线（钢丝）以及平衡木（独木桥）走，将饮料瓶晕倒箩筐中，拿圈返回，第二名幼儿跟上……直到最后（组织幼儿预赛，同时强调比赛规则）

　　2、组织幼儿决赛，看哪一组获得冠军，并给获胜者颁奖。

　　五、结束部分

　　1、告诉幼儿回活动室洗手。

　　2、收拾、整理玩具。

中班户外体育活动策划7

　　幼师OK网是一个集合优质课，公开课，PPT课件，教案等幼教资源平台，会员可以免费学习全站优质课视频，下次如何找到我们？，根据上学期本班幼儿在体育游戏中平衡和跳跃上能力的不足，这一学期中班将加强幼儿平衡和跳跃上锻炼，同时结合走、跑、投掷、钻爬等多种方式全面的提高幼儿的身体素质和机

　　一、班级情况分析

　　根据上学期本班幼儿在体育游戏中平衡和跳跃上能力的不足，这一学期中班将加强幼儿平衡和跳跃上锻炼，同时结合走、跑、投掷、钻爬等多种方式全面的提高幼儿的身体素质和机能，特制定了一系列符合中班幼儿体质发展的体育游戏，为幼儿的全面发展打下良好的基础。

　　二、学期目标：

　　1、主动参加体育活动，培养不怕困难，大胆尝试各种活动的意志品质。

　　2、能用动作模仿一些动物的形态特征，感知动作节律的变化。

　　3、乐于尝试新的内容与玩法，积累器械活动的经验，

　　4、学习听口令进行方位变化、速度变化等不同的动作并作出反应。

　　5、能与同伴共同合作完成体育活动，在体育活动中形成良好的行为习惯。

　　三、具体实施：

　　（一）三月份

　　1、情绪愉快，并能感受体育游戏所带来的.快乐。

　　2、对体育活动感兴趣，能遵守基本的活动规则。

　　3、运用多种形式，发展幼儿腿部力量，提高走步能力。

　　4、内容：

　　第一周：捡小球（集中游戏）

　　材料准备：呼啦圈，小球若干。

　　玩法：将全体幼儿分成两组，首先两队幼儿集体蹲在场地中央，幼儿和教师一起念儿歌。听教师口令，最快把所有小球放进呼啦圈的`队伍获胜。

　　第二周：捉星星

　　材料准备：小星星的头饰若干。

　　玩法：教师暗示一名幼儿当科学家，其他幼儿当星星，四散的站在场地上。听口令，幼儿四处躲闪，当追捉到3——4名幼儿后，游戏重新开始。

　　第三周：寻宝记

　　材料准备：松紧带，四个纸盒做成的门。

　　玩法：幼儿分成四队，听到信号，第一位幼儿钻过大山洞，又过小山洞，一次类推。哪组最先找到所有的宝贝为胜。

　　第四周：我是小小兵

　　材料准备：红绿两色带子人手一根。

　　玩法：学习听口令并队走、左右分队走。

　　（二）四月份

　　1、能绕障碍物跑，听信号在一定范围内四散跑。

　　2、通过各种体育技能锻炼幼儿的弹跳力。

　　3、有初步的安全防范意识。

　　4、内容：

　　第一周：小袋鼠过河

　　材料准备：袋鼠头饰人手一个，用废旧纸板做成的大石头若干。

　　玩法：幼儿头戴小袋鼠头饰，把石头不规整的摆放在场地的周围，要求幼儿双脚并拢向前跳，比赛看谁先到达终点。可根据实际情况调整石头的距离。

　　第二周：长手怪兽

　　材料准备：用硬纸做成长筒，前部画上手形为长手。

　　玩法：教师装上长手为怪兽，用长手去夹幼儿，幼儿奔跑躲闪，不让夹住，可以蹲下变成小矮人，怪兽就不能再捉。

　　第三周：浪来啦

　　材料准备：长1.2米、宽0.6米的尼龙绸布四块。

　　玩法：两名幼儿分别握住一块绸布的四个角，让绸布充分伸展，再上下掀动，使绸布扬起、落下做“波浪”。其他幼儿做“小海军”，乘“波浪”涌起时，快速从绸布底下钻过去，即“冲浪”成功。

　　第四周：山洞历险记

　　材料准备：用废旧物品自制的圈若干。

　　玩法：参加游戏的板书幼儿，每人两手各扶一个竖立着的环，等距离的筑起一个“山洞”，另一半幼儿，从第一个环钻到最后一个环，然后两组幼儿互相交换位置进行练习。

　　（三）五月份

　　1、能大胆的钻、爬障碍物，基本做到手脚协调。

　　2、学会用单手向前上方用力挥臂掷物。

　　3、内容：

　　第一周：蚂蚁运粮

　　材料准备：沙袋若干个。

　　玩法：将幼儿分成认识相等的两组，分别站在场地的两端，面对面站在自己的圆圈内，场地中间画两条平行线，将沙袋放在里面。听口令后，两组幼儿同时手脚着地的向前爬至沙袋处，用一只手取一个沙袋放在背上，迅速爬回起点，将沙袋放在自己的圆圈里。

　　第二周：小邮差

　　材料准备：袋鼠头饰若干，袋鼠跳的口袋，废旧报纸若干。

　　玩法：由情境创设导入游戏，帮助邮递员叔叔送报纸。

　　第四周：好玩的皮球

　　材料准备：海洋球、报纸球幼儿人手一个。

　　玩法：幼儿四散在长期周围，比赛用力向上抛球，在掌握方法以后，可以要求幼儿在抛上去以后再落下来时能接住。慢慢的锻炼幼儿单手向上抛接。

　　（四）六月份

　　1、在游戏结束后，能主动协助老师收拾整理小型体育器械，并放在制定位置。

　　2、能和同伴共同合作完成游戏活动，体验同伴合作分享的快乐。

　　3、掌握跳跃的基本要领，增强幼儿的弹跳力和协调性。

　　4、内容：

　　第一周：小兔子跳树枝

　　材料准备：小兔子头饰、平衡木

　　玩法：幼儿双手支撑在高20—30厘米的平衡木（为树枝），提臀双脚从凳子的一侧跳向另一侧，不碰凳子。如同小兔子，轻轻的从树枝的一边跳向另一边。

　　第二周：飞天扫把

　　材料准备：利用废旧的布料，竹竿，制作”飞天扫把”，海洋球、椅子。玩法：幼儿分成四组，成四路纵队，每组幼儿人手一个海洋球，以接力的形式将海洋球从起点运到终点，并按颜色的放在相应颜色的篓子里。

中班户外体育活动策划8

　　一、活动宗旨：

　　积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动（eg：迎面接力、跳长绳、拔河），为广大喜好体育运动的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

　　二、活动目的：

　　“健康的身体是革命的本钱”在读书月里，我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进纺院运动水平的提高，通过拔河，迎面接力，跳长绳比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台，使学生们体会有纪律有组织的集体力量。

　　三、赛事组织

　　本次比赛由纺织分院体育部组织和纪律部联合组织

　　四、比赛地点：足球场

　　五、比赛时间：13日（周五）、20日（周五）、27日（周五）下午3点30分

　　六、参加要求

　　1、以班为单位组成各参赛队伍

　　2、各班限报领队1名，

　　七、拔河比赛规则（时间13日15点30分）

　　1、报到：

　　比赛开始前，各队领队必须把队员带到指定场地，并向纪律部工作人员签到，无参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前告知体育部。

　　2、队员人数的规定：

　　每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。如班里的男生人数不够，可以三个女生代替两个男生或两个女生代替一个男生。