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体育活动策划1
活动背景:前的学业负担较重,锻炼时间严重缺乏,因而同学们身体素质差,抗力差,班级凝聚力有待进一步提高。
目的:增强同学们体质,加强班级凝聚力,特别是男女生之间的沟通和了解,在互帮互助中,建立男女生间的.良好友谊。提高集体荣誉感,缓解同学们的学习压力,为更好的学习打好基础。
参加人员:0307204班全体同学
内容:
1.每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。
2.每周日轮流举行以下活动:3对3篮球赛(女生到场,男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。
3.鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机,而且此时间段电梯很紧张,可以组织一个竞赛爬楼梯比赛,既可加强体力,也可促进全班感情。
4.鼓励大家在周末进行晨跑。
注意:
1由班长及体委组织,在离校过程中务必确保安全问题,在球赛中注意协调同学的关系。
2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况,争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突,要求大家处理好两者之间的关系。
总结:
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
体育活动策划2
体格锻炼:走脚印
一、活动目标
发展幼儿平衡能力,体验游戏的乐趣。
二、活动准备
1、用泡沫块或硬纸板剪成20厘米长,10厘米宽的大脚印多个,涂上好看的颜色。
2、一封信,并布置一个小白兔的家。
三、活动过程
1、引出课题。
师:小朋友,你们瞧,老师这里有封信呢,我看看,是寄给谁的?(师念信)诶?是寄给谁的啊?谁寄来的?
2、看看信的内容。
师念信后,提问:小朋友,小白兔想请我们去她家干吗呀?为什么要请我们过去?(因为小白兔今天过生日)
3、游戏:走脚印。
(1)师:瞧,那里就是小白兔的家了,可是这里有一条河呢,我们怎么过去呢?(幼儿自己想办法。)
(2)师示范走脚印。(引导幼儿慢慢的走过河中间的石子路。并提出要求:能一个一个踩过去。)
(3)请一个幼儿先示范,然后一个接着一个排着队一起走到河对面。
4、跟小白兔一起过生日,唱生日歌。
5、回家按原路返回。
体格锻炼:小兔蹦蹦跳
一、活动目标
1、双脚向前行进跳,发展弹跳能力及协调能力。
2、能参与活动,体验助人的快乐。
二、活动准备
1、免姐姐、兔宝宝头饰若干,录音机、音乐磁带。
三、活动过程
一、教师扮演兔姐姐,幼儿扮演兔宝宝。
1、在音乐伴奏下,练习基本动作。引导幼儿随音乐的节奏边跳边说:甩甩耳一伸伸臂一弯弯腰一抬抬腿一蹦蹦跳。
2、情景导入:“兔姐姐刚才接到一个电话,是兔奶奶打来的,兔奶奶年纪大了,走不动路,可家里的'粮食吃完了,怎么办呢?”
幼儿讨论回答,“我们一起去帮助兔奶奶吧。”
二、复习双脚原地向上跳。教师引导语:宝宝有了本领才能帮助奶奶,我们会什么本领(跳)练习一下吧。
三、学习双脚向前行进跳。教师引导语:兔奶奶家很远,宝宝怎么去呢?真聪明,宝宝要跳着去,我们来试一试吧。
1、学习动作:请个别幼儿示范典型动作,集体学习,强调动作要领。(评:教师讲解动作要领,启发幼儿主动探索学习。)
2、按不同情节引导幼儿练习向前行进跳:拔萝卜一拔青菜一中途休息(席地而坐,随柔和的乐曲做一些放松动作)一采蘑菇一去兔奶奶家。练习过程中,
教师注意观察幼儿动作,适时提醒幼儿动作要领,及时表扬有进步的幼儿。
体格锻炼:玩纸
一、活动目标
1、通过撕纸、抛纸、团纸、扔纸球等活动锻炼小肌肉和大肌肉的动作。
2、乐意参加集体活动,体验游戏的快乐。
二、活动准备
1、各种质地、大小的纸张。
2、大纸箱一个,质量较好的大塑料袋两只。
3、在活动室上空吊挂纸盘(内盛满碎纸,一拉就会飘下许多碎纸);地上撒一些撕碎的小纸片。
三、活动过程
(一)、撕纸
1、教师边撕广告纸边说:“大纸变小喽,又变小喽,变得很小很小喽,真好玩!快来,快来,我们一起来把大纸变成小小纸吧!”
2、孩子们自由撕纸,教师巡回观察,帮助力气小的孩子撕纸,鼓励孩子合作撕纸。
(二)、抛纸
1、教师把地上的碎纸用力向上抛,吸引孩子们玩碎纸。
2、教师与孩子们一起抛纸。
3、引导孩子把纸抛向悬挂着的纸盘,鼓励个别孩子去拉绳子,使碎纸飘落下来,启发孩子想象这一情景与生活中的哪些情景相似。(放鞭炮、下雪等。)
(三)、团纸
1、教师将碎纸片团捏成小纸球,扔向孩子的小屁股,以吸引孩子参与。
2、孩子们自由地团纸球,扔纸球,教师巡回观察,并适当帮助不会团捏的孩子。
3、这里还有一个大纸箱呢!让我们把球扔进去吧!
4、我们把大筐里的小球变成两个大球,好不好?来,让我们一起装。(教师与孩子们一起把筐里的纸球装进两只塑料袋并扎紧袋口。)四、延伸活动将大纸球放置在有坡的草地上,让孩子们在自由活动或体育活动时继续玩,还可以提供其他材质的大球,让孩子们体验滚动不同材质的球的不同感受。
体格锻炼:小鱼游啊游
一、教学目标
1、乐意参加活动,体验活动的乐趣。
2、通过活动,学习朝着目标动作较协调的跑。
二、教学准备
珊瑚、水草若干,鱼游音乐(中间穿插不协和音表示鲨鱼来了)。
看过鲨鱼吃小鱼的动画。吹泡泡工具、小鱼胸饰与幼儿人数相同、鱼妈妈胸饰。
三、教学过程:
(一)开始部分
小鱼们跟着妈妈到大海里去玩吧。
听音乐进入活动场地,在教师带领下,学小鱼游的各种动作(准备活动)。
(二)游戏《小鱼追泡泡》
1、提出游戏的要求:追泡泡时不要把其他幼儿撞到了,如果撞到了也没关系,自己爬起来,我们都是勇敢的小鱼。
2、小鱼听着音乐去追泡泡,鲨鱼来了小鱼去躲藏。
3、游戏中教师提醒幼儿注意安全。
(三)结束部分
1、教师小结、表扬平时胆小的孩子及摔到了自己爬起来的幼儿
2、幼儿听音乐结束活动。
体格锻炼:猫和老鼠
一、活动目标
1、通过游戏让幼儿感受战胜困难的喜悦心情。
2、结合幼儿钻、爬和跑多种玩法,发展幼儿的动作的协调性、敏捷性。
3、萌发幼儿相互合作的精神。
二、活动准备
猫、鼠头饰若干、粮仓一个、鼠洞二个、独木桥、山洞等。
三、活动过程
(一)、开始部分
1、 幼儿听音乐开汽车进场地。
2、 游戏前的活动准备。
3、 启发幼儿讲出猫、鼠的作用及特征,交待游戏名称及规则。 ( 二)、基本部分
1、猫保护粮仓巡逻,鼠乘虚而入找粮吃,没吃到。
2、在鼠妈妈的带领下,小老鼠们乘猫巡逻时,在路上设障碍,搬来跳圈等,鼠获得偷 粮的成功。
3、 猫找出失误的原因,卸下铃铛,排除除路障,想办法给鼠一个错觉,终于抓住了老鼠,减少了粮仓的损失。
( 三)、结束部分:
1、表扬角色扮演得好的幼儿。
2、幼儿开汽车离开场地。
体育活动策划3
为了更好的推动12级会电一、二班的体育文化建设,提高班级凝聚力,促进班级交流,特别是男女同学之间的了解和互助。丰富同学们的`课余生活,提高同学身体素质,锻炼同学意志,让同学们体验运动乐趣,调动参加体育锻炼的积极性。特开展这次小型的体育活动。
活动主题:我运动,我快乐。胜利,源自齐心协力。
活动目的:增强体质,培养团队意识,促进两个班的凝聚力。
活动时间:**年12月6号晚举行羽毛球赛。12号下午举行乒乓球赛。17、19号下午举行集体跳绳、4人5足。
活动地点:羽毛球场,乒乓球场,操场或体育馆。
活动对象:12级会电1、2班全体同学。
活动项目:羽毛球赛、乒乓球赛、4人5足、集体跳绳。
准备工作:
①器材准备:向体育馆租借或同学自备。
②后勤工作:生活委员做好安全后勤工作,如备好药物。
宣传委员负责宣传和拍照工作。
体育委员负责组织和报名工作。
其他班委负责跟进工作。
活动总负责人:1、2班体委
比赛项目安排:羽毛球:女子单打、男子单打、男女混双。
负责人:罗雪妹
乒乓球:女子单打、男子单打、男女混双。
负责人:李凤琪。
4人5足:
负责人:李凤琪。
集体跳绳:
负责人:罗雪妹。
奖励情况:根据比赛,获胜队员给予一定奖励,参与活动同学都发饼干。
撰写人:罗雪妹
体育活动策划4
一、指导思想:
为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神,促进和谐校园建设,培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神,养成积极主动的体育锻炼习惯,提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,为学生终身发展打下坚实基础。
二、组织单位:成都华西中学
三、主题"青春·运动·健康"
四、启动仪式与活动内容:
(一)根据市教育局活动安排,结合本校实际于20xx年4月29日进行启动仪式。
(二)学校阳光体育运动每学年分为三个阶段:
第一阶段:3一6月全校开展以学生"阳光伙伴"、体育励志活动为主体的阳光体育运动,在开足开齐各年级体育课程基础上,带领和鼓励全体学生,开展各种喜闻乐见的体育活动(不拘形式),让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。
1、学校组织全体学生开展午间一小时课外文体活动。
2、以参加成华区、成都市组织的.学生篮球、足球和乒乓球比赛为载体,开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。
3、4月中旬——5月中旬组织初中毕业生升学体育考试的迎考和组织工作。
4、5月,组织初一、初二、高一、高二年级学生的远足、野外生存训练。
第二阶段:7一9月以"绿色奥运"、"人文奥运"、"科技奥运"为主题,青少年学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容,鼓励学生走出教室,沐浴阳光,亲近自然。
1、8月组织开展新生学生军训,培养学生良好的身体素质和意志品质。
2、8月倡导学生积极参加省市少年宫组织的各种学生暑期社会实践活动。
第三阶段:10-12月以学校迎奥运体育节、运动会为载体,引导全体学生积极参与各项体育活动;努力提升学校体育教育工作水平。
1、以参加省市区中学生秋季田径运动会为载体,开展广泛性的学生体育锻炼活动。
2、学校举行以迎奥运为主题,利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式,开展各项主题活动,并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。
体育活动策划5
活动背景:
伴随着新生入学,校学生会也即将迎来一群活力洋溢,对大学生活充满期盼的11级干事,为了让新干事在校学生会这个大家庭里,既有家的温馨,又有活跃的氛围,特此举办此次阳光伙伴活动,为各部门的成员提供一个交流的平台,以便更好融入学生会这个大家庭。
而阳光伙伴是一种时尚的集体体育游戏,具有集体合作、趣味欢乐、全员参与、易于普及、道具一般、保健安全、学习竞争等特性,是一种多元、多功能的快乐的体验教育,不仅可以强身健体,还具有辅德、辅心、益智、激趣、创造、凝聚、流行等功能,对于丰富学生课余生活,调节学习情绪,和谐校园气氛起着寓教于乐的作用。
活动目的:
给各部门成员提供一个交流的平台,培养干部们的团结意识和组织能力,体现各部门成员的团结协作能力,和团队精神。感受团队里所存在的阳光般的温暖,发现身边的阳光伙伴。
活动主题:
夏日阳光,你我共享
主办单位:
中南林业科技大学学生会
协办单位:
中南林业科技大学学生会办公室
参赛人员:
校学生会全体成员
活动时间:
20xx年10月15日上午9:30
活动地点:
涉外足球场
前期准备:
9月19日——9月25日
对活动相关事项进行讨论与安排,与各部门部长进行协调,得到各部门的支持与配合。
9月26日——9月30日
各项准备工作逐渐开始进展,需各部门配合的具体情况如下:
1.公共关系部:负责本次活动的'宣传工作。在足球场、主干道悬挂横幅进行宣传。
2.新闻信息中心:对本次活动进行图文采集。
3.各部门需自行准备绑绳和基本用品(如创口贴和矿泉水)。
4.各部门以自愿的.形式选取20名参赛人员(10男10女),9月30日之前各部门负责人需把参赛名单交于办公室负责人,并组织队员训练。
办公室所需准备的事项:
1.为求赛事的公平与公正,与军事拓展训练营或裁判协会进行协商,由其选派7名裁判员:裁判长1名、巡场裁判2名、计时裁判3名、发令裁判1名。赛前对阳光伙伴的比赛规则进行了解。赛场秩序维护人员10名,由办公室成员组成。
2.用硬纸做成数字牌(0—9的数字和小数点),A3的规格。选五名干事承担最终成绩举牌公布的任务。
3.与体育系联系,借赛事所需的垫子和皮尺
4.把各部门在赛场所站得位置划分好,并告知跟部门部长或主任
5.为裁判长准备一张桌子及椅子和抽签所需的数字签条。
比赛规则
1.参赛人员肩并肩、腿绑腿(绑腿只允许绑在脚踝处)在一起跑完50米的团体计时竞速比赛。全部队员们各就各位后,裁判员吹哨宣布比赛开始,每队最后一名队员冲过终点标志为本轮比赛结束,以最后一名队员抵达50米终点线的时间作为比赛成绩。
赛途中,队员跌倒或绑腿带脱落、断裂,该队全部队员应按照裁判员的指令,退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点,重新开始比赛,直至最后一名队员冲过终点,获得该队比赛成绩,期间计时不中断。
如果队伍在某一跑的过程中,出现发令裁判尚未发令时即冲过起跑线,视为该队这一跑的第一次“抢跑”。第一次“抢跑”出现后,由裁判员组织该队退回起跑线,准备这一跑的第二次起跑。如果这一跑第二次起跑依然出现“抢跑”的情况,则裁定为该队这一跑无成绩。
2.如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。
3.裁判组成:比赛共设7名裁判员组成裁判组:裁判长1名:负责统筹整个裁判组,并对比赛纪律和计时成绩负责。
体育活动策划6
一、背景
1、教师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一,枯燥,想不出好办法。
2、教师在课堂上使用校园课程资源场地、器材等的意识与能力方面尚存不足。
3、选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动能力存在困惑,缺少对经验的实践思考与提炼。
4、目前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位,课堂教学效能低的现象。体育备考在常态下如何做到“轻负—高效”对各位体育教师提出了挑战!
二、目标
1、围绕有效提升立定跳远成绩这一目标,从技术分析的层面上帮助教师进一步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理,提高合理运用技术的能力。
2、帮助教师在丰富教学;训练内容、完善方法手段等方面有一定程度的收获。
3、落实过程性考核,进一步提升教师专业水平。
三、主题
变量变换变化——提高立定跳远课堂教学;训练质量
四、时间
20xx年3月15日下午13:00
五、地点
进修附校先室内后操场
六、内容
1、初二年级教师立定跳远教学质量分析现状、做法、经验、问题与困惑,每人3分钟交流,形成文稿,结束后上交。
2、小组为单位合作研讨与小组汇报交流分享立定跳远技术教学;训练、体能教学;训练的'内容、形式与方法,在以下几方面力求达成共识:
立定跳远技术的动作顺序由几部分组成?
关键的动作顺序是什么?正确的动作要领?
能示范立定跳远能使用的校园课程资源有哪些?
针对其中的2种课程资源小组内设计出一套有效的发展跳跃能力的方法内容与方法体系现场小组合作完成,小组分享与交流
3、“变量——变换——变化”关于对提高立定跳远课堂教学质量的思考
4、落实过程性考核技术交流与演练
七、流程
1、初二教师立定跳远质量分析
2、全区初一初二教师分成四组专题小组合作研讨预设问题,小组汇报与分享初三教师欢迎参加,可列席
3、教研员调研反馈与专题指导
4、落实过程性考核
(1)以教研组为单位的武术教材套路演练强调“会做”,对老教师强调“会讲”,“会教”在五月份教研交流
(2)单杠教材技术示范能力与保护帮助方法等现场切磋50岁以下,老教师点评
(3)如遇天气寒冷,再做调整
八、要求
1、请初二年级教师结合上报的质量分析,精心准备,做好3分钟的分析汇报,汇报要有价值,对别人有启发。
2、小组合作研讨部分,属“头脑风暴”,教研时会提供纸张,列出相关问题,请各位老师在研讨时认真思考,坦诚交流,做好本组的研讨记录,切实发挥出各位老师的真实水平。
3、初三教师欢迎参加,并希望积极参与其中,初三教龄在10年以内的老师请安排好自己的工作参加本次教研。
附小组名单:
第一组:杨强、崔启顶、张浩、陈正凯、李叶珍、张梅、马军
第二组:王志宏、刘洋、刘舰刘伟、韩博、盛鹏、隋权
第三组:刘栋、张培斌、王双龙、朱军、王波、马平、孙芳
第四组:赵振龙、张晓磊、张恭赫、梁洁、魏微徐世英
第五组:初三列席代表上述人员如有遗漏,请多多包涵,希望仍能参加,在这里对老赵帮忙收集名单表示感谢!
体育活动策划7
一、竞赛形式
本届体育文化节各项比赛均以年级为单位分组,各年级独立成组进行比赛。田径运动会不同年级组在相同地点、不同时间进行比赛;长绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛;滑轮比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛;短绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛。
二、竞赛日期与地点:
1、长绳比赛:11月3日,8:00—8:35风雨操场
2、短绳比赛:11月3日,14:00—14:30风雨操场
3、滑轮比赛:11月3日,16:10—17:30田径场
4、投掷比赛:11月4日,8:00—8:35一、二年级田径场
11月4日,14:00—14:30三、四年级田径场
11月4日,16:10—17:30五、六年级田径场
5、跳远比赛:11月5日,8:00—8:35一、二年级田径场
11月5日,14:00—14:30三、四年级田径场
11月5日,16:10—17:30五、六年级田径场
6、径赛项目:11月6日,8:30—3:00田径场
三、竞赛项目:
(一)滑轮比赛:200米计时,4—6年级参加。
(二)短绳比赛:一分钟跳绳比多,1—3年级参加。
(三)长绳比赛:二分钟集体跳绳比多,2—6年级参加。
(四)田径运动会:跳远、实心球投掷
四、运动员条件:
运动员必须是身体健康,并掌握所参加比赛项目的技术要领。
五、竞赛办法:
田径运动会比赛项目采用中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》
六、记分办法:
田径运动会1—6年级组设团体第一名,团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等,以第一名多者列前,以此类推。
七、录取名次、奖励办法:
团体总分:1—6年级组奖总分第一名。
各个单项:田径运动会项目各年级组奖前6名,报名人数5—7名奖前4名;3—4名奖前2名;2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名
长绳比赛:各年级组奖前2名。
八、报名日期及办法
(一)报名日期
交手写报名表或传送电子版均可
(二)报名人数
1、田径运动会
60米、200米、400米、800米、跳远、投掷项目每项每班报4人(2男2女)。
2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数,参加滑轮比赛的.运动员请自备比赛装备(单排辊轴滑轮鞋及防护用具),无装备者不得参加比赛。
3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛,有特殊情况不能参赛的学生需向组委会说明情况。
九、裁判员名单(略)
体育活动策划8
一、活动名称:
趣味体育
二、主题:
团结友爱、加强锻炼
三、口号:
友谊第一、比赛第二
四、活动目的:
为了丰富学生们的体育活动,培养学生们的顽强奋斗,勇于拼搏的优良品质和团队进取精神,以及增加体育和上同学们的`凝聚力分享多姿多彩的大学生活,特举行此次活动。
五、活动对象:
综合班全体学生。
六、活动流程:
1、袋鼠接力跳。
规则:全体学生平均分成六个小组(那女平均分配),并给每个人进行编号,每组每个人间距为十米,有丝带捆绑每个人的双腿,从第一个人往第二个人跳,等到第二个人跟前时第二个人开始跳,直至轮到最后一人。两组两组比赛,一共比赛三轮,每轮比赛惩罚比较慢的那一组。
惩罚:慢的那一组再跳一次。
2、一分钟踢毽子。
全体学生平均分成五个小组(那女平均分配),每人踢毽子一分钟,由一人计算每组踢毽子数的总和。
惩罚:踢毽子数最少的两组,合唱个搞笑歌曲。
体育活动策划9
一、活动目的:以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点,增强同学间的凝聚力,让同学们认识到团队合作精神的重要性,为以后做好班级工作打下坚实的'基础,特此举行此次的篮排球联赛。
二、比赛原则:友谊第一、比赛第二、促进交流。
三、比赛形式:篮排联赛,共12场,采取积分赛制。
四、比赛地点:学校篮球场,排球场。
五、比赛时间:10月12号下午4:20开始比赛,4:00全体同学在球场集合。
六、分工:体育委员为主要负责人,分ABCD四个小组,每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判,队长负责小组内部的安排,后勤人员负责打水,记分记录,和通知。
七 、经费预算:
(一)分冠、亚、季、鼓励,四个奖项:①冠军:奖金100元
②亚军:奖金80元
③季军:奖金60元
④鼓励:奖金50元
共290元
(二)体育用品:软排球1个,哨子2个,排球网1幅,预计50元
(三)药品:创可贴10个,碘酒2瓶,正骨水1瓶,预计40元
(四)饮用水,一次性杯子, 预计20元
总计400元
补:参加比赛的组员须穿球服,不参加比赛的组员到场做啦啦队,如遇某些不可抗拒因素的,比赛推迟举行,具体时间等候通知,比赛规则和流程见附件表。
体育活动策划10
一、活动主题:
强身体,促友谊
二、活动背景:
贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。
三、活动目的:
提供交流空间,增进同学友谊,增强学生身体素质。
四、活动对象:
经济学院20xx全体新生
五、活动时间、
地点:20xx年11月07日星期1下午1点半,北园风雨操场以班级为单位集合。
六、活动流程:
(一)前期准备:
1、通知负责人活动时间、地点、流程
2、由班长团支书提前挑选集体游戏
(二)具体安排:
1、西政导航:由师兄,师姐组织大家围坐成圈,听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑,让同学们积极交流。
2、体育活动
①四人五足游戏4人一组,分两排平行而站,绑好系带,听到开始口令,两队从起点向终点开始跑,先到的队伍即为优胜者。
②跳大绳:
每班分成三组,每组先选出两个人摇绳,该组其余人排成一列依次站好。
第一种:由第一个人开始,先跟着大绳跳,然后第二个,第三个……依次跟着大绳跳,集体跳绳,先出错的人摇绳,和摇绳人交换。依次进行。
第二种:依次每个人跳过大绳,出错的摇绳。
③打羽毛球
④拔河
⑤30米手足情比赛
竞赛办法及规则:
A、比赛前,各参赛队(人数控制在4——6人)在各自赛道的起点线后排列成一路纵队,排头第一位队员将身体重心移至一侧腿,另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上,另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处,同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上,另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状,由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后,同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速,直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线,比赛方为结束。用时少者,名次列前。
B、比赛中参赛队出现下列情况,均判违例:
(1)比赛中,各参赛队可统一任意一脚做支撑脚,但全队必须保证整体一致性。否则判违例。
(2)比赛途中,任何参赛队员向后抬起的.脚脱离后面同伴的手,触及地面,即判违例。
(3)比赛途中,2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上,不得离肩脱手,否则判违例。
(4)各参赛队在比赛中,必须在各自的赛道内行进,如踏线或步入他道,均判违例。
(5)各参赛队必须始终以一路纵队前行,错位搭肩(之字形队列)或以其他队列替代,均判违例
3、各班自由组织活动。
4、班长团支书进行活动总结。
七、注意:
1、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照(摄像)、写活动记录、活动总结。
2、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。
3、活动过程中要注意安全。
4、活动所需器材,工具要提前准备好。(羽毛球拍,跳绳,绳子,排球等。)
体育活动策划11
一、活动主题:我运动!我健康!我快乐!
二、活动目的:
1、培养幼儿对体育活动的爱好,让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣,参与的欣慰;
2、培养孩子的规则意识及协作精神,激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心,增强集体荣誉感敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识,体现团结协作的'竞赛风格。
三、活动形式:体操表演、体能比赛、集体比赛
四、活动地点:幼儿园大操场
五、活动原则:
1、安全第一。
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。
六、物品准备
1、主席台布置(主楼前,搬桌子)
2、音响(磁带、光盘、运动员进行曲)
3、活跃气氛的小喇叭,哨子
4、各个表演队做的班级牌
5、游戏道具、秒表、奖品
七、人员安排
总指挥:赵素珍赵建芬各班负责人:各班级老师
裁判:大(彭丹)、中(史小林)、小(朱丽娜)
八、活动流程
1、运动会开幕式(XX年11月1日)
(1)主持人宣布——幼儿园第×届秋季运动会开幕
(2)在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。(入场顺序:小——中——大)
(3)园长致开幕词
(4)各班级在引领员引导下退场。
2、同年龄组组织运动项目比赛
活动时间:
11月8日上午:中班:8:00-----8:30《袋鼠跳》
小班:8:40-----9:10《投球》
下午:中班:2:10-----2:40《羊角球》
11月9日上午:中班:8:00-----8:30《运西瓜》
小班:8:40-----9:10《扭扭车》
下午:大班:2:10-----2:40《跳圈》
11月10日上午:大班:8:00-----8:30《脚踏车》
小班:8:40-----9:10《小推车》
下午:大班:2:10-----2:40《滚轮胎》
同年龄组组织运动集体比赛:
11月11日上午:中班:8:00-----8:30《拍球》
小班:8:40-----9:10《乌龟爬》
下午:大班:2:10-----2:40《跳绳》
各班级早操操轮流展示
展示顺序:小——中——大
活动时间:XX年11月 4 日
6、运动会闭幕式
(1)颁奖仪式:给优胜的班级或个人发奖品(其他的小朋友让班级老师给发)
(2)园长致闭幕词。
(3)喷礼花,活动结束。
体育活动策划12
迎新春教职工趣味为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:
1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动
三、活动地点:学校操场
四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
五、参加人员:学校全体教职工
六、活动时间:2月2日下午
七、活动形式:
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像:王以贤童圣寿王慧后勤服务:王六培肖宜武丁婉君裁判:王康舟王友森记录:洪彩芳
九、奖励办法:设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
十、比赛方法和规则
1、奔腾列车(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的'撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠:每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法:参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎:每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。
5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。东城街道中心小学工会1月18日。
体育活动策划13
为了促进计算机学院全体学工助理以及学工组老师的交流,营造团结友爱的`集体氛围,丰富学工助理的大学生活,特举行此次体育竞赛活动
一、参赛对象:
二、活动主题:
阳光体育人人参与
三、活动项目:
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球
四、活动时间:
20xx年11月11日14:00开始。
五、活动地点:
羽毛球:创新苑羽毛球场;实验实训中心地下室
排球:中区排球场;
乒乓球:西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。
踢毽子接龙:学生办公室外
六、活动规则:
1、羽毛球与乒乓球采用统一规则,具体规则如下:
①实行淘汰制与积分制相结合的规则;
②根据总人数平均分组,其中每组2人(如有一组只有一人,则直接晋级),胜出者进入下一轮进行比赛,直至决出冠军;
③弃权者本项目得分为0,第一轮得分为2分,第二轮为4,第三轮为6,第四轮为8,依此类推;
④羽毛球采取9球制,先赢9球者胜;乒乓球根据时间采取7(先赢7球者胜)球或5球制(先赢5球者胜)。
2、排球规则:
①排球共分为三组,每组六人左右,可根据情况多或少1人;
②排球采取循环赛制,通过抽签随机决出A、B两组进行比赛,胜出者同C组进行比赛,若C组失败则同另一组进行比赛;
③排球赛第一名每人加10分,第二名加每人9分,第三名每人加8分;
3、最后个人三项得分相加,取总分前三名进行奖励。
七、活动预算:
器材,水,零食,奖品等各项杂费
八、后期反馈工作:
1、召开总结会议,同学们交流感受;
2、负责人同去同学们的意见和建议,并对工作进行总结。
九、活动可能出现情况及应对措施:
1、因天气对活动的影响较大,当天如若天气不适合活动,则推迟,若天气影响部分活动,则根据情况舍弃;
2、因活动场地有限,当天很可能会出现无场地的情况,所以活动前应找人去抢占场地(特别是羽毛球场地,),如已被占,可与之进行协商解决。
体育活动策划14
活动目标
1、培养幼儿不怕困难,互相协作的品质。
2、学习多人合作运动走的技能,发展身体的.平衡潜力。
活动准备
1、长松紧带垫子,拱形门,椅子。
2、音乐:一齐走
活动过程
一、听音乐做韵律操。
二、学习多人合作向前走的动作。
1、小蜈蚣学走路
两人为一只小蜈蚣,练习向前走,并能配上口令:
“左右左”、“一二一”。
2、幼儿连在一齐,沿场地走一圈,并配上儿歌
小蜈蚣,学走路,
许多只脚不打架,
喊声口令齐步走,
一二一,向前走”。
3、蜈蚣长大
练习三人、四人、五人走,要求动作协调,步伐一致。
告诉他们,小蜈蚣能够站着走,还能够蹲着走,大家试一试。
三、练习脚受向前走的动作。
1、幼儿五人一组,戴上脚环,练习走路。要求步伐一致,注意安全。
2、出示脚环,讲解戴法。
四、蜈蚣练本领
1、幼儿依次练习,教师给予指导。
2、设计三个情景:草地(软垫)、山洞(拱形门)、树林(椅子)。
五、做放松动作。
坐在垫上,解下脚环。
六、蜈蚣走路比赛
五人一组,分成四组,过草地,钻山洞,绕树林,
比赛哪组走得最快,最稳。
七、活动评价
体育活动策划15
一、活动宗旨:
为全面贯彻落实教育部“2+1工程”,加强学校体育教育工作,全面推进校园“阳光体育活动”,根据本校办学条件与办学特色,特制定以“运动,健康,快乐”为主题的南海小学第五届体育节实施方案。希望通过本届体育节活动的宣传和推广,让孩子们到阳光下、到运动场上锻炼自己的体魄,保证学生每天在校1小时体育锻炼时间。提高学生身体素质,让学生在运动中享受快乐,健康成长。
二、活动主题:我运动,我健康,我快乐。
三、活动内容及安排:略
四、工作人员分配:
1、筹备组组长:蒋庆节
副组长:李莹
成员:戴雯倩、陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆
职责:负责策划筹备体育节各项活动与内容,组织安排活动内容,确保活动的顺利开展。
2、裁判组组长:张圣涛
成员:全体非班主任教职工
职责:负责各项活动的裁判及记分工作。
3、协调组组长:戴雯倩
成员:陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆
职责:负责体育节各项活动的内容、时间、场地、人员的安排与活动项目的衔接、突发状况的`解决等问题。
4、宣传组组长:郭玉琳
成员:戴雯倩、赵国琳、文娜、谢翠玉、林伟、李俊港
职责:负责体育节活动期间的宣传栏、校园广播、影像、报导等各项宣传工作。
5、后勤组组长:汪强
成员:戴雯倩、陈茂功、刘伟帆、张圣涛
职责:负责体育节期间的体育器材供给、比赛场地布置和奖品的购买。
五、活动流程:
1.比赛时间、参赛学生及工作人员名单校对(10月30日)。
2.升旗仪式。
3.校领导致开幕辞。
4.田径运动会学生检阅(11月6日)
(1)各班按顺序入场,绕田径场行进,到达本班位置。
(2)校领导致辞。
5 .田径运动会(11月6日)
六、活动要求
1.各个班级要充分做好各项活动的准备,加强对学生的安全教育,确保活动的正常开展。
2.项目负责人要精心组织、周密安排,确保活动顺利进行。
3.裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正。
4.各班按要求组织学生参加各项比赛,不得弃权。
七、记分与奖励
1.单项名次:根据比赛项目人数决定名次。
2.团体名次(田径运动会):
每个比赛项目取得名次的学生为可获得累计分数者,获得累计分数权的学生根据名次为班级累计相应分数,最后按各班总分排名。破记录计双倍积分。接力项目计双倍分。
另大会设田径运动会精神文明奖,希望各班同学在检阅仪式上展现出良好的精神风貌;比赛期间积极踊跃为大会投稿;观众队伍保持好赛场秩序及环境卫生。
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