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活动策划
更新时间:2023-10-09 11:38:14
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活动策划

活动策划 篇1

  一、活动名称:

  广东金融学院肇庆校区七星湖畔文学社纪念册创办活动

  二、活动背景:

  我校肇庆校区七星湖畔文学社自创社以来,没有属于自己的一个相互交流相互学习的文学展示平台。在与肇庆学院等其它院校交流之后,在学习他们成功构筑交流平台的经验后,在各社友的强烈要求与支持下,我社相信,这是一个机会,让我们展示对文学的热爱,对青春的赞美,对在金院生活美好回忆的记录。

  三、活动意义与目的

  ① 激发同学们的'创造兴趣,挖掘同学们的创造潜能,给同学们提供一个展示自我文笔风采的平台。

  ② 在社团月举行,作为文学社的一个特色活动,为文学社增添光彩。

  ③ 让这本纪念册成为我们美好回忆的载体。

  四、具体活动内容

  (一) 前期准备工作

  1、会长及副会长决定纪念册性质,栏目,内容。

  性质:社内活动总结,留念,发送给社团成员,并赠学校相关老师和部门,如申请允许,考虑对非会员低价出售。

  纪念册初步预定板块:

  前言:介绍文学社的特色,本年度活动成果。

  在他乡:描写学子家乡的风情人物,抒发思乡之情。

  知音懂影:影评音评书评等各类赏析类作品,扩展同学们的视野,陶冶高雅情操。

  校园风云:介绍金院内受欢迎的,有特长的学生或老师,展现金院风采。

  我在金院:金院学生的真言,金院生活的酸甜苦辣,贴近生活。

  在路上:旅游日志,旅行推荐。

  插图剪影:与漫画社,摄影协会合作,选取美图。

  微博控:收集金院学子的微博精品,集中展示。

  光影星湖:展示集体活动照片,征集个人精彩照片。

  纪念册样式:小本纪念册,讲义类型装订,30页,A4纸大小和纸质。

  广告:一两个版面

  2、宣传部及秘书部负责面向全体同学开通公共邮箱,公开征稿。选稿活动将从3月15日至4月15日。并通过制作海报,派发传单,发短信,微博等形式宣传我们的活动。

  3、财务部负责经费统筹:

  项目:印刷:200份,单价7.5元,共1500元

  宣传费用:海报、传单100元

  征稿奖品:120元 总计1770元

  外联车费:30元

  发行会费用:20元

  4外联部和人力资源部负责拉赞助,初步计划:

  ① 预计目标:1800元(届时有不足之处,希望社团部协助进行)

  (应急方案:拉不到赞助,就将纪念册做成电子版,供会员免费打印)

  ② 宣传方式:纪念册版面宣传,发传单等,须跟商家进一步交涉。

活动策划 篇2

  一、活动背景:

  秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分,同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活,更家增进同学们的友谊和集体荣誉感。

  二、活动主题:丰富我们的大学生活

  三、活动目的及意义:

  大学,是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活,又能陶冶我们的情操。院劳动部成员一起参与,可以加强干事之间的交流和沟通,让彼此的'感情得以升华;从而促进集体的团结协作增加部门集体荣誉感。

  四、活动时间: XX年xx月xx日 星期日

  五、 活动地点: 瑶湖旁

  六、策划组织部门: 院劳动部

  七、参与人员: 院劳动部全体成员

  八、组织方式:

  全体成员共分成6个小组,各小组在学院s楼下集合,分组乘公交车至目的地

  九、具体组织安排:

  1召开部门例会共同讨论活动形式

  2做好踩点工作,针对学校较近的地区进行踩点,选出最佳地点;

  3活动中主要由办公室小组对活动过程进行拍照记录

  4做好活动各项工作分配,如:拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;

  5购买活动相关所需物品;

  6后期工作:

  (1)召开部门例会,做好本次活动总结;

  (2)结算此次活动经费,并在例会上公布;

  (3)拍照负责人负责把活动照片传到群空间相册中,让大家回味。

  十、具体活动流程安排:

  1、召开部门例会,商定外出活动事宜;

  2、明确分工,确定各成员的工作及责任;

  3、组织大家集合,清点好人数,乘车至目的地;

  4、准备会餐食物,拍照留影;

  5、会餐结束后,组织清理活动场地;

  6、清理完后,组织大家观赏瑶湖风景,拍照留念;

  7、组织大家安全返校。

活动策划 篇3

  一 策划书名称: 双语辩论赛&主持人选拔赛活动策划书

  二 活动背景 :外语系社团部是由数名干事组成的新近学生团体,近年来我部本着丰富校园生活,和谐校园文化的原则,先后曾举办过英语角,咖啡吧,梦想与未来英语演讲比赛,宿舍文化节等富有校园文化特色的活动,为同学们提供了一个展示个人风采,提高交际能力的良好平台,对于提高同学们的综合素质发挥着积极的催动作用。

  三 活动目的、意义和目标:提高大家的审美情趣,增长知识开阔眼界,丰富业余生活,培养爱好,结交朋友,减少学习压力,使同学们在轻松愉快的.环境中收获友情,全面发展

  四 资源需要:外语系学生会成员,参赛选手嘉宾及评委。话筒,服装,音响,灯光,容纳全系师生的大教室,桌椅等物力资源

  五、活动开展:

  1.双语辩论赛

  (一)活动时间:三月下旬

  (二)活动地点:教室

  (三)活动目的:

  (四)活动流程:

  (五)评分标准:

  2.主持人选拔大赛

  (一)活动时间

  (二)活动地点

  (三)活动目的

  (四)活动流程

  六 经费预算:装饰教室和证书约花费200元,场地租用视情况而定

  七 活动负责人及主要参与者:主办,外语系社团部 参与者,外语系全体同学及院系领导

活动策划 篇4

  活动背景:在这桂花飘香的季节里,我们迎来了一批青春蓬勃、满怀希望、有远大志向的20xx届新生,新的学年,新的景象,必定面临着众多新的挑战。院学生会各部门崭新的阵容已经形成,为了更好的配合团委安排的各项工作,让学生会各个部门更好的交流,以及全院各系生活部之间相互学习,交流工作经验。为此成工院生活部承办第六届茶话会,通过活动形式促进全院各部门之间的友谊,让各部门更好的为院团委、以及同学们服务!

  一、活动主题:

  新学校,新学期,新起点,新生活

  二、活动目的:

  1、宣传院团委学生会,让更多同学注意、了解院学生会这个积极、阳光的集体。

  2、为院学生会内部成员以及各系生活部之间提供交流机会,以促进我院学生会发展。

  3、营造美好的校园环境,丰富同学们的课余生活,促进同学们的身心健康发展。

  4、为培养一批优秀的.学生会干部提供一次交流的平台。

  三、活动对象:

  20xx级-20xx级院学生会各部门成员和各系生活部成员。

  四、活动时间:

  20xx年11月23日

  五、活动地点:

  报告厅

  六、主办单位:

  成都工业学院

  七、承办单位:

  院团委学生会生活部

  八、活动策划:

  院生活部

  九、参与方式:

  以承办单位邀请为主,宣传为辅。

  十、活动形式:

  节目表演、老师讲话、代表发言

  十一、特邀嘉宾:

  团委老师、后勤老师

  十二、活动负责人:

  徐畅、满意、彭博、王廷顺、张思佳

  十三、前期准备:

  (一)、主持人选拔:

  主要面对参加此次茶话会单位内部选拔。(鼓励毛遂自荐,但是必须通过考察方可担任主持人。)注:候选人要具备标准的普通话,及形象气质佳,主持风格具有感染力,有一定台风和主持经验者。

  (二)、活动宣传:

  1、由宣传部和生活部一起制作展板,要极大限度的宣传此次活动。(至少制作三张展板)

  2、在各宿舍下张贴关于此次活动的海报。

  (三)、活动用品准备:

  1、租赁音响、话筒;借花盆。

  2、宣传海报用纸、展板。

  3、制作或购买邀请函、座签。

  4、主持人串词准备。

  5、互动游戏准备。

  6、制作环保垃圾袋。

  7、奖品(笔记本、中性笔)。

  8、饮水机、纯净水准备。

  9、购买气球、彩带、纸杯。

  10、塑料果盘准备。

  11、签到表、活动意见表准备。

  11、清洁工具准备。

  十四、活动流程:

  1、学生会各部门同学一起布置会场。(17:00)

  2、接待小组请老师及各部门干部入座。(18:00)

  3、主持人宣布此次活动开始。(18:30)

  4、主持人请团委老师、后勤老师、学生会大三的讲话。(18:35)

  5、进入表演节目阶段,由主持人宣读节目串词串联节目。(19:00)

  6、进入互动环节,由主持人邀请参与节目嘉宾进行游戏互动。(19:30)

  7、各系部提出建议或意见,由老师们给于解释和答复。(19:50)

  8、最后一个节目表演。(20:30)

  9、欢送活动嘉宾,主持人宣布结束。(20:40)

  十五、经费预算:

  项目

  音响租凭

  活动用品/奖品

  横幅

  食品

  金额

  借用 168元

  赞助

  共计 68.00

  备注:

  十六、会后工作:

  由院学生会生活部全体人员和各部门部分人员一起清理会场,彰显当代大学生的本色。

  十七、工作分配情况:

  1、后勤小组:负责活动用品的购置、租凭与归还。

  如:(音响、花盆等)

  2、兴趣小组:负责邀请函的制作、分发,展板的绘画、挂横幅等。

  3、礼仪小组:负责接待嘉宾、颁奖、制作活动意见表,借用教室。

  4、宣传小组:负责活动的宣传工作、维持会场秩序和拉活动赞助。

  5、环保小组:负责会场的卫生保洁和环保垃圾袋的制作、分发。

  6、梦之队:负责布置会场、活动宣传。(院组织部、学习部、文娱部、办公室组成梦之队)

  十八、准备工作流程:

  一、20xx.10.13 兴趣小组与院宣传部一起做展板、海报、邀请函。

  二、20xx.10.13 宣传小组与院外联部一起去拉活动赞助。

  三、20xx.10.13 礼仪小组与院礼仪队一起商讨工作计划。

  四、20xx.10.13 环保小组与院权益部一起制作环保垃圾袋。

  五、20xx.10.13 后勤小组购买活动用品。

  六、20xx.10.15 后勤小组、院体育部、国旗护卫队、组织部负责每天食堂门口展板安放。

  七、20xx.10.15 兴趣小组发放邀请函。

  八、20xx.10.15 礼仪小组借教室。

  九、20xx.10.15 广播站负责每天播音宣传本次活动。

  十、20xx.10.15 宣传小组和院学习部张贴海报。

  十一、20xx.10.20 下午四点,后勤小组、院体育部、组织部、国旗护卫队搬音响、花盆,以及各种活动用品入会场。

  十二、20xx.10.20 下午四点,环保小组和梦之队一起布置活动会场。

  十三、20xx.10.20 活动中,新闻中心负责拍照和活动记录。

  十四、20xx.10.20 活动中,宣传小组和梦之队负责维持活动秩序。

  十五、20xx.10.20 活动结束后,学生会各部门人员一起清理会场,归还音响、花盆等。

  注:嘉宾名单:团委老师、后勤老师、院学生会各部门负责人、各系生活部部长。此策划书为初稿,以最终修订版为准,最终解释权归院学生会生活部!

活动策划 篇5

  一、活动目的

  对于当代大学生来说,仅仅学习课本上的知识是远远不够的,我们还要不断的提高我们的综合能力,提高自身的身体素质也非常重要。为了响应全民健身号召,突显湖北民族学院成功素质教育特色,展现当代大学生的青春风貌,丰富同学们的课余文化生活,培养同学们的顽强奋斗,勇于拼搏的`优良品质。

  二、活动宗旨

  发扬顽强拼搏的体育精神,展现当代大学生的青春风貌,体现我院成功素质教育理念。

  三、活动对象

  湖北民族学院羽毛球协会所有会员

  四、举办单位

  湖北民族学院羽毛球协会

  五、活动时间

  每周六早上9点至11点(下雨天除外)

  六、活动地点

  科技学院下面的羽毛球场地

  七、器材设备

  训练用球由会员自备、球拍自备。

  八、具体人员安排

  总负责人员:羽毛球协会会长甘强

  教练人员:体育学院羽毛球专业队员

  九、训练内容

  羽毛球技术基本功

  1、握拍

  2、发球

  3、后场击球

  4、前场击球

  5、中场击球

  6、羽毛球步法

  羽毛球技术训练

  7、发球练习

  8、高球练习

  9、吊球练习

  10、杀球练习

  11、搓球练习

  12、勾球练习

  其他:①握拍法;②发球与接发球;③高远球;④正反手挑球;⑤发球后的起动及左右步法;⑥后场击球的步法;⑦网前球的基本步法;⑧吊球、搓球、放网球、多球训练等。

  十、训练要求

  1、坚持友谊第一,训练第二。

  2、文明训练,尊重他人。

  3、若训练有疑问或对教练不服,可向会长申述。

  湖北民族学院羽毛球协会

活动策划 篇6

  一、活动目的:

  为XX学子进行高考志愿填报提供帮助,以便加强其对平行志愿政策的理解,使其更好地认识到理想的大学和专业。

  二、活动时间:XX年06月08日——XX年09月

  三、活动形式:

  通过各省份的XX校友进行线上交流。

  四、服务对象:

  面向XX届XX全体高考毕业生

  五、活动内容:

  帮助其了解各高校的最新资讯以及各专业的相关情况,为其高考志愿的填报提供参考。

  六、活动步骤策划:

  (一)活动宣传:

  1、通过QQ、微博等进行网络宣传;

  2、印发《致文中XX届学子的'一封信》;

  3、发动学校及其他学校校友加入群。

  (二)征集XX学子信息:

  通过文中班长群联系XX届各班班长,进行本次活动的相关宣传,再由各班班长汇总本班同学的基本信息,以此建立本班的通讯录(包括姓名、班级、就读大学和专业、QQ、电话、老乡会负责人电话、是否愿意公开本人信息 、是否愿意提供大学咨询等),发至XX处。

  七、活动原则:

  (一)以自愿公开个人信息为前提;

  (二)有耐心和责任心;

  (三)不可掺杂主观臆断,不可干扰咨询者的判断。

  八、活动影响力预测:

  通过该活动,传达XX校友和返乡大学生志愿服务队回馈母校、志愿服务家乡教育事业的信念,更好地推广服务队。

  九、活动经费预算:

  打印材料《致文中XX届学子的一封信》,总计XX元

活动策划 篇7

  活动目标:

  通过活动,使队员认识一些常见的交通标志,增强交通安全意识,自觉遵守交通规则,注意交通安全,珍爱生命。

  活动准备:

  1、准备有关交通安全教育的录像、课件等。

  2、排练小品等节目。

  3、活动用具:道路交通标志(红绿灯)。

  4、队员收集各种交通标志(照片或图片)。

  活动过程:

  一、全体立正、各小队整队。

  二、各小队长向中队长报告人数,中队长向中队辅导员报告人数。

  三、出旗、奏乐、敬礼。

  四、唱队歌。

  五、主题活动开始:

  (一)展开联想,揭示活动主题

  出示课件:各种车辆的喧闹声,接着是紧急刹车的声音,然后是人们的尖叫声,屏幕由黑色逐渐变成鲜红色。

  学生认真地听着,仔细地看着……

  主持人1:伙伴们,刚才你们看到了什么?听到了什么?想到了什么?

  队员1:我听到了汽车的嗽叭声,还听到了刹车的声音。

  队员2:我还听见了一个人的尖叫声,我看见了血流出来了。

  队员3:我好像看到了一场车祸,人被压死在汽车下面。

  主持人2:是啊!多么可怕的车祸,为了不让这样的事情再发生,我们一定要注意交通安全。(引出活动主题)

  (二)、游戏活动:在活动中体会交通规则的重要性。

  1、主持人1:伙伴们,看看我们坐的队形,它像什么呢?

  队员:我们坐的队形很像十字路口。

  主持人2:十字路口的学问可多了,现在我们就在十字路口做个游戏。我要请出三个司机,三个骑车的以及五个行人。(队员到位)参加游戏活动的同学听到我说完“开始”之后,立即向自己的对面出发。其他同学仔细观察,看看会发生什么事情?

  (队员开始活动,车辆和行人任意穿梭。)

  2、主持人2:刚才你们看到了什么?你们想说什么?

  队员1:我看见走路的人和自行车撞在了一起,我想说:“如果大家慢一点就好了!”

  主持人2:你的建议挺不错!

  队员2:我看见自行车撞到了汽车,我想一定把他们碰疼了。

  主持人2:我想也是。

  队员3:我看见车子和行人挤在一起,谁也走不了,那样一定很耽误时间。

  3、主持人1:是啊!如果生活中也是这样可不行啊!为什么会发生这种情况呢?

  队员1:我觉得是他们不遵守规则。

  队员2:我认为是因为没有人指挥他们,如果有人指挥他们怎么走,一定不会发生堵车的事情。

  主持人1:对啊!要是有人指挥就好了!

  4、主持人2:我们现在就来演一演。可是表演之前得先回答出我的问题来。你知道这种标志吗?

  队员1:是红绿灯。

  主持人2:当红灯亮时?我们怎么做?

  队员2:红灯亮了,车辆和行人就得停下来。

  主持人2:绿灯呢?黄灯呢?

  队员3:绿灯亮了,人们就可以走了。

  队员4:黄灯亮了,人们要等一等。

  主持人2:大家回答真棒!现在我们开始做游戏吧。谁来演警察?谁来演行人?

  (队员们演一演。)

  (三)和交通标志交朋友

  主持人1:为了我们不再付出血的代价,为了我们健康地成长,我们要学交通法规,还要和道路交通标志交朋友。

  请大家拿出自己准备的各种交通标志(照片或图片),让其他小队的同学说说这是什么交通标志、有什么作用,并向大家简单介绍一下。答对了的一组可竖一面小旗。

  (四)擦亮眼睛辨是非。

  主持人2:这些同学真棒!再来看一看,我们的.眼睛是不是雪亮的,请大家“擦亮眼睛辨是非”。 看看哪些行为有交通安全意识? 哪些行为没有交通安全意识?

  (全体队员分为小队,进行抢答。)

  1、看小品表演《踢球》两个小朋友在路边踢球,球不小心踢到了马路中央,一个小朋友因为捡球断送了一条腿。

  2、看图片:在未画人行横道的马路上,有人突然改变行走路线、猛跑、后退;有人坐在人行道、车行道护栏上休息;有人为了图方便,从车行道的护栏上跨过去。

  3、学生表演:《红绿灯下》(表演在音乐的伴奏下配音):人行道上,人人有秩序行走;车道上,车辆分道行驶;十字路口,小交警在指挥交通;红灯亮了,直行方向的车辆和行人都停了下来;绿灯亮了,车辆和行人才通行……

  主持人2:瞧,学了交通法规,大家的交通安全意识加强了,一切是那样井然有序。愿我们每一个少先队员都知交通法规,守交通规则,爱惜生命,因为生命对于我们每个人只有一次。

  六、辅导员讲话:

  同学们,今天的中队活动很成功,我们小朋友学做了警察叔叔,学到了很多交通安全知识。愿你们今后能自觉维护交通安全,人人遵守交通规则,注意交通安全,珍爱生命,做一个遵守交通规则的小卫士。

  七、呼号

  八、退旗、奏乐、敬礼

  九、活动结束

活动策划 篇8

  一、活动主题与背景

  “九九重阳·关爱永久” ;敬老助老是中华民族的传统美德,也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。××学院文学系团总支分会青年志愿者协会对××老人公寓长期进行志愿服务活动,两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日,为老人们带来重阳的祝福。

  二、活动目的

  1、关爱老人,在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

  2、让我们更了解上一辈的想法,减少我们与长辈之间的代沟,让我们学会倾听、学会交流。

  三、活动简介

  在重阳节到来之际,××学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——××老人公寓进行活动。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们,为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。

  重阳节又称老人节,是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德,开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识,送给老人们一些物品,陪老人聊天,倾听老人们的讲述,询问老人们在生活上的问题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀,给他们带来一股温馨的气息。

  四、活动地点、负责单位及负责人

  ××老人公寓;××学院文学系团总支分会青年志愿者协会;××× ×××××××××××

  五、活动流程

  (一)前期准备

  1、活动申请

  2、联系敬老院主要负责人,待其许可,协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

  3、活动时间预算

  4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

  5、活动人数30人

  (二)活动实施

  a方案 (天气良好)

  1、 出发前集中志愿者,带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具,清点人数,交代细节。

  2、 10月××日上午8点半,志愿者于学校大门集合,统一乘坐公交车出发,预计9点半到达。

  3、 达到后进行分组,分出5人进行打扫老人公寓内卫生,另外25人,分成五组,每组4人(最好每一组有一位温州同学,便于与老人交流),与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

  4、 每小组要进行一下活动:同学带着送给老人的物品,先送给老人并祝福老人重阳节快乐,随后与老人进行聊天,在聊天过程中应询问老人生活上的`困难,穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识,要注意倾听老人们的讲述。同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。

  5、 11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念,并向院方负责人表示感谢。

  6、 一切活动结束后,每个同学于老人公寓门口集合回校。

  b方案 (下雨)

  由于重阳节的关系,活动不宜推迟,辛苦同学们冒雨前往老人公寓,在活动过程中取消一切室外活动,包括室外打扫、散步等。

  (三)注意事项

  1、参加人员要注意安全,要有团队意识,遇到突发问题要及时上报党组织带头人。

  2、人员安排。

  3、志愿者要秉持“文明礼貌,优质服务”的原则,以平等亲善的态度对待每位老人,不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

  4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作,切不可不听指挥,蛮干乱干,扰乱工作计划,一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

  5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装,以免老人产生眩晕感。

  6、所有费用由学校承担,并由同学提前购买物品。

  六、可行性分析

  ××学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们,为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴,老人通常比较孤单,在重阳节到来之际,志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动,给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动,增加志愿者对老人们的了解,学会更加尊敬老人,让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。

  七、经费预算(250元)

  车费 30人 2元/人 60元

  粽子 30只 3元/只 90元

  苹果 10斤 4元/斤 40元

  香蕉 30斤 2元/斤 60元

  八、附件

  老年人长寿秘诀

  1. 坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康,延年益寿。运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。

  2. 性格开朗,积极乐观,情绪稳定。现代医学认为,很多疾病都与精神因素有关。譬如: 激烈的情绪激动就可以引起冠状动 脉痉挛或血压升高, 所以, 要保持情绪稳定、乐观。

  3. 生活要有规律,工作、休息要合理安排。老年人的饮食起居都要按规律进行,使身体各器官的生理机能得以正常发挥。

  4. 饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。老年人早饭宜早,中饭宜好,晚饭宜少。不宜过甜,不宜过咸,切忌暴食暴饮,免伤脾胃。

  5. 陶冶情操,兴趣多样,生活丰富。业余爱好可以锻炼老年人的意志,促进精神文明,使人振奋,情绪饱满。

  6. 严戒烟、少喝酒, 保持二便通畅。淡酒也少饮, 不吸烟, 每天喝足够的茶水, 对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。

  7. 环境清静, 空气新鲜, 多接触阳光。根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。

  8. 夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。

  9. 防治疾病, 提高认识, 正确对待。有病并不可怕, 只要采取积极治疗, 就可早日恢复健康。尤其是老年人, 忽视小病往往会酿成大病。所以要提高认识, 正确对待。

  10. 防止意外伤害, 时刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外伤害, 如: 走路要稳, 经常注意身体平衡, 防止跌倒等。

  11.现代医学认为,当人们在生理和安全需求方面得到满足之后,对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。作为万物之灵,人必须依附群体生活,才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后,迫切希望能与知心朋友交心、沟通,一旦得到朋友的理解、信任和帮助后,使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉,大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂,能使内心获得温暖,解除心中的烦闷,使心理功能处于最佳状态,增强了人的免疫力。而性格内向,老来无所事事者,一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中,心中有忧郁无处倾诉,心中有苦恼无法吐露,久而久之,便会憋出病来。

  对于老年人来说,老友之外,还要多交“忘年交”。年轻人朝气蓬勃,奋发向上,头脑敏捷,接受新鲜事物快,多和年轻人交朋友,能使老年人萌发童心,可以调节心理,保持愉快心情,消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。

活动策划 篇9

  辞旧迎新,我们即将迎来新学期,生活部作为学生会的常规组织,也该有更高的奋斗目标,“早规划,早成才”嘛!

  当然了,我们生活部也不例外,我部在20xx年取得了优异的成绩,得到了师生的肯定。新学期的到来,就应有新的计划、新的收获。为了给广大同学提供一个展现自我的舞台,以下是我部本学期的'初步计划及活动的部分策划:

  一:日常工作:

  1:与纪检部,宿管部针对寝室、班级进行评比“文明寝室”“优秀班级”。

  2:配合宿管部、纪检部、安保部,查班、查寝及相关结果的汇报。

  3:定期深入同学们中间,听取他(她)们的意见,及时解决。

  4:积极参加各部门的活动。

  5:积极协助其他部门的工作。

  二:活动方面及经费申请:

  活动主题:“羽毛球双打”活动

  活动对象:我系全体学生

  活动时间:11月份中旬

  活动地点:待定

  活动目的:为了丰富同学们的大学生活,增强其身体素质我部与此月举行活动,同时让他们更深的体会到合作的精神。

  奖项设置:一等奖1名二等奖2名三等奖3名

  活动经费

  一等奖:证书10元桌子15元共计25元

  二等奖:证书10元台灯10元共计40元

  三等奖证书10元大笔记本8元共计54元

  总计120元

  活动主题:“心灵细巧,手工艺创新”大赛活动对象:工商系全体学生

  活动时间:12月份

  活动地点:待定

  活动目的:寒风呼啸的12月份。我部并没有因此退缩,而是越挫越勇。为了给广大的师生创造一个展现自我的舞台。我部于12月份举行此活动:一方面;调动同学们的积极性,培养其动手动脑能力,另一方面:丰富其大学生活,开拓视野。奖项设置:一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖5名

  活动经费一等奖:证书10元桌子20元共计30元

  二等奖:证书10元台灯15元共计50元

  三等奖证书10元大笔记本10元共计60元

  优秀奖:礼品30元

  总计170元

  活动主题:“假期行,谈经验”活动对象:工商系全体学生

  活动时间:元月份

  活动地点:待定

  活动目的:为了使同学们在以后找工作或工作的过程少走弯路,我部与此月举行活动,类一方面:也是加强师生间的交流,增强其情感。

  奖项设置:一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖5名

  活动经费一等奖:证书10元桌子20元共计30元

  二等奖:证书10元台灯15元共计50元

  三等奖:证书10元大笔记本10元共计60元

  优秀奖:礼品20元

  总计160元

  以上是生活部本学期的工作计划,我们会以全新的面貌和饱满的热情积极投入到工作中,我们坚信:付出了就有收获,加油!

  工商管理系生活部

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