活动策划[精华]

活动策划

更新时间：2023-07-31 13:31:06

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活动策划[精华]

活动策划篇1

　　一、活动主题：

　　美化家园，加强联系，展示风采。

　　二、活动意义：

　　丰富校园文化活动，创造美好生活空间，进一步美化我院学生的生活环境，增强同学之间的交流与友谊，展示当代大学生的.风采。

　　三、活动机构成员：

　　各辅导员，团委，学生会各部门负责人。对活动进行监督，指导，负责全面工作，成立摄影小组，不定期对宿舍进行评比，拍照；协调与外联，宣传及后勤保障工作。

　　四、活动内容。

　　全院范围内，一个女生寝室与一个或多个男生寝室配对，互帮互助，共同整理好每个寝室，并准备一个文艺节目参加评比。

　　五、活动安排。

　　1、宣传期：海报，宣传板，传单和在线消息发布。

　　2、组织评比期：

　　（1）通过对宿舍的前期基础方便的检查，把暴露的问题，自行改进。

　　（2）对文化氛围，个性发展等方面进行全面考评。

　　（3）才艺节目表演。

　　（4）后期总结，评奖表彰。

　　六、奖项设置。

　　设文明寝室组合和才艺寝室组合。

　　七、活动费预算。

　　1、宣传方面：200元。

　　2、奖品方面：300元。

　　3、其他：100元。

活动策划篇2

　　一、活动名称：植树节许愿活动

　　二、活动主题：绿色心愿，用心呵护，让心愿和种子一起成长

　　三、活动目的：美化环境，保护生态环境；宣传环保知识，提高大学生的环保意识；为校园增添绿色，让生活更加美丽，植树节活动策划方案。

　　四、活动时间：3月12日（可以顺延）

　　五、活动地点：鲁东大学

　　六、活动对象：全体学生

　　七、活动内容：1、以植树节为契机，号召在植树节这天种下一颗种子或树苗，并且许下自己的`心愿，把心愿写在小卡片上插在盆里，还可以在花盆里埋下自己的时间锦囊，规划方案《植树节活动策划方案》。然后每天呵护种子发芽成长，让自己的愿望和种子一起成长.。2.植树节这天所有参与者手捧种有自己种子和心愿的花盆组成心形图案，同时进行诗歌朗诵，朗诵结束后摄影留恋。借此号召大家签署环保协议。

　　八、活动安排：

　　1、与商家取得联系，争取赞助经费。

　　2、制作看板介绍有关植树节的知识，普及环保知识，以及宣传此次活动。

　　3、在餐厅门口发放宣传单

　　4、现场征集报名参加者，到大一各班走班宣传征集。

　　5、统计参加人数及资金

　　6、购买种子（树苗）花盆，制作环保倡议横幅，邀请电台或信息部。

　　7、到活动现场集合参与者，布置现场。

　　8、组织参与者组成心型图形，寓意绿色心愿，用心呵护。

　　9、发动同学在环保协议上签名。

　　10、摄影留恋。

　　九、人员配置

　　外联部负责联系花卉市场，争取赞助。

　　宣传部负责发放宣传单、走班等宣传活动

　　编辑部负责制作宣传海报

　　组织部负责订制横幅、指挥组织参与者组成心型，以及维持秩序。

　　其他人员负责诗歌朗诵。

　　十、活动注意事项

　　1、

　　购买种子或树苗、花盆等费用由参加者支付的费用诗社只负责代收。

　　2、注意宣传力度以及现场控制。

　　十一、活动预算待定

　　宣传看板2个：

　　宣传横幅2条

　　宣传单300份

活动策划篇3

　　一、导语

　　20xxX年11月11日光棍节即将到来，你还是一个人吗，你还在孤单吗?生活在繁华的城市里让你感到压抑了吗!那么不要犹豫了,和我们一齐走近大自然放松一下吧!一齐迎接这个属于我们单身一族的节日!

　　二、光棍节简介

　　1、光棍节的日期同由来

　　11月11日，是单身一族的一个另类节日，因为这一天的日期里面有连续四个“一”的缘故，这个日子便被定为“光棍节”。

　　光棍节产生于校园，并通过网络等媒介传播，逐渐形成了一种光棍节的文化。

　　如：1月1日是小光棍节，1月11日和11月1日是中光棍节，11月11日是大光棍节

　　2、光棍们的宣言

　　光棍节，既然是节，当然不能让它白白渡过，如今单身也是一种时尚!不管是不是光棍都得支持一下!看看光棍们的宣言吧：

　　网友无事生非：在光棍节，变回光棍!

　　在光棍节分手了，心里还是默默祈祷他要好好对待自己，千万不要意气做事，他的平安，是我最大的心愿。

　　网友无恶不作的葡萄：我是光棍我过光棍节!

　　有情人节，就得有光棍节!情人节的来历大家都知道吗?那可是为了纪念一个勇敢的传教士。光棍节的由来可不用想那么多，1111，我是光棍，我来过节!

　　三、活动的`背景

　　11月11日，光棍节，没有哪一天比这一天更形象、更贴切了。当光棍成了“光贵”，王老五也有了黄金级和钻石级之分的今天，“光棍节”自然而然地流行开来。“光棍”两个字，不仅不是大龄男女的忌讳，而且在很多人眼里也变得可爱了许多。让我们一齐共渡这个属于我们单身一族的节日,感受单身的快乐!

　　四、活动的意义

　　你累了吗?你寂寞了吗?曾经让你引以为豪的自由，在光棍节到来的这一天让你陡感凄凉了吗?在充满费气污染的环境里生活让你想回归大自然了吗?那就参加我们的活动吧!一齐感受大自然的美好!迎接节日的到来!

　　活动在禅城区南庄翠竹园烧烤场举办,在那里我们可以欣赏到南庄水乡的特色、饱览自然的风光,让我们暂时远离都市的生活回归大自然, 时间定在节日的前两天(即11月9日)考虑是周未方便大家按排时间!本次活动不设任何含酒精成份的食品!

　　五、活动主题：与你同行回归大自然

　　六、活动的时间：20xx年11月9日 (10:30---5:00)

　　七、活动的地点：××××

　　八、活动的内容

　　1、11月9日早上10：30在×××集中!我们会按排人员等候

　　2、10：50到达目的地整理好所有事情准备烧烤，在过程中大家一齐合作互相自我介绍!

　　3、11：30-----1：30烧烤时间

　　4、1：30-----2：30自由活动时间大家可以到烧烤场附近的河边或竹树林欣赏风景(请注意安全)

　　5、2：30----4：50集体活动时间,到5：00活动正式结束!

　　集体活动的简介:

　　重点活动:小礼物大心意! 请大家先准备好一份小礼物,让这份小礼物来代表您自己的一份心意/对节日的问候同时表达我们的友谊,到时我们会以抽签的形式来交换礼物!会当时拆开噢!礼物的要求:礼物代表着自己的一份心.所以不要准备有恶意成份或不合中教礼仪的东西!准备一份可以表达心意的小礼物就可以了!礼物一定要打好包装表达对大家这份友谊的重视!还有就是准备的礼物要男女都适用的,因为礼物可能会送到他/她的手上哦!选男女生都合适的就不会尴尬了!

　　九、活动经费预算

　　以AA制形式,暂定45元/人，实际收费视报名人数而定实行多除少补。活动后公开财务支出明细。

活动策划篇4

　　一、活动名称：

　　秋月献礼——女生节

　　二、活动主题：

　　苏州大学北区女生节

　　三、活动内容简介：

　　通过男生为女生服务，博得女生“芳心”，邀请女生参加歌唱比赛。

　　四、活动目的：

　　促进北区男女生交流，改善由男女生比例不协调造成的男女尴尬关系。

　　五、活动时间：

　　十月，具体时间待定。

　　六、活动地点：

　　苏大北区轨院大礼堂

　　七、活动对象：

　　苏州大学北区全体同学

　　八、活动前期内容：

　　1、在北区的必要位置张贴宣传海报；

　　2、分配部门人员下宿舍宣传；

　　3、统计报名人数，并制定相应的物品准备清单；

　　4、准备早餐、红丝带、卡片、活动所需歌曲以及奖品等；

　　6、布置好比赛现场。

　　九、活动流程：

　　1、活动当天早晨，参与者每人拿一张卡片于7点半至8点在女生宿舍楼下免费送早餐，参与者中有车者在车上系上红丝带，表明愿意搭乘女生。参与者需邀请一名女生参加晚上的歌唱比赛，邀请成功则在卡片上写下双方姓名及联系方式，交至相关工作人员。

　　2、晚上6点半在指定活动地点开始活动。7点之前召集所有参与活动人员。

　　3、活动开始；

　　第一环节：2人一组，用抽签的'方式决定参赛顺序。

　　第二环节：第一组和第二组先进行比试。比试规则：听播放的一句歌词两人分别唱出下一句和再下一句，时间限定为30秒，30秒不唱视为放弃。成功接唱者成为擂主，接受下一组挑战。以此决出最终擂主。第三环节：如果某组愿意两人表演一个节目，且获得参与者过半的同意，可以“败者复活”，挑战擂主。败者复活的组数限定为3组。第四环节：最终4组人员进行两人三足比赛，前三个到达终点的成为冠亚季军。

　　第五环节：主持人宣布比赛结果，颁发奖状和礼品。

　　学生主持出场，宣布结束，组织拍照。

　　十、注意事项：

　　1、宣传过程中要保证女生知道有女生节，以便女生配合。

　　2、男生邀请不成功的话，可携带室友参赛。女生有兴趣也可以结伴参赛。但是男女搭档优先。

　　3、比赛过程工作人员要维持秩序和参与者的安全。

活动策划篇5

　　一、活动背景和活动目的

　　五年大学时光已过去一半，同学们正处于迷茫与挣扎时期：在就业与考研的选择里挣扎，在学习与贪图玩乐之间彷徨。在这个从懵懂到成熟的过渡关键期，我班决定开展关于今后三年的学习与计划交流会，为同学们拨开眼前的迷雾，让同学们建立详尽的近期计划与远程规划，并坚定完成目标与计划的信念，使同学们在剩下的`大学时光中不留遗憾。

　　二、活动宗旨

　　激发同学的学习热情，详尽同学们的考研规划，让剩下的学习、见习、实习目标明确，取得更显著的成效。

　　三、活动主题考研交流会

　　四、活动时间

　　周二晚七点

　　五、活动地点8教室。

　　六、活动对象

　　树临二班全体同学

　　七、活动前期准备

　　1.确定流程，班干部开会讨论；

　　2.生活委员购置物品；

　　3.宣传委员、宿管委员在班上、寝室宣传；

　　4.场地布置。

　　八、活动流程

　　交流会前全体同学起立唱《歌唱祖国》

　　1.由主持人说开场词，介绍相应来宾，并宣布交流会开始；

　　2.先由两个研究生发言，并各自回答同学所提的问题。

　　3.两个研究生发言交流后播放班级动画影集放松一下。

　　4.最后两个研究生发言并交流

　　5.班长做总结性发言，后宣布交流会结束，并动员研究生到群众中去私下回答同学个人的问题

　　九、活动后期安排

　　1.场地清理；

　　2.海报宣传；

　　3.活动总结。

　　十、经费预算

　　矿泉水 4*1.5=6

　　十一、人员安排

　　1. 策划书：周天政、倪韵雯；

　　2. 班级影集制作：胡泽润

　　3. 宣传：倪韵雯、卢玉婷、曾征鹏、伍晓妮；

　　4. 活动主持：肖娇

　　5. 后勤：谢丽丽、林祥旭；

　　6. 班旗张贴：周海球、肖少彬。

　　7. 教室申请：肖少彬

　　8. 研究生联系：肖娇、周天政

　　9. 迎送研究生：何仟、周天政

活动策划篇6

　　一、活动目的

　　结合学校德育室开展的“白发红颜，其乐融融”礼仪教育月活动，三（5）中队全体队员主动参与尊老、爱老活动，从不同的方面创造机会去体验。以此了解重阳节的由来、习俗、传说故事及其发

　　展，学会尊重老人，感悟祖国文化的源远流长。也借此培养学生搜集资料、处理资料的能力。

　　二、活动过程

　　中队长：各小队整队报告。

　　（小队长整队报告）出队旗，全体起立，敬礼。（出旗）唱队歌，（唱队歌）

　　主持人甲乙：把道德比作阳光，因为道德就如同阳光一样，给我们的生活带来温暖和幸福。我们是新世纪的雏鹰，将展翅搏击长空，我们播撒下尊老的种子，我们收获道德的丰收。三（5）中队“九九重阳节，浓浓敬老情”主题队会现在开始。

　　主持人甲：我记得一位名人说过：“孩子的心灵是一块神奇的土地，播上思想的种子，就能获得行为的收获；播上行为的种子，就能获得习惯的'收获；播上习惯的种子，就能获得品德的收获；播上品德的种子，就能获得命运的收获。”

　　主持人乙：今天我们播上尊敬老人的种子，就能获得心灵的快乐。

　　主持人甲：我知道同学们早就搜集了很多有关重阳节的资料要与大家分享。下面就请欣赏大家的表演。

　　学生以课本剧表演、讲故事等形式汇报

　　（1）重阳节的来源

　　（2）重阳节的传说

　　（3）重阳节的习俗

　　主持人乙：新中国成立后，把重阳节定为老人节。确实，许多老人都曾有过辉煌的青春年华，他们有的曾为民族的解放负过伤流过血，有的曾为祖国的富强出过力流过汗。

　　主持人甲：更多的则是默默无闻、勤勤恳恳地在各个岗位上奉献了一生，就像我们的爷爷奶奶，这样的老人应当引起全社会的尊敬，你听，小小新闻发布会已经开始了。

　　（学生搜集的来自国内各地的重阳节新闻报道）

　　主持人甲：看来，大家都在重视老人，关心老人。那重阳节那天你为爷爷奶奶做了些什么？

　　优作展示：在我们的重阳系列活动中，许多同学表现非常出色，写下了自己的亲身感受，让我们一起来听听他们是怎么做的。

活动策划篇7

　　又是一个春天了，万物复苏。三月的民院，樟树依旧葱郁，樱花也漫天飞舞。朦胧的水雾、淅沥的雨点、匆忙行走的身影，民院的心理发展月正是在这样一个充满诗意而又带点伤感的背景下蓬勃开展。依稀记得去年的九月金秋，我们迎来了朝气蓬勃的10级学弟学妹，指导着他们生活、学校工作遇到的难题，让他们能够更好的从生理上和心理上适应大学的新环境。转眼，一个学期过去了，昔日稚嫩的学弟学妹也开始熟稔起来，但是这中间依旧存在很多问题上存在盲点和误区，也因此犯了不少的错误。因而，我们举办了这个友爱民院朋辈辅导员交流会，希望通过此次交流会让助导们增加了解、交流经验与教训以及一些针对具体问题的有效解决方法，让学弟学妹们在民院这片蓝天下茁壮成长，成为对社会有用的人。

　　活动对象：

　　社工系10级个班代表级助理辅导员

　　活动时间：

　　3月8日下午14：30

　　活动地点：

　　休闲草坪

　　主办单位：

　　社会工作系学生会

　　承办单位：

　　社会工作系团总支素质拓展部

　　活动目标：

　　改变和解决10级助理辅导员及学生所面临的困惑

　　活动目的：

　　1、在活动过程中，进一步拉近各同学间的距离，友好各班级关系。

　　2、助理辅导员相互介绍和分享自己在上学期与大一新生交往过程中的经验，总结不足之处并加以改正。

　　3、让助理辅导员在心理上的困惑得到释放，让彼此心与心进行一次交流。

　　4、针对现在10级助理辅导员及学生所面临的`困惑达成一致的且行之有效的方法。

　　活动流程：

　　1、主持人做开场白，各位助理辅导员做简单的自我介绍

　　2、开场游戏

　　3、自由讨论（根据自己的亲身经历，和其他各助理辅导员分享心得体会，大一代表也可以提出自己的疑问）

　　4、助理辅导员写下对10级学生的祝福和希望

　　5、结束交流会。

　　活动的前期准备工作：

　　1、邀请主持人

　　2、通知大一班级和助理辅导员

活动策划篇8

　　一、活动主题：寻找融知达人

　　二、主办单位：浙江财经学院校团委、社团联合会

　　三、承办单位：国际金融学会

　　四、活动时间：20xx年10月21日至20xx年11月18日

　　五、参加人员：本校学生，校社联代表，金融学院社团管理中心代表，其他学术性社团代表

　　六、活动地点：浙江财经学院体育馆门口（“寻找融知达人”开幕式）、B楼教室（“寻找融知达人”初赛）、金融学院楼教室（“寻找融知达人”晋级赛）及浙江财经学院学术报告厅（“寻找融知达人”决赛及颁奖仪式）

　　七、比赛方式：书面与现场答题相结合

　　八、比赛方向：引导参赛者学习和掌握国际金融的基础知识，鼓励大家多关注国际金融热点时事

　　[活动背景]

　　展望21世纪全球经济发展，随着贸易自由化和生产国际化进一步扩大，世界性的金融发展和国际间的金融自由化成为一种必然的趋势。加入WTO后的中国如何正确认识金融全球化的利益和风险。如何在金融全球化这一进程中审慎稳妥地深化经济体制改革，加速金融自由化，提高金融监管的有效性，对于保持我国经济的持续发展是非常重要，事关大局。

　　我国际金融学会以“学术先行”为办会宗旨，努力为选读国际金融方向及热爱国际金融知识的同学提供一个具有较高专业性的平台。本学会成立时间虽然不长，但是本学会刊物——《融·知》已在积极筹备中。本学会想借此次“寻找融知达人”比赛，向大家推广《融·知》分刊——《IF》，同时为《融·知》的顺利推出打下良好的基础。

　　我国际金融学会作为金融学院新近成立的学生社团，凭借对国际金融课程的浓厚兴趣，结合我院学生的专业知识水平和现实条件，本着努力将课本理论和国际时事相结合的初衷，决定开展本次“寻找融知达人”比赛。

　　[活动目的及意义]

　　1、通过本次活动，向全校师生宣传我国际金融学会，打造具有本学会特色的精品活动。

　　2、本次比赛将集娱乐性与知识性于一身，目的在于激发同学们学习金融知识的兴趣，使同学们对最新的金融动向、最前沿的金融讯息有更进一步了解，同时也为同学们提供一个畅游金融殿堂，展现真我风采的平台。

　　3、使会员们真切感受到本学会的办会宗旨及本学会的强大师资力量和专业性，深信加入本学会可以在娱乐的同时，学到必备的国际金融知识。

　　[活动可行性分析]

　　（1）从学校的角度

　　浙江财经学院定位于教学研究型大学，以培养应用型、复合应用型高级财经专业人才为人才培养目标。我校金融类专业学生生源充足，多年来我校金融专业的本科录取分数线在同类学校中名列前茅。我校设置的金融工程、金融学等专业培养的也是有扎实数理、金融及相关知识，而金融学院具有强大的师资力量和国际金融教研室较高的研究水平，更为大赛的顺利进行提供了充分保障。

　　（2）从本学会的角度

　　本次比赛以突出金融基本理论为重点，强调基本原理和知识的牢固掌握。同时还特别关注当前国内外金融实践的最新发展，注重金融理论的运用和分析，使学生能够理论联系实际，运用所学的知识，将宏观、微观相结合，观察和分析现代金融运行的总体状况，提高学生对金融和经济发展规律以及我国实际经济发展状况的认知能力和把握能力；具有一定的专业知识能力，同时为日后在国际金融的深入学习打下坚实的基础。

　　[活动日程安排]

　　报名方式：1）10月28日可在开幕式现场进行报名；

　　2）10月21日至 10月24日4天在我校西门口设摊进行现场报名，提供基本咨询、基础资料；

　　3）在规定的报名时间内，可通过短信、网上报名的方式进行报名。

　　初赛及培训阶段 10月28日-10月31日

　　1、初赛选拔：以面试结合笔试的形式，题目由学术研讨部负责；地点暂定B教学楼教室。

　　2、初赛结果公布：1）以海报配合短信和博客的方式公布初赛结果，前40名将进入“寻找融知达人”晋级赛阶段；

　　2）在金融学院网站上对初赛进行报道；争取在学校网站上也能报道相关新闻。

　　3、普及性讲座：1次，由浙江财经学院金融学院国际金融教研室老师主讲（具体时间待定），面向全校学生。

　　4、针对性培训：1次，面向进入“寻找融知达人”晋级赛阶段的参赛者，对参赛者进行一次系统性的培训，同时向他们介绍比赛规则及活动流程。

　　晋级赛阶段

　　11月3日-11月15日

　　1、比赛形式：连续两周二下午进行晋级赛，每次晋级赛分为上下半场两场比赛。

　　在每半场中决出前三名，第一名将成为决赛的挑战者，第二、第三名将成为决赛的应战者。比赛的形式将结合现场问答、观众互动和PK等形式。

　　2、即时信息公布：1）在国际金融学会的专有博客上定时公布比赛结果，进行即

　　时排名；同时，提供一些相关的重要金融资讯；

　　2）以张贴海报的形式公布比赛的'最新信息；

　　3）在金融学院网站上对比赛情况进行报道。

　　3、针对性讲座：每周四晚上，由浙江财经学院金融学院国际金融教研室老师主讲（具体时间待定），面向全校学生。

　　4、比赛结果统计：比赛现场统计。

　　“寻找融知达人”决赛

　　11月18日

　　1、决赛前的宣传工作：1）通过海报、横幅的形式对决赛进行宣传；

　　2）在本学会博客上报道活动最新动态。

　　决赛流程：1）由主持人介绍到场嘉宾；

　　2）由主持人简单介绍比赛规则；

　　3）播放选手们决赛之前情况（如：初赛、晋级赛、赛前培训等）的介绍，形式可为PPT或视频短片；

　　4）比赛分为决赛阶段和终极PK阶段

　　第一轮决赛阶段：

　　1. 一人（挑战者）对战8人（应战者），答同样的题目。

　　2. 比赛开始初，每个应战者拥有＄100。主持出题，如果挑战者答对，则应战者中答错的人的＄100就被搜集到挑战者的帐目下。答错的应战者被淘汰。

　　3. 每次回答正确，挑战者面临选择，选钱还是选应战者。

　　4. 选择钱，则停止答题，拿走纪念品。选择应战者，则不拿走纪念品，继续答题，每做一次选择，每个应战者的拥有价值上升＄100。

　　5. 如果挑战者选择应战者，但却答错题目，挑战者积累的所有积分由所有没答错的应战者分享。

　　6. 如果挑战者反复选择应战者，并且一直答对，每个应战者的价值不断上升，累计积分也会增加。例如：每答一道题拼倒2个应战者，则最后积分为：＄100*2+＄200*2+＄300*2+＄400*2=＄20xx

　　7. 随着题目难度增加，前面拼倒的人少，后面拼倒的人多，价值也更高。

　　8. 挑战者有三次帮助。可选择：智囊团、询问达人、提示达人

　　智囊团：询问自己的后援团；

　　询问达人：了解选某个选项的应战者人数；

　　提示达人：去掉一个错误答案，答对不得分

　　补充说明：1、若挑战者打败8名应战者，直接晋级下一轮比赛

　　2、若最终出现1名应战者对决1名挑战者的情形，且应战者战胜挑战者，则应战者直接晋级下一轮比赛，挑战者代替该名应战者成为8名应战者中的一员

　　3、若无挑战者闯关成功或仅有1名挑战者闯关成功，根据累计积分确定终极PK人选

　　第二轮终极PK阶段：

　　1、现时答题：在2分钟时间内答对一题加＄100，答错不扣分

　　2、风险题：选手可以选择分值不同的题目进行回答，分值越大题目难度系数越大，题目可分为：＄500，＄1000，＄1500，答错扣去相应分数的50%

　　3、统计累计积分，宣布最终优胜者

　　浙江财经学院国际金融学会

活动策划篇9

　　一、活动主题

　　主题：健康饮食与糖尿病。

　　二、宣传提纲

　　(一)糖尿病、糖调节受损的定义。

　　1.糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。

　　符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

　　(1)有糖尿病“三多一少”等(多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现)症状者，同时一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);

　　(2)空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);

　　(3)口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

　　无糖尿病症状者，须改日重复检查。

　　2.糖调节受损又叫糖尿病前期，包括空腹血糖受损(空腹血糖6.1~<7.0 mmol/L, 糖负荷后2小时血糖<7.8mmol/L)和/或糖耐量减低(空腹血糖<7.0 mmol/L，糖负荷后2小时血糖7.8~<11.1 mmol/L)。

　　(二)糖尿病的预防。

　　1.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。

　　2.通过健康饮食和身体活动，使超重肥胖者体质指数(BMI)达到或接近24kg/m2,或体重至少减少5-10%，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。

　　(三)糖尿病的高危人群。

　　1.有下列情况之一的人，为糖尿病的高危人群：(1)有糖调节受损史;(2)年龄≥45岁;(3)超重与肥胖(体重指数≥24kg/m2);(4)父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病;(5)有巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史;(6)妊娠糖尿病史;(7)高血压(血压≥140/90mmHg)，或正在接受降压治疗;(8)血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及甘油三脂≥2.22mmol/L)，或正在接受调脂治疗;(9)心脑血管疾病患者;(10)静坐生活方式者。

　　2.糖调节受损是2型糖尿病最重要的高危人群，每年约1.5%-10%的糖耐量低减患者进展成为糖尿病。

　　3.超重肥胖者发生糖尿病的风险是正常体重者的`2-4倍。

　　4.高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结果正常，3年后重复检查。

　　(四)糖尿病的症状。

　　1.糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。但糖尿病患者不一定都出现上述典型症状。

　　2.每3名糖尿病患者中，就有1名不知道自己患有糖尿病。知晓糖尿病的症状，有助于糖尿病的早发现和早治疗。

　　(五)糖尿病的治疗。

　　1.健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。糖尿病及糖尿病前期患者应控制总能量的摄入，合理、均衡分配各种营养物质，并根据体重情况适当减少总能量的摄入，尤其是超重和肥胖者。

　　2.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。

　　3.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟，可明显减少糖尿病并发症发生的风险。

　　4.积极治疗糖尿病，避免并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

　　(六)糖尿病的并发症。