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一、活动背景
近年来,许多关于大学生心理健康的研究表明,我国大学生的心理健康状况不容乐观。大学生心理存在一系列不良反应和不适应。比如缺乏自信,自卑感强,情绪低落,感情淡薄,抗挫折能力和社会适应能力差,人际交往障碍等等。
大学生是未来社会的领导者和建设者,他们的心理健康不仅影响他们的学习和健康发展,而且对整个社会至关重要。与此同时,大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来许多困难和家庭负担,而且敌对和抑郁等严重的心理问题往往会导致犯罪和自杀等社会问题。因此,关注和研究大学生的心理状态,引导他们解决心理障碍,培养健康的心理素质,是高等教育的一项重要任务。
二、活动目的
这次班会的目的是丰富学生的心理健康知识,加强班里学生之间的联系,让学生学会在紧张的环境中调整自己,采取有效的解决办法。回答一些实际的心理问题,增强班级凝聚力,走出心理咨询的误区,树立正确的维护心理意识。
三、活动的时间和地点
20xx年12月4日19:30-21:30,仙家心理咨询室
四、活动所需资源
(1)人力资源:公共管理0901班所有学生
(2)物质资源:心理咨询室、小奖品等。
(3)小奖合计23、5元
五、活动策划的组织者
0901班团支部、班委、心理教育委员会
六、活动参与者
公共管理0901班的所有学生
七、活动流程
(1)组织全班做热身运动,营造快乐和谐的氛围。
(2)进行心理测试,让学生更好地认识自己。
(3)同学们会把自己的烦恼写在小纸条上,我们一起协商解决方案。
(4)我们一起玩小组游戏吧。
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