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为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。方案应该怎么制定才好呢?以下是小编为大家整理的体育活动策划方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
体育活动策划方案1
为活跃公司员工的文娱体育生活,不断提高广大员工身心健康水平,使文体活动成为创建企业文化的载体,确保公司的健康、快速、和谐发展,特制定今年开展文化体育活动方案。
一、指导思想:
按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求,秉着健康、喜乐、节约的原则,利用大的.节假日,结合公司实际,由公司工会出面安排活动,起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。
二、活动内容:
1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动,活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。
2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动,如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等,不设奖项,只向参加者发点纪念品(如毛巾、洗发水等)
3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛,公司所属各企业组队参赛,评出名次并予以奖励。
4.中秋及国庆节,组织一次全公司文艺晚会,各企业出一个以上节目,评优秀节目并给予奖励。(也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行)
5.十一、十二月间组织一次外出旅游,可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区,人数在30人以内(由旅行社组织人平1000至1500元即可)。
三、费用计划:
全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内(相当于公司应当提取的工会经费的50%左右),由工会财经审计委员会从严掌握使用。
四、其它:
每次活动要提前做出详细方案,安排人员分工负责,确保安全、顺利实施;要安排专人用照相机、摄影机拍摄,留下影象资料。
体育活动策划方案2
一、活动目的:以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点,增强同学间的`凝聚力,让同学们认识到团队合作精神的重要性,为以后做好班级工作打下坚实的基础,特此举行此次的篮排球联赛。
二、比赛原则:友谊第一、比赛第二、促进交流。
三、比赛形式:篮排联赛,共12场,采取积分赛制。
四、比赛地点:学校篮球场,排球场。
五、比赛时间:10月12号下午4:20开始比赛,4:00全体同学在球场集合。
六、分工:体育委员为主要负责人,分ABCD四个小组,每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判,队长负责小组内部的安排,后勤人员负责打水,记分记录,和通知。
七 、经费预算:
(一)分冠、亚、季、鼓励,四个奖项:①冠军:奖金100元
②亚军:奖金80元
③季军:奖金60元
④鼓励:奖金50元
共290元
(二)体育用品:软排球1个,哨子2个,排球网1幅,预计50元
(三)药品:创可贴10个,碘酒2瓶,正骨水1瓶,预计40元
(四)饮用水,一次性杯子, 预计20元
总计400元
补:参加比赛的组员须穿球服,不参加比赛的组员到场做啦啦队,如遇某些不可抗拒因素的,比赛推迟举行,具体时间等候通知,比赛规则和流程见附件表。
体育活动策划方案3
为弘扬体育精神,喜迎公司x年庆,展现员工风采,竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛,具体方案如下:
一、基本精神
趣味做主,娱乐你我,挑战极限
(口号:挑战——无处不在)
二、参赛资格
竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后,通过跟贴报名参加活动的员工。
跟贴报名参加啦啦队的员工,届时也可以参加赛事。
临时决定参加活动的员工,可能在奖品上有缺失。
(凡是参加活动的员工,均有机会获得参与奖品。)
三、参赛办法
1、公司员工均可直接报名参加。
2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。
四、活动方式
以参赛项目为单位划区域竞赛,各区域进行预赛,决出优胜者参加决赛。
预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。
参加啦啦队的人员,可在非竞赛用场地内,进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。
五、竞赛办法
1、项目包括:颠毽子;颠羽毛球;俯卧撑;双杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位
预赛以参赛项目为单位,参赛队员赛前集中到竞赛区域,现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。
2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。
3、裁判员由竞赛组委会选派。
六、活动流程
1、报名宣传阶段:3月3日 ~ 3月20日
宣传方式:第一、张贴活动预告海报;第二、竞赛组委会动员大家报名。
报名方式:请大家于20xx年3月20日13点前跟贴报名。
若无法按时跟贴报名,请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。
2、竞赛时间:20xx年3月22日下午14:00 ~ 16:00
比赛场地 :某体操馆(4块羽毛球场地等)
14:00 ~ 14:20 分竞赛项目组及抽签
14:20 ~ 14:30 热身
14:30 ~ 14:00 限次项目竞赛及颁奖
5分钟 赛间休息
15:05 ~ 15:25 限时项目竞赛及颁奖
5分钟 赛间休息
15:30 ~ 15:55 计时项目竞赛及颁奖
15:55 ~ 16:00 竞赛现场合影
七、报名
跟贴地址:公司内部网论坛/公告栏/趣味体育挑战赛。
活动
详情可致电竞赛组委会,联系电话:***(电话:××)。
八、奖项设置
各项目均设有冠军1名,其余均可获得决赛奖入围奖,参与奖等。
九、竞赛规则(试行)
1、限次项目:(包括:颠毽子、颠羽毛球)要求在开始之后连续重复动作,不得间断,以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的.成绩。允许在正式比赛之前,进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。
(1)颠毽子:开始后,毽子不许落地,除脚踢之外,选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整,不记 做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子,不得借助其他人或其它工具来完成活动,否则均取消比赛资格。
(2)颠羽毛球:开始后,羽毛球不许落地,除使用羽毛球拍之外,选手身体其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具来完成活动,否则均取消比赛资格。
2、限时项目:(包括:俯卧撑;双杠臂屈伸俯卧撑)
(1)俯卧撑:3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会,但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次,则取消比赛资格。
(2)双杠臂屈伸:3分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会,但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次,则取消比赛资格。
3、计时项目: (包括:踢毽子定位、打羽毛球定位)
在规定范围内,按照竞赛组委会现场要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位为胜。
体育活动策划方案4
一、活动背景与意义
为关爱年级女同学,展现年级学生朝气蓬勃,积极向上的青春风采,全面活跃年级课余文化生活,在女同学节到来之即,结合年级实际情况,体育系20xx级特举办“女同学节,我们一起度过”主题活动,让大家积极参与活动,共享节日的快乐,体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流,促进男女同学之间的友谊,给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题
女同学节,我们一起度过
三、活动对象
体育系20xx级全体学生
四、活动时间
20xx年3月7日晚19:00—21:00
五、活动地点
田径馆
六、活动具体内容
(一)辅导员讲话并宣布活动开始
(二)全体人员跳交谊舞,舞曲结束后,男同学送上为女同学准备的礼物小礼物,庆祝她们的节日
(三)女同学自我介绍,才艺展示
1.年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示,展现青春活动,秀出真我风采。自我介绍内容包括:姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合,以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队(个人1分钟,团体根据人数,最多不超过10分钟)
2.男同学做评委,评出人气的个人及团队(个人前三名,团队两名)。
(四)我的愿望我实现——幸运大抽奖
1.说出你的'愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签,让她们写上自己的心愿或祝福语,并签上自己的名字;
2.请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖,当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3.将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面,这样既可以帮助学生实现愿望,加强同学之间的交流,也可自己动手美化学生宿舍。
(五)年级拔河大赛,团队意识的培养
1.一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛,一至三班为一组别,四、五班为一组别,实行淘汰赛,分别评出第一名;
2.混合比赛(男女混合比赛):男女自由结合成四组,每组男同学10人,女同学5人,进行三局两胜淘汰赛,评出第一名,并颁发小奖品。
注:裁判员:朱永飞计时员:王振标记录员:年纪通讯员
(六)男女混合呼啦啦,互相交流转转转
男女互相结合,共十组,分为两大组进行。每小组要求三名女同学,两名男同学进行呼啦圈转转转,每人一分钟,共五分钟,最后按照圈数的多少决定胜负。(注:总裁判1人,朱永飞;计时员2人,王振标、杨雪;记录员若干,为每班通讯员。)
(七)由主持人宣布获奖人员名单,辅导员为每组获胜者颁奖。
七、活动具体分工
(一)活动总负责:xx
(二)活动总协调:xx
(三)活动主持人:xx
(四)海报宣传:xx
(五)通讯稿件:xx及本年级通讯员
(六)活动场地布置:xx
(七)礼品准备:xx及各班班长、
(八)摄影:xx
(九)清扫工作:全体年级委员会成员及部分学生
八、活动经费预算
(一)小礼品:100元
(二)场地布置:20元
(三)美术纸:15元
体育活动策划方案5
一、指导思想
教学是学校永恒的主体,教师是教学任务的重要承担者,健康的身体是教师的个人资本,也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美丽的心情,学校将开展教工登山赛、扑克、字牌、象棋赛等体育健身活动。以锻炼教师身体,缓解压力,增进同事间的凝聚力为前提,旨在强健体魄、愉悦身心,丰富精神世界,提升生活品味。真正达到“每天锻炼一小时,健康工作四十年,幸福生活一辈子”的目的。
二、活动内容:
1、登山比赛。
2、扑克、字牌、象棋比赛。
三、活动时间与地点
裁判:登山比赛:20xx年10月28日15:00—18:00分(如下雨时间另定)。路线:龙溪学校校门口==>江堰头==>角牛坳公路。裁判:黄仁斌、庞汉华。扑克、字牌、象棋比赛:20xx年10月28日晚8:00(与登山比赛时间同步)。地点:办公室。裁判:扑克:何根山、何旺明、黄辉兰、方钟敏。字牌:邱月飞、陈东、黄常亮、黎泽志。象棋:欧典南、陈军、曹志坚、王检清。
四、活动形式与活动规则:
1、登山比赛(必赛):从学校校门口出发,徒步经江堰头到达角牛坳公路最高地,按到达快慢取名次。
2、扑克、字牌、象棋比赛(三选一):比赛先报名,后比赛。
(1)、扑克赛:玩二百四,四人为一组,每组玩十局,按实际得分记分,各组比赛完后按实际得分以参赛人数2:3:5取一、二、三等奖。
(2)、字牌赛:玩15张牌,6和起和,四人一组,玩十局,和牌时的和牌为堆里的',以6和为基准,超过一和记一分,自摸翻倍,其他人扣相应分数,捡炮按每超过6和一和得一分,多和多记分,放炮按每超过6和一和扣实际参赛人数乘以一分,多和多扣分(如四人赛,放9和炮,则扣(9-6)*4分=12分)。各组比赛完后按实际得分以参赛人数2:3:5取一、二、三等奖。
(3)、象棋循环赛:两人一组对抗赛,每组玩三把,三打两胜,赢一盘记2分,输一盘记1分,以累积分数多少按参赛人数2:3:5取一、二、三等奖。
五、活动奖励
1、名次奖:教师节体育活动方案、登山比赛按名次设奖。一等奖,3名,奖30元,二等奖,4名,奖25元,三等奖20元,5名,奖20元,B、扑克、字牌、象棋比赛按名次设奖,一等奖:30元,二等奖:25元,三等奖:20元。
2、活动参与奖:凡参与此项活动的教职工每人发放100元。
六、备注:
1、各工会成员要高度重视这次活动,教职工要积极参加。工会将对本次活动进行严格考勤,活动期间无重要事情,教师不得请假。缺席者不发放活动参与奖(公假除外)。
2、教职工健身活动是一项长期活动,工会要为教职工健身活动的开展创造条件,要在此次活动的基础上大力推广其他体育健身活动项目,在活动中不断总结经验,完善活动内容与方式,以求实效。
3、摄影及宣传:邱月飞、方钟敏。
4、资料收集与汇总:邱月飞。
5、未尽事宜待以后补充,解释权归学校工会。
体育活动策划方案6
为了丰富我校女生生活,展现女生活动才能,发展当代女性风采,活跃校园体育,更多的增强女生之间的团队精神,发扬女生团结拼搏的友谊精神,经贸系女生部将为本系部女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育,展现女性风采”为主题的体育艺术活动。具体方案如下:
时间安排 :11月9日一12日
一、阳光伙伴,我来挑战
报名时间:20xx年11月2日一4日
报名地点:各班体委处
活动时间:20xx年11月9日一10日
比赛规则和评比方法:每队以寝室或自由组合四人为单位,将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起,以50米的距离为准一起齐心协力跑向终点,时间最短的队为胜。
二、寝室跳绳比赛
报名时间:20xx年11月2日一4日
报名地点:各班体委处
活动时间:20xx年11月10日一11日
比赛规则和评比方法:每两人组成一组,站一排各拿一根跳绳的一端,两人一起跳,两人同时跳过才能算过,时限为一分钟,跳过个数最多的组为胜。
三、 女子灌篮比赛
报名时间:20xx年11月2日一4日
报名地点:各班体委处
活动时间:20xx年11月11日一12日
比赛规则和评比方法:为个人为单位,站在一分球线外,在一分钟内将手中的篮球投入篮球筐中,进球数量最多者为胜
四、校园书画展
活动主题:“预防甲流,保护环境”
报名时间:20xx年11月9日一12日
评比方法:为个人报名(包括作品名称),作品主题以本时段全球甲流为主,有关甲流知识的.预防为主,在 活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部,在活动时间内学生会干部将进行专门评比,选出一、二、三等奖和优胜奖。
要求:作品题材新颖,真实,积极向上,有代表意义。
以上各项比赛学生会均以公平、公正的态度对待,请各参赛人员遵守比赛规则,违者将取消比赛资格。
备注:以上各环节均会根据“学生手册”给所有参赛并获奖者加适当的操行分,且颁发奖状。
请各班认真开展广泛的宣传活动,积极参与活动,秀出经贸系女生的风采和水平,为系部争光。
经贸系女生部
20xx年11月1日
体育活动策划方案7
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立"健康第一"、"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"的现代健康理念,大力推进体育大课间活动,全面实施《学生体质健康标准》,蓬勃开展"阳光体育活动"。以培养学生刻苦锻炼的精神,培育学校的体育精神,营造一种良好的校园体育文化氛围,使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置
三、活动主题
我健康我阳光我成长我快乐
四、活动要求:
人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比
五、具体项目
1、指定项目:跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑
2、自选项目:田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动
六、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况,任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作,采用家校联动方式,使全体教师、学生、家长行动起来,参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时,要充分考虑到学生的年龄因素,场地因素,制定出相适宜的活动>计划,在选用器材时注意安全,在带班活动时,带班老师要有高度的责任心。
七、活动措施
1、开足体育课,上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课,组织好每一节体育课的.教学活动,任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制,各班按政教处分配的活动地点开展活动。
八、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
九、活动保障
1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划,学校。
2、做好对全校教师,全体学生及学生家长的宣传工作,重视"阳光体育活动",把这项工作抓好,抓实。
3、每位教师均要带队,参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示,进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级,不得评为先进单位,第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任,不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生,不得评为三好学生。
体育活动策划方案8
一、活动宗旨:
为了丰富全校学生的文体生活,加强交流、增进友谊,增强学生的身体素质,营造活泼健康的文化氛围,开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生们活跃身心,共同体验运动的趣味和快乐,培养孩子们的集体荣誉感和团队合作精神。为此,为我校体育节再添辉煌,特组织趣味体育活动竞赛。
二、活动口号:
“青春在舞动,活力满校园”趣味体育活动竞赛
三、活动地点:
汪柘中学篮球场。
四、组织单位:
体育组
五、参赛人员:
每个班每个单项限报10人,每人限报一项。
集体项目每班限报两组,男、女各一组(多人跳绳仅一组)
六、活动项目:
本次活动设个人单项赛和团队项目赛
1、个人单项赛:趣味投篮、2分钟双脚左右盘踢、袋鼠跳、
1分钟个人双脚单摇跳绳、1分钟个人双脚双摇跳绳、
18人“8”字绕环跳、1分钟跳绳(双人双脚单摇跳绳)袋鼠跳接力、两人三足
七、及表格:
为10月24日——10月30日。
八、报名方式:
用OA平台直接将报名表格王老师。
九、比赛时间:
12月23日(暂定,如遇雨天,顺延。)
十、参赛方法:
1、趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只能报一项,团队项目赛中如何出赛由团队成员统一商量;
2、比赛出场顺序由抽签决定,具体抽签时间与。
十一、趣味体育项目比赛规则与说明
(一)、个人单项赛规则说明:
1、《趣味投篮》
比赛方法:每生只有两次机会,把篮球击地反弹进筐,男生距筐7米,女生距筐5米,通过地面反弹将球落入球筐,即为进球,统计班级总次数,总次数多者名次列前。
要求:
1、各班级要精心组织学生开展训练(可利用体育课、下午课外活动课训练).
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点,任何班级不得弃权。
2、双脚左右盘踢毽子比赛
统一采用左右双脚盘踢,单脚连踢不算,左右各踢一次算一个,比赛时间2分钟,计规定时间内的总个数。
3、《袋鼠跳》
比赛方法:开赛前,于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随(及腰部)套入麻袋,双脚蹬至麻袋底部,双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。(裁判要检查,看是否就位)裁判发令后,运动员在保持身体平衡的状态下,应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳,直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。
比赛规则:
A、前行过程中若出现双手滑脱(麻袋离开双手)或任何一脚离袋触地等情况,均视违例,成绩无效。
B、若因跃跳重心不稳而致跌倒,在手未滑脱(可一手持袋),脚未离袋的情况下,可从跌倒处立起后继续前行。
C、行进中,若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道,均属违例,成绩无效。
4、一分钟跳绳(单人双脚单摇绳)
比赛跳绳自备,单人双脚单摇绳,计1分钟内的次数,次数多者名次列前。
5、一分钟跳绳(单人双脚双摇绳)
比赛跳绳自备,单人双脚双摇绳,计1分钟内的次数,次数多者名次列前。
6、18人“8”字绕环跳绳
在本班内自选18人组成一个队绕“8”字跳大绳,全队过5次,计通过的时间,范规成绩记为零。
7、一分钟跳绳(双人双脚单摇绳)
比赛跳绳自备,双人双脚单摇绳(自找本班同学为搭档),计1分钟内的次数,次数多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》(每班限报2组,男、女各一组)
比赛方法:每队3人,50米距离,采用接力赛形式,听发令后,运动员跑向队友另一边,到达指定地点后,要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上,由另外一名队友接着跑向另一端,接应队友。比赛规则:进行接力时,接力方必须在指定线内完成接力,以最后完成接力用时最少的.队伍获胜。
9、《50米×3二人三足》
比赛方法:每队3人,采用接力赛形式,距离为50米。
比赛规则:赛前每两名运动员各一条腿用布带捆绑在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位,捆牢),站立方式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起动,以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进,不得踩踏分道线或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落,需站在原地重新捆绑,然后继续比赛,否则成绩无效。
体育活动策划方案9
冬至大如年,阴极之至,阳气始生,公司将每年的冬至日定为公司的公祭节。在这个隆重的节日里,为增强员工身体素质质,提高团队协作意识,激发积极向上的精神风貌,公司组织了丰富多彩的体育活动。为使各项运动项目有序开展,特制定公司公祭节体育活动方案如下。
一、运动项目分类
1、个人参赛项目:
(1)传统运动项目:中国象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。
(2)趣味运动项目:呼啦圈跑步、套脚漏瓢运河沙、盲跑撞大运。
2、集体参赛项目:
(1)传统运动项目:蓝球、乒乓球双打、羽毛球双打、双扣、接力赛、拔河
(2)趣味运动项目:长板拖鞋赛跑、螃蟹赛跑。
二、比赛办法
A、个人传统项目
(一)中国象棋、五子棋
1、赛制:淘汰赛。每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛,直至决出冠亚季军。
2、比赛方案:
(1)所有参赛选手抽签决定参赛序号。(建议参赛人数为32人或16人或8人)
(2)第一轮对阵形式:从1号开始,相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手(即1号对2号、3号对4号依此类推),胜者进入第二轮比赛,轮空的选手直接进入第二轮。
(3)第二轮对阵形式:1.2号的胜者对3.4号的胜者,5.6号的胜者对7.8号的胜者依此类推。(说明:A.如果第一轮有轮空的选手,进入第二轮的获胜选手为单数,最后序号的获胜选手与第一轮轮空的选手对阵;如果进入第二轮的获胜选手为双数,就在第一轮淘汰的选手中抽签决定一人与第一轮轮空的选手对阵。B.如果第一轮没有轮空的选手,进入第二轮的获胜选手为单数,最后序号的获胜选手轮空直接进入第三轮。以后各轮比赛出现类似情况照此处理。)
(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。
3、比赛规则:
(1)谨慎思考,落棋不悔;
(2)提高效率,5秒内落棋;
(3)出现和局,抽签决定胜负;
(4)文明比赛,重在参与,友谊第一。
(二)乒乓球单打、羽毛球单打
1、赛制:淘汰赛。(与中国象棋赛制相同)
2、比赛方案:(与中国象棋方案相同)
3、比赛规则:
(1)每局11分,采用每球得分制。一局决胜负,领先2分及以上取得11分者为胜;当比分出现10:11时,继续比赛,领先2分者为胜。
(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权;
(3)每发5个球后交换发球权,直至决出胜负;
(4)文明比赛,重在参与,友谊第一。
(三)800M赛跑
比赛规则:
(1)比赛一次进行,最先冲过终点线的三名选手分获前3名。
(2)比赛开始前,所有参赛选手全部站在起跑线后做好准备,听从裁判员指挥。
(3)当裁判员发出“预备”指令时,各参赛选手立即进入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时,所有选手才能越过起跑线起跑,不得抢跑。
(4)崇尚体育道德,遵守比赛规则。比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤,后面选手超越前面选手必须从空处绕过,前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参赛资格和成绩。
(5)文明比赛,重在参与,友谊第一,安全第一。
B、集体传统项目
(一)篮球
1、赛制:淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛,直至决出冠亚季军。
2、比赛方案:
(1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。
(2)第一轮对阵形式:1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队,胜者进入第二轮比赛。
(3)第二轮对阵形式:1.2号的胜者对3.4号的胜者,5.6号的胜者对7.8号的胜者。
(4)第三轮对阵形式:第二轮的胜者决冠亚军,第二轮的败者争夺第三名。
3、比赛规则:
(1)一个球队正式球员五人,其中一人为队长,至少有一名女性队员,候补球员最多3人;
(2)每场比赛分为上、下半场,各20分钟,中间休息5分钟;
(3)开赛前投掷硬币决定场地位置,上半场结束后交换场地;
(4)比赛开始时,由裁判员在球场中心点垂直向上抛掷篮球,比赛双方各选一名球员站在本方场内靠近中心点处争夺,比赛正式开始;
(5)40分钟比赛结束时,双方比分相同,进行延时赛,比分首先领先者获胜;
(6)每场比赛一个球队替换选手的次数不超过5次,且应在20秒内完成;换人时间应选在有人犯规、争球、叫暂停等时刻;裁判可暂时中止球赛的计时;
(7)每名球员一场比赛各有4次被允许犯规的机会,第五次犯规必须退场,且不能在同一场比赛中再度上场;
(8)比赛不采用30秒、10秒、5秒及3秒规则;
(9)文明比赛,重在参与,友谊第一,安全第一;
(二)乒乓球双打、羽毛球双打
1、赛制:淘汰赛。每一轮比赛获胜球队直接进入下一轮比赛,直至决出冠亚季军。
2、比赛方案:
(1)所有参赛球队抽签决定参赛序号。
(2)第一轮对阵形式:1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队,胜者进入第二轮比赛。
(3)第二轮对阵形式:1.2号的胜者对3.4号的胜者,5.6号的胜者对7.8号的胜者。
(4)第三轮对阵形式:第二轮的胜者决冠亚军,第二轮的`败者争夺第三名。
3、比赛规则:
(1)每局15分,采用每球得分制。一局决胜负,领先2分及以上取得15分者为胜;
当比分出现140:15时,继续比赛,领先2分者为胜。
(2)开赛前投掷硬币决定场地方位和先发球权;
(3)乒乓球双打每发5个球后按照对角线原则交换发球权,直至决出胜负;发球必须发在对方对角线一半桌面内,接球时必须一人一板不得连接,否则判对方得分。
(4)羽毛球双打每发5个球后按照对一人一次的原则交换发球权,直至决出胜负;发球员必须站在本方球场的右下角或左下角发球区发球,一个球员可连续接、扣球。
(5)文明比赛,重在参与,友谊第一。
(三)4200M接力赛
比赛规则:
(1)每个参赛队4名队员,每名队员接力跑200M;
(2)比赛一次进行,最先冲过终点线的三个队分获前3名。
(3)比赛开始前,各队第一棒队员站在起跑线后做好准备,听从裁判员指挥。
(4)当裁判员发出“预备”指令时,各参赛选手立即进入起跑准备;当裁判员接着发出“跑”的指令时,所有选手才能越过起跑线起跑,不得抢跑。
(5)下一棒选手必须在上一棒选手越过接力线后才能接棒继续接力跑。
(6)崇尚体育道德,遵守比赛规则。比赛过程中选手之间不得互相推搡、拥挤,后面选手超越前面选手必须从空处绕过,前面选手不得有意阻挡后面选手超越。否则取消参赛资格和成绩。
(7)文明比赛,重在参与,友谊第一,安全第一。
(四)拔河
1、赛制:淘汰赛。每一轮比赛获胜队直接进入下一轮比赛,直至决出冠亚季军。
2、比赛方案:
(1)所有参赛队抽签决定参赛序号。
(2)第一轮对阵形式:1号队对2号队、3号队对4号队、5号队对6号队、7号队对8号队,胜者进入第二轮比赛。
(3)第二轮对阵形式:1.2号的胜者对3.4号的胜者,5.6号的胜者对7.8号的胜者。
(4)第三轮对阵形式:第二轮的胜者决冠亚军,第二轮的败者争夺第三名。
3、比赛规则:
(1)一个拔河队10人,其中男队员6人,女队员4人;
(2)赛道为一条直道,红色中心线画在赛道中间,两端白色标志线离红色中心线距离为2m;
(3)开赛前投掷硬币决定场地方位,参赛队员按照选定方位依次站在本方赛道白色标志线以外,拿起拔绳并双手紧握但不得拉紧拔绳,听候裁判员指令;第一位队员要尽量握住靠近两米线外侧的绳子,脚位不能超过两米线;
(4)比赛开始前,由裁判员将拔绳上的红飘带与赛道上的红色中心线对齐;
(5)当裁判员发出“预备”指令时,双方参赛选手立即进入用力准备,收紧拔绳,但不得用力并保持红飘带与红色中心线对齐;
(6)当裁判员发出“开始”指令时,双方选手立即用力将拔绳拉向本方赛道侧,当红飘带越过一方的白色标志线时,比赛结束,该方获胜。
(7)文明比赛,重在参与,友谊第一,安全第一;
C、个人趣味项目
(一)呼啦圈跑步
(二)套脚漏飘运河沙
(三)盲跑撞大运
D、集体趣味项目
(一)长坂拖鞋拖鞋赛跑
(二)螃蟹赛跑
体育活动策划方案10
一.活动名称:趣味体育
二.主题:团结友爱、加强锻炼
三.口号:友谊第一、比赛第二
四.活动目的:为了丰富学生们的体育活动,培养学生们的`顽强奋斗,勇于拼搏的优良品质和团队进取精神,以及增加体育和上同学们的凝聚力分享多姿多彩的大学生活,特举行此次活动。
五.活动对象:综合班全体学生。
六.活动流程:
1袋鼠接力跳。
规则:全体学生平均分成六个小组(那女平均分配),并给每个人进行编号,每组每个人间距为十米,有丝带捆绑每个人的双腿,从第一个人往第二个人跳,等到第二个人跟前时第二个人开始跳,直至轮到最后一人。两组两组比赛,一共比赛三轮,每轮比赛惩罚比较慢的那一组。
惩罚:慢的那一组再跳一次。
2一分钟踢毽子。
全体学生平均分成五个小组(那女平均分配),每人踢毽子一分钟,由一人计算每组踢毽子数的总和。
惩罚:踢毽子数最少的两组,合唱个搞笑歌曲。
体育活动策划方案11
响应市教育局、区教育局开展“学生阳光体育活动”的号召,丰富学校课间活动的内容,更好地促进学生身心健康发展,提高做操质量,进一步推动阳光体育运动的`开展,经学校决定举行广播操、手语操比赛。
一、比赛时间:
6月5日(星期六)下午3:00-4:00
二、比赛地点:
学校田径场
三、比赛顺序:
从一年级至六年级
四、比赛办法:
1、比赛流程:
(1)各班级成四路纵队站在指定的地点。
(2)分年级进场后,先做《七彩阳光》,后做手语操《飞翔》。
(3)做完操列队退场回教室。
2、评比方法:
(1)以年级为组别:按七彩阳光、手语操分别取前三名。
(2)着装整齐:10分。要求统一服装,不整齐按每人次扣1分。
(3)进、退场各5分。要求听从指挥,队伍整齐,纵横成行。没有达到要求,酌情扣1-5分。(较整齐,出现个别差错扣1-2分,不够整齐扣3-4分,交错不齐扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。
(4)精神面貌:10分。要求参赛队员精神状态好,注意力集中,团体气势好。根据表现,酌情扣1-5分。(队员精神面貌欠佳扣1-2分,较差扣3-4分,很差扣5分。)
(5)动作规范整齐:70分。动作规范、整齐、到位,跟准音乐节奏,不抢拍、不拖拍。根据表现,酌情扣1-10分。(欠规范扣1-3分,明显偏差扣4-6,严重偏差扣7-10。)
五、比赛人员安排:
1、裁判:行政组;
2、统分、计分:
3、现场组织调控:体育组老师;
4、广播:
5、摄像、照像:
6、救护:
体育活动策划方案12
一、指导思想:
本学期我校数学教研组将以课程改革为核心,以课题研究为载体,以学生全面发展、教师业务潜力不断提升为目标,以提高课堂教学效率、教学质量、减轻学生课业负担为根本,加大教学研讨力度,坚持科学育人,扎实有序地开展数学教科研工作。现依据学校教学教研工作重点,现就本学期我组的数学教研工作安排如下:
二、教研目标:
1、继承和发扬我组教师良好的师德修养、爱岗敬业的精神、良好的教风和教学研究的热情。在全组发扬团队意识、合作意识和竞争意识,构成浓厚的教研之风、互学之风、创新之风。
3、在学习、实践、研讨中更新教师的教学观念,探索,总结新课程的实践经验,进一步提升本组教师的教科研潜力,组建一支适应新课标要求的数学教师队伍。
4、规范数学教学常规,教学质量再上新台阶。
5、加强优质课评比,挖掘骨干教员。
三、教研措施
(一)扎实有效落实课改精神,以课改为核心开展教研活动
1、认真学习课程标准,研究新课标、新教材。全体教师透过进一步解读新课标,以新的教学理念来指导教学,用心实践、探索新课程下的课堂教育教学规律。立足于课堂教学实践,用好新教材,透过反复探索、研究、反思、实践,把课程改革的精神扎扎实实地落实到具体的课堂教学中。
2、细化课改过程管理。在课程改革实验工作中,加强教材研讨、群众备课的研讨,坚持推们听课制度,加强数学常规课的量化考核,收集、整理资料,并及时总结教改经验,确保课该工作落在实处。
(二)加强教学教研量化考核制度,以制度保证教研活动的有效开展
1、本学期我们将继续实行互动听课,要求教师要把握好教材的重、难点和知识间的内在联系,创造性地处理好教材。广泛借鉴各种优秀教案,根据本校学生实际状况设计出优秀教案做好备课和研讨工作,各位教师要用心参与研讨,根据自己的教学风格进行个性化的修改,课后及时写好教学反思。
2、优化课堂教学,强化质量意识。本学期继续将把优化课堂教学,提高课堂教学质量作为我组的重点工作。注重课堂教学的过程管理,继续实行指定和不指定听课,课后检查教案,点评交流制度。
3、用心开展教研组活动,以课题研究、专题研讨、经验交流、竞赛等方式开展好教学研究工作。
4、进一步规范学生作业,切实减轻学生的课业负担。
(三)开展多样化教研活动,以教研活动促进教师专业成长
1、开展课堂教学展示活动,使教学研讨进课堂。
2、开展听课、评课的研讨活动,教师本学期听课不少于20节,透过互相听课、评课,取长补短,不断提升自己的教科研潜力。
3、加强对青年教师的培养,为青年教师的发展创造环境,为青年教师带给学习、培训的机会和展示的平台,透过优质课比赛及“传、帮、带”的方式,一方面到达教学相长的目的,另一方面使青年教师尽快成长我组的学科带头人。
一、指导思想:
以学校和教导处工作要点为指导,以《数学课程标准》为依据,深化教学改革,以促使学生全面、持续、和谐的发展为出发点。课堂中以学生的发展为本,提升质量为主旨,培养学生的创新意识和实践潜力为重点,充分体现新课程、新标准、新教法,以提高教学量为目标,加强教学管理,规范教学行为,加强教学质量的调研与监控,用心推进素质教育,努力提高全体学生的数学素质。
二、工作目标:
1、规范教学常规管理,优化教研组活动,提高现代教育技术技能。
2、加强师资队伍建设,认真学习领会高效课堂,用心开展教材研究工作,充分发挥骨干教师的示范作用,加强与兄弟学校教学的交流与协作,提高青年教师的业务素质和教研潜力。
3、在学生中开展形式多样的学习活动,激发学生学习数学的`兴趣,增强数学在生活中的体验,促进学生个性和谐发展。
三、工作重点:
1、继续坚持业务活动,采用理论学习、座谈交流、校本研究等形式开展有针对性和实效性的教研活动
2、继续坚持超周备课。导学案要规范化,教学资料,教学目标明确,教学重、难点突出,三维目标要清晰。结合本班实际和教师个人特点设计切实可行,易教易学的导学案。
3、作好课堂教学指导,强化质量意识。课堂教学是落实课改的主渠道,是教学质量的重要保证。本学期将严把课堂教学质量观,把提高课堂教学质量作为我校教师的重点工作。
4、严把作业质量关,切实减轻学生课业负担。对于作业的设计布置、批改,力求做到“四精四必”,即“精选、精练、精批、精讲”严格控制作业量及作业时间,减轻学生过重的课业负担,调动学习用心性。作业批改要及时、认真、细致、规范,不允许错批、漏批、学生代批的现象发生。对学困生的作业要尽量做到面批面改,及时辅导,以增强学习信心,提高学习成绩。
5、开展听课、评课的研讨活动,教师每学期听课不少于15节。
四、工作措施:
(一)落实新课程标准,改革课堂教学,促进师生发展。
1、认真学习新标准,严格执行新标准的指导思想。落实新标准在教学中的运用,加强新老教师的合作,提高我校教师的专业成长。
2、开展课堂教学的研究,转换教师主角,树立以学生为本的思想,尊重学生,建立平等民主的师生关系,营造用心、健康、和谐、宽松的教学氛围,倡导学生动手实践、自主探索与合作交流的学习方式,扩大学生信息交流面,增强学生的创新意识。
(二)强化常规管理,优化备课,提高教学质量。
1、备课:本学期继续推行导学案。教师共同探讨“和乐”高效课堂的教学模式。
2、上课:教师要做好课前准备工作,在教学中要注重现代化手段的运用,课中要明确目标,讲透知识点,训练要扎实有效,同时要注意师生活动时间的分配,要及时检测教学效果。
3、作业的布置、批改。
作业设计既要在量上有所控制,更要注意质的精当。批改要正确、及时,字迹要端正,符号要规范,并有批改记录。
4、辅导:继续做好提优补差工作。各班教师要有组织地搞好学习有困难的个别学生的辅导工作,做到措施得力,成果显著。
体育活动策划方案13
为喜迎20xx年新春;丰富员工业余生活,增强企业凝聚力,推动企业文化的全面发展;展现员工风采,特在春节到来之际举办行本次活动年会;具体方案如下:
一、基本精神
欢乐趣味性为主,娱乐,竞技
(口号:凝聚――挑战)
二、参赛资格
1、尚澳公司全体员工。
2、按分组排。
3、自愿报名。
(凡是参加活动的员工,均有机会获得参与奖品。)
三、参赛办法
1、公司员工均可直接报名参加。
2、行政部指定各参赛项目领队1名。
四、活动方式
以参赛项目为单位划分预赛对,各预赛对进行预赛,决出优胜者参加决赛。预赛各项目前前两名名进行冠军挑战赛。
参加啦啦队的.人员,公司发放哨子,气球,饮用水。
五、竞赛办法
1、项目包括:篮球投篮;羽毛球;俯卧撑;踢毽子;打羽毛球、拔河
预赛以参赛项目为单位,参赛队员赛前集中到公司饭堂前广场,赛前抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。
2、各项竞赛竞赛规则执行。
3、裁判员行政部选派。
六、活动流程
1、报名宣传阶段:12月15~12月30日
宣传方式:第一、张贴活动预告;第二、竞赛行政部动员大家报名。报名方式:请大家于20xx年12月30日17点前报名。
2、竞赛时间:20xx年1月12日下午14:00~17:00活动完成进行颁奖和团年饭
比赛场地:公司饭堂前场地
14:00~16:00预赛及抽签
5赛间休息
15:10~17:00决赛及颁奖
5赛间休息
17:10现场合影
七、报名
活动详情联系行政部,联系电话:苏惠钻(电话:××)。
八、奖项设置
各项目均设有冠军1名,二等奖1名,三等奖1名,参与奖若干。
九、竞赛规则(试行)
1、限次项目:(踢毽子)要求在开始之后连续重复动作,不得间断,以完成数目最多者获胜。中途停止者只记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前,进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次,开始后,毽子不许落地,除脚踢之外,选
手身体其他部位碰到毽子只能视为调整,不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子,不得借助其他人或其它工具来完成活动,否则均取消比赛资格。
2、限时项目:(俯卧撑)
(1)俯卧撑:2分钟之内连续完成的标准(允许有三次违例机会,但是违例动作不算成绩)动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次,则取消比赛资格。
3、计时项目:(包括:篮球投篮、打羽毛球、拔河)
在规定范围内,按照竞赛现场要求篮球投篮各队双方、羽毛对双方、拔河双方,以项目规则判决赢者为胜。
4、组织与分工
赛事筹委会人员名单:
分工:
预算:
拟定:苏惠钻审核:批准:
体育活动策划方案14
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神,深入开展“阳光体育”活动,落实“健康第一”的指导思想,活跃校园生活,增强学生体质,促进学生全面发展,经研究决定,学校将于九月份举办体育节,具体安排如下:
一、活动目的
通过体育节活动推进学校体育工作的发展,建设健康向上的校园文化。培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识等良好品质,体验参与的乐趣,享受成功的喜悦,树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。
二、活动主题及组织形式
本次体育节以“享受阳光体育展现自我风采”为主题,大力推广实施快乐体育、大课间体育等游戏活动比赛,使学生充分享受运动带来的乐趣,积极展现健康向上的风采。以班级为单位,形成人人参与、人人共享的良好氛围,体验参与的'乐趣,收获成功的喜悦。
三、活动要求
1.各班要高度重视本次体育节活动,班主任要统一思想,认识到位,采取切实可行的措施,做好各项准备工作,并加强组织与指导,充分调动学生的积极性,确保体育节活动的质量与效果。
2.活动中要加强安全与纪律教育,提高安全防范意识,预防安全事故的发生,确保活动的正常开展。全体师生穿运动鞋、运动服。
3.比赛期间要遵守纪律,服从指挥、服从裁判。
4.裁判工作要认真、公正、公平、准确。
四、活动设奖
团体奖:一至四年级取前三名,四年级取前二名。
五、体育节各项活动方法与要求以比赛规程为准,未尽事宜,另行通知。
六、活动安排
启动仪式(3-5分钟):
时间:9月9日星期二,课间操
地点:大操场
参与人员:全体师生活动流程:
1.全体师生在大操场集中
2.刘副校长做活动发言
3.叶校长宣布体育活动月启动
4.开始第一项比赛
比赛项目:50米迎面接力赛地点:田径场
参赛对象:一至五年级全体学生具体实施办法:
1.比赛当日,五年级在田径场西侧跑道进行比赛,三年级在东侧,四年级在西侧跑道同时进行,二年级比赛使用田径场西侧跑道进行比赛,一年级在西侧跑道进行,未参赛的年级可在跑道两边进行观赛
2.每班参赛人数为30人,男15人,女15人(最后一名运动员左手手臂必须绑一根红领巾)
比赛项目:集体跳长绳地点:大操场
参赛对象:一至五年级全体师生具体实施办法:
1.比赛当日,以年级为单位进行比赛,每班比赛场地为半个篮球场2.每班全体师生共同参与(身体不适或有伤病的人员除外)
比赛项目:拔河地点:大操场
参赛对象:一至五年级全体学生具体实施办法:
1.比赛当日,以年级为单位进行比赛,每班比赛场地为半个篮球场2.每班全体师生共同参与(身体不适或有伤病的人员除外)
体育活动策划方案15
为科学指导群众性体育运动,有效提高社区居民的身体素质,推动体育进社区活动的深入开展,以服务辖区居民,促进社区和谐为宗旨,xxx社区全民健身活动领导小组通过研究决定,开展以全民健身活动为目的的体育运动会。
一、活动时间“
1、8月1日,在市体育广场,社区通过健身项目展示、比赛交流等,组织开展形式多样的全民健身活动。
2、8月8日上午8:30分,在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。
二、活动主题、宣传口号:
活动主题:每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。 宣传口号为:“我健身,我快乐”、“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”、“参与全民健身,乐享低碳生活”。
三、活动内容:
1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目,举办科学健身讲座,广泛宣传倡导健康生活方式,普及科学健身知识,全面宣传报道社区组织健身活动情况。
2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题,结合社区居民群实际情况,广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动,引导广大人民群众积极参与各项健身
活动;积极开展进城务工人员的体育活动;充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源,组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动;重视残疾人健身需求,组织开展适合残疾人身心特点的`体育健身活动和体育康复项目;不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法,开展多种老年人体育健身活动。
3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导,利用丰富的体育专业技术知识,向广大群众讲解健身知识,推广健身方法,普及科学健身理念,为全民健身活动提供技术指导服务。
四、活动内容:
1、开展体育项目:1、健身操 2、太极拳 3、太极剑 4、无极太极球 5、腰鼓 6、健身秧歌 7、门球 8、抖空竹 9、乒乓球、 10、羽毛球等。每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟,每个展演项目参加表演人数不得少于8人。
2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。
3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。
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