随着社交网络和信息技术的迅猛发展，大家都对那些朗朗上口的文案很是熟悉吧，文案用以分享自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐。你知道什么样的文案才能算得上是好的文案吗？以下是小编为大家收集的关于冬季养生的文案，希望能够帮助到大家。

　　冬季养生的文案 篇1

　　1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。

　　2、寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有"利九窍、通血脉、化痰涎、消食积"等功效。

　　3、冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

　　4、冬季养生，切忌寒凉食品，以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖，养血活血保健康;男吃生姜，益气补阳身体强。

　　5、临近过节，食物油腻多;适当进素食，清肠道，解负担;创造绿色内环境，以内养外保健康!愿你冬天幸福、平安!

　　6、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的.人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

　　7、寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度;喝有所检，温热滋补;身有所练，不宜过度;笑有所乐，开心生活!

　　8、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。

　　9、冬季养生须知：1、早睡晚起，避寒就温。2、饮食宜温，减咸增苦。3、冬练“三九”，预防疾病。4、食药调理，辨证进补。

　　10、冬季忌食辛热香燥的食物：蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。

　　11、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药;第一菜莲藕，煲汤润燥妙;第一果花生，煮食益脾胃。贴士送上，愿安康!

　　12、冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用;在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。

　　13、冷水洗脸，预防伤寒;温水刷牙，牙齿喜欢;清粥养胃，冬季多食;滋润脏腑，保暖排毒;睡前沐浴，促进循环。愿你一冬康健。

　　14、冬季气温低，润滑油黏滞度增加不易流动，汽车应预热后再起步，预热期间不可猛踏油门，温度表指针开始上升再起步。祝出行顺利!

　　15、冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。

　　16、冬季天寒冻，南北大不同，在北方的冬天，孩子们都说：好冷啊，咱回屋儿吧。在南方的冬天，孩子们都说：太冷了!咱出去暖和暖和吧。

　　17、冬天到，气温低，小习惯，要注意，洗脸时，用冷水，喝水时，切忌冷，做运动，强体魄，服药膳，来进补，按按摩，泡泡脚，健康着，过冬季

　　18、冬季养生多一“点”：护“点”脚，常常按摩血液畅;防“点”病，出门加衣，御寒保暖放心上;喝“粥”，晨起喝点热粥，以此养胃莫要忘。

　　19、冬天到，天气燥，多喝水，最绝妙。重早餐，忌荒废，多锻炼，最当宜。早开窗，通风好，晚睡觉，被盖好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍养颜。

　　20、食疗贴士你记牢，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，祝你冬天微微笑!

　　21、冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。

　　22、冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强;血液循环能强化，容颜俏丽美如花;冬日走步好处多，祝你越走越快乐!

　　23、冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，加强锻炼莫要忘，祝你冬季更健康!

　　24、冬季保健有要点，肾部注意做保健，饮食注意藏热量，羊肉核桃为首先，多喝热粥来保暖，低脂低糖少吃咸，加强免疫勤锻炼，祝你冬季更康健!

　　25、冬天到了食红枣，每日几颗身体好。天干气躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天气寒冷多干燥，玉米荞麦红豆粥。早睡晚起常开窗，神清气爽心情妙。

　　26、冬季来，雪花开，人在外，寒难耐，加衣衫，棉帽戴，天气燥，火易来，水多喝，舒心态，勤锻炼，少懈怠，晚睡眠，被多盖，健康在，乐开怀。

　　27、五大绝招传授你，吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡，二招瓜果蔬菜不离口，三招多吃乳制品，四招多喝白开水，五招适当锻锻炼，这个冬天没烦恼。

　　28、冬季下雪天有九防：一防跌倒;二防中风;三防心脏病;四防消化道溃疡;五防呼吸道疾病;六防虚脱;七防晨练病;八防烫伤;九防不当御寒方式。

　　29、冬季天冷怎么办?除了加衣之外，你还可以选择加入“短信取暖工程”，发短信向朋友送出关怀，发送或接收祝福可增加温馨指数，心头暖暖的，舒服!

　　30、冬季旅游贴士：长途客车对身体不好;备齐防寒衣物;穿雪地防滑棉鞋;汽车防冻防滑，要备轮胎防滑链;相机保暖;备用药品防感冒。旅游开心愉快!

　　冬季养生的文案 篇2

　　1、 冬季精神调养要注意，凡事看开莫动气，宁静为本养元气，出门走走莫忘记，多多锻炼有力气，快快乐乐心欢喜，健康身体属于你。

　　2、 冬季进补选红枣，滋阴润燥还补气，外加银耳和百合，进步功效没得说。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补，补血养肾数第一。

　　3、 冬季忌常舔嘴唇，会越舔越干裂;忌冻僵后烫手，容易生冻疮;忌睡前洗头，以免感冒;忌戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。

　　4、 冬季怀抱大地，大风的吹过，冷的让你哆嗦;注意添衣保暖，你温暖所以我温暖，肉麻的话语也能让你哆嗦;朋友的挂念，真诚的关心，不要嫌我啰嗦。

　　5、 冬季寒冷气温低，抗寒食物送给你：最宜蔬菜马铃薯，最宜肉类牛羊鸡，最宜调料葱和姜，最宜常饮是红茶。贴心叮嘱望牢记，愿你冬日暖洋洋!

　　6、 寒冬季节，天气转寒，露水亦凉，这样的日子里，在外辛苦工作与生活的你，一定要好好照顾自己，不要大意，祝亲爱的朋友幸福快乐!

　　7、 挂念，在冬日的天气里，酿出一丝温暖，送出一丝清香，将一份思念送给远方的你，愿在这寒冷的冬季里一条短信让你不再寒冷，让你知道远处有人在默默的牵挂着你。

　　8、 孤单的床，冷清的街，寒风的夜，细雨的景。异乡的人，陌生的脸，清寂的影，感伤的愁。没有问候人的是悲哀的，虽然你独处他乡，但我永远的祝福会伴你：冬季来临，注意保暖!

　　9、 工作，是忙不完的;朋友，是不能忘的;天气，是猜不透的;朋友，是要问候的;冬季，是寒冷的;祝福，是温暖的。愿你心情好好的，身体棒棒的!

　　10、 给你一片暖暖的阳光，普照你舒坦的心情。送你一份温馨的祝福，触动你久违的感动;美丽的心情，配上友人的关怀，这个冬季，还冷吗?

　　11、冬至来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季;手套一双，让你保暖以防冻僵;美食一桌，让你营养丰富均衡;短信一条，让你幸福到永远!

　　12、 冬天是温馨的梦，可依偎着温暖;冬天是希望的梦，可畅想着春天;冬天是幸福的梦，可盼望着团圆;冬天是浪漫的梦，可向往着缠绵。愿你在冬季梦境是甜蜜，梦想都实现。

　　13、 冬天来临，天气变冷，我也没啥好送你的，就送你一轮夏天的太阳，愿它给你的生活带去一丝火辣辣，带去一份暖洋洋，带去一天乐融融!祝你冬季快乐。

　　14、 冬天渐寒冷，饮食作调整：生鲜冷硬都不要，健康提示要记牢;羊肉海参胡萝卜，养元御寒蛋白多;蔬菜豆类猪肝汤，温热补益更健康。愿你冬季身体棒棒!

　　15、 冬天喝红茶养胃：红茶是经过发酵烘制而成的，刺激成分小，不仅不会伤胃，反而能够养胃，特别适宜冬季饮用。经常饮用，加糖加牛奶更好喝，试试看?

　　16、 冬天到了，我送你一分温暖，两分温馨，三分真诚，四分热情，五分感动，六分快乐，七分安逸，八分甜蜜和九分开心，愿你度过十分幸福的'冬季!

　　17、 冬天到：吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。

　　18、 冬天到，寒气袭，锻炼不忘记，多做运动好身体;天气变，北风起，记得多添衣，注意保暖要切记;好朋友，常惦记，问候短信表心意，愿你开心快乐过冬季!

　　19、 冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。

　　20、 冬季饮食重温补，各种汤类有大用：冬瓜排骨多补钙;番茄鸡蛋维生素;葱姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜养颜;香菇炖鸡养元气。多喝汤，保健康哦!

　　21、 冷冷的冬季，键盘上的手指头也都有点不听使唤，但是，我寻爱的心，真的没有变一直在这冬季，默默的在心中，许下我最真的心愿，我最美的祝愿，我，最诚的心!

　　22、 冷风阵阵吹，寒气频频袭，气温渐渐低，不知不觉已到冬季，整体忙东又忙西，却未曾把你忘记，一条短消息，替我问候你：天冷了，莫忘加衣，保重身体!

　　23、 冷的是冬季，热的是问候，愁的是忙碌，美的是收获。年终岁末，忙的是一年辛苦，乐的是辛苦一年。祝你：多喜事，硕果累累;少困苦，有滋有味!新年好!

　　24、 浪漫的冬季悄然而至，多变的永远是天气，不变的永远是心情，愿瑟瑟的冬风轻拂你的疲惫，暖暖的阳光传递我真诚的祝福：祝你今年能够发大财!

　　25、 啃甘蔗能润冬季干嗓。冬天上火、喉咙干时，可以吃些甘蔗，特别是放入烤箱或烤架上烤10分钟的甘蔗，润喉护嗓效果更好，而且也有温暖的感觉。

　　26、 据科学家称，人体冬季最适宜温度是22℃，所以我特别编写了这条温馨度为22℃的短信，发送至你的收信箱，把它存好哦!它会温暖你整个冬天!

　　27、 今天是冬至节，冬季的开始，我想送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行;我愿送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽;我要送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。

　　28、 有了那份牵挂，你的生命不在苍白，你的生活不在无奈。有了那份牵挂，你会感觉夏天不在炎热，冬季不在寒冷。有了那份牵挂，你的笑容更灿烂。

　　29、 有白云的陪伴，天空不再单调。有花儿的点缀，春天不再寂寞，有硕果的丰收，秋天不再凄凉。有你在身边的日子，我的冬季不再寒冷。

　　30、 以心为墨，以情为笔，用铺平的思念作纸，写下一行暖暖的祝福，送给亲爱的朋友，只愿你身体硬朗，笑口常开，冬季有个好的心情!

　　31、 一支笔，写下一字一句的关怀;一阵风，带去的是千言万语的祝福;一个冬季，飘满整个天空的想念;一条信息，包含的是无法言说的真挚情谊。朋友，冬天来了，记得照顾好自己!

　　32、 一份祝福，一缕相思，一滴清泪。有情之人，一语问候，一杯清茶;一声招呼，一条短信;一份相思，一个眼神;一份关爱，冬季来了，我怕你着凉，我来信叮嘱你啦!

　　33、 一份情谊，在心底;一句问候，来传递;一种温馨，寄给你;一点关怀，围绕你。不管你在何地，我都愿你温暖地度过这个冬季，都愿你万事顺利!

　　34、 一场寒流，冬季来临;一句关怀，友情浓浓;一夜寒风，记得关窗;一声提醒，添衣防寒;一条短信，送出问候;一点祝福，愿你安康。

　　35、 要保健，常锻炼;冬季末，天仍寒;多保暖，衣莫单;荤和素，都吃点;多喝汤，很关键;按时睡，别熬夜;多笑笑，人乐观;好心情，一万年!

　　冬季养生的文案 篇3

　　1.冰封失意的苦烦，困惑的幽怨，迷茫的搅缠；释放成功的喜悦，幸福的温暖，和美的心愿；愿我冬天里送来的问候，能给你一丝抗寒的温暖，祝你冬天不再冷寒，顺心顺愿！

　　2.纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情!愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里注意保暖!艾客莱酒店

　　3.降温了，花落的声音风知道；变冷的声音冬知道；我的祝福只有你知道；亲爱的朋友，天冷加衣，注意保暖！

　　4.时时刻刻保暖，长长久久关怀，真真切切爱你，快快乐乐添衣，高高兴兴盖被，祝你在天气变凉的日子里幸福依旧！

　　5.信息像糖果，久久一颗，很甜！糖果吃多了，就会很腻！怕你烦，所以我只偶尔给你一颗，因为我要把最甜的一颗留给你：宝贝，天冷了，注意身体哦！

　　6.强有力的追求者出现了，他会让你茶不思饭不想，做事没动力，闲散没心情，一不小心还会让你眼泪加鼻涕。想要拒绝他，就要注意天气变化，严防受寒，不给“感冒”留机会！

　　7.天气转凉了，北风清凉了，气温骤降了，变化更狂了，衣服不要藏了，不然你就凄凉了，保暖该匆忙了，不然你就遭殃了，冷空气来袭，健康靠自己，多注意身体。

　　8.人生不是躯体而是心情；云水不是景色而是颂赞；日出不是早晨而是朝气；风雨不是天象而是锤炼；沧桑不是自然而是经历；幸福不是状态而是感受；秋天不是季节而是内心；入秋不是寒冷而是关怀。天渐渐凉了适时添加衣被。

　　9.天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎、关节和内脏；脚部受寒，易患感冒。

　　10.送你线箩筐，送你白菜帮；送你西瓜秧，送你菠菜汤；天冷了，多吃蔬果多喝汤，取暖记得加衣裳；冷天短信传递爱，天天快乐体健康！

　　11.好久不曾联系，情谊不能淡忘，发条短信提醒你：秋来了，天凉了，要加衣保暖了，防止受凉感冒，同时别忘记多多联系，感情加加温。愿你健康！

　　12.专家预测，此类心情要持续到见到你为止才会阴转多云！所以请保持幸福姿态，彼此多多联系！

　　13.朵朵雪花漫天飞舞；闻，冬天的气息来临了；问，远方的朋友你是否安好呢？送，真挚的问候和关怀：朋友，入冬了，天冷了，多添衣了，注意身体了！

　　14.夜色下的雪景，竟然暖意融融。

　　15.天气转凉了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒。

　　16.天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎、关节和内脏；脚部受寒，易患感冒。天冷心不冷，一丝真情放心上，天寒心不寒，一丝牵挂莫相忘，小小短信情意长，告知天冷保健康，常锻炼多休息，合理膳食身体棒！

　　17.树叶飘落温度降，整日奔波工作忙，注意身体保健康，天冷别忘添衣裳，问候朋友永不忘，真心祝福来送上，祝你幸福又安康！

　　18.冷空气突然大闹，保暖装备我送到，送你一双手套，冻疮悄悄溜掉；送你一件棉袄，病魔见你就跑；送你一顶棉帽，暖流从头到脚。愿你:健康陪伴开怀笑！

　　19.旧事经不起时间的冲刷，青春经不起岁月的消磨，连友情都会被距离淡化，所以我放松这一刻，用一条短信来告知你，我是多么的思念你，顺提示你天气冷了，注意照料好本人。

　　20.天冷要加衣，这是众所周知的道理，为什么很多人还是会感冒?因为简单的事情容易做，却难以坚持！所以我还是坚持提醒你一声:天气冷了，多加衣！

　　21.贮愁听夜雨，冬日思念你，寒冷仍不停，暖暖祝福送，问候堪比阳光，送到你的心房，祝愿你事事都顺心，天冷身体能健康，生活幸福绵绵，时时笑容甜甜！

　　22.细数岁月，你我已相识许久！最难忘是你我纯洁的友情！最可贵是永远不变的真情！非常高兴与你一起渡过的每一分钟，希望能使你每时都开心！

　　23.深冬已来到，短信来报到：保暖很重要，不要太花哨；热汤嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；送你温暖袄，健康当外套。祝你冬天身体好！

　　24."冬天到，寒气飘，寒风冷气像飞刀；上下左右一刀刀，扎在心中好心焦；点击朋友怕你感冒，祝福短信你收到；多吃水果多吃菜，户外锻炼别忘掉；别太劳累多休息，身体健康全家笑！"

　　25.一壶老酒，寒冷驱赶走；一条短信，祝你乐悠悠；一句问候，暖意伴左右；一枝鲜花，牵住你的手；一条围脖，温暖来问候:冷天不再冷，幸福天长地也久。

　　26.天气虽然凉啦，但是我祝福的温暖不减。气温虽然低啦，但是我关怀的温度不低。寒风吹的虽然冷啦，但是有我浓浓的思念会温暖你心间。愿你拾祝福，揽关怀，拣思念，温暖过好每一天。

　　27.秋雨滋润了干燥的心田，落叶带来了寒冬的微凉，时间抚平了青春的悸动，陌生触及了心中的孤单。严寒将至，不要忘记为朋友送上一句关怀，捎去一份祝福。

　　28.冬天到，愿寒风带着烦恼一起被吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要！

　　29.天冷了，愿我的短信，是你身上穿的棉袄;天热了，愿我的短信，是你嘴上吃的冰糕;你累了，愿我的短信，能消除你的疲劳;你困了，我就没法骚扰!

　　30.朋友的祝福像火盆，给你抵寒增暖；朋友的问候像真棉，为你护身保暖；朋友的提醒像烈酒，让你心顺意暖；在这降温的天气里，愿你紧握朋友的祝福问候和提醒，顺利过好每一天！

　　31.愿天冷的时候，会有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，长栖于你心上。

　　32.天气变冷问候客户短信

　　33.不要嫌我烦，我不怕浪费这一毛钱，不要怕我累，发条短信也不算特别累，不要觉得我对你关怀甚微，其实我也就是不想你感冒时还要亲自跑去买药递水，气温降了，天气凉了，你不要忘了穿厚点，吃暖点，时常锻炼着点，离感冒远点！

　　34.我知道你怕冷~我要送你一个永远也不会冷的热水袋，希望能在万里冰封的大冬天里给你带去我的温暖~

　　35.气温下降多保暖，小心防寒别感冒。

　　36.冷冷的冬天，键盘上的手指也都有点不听使唤，可是，我寻爱的心，真的没有变。一直在这冬天，默默的在心里，许下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最诚的心！

　　37.一天更比一天凉，我用短信送安康；早晚添衣别着凉，秋季进补多喝汤；工作起来莫太忙，心态平和别紧张，愿我的祝福让你身心暖洋洋！

　　38.天冷了！！有良心的都来送我只大抱熊！

　　39.渐渐变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣！

　　40.北雁南飞，秋收冬藏，一天更比一天凉，注意保暖添衣裳;走南闯北，山高水长，路漫漫兮人忙忙，保重身体要健康!祝你每天如意吉祥!

　　41.我在乎生命中经历过的酸甜苦辣，在乎人生中随处可见的.真诚和感动。我不完美，可是我懂得中每一位一起走过的朋友！天凉了，别忘加衣！

　　42.入冬了，打开衣柜一看，我该逛街了，打开钱包一看，我还年轻，不冷。

　　43.兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。霜降到了，请注意季节冷暖，及时添加衣裳。

　　44.流星划过要3秒，月亮升起要1天，地球公转要1年，想一个人要24小时，爱一个人要一辈子，但说一句贴心的话只要1秒：好好照顾自己！天冷，别感冒！

　　45.寒潮来了，风雨不停，都不敢往外迈出去，这个天气出门实在是遭罪。

　　46.叶落了，归根了，秋天就要结束了；降温了，寒冷了，出门要穿线衣了；保暖了，御寒了，饭一定要吃热了；深秋了，天凉了，晚上要注意保暖了；关怀自己，寒冷躲避，短信把爱来传递。

　　47.在院墙角下，冬天的白菜挨在一起，夏天的西瓜挨在一起，时光如流水，一年又一年。

　　48.苍苍水雾起，久久思念情，气象忽多变，问候短信传，天冷加衣被，出门要防寒，早起早睡精神好，多多锤炼身体健，朋友祝愿在心间，快活幸福不会变！

　　49.最近的鬼天气让我觉得每次开门都像在开冰箱。

　　50.变化是永恒的主题，不变是相对的定义。节气在变，从寒露到霜降，不变的是依然的牵挂。天气变凉了，真情的问候依然是暖的：愿你快乐幸福每一天!

　　51.冬天了，降温了，上下牙齿打架了，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴；入冬了，天冷了，身体爱打颤了，多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，收到短信速速回。

　　52.温降了，天冷了，对你的思念加深了；风起了，雨落了，对你久久的惦念了；雪飘了，福到了，对你的关怀送到了：冬来天寒地冻，愿你添衣保暖从此幸福了！

　　53.平时忙碌难相聚，虽然电话常联系，又是一年冬来到，温暖祝福很必要，给你邮去大皮袄，温暖相伴放心了。祝：天冷了，保重身体。

　　54.寒冷大冬天，寒流从不断，天气多变化，朋友常牵挂，问候快快送，祝福早早到。祝朋友天冷加衣、锻炼身体、好运连连、幸福美满。

　　55.冬天到，寒风吹，雪蝶飘，祝福到，祝愿你，身体好，别感冒，心情好，艳阳照，弥勒佛，哈哈笑，送你个，福元宝。

　　56.纷飞的雪花带去了我对你真诚的的祝愿，骤降的温度降不了我对你如火的思念，让感情寄语指尖，让祝福以短信发送

　　57.降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福!

　　58.北风起，雪飞扬，勤添衣裳感冒防；雾弥漫，天气寒，活动筋骨身体强；气温降，问候长，问候朋友心荡漾；冬季里，愿君快乐人安康，幸福又吉祥。

　　59.摆脱空间的限制，挣脱时间的束缚，不在乎距离的遥远，无畏惧世间的忧愁，越过千山越过万水，只是为了深情地对你说上一句：天冷要穿棉袄！

　　60.寒冷的冬日只有阳光最温暖；漫长的黑夜只有星光最璀璨；人生路上有你同相伴，是我一生中最大的幸运，为你祝福天天，愿你时刻拥有灿烂的笑脸。

　　冬季养生的文案 篇4

　　1.昨天今天，不能天天如意，晴天雨天，不能天天高温，心情心胸，不能总是尽情，朋友知己，莫忘时刻联系，冷空气来袭，降温又突袭，保暖措施早做起，寒冷到时不惹你。

　　2.风在吼，雪在飘，我的思念在燃烧，想念你，问声好，冬天别忘加衣裳；多锻炼，勤开窗，不怕寒冷身体棒；没烦恼，心情好，这个冬天你最旺！

　　3.奉天承运，皇帝昭曰:气候多变，忽冷忽热，众爱卿要注意养生，添加衣裳；多吃蔬果，补充营养；经常锻炼，预防感冒；心情愉悦，永保健康！

　　4.岁月匆匆忙忙，但好日子红红火火;朋友简简单单，但好情谊清清爽爽;天气冷冷清清，愿你好身体健健康康!天冷了，注意保暖防寒哦!

　　5.天冷了，我送你一条温暖牌围巾，成份：关怀+体贴+祝愿。作用：防寒保暖。有效期：一冬季。希望你在这个寒冷的季节里，多添衣添被，天冷心不冷，天寒身不寒。

　　6.纷飞的雪花带去了我对你真诚的的祝愿，骤降的温度降不了我对你如火的思念，让感情寄语指尖，让祝福以短信发送

　　7.降温之后，多吃蔬菜少吃荤，预防感冒效果好。睡觉加被很重要，冬季养生，食粥吃蒜很关键。天气转凉，季节降温，祝福朋友注意季节变化，保重身体健康。

　　8.太多的忙碌，淡忘了久违的问候；闲置许久的友情，是否已经生锈；亲爱的朋友:天气转凉，注意添衣！

　　9.寒潮来了，好冷，记得添衣、保暖，别让感冒趁机而入。

　　10.天气变凉了，让我发条短信暖暖心；情谊变淡了，让我轻声问候暖暖情。朋友，冬天到了，照顾好自己，愿你安康快乐！

　　11.冬日严寒，注意保暖！

　　12.又是一年冬来到，送你一件好外套，天天相伴莫丢掉，保暖保温保健康，恭祝快乐分分秒秒，健康时时刻刻。

　　13.我不是拉登，也没有神灯，只想送你。我没有瑶池，也不开奔驰，只想要你穿雪驰。我的小亲亲，天冷了，多穿衣服吧。

　　14.风嗖嗖，雨嗖嗖，时光如水不回头；天蓝蓝，意懒懒，好想坐在热炕头；天冷冷，心暖暖，朋友问候记心头。天气变冷，祝福变暖，衣服要加，寒冷会减。

　　15.北雁南飞，秋收冬藏，一天更比一天凉，注意保暖添衣裳；走南闯北，山高水长，路漫漫兮人忙忙，保重身体要健康。秋雨潇潇秋风扬，朋友问候到身旁。

　　16.天气变凉要注意，我来给你念几句：风萧萧兮，秋雨寒，夏日一去兮，不复返，霜降后兮，气温变，保温御寒兮，添衣暖。

　　17.大雪纷飞，送你一件外套，用真心做面料，以爱心为线，内层绣上祝福，夹层用上温馨棉，最后系上关心扣，天冷好好照顾自己。

　　18.天黑了，星空亮了，我又开始思念了，昨天的熟悉的面孔，又开始在脑海里出现了，掏出手机给你发条短信，告诉你：想你了，朋友，天冷了多加衣。

　　19.轻轻的，寒气来了，轻轻的，我的祝福也来了；悄悄的，天气冷了，悄悄的，我的关怀也多了。渐渐的，我们的友谊加深了，渐渐的，祝你快乐会更多了！

　　20.过了大寒，又是一年；关爱身体，膳食合理；遇事豁达，不发脾气；健康常伴，幸福陪你；幸运常在，吉祥如意；人生在世，开心第一！

　　21.天气虽然凉啦，但是我祝福的温暖不减。气温虽然低啦，但是我关怀的温度不低。寒风吹的虽然冷啦，但是有我浓浓的思念会温暖你心间。愿你拾祝福，揽关怀，拣思念，温暖过好每一天。

　　22.寒冷的存在意义，也许就是让你找到更温暖的事物。

　　23.天气冷了，大家晚饭都怎么解决的呢，露珠表示好忧伤啊。

　　24.微风吹过，把枫叶留给你，玫瑰开过，把芳香留给你，岁月走过，把快乐留给你，流星划过，把希望留给你，短信发过，把祝福留给你，天冷了，注意身体，莫忘加衣。

　　25.你静悄悄的来，不知不觉成为了我百年的回眸，用心扉敲开了我的心窗，音韵传默契，话语送馨香，问候递甘冽，网线织柔肠，从此思念变悠长，寒夜不再凉，心早已随你轻舞飞扬。

　　26.短信传着情，温暖你的心；让飞雪躲开你，让冷风避开你，让寒霜离开你，让冰刀闪开你，强迫冬天温暖你！

　　27.我代表中央，代表地方，还有广大的电线桩桩，春天的白菜帮帮，夏天的`秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓子筐筐，致以我亲切的问候:天冷，加衣！

　　28.佛曰：天之冰，地之冰，人间寒气升。子曰：天之寒，地之冻，人要多添衣。曰：天之冷，地之寒，我要送问候。天寒了，你要多添衣，注意保暖呀。

　　29.人的一生要走多少路，我不清楚，不过每一步都决定着结局。看完这个短信的下一步，你如果不注意加衣服，我敢肯定，你的结局就是要感冒。

　　30.为什么会有彩虹，因为生活中有梦想；为什么会有冬天，因为朋友间有祝福。初冬了，天凉了，我把祝福送给你，愿你温暖每一天！

　　31.秋水盈盈笑，秋阳闪闪耀，秋山默默绕，秋雨静静飘。秋色曼妙，秋烟袅袅，秋意眼前好，秋思心上雕，霜降问候悄然到：天凉多保重，幸福直到老！

　　32.天冷了，不要给我发添衣信息，真心爱我的，请把钱打到我的支付宝，有钱了才能添衣。

　　33.有人牵挂，再枯燥的日子也是丰富的，有人关心，再寂寞的心灵也是幸福的，有人问候，再寒冷的天气也是温暖的。

　　34.寒冬到，北风啸，北风啸啸神色俏；寒冬到，大雪飘，大雪飘飘烦恼消；寒冬到，祝福笑，祝福笑笑心情妙；又是一年寒冬到，愿幸福将你笼罩，快乐逍遥无烦恼！

　　35.你说是天冷了，我说是心凉了。

　　36.天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎、关节和内脏；脚部受寒，易患感冒。天冷心不冷，一丝真情放心上，天寒心不寒，一丝牵挂莫相忘，小小短信情意长，告知天冷保健康，常锻炼多休息，合理膳食身体棒！

　　37.用温柔报幕，用温情伴奏，用温暖歌唱，用温和伴舞，用温馨的短信发送叮嘱，冬天来了，注意防寒保暖，小心感冒哟。愿你健康幸福。

　　38.一场霜降一场冷，一片树叶潇洒落下，一份梦想直往向前，一份真情深藏心中，一条短信传去祝福，一声轻轻问候：朋友，天气降温了，注意保暖，健康快乐！

　　39.冬天冷，温度低；地很广，无边界；海很深，没底线，惊喜无限，精彩连连，好运翻倍，幸福蔓延，发条短信表祝愿：秋去冬来，注意添衣保暖！

　　40.苍苍水雾起，久久思念情，气象忽多变，问候短信传，天冷加衣被，出门要防寒，早起早睡精神好，多多锤炼身体健，朋友祝愿在心间，快活幸福不会变！

　　41.天越来越冷了，大家有女朋友的抱女朋友，有男朋友的抱男朋友，我去添件衣裳。1.青春没有梦想不行，夏天没有电扇不行，泡妞没有钞票不行，睡觉没有被子不行，天冷没有衣服不行。天凉了，注意保暖，注意添衣！

　　42.元旦了，送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔！

　　43.通知：近期天气转凉，你的着装需要改良，保暖才是第一要务，出门一定要穿外套，健康快乐是我对你的希望。（温馨提示：天凉了，开裆裤就别穿了！）

　　44.温降了，记得把温暖拥抱；天冷了，记得把火热依靠；风起了，记得让艳阳照耀；雪飘了，记得让快乐围绕。冬天来到，我的祝福准时报告：温暖笼罩，幸福牢靠！

　　45.有人挂念，再枯燥的日子也是丰富的；有人关心，再寂寞的飘雪也是浪漫的，有人祝福，再冷的.寒冬也是暖的。天冷了，多穿点，照顾好自己。

　　46.也许是因为清风，单薄的我有了些许凉意；也许是因为天气，思念的我总把你挂记，也许是因为想你，也许是因为念你，发个信息告诉你，天冷注意保身体。1.天冷了，晚上睡觉冻醒了别忘了给舍友掀一下被子。

　　47.无论你是健硕俊男，还是苗条靓女；无论你是老当益壮，还是蓬头稚子。都请注意啦莫要跟天气怄气，天冷了，该穿的要穿，该吃的要吃，健康最重要。

　　48.气温下降关怀到，我把温暖缝入棉袄，我把营养烩入佳肴，我把祝福融入热酒，我把健康装入背包。然后统统送给你，愿你不感冒，严寒打不倒。

　　49.我用一天爱上了你，最后却要用一辈子来遗忘你

　　50.寒潮来了！大家不要吝啬衣服了，围巾，耳罩啥的可以架起来了，不要拿身体硬抗寒潮，不要拿皮肤对抗冷风。

　　51.一阵风吹出清凉，一阵雨飞出寒意，一件衣添加暖意，一杯茶多点温馨，一句问候送去关心，一句祝福表达情意，一点温暖升在心底，一点微笑飘在眉心，一条短信给你温情，一次温暖消点秋的冷意。

　　52.北雁南飞，秋收冬藏，一天更比一天凉，注意保暖添衣裳;走南闯北，山高水长，路漫漫兮人忙忙，保重身体要健康!祝你每天如意吉祥!

　　53.也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福！天冷了，保重身体！

　　54.虽然天气冷了，但是我的祝福也悄悄的到来。天气的寒冷，抵不住我对你温暖的祝福。一声简单的问候胜过千言万语，亲爱的朋友：天气转冷，小心着凉，快乐与你同在！

　　55.一条短信两片情，三言四语是真情，五福六顺传递情，七种颜色畅心情，八方财路乐心情，九九想念暖心情，十分诚意送提醒：天气冷了，愿你天天好心情！

　　56.激动地心情，把爱装满，满足的情怀，那情转满，祝福的短信，把关怀装满，问候的时候，要精神饱满，降温不添衣服，我会对你不满，收到祝福有点温暖，不回复我不圆满。

　　57.我的眼还是清澈的，我的心很干净。我的生命过着北极的颜色，要么白昼，要么黑夜。如同我的爱，简单，简单。

　　58.走过立冬，寒风来袭，迎来小雪，气温骤降。思念在蔓延，祝福在传递，加衣保暖是关键，多多锻炼能防寒，愿你身体健康，一生平安。

　　59.尊敬的客户你好：恭喜冬季活动您中奖，希望请您快快来领奖，礼物有：一套羊毛皮夹连体衣，一副纯钢制造项链王，还有价值元的狗粮，快叫主人来领奖，祝冬季愉快！

　　60.敢在感冒的前头，敢在发烧的前头，敢在大家的关心还没有到来的前头，谨慎再谨慎的叮嘱你，寒流这次来的很猛，一定要注意防寒，不得马虎。

　　61.天冷了，注意添加衣物，别着凉。可你还是着凉了。看你难受的样子，我的心，唉，只有一句话能表达：小样，你也有今天!为了不让我得逞，你要注意身体哦。

　　62.我不是拉登，也没有神灯，只想送你波司登。我没有瑶池，也不开奔驰，只想要你穿雪驰。我的小亲亲，天冷了，多穿衣服吧。

　　63.温降了，天冷了，对你的思念加深了；风起了，雨落了，对你久久的惦念了；雪飘了，福到了，对你的关怀送到了：冬来天寒地冻，愿你添衣保暖从此幸福了！

　　64.降温了，天冷了。送你一件玩外衣，送你一双手套，送你一份温馨，送你一份关怀。亲爱的记得多穿一件衣服，做好保暖工作。祝你身体健康万事如意。

　　65.天冷了，多想让我的思念如风衣一样披在你的身上，给你柔美的温暖，给你永恒的关怀。让你的每一次俯首，都能想到我的样子，都能品味我送你的芬芳！

　　冬季养生的文案 篇5

　　1) 、暖暖的阳光隔着窗玻照射进来。光与能量洒在屋内的地板上，屋里暖了，室内亮了，就连窗帘儿的花纹都印在了地板上。窗玻楞框的影子，不容置疑的重新划分着地板的结构，方的，长的，菱形的，斜方的，大手笔加大写意还有大夸张，真得很神奇。

　　2) 、阳光给人们的一种感觉是温暖的，冬日的阳光也不例外，它给人们的第一种感觉是温暖，在寒冷的冬天里，早晨太阳升了起来，把金色的光辉洒在大地上，大地妈妈苏醒了，不再那么寒冷。

　　3) 、漫步在园中小道上，一缕明亮的阳光从树丛中映照在我的脸庞。接着迎面拂来几丝微风，我展开双臂，享受着阳光的温暖。我情不自禁朝着阳光的方向走去，闭上双眼，感到冬日里的阳光的美丽慈祥。

　　4) 、哦！冬日的阳光是温柔的，是无私的，是欢快的，是妖媚的，是变化多端的。

　　5) 、冬日的阳光是温暖的；冬日的阳光是舒服的；冬日的阳光是妩媚的；冬日的阳光是……

　　6) 、让我们抛开思维，远离喧嚣。在这温暖的阳光里，独自享受大自然给予的宁静。

　　7) 、清晨还带着夜晚残留的寒意，看得见起早的喜鹊在欢快的飞舞，听得见喳喳的鸣叫，就连麻雀都兴奋得在朝阳背风的地上激情的跳跃。冬日里的'阳光接受着生命的朝拜，生命需要阳光，阳光孕育生命，阳光恪守着职责，从人们熟悉的地方升起，早上好，初升的太阳！

　　8) 、法国作家儒勒·米什莱在他的一篇文章中写到：“阳光使在黑暗中追逐我们的恐怖却步，使梦幻的烦恼和痛苦消失，使困扰灵魂的骚乱思绪逃遁得无影无踪。”的确，任何人在阳光下都会有一种安全感，都会保持一种愉快的心情，都会留恋自己生活着的这个世界，并由此变得可爱和令人尊重。我喜欢阳光，自然更喜欢冬天的阳光。

　　9) 、大自然的每一个角落都是亦真亦幻的诗，冬日里的阳光就是那最美的诗篇。

　　10) 、冬天的早上，阳光明媚，给大地披上一层光辉，它是美丽的；忙碌的人们在早上尽情享受那温暖的阳光，在冬天里感受到阳光对人类有多么大用途，在冬天里它是人类的“温暖符”，你们赶快去享受冬日的阳光吧！

　　11) 、再看那树叶，因有了光线，泛黄的底子也变得金灿灿起来；原野上，草丛间，有了与阳光的对话，不经意凝结了的晨露，流淌出来痛快喜悦的泪花，沾湿了你的脚裤，打湿了你的衣衫，润泽了你的心灵。

　　12) 、冬天的阳光是和蔼可亲的，淡淡的，舒舒的，不带一点暴戾、骄横，尤如兰花幽幽飘散着淡雅芳香，将你的身体拥着，软酥酥的。

　　13) 、你们知道吗？阳光是金灿灿的，而冬日的又是什么样的呢？早晨，太阳升起了第一丝阳光，让人们倍感温暖，冬天虽然是寒冷的，但这阳光给大地披上了一件金色的衣裳，同学们上学的时候，这冬日的阳光在同学们眼里是一个可爱的精灵，它能随时随地带给人们是冬天而不像冬天的气息……

　　14) 、阳光也不在那么任性了，它轻轻地抚摩着万物，柔柔地说着别离，它让万物记得冷冷的天里，它和爱一样的温暖，一样可以照亮心灵。

　　15) 、阳光给人们的一种感觉是温暖的，冬日的阳光也不例外，它给人们的第一种感觉是温暖，在寒冷的冬天里，早晨太阳升了起来，把金色的光辉洒在大地上，大地妈妈苏醒了，不再那么寒冷。

　　16) 、明媚的阳光，从窗外洋洋洒洒的落进来，碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的冬日里，透出一阵舒暖的春的气息。她静静地坐在窗下看书，像一株兰草安静，像一枝白莲般恬美。风，轻盈地悄悄钻进来，漫烂轻浮的吹起她几缕飘柔的青丝。一件雪白的毛衣，应着一张雪白的脸，清淡而又自然。她一手把着书，一手托着腮；头微微地低着，眉浅浅地皱着，好似抿酒的飞燕，葬花的黛玉；完全沉浸在书中，好像身旁的一切都成了飘渺，成了虚幻。 阳光轻柔地染在她的脸上，白里泛出一阵初春的红晕，如同一朵曼佗罗花在快乐地，又羞答答地开放着。偶尔的，她换了换手，目光依旧细细密密地落在书页之间。或许是读到动人之处，她浅浅地一笑，好似海棠花儿在微风中摇摆，又仿佛是杜鹃花儿在细雨中凝露，透出无限的灵秀与可爱。 其实在此刻，在我心里什么沉鱼的西子、落雁的昭君、羞花的玉环、闭月的貂禅，加起来也及不上一个看书的她。

　　17) 、冬日的阳光是让人感到温暖的。

　　18) 、冬天的早上，阳光明媚，给大地披上一层光辉，它是美丽的；忙碌的人们在早上尽情享受那温暖的阳光，在冬天里感受到阳光对人类有多么大用途，在冬天里它是人类的“温暖符”，你们赶快去享受冬日的阳光吧！

　　19) 、它照在人脸上，人的脸就仿佛镀上一层金；它照在水面上，河水就浮光跃金，好似一颗颗神奇的小星星在闪闪发光；它照在绿树上，绿树好像搽上了一层油，显得更加翠绿了。

　　20) 、坐在温暖的办公室里，柔和的阳光斜射在脸上，就像慈母那双温暖的手，虽然是轻轻的荡漾在脸上，但却着实的舒畅在心里。尽管暖气的温度不是很高，但与早些年工作的那个大厂房相比，简直就是置身于天堂了。窗台上的虎皮蓝生长的郁郁葱葱，贪婪的接受着冬日阳光的沐浴；办公桌上的那盆文竹似乎更加喜爱这样若即若离的光照，更加适应这样温度适宜的环境，新钻出来的一根长枝竟然高过原有的那丛枝叶许多，就像奋力伸出的一只手，去抚摸冬日的光线。

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