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随着网络社交的悄悄演进，大家都接触过比较经典的文案吧，文案用于分享自己的生活态度和人生感悟。你知道什么样的文案才是特别的吗？下面是小编整理的积极向上的文案，仅供参考，大家一起来看看吧。
积极向上的文案1
1、一切尽意，百事从欢。
2、以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。
3、你踏万千星河而来，有乘舟奔赴远方。
4、我曾经欣赏过生命绚丽，也曾经低迷于生命价值的暗淡。在我的生命里似有似无的缺少了一种最安和的色彩，而这种色彩，非后天所能弥补，那是在初起之中而生成。矛盾在人人之中皆有，只是浅与深的缘故。精神，为你所振作；神情，为你而定安。
5、努力只能及格，拼命才会优秀。
6、古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。
7、不辜负对的人，不辜负自己。
8、本性的苏醒，往往在遭遇真实之后。
9、一份耕耘，一份收获。
10、曾经的记忆，很多已经淡忘，但有那么几件事，几个人，如暗夜中的星斗，闪烁在心灵的天空，让你平添几多感慨、遗憾或者温暖。
11、前路浩浩荡荡，万物皆可期待。
12、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。
13、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。
14、每一个女孩本来都该骄傲，就算容颜不美丽脑袋不聪明，家世不非凡，身体不健康，至少也拥有一颗无与伦比的`真心。
15、第一千次摔倒了，就第一千零一次爬起来。
16、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。
17、世上最糟糕的感受，就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。
18、愿我们如时光那样不老与爱人相伴到白首。
积极向上的文案2
（一）最困难的时候，就是距离成功不远了。
（二）忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
（三）火把倒下，火焰依然向上。
（四）没有失败，只有暂时停止成功！
（五）不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
（六）太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。
（七）人啊，只有尝遍了人情冷暖，才会明白何为世态炎凉！
（八）生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
（九）阳光总是会在阴天过后出现，是那般温暖，那般耀眼。
（十）最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
（十一）一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。
（十二）平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
（十三）从今以后，别再过你应该过的人生，去过你想过的人生吧！
（十四）没有不会做的事，只有不想做的事。
（十五）即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
（十六）头发越剪越短，穿的越来越简单，睡的也越来越早，在乎的越来越少。
（十七）凡夫迷失于当下，后悔于过去圣人觉悟于当下，解脱于未来。
（十八）山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
（十九）每天醒来都要比前一天更强大，直视自己的畏惧，擦干自己的泪水，向前走，别怨，别停。
（二十）幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。
（二十一）瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。
（二十二）成功者永远有一个解决的办法，失败者永远有一个逃避的借口。
（二十三）只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
（二十四）我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
（二十五）信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
（二十六）征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
（二十七）昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
（二十八）与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
（二十九）未来和我结婚的那位，虽然不知道你在哪儿，可是我还是挺想你的。
（三十）不辜负生活，不迷失方向。
（三十一）有时失败并非是你没有努力，而是选错了方向；有时成功并非是你有能力，而是借助了别人的力量。
（三十二）一个人要有自己的目标，只有在自己的目标中前进、奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。
（三十三）只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。
（三十四）没有理所当然的成功，也没有毫无道理的平庸。
（三十五）岂能尽人如意，但求无愧于心！
（三十六）一个人，无论怎样杰出和卓越，他都不是无所不能的超人。
（三十七）用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强。
（三十八）我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。
（三十九）只有先做一个成功者，社会才有可能接受她的与众不同。
（四十）环境不会改变，解决之道在于改变自己。
（四十一）泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。
（四十二）希望是对人生的渴望，是对美好未来的向往。
（四十三）老要靠别人的鼓励才去奋斗的人不算强者；有别人的鼓励还不去奋斗的人简直就是懦夫。
（四十四）说好的凡事靠自己，怎么遇到事还是期待别人帮忙呢？谁会设身处地为你着想吗？
（四十五）人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！
（四十六）酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳。
（四十七）第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。
（四十八）少说多做，句句都会得到别人的`重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。
（四十九）用冷静的目光去看待人世间的一切，才能活得坦荡，活得超然。
（五十）人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天。
（五十一）学习如一粒种子，只有努力播种才会有收获。
（五十二）一份耕耘，一份收获，努力越大，收获越多。
（五十三）只要有斗志，不怕没战场。
（五十四）你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。
（五十五）不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。
（五十六）就算全世界都否定我，还有我自己相信我。
（五十七）生活就像是一盘巧克力，你永远不知道会碰到什么味道。
（五十八）没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
（五十九）做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。
（六十）即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
（六十一）同样的一瓶饮料，便利店里块钱，五星饭店里块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
（六十二）一般人听到你说话，朋友们会聆听你说话，好朋友会听你没有说出的话。
（六十三）把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
（六十四）障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
（六十五）汗水能浇出成功的鲜花，拼搏能赢来胜利的喜悦。
（六十六）还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
（六十七）給自己一個微笑，說自己很好！你就是自己的神！
（六十八）一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。
（六十九）我以为只要我迈开双腿，所有的悲伤就可以被抛在脑后。
（七十）美好生活需要靠自己努力奋斗，工作、生活，要分得清清楚楚，吃一堑长一智！
（七十一）让我恐惧的不仅仅是未知，大部分源于自己的无知。
（七十二）成功就是简单的事情不断地重复做。
（七十三）比我差的人都在努力，我有什么资格原地踏步。
（七十四）人多不足以依赖，要生存只有靠自己当裤子失去皮带，才懂得什么叫做依赖。
（七十五）我们不是没有好的机会，我们是没有好的观念。
（七十六）你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
（七十七）生活它打击你，是为了让你认清自己，而不是认命！
（七十八）思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
（七十九）现实曾经惨不忍睹，生活总有一时的困难，你都要固执的相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。
（八十）世间有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
（八十一）强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
（八十二）积极进取，机遇总喜欢光顾有准备的头脑。
积极向上的文案3
1、左右一个人成功的，不是能力，而是选择。
2、坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
3、陪你看日落的人比日落浪漫。
4、自卑有多种档次。最高档次的自卑的表现是吹嘘自己干什么都是天才。
5、开始努力吧做最好的自己爱值得的人。
6、身处泥泞遥看满山花开。
7、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
8、虽然生活会给我们出许多的难题，但是只要我们拥有一颗不怕任何困难的心，那就一定能解决所有的.难题，最终得到想要的一切。无论如何，请坚定自己的内心，不要让自己有所动摇。
9、如果一切只是等待，结果只能使你变老；生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
10、水滴石穿，大家都知道的故事。水都知道坚持，你还有什么放弃的借口。
11、那些我们真心许下，并为之努力的愿望终将实现！这条路上我们并不孤单。
12、制造须靠低成本，竞争依赖高品质。
13、生活，不是誰都能满足的。但昰能健康的活着已经很幸运了！
14、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
15、我怕输，所以我从不敢放弃。
16、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。
17、我们各自努力，最高处见。
18、人所面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压下来都没问题。
积极向上的文案4
1、所谓习惯于生活，其实就是对时间有一种木然甚至麻痹的感觉。
2、生活不是比赛，无需事事争个对错输赢。当前后左右都没有路时，命运一定是鼓励你向上飞了。
3、越是好书，越适合晚点再读；越是好人，越是适合晚点再遇上。
4、你总会遇到一个人，恰如其分的适合你，不用刻意迁就，可以任性撒娇，相爱并且默契，你要等。
5、最好的生活是：时光，浓淡相宜；人心，远近相安。
6、心一旦消失，也就没有失落感，没有失望，没有失去归宿的爱。剩下的只有生活，只有安安静静无风无浪的.生活。
7、悄悄地去努力吧，这才是你现在需要当作目标的事。不要为了活成谁喜欢的样子，而弄丢了自己。
8、世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的如鲠在喉。
9、往后余生，暴瘦是我，有钱是我。拥有一切美好的，还是我。
10、等你长大后慢慢就会知道世界上有许多善良的人，他们满怀好意却因为懦弱而无法发挥善心，许多人并不是坏人，确因懦弱而给自己和他人招来不幸。
11、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
积极向上的文案5
1. 一个人，成长必须通过磨练，才能更加成熟!
2. 今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。
3. 每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己!
4. 在这个世界上，没有一个人能陪你感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是自己的事。
5. 创富靠坚持，坚持为梦想，用勤劳的双手和先进的思想来实现心中的梦想。
6. 流年，你奈我何，生活谢谢你给了我压力，我必将不负你期望，还你奇迹!
7. 坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
8. 生命中最好的事情就是那些值得的等待，值得为之奋斗，也值得永不放弃。
9. 别人对你好，你要争气，图日后有能力报答;别人对你不好，你更要争气，望有朝一日扬眉吐气。
10. 生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭!
11. 若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。
12. 人生并非都是选择题，而是应用题，要我们一点一滴的论证，取舍的过程，做错了也没关系。
13. 没有春耕的辛劳，就没有秋收的甜蜜。又是一年春来早，愿你快做勤劳的耕耘者。
14. 在孤独的'时候，给自己安慰，学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。
15. 不苛求过去，满怀信心对待未来;业精一分汗千滴，爱心一颗花万朵。
16. 任何时候，抱怨只是证明你的能力不行，并不代表困难和问题不可以存在。抱怨其实是世上最不值钱的废话。
17. 即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强。
18. 人生就像一碗水，小心端着却仍怕闪失，于众目睽睽之下，能挥洒无忌或自然坦荡者，都可拜为真君子!
19. 生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。
20. 不要把梦留给远方，不要把努力放在未来，今天，就开始行动起来。否则到头来，会失望地发现自己早已败给了时间。
21. 既然没有人喜欢失望，那你又何必喜欢呢?不如学学别人，用潇洒的姿态，把失望一股脑儿抛得远远的。
22. 把每天当作最后一天来过，那么你就能够学会珍惜。你珍惜了时间，时间自然会对你有所回报。
23. 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上，我们留下的脚印早已被汗水浸没。
24. 一个人最好的生活状态，是该干正事的时候拼命干，该玩的时候玩命玩，不用去想着改变世界，努力去改变自己。
25. 梦想也许今天无法实现，明天也不行，但是只要今天的自己比昨天的自己足够努力，就会距离梦想近一步。
26. 以前以为，一就是一，二就是二，我此刻仍是这么认为。尽管在现实生活中，屡屡碰壁。
27. 并非每一个灾难都是祸;早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。
28. 成功的人都是从逆境中坚持下来的，我们应感谢生命赐予的不幸和挫折，让我们证明我们的坚强和勇敢。
29. 要告诉自己在茫茫的人海中错过的比得到的还要多很多很多，要学会珍惜。
30. 无论那个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想，这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。
积极向上的文案6
1、前方无绝路，希望在转角。
2、丈夫志四海，万里犹比邻。
3、只有变化才能赶得上变化。
4、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
5、人生最大的失败，就是放弃。
6、再冷的石头，坐上三年也会暖。
7、做对的事情比把事情做对重要。
8、勇于开始，才能找到成功的路。
9、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
10、不要等待机会，而要创造机会。
11、勇于承担，是一份动人的力量。
12、人生没有彩排，每天都是现场直播。
13、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
14、智者一切求自己，愚者一切求他人。
15、欲进步需思退步，若着手先虑放手。
16、继续努力，相信自己，你会做得更好!
17、世界会向那些有目标和远见的人让路。
18、只要还有明天，今天就永远是起跑线。
19、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
20、无论你相信你能还是不能，你都是对的。
21、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
22、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!
23、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
24、科学要求每个人有极紧张的工作和伟大的热情。
25、意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。
26、总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
27、当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
28、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
29、早晨不起，误一天的事，幼时不学，误一生的事。
30、当你持续的说你非常忙碌，你的明天就永远不会来。
31、勇敢的面对不一定成功，但你不面对就一定不成功。
32、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。
33、航天这门活，地面工作做透了，天上就不会出问题。
34、当无路可走时看看月亮，一无所有的她却能活出精彩。
35、没有比记忆中更好的.风景，所以最好的不要故地重游。
36、没有比人更高的山，没有比脚更长的路，心若在梦就在!
37、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去!
38、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
39、我总是记得人家给了我什么，却不记得人家没给我什么。
40、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
积极向上的文案7
1. 我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
2. 纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来!
3. 千万记住一点，做任何事情的时间都是能挤出来的。
4. 若想人生之旅精彩，就要在孤寂中积累，在困苦中煎熬，你的强弱程度，决定了你能够做什么。
5. 自卑是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。
6. 所有的好事不是不来，而是在等红绿灯的路上。
7. 因为没人记得住第二名所以我要努力去当第一!
8. 运气是努力的附属品。没有经过实力的.原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气!
9. 智者一切求自己，愚者一切求他人。
10. 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
11. 人生每天都是现场直播，不仅收视率低，而且收费不高。
12. 日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。
13. 女孩要坚强，坚强为自己。女孩要努力，努力为未来。
14. 一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。
15. 你要逼自己优秀，因为只要变优秀了，所有事才会跟着好起来。
16. 你不努力，谁都给不了你想要的生活;人活到极致，一定是倾听内心的声音。早安，全世界!
17. 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
18. 以言责人甚易，以义持己实难。
19. 勤奋这把可能变成现实，懒惰者把甜作苦受。
20. 春是场无尽旅途，欢声笑语，踯躅彷徨，走过的是岁月，路过的是迷茫。向前，是希望极光;回首，是悠长深巷，拿着车票继续风雨兼程，又何妨?
积极向上的文案8
1. 不苦不累，人生无味;不拼不搏，等于白活。
2. 不是井里没有水，而是挖的不够深;不是成功来得慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气!
3. 我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。
4. 只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
5. 不同的人，为你做同一件事，你会感到天壤之别。因为我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。
6. 勇于开始，才能找到成功的路。
7. 学会成全，是人生的智慧，也是人生的一种境界。特别是在如今这个张扬个性，崇尚自我的社会，成全别人就更难为可贵了。
8. 愿好坏你能拎得清，是人是狗你能分清，可以敏感但别矫情，没有任何事儿值得你困顿一生。
9. 坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风棋路，非达目标，绝不中止。
10. 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
11. 这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。
12. 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
13. 一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
14. 如果爱，请深爱;如不爱，请离开。
15. 人和人的差别就是因为每天积累差了一点点，终于有天你发现，原来我和他差了这么多。
16. 别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活。学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。
17. 没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。
18. 越是成熟的`稻穗，越懂得弯腰。
19. 强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不承认自己是弱者。
20. 每个不满意的此刻，都有个不努力的以前。
21. 没有不被评说的事，没有不被猜测的人。做最真实最漂亮的自己，依心而行，无憾今生。
22. 只要阳光还在，我们就有理由相信没什么不可能。
23. 当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
24. 你堕落的时候，神也救不了你，你成长的时候，绝处也能逢生。
25. 坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
26. 生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。
27. 最好的人生，不是一马平川没有障碍，而是跨过或者绕过路障继续向前。
28. 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
29. 在漫长崎岖的人生旅途中，人们要想实现自己的理想和事业，就必须走好自己人生的每一步，就必须领悟到成功者的经验和智慧。幸福和快乐存在于自己抗争困难的过程中，决不是对困难的妥协。放弃自己就等于放弃一切。
30. 人生，由我不由天，幸福，由心不由境。不管遇到什么，都是一个风景，都是一个刻骨铭心，即使是最平淡的过往。无论灿烂与否，都是一个完整的人生，若有缺憾，只能说是不懂罢了。
积极向上的文案9
1、谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证一直都是人生得意。
2、总要有一段路，需要你独自走过。愿你是阳光，明媚不忧伤。
3、你别来，我就无恙，从此山水不相逢，不问旧人长与短。
4、上秒的哭泣，换来下秒的拥抱。
5、我已经不再生你的气了，象我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的!
6、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
7、不是发际线在后退，而是你的人生在前进。
8、听说，注定在一起的人，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。
9、我不想要脑子了，它只想念你，我不想要眼睛了，眼睛小但只有你，我不想要我自己了，反正他内心已经默认属于你了。
10、社会上抄，小心钢棍身上飘。
11、退让并不是懦弱，而是气度。
12、最好的感觉是，当我朝你看去时，你也在凝视着我。
13、之所以会念念不忘，是因为自知此生再也拥有不到了。
14、我心里装着满满的秘密不能告诉你，怕一打开飘出一连串追着你绕圈的小红心吓跑了你。
15、知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己。
16、这世上总有一个人是你的例外，陪你度过漫长岁月，把时间酿成酒。
17、我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始。
18、水太深，风太大，没有实力你少说话!
19、珍惜我现在所有拥有的一切，包括你给了爱。
20、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了狠多，我总是一个人难过。
21、今日事，明日毕，实在不行就放弃。
22、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
23、真正的爱情，应该是两个人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的旅程。
24、世上只有一个名字，使我这样牵肠挂肚，像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心尖上，一头攥在你手中。
25、单曲循环，其实听的是自己的心情。
26、现在不正是你梦寐以求的`长大吗?为什么你却一副愁眉苦脸的样子。
27、我对于你，只是场意外;你对于我，却是一场爱情。
28、只猫、一个暖炉、一杯水、一本书，时光在淅沥的雨声中慢下来。
29、心正不是阴险的同流合污，而是透明的开诚布公。
30、今日才知晓，竟是有那么多人稀罕我的一辈子，偏偏捧到他手里，偏偏他不要。
31、我也不是无聊，我宿舍有电脑，我还要去洗衣服，那么多事我都放那，就因为你睡得早，我想跟你多聊会。
32、抛开轰轰烈烈爱情，做一个平平淡淡简简单单的好学生。
33、简约不是少，而是没有多余，足够也不是多，而是刚好你在。
34、我们要走到最后，要结婚，要相濡以沫，要携手终身，要到了花甲之年依然有句我爱你。
35、爱情的快乐不能在激情的拥抱中告终。爱，必须有恒久不变的特质，要爱自己，也要爱对方。
36、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
37、轻财足以聚人，律己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。
38、知识在于积累，天才出于勤奋。
39、我想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖互不辜负。
40、我不是碰不到更好的人，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。
积极向上的文案10
1. 感觉自己幸福的人，是真幸福;感觉自己聪明的人，是真蠢笨。
2. 成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生。
3. 按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。
4. 就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天!
5. 确信自己站在正确的.道路上，并且坚定不移的走下去。
6. 大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
7. 决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要耐心。
8. 每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。
9. 曾以为走不出的日子，现在都回不去了!
10. 斩断自己的退路，才能更好地赢得出路。
11. 我能承受多少磨难，就可以问老天要多少人生。
12. 青春不是雪，不是躲到阳光照不到的地方，就可以熬过不属于自己的季节。
13. 把握时间观念，同认识一个人一样，相见易，相识难。
14. 滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜，如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么，水不撩不知道深浅，人不拼怎知输赢。
15. 一定要做个自律的人，活好自己的孤单和简单。
16. 付出，不一定有收获;不付出，就必定没收获。
17. 现在的努力，是为了小时候吹过的牛逼!
18. 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。
19. 你喜欢的人那么优秀，你就不要堕落了。
20. 在通往幸福的道路上，最大的障碍就是对幸福苛求太多，谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。
积极向上的文案11
1、公生明，廉生威。——李惺
2、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
3、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
4、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
5、脸蛋是天生的，身材可不是。
6、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
7、15．坚持坚持让运动成为一种习惯。
8、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
9、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
10、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
11、人生苦短，岁月易老。一个人如果欲望太多，生命该如何承受重负，人生又怎能获得快乐呢？因此，在人生的旅途，追求一种淡泊，坦然面对生活对你的赐予，包括所有的磨难和不公，用平和淡定的心态去看待社会现实中的一切。做一个真实的自我：无须虚伪，无须奉承，无须圆滑，认认真真做事，踏踏实实做人！
12、人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责，所以，不要怨天尤人，也不要和别人一起感伤你的不幸，而应当冷静面对目前的状况，用心并且负责地去解决你现在的问题。只要能对自己的现在负责，那么你的未来也会为你负责！
13、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
14、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
15、你付出了多少，身材知道。
16、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
17、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
18、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
19、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
20、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
21、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
22、锻炼健身，健身立命，立命立业。
23、1、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。2、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。（小编）3、只有一条路不能选择那就是——放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
24、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
25、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
26、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
27、1。人应该保留自己的一点傲骨，为了别人的评价而改变自己是很不明智的一件事。2。一个人如果过去非常谦恭，而后来出了名或什么的就发生化学反应，变得傲起来，那是很廉价的。3。男人打孩子，就像男人打女人一样的无能。4。最愉快的是假设，最痛苦的是实施，最无聊的是得到。
28、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
29、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
30、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
31、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
32、【真诚为你赢得信任】1、人要实在才会自在。你欺骗别人，就会觉得世界也在欺骗你。2、忽悠就像荡秋千，荡得越高，心里越晃荡，而且来来去去，最终会回复到底端。3、将心比心，以心换心。你把别人放在心上，别人才会把你放在心上。4、用心计，只能让人相信你一阵子；用心，则可以让人相信你一辈子。
33、名心盛者必作伪。——吕坤
34、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
35、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
36、多照照镜子，很多事情你就明白了。
37、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
38、我努力过了，不管成功与否不后悔。
39、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
40、锻炼健身是对疾病的最好预防。
41、我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
42、【三句简单却值得牢记的话】1、你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。2、简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。3、美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，奇迹是属于执着者的，成功是属于顽强者的。
43、志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想；选择要远些，行动要近些，锲而不舍终有成，好高骛远皆是空；投资要远些，投入要近些，不要贪多求大，最后壮志难酬；人脉要远些，人际要近些，利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友；事业要远些，事情要近些，愿谋细微者，方可成大器
44、要么挥汗如雨，要么滚回家。
45、欲虽不可去，求可节也。——荀子
46、【贫穷的根源】穷人表面上最缺的是—金钱；本质上可能最缺的是—野心；脑袋里可能最缺的是—观念；面对机会时最缺的是—把握；命运中最缺的是——选择；骨子里可能最缺的是—勇气；改变上最缺的是—行动；肚子里可能最缺的是—知识；事业上最缺的是—坚持；性格中可能最缺的是—胆色。
47、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
48、【穷人与富人】穷人先看成功人的口袋，富人先看成功人的脑袋；穷人在乎赚钱的多少，富人在乎赚钱的方法；穷人把责任当作累赘，富人把责任看作动力；穷人学习为了饭碗，富人学习为了致富，穷人学啥干啥，富人干啥学啥；穷人会错一世而放纵一世，富人会错一时放纵一时。
49、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
50、人生一台戏，在你上台之前舞台是空的，在你下台之后舞台还是空的，人生是否精彩，关键在演戏的过程和担当的角色；戏剧有悲剧、喜剧、情景剧、英雄剧，也有闹剧和恐怖剧。我们没法完全决定故事情节，但我们可以努力决定自己所担当的角色。有的人一生演成了喜剧、有的人演成了悲剧，也有人演成了闹剧。
51、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
52、每天告诉自己：你的生命非常有限，所以，不要浪费在重复他人的生活上；不要被教条束缚，不要被他人喧嚣的声音掩盖你内心；你要有勇气，听从你心灵和直觉的指示，你的内心知道你想要成为什么样子的。其他事情都是次要的。
53、【成功的8个细节】1、独处可以激发思考的力量；2、把精力投入到自己的`强项上；3、把情感装入理性之盒；4、以变应变，才有出路；5、压力是最好的推动力；6、专心做好一件事；7、自信心是人生的坚强支柱；8、拥有过硬的自制能力。——马云
54、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
55、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
56、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
57、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
58、好身材只留给有毅力的人！
59、让人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；让人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的“死亡”。
60、练就一颗忍耐之心，才能成就非凡的人生。成功往往是在你忍受了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。立身成功的秘诀，只在于“耐烦有恒”而已。做人就是要耐得住诸多烦事，能够包容一切人事物境的纷攘，不怕责难，不怕干扰，时时观照内心的杂念妄想，才能在不断的挫折和困难中成长。
61、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
62、俞敏洪小编：把握今天，展望未来，人生的路途中总有一些风景会被错过，有时，错过那些风景，只是为了看到更美的风景。
63、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
64、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
65、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
66、【不成熟的6个特征】1情商低于智商，凡事斤斤计较。2不知道怎样约束自己，不善于接受新鲜事物，不愿意改变旧有习惯。3经常被情绪左右，感性高于理性。4满足感或空虚感充斥内心，心态不善于归零。5主观强大到足以轻视客观的程度，不以事实为依据。6没有理念、信念、观念，随波逐流。
67、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
68、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
69、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
70、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀；一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。
71、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
72、更高、更快、更强！
73、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
74、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
75、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
76、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
77、【最能激励自己的8句话】1、面朝大海，春暖花开；2、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己；3、人之所以能，是相信能。4、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦；5、只要路是对的，就不怕路远；6、以诚感人者，人亦诚而应。7、与其临渊羡鱼，不如退而结网。8、心有多大，舞台就有多大。
78、做人要能吃亏，人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”因为能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。佛曰：吃亏决不亏，惜福才有福！
79、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
80、年龄阻止不了你对目标的追求！
积极向上的文案12
1、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的往往是自己。
2、不要放弃自己，勇敢地接受生命的挑战。有一天我们可以老死病死穷死，但绝不要允许自己失望而死，消极而死！
3、什么叫出路？出路就是走出去，多折腾折腾，活路就出来了；每一天都是流水，每一步都是驿站，每个人都在路上。
4、无论如何，我一定要去试一试，就算我不能证明我可以，那也要证明我不可以。
5、如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。
6、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。
7、你的眼睛会发光不适合悲伤，未来路还长你要挺直胸膛。
8、希望你不亏欠每一分热情，也不讨好每一份冷漠，做最好的自己。
9、这个世界上根本就不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。
10、一个人最可悲的就是为了别人的看法一味的改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。
11、现实点也没什么不好，爱钱就是爱钱，开心比什么都重要，认认真真全力以赴，反正我很酷。
12、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。
13、你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸！每一次的打击，都是坚强的后盾；活着必定要经历一些的.挫折，而我们依然坚强战胜每一次的挫折。
14、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
15、是你的，永远都是你的。不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你。命里有时终需有，命里无时莫强求。
16、一直在逞强，只是自己知道，如若不坚强，没人会替我坚强。
积极向上的文案13
1、梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步。
2、说到做到真的既踏实又浪漫。
3、努力不一定成功，不努力一定不成功。
4、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
5、不发动态就是在认真生活。
6、诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
7、忘掉你的孤独日子，但不要忘记你得到的友善的微笑。
8、成功没有快车道，幸福没有高速路，一分耕耘一分收获，所有的.成功都来自不倦的努力和奔跑，所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。
9、真理，在婴儿的沉默中，不在聪明人的辩论里。
10、只要我们能梦想的，我们就能实现。
11、做你自己，爱你的人自然爱你。
12、万事要全力以赴，包括开心。
13、知足且坚定，温柔且上进。
14、我们每一个人都走过了童年，少年、青年、中年、老年，我们每一个人不可能都是漂亮的姑娘，风流的帅哥，但我们每个人都拥有过青春，有过雄心壮志，有过拼搏的梦想人生，我们不能因为苍老而后悔人生，不能因为失去了青春而消极低沉。
15、即使这样，我也觉得能遇上你真的太好了。
16、艰苦是面临，挫折是经验，努力是桥梁，成功是彼岸。
17、喜欢简单的事干净的东西和清楚的感觉。
18、把快乐放进重点反复背诵。
积极向上的文案14
1、我要戒酒了，以后没必要的酒呢，我就不喝了！
2、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。
3、昨天我戒酒了，第二天我又变成了一只狗。人在竞技场上，身不由己。经过悲惨的一天，我决定戒酒。但时间的长短不一定要控制，不是主动饮酒而是一些被动的必然。
4、喝别人的`酒是别人出钱，自己出命，还是戒酒吧。
5、翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水最长情。
6、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
7、今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。
8、我不想喝醉后更想你怎么办？那就戒酒吧。
9、我戒烟戒酒，所以我要坚持下去。
10、省下烟酒钱，急未免求人。
11、在每一个宿醉的清晨，那种悔恨，那种自责，那种一定要戒酒的决心我都害怕；在每一个寂寥的深夜，那种狂妄，那种自信，那种一定要赐人一醉的气势我都不知道自己是谁。
12、要想长寿，先戒烟酒。
13、珍爱生命，少吸烟，少饮酒，少熬夜。
14、酒肉穿肠过，朋友心中留！
15、酒啊，装瓶子里像水，喝到肚子里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔。所以我戒酒了。
16、我志愿退出喝酒队伍，我不再遵守喝酒规律，不再维护酒场秩序，任何场合拒绝酒精，主动跑路，敢于装病，积极钻研各种躲酒策略。
17、酒后伤身又伤心。
18、与往事干杯，与酒桌绝别！
19、我之所以戒烟，戒酒，而是遇到一个可以让我戒烟戒酒的人。
20、戒酒防三高，常跑常笑身体好。
21、如果你想下决心戒烟戒酒，请找一个女朋友吧，到那时，你就没钱买烟买酒了！
22、我不会后悔开始戒酒！
23、远离酒精危害，走向幸福人生。
积极向上的文案15
1. 美丽的空想比不上踏实地做事，只要开始行动，就算再晚也不迟。
2. 播种善良的种子，收获高尚的品格。
3. 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
4. 青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散了。
5. 成功的意志，是达到目标的渴望，是一种坚定的信念。
6. 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。
7. 坚持正确的方法会成功到底，坚持错误的方法会失败到底。
8. 一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。
9. 不要哭，真难看！哭也不会改变什么，这个世界从来不曾对任何人温柔。脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人会不动声色的愈加强大。
10.每个人的`心里，都藏着一个了不起的自己。只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有到达不了的远方。
11. 每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。
12. 人总把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见。
13. 得不到的东西永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的。
14. 困，你是人类艺术的源泉，你将伟大的灵感赐予诗人。
15. 登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。
16. 有一种努力叫做靠自己，没有人能成为你永远的避风港，你才是自己人生路上唯一的导航灯，你想要的人生，只有你自己给得起。
17. 当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。
18. 眼泪终究流不成海洋，人总要不断成长。
19. 不要感叹人生苦短。拾起梦想的种子，用一生的时间去播种，在最后一刻去收获。你会发现，你的一生，其实很精彩很充实!
20. 如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己;如果没人祝福你，那就自己祝福自己。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。
21. 当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。
22. 经常被自己蠢哭，可是又不能揍自己;我们都是普通人，都应该专心努力从一而终，不要再做一些渴望而遥不可及的事情!
23. 一个人没目标，前途尽费;一个人没理想，碌碌终生。
24. 好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
25. 这世间最可依赖的不是别人，而是你自己。不要指望他人，一定要坚强自立。
26. 没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。
27. 生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
28. 人，当你意识到自己活着的时候，就必须想到死亡，然后再努力去探寻如何才能生活得更好。
29. 这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。
30. 能证明你身份的人通常不是你自己，而是你的”朋友”。
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