随着社交网络开始流行，越来越多人喜欢发表文案，文案用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。那什么样的文案才具有启发意义呢？下面是小编帮大家整理的伤感的虐心文案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、有没有一个人，你想见，却又见不到;有没有一个人，你想爱，却又不敢爱;有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

　　2、一份简单的爱情，日出而作，日落而息。

　　3、你不用对每个过客负责，也不用对每个路人说教。

　　4、阳光不是总在风雨后才出现，在下雨前也会不期而遇。

　　5、没有人会喜欢孤独，怕的不是孤独，而是辜负，只是比起忽冷忽热，孤独让人感到踏实。

　　6、冰冷的雨水，满满的侵透了我的衣服，淋湿了我的心。

　　7、不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你;错过一个人，那人便与你无关。

　　8、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

　　9、当我想起放手的你，可是怀念竟比失去更难受。

　　10、等待，是一种痛。忘掉，也是一种痛。但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。

　　11、无法不去想念，无法不去触碰，抱歉，我离不开你。

　　12、总是不知这青春何时才止?等到了那寻寻觅觅寻找幸福的时候。只见凋零的花凋零的心还有那凋零的情。

　　13、我可以比好人更善良，也可以比坏人更凶恶，你什么货色，我就什么脸色。

　　14、一个人的时候，就会想想自己的路该怎样走，因为不相信命，所以显的很孤独，连老天都不怜悯一下。自己一个人的努力，拼搏，就是为了改变命运的捉弄。

　　15、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

　　16、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。

　　17、人生的旅程深邃幽长，我们对未来一无所知，亦未尝是什么坏事。如果我们一早确知结局，还有多少人敢去赴那茫茫的前路?

　　18、人生如果每天弄点糟心事，那么一辈子都得糟心下去;如果把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就灿烂一辈子!没有人天生就懂得控制情绪。

　　19、走着走着，就散了，回忆都淡了;看着看着，就累了，星光也暗了;听着听着，就醒了，开始埋怨了;回头发现，你不见了，突然我乱了。

　　20、在爱情里，总是彼此伤害，彷佛这样才能证明自己爱得轰轰烈烈。可是，爱情里没有孰对孰错。你爱她，她爱你，就已足够。

　　21、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

　　22、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人，毕竟太过考虑别人的感受，好骗又好欺，伤疤一好就忘了痛，愿你从此能够放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。

　　23、人生就象高速行驶的列车，初恋正如路边美丽的风景。我们可以坐在车上静静的欣赏它，却不能跳下车去流连忘返。毕竟，终点站才是我们最终目的地。

　　24、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。

　　25、我一直认为人与人之间关系简单，就像二进制的算法，非一即零，有即上位，无即归本。即便人与人之间再过不同，但追其根本也只能如此。爱便进，不爱便归零。没有折中的方式。

　　26、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

　　27、“虚惊一场”这四个字是人世间最好的成语，比起什么兴高采烈，五彩缤纷，一帆风顺都要美好百倍，你可懂什么叫失去。

　　28、回忆，仿佛一张时光隧道的门票，带你穿梭过去与未来。

　　29、或许总要爱错一些人，才能恰逢对的人，得不到的遗憾，就让时间来填满。

　　30、他们总告诉我，坚持很难，可我却发现，明明放弃也很难。

　　31、有时候，露出笑脸，只是不想让你担心或难过。但其实，我没有你想象中那么坚强。

　　32、爱上一个人不可怕，依赖上一个人才最可怕。

　　33、慢慢的，习惯了等不到，也习惯了失望，习惯了一切的一切，可就是不习惯寂寞。

　　34、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

　　35、你越在乎，你失去的就越多，当一切结束的时候你就越心碎。

　　36、藏在心底的话并不是故意要去饮长，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

　　37、如果我从你的世界中消失了，你是不是会发了疯一样到处找寻我。

　　38、想着过去我们的点滴，看着眼前残酷的现实，觉得现实好不公平。

　　39、或许在某一个地方，会有另外一个我。做着我不敢做的事，过着我想要的生活。

　　40、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈难过吧。

　　41、你是孤独的未亡人，四海为家，生性多疑。我是路边的可怜人，无依无靠，遭人唾弃。

　　42、解释永远都是多余，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。

　　43、不是我不懂温柔，是我的天分不够，即使心痛也不会说挽留。

　　44、换好衣服，扎起头发，化好美妆，带着微笑，记住你不是没了他就不能活。

　　45、我们去过了所有的地方，也没能到达彼此的心里假装幸福。

　　46、每当初恋时我们不懂爱情，等到懂得爱情的时候，爱情已经远去了。

　　47、当初有些事，让我们刻骨铭心;曾经有些人，令我们难以释怀。

　　48、世界上最遥远的距离，是我站在你面前，却只能祝你幸福。

　　49、如果有个男人喜欢你素颜不化妆，你瘦了他心疼，你胖了他高兴，那他一定是你爸。

　　50、有时候，你最想得到的人，其实是你最应该离开的人。

　　51、什么是失望了，大概是再也不想为喜欢的鞋子磨破脚了。

　　52、明明是你动了情，后来却是我动了心，所以在你选择背叛的那一刻，我也选择了放手。

　　53、我忽冷忽热的态度伤了你，你不在乎的样子毁了我。

　　54、当誓言已成谎言，我又何苦在乎瞬间。当情话已变谎话，我又何必强求敷衍。

　　55、你永远也感动不了一个不爱你的人，就像你永远叫不醒一个装睡的人。

　　56、青春就像一个残酷的童话，笑话一般上演着一个个闹剧。

　　57、该要有多大的一场雨才能冲刷掉内心的委屈。

　　58、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

　　59、为你如此掏心掏肺，最终我的到了些什么?

　　60、如果你不喜欢她了，你再来喜欢我吧，我不会介意的。

　　61、眼泪留下来的那一刻，就明白分开才是应该做的。

　　62、有缘，人生无憾;无缘，不再留恋，有缘无缘，都是昨天。

　　63、碰到你就冷冷地打个招呼，然后跑回家蹦哒半个小时。

　　64、始终都找不到一个正确的宣泄口，去发泄心中所有的压抑。

　　65、不要总是压抑自己，生活就是坦然面对才好。

　　66、我看不清世界对我的心疼，我一直沉浸在你的难过里。

　　67、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

　　68、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。

　　69、我只是为了陪伴她等到那个能够照顾她一辈子的人出现而她是为了我的成长而离开上的最后一课只有当这样孙悟空才会成长为齐天大圣多么痛的领悟。

　　70、此刻的世界，肮脏的心灵，连爱一个人都需要时间的证明，再美的事物，再美的人，都要用世俗来衡量。告诉自己快乐是一种潜力，和时间与金钱没有太大的关系。必须要心存善意，赠人玫瑰手有余香。

　　71、错的时间遇上对的人是一场心伤;在对的时间遇上错的人是一声叹息;在对的时间遇上对的人是一生幸福。我想我是幸福的!

　　72、不顺的日子里总是这样烦躁，平日里的好脾气丢得远远的，喜欢看的动画片也不再乐趣十足，就连最爱的小吃都变得无味。

　　73、男人需要家是因为是港湾，在外面再苦再累，一回到家，温馨，快乐!女人需要家，是因为有安全感，家里有人关心体贴。

　　74、在静静的夜里，静听着街道上快速飞奔的车子与地面激烈摩擦的声响，那声音，如同呼啸过耳的子弹，刺破余黑，在昏暗的灯影下划出优美的曲线。

　　75、我们都没错，生活在这谎言居多的世界，渐渐的，我们都开始迷失了自己，挣扎着，徘徊着，不知道该怎样让自己不被虚伪淹没，可是却也不知道怎样去找回从前的自己。

　　76、在对的时间遇到对的人，是幸福。在对的时间遇到错的人，是伤感。在错的时间遇到对的人，是无奈。在错的时间遇到错的人，是残酷。

　　77、如果有那么一个人，因为你的一点好，就原谅你所有的不好，那就好好珍惜吧，因为大多数人，只会因为你的一点不好，而忘记你所有的好。

　　78、要我告诉你，怎样才能不被人伤害吗，不要付出也不要接受任何东西，不要期待任何事情，那么也不会失望也不会受伤了。

　　79、对于任何人来说，在爱情里最大的委屈就是，TA和你在一起，心里想的却是另一个人。而可悲的是，你明明知道，还要装作不知道，只是害怕TA真的离开。

　　80、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

　　81、我相信这个世界，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定要像一棵树一样，生长在心里，生生世世。

　　82、生活得失看淡，过去放下，现在珍惜，未来希望。得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。

　　83、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是，每当想起他时的那种感受是永远都不会改变的。

　　84、依然觉得人是很残忍的，就算是身边的很多人也是很残忍的，也是漠不关心的。他人的生死也是与这些人无关的。依然觉得世界是灰色的。我一个人撑得很累，找不到同类。

　　85、很多人把牺牲看作爱一个人的方式，好像牺牲得越多就爱得越多，但是我觉得，爱一个人不是这样的，爱一个人，不应该看他为你牺牲了什么，而是应该看他因为爱你而得到了什么。他得到的，才是你付出的爱。

　　86、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。

　　87、正如故乡是用来怀念的，青春是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后再回过头看，一切才有意义，爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。

　　88、但每当黑夜来临，寂寞来袭，骄傲的泪，不肯坚守我的眼，在你离我远去的那一刻，无声的对白，已经深深地雕刻在我的脑海里，是我挥之不去的魅影。

　　89、我想要一台时光机，带我去有你的每一天。放下是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来不是你的。外面的世界太凄凉，特别是一个人走在路上。

　　90、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许他曾彷徨过，犹豫过，挣扎不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

　　91、有微涌上肩的寒，有在梧桐树上刻映的容颜，我看到，我看到，穿指的柔情细腻流我拂着过往的痕迹，不住遥望，看到了那些匆匆的流年，匆匆的思念，那些灵秀的温婉还有轻盈的寂寞，那一刻，真的似水漫了初莲。

　　92、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。总有一天，你会遇上那个人，陪你看每一次日出，直到你的人生落幕。

　　93、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。一个人其实不孤单，想一个人才孤单。

　　94、抚摸着昔日互诉情话的封封信件，试图安抚我内心寂寞与疼痛。一切都已经落幕，一切都已经徒然，时间是拆穿事实的刀，划破灵魂的最深处。

　　95、或许每个人都遇见过这样一个人吧，对你许诺过无数个明天，却没有出现在你的明天里。很残忍吗?但更残忍的是，后来的我可以完成所有的诺言，却再也没有资格出现在你面前。

　　96、男人心累了，像那大海中飘荡的帆船，全身布满被海浪拍打的伤痕，在孤独的大海上飘荡已久，迫切想要一个温馨的港湾。我看见朦胧的灯塔旁边，是我梦中的港湾，于是拼命的靠拢同时激起忧愁的浪花。我相信你，只是不相信自己，怕的是昙花一现。

　　97、后来才明白：那些失而复得的东西，根本回不到最初的样子。

　　98、青春是最奢侈的奢侈品，因为拥有他的人，跟本就不在乎他。

　　99、不要再伤害困境中本已脆弱的心灵，因为没有一个灵魂自愿蒙尘。

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