在我们平凡的日常里，越来越多人喜欢在朋友圈上发布文案，文案用于记录和分享生活中有意义的事。那发什么样的文案才不会烂大街呢？下面是小编为大家收集的晨练的文案，欢迎阅读与收藏。

晨练的文案1

　　1、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

　　2、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

　　3、扬我班威唱我班风高一4班谁与争峰

　　4、人生难免遭遇各种痛苦，生起很多烦恼，但我们不能一直执着于烦恼。如果一直盯着白墙上的几个黑点不放，黑暗就会占据你所有的视线。同样，如果总是贪恋于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。生活中已发生的一切，都是有因有果的，要相信因果，放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。

　　5、跑向健康跑向未来

　　6、因为现在怀孕以后的话自己肚子里有宝宝，所以晨练的时候还是要注意这个动作，幅度不要太大就好了，注意安全。

　　7、人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

　　8、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

　　9、团结自强争创辉煌

　　10、这些好友都关注了晚安心语正能量，那么你呢？

　　11、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

　　12、右腿向前伸直，左手抓住右脚趾

　　13、迈左腿向前一大步来到两手中间

　　14、要释放乐观精神，活出积极人生，永葆生活热情。如此励志语，说起来容易，可实战起来，谈何容易。理想总是丰满的`，现实却是骨感的。

　　15、就从明天开始成为一个早起的人吧，给自己的生活赢得更多时间和价值！

　　16、“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。”–希波克拉底

　　17、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。早安！

　　18、就算你曾爱他爱得刻骨铭心，爱他爱得胜过自己，那都不能重来的曾经。一味的沉迷在回忆里，也只能折磨自己。放开手去追寻吧，爱不在过去，现在，它在未来。

晨练的文案2

　　1、坚持！晨跑打卡！这个配速好久没有过了今天终于舍得加快了步伐但是导致洗澡差点缺氧也是醉了。

　　2、晨跑8km，真切感受到冬天来了，很冷，而且是肉眼可见的冷。

　　3、每天晨跑完来上一碗排队半小时的花生酱热干面，爱了爱了。

　　4、出来晨跑偶遇一颗很大的银杏树，满眼金黄色看起来好舒服呀。

　　5、晨跑要偷偷的去，不然老天爷知道了，就会在你出门之后下个雨。

　　6、被老师逼迫每天早上晨跑，我已经以肉眼可见的速度又黑回去了。

　　7、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。

　　8、今天的风比昨日凉课间来个晨跑唤醒状态也暖暖身子，很舒服的天气。

　　9、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。

　　10、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。

　　11、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

　　12、早啊一个多月没晨跑了，还是早上舒服啊！这配速是没眼看了，慢慢恢复吧。

　　13、晨跑结束，路过一面树影斑驳的墙，在光照下的身影，映在上面，感觉很美啊！

　　14、晨跑8公里。非常闷热的.早晨，即便跑起来也没有风；真希望来场大雨淋个痛快！

　　15、冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。

　　16、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。

　　17、跟舍友一起，六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！

　　18、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

　　19、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！

　　20、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。

　　21、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！

　　22、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！

　　23、我穿短裤晨跑，别人穿薄棉衣晨练，还好大部分人是短袖的，要不我都怀疑跑穿越了。

　　24、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！

　　25、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

　　26、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。

　　27、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。

　　28、六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！

　　29、不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快乐。适合早上晨跑发朋友圈的句子

　　30、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。

晨练的文案3

　　1、晨光踱进窗纱，希望洒满你的脸颊，朝霞打开你的心扉，自信慢慢升华，道声早安把气打，精神饱满乐开花。朋友早安。

　　2、每天给大家分享励志的句子，给百忙中的我们一些激励，鼓励和动力，让生活更加充满活力。

　　3、世界上，最珍贵的东西都是免费的，也许是你早已拥有的，例如：阳光空气愛情亲情友情梦想信念。上帝已如此垂青与你，希望你开心度过每一天！早安！近期雨多雾多，注意添衣带伞！

　　4、微笑是一个可以让你脱颖而出的好办法，同时它也可以让你的身体更好地运作。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。那么学会微笑吧，微笑可以让你烦躁的心情变好，把不快乐变成快乐。早安！

　　5、要成就事业，必须学会该出手时就出手。早安！

　　6、健身是世界上最公平的`事，付出多少，收获多少。

　　7、剧烈运动会破坏人体运动平衡，加速体内某些器官的“磨损’和生理功能失调，导致早衰和早逝。树木夜间会产生大量二氧化碳，清晨在树林中锻炼，会因缺氧导致头昏、脑涨，甚至中毒晕倒。雾是漂浮在低空中的细小水珠，含有大量的灰尘、烟尘，废气及病原微生物。雾天锻炼，很容易引起气管炎，咽喉炎、眼结膜炎和过敏性疾病等。空腹锻炼会引起各种心律失常。因此，锻炼前可酌情喝适量水或吃些含水分较高的食物。

　　8、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。

　　9、一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。

　　10、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

　　11、成就梦想永不言弃

　　12、我想做你床边的闹钟，用最清脆的声音把你从梦中带出，领略早晨的光景。所以我用短信向你道上早安，愿你一天都美满！早安！

　　13、你好，高血压病患者一般适应下午锻炼，因为早上如果遇上寒冷、雾天对高血病是有点影响的。所以最好是下午锻炼身体为好。

　　14、人没有完美，幸福没有一百分，这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。看得太明白的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。呵，早安，朋友。无论你是“聪明绝顶”还是“难得糊涂”我都祝福你天天快乐好心情。

　　15、用最贴心的文字，温暖最真实的你！

晨练的文案4

　　1、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

　　2、每天早起一个小时，一起去做晨练，这是你送给对方最好的礼物。

　　3、笔记本上你的名字，也变得闪亮起来，一向懵懵懂懂，对于“喜欢”这种情感，是一段无法倒退的时光里，教会我最真挚的含义。

　　4、长期晚睡使我对睡眠产生了依靠感，吃完午饭需做个白日梦，早上没事也会在床上多赖一分。晚睡让我缺席很久的早餐。因缘际会，我体验了一个冬天的早晨。

　　5、每一天不约而至，就是一种心情；每个人擦肩而过，就是一次缘分；每条路寒来暑往，就是一道风景。晨练随笔

　　6、风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！

　　7、渐渐的，爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！

　　8、我感受着穿梭的人群，感受他们的生活，感受他们的情感，感受他们的幸福。幸福其实是一种心境，一种精神状态。幸福发自内心，于是乎我们能够随时创造一种“我很幸福”的心境，而我异常愿意在每一天早上为自我创造这种心境。

　　9、伴着小鸟的叽叽喳喳的闹铃声唤醒，手忙脚乱洗漱后像火箭一般冲出家门。虽然匆忙，但每一次脚踏实地的奔跑都让我感觉满足幸福，我享受着早晨每一个幸福的瞬间。都说深圳是缺乏人情味的城市，快节奏下的生活工作让你无暇情感流入，而我却不以为然。

　　10、暑热过去天转凉，秋风送爽心飞扬。夜吟望月增诗兴，晨练观日利健康。菊花霜下仍怒放，稻谷饱满闪金光。丰收美酒当畅饮，中秋过后有重阳。

　　11、早上，我很早就醒来了，因为是“六一”儿童节，是我自己的节，我怀着高兴的心情起了床，飞快地刷牙洗脸，去晨练。

　　12、晨练，越来越到受人们的重视，近年来，人们不再钟情以往单纯的早起跑步散步做操等枯燥乏味的运动，此刻已有太级拳太级扇太级剑健身球健身操体育舞蹈民族舞等多种运动，丰富多彩。每一天，几乎所有的空场地都被晨练的人们占用了，晨练的“大军”可谓浩浩荡荡，参与的人都乐享其中。

　　13、想吃早餐的店铺却没有开张，想必漫长寒冷的冬夜多给了人们一个不愿应对新一天的理由。失望是事情没有按计划进行，但人生不也如此么。寒魔侵袭不了我的大脑和鼻腔，转而进击下三路，大腿从内侧开始冻得发麻，这并非吉兆，赶紧跑上两步让他们清醒一下不要睡过去。突然想起出校门时看到有卖煎饼果子，随即折返。提着煎饼发着抖却满心欢喜，混入上学高峰的队伍中无人知晓，仅有星星知道。

　　14、早起晨练，什么都能捡到！乡下的空气唯一一点不好就是，早晨做饭的烟好大！晨练各种呛啊啊啊……

　　15、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！

　　16、早上起来，弟弟看到桌上放着一个瓶子，里面装有“麦片”于是把他当作早餐吃了，这时哥哥晨练回来，洗梳完毕，坐在桌前修脚，突然问弟弟，你有没有看到我放在桌上的瓶子，那里有我攒的脚皮……

　　17、太阳当空照，早起晨练好；朝霞说：早早早，欢迎你来把步跑；小草说：请你学我扭扭腰；手机响，短信到：朋友早安，早上好！

　　18、你有没有一个时刻，会特别的缺乏安全感？比如清晨父母去晨练了，孩子去学校了，家里突然安静了；比如店里不忙的时候，靠窗坐着看书，抬头时发现天色已暗……有时又在想，自己在何时会带给别人安全感，比如天有点冷风有点疾，你推门而入，我微笑着给你倒杯热水再铺排你几句。

　　19、虽然只是初夏，但属于它的颜色可一点也不逊色于秋的黄，冬的白，春的绿。它是一幅各种颜色混合而成的.油画。鸟儿在这时放声歌唱，在初夏的早晨，万物都在做着晨练，利用这一年的好时机，用热情来开始新的一天，好心情永远伴随着。

　　20、东方红，太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景；接到短信快起床，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安！

　　·不要天天发牢骚，因为久而久之你就会发现，发牢骚只会扰乱你自己和他人的情绪，根本没用！

　　22、月亮像一个含羞的少女，一会儿躲进云间，一会儿又撩开面纱，露出娇容，整个世界都被月色浸成了梦幻般的银灰色。

　　23、如我这般，生来就该居于远处，不见尘世，不动尘心

　　24、我爱的人他很帅很阳光很迷人，最重要的是他很爱我。

　　25、简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行 一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生。

　　26、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处，无须对每个人好，他们又不给你打钱。

　　27、生活经历往往不同，所以做不到感同身受，你说了，别人不一定懂你，你的生活琐碎，在别人眼里就是“陈谷子，烂麻子”的事情。

　　28、人生三不争：不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。人生三修炼：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。人生三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。人生三为：和为贵，善为本，诚为先。人生三不等：孝老，行善，健身。人生三快事：美酒、挚友、枕边书!早安!

　　29、任何人都是自己行为的镜子！看他人的优点，自我鞭策，看他人的缺点、反省自己。

　　30、比抵制诱惑更难的，是守住自己的节奏。

　　31、如果你决定要旅行，那就别怕风雨兼程。

　　32、这世界是不公平的。伤你最深的人，你却爱最多。对你最好的人，你却对他最抱歉。早离开你的人，你却一直惦记着。

　　33、人的一生，除了应该有一次一见钟情以外，还应该有一次瞎了眼，但凡可以找到倾诉的人，你也不会在朋友圈分享音乐了。

　　34、当水流经管道的时候，管道是什么形状，水就是什么形状；当生命之泉流经你的时候，你的思想是什么形状，生命就是什么形状。早安！

　　35、只有我清楚，那些看起来最好的朋友，她们一切都那么正常。但其实，她们疯起来的时候，就是个神经病。

　　36、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有开心。有时，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才可以活着不累！

　　37、天空，毕竟不是每天都放晴；生活，也不是时时都是欢喜。人只有尝尽了百味才方觉得甜更甜。那偶尔隐匿的阳光，再来时益更温暖；扑朔迷离的希望，再出现时益更令人惊喜。

　　38、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。——米兰昆德拉《生活在别处》

　　39、真正难走的路不是从后场走到前排的距离，只是从地面走向高台的阶梯。这全世界，有多少天分败给了努力，又有多少才华输给了坚持。

　　40、人生就是一出戏，怎么演都是练好滴，导演就是咱自己，想怎么演都是可以滴，节拍快慢是咱可以拿捏滴，不要以为自己有问题，不努力是不行滴，遇到坎坷莫消极，需要耐心对待滴。

　　41、人生不要被安逸所控制，决定你成功的，是奋斗；人生不要被过去所控制，决定你前行的，是未来；人生不要被别人所控制，决定你命运的，是自己。早安！

　　42、做一个简单的人，踏实而务实，不沉迷于想象，不庸人自扰。尽量不说谎话，由于总有被揭穿的一天。

　　43、我无法预见自己的生活将会发生怎样的变化，但我会继续珍惜每一份小小的惊喜与感动，努力活出真我。好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。

　　44、人丑就要多读书，不负好时光；生活总是给予我们，不大不小的期待和馈赠。

　　45、别再说什么如果当时，即便重来千万次，缺憾还是不会少，即便避开火坑，也会掉进泥坑；即便拥抱暖炉，也会被烫伤，过好现在比什么都重要！

　　46、你要和我计较，我绝对不会大方。你要特别慷慨，我绝对比你敞亮。你心换我心，真心对真心；我们总是一厢情愿地去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。

　　47、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎到天涯。

　　48、活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多，奢华越少，舒适越多。

　　49、There are many things in life that you don't want to do， but you have to do.This is responsibility.There are many things in life that you want to do but can't do.That's destiny.

　　50、不属于你的圈子不要硬挤，头破血流也没意义，等你足够强大，相应的圈子会主动来接纳你。

　　51、流放秋雨盛开海棠解语花高烛照红妆

　　52、人潮汹涌，在我看来就像某种图片的点阵一般单个点阵不具意义，当其变为两个、三个、四个，不断增加最终组成一幅图不过，我还曾未见过这样的图

　　53、世界本来很简单，是我们有一颗复杂的心，让这个世界变得复杂了。无须多言，也无须多虑，做自己该做的，过程上努力，结果上随缘，活一回潇洒无憾的人生。

　　54、道理很简单，远离让你难受的人，靠近令你舒服的人。

　　55、冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。

　　56、今天的失败，都因为以往的不勤奋，今天的勤奋，必定有未来的大收获，继续彷徨，还是新的突破，继续沉睡，还是狼性爆发，一切取决于你如今的选择。

　　57、记得要吃早餐，午餐要吃饱，晚餐要吃清淡些，厌食就多喝牛奶含话梅，盖好被子少熬夜，不管玩到几点都记得回家睡觉，想哭就哭吧别死撑着，没事别生闷气别不开心，打一电话给我 再忙也抽出时间陪你唠，不要大事小事想不开，一醉方休我奉陪，无论什么时候都记得身边有一个我。

　　58、赚不到钱，并不是没钱可赚，而是不在赚钱的圈子内。做不好生意，并不是生意不好，而是缺少成功的方法。成不了富人，并不是不能变富，而是没有富人的思维。我们不缺机会，缺的是了解机会的意愿，判断机会的眼光，尝试机会的勇气，坚持机会的恒心以及相信自己的信念。给自己一次机会，给自己一次改变，我们的未来，我们自己做主！只要你愿意，成功必定属于你！

　　59、什么是完美？就是耳机音量刚好能盖过外界噪音，闹钟响起时你刚好自然醒，你爱的人刚好也爱你。

　　60、善良终有回报，不在眼前、就在将来！人的行为就是一个能量场，会吸引到相同特质的人和事。非善之举，哪怕一时得意，也许隐藏着更大的陷阱。人生在世，善良其实最轻松，简简单单做人就好，心眼儿玩多了，累！

　　61、以简单的心态做人，去繁就简，把复杂事情简单化，你就会发现心情变轻松，心中变坦然，距离成功已很近。

　　62、你应该爱一个能带给你动力的人，而不是一直让你筋疲力竭的人，虽然感情不由人，但还是要清醒一点。

　　63、一辈子在于碰：碰对了方向，光彩一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；你可以失言，但不能失信；你可以缺钱，但不能缺德；你可以倒下，但不能跪下；你可以求名，但不能盗名。

　　64、人生如梦，如梦人生；无知觉的一回首竟染白了发

　　65、在人群之中寻觅着你，就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急於发现你的踪迹，如果不从愿，但愿还有来生。

　　66、每一次结束都有一串沉重的往事，每一次放弃都有一番苦苦的徘徊，在开始与结束间进行着新的人生，续写着新的剧情。结束不是无情，放弃不是轻松，于选择与放弃间理解人生，感受心情。懂得选择与放弃，开始与结束，就是人生。

　　67、努力的人都说自己只是幸运，不努力的人都说自己运气不好。勤奋是实现所有梦想的唯一的，真正的基础。

　　68、如果我的梦里有他，就算我在哭也不要叫醒我

　　69、有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。跌倒了并不可怕，重要是，能够在跌倒的地方爬起来，莫问春暖花开，只求快乐面对。许多时候，人活的更是一种心态。

　　70、人生的道路，捷径几乎都是最险恶的那一条。

　　71、心怀远方的人，必被世界所接纳，敢于搏斗的人，必被自己所征服。

　　72、其实，就在那天结束，结束在那个坑里。我觉得也挺好的。

　　73、最美的不是下雨天，是曾经与你躲雨的屋檐。

　　74、听说，当我们努力使自己变得比现在更好的时候，我们周围的一切也会变得更好。

　　75、丧太简单了，顶着一切依旧热爱生活，才是真的酷。

　　76、如果总想着以后会遇见更好的人，那我们现在的相遇就毫无意义。

　　77、幸福其实很简单，下雨的时候有伞，害怕的时候有灯。想一想，其实自己挺幸福，既有伞，也有灯。

　　78、生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和；生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大；惟平静，才见生命的深远。早安！

　　79、顺其自然，该遇见的遇见，该分开的分开，不要执着于为什么。

　　80、别让自己活成了那种，懂得很多道理却也过不好这一生的人。

　　81、每天相见，却还想你，每天相恋，却还念你，每天聊天，却还觉得不够，每天都会在心底里为你祈祷祝福：愿我心爱的你天天开心，幸福永远。

　　82、人生三个要想到：阴沟能翻船；鸡毛能上天；骨肉能相残。人生买不到三种药：后悔药；长生药；心病药。人生三个一、吃一堑长一智；经一事长一能；交一友结一缘。人生不做三无人：无知，孤陋寡闻无知识；无惧，糊涂胆大无畏惧；无耻，寡廉鲜耻无羞耻。人生三为：和为贵；善为本；诚为先。

　　83、行动不一定带来幸福，不行动就肯定没有幸福。

　　84、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。早安！

　　85、你是我无怨无悔的句号，似仲秋的明月悬在天边，即使我夜归的脚步蹒跚，你依旧照亮我归途的彼岸，从此我不再桀骜，和你一同感受秋日里生命斑驳的快感。

　　86、人生犹如一部连续剧，全是自导自演;生命就像画画，全靠自己挥洒。生命或许真是一个谜，要我们用一生去解读，但它却一定是「选择」与「坚持」。

　　87、做一个简单通透的人，这是心态的选择，也是生活的智慧。许自己一份期待，好好生活，好好吃饭，好好睡觉，把自己的小日子变得热气腾腾。等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

　　88、你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。早安！

　　89、简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活；不要向任何人诉苦，因为20％的人不关心，剩下的80％听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看。

　　90、心境简单了，就有心思经营生活；世界上除了生死，全是小事。从现在开始，每日微笑吧。无论碰到了什么烦心事，都不必自己为难自己；无论今日发生多么不尽人意的事，都不应当觉得忧伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明日，今日始终只是起跑线。

　　91、做爸妈的都有个通病，只要你说了哪样菜好吃，她们就频繁地煮那道菜，直至你厌烦地抱怨了为止，实际上她们一辈子，就是在拼命将你感觉最好的给你，都给你，她们只是爱得不知所措了而已。

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