释怀的文案(荐)

释怀的文案

更新时间：2024-06-08 11:55:00

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释怀的文案(荐)

　　在学习、工作、生活中，越来越多人喜欢在闲暇时发布文案，文案对人们的思维是有一定的感性作用的。那么什么样的文案才是好的文案呢？下面是小编整理的释怀的文案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

释怀的文案1

　　1、人们更喜欢华丽来作空虚的句子——原来“不求甚解”她说是生命的实民要态。

　　2、有些话只能说给自我听，有些事仅有自我懂了才能真的释怀。

　　3、很多爱不能重来我应当释怀输不起就不要输。

　　4、人生本无常，事事难确定。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

　　5、时间让我们成长的同时，也让我们看开了许多，没什么非你不可，也没什么不可失去，也许我偶尔想回到之前的时光，但我知道，人始终要学会向前看。尽管艰难，依然坚强。

　　6、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

　　7、别人借钱给你是情分，不借钱给你是本分，所以帮与不帮，借与不借，都要淡然释怀，毕竟你没有失去什么。

　　8、在我想你的小时，分钟，秒里，你会不会有一秒想起我。

　　9、时间是最冷酷，经历了那么多的缅怀，这一刻，我内心释然，一切终究云淡风轻。只是恍惚间，还会想起你的脸。

　　10、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

　　11、对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。

　　12、我永远都不会忘记你，心里的角落永远都有你的位置。

　　13、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

　　14、但凡能说透的东西，基本也就是释怀了，要知道，心结，是说不清楚的，甚至说不出口。

　　15、纷繁的离绪，烦乱的交杂，没有了你的导航，我注定会迷失在这雨季。

　　16、人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。

　　17、信过，奋不顾身，她，恨过，遍体鳞伤，她，等过，自欺欺人，直到此刻，淡然了，释怀了，看清了。

　　18、站在时光的路口频频回眸，伤心处一曲相思，泪珠两行。

　　19、一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一向没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。

　　20、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自我的全部原则。

　　21、咬到舌头，才知道吃东西不能太着急，爱过错的人，才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤，永远不知道哪里的路最平坦。

　　22、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！

　　23、以往是以往别和涐谈那所谓的过去。

　　24、曾牵过的手，承诺以后，在记忆中永垂不朽。

　　25、与君品茶，品的是淡香淡然的心绪，却不知，这沁人的香如此醉人，如此的让人释怀，如此忘我

　　26、有你的回忆里，每触及一下就是疼痛。

　　27、把那份痛心的伤感与孤独，投入文字的灼热中冶炼，让它涅磐成深藏我内心的精灵。

　　28、如果有一样东西让你没有一天不想的那就不要放下。

　　29、花满楼，淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。

　　30、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放下，如果很爱只要有一点期望在一齐，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，给对方一个空间。

　　31、雪对我来说是伤感的，唤起了我不想回想的过去。

　　32、欲望是每个人天生就有的，所以容易了解。而良心则像是一个人要用于创造出的东西。所以曾被理解，也很容易被当做是伪善。

　　33、一切的一切都太过虚伪，我宁愿什么都不曾知道。

　　34、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放下是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自我的风景就在下一个拐弯处。

　　35、跌跌撞撞的.此刻，唤不回深爱的你。日子过得很快，快乐的时光难以留下来，回忆过去幸福，守着此刻的日子，追逐未来的执子之手，与子偕老。在我们有生之年的日子，我不敢奢求的太多。

　　36、相遇，如此的不安，思念，如此的脆弱，读懂，也是生命的一种安康，守望，也是人生的一种欢乐，多少思念，错过人生的读懂，错过之后的系别。

　　37、人生最痛苦的就是，太重视别人了，甚至都忘记了自我也很异常。

　　38、衡量一个人的价值，不是看他学到了多少知识，而是看他创造了多少财富；不是看他拥有什么东西，而是看他拥有什么精神；不是看他认识多少人，而是看有多少人认识他。

　　39、我一向相信＂因果爱情"。在这个世界上，如果你以往辜负了一个人，那么迟早有一天有人也会以同样的方式辜负你。

　　40、大概一个人久了，能够忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一齐玩成才最浪漫的事，慢慢地我都自我去实现了。

　　41、红尘相伴，夏花曼开，踏过动荡的木桥，追忆着流逝的过往，走在锈满古韵的小径，以往相依偎的石凳子仍是青色，然而，花开花落，流年却不复返，不愿舍弃的一瞥温情成为梦里的缝隙。独看，春花早零落为泥碾成尘，孤叹，碎成陈年里的失落，成落寞。

　　42、每一个在你生命里出现的人，都有原因，都有使命。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；不喜欢你的人让你知道了自省和成长。没有人是无缘无故出此刻你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得感恩。

　　43、错过人生的真心，无奈最终的爱意，只是人生的朦胧，敲响一个人的画意。每一个选择，每个忧伤，思念生命的荡漾，人在飞舞，心在飘荡，孤独一个人的忧伤。

　　44、我从一个生活的旁观者，走上了前台，还在充当一个小配角，可我的演技太拙劣，但我已回不到后台，后台被一些陌生人占领，他们肆意践踏，已然面目全非。

　　45、冷漠的思念，只是一个人的思念，等来一个人的错，错过一个人的懂，来世的温柔，今生的风景，爱梦的年华，孤独一个人的读懂，分了一时的泪。

　　46、我看过的最虐心的小说，是我和你的聊天记录。

　　47、泪滑下的那一刻，才真正明白该不该爱。

　　48、安静的享受着自我一个人的时刻，是那么的孤独，那么的寂寞。

　　49、我习惯做一个旁观者，在自我的世界看别人的戏。

　　50、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。

　　51、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

　　52、你做了我的逃兵，却成了她的盖世英雄。

　　53、轻轻，落笔在句子的素笺。虽途经万千寂寞，蓦然回首时，依然是初遇时的完美，在时光里温润，若玉剔透。花无语，香如故。四季，依然流转如风。穿过流年的罅隙，将自我，安放在深念的句子里。

　　54、控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。

　　55、没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。

释怀的文案2

　　1.“在这路遥马急的人间真的有人把爱意藏了好多年”。

　　2.爱你就是看不见你的时候苦苦地思念；爱你就是看见你的时候却傻傻地看你；爱你就是爱你眼中温柔的目光，爱你嘴边的笑脸。

　　3.爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

　　4.暗恋，是最苦涩最卑微最辛苦最开心的事情。

　　5.暗恋是成功的哑剧，说出来就成了悲剧。

　　6.暗恋是苦酒，一次次伤害你，却依然只捉下去。

　　7.暗恋是魔鬼,把我折磨成这样!

　　8.暗恋是什么，就是一边喜欢，一边说着他和那个女孩子好配。

　　9.暗恋是一部成功的哑剧，如果说出来，就成了悲剧。

　　10.暗恋是一朵迟开的花，怀里的冰。

　　11.暗恋是一锅烧不开的水。

　　12.暗恋一个人是幸福的也是痛苦的，不过感觉是好的。

　　13.白茶清欢无别事，我在等风也等你。

　　14.别离太久，思念太深，常常失落于无边的期盼;冬夜的灯下，过去的故事，总撩起我无尽的幽思。

　　15.别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生。

　　16.不过，最能让人们在家中就能最先感觉到冬的气息的是窗户上的冰花，有的像森林，富有神秘感；有的像小溪，仿佛在静静流淌；有的像圣诞老人，好像来给人们送礼物…冬姑娘真是心灵手巧啊！

　　17.不矫情，不做作，不卑微，不讨好，如果你感觉我不好，请你离我远点。

　　18.不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自我。

　　19.不想告诉别人我很寂寞正因他们知道我一向都是独来独往的。

　　20.不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

　　21.持续不断地劳动是人生的铁律，也是艺术的铁律。

　　22.初恋这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。

　　23.窗外下着大雨，你没看我，我没看雨。

　　24.窗外雪花还在柔柔的飘洒着，覆盖着这座小城白日的喧哗，把这个本来就很宁静的夜晚渲染的更加宁静。我摊开了笔墨，试图描绘出这个沉睡的世界，但是任由我如何的浅描细画，却怎样也画不出心中的那份宁静与淡然。

　　25.吹灭读书灯，一身都是月。

　　26.春水四泽是你的爱恋，夏云绕峰是你的缠绵，秋月扬辉是你的温柔，冬梅喜雪是你的情缘。

　　27.此刻，我多羡慕那只飞在云端的雄鹰;如果我是那只展翅高飞的雄鹰，不就能够看清你的容颜，不就能够飞到你的身边。

　　28.当老师喊你名字，我也只有在这个时候，才能光明正大贪婪的回头看你。

　　29.当离开，我才知道有种感觉叫思念：当我想你的时候,你会不会也刚好正在想我。人总有思念别人的时候，我渴望你在我梦境里出现，与我实实在在的拥抱！在月朗星稀的夜晚，我思念着远方的你。

　　30.当星河都在变迁，你我却仍天各一边。但请坚信，纵使万水千山，日日夜夜对你的思念从未曾改变。

　　31.地面上房屋上道路上都铺上了一层厚厚的白色的毯子，孩子们都穿上了各种颜色的羽绒服，走起路来像一只只小企鹅，还像许多彩色的小花在移动。

　　32.冬季的山村到了夜里格外寂静，只听见小雪花簌簌不断往下落，偶尔咯吱一声响，树木的枯枝被积雪压断了。

　　33.堆积的思念涌上心口一时之间竟哽咽了喉。

　　34.对面的女孩看过来，寂寞男孩情窦初开，需要你给我一点爱。

　　35.放眼望去，有的雪花似流星一样直垂而下；有的雪似风一样轻，纱一样的白，飘飘摇摇；还有的雪花似银珠，又似小雨点也似杨柳花，玲珑剔透，粉雕玉琢，洁白如玉，纷纷扬扬地为我们挂起了白茫茫的雪帘。晶莹的雪花，点点滴滴的堆积在树丫上。

　　36.放眼望去，有的雪花像流星一样直垂而下；有的雪像风一样轻，纱一样的白，飘飘摇摇；还有的雪花像银珠，又像小雨点也像杨柳花，玲珑剔透，粉雕玉琢，洁白如玉，纷纷扬扬地为我们挂起了白茫茫的雪帘。晶莹的雪花，点点滴滴的堆积在树丫上。

　　37.飞来的雪花，然后悄悄融化于无形。

　　38.感谢我不可以住进你的眼睛，所以才能拥抱你的背影。

　　39.告白是小孩子才干的事，成年人直接勾引。

　　40.还剩下多少天，是不是你我的爱已经走到了尽头。

　　41.好想踩着月光，走进你的月夜里，让你轻轻的呼吸声接我走进你的梦。多少个夜晚，望着星空就会想起你。

　　42.好想从现在开始抱着你，紧紧的抱着你，一直走到上帝面前。

　　43.好想从现在开始抱著你，紧紧的抱著你，一直走到上帝面前。

　　44.和你的作业本放在一起，都令我心动。

　　45.黄昏的雪，好象有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，雪花形态万千、晶莹透亮，有的六角形，有的细细，有的大大。雪中的景色壮丽无比，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。

　　46.回想我们在一齐相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。

　　47.或许，人生重要的不是我们走了哪条路，而是我们是否迈出了脚步。

　　48.既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了!

　　49.既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，无需再回不来了。

　　50.假如可以的`话，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪著你。

　　51.见到你，我觉得多少适应了这个世界。

　　52.今天的落日特别温柔，但是今天的风甚是喧嚣，老是吵着要见你。

　　53.就是那梦里，也在轻轻呼唤着你的名字，或许你就像一粒种子，植入我的心田，在日子里发芽茁壮，缠绕在心房，如何能把你拔除啊!你早已扎根在我的灵魂深处，怎能不想你!

　　54.就是那梦里，也在轻轻呼唤着你的名字。或许你就像一粒种子，植入我的心田，在日子里发芽茁壮，缠绕在心房，如何能把你拔除啊！你早已扎根在我的灵魂深处，怎能不想你！

　　55.可能我不会结婚，等我七老八十的时候，领着一群狗去街上溜弯，老了我也会是个很酷的老太太。

　　56.两朵隔墙花，早晚成连理。

　　57.漫步于宁静的雪地，似乎屏息海洋深处，人感到自己在下潜。当你走向空旷的雪野，突然寻到了世界的尺度：自己的脚步。

　　58.没什么如果当初，不管重来多少次，人生都肯定有遗憾。

　　59.没有一次得到却感觉千万次失去。

　　60.没有一种服装，比的爱更合身;没有一种装饰，比的爱更迷人。

　　61.每个人都见到我，却没有人看出我内心正在酝酿风暴的端倪。这是我私人的秘密小地狱，我很喜欢没有人知道，我但愿你知道，有时候我却怕你知道。

　　62.每个人都要相信自己的爱情观点，这是一种信念，一种恒定不变与生俱来的信念。

　　63.梦里不知身是客，因此我不让自我在夜深人静时睡去，正因怕梦醒来会伤感。夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。喜欢夜里无法替代的宁静，一个人能够什么都不想，能够用全部的记忆去想你。

　　64.明天，是难得的休息天。但是我知道我又是一个人在房里度过那无聊的二十四个小时。正因，我没有你亲爱的，你知道我想你了吗？

　　65.哪怕已经白发，每当你需要时，恰好我就在身边。

　　66.你的每一条动态我都像在做阅读理解。

　　67.你很会下厨吧，看你挺会添油加醋的。

　　68.你如果认识从前的我，也许你会原谅现在的我。

　　69.你是这白开水般的日子里，偷偷加的一颗糖。

　　70.你所有的语言和动作，在我心跳里夸张的存活。

　　71.你微微地笑着，不同我说什么话。而我觉得，为了这个，我已经等了很久了。

　　72.你我约定，一争吵很快要喊停，也说好没有秘密，彼此很透明!爱你!

　　73.你像夏至的分界线，是我一生里最长的那个白天。

　　74.你在我元素周期表的三十号元素里。

　　75.你知道么，有个人时时想念着你，惦记你，你含笑的眼睛，象星光闪闪，缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

　　76.你知道乌鸦为什么像写字台吗?

　　77.凝视只是无休止的单相思狂想不过是自我安慰的假象你的举止常使我的行为受到驱使模仿天使因为我是一张白纸。

　　78.哦，这思念之河，是1条永不枯竭的河!它日夜地流，不停地流，都流向你的心田，都流向爱的大海!

　　79.其实你的暗恋挺明显的之所以没被戳破是因为他不喜欢你。

　　80.其实一个人挺好的，没有顾虑，没有牵绊，无非是孤单了一点。

　　81.汽笛声的确微弱，听见没听见都分不清。而我就像爱那汽笛一样爱你。

　　82.亲爱的，我想你了。此刻就算难得放假我也不会出去，偶尔出去也是不用十几分钟我就回来了。正因你不在，没有人会牵着我的手走过那1条条街。因此不管夜市多繁华，在我眼里也只是昨日黄花，正因没有你。

　　83.情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

　　84.请记住，少理烂人，专心赚钱，吃饱睡好！

　　85.全世界怎么要求你，是它的事，我偏心你，我的糖全给你。

　　86.让来的人来，让去的人去。顺其自然，是对生活最大的成全。

　　87.人生唯一能预知的，就是世事难料。

　　88.人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。

　　89.如果给你寄一本书，我不会寄给你诗歌。我要给你一本关于植物，关于庄稼的。告诉你稻子和稗子的区别，告诉你一棵稗子提心吊胆的春天。

　　90.如果你要一枝花那么我给你整片花海，如果你要一片小雪花那么我给你一场雪，如果你要自由那么我给你自由。

　　91.如果我的至尊宝成了别人的齐天大圣，那就炸了他的花果山。

　　92.傻傻的等，等待是没有尽头的。

　　93.山川河流能够使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角。我的心永远陪伴着你。

　　94.删除一些难过，才能容纳更多快乐。

　　95.失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

　　96.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

　　97.是哪个粗心的调酒师，把无奈和牵挂调在一齐，叫我醉不倒也醒不了，难道爱就是这样的无奈，就是在我想你的时候?

　　98.思念，总是在别离的日子悄然而生，分别的日子愈久，思念之情便愈浓。“想你”成了我唯一的动词。

　　99.松树苍翠地站在白皑皑的雪地里，随着凛冽的西北风，摇晃着身子，发出尖厉刺耳的呼啸，像是有意在蔑视冬天。

　　100.所有月亮的比喻句，本体都是你。

　　101.她做错事情的时候教训她不要紧，最重要的是在那之后要哄她。

　　102.体会过那种滋味，让我明白了思念是一种幸福也是一种煎熬。

　　103.天色愈阴暗了，下午竟下起雪来，雪花大的有梅花这么大，满天飞舞，夹着烟霭和忙碌的气色，将鲁镇乱成一团糟。

　　104.为什么暗恋那么好，因为暗恋从来不会失恋。

　　105.为他人尽力，即为自己尽力；不帮助他人的人，不能得到别人的帮助。

　　106.我爱过你，而且正爱着你，是那样的深是那样的刻骨铭心!

　　107.我爱你，从这里一直到月亮，再绕回来。

　　108.我不过问你的事情，成为了我掩饰爱你的理由。

　　109.我不是个冷血的人，所以请你们千万别把我变成一个冷血的人。

　　110.我不喜欢什么日久见人心，我比较喜欢的是，是人是狗一眼就看清。

　　111.我不知道自我会等你多少年，但是两年之后你回来了，你回来让我更心寒了。

　　112.我曾经以为，一个人的生活是不错的。不过那是“以为”吧!

　　113.我的每一笔都知道你的名字。

　　114.我的生命，你匆匆来过，然后消失不见。

　　115.我的心不是公交车，不是有空位你就坐下来。

　　116.我的优点：勇于认错；缺点：坚决不改。

　　117.我躲在角落看你经过，然后假装是你错过了我。

　　118.我和你之间又错过一个夏天。

　　119.我怀里所有温暖的空气，变成风也不敢和你相遇。

　　120.我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。

　　121.我记不住在我辉煌时，谁跟我荣华富贵。但我会记住在我落魄时，谁跟我共度风雨。

　　122.我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。

　　123.我看着月亮，对你的思念反射又折射，到你眼里不过是月色。

　　124.我们的图上距离很短，实际距离很长貌似挨得很近，中间却隔了一座难以跨越的灯火。

　　125.我们之间，你是太阳，我是月亮，你的一点光就可以照亮我的全部。

　　126.我宁愿活在虚拟，也不活在虚伪。

　　127.我始终还只是一个孩子,痛了会哭的孩子。

　　128.我似乎终于明白，“风雪夜归人“这句诗为什么撼动千古了，因为此时归来的，已是另一个人，并且是为我们所期待的。

　　129.我是你窗前的风铃，零乱了一生的心事；我是你手中的棋子，左右了初时的情意；不后悔，只要能与你相依，好坏我都愿意。

　　130.我偷听到你对上帝说你非我不嫁，所以我不想你背叛上帝嘛。

　　131.我想你，我的相思就像缠树的青藤一样，在春日的雨露中飞长，而你，就是我心中那棵常春树。

　　132.我想偷偷看他就像假装欣赏一幅画。

　　133.我一面佯装平静，一面想把卡片装进兜里。然而不凑巧，我喜欢的围裙，上下没有一个兜。

　　134.我愿化作石桥，忍受五百年风吹，五百年日晒，五百年雨打，只求你从桥上走过。

　　135.我在怀念，没有想念的意思。

　　136.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

　　137.我知道我自私霸道爱无理取闹神经大条没有一点淑女样，但是没关系我还是觉得我是个好姑娘。

　　138.无论如何多谢你，七年里，你证明了我的一切。

　　139.下雪了，很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。

　　140.现在下雪了不咧，你们晓得滴告诉我噻。

　　141.馅饼以前从天上掉下来过，但去接的人，都被砸死了，也可能是被压死的，为了避免此类事故的发生，我们的父辈从小就对我们说“天上是不会掉馅饼的”。

　　142.想你想的都不行了，穿衣裳也没有造型了，跟谁也整不出情感了，走到哪也不受欢迎了，想问题也赶不上列宁了，心脏没事也偷停了，肺炎也不典型了!

　　143.想起在梦里拥抱过的人，更大的雪落了下来。

　　144.像封闭的山谷猛然敞开，大风无休无止地刮进来。

　　145.像孩子一样，真诚；像夕阳一样，温暖。

　　146.小鬼手给我牵紧了，我们私奔去看日落吧。

　　147.小雪花依旧在天空飘呀，飘呀。我用画画，留下小雪花。一笔，两笔，小雪花被我放大了。呃，不够。我拿起相机拍下了小雪花及雪的壮景。小雪花像害羞了呢，随着风飘向了另一边。

　　148.幸福不是天长地久，富贵不是与生俱有，开心快乐常向我们招手，好好珍惜曾经拥有，放下烦恼忧愁大步前走，再苦再累也不要回头，幸福才会长相厮守。

　　149.雪不会一直下不停，你会不会一直在我身边?

　　150.雪不停地下着，从上午一直下到下午，欢快地下着，不知疲倦地下着，铺天盖地地下着。枯树枝上开出了洁白晶莹的花朵，松树柏树穿上了白色花边的绿裙子，房子个个都带上了洁白晶莹的帽子。

　　151.雪花像洁白的花瓣，像满天飞舞的羽毛，像一群小天使在跳舞，我太喜欢下雪天了。

　　152.雪下了你不在，回忆都变空白，爱被覆盖以后，幸福还要多久，才找到有人收留。

　　153.雪下起来了。多么美丽的雪花呀。在初冬刚来到的时候，雪花就及时地报告了冬天的来临。下课的时候，同学们跑到操场上，有的在欢呼，有的在跳跃，有的张开双手去接那飞舞的雪花。看哪，快看哪，雪把大地盖上了。天上，地上，到处是雪。白色的大地，白色的房屋，白色的树林。

　　154.阳台的蒲公英开花了，白茸茸的花儿向我传递着对你的思念，风一吹花瓣纷纷飘落，伴着呼呼的风声只剩一根没了羽毛修饰的根叶。你还好吗?我蒲公英一齐思念你呢!你听见了吗?

　　155.阳台的蒲公英开花了，白茸茸的花儿向我传递着对你的思念，风一吹花瓣纷纷飘落，伴着呼呼的风声只剩一根没了羽毛修饰的根叶。你还好吗？我蒲公英一齐思念你呢！你听见了吗？

　　156.也不是没有用你的姓来幻想以后孩子的名字。

　　157.也许幸福，不只是占有，放下成全才是真正的幸福。

　　158.夜幕降临了，下起了小雪。雪花扎着六个角的小辫子，从天上漫漫悠悠地沿着s形的路线，轻盈地飘落在大地上。天色越来越暗，我的心情越来越激动了，因为雪下得越来越大了。小雪花在空中旋转着，跳着优美的空中芭蕾，飘飘洒洒地铺在大地上。

　　159.夜长，思念更长，情思绵绵，像吐不尽的蚕丝。几夜相思，几多企盼，这焦灼的心，擂得像小鼓一样，我的梦中夜夜有你。，我想我也必须走进了你的梦里。

　　160.一朝春去红颜老，花落人亡两不知。

　　161.一个疯子为了一个骗子放弃了一个傻子。

　　162.一个人的杯具，两个人的喜剧，三个人的肥皂剧。

　　163.一个人在恋爱时最能表现出天性中崇高的品质。这就是为什么感情小说永远受人欢迎--不论古今中外都一样。

　　164.一个校，一个班，一个组，却不知道怎么告诉你“我爱你”。

　　165.一年有四个季节，每个季节都有不一样的景色，而我最喜欢冬天下雪时的壮丽景色。冬天，大雪纷飞人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。松的那清香，白雪的那冰香，给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤，一切都在升华，连我的心灵也在净化，变得纯洁而又完美。

　　166.一夜大雪，城市的房顶上积起了一层厚雪，站在高楼的平顶上望出去，就似连绵起伏的雪山。

　　167.用我三生烟火，换你一生迷离。为你尘埃落定，倾覆一世繁华。

　　168.有没有感觉自我爱的人对别的人好，心就会咯嘣一下子之后情绪就会低落下来。

　　169.有人说思念恋人是一个很幸福的时刻，也有人说思念恋人是一种寂寞的等待。当你在思念对方你的恋人的时候，你想告诉他/她吗，你想对他/她说些什么话吗，你想透过什么话语来表达你的思念吗?

　　170.有人说喜欢会让人变得勇敢，在我这里从来都不是这样，喜欢让人畏首畏尾，从不声张。

　　171.有时，感情对于两个鲜活的生命来说，，可有可无，!

　　172.有时候看错人，不是因为你瞎，而是因为你善良。

　　173.有谁能读懂雪的寂寞?雪之门，只为雪敞开。

　　174.有条件的话，我想和你一起去海边度假，让我们感受海风的清新。

　　175.有一种成功叫细节，有一种策略叫忍让，有一种恋叫暗恋。

　　176.有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

　　177.鱼尾幻化的双脚踏过一路玫瑰的荆棘最终还要落寂.没有开始已是结束的梦，只是无辜了爱情。

　　178.原谅我无法给你永恒，为此我将用此生作为给你的一点点补偿。

　　179.缘份是前世临终时感情的延续，缘份是此生轮回前不变的誓言，缘份是你我曾说过的幸福，约定缘份是再做人时还能相遇的完美梦想。

　　180.远方的你可要好好得照顾自我，不好感冒了流鼻涕，偶尔也能够打几个喷嚏，那是代表我在想你!

　　181.远方的你是否无恙?在这个思念的季节里，改变的是我的容颜，不变的是永远牵挂你的心!真心愿你快乐!

　　182.愿把我的心嵌入你的心，使我俩的爱永远不变，时刻冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久!

　　183.月光这么美，我睡不着;抖落心事，擦干情绪;把梦，一件件晾在风竽上;远方的你让我好牵挂。

　　184.月亮在天上我在地下，就像你在海角我在天涯。月亮升的再高也高但是天，你走的多么远也走不出我的想念。爱你就是看不见你的时候苦苦地思念;爱你就是看见你的时候却傻傻地看你;爱你就是爱你眼中温柔的目光，爱你嘴边的笑脸。

　　185.越是想得近，越觉离得远。你身在异乡，惟有明月与我长相伴。何年何日，我俩再团圆?

　　186.越是在乎越是害怕失去。

　　187.在这充满温馨的季节里，给你我真挚的祝福及深深的思念。

　　188.早安跟晚安，总能比我爱你这三个字，让人感到幸福。

　　189.早上，我推开窗户，到处都是白茫茫的一片，仿佛是雪的海洋，就连光秃秃的树枝上也都压满了厚厚的积雪，一颗棵似雪松一样，耸立在雪地里，漂亮极了！

　　190.早已放下了那些牵念，那些心中纠结成团的过往。

　　191.怎能忘记你的微笑和美丽的眼睛，还有那火热的令人心醉的交谈？呵，这感情的河里，流的全是对你的思念！

　　192.这世上没有谁离不开谁，就算是一条鱼，离开水也能烤着吃。

　　193.这一辈子就两件事不会。这不会，那不会。

　　194.这一生，总有一个人老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。

　　195.只见蒙蒙细雨之中，银白色的“珍珠”漫天洒落，宛如仙女的舞裙，又似天使的白羽。雪，越下越大，给山川大地披上了一层厚厚的棉衣，连我们院子也不例外。

　　196.只要你说没有，我就相信你。因为我喜欢你。我真的很喜欢你。

　　197.抓不住美好，只能装作万事顺遂的模样。

　　198.嘴里的碎碎念念，希望变成身边的岁岁年年。

　　199.最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。

释怀的文案3

　　1、不因强烈而窒息，不因淡然而释怀，恰到好处不冷不热不紧不慢，长流才是王道

　　2、那些以往的以往，那些过去的过去，如今又该怎样去释怀。

　　3、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。

　　4、生命太短暂，没时间遗憾，一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。若不是终点，请微笑一向向前。

　　5、只愿多年以后，不管你我关系如何，只想当你谈起我时，能够眯眼一笑，告诉别人你也爱过我，不曾后悔过。

　　6、一个人最大的快乐来自家的温暖，一个人最大的不幸是家庭的破碎。我们能够一无所有，也能够一事无成，只要有家，有太阳落山后一盏烛光的等待，我们就有奋斗下去的勇气。

　　7、我错过你的一点消息也觉得失落，而你错过我的一生大概都不感到可惜。

　　8、咬到舌头，才知道吃东西不能太着急，爱过错的人，才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤，永远不知道哪里的路最平坦。

　　9、还是控制不住想起你，时间只是冲淡感觉，你仍是我无法言说的`痛。

　　10、曾留下的痕迹，你，已刻在了心里。

　　11、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。

　　12、只是不要哭泣太长时间就能够了，记得哭完后，赶紧擦干眼泪看看天空，莫要错过了属于你的星星。

　　13、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。

　　14、不跟你联系，不代表着忘记，只是想学会适应没有你的日子。

　　15、可能是伤的太深了，此刻连重新爱上一个人的勇气都没有了。

　　16、因为爱，又因为清醒，所以加倍煎熬。

　　17、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。

　　18、我们一生里有可能遇到很多人，有时正好同路，就会在一齐走一段，直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一齐到终点。

　　19、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心境的一次出走，心灵的一种释怀！

　　20、在烟雨中我明白了，在思念中我懂得了，所以我释怀了。

　　21、一切的一切都太过虚伪，我宁愿什么都不曾知道。

　　22、别人借钱给你是情分，不借钱给你是本分，所以帮与不帮，借与不借，都要淡然释怀，毕竟你没有失去什么。

　　23、爱是一种信念是一种力量，鼓舞我战胜一切。

　　24、祝福的心，总是藏着很多的委屈，无奈的情，总是藏着很多的凄凉，人生的感动，总是一个人的苍老，是放下，是祝愿，也是最终的冷漠。

　　25、信过，奋不顾身，她，恨过，遍体鳞伤，她，等过，自欺欺人，直到此刻，淡然了，释怀了，看清了。

　　26、在适当的时机，用正确的方法，用适宜的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。

　　27、往事浓淡，色如清，已轻。经年悲喜，净如镜，已静。

　　28、但凡能说透的东西，基本也就是释怀了，要知道，心结，是说不清楚的，甚至说不出口。

　　29、对于感情你长大点吧，不管你对一个人再怎样爱，爱回去是她的权利和一个选择，而不是义务。

　　30、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将以往无法释怀的那些过往，统统放下。

　　31、我知道我们回不去了，假装忘记你好难，一首歌，一句话，一部电影，一个声音都有可能让我想起你。

　　32、人性：如果你每一天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每一天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

　　33、与其红了眼眶，不如笑着原谅。

　　34、学会放下，让彼此都能有个更简便的开始，遍体鳞伤的爱并不必须就刻骨铭心。

　　35、走过的路追过的风，你是我再没可能完成的梦。

　　36、我爱你时你无动于衷，我离开后你蠢蠢欲动。

　　37、梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。

　　38、有时候，孤单一个人反而更好，没人伤害得了你。

　　39、不要太挑剔，动心了就去爱。爱的能力也有保质期，非要一切条件都对了才去爱，或许它就已经晚了。感情这东西，总在你一切准备就绪的时候，过期不候。

释怀的文案4

　　1、人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种忍耐，一种担当，一种宽容；而释怀则是一种心态，一种态度。

　　2、只愿多年以后，不管你我关系如何，只想当你谈起我时，能够眯眼一笑，告诉别人你也爱过我，不曾后悔过。

　　3、或者原谅，或者忘记，或者沉默。

　　4、我不知道你是否还在爱我，如果爱着，为什么有那样一次离别，我不知道我是否早已不再爱你，如果不爱为什么记忆没有随着时光流逝，我的心起伏难平！

　　5、所有的不必须都是迷乱的岔路口，要释怀放手，要珍惜拥有。

　　6、从你口中断不了的他。而我早已变得无所谓。关于他，早已释怀，一切淡然。

　　7、因为爱，又因为清醒，所以加倍煎熬。

　　8、无论走到哪里，我们都要学会支撑自我，失败时给自我多一些激励，孤独时给自我多一些温暖，努力让自我的心灵轻快些，让自我的精神轻盈些。

　　9、当这个世界一步一步华丽到荒芜，请放心，我还是你的信徒。

　　10、逢场作戏和真心厮守在心里，永远有明显的分界线。

　　11、很多时候，我们即使得到了很多，也仍免不了跟别人比较。

　　12、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自我是否能够尽快化解自我的愤怒。

　　13、要让心冷漠些，坚硬些，无谓些，麻木些，才能抵得住绝望和伤害，流年的等候，刹那的回眸，可是，能不能做到，苦不苦，哭不哭，仅有自我知道。

　　14、我们看得到繁华，却摸不到回忆。

　　15、在我想你的小时，分钟，秒里，你会不会有一秒想起我。

　　16、永远在心里，永恒在心间，回眸一笑，释怀，嫣然一笑，释然永远在心里，永恒在心间，回眸一笑，释怀，嫣然一笑，释然。

　　17、如果靠想象能够拉回你的脸孔，我想我不愿意醒。

　　18、错过人生的真心，无奈最终的爱意，只是人生的朦胧，敲响一个人的画意。每一个选择，每个忧伤，思念生命的荡漾，人在飞舞，心在飘荡，孤独一个人的忧伤。

　　19、我永远都不可能死缠烂打，哪怕我说了那些不给自我留后路的话，哪怕我跟全世界说，我最喜欢你了。

　　20、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。

　　21、拨开温存的沙，携孤单浪迹天涯，剪断暧昧的发，揽寂寞埋藏浮华。

　　22、可能是伤的太深了，此刻连重新爱上一个人的勇气都没有了。

　　23、释怀，不仅仅是对自我负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。

　　24、生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心境有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。

　　25、我总以为我已释怀，却依旧会在不经意间沉溺在你目光的柔波

　　26、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就必须会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就必须会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯可是去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自我，而是看你能否笑着渡过难关。

　　27、我愿做一个不被改变的人，一生为心爱之事奉上全部努力。能坚守一亩三分心田，坚持对生活的热忱与敬畏，仪式感常在，善良也常在。

　　28、当个坏人吧，好人没用，除了哭就是细数痛苦。

　　29、我知道以往你也很认真，我也是真心，都想着好好的走下去，厮守一辈子，只是之后，你沉默，我已是无语，要怪只怪冥冥之中的安排，错的时间里让我们相遇。

　　30、须知年河东年河西。世上没有永远的胜利，也是没有永远的'失败，胜利和失败在适宜的条件下是能够转化的。所以，我们不必为昨日的挫折而萎靡不振，也不必为昨日的辉煌而狂妄自大。

　　31、走路时感觉很苦可是走过之后回头看看那些都不算什么。

　　32、道理我都懂，但心里的难受不是道理所能释怀的。

　　33、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自我，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。

　　34、有时候，一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。

　　35、梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。

　　36、愿你一生努力一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。

　　37、无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。

　　38、倾我一生一世念，来如飞花散似烟。

　　39、我们都曾以为不联系，是因为对方不够勇敢，而实际上是因为没那么喜欢。

　　40、喜欢一个人真累，还是乖乖的等别人来喜欢我吧。

　　41、一个人的夜独自酌几杯。就喜欢高度白酒醉的快要喝烈酒与往事干杯告别过去。

　　42、我一生渴望被人收藏好，妥善安放让人释怀坦然的古诗，细心保存。免我惊，免我哭，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一向知，他永不会来。

　　43、你知道吗？我是个很喜欢清新空气的人，可是，你总是让我周围的空气不清新，所以，我要离开你这个放屁精！

　　44、有你的回忆里，每触及一下就是疼痛。

　　45、相遇，如此的不安，思念，如此的脆弱，读懂，也是生命的一种安康，守望，也是人生的一种欢乐，多少思念，错过人生的读懂，错过之后的系别。

　　46、我只会逃避，错过了握在手中的幸福，我不想放手，又没勇气继续。

　　47、无论是友情还是爱情，跟谁在一齐舒服就和谁在一齐，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。

　　48、时间让我们成长的同时，也让我们看开了许多，没什么非你不可，也没什么不可失去，也许我偶尔想回到之前的时光，但我知道，人始终要学会向前看。尽管艰难，依然坚强。

　　49、请不要把我对你的爱当做卫生纸来挥霍。

　　50、当你从别人身上看到以往的自我，你好像突然明白了什么。很多事情也都释怀，并且你还觉得你又成长了。

　　51、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

　　52、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是能够经得起平淡的流年。

　　53、爱情在动静之间，缘分在聚散之间。

　　54、我们一生里有可能遇到很多人，有时正好同路，就会在一齐走一段，直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一齐到终点。

　　55、许多事在成功之前看起来都是那么不可能。

　　56、你要安静的优秀，悄无声息地坚强。

　　57、没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。

　　58、有些回忆不必须是难以释怀的，也许只是没有遇见能够替代的记忆。

　　59、放不下看不透忘不掉。

　　60、信过，奋不顾身，她，恨过，遍体鳞伤，她，等过，自欺欺人，直到此刻，淡然了，释怀了，看清了。

释怀的文案5

　　1、用尽这个年纪最彻底的勇气去爱一个人，最终发现连忘记的勇气都没有了。

　　2、把那份痛心的伤感与孤独，投入文字的灼热中冶炼，让它涅磐成深藏我内心的精灵。

　　3、不要怪别人变了，只是时间带走了属于我们的单纯。

　　4、差点以为你已经是我的了，于是开始变得玻璃心海底针，开始患得患失。可是在某一瞬间又突然想通了，释怀了。

　　5、但凡能说透的东西，基本也就是释怀了，要知道，心结，是说不清楚的，甚至说不出口。

　　6、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心境的一次出走，心灵的一种释怀！

　　7、你不能控制他人，但你能够控制自我；你不能左右天气，但你能够改变心境。

　　8、小事能够感性，大事必须理性，感性让我们更有人情味，理性让我们得以远离致命伤害。

　　9、不管你有多不开心，我们都有职责先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自我。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心境里，庸人自扰罢了。

　　10、释怀，不仅仅是对自我负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。

　　11、你是我挣扎过放下过后悔过，但此刻还是很爱很爱的人。

　　12、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。

　　13、我想你了，可我不能对你说，就像窗外的阳光，永远都摸不到。

　　14、一个人的夜独自酌几杯。就喜欢高度白酒醉的`快要喝烈酒与往事干杯告别过去。

　　15、你能够活在一个没有我的世界可我却活在一个仅有你的天空。

　　16、你仍然是那颗我触摸不到的太阳你的光芒只会温暖你心内的女人。

　　17、没有关系我们只是朋友，我们永远无法走到那个点。

　　18、当初你情话说的那么动听，转过头去还不是喜欢上了别人。

　　19、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

　　20、不必为了爱流泪，别让他对着流泪的你微笑。

　　21、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开，习惯，释怀。

　　22、你是我心口的伤口，总是在跳动的心脏让伤口无法愈合。

　　23、如果有一样东西让你没有一天不想的那就不要放下。

　　24、世界上最美妙的莫过于此，在不谙世事的年纪，对生活的全部期待就是绚烂的理想本身。

　　25、做人要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自我整天活在他人的影子里面。我们应当认清自我，找到属于自我的位置，走自我的道路，过自我的生活。

　　26、什么才能够爱到释怀的说一声：没关系，我也不爱你啊

　　27、花满楼，淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。

　　28、在烟雨中我明白了，在思念中我懂得了，所以我释怀了。

　　29、以前耳朵馋，话和歌都贪婪，此刻嘴巴怂，想爱却言不由衷。

　　30、没有释怀不了的往事和旧人，仅有不愿放下的过往和回忆。

　　31、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可治愈的隐疾。

　　32、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自我最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。

　　33、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应当感恩，走过了就需要释怀。

　　34、以前我以为我的矜持能让你感动可是我错了你压根不会感动也不会重视我的存在。

　　35、如果一支玫瑰安抚不了你受伤的心，一个拥抱挽回不了你放手的爱，那请允许我用一条信息给你一个新的开始，赐我一个给你幸福的机会。

　　36、时间真好，验证了人心，见证了人性。懂得了真的。明白了假的，没有解不开的难题。仅有解不开的心绪。没有过不去的经历。仅有走不出的自我。一开始你总是担心会失去谁。可你却忘了问，又有谁会害怕失去我。

　　37、我深知不努力自我什么都不是却还放纵自我我只想说该努力了。

　　38、解释太多就好像在怪你不懂我。

　　39、因为爱，又因为清醒，所以加倍煎熬。

　　40、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。

　　41、如果确实放不下一个人，最好的心态应当是“我是爱你的，你是自由的。”结局若是完美，叫做精彩，若是糟糕，那就把它当成经历。

　　42、真正的释怀，大约不再是开不了口的潸然泪下，而是能讲出来的云淡风轻。

　　43、不跟你联系，不代表着忘记，只是想学会适应没有你的日子。

　　44、虽然有些事肯定会过去，但却避免不了重蹈覆辙。

　　45、如果不是真心，请不要踏入我的国度，我怕我会细心翼翼，你不在意的一件小事就能让我开心很久，你不留心的一个举动就会让我悲痛好久。

　　46、明明你也很爱我，没理由爱不到结果。

　　47、当个坏人吧，好人没用，除了哭就是细数痛苦。

　　48、从你口中断不了的他。而我早已变得无所谓。关于他，早已释怀，一切淡然。

　　49、失去的心灵，断却的魂灵，有一种记忆，苍白无力，有一种苦水，藏着难忘，是人的不懂，也是心的无情，记忆，总是那么孤独，放下，总是那么疲惫。

　　50、有一种爱叫无缘，不是不爱而是没有缘分，也有一种爱叫成全！去成全别人也成全自我。

　　51、信过，奋不顾身，她，恨过，遍体鳞伤，她，等过，自欺欺人，直到此刻，淡然了，释怀了，看清了。

　　52、他和她都在城市飘流，遗憾的是心无缘邂逅，他们彼此适合却无奈的错过，在人群中掩没。

释怀的文案6

　　1、你要安静的优秀，悄无声息地坚强。

　　2、再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过信息，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑。不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

　　3、无论走到哪里，我们都要学会支撑自我，失败时给自我多一些激励，孤独时给自我多一些温暖，努力让自我的心灵轻快些，让自我的精神轻盈些。

　　4、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自我很累很累。只想放纵自我一回，期望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

　　5、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。

　　6、失去的心灵，断却的魂灵，有一种记忆，苍白无力，有一种苦水，藏着难忘，是人的不懂，也是心的无情，记忆，总是那么孤独，放下，总是那么疲惫。

　　7、没有释怀不了的往事和旧人，仅有不愿放下的过往和回忆。

　　8、在完美也禁不住遗忘，在悲伤也抵可是回忆。

　　9、愿你一生努力一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。

　　10、世界上最美妙的莫过于此，在不谙世事的年纪，对生活的全部期待就是绚烂的理想本身。

　　11、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

　　12、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。

　　13、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自我最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。

　　14、爱是一种信念是一种力量，鼓舞我战胜一切。

　　15、之后砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏了自我也没换来爱情。

　　16、淋着硫酸雨，演着龙套戏，仍微笑的那么得体。

　　17、我永远都不可能死缠烂打，哪怕我说了那些不给自我留后路的话，哪怕我跟全世界说，我最喜欢你了。

　　18、花满楼，淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。

　　19、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。

　　20、我错过你的一点消息也觉得失落，而你错过我的一生大概都不感到可惜。

　　21、我想你了，可我不能对你说，就像窗外的阳光，永远都摸不到。

　　22、差点以为你已经是我的了，于是开始变得玻璃心海底针，开始患得患失。可是在某一瞬间又突然想通了，释怀了。

　　23、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将以往无法释怀的那些过往，统统放下。

　　24、有时候不是我不理你，其实我也想你了，只是我不知道该对你说什么。并且，我害怕你嫌我烦。

　　25、别问我过得好不好，不好你也帮不了，好也不是你的`功劳

　　26、懂我的人，不必解释。不懂我的人，何必解释。

　　27、没有关系我们只是朋友，我们永远无法走到那个点。

　　28、欲望是每个人天生就有的，所以容易了解。而良心则像是一个人要用于创造出的东西。所以曾被理解，也很容易被当做是伪善。

　　29、安静的笔墨，写不出一丝伤感来。面对挫折的勇气已是与生俱来，因为活着的世界没有如果。爱了就爱了，没有人给我们写结局，不完美是另一种完美。

　　30、要让心冷漠些，坚硬些，无谓些，麻木些，才能抵得住绝望和伤害，流年的等候，刹那的回眸，可是，能不能做到，苦不苦，哭不哭，仅有自我知道。

　　31、往事浓淡，色如清，已轻。经年悲喜，净如镜，已静。

　　32、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心境的一次出走，心灵的一种释怀！

　　33、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就必须会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就必须会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯可是去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自我，而是看你能否笑着渡过难关。

　　34、生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心境有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。

　　35、心境不好时，要经常问自我，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

　　36、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开，习惯，释怀。

　　37、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎样样舍得让我输。在一厢情愿里仅有贱没有爱，我们都一样，到最终跪着感动的只是自我。

　　38、一个人最大的快乐来自家的温暖，一个人最大的不幸是家庭的破碎。我们能够一无所有，也能够一事无成，只要有家，有太阳落山后一盏烛光的等待，我们就有奋斗下去的勇气。

　　39、以前耳朵馋，话和歌都贪婪，此刻嘴巴怂，想爱却言不由衷。

　　40、最适合你的颜色，才是世界上最美的颜色。

　　41、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自我，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。

　　42、没有一种挫折是伴着微笑而来的，但有一些挫折却能够在微笑中被征服。有人穷尽一生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用一颗平静的心去微笑。

　　43、你知道吗？我是个很喜欢清新空气的人，可是，你总是让我周围的空气不清新，所以，我要离开你这个放屁精！

　　44、你最终把我逼到了这种地步，不再为失去你而哭泣，听到你所有消息生疏有礼。

　　45、上帝赐予了我青春，同时也赐予了我青春豆。

　　46、爱就刻骨铭心，不爱就各奔东西，不需要等待。

　　47、我习惯做一个旁观者，在自我的世界看别人的戏。

　　48、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。

　　49、忧伤还在情绪不能够释怀，黑夜不只是能够掩饰悲哀。

　　50、明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装无所谓；明明很痛苦，却偏说自我很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了。

　　51、解释太多就好像在怪你不懂我。

　　52、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

　　53、与君品茶，品的是淡香淡然的心绪，却不知，这沁人的香如此醉人，如此的让人释怀，如此忘我

　　54、有时候，孤单一个人反而更好，没人伤害得了你。

　　55、笑着哭，是负担；哭着笑，是释怀。

　　56、内种患得患失的感觉比真正得不到还难受—

　　57、爱情在动静之间，缘分在聚散之间。

　　58、从你口中断不了的他。而我早已变得无所谓。关于他，早已释怀，一切淡然。

　　59、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

　　60、我曾轻叩记忆的门环，想找寻失散的故人。之后忽知，那些随风远走的容颜早已在流年里变得苍白。原来，你不来，我不往，就连记忆也会消亡。而我只是做了一个闲庭赏花的路人，看一个女子，从锦绣华年，一向爱到白发苍颜，把华丽的相思，开到花残。

释怀的文案7

　　1、原来最痛苦的惩罚不是失去，而是永远记得。

　　2、任何的虚情假意都撑不起奉陪到底，接纳孤独保持清醒和，把心软和温柔留给值得的人。

　　3、当悲伤来临的时候，不是单个来的，而是成群结队来的。

　　4、有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的.苦难。

　　5、山鸟与鱼不同路，从此山水不相逢，再见容易再见难。

　　6、就让来年的春风吹断未了的念想吧，等风来，随风去。

　　7、人这辈子做过最徒劳的事就是频频回头。

　　8、有一种后悔是，等你老了开始怀念时光，可发现年轻时的你，每日碌碌无为，平淡生活，想要真正努力的时候，时间却匆匆溜去。

　　9、暗恋本就是一场预知结局的失恋。

　　10、有人释怀，有人在风里热情不再。

　　11、人生中最失望的就是明明差一点就可以成功，但就是差一点，就差那么一点。

　　12、这世间，有人心易变，三五年就面目全非。也有人心如止水，十万八千里走过，初心不改。

　　13、人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

　　14、东方月初惊艳了时光，王权富贵温柔了岁月。

　　15、青春兵荒马乱，我们潦草离散。还尚未佩妥剑，出门便已是。

　　16、人们很少做他们相信是对的事，他们做比较容易的事，然后后悔。

　　17、原来有一天向日葵也会主动放弃太阳。

　　18、只是自以为心若顽石，却终究人非草木。

释怀的文案8

　　1、这世上，除了自己，都是别人。

　　2、是使自己的人格伟大还是渺小呢？这完全仰仗这个人自己的意志。

　　3、人生须知负责任的苦处，才能知道有尽责的乐趣。

　　4、人是活出来的，不是想出来的。

　　5、一切烦恼，其实都是自寻烦恼。

　　6、人们常说你走错路了，但其实你只是在走自己的路。

　　7、美好的东西总是短暂如烟火。

　　8、你所有的努力，都有迹可循。

　　9、不问前路几多荆棘，踏着眼泪有多辛苦，你别放弃！

　　10、保持乐观，好好生活。

　　11、一束阳光，一片风景，也许就能改变一个人。出去走走吧。

　　12、丰富多彩的生命活动一定是生活丰富的标志，这其间忙碌是不可缺少的。

　　13、无效社交摧毁有趣灵魂。

　　14、曾经我热衷于教育别人，后来我发现，管好自己比教育别人要靠谱的多。

　　15、忍一时风平浪静，退一步海阔天空!

　　16、但愿你的道路漫长，充满奇迹，充满发现。

　　17、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。

　　18、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你必须非常努力，因为后面还有一群人在等着看你的笑话。即便是躺着中枪，也要姿势漂亮!

　　19、总以为清者自清，却忘了人言可畏

　　20、就算星星碎了留下的光也会与众不同

　　21、别说我脾气不好，在这个世界，我不保护自己，谁来保护我。

　　22、不是话少，只是没必要对每个人都有说有笑。

　　23、有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走得远。

　　24、丢掉所谓的包袱，让自己快乐起来！

　　25、不畏将来不念过往不忘初心

　　26、成长就是与这个世界讲和。接受自己的不完美，也接受别人的不完美。

　　27、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

　　28、别认识别靠近别了解别评价对你不温柔只能说明你不重要。

　　29、请优先考虑那个优先考虑你的人。

　　30、不管这世界是大还是小，人与人的遇合总是很难预料的。也许有那朝思暮想希望见见面的人，偏偏总是阴错阳差碰不到一起。也许有那唯恐碰在一块的'人，偏偏冤家路窄越躲越会碰上。

　　31、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

　　32、不管是谁，谁也不能夺走别人的未来。

　　33、青春路上，遗憾总是在所难免。每一次与遗憾的挥手作别，都是为了与美好的握手和相遇。

　　34、生活本身就是一个最美的童话。

　　35、因为我知道失去后的痛苦，经过这件事后，我会更加珍惜！

　　36、学会放下一些事情的人，说明他长大了。

　　37、一路陪我走过来的从来都不是什么善良正直正能量，而是虚荣嫉妒不甘心。

　　38、好起来的从来不是生活而是你自己。

　　39、一分耕耘，一分收获。

　　40、人一旦觉悟，就会放弃追寻身外之物，而开始追寻内心世界的真正财富。

　　41、一切都不会出意外，只是多了一点波折。而那些波折却让我们痛苦不堪。

　　42、懂得与人分享，让自己也幸福。

　　43、这个冬天遇到你，让我感觉像是春天到了一样。

　　44、没聋没瞎有空懒得理。

　　45、路的尽头终会是温柔和月光。

　　46、天气突然变凉，也该翻篇了

　　47、习惯了每天只能淡淡想你的日子，如果你突然再出现，反而有点不习惯。

　　48、穿行过地狱之后，光明才缓缓降临。

　　49、你对人情世故的每一分通透，对爱来爱去的每一分豁达，都是用失望换来的。

　　50、我们总是陷入，年少无知的年轮深处。

　　51、知识是使人类快乐的主要因素之一。

　　52、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

　　53、有时候，就算你像个温顺的猫，他都嫌你掉毛。

　　54、山鸟与鱼不同路，再见容易再见难。

　　55、你给的茶太苦，满满都是茶叶，就像你给的爱，满是伤痕。

　　56、苦都吃了还没长记性，你带脑子爱人了吗？

　　57、跳出你厌恶的圈子，摆脱你周围的傻子，这就是努力的原因。

　　58、守礼是为了律己，律己是为了修身！

　　59、我不要让我的未来，变成我过去的缩影。

　　60、你就做你自己，爱你的人自然爱你

释怀的文案9

　　1、该庆幸的是，我还是是我，或许颜色不再那么青涩，或许时常朦胧，迷失自我的双眼。任时光逐流，穿梭一场风花雪月，姹紫嫣红般逝去。

　　2、顺从自我的内心而活，才是最好的生活。人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，悲痛时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。

　　3、我和谁都不争，和谁争我都不屑。

　　4、道理我都懂，但心里的难受不是道理所能释怀的。

　　5、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

　　6、世界上最美妙的莫过于此，在不谙世事的年纪，对生活的全部期待就是绚烂的理想本身。

　　7、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。

　　8、心境不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。

　　9、你是我心口的伤口，总是在跳动的心脏让伤口无法愈合。

　　10、明明你也很爱我，没理由爱不到结果。

　　11、一滴眼泪掉下来整个城市开始沦陷。

　　12、回忆很多你的影子都会充满我的生活。

　　13、世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时你却对她不再重要了。

　　14、人生路上，总有艰难险阻，总有大雨滂沱。如果不能躲过，倒不如不报不怨，恣意地应对这一切。

　　15、继续可能你会失败可是放下你就连失败的机会都没了。

　　16、人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。

　　17、有时候，一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。

　　18、人类的悲喜并不相同，而我们却终其一生都在表达和倾诉。

　　19、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放下，如果很爱只要有一点期望在一齐，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，给对方一个空间。

　　20、一个人最大的快乐来自家的温暖，一个人最大的不幸是家庭的破碎。我们能够一无所有，也能够一事无成，只要有家，有太阳落山后一盏烛光的等待，我们就有奋斗下去的勇气。

　　21、越想越寂寞，越晚越冷清，所以你才会经常一个人在漫长的黑夜里孤枕难眠。

　　22、有时候不是我不理你，其实我也想你了，只是我不知道该对你说什么。并且，我害怕你嫌我烦。

　　23、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可治愈的隐疾。

　　24、不管你有多不开心，我们都有职责先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自我。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心境里，庸人自扰罢了。

　　25、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。

　　26、在烟雨中我明白了，在思念中我懂得了，所以我释怀了。

　　27、我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。

　　28、有时候想想没有你我也一样，可是是多红一次眼眶。

　　29、生活里，总会有喜怒哀乐；生命里，总会有来去缘散，悲欢离合，世态炎凉，自然而然，深深思索，淡淡释怀。

　　30、爱情在动静之间，缘分在聚散之间。

　　31、遇到了就应当感恩，走过了就需要释怀。人生之路，不会笔直向前的，总有崎岖泥泞，总有坎坷艰辛；我们前进的方向不会永远是正确的，总会做一些错事，总会走一些弯道。

　　32、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛可是如此。

　　33、晴天霹雳，措不及防。

　　34、叶厌倦了每一天守在树的.身边，风来追求叶，承诺带她周游世界，叶和风走了。活力过后，风厌倦了，把叶抛在地上，决绝而去。叶被泥土掩盖，被车轮碾压，此时她想起了树，想起了那份静静的相守。叶懂了：世界的确很大，但纵使走遍天涯，属于自我的，也许仅有那么一个，错过了一个，也许就错过一生。

　　35、告别了手机告别了电脑告别了西瓜告别了雪糕暑假没有了夏天过去了。

　　36、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

　　37、其实每个人都是疤痕体质，总有一种疤痕无法释怀。

　　38、一个人，一颗心，一段人生路。

　　39、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。

　　40、我们看得到繁华，却摸不到回忆。

　　41、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。

　　42、我深知不努力自我什么都不是却还放纵自我我只想说该努力了。

　　43、怎样确定一个人爱你？不需要听他甜言蜜语，不需要看他做浪漫事情。当活力褪去，你们必须会有些矛盾，生活的麻烦令你们开始吵架，而这时候，一个愿意忍你的男人，才是爱你的。因为，爱是种委曲求全的付出。愿意委屈自我的人，唯一的原因，就是深深爱着对方。

　　44、所有的风景都会拒绝一部分人，偏爱一部分人，而我，可能就是被你错爱的那一部分。

　　45、生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心境有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。

　　46、用尽这个年纪最彻底的勇气去爱一个人，最终发现连忘记的勇气都没有了。

　　47、你的孤独是因为你既期望有人关心，又不想被谁过分打扰。

　　48、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放下是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自我的风景就在下一个拐弯处。

释怀的文案10

　　24、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自我，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。

　　25、由于你听话，所以你一向受气。由于你听话，所以你一向被忽视。由于你听话，所以你一向会碰伤。由于你听话啊，所以你仅有告知自身，要听话。

　　26、奈何桥上的最终一次回眸，把对红尘的最终一丝留恋化成那苍白双颊的两行清泪。泪入孟婆汤，驻首三生石，前世今生，重重轮回浮现眼前，千世的冰封，万年的孤寂，那一刻全部回归于寂静。奈何前世的离别，奈何今生的相见，奈何来世的重逢。浮生若梦，百折千回！

　　27、道理我都懂，但心里的难受不是道理所能释怀的。

　　28、跌跌撞撞的此刻，唤不回深爱的你。日子过得很快，快乐的时光难以留下来，回忆过去幸福，守着此刻的日子，追逐未来的执子之手，与子偕老。在我们有生之年的'日子，我不敢奢求的太多。

　　30、安静的享受着自我一个人的时刻，是那么的孤独，那么的寂寞。

　　31、一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一向没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。

　　32、一个人，一颗心，一段人生路。

　　33、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。

　　34、不是每一次努力都会有收获，可是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

　　35、生命太短暂，没时间遗憾，一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。若不是终点，请微笑一向向前。

　　36、人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

　　37、我们的心底，皆有一条悲伤的暗流，只可是你有你的酸楚，我有我的苦痛，并非我们不懂，只可是你在艰辛中奔波，我在苦痛中挣扎，无暇顾及彼此罢了。生活总是以一种最残酷的方式，告诫着我们不要以心示人，如果你还在为一点小事耿耿于怀，为一些小人愤愤不平，就只能在自掘的坟墓中慢慢沉沦。

　　38、越想越寂寞，越晚越冷清，所以你才会经常一个人在漫长的黑夜里孤枕难眠。

　　39、人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。

　　40、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。

　　41、我常常自己一个人大笑，没人懂我的笑点。我常常自己一个人痛哭，没人问我的泪点。

　　42、生活里，总会有喜怒哀乐；生命里，总会有来去缘散，悲欢离合，世态炎凉，自然而然，深深思索，淡淡释怀。

　　43、用尽这个年纪最彻底的勇气去爱一个人，最终发现连忘记的勇气都没有了。

　　44、对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。

　　45、如果确实放不下一个人，最好的心态应当是“我是爱你的，你是自由的。”结局若是完美，叫做精彩，若是糟糕，那就把它当成经历。

释怀的文案11

　　1、别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝不是一笔财富？

　　2、从最开始在乎到此刻不在乎，时间真是一剂良药，能够辨别真假，教你放下，学会无所谓。最终，能够释怀自我，不再去强挤和必须认同谁。

　　3、也许是我们不该相遇，不该看到了结局还苦苦痴迷。是谁那飘飘的长发，留下不舍，在我深深的眼眸中？是谁那如水的忧伤，留下残念，在我多情的相思中？又是谁，曾走在我岁月的轮回间？只是，我错过了那一场似梦似醒的风景。岁月的活力燃尽了最终那一抹暗淡的孤寂，留下一个感性的我，迷失在云烟弥漫的尘世间。

　　4、若能表达，爱也好，恨也好，都是一件多么快乐的事。

　　5、有你的回忆里，每触及一下就是疼痛。

　　6、我永远都不会忘记你，心里的角落永远都有你的位置。

　　7、一次次地撕破自尊来找你，只是因为我爱你啊。如果你觉得负累。

　　8、花满楼，淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。

　　9、别人借钱给你是情分，不借钱给你是本分，所以帮与不帮，借与不借，都要淡然释怀，毕竟你没有失去什么。

　　10、再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过信息，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑。不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

　　11、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自我的全部原则。

　　12、在烟雨中我明白了，在思念中我懂得了，所以我释怀了。

　　13、把那份痛心的伤感与孤独，投入文字的灼热中冶炼，让它涅磐成深藏我内心的精灵。

　　14、我知道以往你也很认真，我也是真心，都想着好好的走下去，厮守一辈子，只是之后，你沉默，我已是无语，要怪只怪冥冥之中的安排，错的时间里让我们相遇。

　　15、就算有一天，你们必须踏上各自不一样的道路，也绝不会有什么薄情或是寂寞的事。因为必须会有让你能继续下去的事物。

　　16、有时候听到一个名字，再快乐都会立刻止住笑容。

　　17、最使人疲惫的往往不是的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你期望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡。所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。懂得做人，比懂得做事更重要。做人的八字方针：信仰感恩包容仁德。

　　18、我想我没有比谁勇敢只是摔得多了就不是那么怕疼。

　　19、回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最终你会发现我们要找的不是完美的人而是最适宜的人。

　　20、不让无穷的欲念攫取己心，”够用就好”也是不错的生活态度。

　　21、人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

　　22、我该去释怀一些事情，安静的等待着，那些真正只属于我的所有。

　　23、所谓走时无人送别，归时无人接风，都是再平常可是的事情。然后在些许的遗憾和失落中学会了释怀，懂得了自爱以及如何去爱。

　　24、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自我是否能够尽快化解自我的愤怒。

　　25、真正的爱一个人，你只期望她能得到幸福，却忘了幸福是要勇敢去追求的！

　　26、须知30年河东、40年河西。世上没有永远的胜利，也是没有永远的失败，胜利和失败在适宜的条件下是能够转化的`。所以，我们不必为昨日的挫折而萎靡不振，也不必为昨日的辉煌而狂妄自大。

　　27、有些回忆不必须是难以释怀的，也许只是没有遇见能够替代的记忆。

　　28、曾牵过的手，承诺以后，在记忆中永垂不朽。

　　29、欲望是每个人天生就有的，所以容易了解。而良心则像是一个人要用于创造出的东西。所以曾被理解，也很容易被当做是伪善。

　　30、错过人生的真心，无奈最终的爱意，只是人生的朦胧，敲响一个人的画意。每一个选择，每个忧伤，思念生命的荡漾，人在飞舞，心在飘荡，孤独一个人的忧伤。

　　31、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎样样舍得让我输。在一厢情愿里仅有贱没有爱，我们都一样，到最终跪着感动的只是自我。

　　32、回忆很多你的影子都会充满我的生活。

　　33、人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。

　　34、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。

　　35、忧伤还在情绪不能够释怀，黑夜不只是能够掩饰悲哀。

　　36、很多微笑，明知道虚伪，却还强挤着笑容；很多回忆，明知道痛心，却还是无法释怀；很多时候，明知道厌倦，却始终一成不变。

　　37、我只会逃避，错过了握在手中的幸福，我不想放手，又没勇气继续。

　　38、我们看得到繁华，却摸不到回忆。

　　39、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自我眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

　　40、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。

　　41、不要怪别人变了，只是时间带走了属于我们的单纯。

　　42、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。

释怀的文案12

　　1、冷色的夏天，冷色的酒；冷色的女人，走过去，没看见。

　　2、没有关系我们只是朋友，我们永远无法走到那个点。

　　3、以往你默言的离去，是惜，还是离，却没有言语，你一向这样沉默着，叫我如何相信你的爱惜。

　　4、愿有一日我已释然，并能拭去覆在往事上的尘埃，轻弹箜篌等一个人来。

　　5、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自我最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。

　　6、我深知不努力自我什么都不是却还放纵自我我只想说该努力了。

　　7、你是我心口的伤口，总是在跳动的心脏让伤口无法愈合。

　　8、往事浓淡，色如清，已轻。经年悲喜，净如镜，已静。

　　9、我们的心底，皆有一条悲伤的暗流，只可是你有你的酸楚，我有我的苦痛，并非我们不懂，只可是你在艰辛中奔波，我在苦痛中挣扎，无暇顾及彼此罢了。生活总是以一种最残酷的方式，告诫着我们不要以心示人，如果你还在为一点小事耿耿于怀，为一些小人愤愤不平，就只能在自掘的坟墓中慢慢沉沦。

　　10、你能够活在一个没有我的世界可我却活在一个仅有你的天空。

　　11、如果确实放不下一个人，最好的.心态应当是“我是爱你的，你是自由的。”结局若是完美，叫做精彩，若是糟糕，那就把它当成经历。

　　12、其实每个人都是疤痕体质，总有一种疤痕无法释怀。

　　13、曾牵过的手，承诺以后，在记忆中永垂不朽。

　　14、圣人不仅仅只是懂得化解自我的仇恨，更善于化解对头的仇恨。

　　15、有时候，一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。

　　16、愿你的每次流泪都是喜极而泣，愿你精疲力尽时有树可倚，愿你学会释怀后一身轻。

　　17、你仍然是那颗我触摸不到的太阳你的光芒只会温暖你心内的女人。

　　18、谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。

　　19、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。

　　20、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。

　　21、继续可能你会失败可是放下你就连失败的机会都没了。

　　22、爱那是“心”的感觉，爱那是“心”的在乎，所以，爱过，会落泪，会心痛，是因为在乎，生活中最好的幸福，就是有个人在乎着自我。幸福不会总是来敲门，在乎你的人不会总是出现。

　　23、或者原谅，或者忘记，或者沉默。

　　24、顺从自我的内心而活，才是最好的生活。人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，悲痛时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。

　　25、回忆，会完美，会悲痛，会自嘲，终归只是回忆。

　　26、人生最痛苦的就是，太重视别人了，甚至都忘记了自我也很异常。

　　27、做人要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自我整天活在他人的影子里面。我们应当认清自我，找到属于自我的位置，走自我的道路，过自我的生活。

　　28、不管有没有过去，我好像都无法真正的释怀。

　　29、在适当的时机，用正确的方法，用适宜的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。

　　30、当这个世界一步一步华丽到荒芜，请放心，我还是你的信徒。

　　31、不管你有多不开心，我们都有职责先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自我。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心境里，庸人自扰罢了。

　　32、当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。

　　33、每一天把牢骚拿出来晒晒太阳，心境就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

　　34、心境不好时，要经常问自我，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

　　35、携一缕清风，浅释烦忧，静默成花；捻一抹情怀，放逐思念，纯美如月；饮一杯浊酒，极尽人生，淡然似水。

　　36、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应当感恩，走过了就需要释怀。

　　37、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自我眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

　　38、怎样确定一个人爱你？不需要听他甜言蜜语，不需要看他做浪漫事情。当活力褪去，你们必须会有些矛盾，生活的麻烦令你们开始吵架，而这时候，一个愿意忍你的男人，才是爱你的。因为，爱是种委曲求全的付出。愿意委屈自我的人，唯一的原因，就是深深爱着对方。

　　39、没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。

　　40、就算释怀了原谅了，想起来还是会悲伤。

　　41、他和她都在城市飘流，遗憾的是心无缘邂逅，他们彼此适合却无奈的错过，在人群中掩没。

　　42、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

　　43、再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过信息，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑。不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

　　44、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样貌，自我想想都觉得心酸。

　　45、遇到了就应当感恩，走过了就需要释怀。人生之路，不会笔直向前的，总有崎岖泥泞，总有坎坷艰辛；我们前进的方向不会永远是正确的，总会做一些错事，总会走一些弯道。

　　46、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放下是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自我的风景就在下一个拐弯处。

　　47、我不知道你是否还在爱我，如果爱着，为什么有那样一次离别，我不知道我是否早已不再爱你，如果不爱为什么记忆没有随着时光流逝，我的心起伏难平！

　　48、有时候想想没有你我也一样，可是是多红一次眼眶。

　　49、若能表达，爱也好，恨也好，都是一件多么快乐的事。

　　50、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛可是如此。

　　51、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗可是回忆。

　　52、有时候人生中最艰难的事情反而锻造了坚强的自我。

　　53、舍不得扔的东西就放那吧，总有一天你会觉得留着并没有意义，忘不掉的人就先想着吧，总有一天会释怀那些以往拥有的。其实，我们远比想象中要强大。

　　54、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。

释怀的文案13

　　1、谁爱怀念谁怀念，反正我是不怀念了。

　　2、和自己解吧，别跟自己过不去，这一篇翻过去吧。

　　3、如果事事都如意，那就不叫过生活，当我们懂得有些事舍得放下了，这才说明我们成熟了，时间扑面而来，我们终将会释怀的。

　　4、来去都是自由，有缘人会再相逢。

　　5、不抱任何希望了，也不纠缠了，就这样吧。

　　6、没什么公平不公平的，动了心，就做好了会输的准备。

　　7、念念不忘，必有回响是电影的桥段。

　　8、找一个理由到此为止，也找一个理由重新开始。

　　9、当我决定不再纠结那些事的时候，曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然就释怀了。

　　10、得到你是我的幸运失去你是我的命运。

　　11、该释怀就释怀，没有人一直在原地踏步。

　　12、所有的'玩笑里都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

　　13、风华正茂的年纪，还是先好好爱自己。

　　14、太累了，我只想睡个好觉，不想有坏情赌了。

　　15、看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了。

　　16、遗憾归遗憾，人总不能一直停留在原地吧。

　　17、和自己和解吧，好好生活，好好爱自己，慢慢解开自己系上的死结。

　　18、遗憾的事情太多了所以没关系尽力就好啦。

　　19、你告诉我你在这薄情的世界里，你想拿深情留住什么。给时间时间让过去过去，我们终将释怀。

　　20、如果放不下自己所谓的执念，那到哪里都将是囚徒。

　　21、万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

　　22、已经被怀念困的太久了，该结束了。

　　23、当有新的，旧的再怎么不舍，朝夕后总会释怀，可是哪有什么永远，我们一直会失去。

释怀的文案14

　　1、你最终把我逼到了这种地步，不再为失去你而哭泣，听到你所有消息生疏有礼。

　　2、今早听到前两天还在筹集捐款的校友，今日已经离我而去，还有什么比生命更无常，爱情的变卦更是不值得一提，也没有资格谈及真正的爱情。

　　3、烦恼如果不显露在你的脸上，就盘踞在你的心里。

　　4、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。

　　5、愿你一生努力一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。

　　6、笑着哭，是负担；哭着笑，是释怀。

　　7、很多时候，我们即使得到了很多，也仍免不了跟别人比较。

　　8、人性：如果你每一天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每一天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

　　9、泪滑下的那一刻，才真正明白该不该爱。

　　10、在错位的情感里，我们只能各自为各自的那份痛楚买单，痛到极致，也不能埋怨旁人一分。

　　11、爱就刻骨铭心，不爱就各奔东西，不需要等待。

　　12、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样貌，自我想想都觉得心酸。

　　13、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

　　14、凡事看开一些，对自我宽容点，理解自我的不完美，释怀生活的不顺利。心大了，再大的事也会变得很小。

　　15、站在时光的路口频频回眸，伤心处一曲相思，泪珠两行。

　　16、如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。

　　17、无论是对事还是对人，我们只需要做好自我的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适合而止。

　　18、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开，习惯，释怀。

　　19、别想太多，那些爱过的，正爱的`，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝不是一笔财富？

　　20、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。

　　21、纷繁的离绪，烦乱的交杂，没有了你的导航，我注定会迷失在这雨季。

　　23、与其红了眼眶，不如笑着原谅。

释怀的文案15

　　1、懂我的人，不必解释。不懂我的人，何必解释。

　　2、当你获得的越多，你就会越温柔，不会为一点失去就气得暴跳如雷，也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。好的成长，就该是让人变得越来越温柔啊。

　　3、其实你都知道，也都明白，你只是在假装不懂，我也不想去拆穿。失望攒够了我自然会走，也不会再回头了。

　　4、当悲伤开始蔓延，思念肆无忌惮的侵蚀着我的回忆。

　　5、奈何桥上的最终一次回眸，把对红尘的最终一丝留恋化成那苍白双颊的两行清泪。泪入孟婆汤，驻首三生石，前世今生，重重轮回浮现眼前，千世的冰封，万年的孤寂，那一刻全部回归于寂静。奈何前世的离别，奈何今生的相见，奈何来世的重逢。浮生若梦，百折千回！

　　6、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。

　　7、我从一个生活的旁观者，走上了前台，还在充当一个小配角，可我的演技太拙劣，但我已回不到后台，后台被一些陌生人占领，他们肆意践踏，已然面目全非。

　　8、只是不要哭泣太长时间就能够了，记得哭完后，赶紧擦干眼泪看看天空，莫要错过了属于你的星星。

　　9、只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。

　　10、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自我是否能够尽快化解自我的愤怒。

　　11、人生路上，总有艰难险阻，总有大雨滂沱。如果不能躲过，倒不如不报不怨，恣意地应对这一切。

　　12、曾留下的痕迹，你，已刻在了心里。

　　13、你是我心口的伤口，总是在跳动的心脏让伤口无法愈合。

　　14、忧伤还在情绪不能够释怀，黑夜不只是能够掩饰悲哀。

　　15、我习惯做一个旁观者，在自我的世界看别人的戏。

　　16、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

　　17、花满楼，淡然释怀笑万物，唯闻花香满楼窗，鲜花满月水长留，花满心时亦满楼。

　　18、我曾轻叩记忆的门环，想找寻失散的故人。之后忽知，那些随风远走的容颜早已在流年里变得苍白。原来，你不来，我不往，就连记忆也会消亡。而我只是做了一个闲庭赏花的路人，看一个女子，从锦绣华年，一向爱到白发苍颜，把华丽的相思，开到花残。

　　19、拥有过的，失去了的，回头想想，一个简单的微笑便能够释怀了，因为我知道，都再也回不去了！

　　20、相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由简便，才能更早收获幸福。

　　21、以往是以往别和涐谈那所谓的.过去。

　　22、那些以往的以往，那些过去的过去，如今又该怎样去释怀。

　　23、也许是我们不该相遇，不该看到了结局还苦苦痴迷。是谁那飘飘的长发，留下不舍，在我深深的眼眸中？是谁那如水的忧伤，留下残念，在我多情的相思中？又是谁，曾走在我岁月的轮回间？只是，我错过了那一场似梦似醒的风景。岁月的活力燃尽了最终那一抹暗淡的孤寂，留下一个感性的我，迷失在云烟弥漫的尘世间。

　　24、当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。

　　25、什么才能够爱到释怀的说一声：没关系，我也不爱你啊

　　26、我故意学习故意工作故意生活故意活得像个人！

　　27、我爱你时你无动于衷，我离开后你蠢蠢欲动。

　　28、愿你明朗坦荡纵情豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能尽欢。

　　29、在适当的时机，用正确的方法，用适宜的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。

　　30、做人要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自我整天活在他人的影子里面。我们应当认清自我，找到属于自我的位置，走自我的道路，过自我的生活。

　　31、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。

　　32、一滴眼泪掉下来整个城市开始沦陷。

　　33、亦舒：不骄，不矜，勤工，好学，才是好女子。

　　34、最使人疲惫的往往不是的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你期望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡。所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。懂得做人，比懂得做事更重要。做人的八字方针：信仰感恩包容仁德。

　　35、你只顾朝前走，一向走到风停雨住，就是完美晴天。

　　36、每一天把牢骚拿出来晒晒太阳，心境就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

　　37、你知道吗？我是个很喜欢清新空气的人，可是，你总是让我周围的空气不清新，所以，我要离开你这个放屁精！

　　38、我陷的比你早，你爱的比我少，所以我注定煎熬。

　　39、无论是友情还是爱情，跟谁在一齐舒服就和谁在一齐，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。

　　40、人生最痛苦的就是，太重视别人了，甚至都忘记了自我也很异常。

　　41、有时候，孤单一个人反而更好，没人伤害得了你。

　　42、由于你听话，所以你一向受气。由于你听话，所以你一向被忽视。由于你听话，所以你一向会碰伤。由于你听话啊，所以你仅有告知自身，要听话。

　　43、大概一个人久了，能够忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一齐玩成才最浪漫的事，慢慢地我都自我去实现了。

　　44、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放下是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自我的风景就在下一个拐弯处。

　　45、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将以往无法释怀的那些过往，统统放下。

　　46、我想我没有比谁勇敢只是摔得多了就不是那么怕疼。