无论在学习、工作或是生活中，越来越多人钟情于发布文案，文案用以宣泄自己的情绪，调节心情。那什么样的文案才具有启发意义呢？以下是小编为大家整理的微博高赞的质量文案，欢迎大家分享。

　　1、余生，祝我快乐，不会为了琐事烦恼，不会为了金钱苦恼，不会为了遗憾后悔。

　　2、成年人的崩溃，往往以一句“没事”结尾，因为他们知道，自己的残局只能自己收拾。

　　3、先爱上自己，再遇见爱情，不庸人自扰，不沉溺过去，不为自己的敏感而患得患失，不为别人的过失而任性，这才是终身浪漫的开始。

　　4、人在饿的时候会选择不爱的食物，会在寂寞的时候选择不爱的人，因为强扭的瓜不甜，但是解渴。

　　5、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

　　6、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

　　7、你可以做一个善良的人，但不用对没必要的人善良，记住一句话：人心换人心是人都懂的道理。

　　8、当代人的现状：20多岁的年龄，有着50多岁的体力，60多岁的腰，70多岁的颈椎，以及10岁的情绪管理。

　　9、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

　　10、你要学着咽下一大段话和所有情绪，只用嗯表达你所有的想法。这并不是你变得冷漠了，而是你学会了忍受。

　　11、小时候就觉得酒很苦，为什么大人们还是那么爱喝，长大后才发现，比起生活，酒确实甜的许多。

　　12、有些人你总是对他好他就会觉得理所当然，突然对他差一点儿态度立马就变了，帮忙这种事儿，帮你是情分，不帮也是本分，谁也不欠你的，只懂得索取的人不配拥有真正的朋友。

　　13、当你不够强大时，你发的一切飚，在别人看来都只是个笑话。

　　14、无聊重复的生活让你无可奈何，你想跳出这个圈子却一再重蹈覆辙，其实你只是想给自己的失败套上一个漂亮的外壳。

　　15、生活不是用来妥协的，你退缩的越多，喘息的空间就越少，日子不是用来将就的，你表现得越卑微，期待的就会离你越远。

　　16、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

　　17、把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。

　　18、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

　　19、你不用那么优秀，拿的出手就行，有干劲满满的事业，有光明正大的爱情，有一二精致的喜好，过着并不窘迫的日子。

　　20、推开自己喜欢的东西，叫成长。别拿感情当全部，你又不是废物。

　　21、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。