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在平日的学习、工作和生活里，越来越多人会在朋友圈发布文案，文案用以分享自己生活中值得纪念的小确幸。那么什么样的文案才不会千篇一律呢？下面是小编收集整理的锻炼发朋友圈文案，仅供参考，大家一起来看看吧。
锻炼发朋友圈文案1
1、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
2、伟大，不是梦，是去追梦。
3、做你自己，因为别人已经都有人做了。
4、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
5、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
6、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
7、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我
8、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
9、不健身的人样子老，健身的人老样子
10、热爱生活有很多方式，但最直接的.只有一种，跑一场马拉松
11、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
12、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
13、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
14、用身体讨好自己，用性格征服他人
15、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
锻炼发朋友圈文案2
1、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
2、不开心的时候，流泪不如流汗。
3、我不服，那些被不断打败的自己。
4、总有一个比你忙的人在健身。
5、爱自己，是终身浪漫的开始。
6、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
7、大地能有多大，脚步就有多少。
8、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
10、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
11、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
12、站在山顶，感受那些曾经的恶意。
13、管它终点有多远，JUSTDOIT。
14、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
15、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
16、你付出了多少，身材知道。
17、好身材只留给有毅力的人。
18、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
19、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
20、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
21、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
22、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
23、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。
24、除了汗水，什么水都不要浪费。
25、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
26、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
27、不要在最好的年纪，做一个胖子。
28、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
29、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
30、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
31、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
32、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
33、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
34、只有病了，才有人建议你去健身。
35、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
36、自律给我自由。
37、经历所有不可能，造就属于你的可能。
38、为所有，尽所能。
39、伟大，不是梦，是去追梦。
40、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
41、全凭我敢。
42、为不凡，突破极限。
43、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
44、不健身的人样子老，健身的人老样子。
45、汗水的味道，有时候比香水好闻。
46、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
47、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
48、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野。
49、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
50、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强。
51、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
52、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。
53、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
54、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。
55、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
56、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
57、把低头看不见脚的机会留给别人。
58、现实中用不了美颜相机。
59、在人生的路途上追寻初心所向。
60、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
61、你能做到的，绝对超乎所想。
62、跌倒又怎样？站起再次奔跑。
63、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来。
64、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的.人。
65、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发。
66、世界以痛吻我，我要报之以歌。
67、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
68、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
69、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
70、肌情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
71、读书累了就运动。
72、健身前38健身后28。
73、温和的行动，不可能带来精彩。
74、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路。
75、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序。
76、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
77、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
78、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
79、没时间健身的人，总有时间看病。
80、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。
81、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡。
82、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
83、不要把世界，让给你所鄙视的人。
84、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
85、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
86、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
87、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
88、你跑过的路，每一步都算数。
89、用身体讨好自己，用性格征服他人。
90、成为自己人生的；积极掌握者；，是生活最重的目标与动力。
91、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
92、大地能有多大，脚步就有多少。
93、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
94、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
95、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
96、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
97、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
98、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
99、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
锻炼发朋友圈文案3
1、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
2、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
3、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
4、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
5、千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。
6、想一想自己为什么要运动健身吧！为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标！
7、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
8、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
9、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
10、；肌；情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
11、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。
12、放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念！
13、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
14、好身材只留给有毅力的人。
15、不断奔跑，才能更靠近梦想。
16、没死，就不要把自己当废物。
17、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
18、你需要努力，才会有超高颜值。
19、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
20、站着不动，你永远都只能是观众。
21、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
22、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的'过程。
23、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
24、你这么胖！怎么会有人喜欢你，做好你的背景图吧。
25、要么挥汗如雨，要么滚回家。
26、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
27、只有汗水和鲜血浇灌出来的才是真汉子。
28、只要不放弃，你永远是强者。
29、只要不放弃，你永远都是强者！
锻炼发朋友圈文案4
1、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
2、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
3、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
4、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
5、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
6、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
7、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
8、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
9、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
10、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
11、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
12、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
13、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
14、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
15、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。
16、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
17、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
18、跑步是一项坚持的`运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
19、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
20、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
21、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
22、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼。
23、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
24、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏
25、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
26、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
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