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心灵广播稿
更新时间:2024-07-05 14:15:52
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心灵广播稿

  有在学校广播站锻炼的学生都知道,广播前一般都会提前准备好广播稿,广播稿写得优秀才会有好的节目效果,如何把广播稿做到重点突出呢?以下是小编为大家收集的心灵广播稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

  心灵广播稿 篇1

  开头语:

  丝丝秋风吹过,便带来了秋的消息。它展开笑颜,轻轻地拂去了夏日的烦躁,它翩翩起舞,托着落叶奔向大地……秋天,创造了无数神奇的礼物,它给予我们深厚的爱意。渐渐地,秋天离我们远去了。欢迎收听红领巾广播站。我是 班的播音员 。接下来,给你送上的是《》栏目。

  结束语:

  时间总是匆匆流逝,我们的栏目也要告一段落了!感谢大家收听这一期的节目!让我们下周相约吧!

  星期五:

  开头语:

  用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆,用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫,把握了航向。当我们共同努力,不懈地摇桨,和谐校园的乐章终将奏响。欢迎收听小太阳广播站! 我是 班的播音员 。接下来,给你送上的是《》栏目,感谢班同学的来稿。

  结束语:

  光阴似箭,日夜如梭,快乐的时光总是短暂的,青春的脚步总是匆匆的。让我们编制青春的阳光,做我们起飞的翅膀。我们下期再见。

  开头语:

  亲爱的老师和同学们,双凫中小红领巾广播站又带着一天新的期望和大家见面了我是XX班的播音员XXX 首先愿每位收听我们广播的老师或同学,都在这充满希望的季节里,都能有一份美好的心情去对待一天的工作和学习。接下来,给你送上的是《》栏目,感谢班同学的来稿。

  结束语:

  时间是一面海脚印渐渐被覆盖,就像你眼里的包容与和蔼。我们下期再见。拜拜!

  星期五:

  开头语:

  在音乐里体会情感,在故事里体会感动,在我们的声音里体会温暖。这段温馨的时光,欢迎你们,和我一起度过。欢迎大家收听小太阳广播。我是 班的播音员 。接下来,给你送上的是《》栏目,感谢班同学的来稿。

  结束语:

  青青园中葵,朝露待日晞。阳春布德泽,万物生光辉。常恐秋节至,焜黄华叶衰。 百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲。时间过去了,就不会再回来,希望同学们一定要珍惜时间,让我们下次再见!拜拜!

  开头语:

  清晨的第一缕阳光优雅的垂下她的倩影; 午后的第一只鸣蝉欣喜的开始它的演唱; 傍晚的第一丝微风轻盈的送去它的凉爽; 小太阳广播,与您一同感受阳光的馨香;聆听鸣蝉的欢乐; 尽享微风的清凉。 让我们同小太阳广播一起捕捉欢笑,敞开心扉,播种梦想!我是 班的播音员 。接下来,下面是《》栏目,感谢班同学的来稿。

  结束语:

  光阴似箭,日夜如梭,快乐的时光总是短暂的,青春的脚步总是匆匆的。让我们编制青春的阳光,做我们起飞的翅膀。感谢大家收听这一期的节目!让我们相约周四吧!

  星期五:

  开头语:

  当清晨的第一缕阳光照在你身上;当清脆的鸟鸣啁啾在你的耳旁; 当芬芳的花儿向着你绽放, 朋友,你是否感受到了大自然的的呼吸? 在这个美好的中午,让我们用一颗善感的心,开始今天的小太阳广播站。我是 班的播音员 。接下来,下面是《》栏目,感谢班同学的来稿。

  结束语:

  时间总是匆匆流逝,我们的栏目也要告一段落了!感谢大家收听这一期的节目!让我们相约下周吧!

  开头语:

  给你的天空划一道绚丽的亮色.给你的世界奏一曲动听的欢歌.这里是小太阳广播站。尊敬的老师,亲爱的同学们.大家好!伴随着这熟悉的乐曲,聆听着这动人的旋律,小太阳广播站又如期和你见面了

  我是播音员 ,今天我带给大家的节目非常丰富,一定会让你爱不释手,回味无穷。废话不多说拉,就让我带领大家走进今天的;;>>栏目,感谢班同学的来稿。

  结束语:每一次相聚都是那么短暂 ,每一次怀想都是那么香甜,让我们在快乐的海洋里翱翔!让我们手牵着手。 让我们肩并着肩。 同学们下次再见!

  星期五:开头语:

  给你的天空划一道绚丽的'亮色; 给你的世界奏一曲动听的欢歌;伸出你的手,伸出我的手,让我们相会在广播中; 传播校内外新闻,抒发学子心声,丰富课余生活; 这里是小太阳广播站。 各位老师, 各位同学,大家好。我是播音员 ,接下来,下面是《》栏目,感谢班同学的来稿。

  结束语:

  相聚的时间总是这样短暂,在我们的欢乐中今天的广播也接近了尾声,听过同学们精彩来稿后感到我们的身上也有着那么多闪光点,让我们共同体会美好的时光,让我们将这份快乐带给明天带给未来的我们,今天的广播时间到这里就结束了,让我们下周再相聚。再见!

  开头语:

  亲爱的同学们,又是温暖明媚的一天,小太阳广播站又带着秋风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师或同学,愿我们的广播给大家带来午后的愉快。我是播音员 ,接下来,下面是《》栏目,感谢班同学的来稿。

  结束语:

  燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候;时光去了,没有再来的时候,希望同学们好好珍惜时间。88

  星期五:

  开头语:

  在这心灵的广场上旋律快乐追逐,在这碧蓝的心湖里歌声悠悠起伏,优美的旋律在耳朵里回荡,欢迎收听红领巾广播站。我是 班的播音员 。接下来,给你送上的是《》栏目,感谢班同学的来稿。

  结束语:

  浓浓的情难以割舍,淡淡的话娓娓动听,时间真是无情冷血的,就这样掠走了我们美好的时光。下次记得要更好地抓牢时间,让我们过得充实,有意义!今天广播时间就接近尾声了,我们期待着下次的见面,让我们下次准时再见!

  心灵广播稿 篇2

  那几天的心境极差,因为考试成绩下来了,考的不好。那几天我几乎都没说话,哥哥姐姐要带我出去玩我都没答应,我就这样一向把自己和作业关在屋子里,一向不知疲惫地写,以宣泄我的烦躁。可我愈加觉得透可是气来,就想自己一个人出去走走,但爸爸妈妈竟欣然答应了我的要求。

  当我走出楼道时阳光格外的刺眼,仿佛在炫耀着他的光芒多么的耀眼;当风吹在我裸露在外的皮肤上时,仿佛加重了力度,像刀刃一般划过,戏弄着我;当我看到路边的菊花连连摇头时,仿佛在嘲笑我的失败。于是我来到了枫叶林,来到这个没有嘲笑仅有寂静还略显有些悲凉的地方。

  走在这条我已走过无数次,带给我欢乐的路上,慢慢品味着我以前没有品尝到的。在那里,我的烦躁消失了,剩下的仅有平静。

  枫叶一个个打着旋儿飘落的时候,往往是最伤感、最凄凉的时候,但他们舞出了人生最美的的姿态。可为什么完美的事物留不住且那么无情呢

  这时我的脑海里蹦出了一句话“落红不是无情物,化作春泥更护花”

  是啊,这并不是他们无情,他们融入泥土中是为了给下一次开花时供给营养。虽然他们“牺牲”了,但他们的“牺牲”是有价值的,因为他们是为下一次开花做准备。

  这时,我领悟到了:失败就是为下一次成功供给的“营养”。也明白该怎样做了:不再失落,因为人生中没有人是常胜将军,也因为人生中如果没有失败是不可能成功的',所以我不在沉浸在失落中,而是为下一次的考试做准备。

  这就是秋天的枫叶林给我的启示,也是枫叶林在我迷茫时给我指引了正确的方向,让我这颗迷茫的心变得清晰。

  所以每当到了秋天,我的都会自己一个人去枫叶林散散步。因为他是我在失落时提醒着我,让我重新振作、应对失败、找出失败的原因,所以我对枫叶和枫叶林都有了浓厚的感情,他们也成为我生命中的一部分。

  而我永远也不能忘记,枫叶飘落时触动心灵的风景。

  心灵广播稿 篇3

  写给怕走弯路的你

  生涯规划,的确能帮助人们躲避风险,少走弯路。但是人生真的有直路吗?或者说,一条直线的人生,真的幸福吗?

  1993年夺得NBA总冠军后,已拥有3枚冠军戒指的乔丹开始觉得篮球生涯变得平淡,“没有什么可以挑战的了”。乔丹对于篮球的热情开始减退。 1993年8月,一部分人则说:“至少他在尝试。”对于这些声音,乔丹,那个曾经为了胜利不顾一切的乔丹,他自己怎么看?

  教练有点担心乔丹,他问:“你的感觉如何?”乔丹说:“我每天早上起床,给自己做份早餐,然后开上车,去球场开始晨训。当时路上一个人都没有,我看看旁边的位置,我看到父亲。我会对他说话,说:‘爸爸,我们可是在一起打棒球哦。’”乔丹的父亲詹姆斯开车前往一个朋友的葬礼。回来的路上,他把车停在一个小镇上休息。两个年轻的歹徒盯上这辆车,抢劫并枪杀了他。 噩耗传来,乔丹陷入毁灭性的打击。 乔丹和父亲的.关系很独特。他们既像父子,又像兄弟,他们会一起打高尔夫,聊天泡吧,甚至偶尔一起去小赌一把。

  在父亲去世前一年,他们曾经讨论过关于打棒球的事情。他父亲对他说:“别再打篮球了,为什么不试试看,给棒球一个机会呢?”那正是他父亲教他的第一项运动。父亲的离开推动了乔丹想要做些什么的念头。他的选择是在一片唏嘘中退役,半年后,他开始了棒球手的职业生涯。乔丹没有辜负父亲的期望,他把对待篮球的认真和努力加倍带到了棒球场:他是棒球场上最努力的人。“每天,他是第一个到达赛场,又最后一个离开的人。”他的教练说。乔丹会每天早上6点到达运动场,自己练习,在队友来之前做一些训练。然后练习击球前向后引34盎司(0.96公斤)重的球棒300至400次。在一天的训练结束后,乔丹还会对他的击球教练说:“我们可以再练一会儿吗?我觉得我已经有点上手了。” 这样努力的乔丹,是不是如某些大师所说,人生无极限,努力就一定能成功? 很可惜,真的不是。1994年4月8日,乔丹首次参加职业棒球比赛。但一个赛季下来,他在参加的127场比赛中,击打成功率仅有20.2%;30次盗垒,114次被三振出局。在436次击球中只打出3个本垒打,50个有效击球。成绩徘徊在棒球运动传说中的挫败底线“门多托线”附近。人们对此恶评如潮,有运动周刊用他来做封面:“乔丹让棒球难堪了。”另外

  乔丹内心深深地享受这份宁静,他的棒球生涯是献给父亲的,并不精彩,但很温暖。在父亲离开的头两年,他重新触到了自己在篮球场上无法触及的生命的温度。乔丹的生涯走出一个巨大的曲线,父亲的离开让他直面生命的其他维度,他决定遵循自己的内心,为自己和父亲打两年球。谁又能说,那两年的乔丹,那个在篮球场上宛若上帝亲临,却在棒球场内四处碰壁、灰头土脸的乔丹,他的手指上,没有戴着自己心中的冠军戒指?

  生涯无直线,当你看到一个人在高度、深度上都没有什么发展时,也许他并不是在堕落,他只是在填充自己的内在维度,找回自己的平衡。

  很多人不懂得这个道理,他们认为如果一个人既没有提升,也没有变得更加专业,那就一定是在无所事事、不务正业。其实也许那个人正在你看不到的维度努力挑战着自己的极限,修炼着自己的功力。

  乔丹几乎集中了所有人觉得可以成功的理由:为父亲出征的意志,对于胜利的渴望,无人怀疑的强大自制力,比别人都努力的投入,以及优秀的运动员天赋。但是这样也无法让他超越个人极限,成为棒球好手。一个人一辈子,也许只能在一个领域成为绝顶高手。乔丹的收获是什么?

  我想乔丹的收获有三。第一个是父亲的心愿已了,他可以安心地打篮球了。第二是他在棒球场上深刻地重新认识了自己的篮球天赋。第三,他了解了失败,更加珍惜成功。

  正如公牛队的主教练杰克逊所说:“我想打棒球的经验是让他重新回到篮球场上的原因,他理解他被赋予的天分,在(篮球)这项运动中,他如此与众不同。”你敢说,这不是一次伟大的成功?

  所以回到文章的开头,我想现在的你也如我一样,能够很坚定地回答那个问题:环岛旅行,他们最快乐的时光就是在海滩上追逐打闹和遥望海上的风景。如今,还健在的5位老人知道自己的生命充满了不确定性,他们已经受够了每天只能靠药物和医疗器械维持生命,他们受够了衰老带来的孤独和无趣,他们受够了这样在颓废和绝望中一天天消耗生命。

  如果乔丹没有去打两年棒球,那么他一辈子也许只能拿3个冠军戒指。

  人生不一定每一步都要走直路,因为弯路上有我们必做之事。

  心灵广播稿 篇4

  今夜不寂寞,生活跋涉着心灵港湾,都市不眠人的知心朋友,郑州人民广播电台新闻广播fm 101.9每晚播出,欢迎关注。

  这里是郑州新闻广播、今夜不寂寞节目。电波当中呢和收音机前的朋友一起交流,恋爱、婚姻、家庭。希望大家呢锁定电波fm 101.9

  生活在路上,风景在耳边,夜晚的时光,灯火辉煌,夜色阑珊,走进声音世界,听听音乐,聊聊心情,这里是《夜色阑珊》。品味生命的过往,分享生活的美好。

  a:一段情感与心灵的交流,

  b:记录情感珍藏记忆,

  a:一次声音与耳朵的相逢,

  b:嘴巴和耳朵会相爱吗,kiss you mouse kiss you ear,

  a:心灵驿站有声有色,期待声音与耳朵的相逢,

  ab:尽在fm 101.9。

  嘿朋友们,熟悉的音乐又开始了一天新的节目,我是xx,这里是《说着有心》,一座温暖的音乐小屋。(开始放一首歌曲)

  播放《黄昏》钢琴曲

  a:永驻在一种青春的渴望和梦想里面。多少也许让你我在阳光的色彩中陶醉。但是因果使我你在风雨的淋漓中坚定。真的,被风雨所抚摩的伤痛,在一阵阵的笑语欢声之中,安分守己,记住了每一个“喜”字的的叮咛和祝愿,黑白分明了你和我的心景,还有那些大自然的恩怨情仇。

  b:岁月在不断地增添着缕缕红尘,在泥土的怀抱之中,捧着一个个感人至深的酸甜苦辣涩,以不同的方式掩埋着时间老人所走过的步伐和影子,还有那一行行的足印,在光和水中坦诚着得与失的自然规律。

  a:忽然间,想到了一句皆语:“明月清风谁共养,红树青山我住持。”捧着一缕缕阳光与月色,捧着一片片的绿梦景象,这也是一种心景,也许是一种从自然里流露出来的神韵,或者是他和她的心情感悟。

  b:在那块水中的礁石上站着,倾听流水所发出的一阵阵响声,任自己的心灵去想象,去梦寐,去接受那些不曾有过的乐曲,感动了两岸的风景,已经在我的叹息中融化,已经在光和水中飘然而去。

  a:一个人为什么为名利而染一个人为什么被荣辱所困一个人为什么要春花秋月一个人为什么想诅咒美丑

  b:为什么全都变成了一根根血和泪的鞭子,挥动成光和水的影子,赤裸裸地跋涉在我和你的面前,让我的身心震撼和颤栗,记住了每一个季节所给予的提示和思索,而更多的是在自然的景色中浪漫。

  a:在无形无影之中已经把自己的思想和情感交给自然的景色,交给那些重复着千篇一律的每一个日子,把人生的冷暖毫无保留地浓进了山光水色里面,复印着一张张的生命画卷。 b自然的景色中,也有灵性和感情。景色的自然里,更有美丽和丑恶。走进了田园和山野的怀里,卸下了一天的疲惫和繁杂与喧嚣,轻轻地把这一切放在草地上或者那块磨得铮亮的石头上,这个时候,才真真切切地感受到了一种自然景象的无穷魅力,和大自然所给予我和你的那一份无穷无尽的诱惑:满目创痍的山野,默默地在阳光之下释放着各种物种的心景以及他所拥有的美丑,在风雨中默默地吟唱着那首生命之歌与流行曲,扑朔迷离着你和我的那一片片醉人的色彩与图案

  a:一切的一切,都在飘远,都在逝去。窗外是美不胜收的景致。初始,你是漫不经心的浏览,然后却是心动的欣赏。你忽然很想把它定格成一幅画,装入人生的行囊,但在你有所准备的时候,它却,刷,从你耳边,飞驰而过。什么都没有留。就像那些春的花朵,曾是那么恣意的绽放。

  b:开的那么美,那么热烈;那份不遗余力,简直教你感动的落泪;目光里流露的温存和惊喜,她对你轻轻颔首,娓娓絮语,散发着芬芳,敞露着心迹。那段时间,便成了你心里最大的向往和寄托,你天真的想,她会永远陪伴你吧,虽然你心里知道她终会离去,然而在与她相知的那些日子,你幸福的忘记了俗世,忘记了花开花谢,你把那些她要离去的念头给天真的遁去了,以至于她在一夜之间离你而去的时候,你是那样的无所适从,久久回不过神来,有多少次,你来到这里,对着满地的花瓣,回忆,还有无奈。播放《tears眼泪》钢琴曲a一粒鸟鸣,那么清脆,那么悦耳,它一下就鸣在了你的心坎上。只是,你感觉,那一声鸟鸣,是为你而鸣,单单为你。你听懂了她的.鸣叫,她也为有人欣赏而更加欢欣,而你那一刻沉闷的心灵,是多么需要一声鸟鸣的撞击呀,她就像一束阳光照亮了你的幽暗,穿透了你的前世今生,你静静的聆听,默默的倾诉,她的婉转啼鸣与你是那么默契,那么和谐。于是那鸟儿清脆的鸣叫就刻进了你的生命里。然而,那鸟终归是要飞走的呀。

  b:花儿凋谢了,鸟儿飞走了,然而生命中总有些东西,是永远带不走的,比如,彼时的那份心境,那份感动,那份心有灵犀,那份眸然回首却在灯火阑珊处的惊诧,还有那份浅浅的遗憾和深深的思念。

  a:【结尾】美好的生活不是憧憬,我们用自己的心灵去铺筑未来的路。飘去闲云,抹去淡雾,看到的是最真诚的似水流年好了,在节目的最后,再次感谢大家的关注和收听,这里是《xxxx》,心灵驿站,有声有色的声音,我是xx,我是xx,我们相约在下期节目里,再会。

  心灵广播稿 篇5

  甲:敬爱的老师

  乙:亲爱的同学们

  合:中午好!

  甲:我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了!我是主持人王小丽

  乙:我是主持人李娜

  甲:现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围,我们将通过学校广播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。让我们共同敞开心扉,用心灵去沟通,用爱去呵护,用宽容去建立我们共同的心灵家园。

  乙:现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了,那你能告诉大家什么是心理健康吗?

  甲:心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内,所能达到的最佳功能状态。一般来讲,小学生心理健康的'基本要求和特征表现在以下五个方面:1。具有稳定的情感;2。具有和谐的人际关系;3。具有符合其年龄特点的多种心理特点;4。智力正常;5。意志力发展良好,自控力较强,有较好的适应能力。

  乙:随着生活节奏的加快,学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。当我们出现这些心理困惑的时候,有什么解决办法吗?

  甲:办法很多,但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。

  乙:心理咨询室我知道,好像在教学楼三楼电子阅览室。甲:没错,我们的心理咨询室叫“阳光小屋”,每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询,帮同学们解决心理的困惑,找准生活的方向,鼓起自信的奋斗火焰。

  乙:听了你的介绍,我对学校开展的心理咨询又有了进一步的了解。可是心理咨询室的开放一个星期只有两次,如果其他时间碰到了心理问题,该怎么办呢?

  甲:如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困惑,可以找班主任老师谈心、找好朋友聊聊,也可以用日记的方式写下来。当然,你也可以通过各种途径让心理咨询老师帮忙。

  乙:快说说有哪些途径可以找心理咨询老师?

  甲:别急别急,你要认真停好了。你可以直接去咨询老师办公室预约

  乙:哇,原来是这样啊。同学们,每周一、二课外活动如果你有什么困惑,请到阳光小屋去坐一坐,聊一聊,相信咨询老师会拂去你心灵的阴霾,让阳光充满你的生活。时间过得真快呀,又要和大家说再见了。

  甲:是呀,希望大家的每一天都是充满阳光的。

  乙:时间过的真快,本期“心灵之约”要跟大家说再见了

  合:老师们,同学们,让我们下期再见!

  心灵广播稿 篇6

  甲:敬爱的老师

  乙:亲爱的同学们

  合:中午好!

  甲:我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了!我是主持人王小丽

  乙:我是主持人李娜

  甲:现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围,我们将通过学校广播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。让我们共同敞开心扉,用心灵去沟通,用爱去呵护,用宽容去建立我们共同的心灵家园。

  乙:现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了,那你能告诉大家什么是心理健康吗?

  甲:心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内,所能达到的最佳功能状态。一般来讲,小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面:

  1.具有稳定的情感;

  2.具有和谐的人际关系;

  3.具有符合其年龄特点的多种心理特点;

  4.智力正常;

  5.意志力发展良好,自控力较强,有较好的适应能力。

  乙:随着生活节奏的加快,学习压力的增加,生理心理的`急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。当我们出现这些心理困惑的时候,有什么解决办法吗?

  甲:办法很多,但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。

  乙:心理咨询室我知道,好像在教学楼三楼电子阅览室。

  甲:没错,我们的心理咨询室叫“阳光小屋”,每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询,帮同学们解决心理的困惑,找准生活的方向,鼓起自信的奋斗火焰。

  乙:听了你的介绍,我对学校开展的心理咨询又有了进一步的了解。可是心理咨询室的开放一个星期只有两次,如果其他时间碰到了心理问题,该怎么办呢?

  甲:如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困惑,可以找 班主任 老师谈心、找好朋友聊聊,也可以用日记的方式写下来。当然,你也可以通过各种途径让心理咨询老师帮忙。

  乙:快说说有哪些途径可以找心理咨询老师?

  甲:别急别急,你要认真停好了。你可以直接去咨询老师办公室预约 乙:哇,原来是这样啊。同学们,每周一、二课外活动如果你有什么困惑,请到阳光小屋去坐一坐,聊一聊,相信咨询老师会拂去你心灵的阴霾,让阳光充满你的生活。时间过得真快呀,又要和大家说再见了。

  甲:是呀,希望大家的每一天都是充满阳光的。

  乙:时间过的真快,本期“心灵之约”要跟大家说再见了

  合:老师们,同学们,让我们下期再见!

  心灵广播稿 篇7

  同学们:心灵之声节目开始广播啦!这次播出的主要内容是:《增强自信 克服自卑》,由朱梅华老师供稿。在这个社会中,我们小学生该做的事情很多,但我们首先要培养自信心。自信心,我的理解是对自己充满信心,遇事不乱,处事不惊,相信自己,不要对自己说:“我不行!”

  在我们日常生活中,往往做很多事都需要自信,自信就是登山的阶梯,过河的木舟; 自信,就是理想的风帆,成功的基石,是勇于开拓进取者必备的心理品质,是有所作为的人取得成功的法宝。自信心对人的一生至关重要,没有自信心的人,眼前的世界便没有鲜亮的色彩。每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折,而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。

  我们小学生,要培养自己的信心,如果没有信心,那任何事都不可能成功,张海迪通过自学,去参加高考,获得硕士生学位,她不是天生就聪明,那她靠什么,自信。如果她没有信心,会去参加高考么,没有信心参加高考,又怎么能获得硕士生学位呢?

  伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过:“自信是成功的第一秘决。”鲍威曾讲过:“缺乏自信心,是失败的最大原因。”苏格拉底并讲过:“一个人能否有成就,只看他是否具备自尊心与自信心两个条件。”

  怎样才能具有自尊心与自信心呢?首先要克服自卑心理,可以从以下几方面入手:

  一、正确认识自我。

  就是通过全面、客观、辨证地看待别人和自己。每个人都有自己的优缺点,应该坦然地接受自己的优点,但也不忌讳自己的.缺点。这样就能正确地与人比较,在看到自己不如人之处时,也能看到自己的过人之处。其实,人的价值主要体现在通过自身努力达到可能的最大限度,而不是追求完美无缺,也不应以自己的弱项简单地比别人的强项。若能如此思考,很多烦恼便会排除,能防止自卑的产生或很快予以化解。

  二、找出自卑心理的深层原因。

  自己翻阅相关资料后,通过自由联想和回忆,分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析,让自己领悟到,一个人所以有自卑感,并不是自己的实际情况很糟,而是潜藏意识深处的症结使然。显然,自卑者会发现被过去生活的阴影影响今天的心理状态是没有道理的,从而他们有豁然开朗之感,最终从自卑的阴影中能解脱出来。

  三、进行积极的自我暗示。

  自卑本身就是消极的自我暗示,做事之前就对自己说“我不行”、“我什么都干不好”等,结果就真的干不好,这种消极的暗示导致不必要的精神紧张和精神负担,使自己的情绪充满失败感。结果做事情就束手束脚、畏首畏尾,主动性、创造性受到压抑,自然就妨碍了成功。因此,要勇敢地暗示自己“我能行”、“别人能干的事,我也能干”、“我要勇敢”等,这样会增加自己战胜困难与挫折的力量,成功就会向我们招手,自卑也就逐渐丢在脑后。 四、从实践中锻炼自己自卑感往往是在表现自己的过程中,由于受到挫折,对自己的能力发生怀疑而造成的。因此,不妨先做一些力所能及、把握较大的事情,一次成功后便会有一份喜悦,每一次成功都是对自信心的强化,而自信心的恢复是克服自卑的关键。记得有一次妈妈单位举行了一次“廉洁文化进家庭”活动,妈妈鼓励让我参加吹萨克斯,当时,我即高兴又紧张,高兴的是,我终于有机会上台表演了,紧张的是,我从来没上台表演过节目,我能成功吗?后来,经过我的努力,得到了大家的阵阵掌声和认可。通过这次的成功表现,使我确立了自信,消除了对自己能力的怀疑。所以,我们要在各种实践活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质,而且还可以扩大自己的活动范围,摆脱自我封闭的现状,改善不良心境,形成开朗、乐观向上的性格,提高适应能力和人际交往能力,才能增强信心,克服自卑心理。

  当我们克服了自卑心理,自然而然就具备了自尊心和自信心,当我们同龄的小学生都有了这份自信心和自尊心的时候,我们所汇集的力量是种什么力量?自信,我们要靠它,完成不同的任务。我们小学生有了这股强大的自信的力量,就会使中国成为世界最富强的国家,当然,大人更要拥有自信心!

  让我们大家都充满信心,让我们大家都充满希望,成为自尊、自信、自立、自强的高素质人才,准备着为祖国现代化建设建功立业吧! 同学们:本次的播音到此结束,谢谢老师和同学们的收听,下次再会。

  心灵广播稿 篇8

  沈:给你的心灵开一扇窗,让明媚的阳光洒进来。

  罗:你可以从这里收获无数心灵的启迪。

  沈:欢迎收听《心灵直通车》,我是主持人沈艺培

  罗:我是主持人罗权

  沈:今天我们为大家带来的是《心灵成长中》

  罗:出生的时候,我哭着来到这个噪杂的世界,我完全不用脑子来思考,只知道满地爬、满地滚、玩玩具……那时候,我的心灵是无知的、天真的、幼稚的。迷迷糊糊、开开心心、无忧无虑的度过了两年。

  沈:3岁,我上了幼儿园,幼儿园的老师很好,我在老师的呵护下慢慢长大,小班没有作业,放学回家后,就一直沉浸在欢乐的海洋里,所以,小班我非常开心,我的心灵是快乐的,有时也有点无知,那时我喜欢装萌,我是学校里的开心果。 罗:4岁,时光如飞,呼啦一声,3年便从我头上飞走了,我开始长大成熟,开始自立自理,看着那些哭着不愿意上学的小弟弟小妹妹,我有权利去安慰他们,我很自豪。

  沈:5岁,我懂事了,也长大了,妈妈的同事看着我说:“长高了!长大了!”看着那些小弟弟小妹妹,我高高在上,“耶!耶!”我心里常常那样呐喊。

  罗:6岁,我上小学了,我好高兴!妈妈的同事看着我说:“懂事了!长大了!”我有点得意了,可是有的高年级的同学还在叫我“小屁孩”,真是气死我了,得意渐渐消失了。

  沈:9岁,我们是四年级的小学生了,我们做作业的速度都非常的.快了,我们也可以叫一年级的孩子“小屁孩”了,可我有这样的感受,我并不想叫他们“小屁孩”。我们已经懂事了,已经知道很多的小学生,都是一路跌跌闯闯地走到了这里。 合:人生的路还有很长,我们的心灵也在慢慢成长。

  沈:今天的《心灵直通车》节目就到这里了,谢谢大家的收听。

  心灵广播稿 篇9

  心灵驿站与您共赴心灵之约。欢迎大家准时收听今天的心灵驿站栏目。 歌曲《shinning friends 》在熟悉的街道,在陌生的人群中穿梭,在这个特殊的节日,在一群单身的人中难免会有些许孤独的感觉。

  大家好,我是今天的主播 庞智,我是史琛。今天是11年11月11日,跟大家分享的话题是《 一个人的精彩 》 单身并不寂寞 ,单身也可以很快乐。也许你心里没有人,但是你却在别人心里;也或许你心里有人,只是她不在你的身边,但你们却珍爱彼此。这样的孤单和寂寞也未尝不是一种另类的幸福。阿桑的《叶子》里也有这样一段歌词:“孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单”。

  歌曲《叶子》

  其实我们可以换一种心态去对待单身。跟大家分享一篇文章,叫做《有一种单身叫宁缺毋滥》。

  (背景音乐)

  有一种单身叫“宁缺毋滥”朋友,不知道你是否会有这样的感觉?想恋爱,想让自己不再寂寞,可是当恋爱来了,你只想逃脱。有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑,为什么不去恋爱? 难道是爱上了孤独爱上了寂寞吗? 其实不然,因为有一种单身叫“宁缺勿滥”。 宁缺勿滥的人,他们对爱很专一也很执着,他们有自己独特的思想,能够坚持自己; 宁缺勿滥的人,他们是最容易去相信感觉相信缘份的人,哪怕是一件很小的巧合他们也会单纯的和缘份联想在一起;宁缺勿滥的人,他们不会轻易的去恋爱,但如果一旦对某人有好感就会坚持不懈,定下自己的心,他们绝不会花心;宁缺勿滥的人,他们是有所要求的,在心里也会有对另一半的憧憬,希望彼此的遇见是一个浪漫美丽的邂逅;

  歌曲《幸福不远》

  有朋友说,现在的社会已经不流行宁缺勿滥了,应该宁滥勿缺,想想也是,没有过程怎么会知道适不适合?有没有结果呢?难道就让自己一点点的长大让光阴一点点的流逝?

  歌曲《还是好朋友》

  而宁缺勿滥的人不是这样, 他们会将一段情维持很长,而结束时他们会伤心、痛苦、难过, 因为他们曾经付出过,他们希望自己的'每一段情都是自己刻骨铭心的回忆,更会因为想寻找一份真爱而执着和等待,哪怕是用一生。 他们是感性的动物,喜欢思想,喜欢探索人生,他们会对未来的生活充满好奇和幻想,他们是纯情而又矫情之人,真诚而又善良之人。老天会考验他们的毅志与耐力,当他们度过了,便会收获真爱。

  歌曲《自行浪漫》

  生活很大一部分时候都是一个人的时间比较多,选择一个人默默地去喜欢,或者选择给别人一次机会,简单地被喜欢着,其实幸福会特别地简单。不要让自己孤单地面对生活,给自己一个机会,给自己一个可能,让生活过得更加地精彩。 最后,跟大家分享一段真实的幸福,结婚已有72年的一对老夫妻,在丈夫临终前办了第二次结婚仪式而圆满地结束了在人世间的婚姻生活。93岁的波登得知自己的时间不多,但他想到要给自己的夫人准备最后一个惊喜,因此建议临终前再举办一次结婚仪式。87岁的妻子很高兴地接受了丈夫建议,就在丈夫的病床前举行了这次婚礼,丈夫也在幸福之中离开了他所钟爱的妻子。

  单身并不寂寞 ,单身也可以很快乐。希望每一位单身贵族都可以幸福的过好每一天。

  下面播报一组校园动态∶现在各班正在进行党史我来讲活动,让我们一起学党史,知党情,跟党走。今晚在我校有一场激烈的辩论赛,大家可以去感受一下选手敏捷的思维。

  谢谢大家的收听,下周同一时间我们再见!

  心灵广播稿 篇10

  钢玻璃杯的故事

  一个农民,初中只读了两年,家里就没钱继续供他上学了。他辍学回家,帮父亲耕种三亩薄田。在他19岁时,父亲去世了,家庭的重担全部压在了他的肩上。他要照顾身体不好的母亲,还有一位瘫痪在床的祖母。

  八十年代,农田承包到户。他把一块水洼挖成池塘,想养鱼。但乡里的干部告诉他,水田不能养鱼,只能种庄稼,他只好又把水塘填平。这件事成了一个笑话,在别人的眼里,他是一个想发财但有非常愚蠢的人。

  听说养鸡能赚钱,他向亲戚借了500元钱,养起了鸡。但是一场洪水后,鸡得了鸡瘟,几天内全部死光。500元对别人来说可能不算什么,对一个只靠三亩薄田生活的家庭而言,不啻天文数字。他的母亲受不了这个刺激,竟然忧郁而死。

  他后来酿过酒,捕过鱼,甚至还在石矿的悬崖上帮人打过炮眼......可都没有赚到钱。

  35岁的时候,他还没有娶到媳妇。即使是离异的有孩子的女人也看不上他。因为他只有一间土屋,随时有可能在一场大雨后倒塌。娶不上老婆的男人,在农村是没有人看得起的。

  但他还想搏一搏,就四处借钱买一辆手扶拖拉机。不料,上路不到半个月,这辆拖拉机就载着他冲入一条河里。他断了一条腿,成了瘸子。而那拖拉机,被人捞起来,已经支离破碎,他只能拆开它,当作废铁卖。

  几乎所有的人都说他这辈子完了。

  但是后来他却成了我所在的这个城市里的一家公司的老总,手中有两亿元的资产。现在,许多人都知道他苦难的过去和富有传奇色彩的创业经历。许多媒体采访过他,许多报告文学描述过他。但我只记得这样一个情节——

  记者问他:"在苦难的日子里,你凭什么一次又一次毫不退缩?"

  他坐在宽大豪华的老板台后面,喝完了手里的`一杯水。然后,他把玻璃杯子握在手里,反问记者:"如果我松手,这只杯子会怎样?"

  记者说:"摔在地上,碎了。"

  "那我们试试看。"他说。

  他手一松,杯子掉到地上发出清脆的声音,但并没有破碎,而是完好无损。他说:"即使有10个人在场,他们都会认为这只杯子必碎无疑。但是,这只杯子不是普通的玻璃杯,而是用玻璃钢制作的。"

  于是,我记住了这段经典绝妙的对话。这样的人,即使只有一口气,他也会努力去拉住成功的手,除非上苍剥夺了他的生命......

  心灵广播稿 篇11

  老师们,同学们大家上午好!我们心灵家园心海导航栏目又和大家见面了,我是主持人“王凤超。大家都知道有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪 》呢?今天和大家探讨的话题就是“中学生如何保持良好的情绪”。

  (1) 不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。

  (2) 对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?

  (3) 疏导自己的'愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。

  (4) 偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。

  (5) 暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。

  (6) 找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。

  (7) 为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。

  下面还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:

  1 早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。

  2 经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。

  3 经常默念自己的优点。

  4 看一些有趣的书。

  心情不好的时候,我们可以:

  1 听一首优美的曲子,或者唱歌。

  2 去跑步、爬山,或者打球。

  3 打扫自己的房间或书桌。

  4 找信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。

  5 将笑话给别人听。

  6 把不快乐的事写出来。

  想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。时间过得真快,今天的心海导航栏目就和大家谈论到这,谢谢大家收听,下次我们再见!

  心灵广播稿 篇12

  这一年的秋天,怀揣着对外面世界的无限向往,我独自一人踏上了在异乡奋斗的旅途。

  走在喧闹的大街上,琳琅满目的商品店铺、引人垂涎的街边小吃,都极具诱惑,让我流连忘返。只是摸摸口袋中的人民币早已所剩无几,看着一个个气质优雅的女子拎着大包小包心满意足的从店铺里走出来,心里充满了羡慕,一心想着自己什么时候才能经济独立,不再依靠父母为我的生活买单。然而,每一次幻想的破灭都让我愈加清楚的意识到,不能再沉迷于脑海里勾画的不切实际的泡沫梦想了,前方还有很长的路要走,现在我必须昂首阔步抓住当下的每一分钟,做一些对自己有意义,对生命有价值的事情。

  进入大学校园,不再是父母悉心呵护的宠儿,亦没有多年的密友为你鞍前马后地出谋划策,你不得不克制自己的骄躁,不乱发脾气,和来自五湖四海的有着不同性格习惯的同学友好相处,早就听家里的哥哥姐姐说学会与人相处是大学的必修课,所以我定不会怠倦。

  然而,一再的打击、不受重视都让我脆弱的小心灵分崩离析,深深的感到自己力不从心。我常想是自己哪里做的不够好,也许是自己太差劲,也许是自己太敏感,抗压能力太差,为什么我在努力做改变的同时却丝毫看不见成效。每当这个时候,我都会想念往日的好友,她们还好吗?她们在异乡的土地上是否也会有与我一样的烦恼与忧愁。电话那头小h说着亲切的家乡话安慰着不谙世事的我。不愧是多年的好友,她的话语中表现得似乎比我自己还要了解我,瞬间让我的心情豁然开朗。

  匆匆忙忙的日子里,冬天悄无声息的来了,转眼一个学期已经接近尾声,我渐渐习惯了大学的生活。从最初的慌乱到现在,我并没有变得从容,可是这一学年,我不曾荒废,至少在面对喧嚣的人和事物时,我不再自乱手脚。如今的我只要静静的努力,静静地生活。

  现在微博上有一个很热门的.话题“谁的青春不迷茫”,也特别喜欢刘同老师说的:你觉得孤独就对了,那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了,那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了,那样你才分辨得出什么是你的光芒。你觉得无助就对了,那样你才能明白谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了,谁的青春不迷茫。

  既然看不到未来,为何不奋力去拼搏一把,不论结果好坏与否,至少我曾努力过。希望未来十年后的自己,回头看看从前走过的路不会后悔今天自己所做的一切,活在当下,我的大学,正在进行时。

  心灵广播稿 篇13

  甲:广播世界,精彩无限。

  乙:广播世界,精彩无限。

  合:华新小学红领巾广播站现在开始广播

  甲:老师、同学们,下午好。

  我是 班的 ,

  我是 班的 。

  合:本期节目由我们共同为您主持。

  甲:今天的广播是一期以心灵驿站为专题的节目。

  乙: 是的!我们《心灵驿站》广播节目的又和大家见面了,我们的口号是:

  (甲乙齐):“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。

  甲; 在这个栏目里我们将继续为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情,也为大家介绍一些心理健康方面的知识,

  甲:近来有许多同学向我们心灵驿站信箱投稿了,这儿很谢谢同学们对心灵驿站辅导老师们的信任。有不少同学向我们诉说了你们在生活、学习当中的遇到的烦恼及困惑,我们将在本栏目中对您提出的问题进行解答。

  乙:小明同学来信说的爸爸妈妈都是公司领导人,他们从小就对小明要求非常严格,要求他不但要学习好,还要有多种特长。幼儿园时,小明就开始学画画和钢琴。爸爸妈妈常对小明说:现在的社会啊,竞争实在太激烈了,没有本事的人无法生存,一定要从小多学点本事,你看现在的大学毕业生很多找不到工作。所以……

  甲:所以,在爸爸妈妈的影响下,小明养成了凡事都不服输的性格,如果哪次考试没有进入前三名,他一定会大哭一场。为了达到处处争第一的目的,他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字,专门去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。就因为这个原因,尽管小明在班里成绩不错,可同学们都不愿意和他一起玩,竞选班干部时也不选他。小明很苦恼希望得到老师你帮助。

  乙: 估且不论家长这种行为的对与错,关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争与合作呢?下面听听我们辅导老师的回复吧:

  甲:老师A::竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣,克服困难的意志更加坚定,争取优胜的信念更加坚强。为了取得竞争的胜利,关键是要树立一种积极的心态,充分发挥自己的`潜能。因此,正确的竞争首先是和自己比较,和自己竞争。要学会对自己进行前后的比较,看看自己哪些方面比以前有进步了,哪些方面比以前退步了,时刻反省,及时改进。如果只盯着过高目标,或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人,就不可避免地会受挫,自寻烦恼。

  乙:老师B::在竞争中,没有常胜将军,因此,要正确对待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要树立一种平常心,胜不骄,败不馁,当别人超过自己时,要及时找也不足,补缺补漏,迎头赶上才是良策。须知没有对手的英雄也是可怜的所以小明尽管小明在班里成绩不错,可当遇到竞争对手时就去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽,是要改正的。

  甲:老师C:还要认识到这个世界上除了竞争外,还要有友好的的合作关系。唯有竞争没有合作只能造成孤立,小明同学在竞争与合作中不能做到友好,这样就带来与同学关系的紧张,给自己也增添了许多的烦恼,我们真心希望小明有个良好的心态:学会和同学公平竞争、学会和同学友好合作,他的快乐也将随之而来。我们祝愿小明同学早日走出苦恼,天天快乐!

  乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“心灵驿站” 节目能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们“心灵驿站”信箱继续欢迎全校同学的来稿。我们将表示衷心的感谢。心灵驿站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!

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