《每一天梦想练习》读后感通用

《每一天梦想练习》读后感

更新时间：2024-03-04 07:50:59

《每一天梦想练习》读后感通用

　　读完一本名著以后，大家心中一定有很多感想，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。可能你现在毫无头绪吧，以下是小编整理的《每一天梦想练习》读后感通用，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　看完了《每一天梦想练习》这本书，我发现这整本书都是在讲如何让自己变得更加的美好和如何让自己完成自己的梦想，我觉得比较重要的有几点：

　　1、把重要的事情放在最前面，并做好。经过的一个晚上的睡眠，早上的时候是能量最好的时候，所以，早上最好是晨跑，或者是读书学习，一定不要看手机或做一些浪费能量的事情。

　　2、目标越具体越容易让自己去完美的实现。比如另维每天的具体目标是，每天八点半要在图书馆学习，十二点出来吃午饭，十二点半到宿舍午睡，两点半要回图书馆继续学习，到九点回到宿舍洗漱睡觉，这就是一个具体的目标，就更加的容易去完成。

　　3、人在学习的时候，如果有手机在身边，会很容易被手机诱惑，就会开始玩手机，所以，在学习的时候就要把手机放在一个看不见的地方，每当你想看手机的时候，就想一想自己上次没有自律的下场是什么，就可以控制住了。

　　4、保证高质量的睡眠，不要熬夜，因为熬夜的时候是在大脑非常疲惫的状态下工作的，工作效率肯定不好，而且，在第二天的时候，因为熬夜了，睡眠不足，工作效率也不好，这一笔账肯定就是不划算的。

　　5、不跟不自律的人一起学习，就像共振一样，跟什么人成为什么人，我们人的身体里面都有跟随大众的本性，如果跟一些不自律的人一起学习，你的跟随大众的本性就会让你跟随他们，所以，选一个好的伙伴是非常重要的。

　　6、在错误当中反省自己，并改正过来。就比如：我在写总结的时候几句话中间总是会跳过一些东西直接写下一个，这就会让看的人摸不着头脑，这是一个错误；原因就是写得比较急，就想一直的往下写，也不检查；改进方法就是：写的时候不要太急，把每件事情写清楚后再继续写下去，写完以后要检查，把不足的地方改正过来。

　　这些都是让自己变得更好的方法，而把这些方法全部用出来的人就是我们所说的目标型的人，都是以目标为主，做什么事情都是计划过的，所以，为了让我成为这样的人，我制定了下学期的目标：

　　一、学习

　　1、新概念英语第3册，每天读两课，读完整一册之后就开始背，每天1课以上。

　　2、新概念英语第二册理解每天做两课，做完二就做三，每天做两课，能多做的就多做点。

　　3、如果有TED演讲的安排，就在规定时间内背出来。

　　4、如果下学期做数学突破，就要每天完成该做的。

　　二、运动

　　1、每天早上跑步，冲刺的时候尽全力冲，即使是慢跑也不能停下。

　　2、上教练课的时候要认真的按教练说的去做，当有疑问的时候的

　　即时提出。

　　3、跑步的时候要多运用一些太极跑的方法，争取跑半程马拉松。

　　三、劳动、生活

　　1、不要让别人提醒才记得去晾衣服或者收衣服。

　　2、包干区要每天保持干净。

　　3、床铺整理干净。

　　4、鞋子摆放整齐。

　　5、当有同学遇到困难的时候要去帮助他们。

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