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运动的说说
更新时间:2025-03-05 17:50:16
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运动的说说(通用470句)

  随着在线社交网络的爆炸式增长,越来越多人钟情于发布说说,用以分享自己的喜怒哀乐。什么样的说说才是独特的呢?下面是小编精心整理的运动的说说,希望对大家有所帮助。

  1、你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,期望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

  2、勇夺第一,无人能及无人能比。

  3、朋友,向前冲!我们在为你鼓掌。

  4、今天的你们英姿飒爽,今天的你们一马当先。不要放弃,不要气馁。相信自己,你是最棒的!你永远都是我们心中的体育健儿!加油!

  5、场上英姿显自豪,脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪,跑道因你幻彩,应对红色跑道,你们挥洒自如,不惧一切冲向重点。

  6、跑道上有你最美的身影,你一直都是最棒的,我们相信你。

  7、健儿们,超越极限,超越自己!相信自己,加油吧!

  8、胜利就在前方,运动的健儿们,向前冲啊!

  9、奔跑吧,运动健儿,今天你们是最美的风景,我们爱你!加油!

  10、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们,让我们知道了什么是拼搏,是们是激情是们是荣耀加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,让所有的人为你们而骄傲。

  11、运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,应对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油!

  12、大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好。

  13、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

  14、就像花儿准备了春秋冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。

  15、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气。

  16、遗憾的是像我这样坚强的人,还是忍不住流下了眼泪,你要离去,我不挽留。

  17、在外面呼吸新鲜的空气,倍感珍贵,一“步”小心走了两万步。

  18、巡逻14栋楼,一个月磨破一双鞋。

  19、朋友圈晒步数不是目的,科学走路才能强身健体。

  20、既然黑夜中的光芒不能驱逐我内心的孤独,那就让黑夜中的轻风代替吧!

  21、说好的一起看日出,最后却是一个人孤独的看日落。

  22、剩下我一个人简单的漂泊,风雨兼程,一路向北,做一个经历了人世的过客,谁又在谁的记忆里谱写下一曲离殇?

  23、夜,静了,带走了时间,却无法带走对你的思念,带走了眼泪,却无法带走我的心有不甘!

  24、凤凰台上凤凰游,负约而去,一夜苦等,从此江南江北,万里哀哭。

  25、可惜只出去了一趟,一天走了不到百步。

  26、在连绵秋雨的日子里,一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

  27、好感可以保持很久很久,但也真的说没有就没有。

  28、我从不承认孤独是由于卓杰,任何一个平凡人都有欲罢不能的孤独之痛。

  29、人生一世,不是什么都要去争,不是什么都要去抢,欲望少一点,满足多一点,这样才会活得潇洒一点,人生才会自在一点。晚安。

  30、消遣不可得所致;寂寞,即一颗被冷落普遍的人间温暖而不可得所致。

  31、一起走吧,太阳那么大。

  32、腿已肿,每天微信步数排第一,现在瘫在楼底,望着6层楼的楼梯哭泣。

  33、步数是晒给别人看的,健康身体才是自己的。

  34、我们过得不快乐,一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易,跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。

  35、自己亲手葬送了幸福,换来孤独的痛,就让自己为此付出代价,再累再难也要一个人守住。

  36、拦不住要走的风,也抱不住要走的你,单身不过寂寞,将就却是折磨。

  37、我知道我们都没有错,只是放手比较好过。

  38、人,特别是一个人在陌生的城市,周围全是陌生的面孔,也不知道该怎么办时,有种莫名的孤独和无助。

  39、一个人的时候,总会默默的找个寂静的角落,来缓解被生活压迫的喘不过来气的心情。

  40、破碎不是最残酷的事,最残酷的是:踩着这些碎片,假装着不疼痛,固执地寻找着每个细小的碎片,妄想着复原。

  41、我喜爱夜,因为在那朦胧的阴影中,隐约着爱情的孤独。

  42、赢了排行,却输了健康。

  43、今天走路回的家,第一件事先打开微信步数,不能浪费我走这么长的路。

  44、我看着寂寞长大,终于还是爱上了它。

  45、真难得微信步数排第一,感觉今天走了一个礼拜的量。

  46、有过阳光,遇到过彩虹,看见过星星和月亮,也有走了两万多步的路。

  47、逛了一天,走了几万步,脚痛腿肿,晚饭后瞎溜达竟然收获了一双鞋,犒劳自己的脚。

  48、晒步数与晒心情同向而行。

  49、一个人的孤单,未曾有过的寂寞心情被这暗夜层层包裹。

  50、买杯饮料,选个皂片,出门洗个头,一不小心微信步数排到了第一。

  51、走路不算啥,功夫在手上。

  52、最近好多人减肥,开什么玩笑,猪八戒走了十万八千里都没瘦,你们?

  53、往日穿着很紧的上衣,不知为什么现在挺合身。

  54、其实我会瘦的,我就是先胖一会儿玩玩。

  55、头发长了,刘海中分了,要变瘦了,新裙子快到了,我的夏天要回来了!

  56、一旦发现自己稍微瘦了点,就忍不住想吃点东西庆祝下,以至于现在还是胖的圆咕隆咚。

  57、减肥放弃很容易,但是坚持下来真的很酷,比如我。

  58、如果我再瘦一点,偷偷看你时,目光就不用躲闪了吧!

  59、虽然现在也不能算很美,不过变得自信了许多。

  60、一点点的实现阶段性“任务”,减重速度也会很理想。

  61、减肥始终是人生第二大事,第一大事是吃好喝好!

  62、有时候捏着自己身上的肉,觉得哎呀太瘦了我好心疼自己昂。

  63、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。

  64、出门玩耍,深深的感受着这个世界的善意。

  65、在前胸拍点儿水能映到后背上。

  66、相信我,减下来的快乐无与伦比,这些小小的煎熬难耐不值一提。

  67、算是瘦了一二十斤了!哎,终于看到我的锁骨了,加油!冲冲冲!

  68、我瘦了八斤,天天这种强度的运动再不瘦,就再也不减肥了。

  69、不为别的,只因为瘦下来的感觉,真的太好了。

  70、没人能为你做出这个决定,你需要自己做决定。

  71、我很清楚,欺负别人和养活自己,我都得自己来。

  72、不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

  73、宁可食无肉,不可居无竹。无肉令人瘦,无竹令人俗。

  74、今天早上,看到自己瘦瘦的大腿和小腿,突然真的很心疼自己。

  75、请珍惜你身边的胖子,有可能他们瘦下来都是潜力股,我就是其中一个。

  76、一天到晚想着自己能瘦下来,当看到自己瘦了一点少了一点肉,就心疼自己,我太难了。

  77、死了都要瘦,誓不达目标不罢休,绝食多苦只有这样才能瘦下来。

  78、胖子的人生就像量筒,注定孤独一生。

  79、月初的时候猛吃,长胖了几斤,然后去献了血;最近几天,虽然吃的也比以前多,但一直在加强运动,反倒又瘦了

  80、随着年龄的增长,越来越不喜欢赖床了,大概是形成了生物钟的缘故?也许是因为我最近又瘦了一点点。

  81、从120斤瘦成90斤,不知是多少减肥姐妹的终身奋斗目标!

  82、你做一件事,关键不是你得到了什么,而是成为了一个怎样的人。

  83、运动第220天,越来越轻松,最近又瘦了!当然坚持的背后也需要健康的食物辅助,好身材我来了!让我一条道跑到黑吧。

  84、当你减肥成功,你会对自己在其他方面产生更多的掌控感和自信心。

  85、你今天又瘦了!

  86、眼睛变大,有了双眼皮,五官变得更立体,颜值提高了不止一点点。

  87、不论如何都要控制自己的食欲,少吃多餐。

  88、你瘦下来之后就知道自己年轻时候颜值有多高,那时候有没有一种轻得可以飞起来的感觉。

  89、终于穿上了传说中的S码,太开心了。

  90、减肥没有那么容易,每块肉有它的脾气,但是为啥我还瘦了。

  91、他瘦的像一张纸片儿。

  92、今天有一个女生夸我瘦,我直接一巴掌扇过去了,没看见我长的这么帅吗?!

  93、都什么年代了,一点减肥意识都没有,不像我。

  94、夏天里瘦了一些,自己动手剪了短发,拍了很多喜欢的照片,好像也没有那么害怕变老了。

  95、早餐不仅要吃,而且还要吃好才行。

  96、减肥路漫,自律才自由。

  97、开开心心的,照顾好自己,好好吃饭,你太瘦了,多心疼心疼自己!对自己好点!

  98、每次健身先做无氧运动就没有力气跑步了咋办?

  99、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

  100、如果我是一只蝴蝶,那么我一定要有一个美丽的名字:沃斯逆蝶。

  101、紫邑山前车越野,金光岭上鸟飞人。

  102、部队服役十多年,能转业当公务员也能自主,首先可以确定两点:题主是军官,不是士官,士官三期以上转业地方至多是事业编;题主应该服役至少满十八年,或者十九年,否则不可能有机会自主择业。

  103、哈喽,小伙伴们,今天来跟大家说说朋友圈打卡

  104、说到运动裤,相信小仙女们都不会觉得陌生,或许还会觉得惊讶,我们曾经吐槽很土的运动裤,如今成为时尚小仙女凹造型必备的单品,休闲又时髦。

  105、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己!加油!坚持!

  106、生活有两大误区:一是生活给人看,二是看别人生活。

  107、如果快走之前体重稳定,那么现在每天快走5公里,饮食不变,坚持1个月,身材并不会有大的改变。快走5公里,消耗的热量真心不多。快走5公里,大概用时45~50分钟,消耗热量约为180千卡。

  108、这还算不错的,可惜从汉朝开始,诗人就全部变了味道。司马相如为了银子以唯美之名泡卓文君。李白发妻刚死他就和刘氏同居,白居易半年换一批小妾,元稹婚外恋如同儿戏,李商隐常常玩三P,杜牧也是泡走了一个十五岁雏妓的芳心然后不管不顾地回到了长安,温庭均、韦庄、韩翃都是久杀风流阵仗,李煜也是姐妹同吃,到了宋朝更是疯狂,吃饭游玩要是不叫几个小姐简直都不好意思出门,男人之间相互赠来赠去的也毫不稀奇,这事东坡做过,辛弃疾做过。比如游西湖,哪怕是欧阳修这等老臣也得预备几个伺候着。

  109、千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。

  110、做个懂事的女孩子,当你男朋友忙的时候就去找别的小哥哥玩。

  111、见识的太少了,以至于现在想事情出现偏激!既然无法向外界获取更多,那就多看书,提升自己!提高修养!忙着看书,丰富自己的精神世界,忙着工作,提升自己的能力。正在看书,闺蜜发来微信让我躲进柜子里,一看朋友圈全是地震的,望你安好。一天我正在教室坐着看书,忽然发现一个美女一直盯着我看,看得我都不好意思了,我就说“老师,别这样,考着试呢”多看书眼界才能开阔,多运动才能有好身材,努力提升自己,才会有更多选择,才会有更好的未来。

  112、运动就是我的快乐果,跳完舞以后,感觉压力释放了一些,心情稍微舒心了,皮肤也好了,身体管理也受控制了。

  113、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

  114、衬衫,在我们日常的印象中,只能搭什么西裤吧,这样子才登对。后来也逐渐流行衬衫搭牛仔裤,可是这次衬衫搭休闲范十足的运动裤,新意满满,小仙女感受到这波操作的“魅力”了吗?

  115、运动过程中,不仅烦躁的心情会一扫而光,还有可能灵光乍现,百思不得其解的问题,答案也许就在瞬间蹦出来。

  116、运动能增强人的体魄,锻造你的身材,越是经常运动的人,身体越是健康,面相也越是年轻。

  117、运动,情绪治愈之良药。

  118、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

  119、当你被人误解,非常苦恼的时候,就干脆去跑步。

  120、运动并不是让我变得有多优秀,而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时,当下并不会带来什么改变,但日积月累,你会发现自己有了强大的内心,人也会变得比较开心。

  121、一通长跑,大汗淋漓之后,那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快,简直美妙无比。

  122、生命因运动而精彩,生活因乐趣而充实。

  123、运动能产生愉悦感,全身肌肉骨节都有好处,血气血液循环更舒畅!

  124、心浮气躁、暴躁易怒?让运动舒缓你的神经,放松你压抑的心情!

  125、跑步转移了自己痛苦的情绪!

  126、爱运动的人,可倾诉的朋友也多。遇到困难,朋友可以帮忙出谋划策解决问题;遇到了感情危机或亲人离去,朋友可以给予理解和陪伴,都会让人心情变好。

  127、跑步是治疗抑郁症的良方。

  128、宣泄情绪缓解抑郁,运动是转换心情的钥匙。

  129、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

  130、跑步是一件很开心的事情,只有坚持跑过才深有体会。

  131、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。

  132、我运动、我健康、我快乐!生命在于运动,运动更添活力!

  133、清晨在乡间田园小路散散步,释放一下压抑的心情。

  134、越是有运动习惯的人越会发现,运动过后油然而生的自豪感,能把所有的沮丧都清除出去,它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

  135、坚持跑步,持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的,不管是心情还是我们的身型!

  136、下班心情压抑,约上朋友,来场跑步释放一下,真爽。

  137、运动不仅仅是好身体,更有好心情,无论多忙,不要忘记运动。

  138、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神,难过时更要动起来。

  139、去运动吧,生命在于运动,生命不止,运动不止。

  140、我敢保证,只要你将自己累得筋疲力尽,汗流浃背后,心情一定会好很多,不会像当初那样的不舒服了。

  141、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物,出汗所产生的大脑神经递质,如:内啡肽和多巴胺出来之后,我们会感到心情愉悦,它们也被称为快乐的信使!是可以人为的被创造出来的!

  142、越是忙碌,越是觉得累,越是要运动,酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球,整个人的疲乏感都会一扫而空。

  143、一次运动,就像是一次排毒和救赎,排除身体和情绪的毒素,救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

  144、放松心情的最好方式之一是运动,但不是每个人都能做到。

  145、晴空万里,找到一公园球场,锻炼锻炼,释放一下压抑的心情!

  146、也许很多人都知道运动很重要,它能分泌一种“快乐素”,让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。

  147、压抑久了,就释放一下。

  148、当一件事苦思冥想,始终理不出头绪,心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来,什么也不要想,去训练场、健身房、或马路上去运动。

  149、当你与人闹矛盾或受到领导的批评,心情非常糟糕的时候。最好的办法,还是去运动。

  150、当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有一件东西,如果你肯放手,你就有机会选择更多。

  151、每天锻炼半小时。维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养,何乐而不为呢?

  152、无论心情怎样,不要让自己颓废,每天从头到脚都要干净得体,做一个化不化妆都活得精致的女子,要随时带着微笑。

  153、你是真心不知道我们是有多累!我都成小萝莉变成女汉子了:胳膊一抬,就有肌肉了。天天干苦力!

  154、午饭后看个笑话。午饭后昏昏欲睡时,不妨看一个有趣的视频或笑话,可以刺激大脑,给你增添能量。

  155、给别人一点帮助。一个人积极影响了他人的生活时,自己的心态也会更积极,请记住,越无私的人痛苦越少。

  156、别用酒精麻痹自己。戒掉烟酒等不良物质,虽然很难,但成功之后不仅对健康大有好处,幸福感也会大增。

  157、还清所有债务。债务缠身,会给心理增添压力。生活朴素一些,别买不需要的东西,轻松简单才更快乐。

  158、找自己喜欢的工作,把自己的爱好和想法努力实现!生活需要目标的。找成功的人聊天。都可以让你努力工作实现理想!生活才有意义!

  159、把关注点集中在积极事物上。真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事,灿烂的阳光也会照到你的心底深处。

  160、危险、怀疑和否定之海,围绕着人们小小的岛屿,而信念则鞭策人,使人勇敢面对未知的前途。

  161、凡是较有成就的科学工作者,毫无例外地都是利用时间的能手,也都是决心在大量时间中投入大量劳动的人。

  162、一切还是那样,没有变。或许就只这样,一辈子记住那些不开心的事。或许再下个季节就可以忘记。安,我累啦。

  163、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙,别忘了山谷中寂寞的角落深处,野百合也有自己的春天!

  164、我假装无所谓,告诉我自己,我那么的坚强,我可以承受一切的。可是,当我被遗忘在角落的时候,我才发现,我输不起,我会害怕。

  165、尝试一些新技能。健康积极的生活需要自力更生,做生活的多面手。可以学做新菜、照顾小动物等,不要让生活一成不变。

  166、想着自己的退缩,想着自己的懦弱与失败,总不知道自己活着,是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神,心里总是好自责,好内疚。

  167、走着走着,就散了,回忆都淡了;看着看着,就累了,星光也暗了;听着听着,就醒了,开始埋怨了;回头发现,你不见了,突然我乱了。

  168、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?

  169、我的人生哲学是工作,我要揭示大自然的奥秘,并以此为人类服务。我们在世的短暂的一生中,我不知道还有什么比这种服务更好的了。

  170、远离伤害你的人。生活不可能十全十美,有时你尽了全力,也不能得到理解。对于那些伤害你的人,最好果断说不,不要让它长久纠缠。

  171、有时候,你问的问题,如果对方一直在闪躲,其实那是在委婉的告诉你,真实的回答很残忍。

  172、成功没有快车道,幸福没有高速路。所有的成功,都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福,都来自平凡的奋斗和坚持。

  173、每天看会儿书。网络并不能取代经典书籍,捧上一本书,安静地读几页,让灵魂得到洗涤和净化。

  174、一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。

  175、人生是一次旅程,有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底,只在乎沿路的风景美丽而富有生机!

  176、朝着一定目标走去是志,一鼓作气中途绝不停止是气,两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。

  177、每天给自己留一小时。永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己,哪怕只是发呆,也是一种心灵保养。

  178、我们在度过这一生时,一路上都在不断丢弃各式各样的行李,但直到最后都一定不能丢掉犯傻的能力,它能防止灵魂枯竭。

  179、先找一个自己感兴趣的做做,谁也不想工作的,但是不工作哪来的钱的?如何养家的,人就该逼着自己去。

  180、拿自己的热脸贴对方的冷屁股,还总认为自己还做得不够好在自己眼里,这是爱;在对方眼里,这是烦;在别人眼里,这是贱。

  181、把挫折标记下来。每一次经历,都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情,试着把它们记下来,用来提醒自己将来避免犯同样的错。

  182、人生最大的荣耀不在于从不跌倒,而在于每一次跌倒后都能爬起来。回忆是件很累的事,就像失眠时怎么躺都不对。

  183、发挥你的创造力。开动脑筋、巧用双手,给生活增加创意,比如怎样简化报表、提高效率等。这一过程,会帮你树立积极的生活态度。

  184、交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候,还有一个朋友坚定的站在你一边。

  185、人生的路上,有一条路每一个人非走不可,那就是年轻时候的弯路。不摔跟头,不碰壁,不碰个头破血流,怎能炼出钢筋铁骨,怎能长大呢?

  186、不想上班的时候就照照镜子;不想上班的时候就看看银行卡余额;不想上班的时候就想想新婚姻法!

  187、试着一天不说谎。很多谎言虽然看似善意,但它同样会让你背上负罪感,实话实说才能让人坦诚又轻松。

  188、做事,不止是人家要我做才做,而是人家没要我做也争着去做。这样,才做得有趣味,也就会有收获。

  189、社会上要想分出层次,只有一个办法,那就是竞争,你必须努力,否则结局就是被压在社会的底层。

  190、与不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的体验,特别是与不那么熟悉的人说说话,会给你带来很多新感受。

  191、微笑回应对你无礼的人。善待他人,并不意味着虚伪,而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人,才是真正成熟的表现。

  192、长大和老去,也就意味着那些你曾经以为不能接受和无法承受的东西,而今居然都可以微笑着接受,也都可以承受了。

  193、你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。

  194、时间会告诉我,那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你,你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。

  195、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。

  196、早上出门前鼓励自己。很多时候我们需要一点鼓励,一天开始前,不妨握下拳头,说句给力的话。

  197、我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱,也就是说,我们不得不接触生活中最甜蜜的事情,不过我们必须不屈服于这些事物。

  198、历史把那些为了广大的目标而工作,因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人;经验则把使最大多数人幸福的人称赞为最幸福的人。

  199、如果你能每天呐喊二十一遍我用不着为这一点小事而烦恼,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的。

  200、试着迎接恐惧。害怕失败、担心意外等各种顾虑,会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时,勇敢地迎接恐惧,只有迈过去,才能战胜它。

  201、复杂的事情要简单做。简单的事情要认真做。认真的事情要重复做。重复的事情要创造性地做。

  202、我也曾盼望有一个人,将我好好收藏,妥善安放,免我苦,免我惊,免我四下流离,免我无枝可依。

  203、一个软弱的人不可能找到坚强的理由,只能找到软弱的理由;而一个坚强的人不需要坚强的理由。

  204、我们做任何事情,成败的关键在于我们做事的态度,关键在于我们是直面困难、解决困难,还是回避困难、在困难面前放弃。这是一个态度问题。

  205、聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神。这些都是科学研究成功所需的其它条件。

  206、身边的人来来去去。渐渐的,我开始坚信,他们的出现是为了教会我一个道理。谁都是谁的过客。只是有些人,留了一辈子。

  207、给别人当老师。每个人都有与众不同的优势,可以很好地帮助周围的人。发现你的特点,比如会讲价、会讲笑话等,在和他人分享中共同成长。

  208、孤独把时间研磨成了一点一点,所以才过的那么慢,人生之路,只需要你快快乐乐地去完成。

  209、人生试题一共有四道题目:学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格,切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

  210、世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用,但非我所属。

  211、忙碌的日子,会让我无心闲暇烦恼,总让我的心维系在忙碌的事物之中,让我全身心投入其中。

  212、人生难免要受些委屈和伤害,与其耿耿于怀郁郁寡欢,倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼,才能练就波澜不惊的淡定。

  213、人生,需要有一些时刻,慢下来,静下来,听花开的声音,观叶绽的曼妙。告诉自己,活着,真好。

  214、放下你的架子,端正你的态度,往往哪怕就一件微不足道的小事,也能成就你灿烂辉煌的人生!

  215、沿着前方行走,收获就在路上,经历了,就懂了,即使前方路尽了,莫固执涉险,也许转个弯,就能迎来美好明天。

  216、路上小心,在外地小心陌生人,手机和钱包要放好。记得到地方了方便给我回条信息,让我知道你安全到达。

  217、我们在我们的劳动过程中学习思考,劳动的结果,我们认识了世界的奥妙,于是我们就真正来改变生活了。

  218、尝试一件新鲜事。变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事,哪怕只是简单到对邻居笑一笑,你会发现收获许多惊喜。

  219、把美好时光记录下来。把生活中难得的美好经历记录下来,比如拍张照片、写段日记等,无聊时,可以用它们点燃你的快乐回忆。

  220、把快乐放大。学习进步、工作成功、一家团圆遇到开心的事情,不妨尽情沉醉其中,让幸福加倍。

  221、能够原谅他人。如果有人请求你的宽容和谅解,请记住,给别人一个机会,其实也是给自己一个机会。

  222、人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度。

  223、一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。

  224、排除外界干扰。无论身在哪里,总有一些混乱和干扰让你无法静心。可以试着一次忽略一件事,比如不去看外面的热闹等,让精力更集中。

  225、先找一个自己感兴趣的做做,谁也不想工作的,但是不工作哪来的钱的?如何养家的,人就该逼着自己去做不想做的,累了就休息!

  226、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人,他的终点在下游。只有敢于扬起风帆,顶恶浪的勇士,才能争到上游。

  227、许多时候,我们不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的优势上,因为缺陷常常给我们以提醒,而优势却常常使我们忘乎所以。

  228、现在的人,看到帅的就说人家整容。看到丑的就说人家需要整容,感情你特么又不是整容医生。

  229、拿自己的热脸贴对方的冷屁股,还总认为自己还做得不够好,在自己眼里,这是爱;在对方眼里,这是烦;在别人眼里,这是贱。

  230、一个人的心,可以反复的包容,可以反复的承受累累伤痕。但是,我忘记了,人是会累的。

  231、设定一个长期目标,每天为此努力1小时。要想摆脱迷茫,可以为自己设定一个长远目标,并每天做一点小的努力,比如学习相关知识等。

  232、瘦了的人生不一定开了挂,但是胖的人生都走不动。

  233、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!

  234、坚持运动,放松心情,每一天都是满血复活,阳光明媚!

  235、不抽烟少喝酒,每天三笑驱忧愁,一生能活九十九。

  236、千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。

  237、健身能长寿,不容再等候。

  238、早睡早起身体好,陪小猪一起成长!运动运动健身健身!

  239、爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。全民运动来健身,强身健体心欢喜。全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。

  240、安安心心沉浸在书店看完一本书,认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

  241、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!

  242、以自然之道,养自然之身。——(欧阳修)

  243、流动给予水一道美丽风景,运动回报您一个健康人生。

  244、要么读书,要么健身,灵魂和身体,必须有一个在路上。

  245、记不得几年没跑过步了,今天晨跑居然跑不过两百就累的不行,太久没运动己经生锈了,接下来要坚持运动见到原来的自己。

  246、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

  247、千羊之皮,不如一狐之腋:千人之诺,不如一士之谔。武王谔谔以昌,殷纣墨墨以亡。——司马迁

  248、弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

  249、我要坚持每天散步,运动一下要胖死了,减肥好痛苦,做不到。

  250、锻炼适可而止,运动量力而行。

  251、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!

  252、运动是我们充满活力,活力让生命变得美丽。

  253、乐观是健心的秘诀,运动是健身的法宝。

  254、如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!

  255、困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。

  256、快快活活活了命,气气恼恼恼成病。

  257、决定了,开始学会做一个温柔的人,坚持运动。

  258、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

  259、读书之于头脑,好比运动之于身体。

  260、平日多运动,远离亚健康!

  261、健身,让生活变得有声有色;健康,让日子过得有滋有味。

  262、以自然之道,养自然之身。——(欧阳修)

  263、参加全民健身,畅享快乐人生!

  264、健身,让生活变得有声有色;健康,让日子过得有滋有味。

  265、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

  266、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

  267、别羡慕别人华丽的腹肌,因为你看不到别人艰辛的努力。

  268、骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。游泳戏水小溪海滩,畅游自得。跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!

  269、别人为梦想奔跑,而你却躺着做梦。

  270、别人运动是锻炼身体,你们运动就是在搞笑!

  271、别羡慕别人华丽的腹肌,因为你看不到别人艰辛的努力。

  272、创造名牌,推出名人,争当知名企业的三名企业。

  273、当你又瘦又好看,钱包里都是自己努力赚来的钱的时候,你就会恍然大悟,哪有时间患得患失,哪有时间猜东猜西,哪有时间揣摩别人,你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,天自安排。

  274、当你在冬天坚持跑步时,你再坚持一种改变的勇气。

  275、当生活给你一百个理由哭泣时,你就拿出一千个理由笑给它看。

  276、定不能多想,一定要有个良好的心态,积极向上,还有感觉无聊多去健身房,多看书,一定要做到,少玩手机。

  277、锻炼方法千千万,可惜过程步步难。

  278、给自己一点要求,继续保持早起早睡,坚持每天运动,饮食清淡健康。

  279、好好减肥,加油,一定会瘦的。

  280、济南的天还是不适合夜跑,这已经阴雨连绵好多天雾霾,还是准备转战健身房吧。

  281、健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。

  282、健康在运动中成长,幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步,挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水,绽放生活的阳光。全民健身日,参加运动,收获幸福和健康!

  283、健身操多美妙,早晨起来多笑笑。

  284、健身是世界上最公平的事,付出多少,收获多少。

  285、今日不减肥,明日徒伤悲!

  286、今天早上我浑身疼,撒娇不想去,我爸开车,送我到健身房门口,说,加油!去吧!

  287、累就对了,舒服是死人的事。

  288、每个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。

  289、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

  290、泥泞的路走过有数累了,通知本人:快了,再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了,通知本人:别哭,会好的摔到了,通知本人:快爬起来,世上很少有坦途。

  291、你主要太胖了,主要还需要锻炼锻炼臂力。

  292、胖子真应当减肥,说不定哪天真的瘦成闪电了?

  293、跑步练耐力,散步练耐心。

  294、跑得慢,会遭遇残酷,跑得快,才能遇到激荡。

  295、骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。全民健身日到了,一起快乐运动吧。

  296、燃烧我的卡路里,让我们愉快的玩跑步机。

  297、人生不能靠心情减肥,而要靠心态去减肥。

  298、如果人生需要一个完美的符号,没有比微笑更合适的了。

  299、心是一个人的翅膀,心有多大,世界就有多大。很多时候限制人们的,不是环境,也不是他人的言行,而是自己。看不开忘不了放不下,把自己囚禁在灰暗的记忆里;不敢想不自信不行动,把自己局限在固定的空间里。如果不能打破心的禁锢,即使拥有整个天空,也找不到自由的感觉。

  300、我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。

  301、游泳是一项很好的锻炼,它锻炼我身体的每一块肌肉,使我们保持健康,体型苗条。

  302、吃,我所欲也,瘦,亦我所欲也,二者不可得兼,我了个去也。

  303、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。

  304、要是瘦下来了我一定要跟帅哥谈恋爱对得起自己受的这些苦

  305、晨跑,约起。享受大汗淋漓的感觉,清新的空气。

  306、运动后小腿疼是因为剧烈运动时肌肉做无氧呼吸产生了乳酸,如果说长期运动会使小腿的肌肉变得粗壮结实,有力有弹性,但那是健美的,不会难看!如果要想腿部

  307、翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动!

  308、看到队友率先冲过重点!他兴高采烈的跳了起来。

  309、我们跑步,不是因为对我们有好处,而是因为我们享受它并且不能自拔。

  310、运动,就是和自己较量,放弃你就输了

  311、没有天生的胖子,也没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来!

  312、世界以痛吻我,我要报之以歌

  313、撑住生活,撑住,我们能赢!

  314、它的椭圆是为了让你不再椭圆

  315、你原地不动,你就容易被生活绊倒。

  316、有时候,才发现起点亦是终点

  317、大地能有多大,脚步就有多少

  318、公园跑步,抛掉突然烦躁。跑步冲刺,发泄出来就好了。

  319、心情不好,只能用跑步来发泄。

  320、跟恋爱一样,要么愿打愿挨,要么攻防轮换。你会爱上那种啪啪;声的。

  321、每一次蹲下,都是为了高高地跃起。

  322、要想人前显贵,你必得人后受罪。

  323、燃脂单车:平行的单车,像没有交集的你我

  324、胖的人各有各的样子,瘦的人都好看

  325、在人生的路途上追寻初心所向

  326、所有的不开心,都用跑步来发泄了。被教练虐了腿,希望明天仍能正常走路。

  327、下一次换衣服,要不要和我一间。

  328、赘肉不可怕,谁露谁尴尬

  329、心情突然莫名的差,用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。

  330、跑步,让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。

  331、继续跑步吧,暴食之后要轻断肠,难受的一批吼,真不知道自己能坚持多久。

  332、自己的体重都无法掌控,就别奢谈掌控人生了

  333、你是运动场的心脏,跳动梦想;你是漫长路的精神,激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油,云为你助兴,坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

  334、真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油!加油!你肯定听到了那一声声呐喊,你肯定看到了那双双期待的眼睛,你肯定感受到了那发自内心的祝愿!

  335、不为掌声的诠释,不为刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的脚步,心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动诉说着一个不变的真理,没有比脚更长的路,没有比人更高的山,希望在终点向你招手,努力吧!用你坚韧不拔的毅志,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功属于你。

  336、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!

  337、温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!

  338、理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法拒绝。人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不挠勇往前进,在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧,运动健儿们!

  339、泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。

  340、就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。

  341、运动最寒心的是,别人都在吃喝玩乐,却只有你一人孤单寂寞。

  342、在炎热的夏天里,还在路上奔跑着,顿时整个人疲惫。

  343、天气闷热得要命,一丝风也没有,稠乎乎的空气,好像凝住了。

  344、今天天晴,野跑一个小时,非常舒服,一身汗回来冲澡。

  345、上体育课做体转运动,转过去的一瞬间,谁没有偷看过喜欢的人。

  346、生命在于运动,关注,取消关注都是一种运动的方式,给那些想减肥的人一点机会吧。

  347、健康四大要素:乐观的心情,适量的运动,充足的睡眠和均衡的营养。

  348、丰收靠劳动,强身靠运动。

  349、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!

  350、世上没有比结实的肌肉,更美丽的衣裳。

  351、踏上跑道,是一种选择,离开起点,是一种勇气,驰骋赛场,是一种胜利。

  352、体育与教育一样,能使人更加健康健全。

  353、教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

  354、踢踢腿、弯弯腰,病魔吓了逃;打打拳,练练操,寿星见了笑。

  355、强国须强民,强民须强身,强身须强练。

  356、今日不运动,来日悔晚矣。

  357、体育运动不仅能改变人的体质,更能改变人的品格。

  358、运动是无价的健康投资,换取万金难买的幸福回报。

  359、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

  360、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

  361、运动是意志的煅烧,是心态的锻炼,是爱国的煅烧。

  362、生命就是运动,人的生命就是运动。

  363、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

  364、好几天没出门,在家里待得闷,今天天气好,出来透透气。

  365、给自己一个任性的机会,让自己自由自在的任性一次。

  366、放松心情,如果心情不好了,就多出去走走看看外面的风景。你一定要快快乐乐的,健健康康的。

  367、想去旅行,放松心情;想买漂亮衣服,想做个美美的指甲,想出去走走,想去商场逛逛,想去公园溜达,想。所有的一切只能想想。

  368、外面的世界很精彩,工作之余,出去走走,给自己一个休闲的日子,放松心情。

  369、都说人压力大了就想去旅游,出去走走放松心情!真的是这样!逃离压抑的环境去新的环境放松自己!调整好心态再回来!

  370、旅行是为了放松心情,因为生活,工作,心情需要释放,哪怕出去走走都是有小开心的。

  371、爱是甜还是苦,伤是好还是坏,谢谢你如此温柔,捧着爱情静静等候。

  372、今天,天气很好,心情很好,电聊很好,声音很好,视力很好,看到你很好,我也很好。

  373、也许是那天阳光正好,微风不噪,你也正好在笑,所以我动心了。

  374、去时阳光正好,来时铩羽而归,尽人事,听天命,随心就好。

  375、你喜欢的人,也恰巧喜欢着你,这或许是世界上,最幸福的事情了吧。

  376、天气晴朗,心情好。事情虽然多而且杂,但一件一件去做总能做好。

  377、天气晴朗,万里无云,出去玩耍,心情好的简直要飞起。

  378、天气晴朗人好看,喝水也开心,如果心情好就对你多笑一下,心情不好你就逗我笑一下。

  379、开心的啦啦啦,哈哈哈哈,天气晴朗,心情好,我爱的人儿。

  380、能影响我心情的,不是风景,不是天气,不是时间,而是,一个我在乎的人。

  381、和你在一起的时光全都很耀眼,因为天气好,因为天气不好,因为天气刚刚好。

  382、生活,其实是块七色板,有着追梦的艰辛,有着成功的喜欲,有着失败的痛苦,有着我们应该微笑,去唱那生活的歌谣。

  383、每一天都是奋斗的起点,是全新的开始,是精彩的孕育,是希望的放飞,愿今天的你,拥有一份平和的心态,朝着理想的方向努力。

  384、我们最终都要远行,最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛,有点孤独,但熬过了痛苦,我们才能得以成长。

  385、趁阳光正好,趁微风不燥,趁正值青春,趁有人陪伴。

  386、今天的天气格外好,好的像那些坏事情从来没有发生过。

  387、阳光正好。吃吃饭聊聊天,太阳晒得我晕乎乎的,好久没这么惬意了~

  388、成为自己人生的“积极掌握者”,是生活最重的目标与动力

  389、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。

  390、塑造自己,过程很疼,但你最终你能收获一个更好的自己。

  391、伟大不在乎你多少次跌倒,只在乎你多少次站起

  392、能屈能伸,始终腰板挺直。

  393、跑步真正的目的,不是为了赢得一场比赛,而是试探内心的极限

  394、不瘦下来不准买新衣服!

  395、努力最大的动力在于,你可以选择你想要的生活,而不是被生活选择

  396、想你想得睡不着,一拳搞定。

  397、今日份运动!每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

  398、别人为梦想奔跑,而你却躺着做梦。

  399、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

  400、所有的朋友都会邀请你去K歌,去喝酒,珍惜那些邀你一起健身的人

  401、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松,一天工作后的身体的释放,大脑的放空。在鸟语花香的运动场,感受快乐和谐。

  402、热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松

  403、我在减肥,但我没有节食没有运动,我靠的是坚持信念——我会瘦的。

  404、最近遇到了一些事,导致心情起起落落,也没有好好的自律,虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假,把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事,因为那样只会是徒增烦恼,让自己陷入不开心的情绪

  405、夜朦胧,晨微亮,开始了一个人孤独的晨练,十公里跑起。主动让身体去奔跑,是为了让体力和精神去磨练到一定程度,才能达到更高的认知境界。对我而言,坚持运动虽累,但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点,让我每天能量爆满!

  406、大学时候在宿舍看书,即使别人玩电脑也会带耳机。如今工作后,这边又冷又落雨去不了图书馆只能在宿舍看,可那短发舍友吵死在看电视剧超大声,讨厌却又无可奈何。好希望找到一个人,一个喜欢读书又坚持运动的人,不需要他又富又帅,只要他愿意和我一起进步互相督促冬天吃火锅一起窝在沙发看书,这就够了

  407、打字是唯一坚持在做的运动

  408、压力过大,心情焦虑都会长痘痘,所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压,运动就是很好的减压方式,既能缓解压力,又可以出汗排毒,长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果,能让浮躁的心沉静下来。

  409、很多人都有过这样的经历,“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝,肝气犯胃,即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此,要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短,容易情绪低落,建议坚持运动,尽可能多到户外晒太阳。

  410、好像越来越变成了一个无趣的人,生活中缺少了一些仪式感,连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做,好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思,刷六级,有空打打鼓,除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。

  411、科学常识告诉我们:如果你不抽烟。不喝酒。合理膳食。坚持运动,你还是会死的

  412、他说过,忙碌了一天,要早些休息,不要熬夜,那好,我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。

  413、选一项喜欢的运动并且坚持下去,听我的没错。

  414、我热爱运动,徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性,坚持运动,需要铁的意志,我需要补铁,九阳4.0铁釜,赐予我铁的意志吧,用生命去热爱运动。

  415、生命就是运动,人的生命就是运动。

  416、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

  417、好运动者健,好思考者智,好助人者乐,好读书者博,好旅游者悦,好追求者成。

  418、拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。

  419、以自然之道,养自然之身。

  420、足球比赛马上开始,我是快乐裁判员,吹走--与野蛮,吹来和平与文明,驱逐生活烦扰,留下快乐美好,罚下苦难霉运,幸福好运降临。世界足球日,愿你快快乐乐踢足球,幸幸福福度人生!

  421、体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。

  422、ldquo;健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

  423、拍二突三上篮,四射激情欲蝉联,五人篮球舞华彩,欣逢知己六顺缘,七串八跳九灌篮,十分精彩摘桂冠。国际篮球日,祝:百事可乐,万事圆满。

  424、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

  425、运动是一切生命的源泉。

  426、不要常跟别人比较,要跟昨天的自己比赛

  427、在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮.意志坚强.勇敢无畏.朝气蓬勃.坚韧不拔的人

  428、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!

  429、做前锋,将苦难踢出场外,将吉祥踢进球门;做后卫,将幸福死死守住,让生活远离厄运;做门将,将烦恼挡在门外,将快乐抱在怀中。世界足球日,生活因足球而精彩,足球因生活而快乐!

  430、生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!

  431、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

  432、历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表,不就可能取得统治地位

  433、人生不在于拥有一个“好球”,而在于,拿到任何球,都能够踢出美丽的风彩!国际足球日,愿你多多运动,踢走烦恼忧愁,踢来财富健康!

  434、激情,在胸中激荡;热血,在赛场挥洒;旗帜,在四周摇曳;呐喊,在耳畔回旋;足球,在眼前往返;精彩,在脚下生辉。世界足球日,愿你喜欢上足球运动,越踢越快乐,越踢越开怀!

  435、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

  436、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。

  437、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。

  438、活水贵在流动,生命贵在运动。

  439、国际篮球日,让热血在赛场挥洒,让激情在脚下蔓延,让青春在篮筐飞舞,让活力在手中释放,让快乐在心中荡漾,让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球,开心无限!乐享运动,快乐无限!

  440、世界足球日,让足球运动融入生活,凭添乐趣;吸引目光,增添亮点;活跃身心,释放活力;点燃激情,尽情释放;舞动双脚,尽情奔跑;展现才华,尽情挥洒;享受足球,快乐无限!

  441、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手胜利在向你们呼唤

  442、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

  443、运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

  444、科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家——居里夫人)

  445、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——(法国医学家——蒂素)

  446、发展体育运动,增强人民体质。——(毛泽东)

  447、你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

  448、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!

  449、健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。

  450、他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。

  451、流水不腐,户枢不蠹,动也。——(吕不韦)

  452、激情燃烧希望,励志赢来成功!

  453、心情这么郁闷,跑步还要坚持!为自己加油!

  454、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

  455、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

  456、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀,都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。

  457、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

  458、一通长跑,大汗淋漓之后,那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快,简直美妙无比。

  459、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

  460、长时间骑行可能会对身体接触车座的部位造成压迫,这有别于长时间坐在椅子上,因为车座一般都很小,我们的身体的受力面积就小。一般都是我们身体的敏感部位和脆弱部位接触车座而被压迫,严重时可能会引起前列腺充血、肿胀等不适。所以车座不合适,对屁股真是一种煎熬。

  461、一路走来,我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事,我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。

  462、昨儿个走路两小时,累的快要散架了,还没缓过来。

  463、运动过程中,不仅烦躁的心情会一扫而光,还有可能灵光乍现,百思不得其解的问题,答案也许就在瞬间蹦出来。

  464、做不到以上四点,你想轻松愉快的长跑,无异于蚍蜉撼树,自不量力。

  465、现在的工作每天累的快要散架了但还是那么乐意,不是傻因为爱。

  466、前路漫漫,云海茫茫,一切都在路上,累并快乐着。乐此不疲。

  467、命运也许是注定,但在手中却能改变许多不同的变化。

  468、我从事瑜伽学习六年时间里,感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

  469、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

  470、养成一个好的习惯需要三个月,习惯成自然,持之以恒,身体就会给你健康的回报。

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运动的说说(通用470句)

  随着在线社交网络的爆炸式增长,越来越多人钟情于发布说说,用以分享自己的喜怒哀乐。什么样的说说才是独特的呢?下面是小编精心整理的运动的说说,希望对大家有所帮助。

  1、你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,期望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

  2、勇夺第一,无人能及无人能比。

  3、朋友,向前冲!我们在为你鼓掌。

  4、今天的你们英姿飒爽,今天的你们一马当先。不要放弃,不要气馁。相信自己,你是最棒的!你永远都是我们心中的体育健儿!加油!

  5、场上英姿显自豪,脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪,跑道因你幻彩,应对红色跑道,你们挥洒自如,不惧一切冲向重点。

  6、跑道上有你最美的身影,你一直都是最棒的,我们相信你。

  7、健儿们,超越极限,超越自己!相信自己,加油吧!

  8、胜利就在前方,运动的健儿们,向前冲啊!

  9、奔跑吧,运动健儿,今天你们是最美的风景,我们爱你!加油!

  10、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们,让我们知道了什么是拼搏,是们是激情是们是荣耀加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,让所有的人为你们而骄傲。

  11、运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,应对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油!

  12、大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好。

  13、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

  14、就像花儿准备了春秋冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。

  15、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气。

  16、遗憾的是像我这样坚强的人,还是忍不住流下了眼泪,你要离去,我不挽留。

  17、在外面呼吸新鲜的空气,倍感珍贵,一“步”小心走了两万步。

  18、巡逻14栋楼,一个月磨破一双鞋。

  19、朋友圈晒步数不是目的,科学走路才能强身健体。

  20、既然黑夜中的光芒不能驱逐我内心的孤独,那就让黑夜中的轻风代替吧!

  21、说好的一起看日出,最后却是一个人孤独的看日落。

  22、剩下我一个人简单的漂泊,风雨兼程,一路向北,做一个经历了人世的过客,谁又在谁的记忆里谱写下一曲离殇?

  23、夜,静了,带走了时间,却无法带走对你的思念,带走了眼泪,却无法带走我的心有不甘!

  24、凤凰台上凤凰游,负约而去,一夜苦等,从此江南江北,万里哀哭。

  25、可惜只出去了一趟,一天走了不到百步。

  26、在连绵秋雨的日子里,一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

  27、好感可以保持很久很久,但也真的说没有就没有。

  28、我从不承认孤独是由于卓杰,任何一个平凡人都有欲罢不能的孤独之痛。

  29、人生一世,不是什么都要去争,不是什么都要去抢,欲望少一点,满足多一点,这样才会活得潇洒一点,人生才会自在一点。晚安。

  30、消遣不可得所致;寂寞,即一颗被冷落普遍的人间温暖而不可得所致。

  31、一起走吧,太阳那么大。

  32、腿已肿,每天微信步数排第一,现在瘫在楼底,望着6层楼的楼梯哭泣。

  33、步数是晒给别人看的,健康身体才是自己的。

  34、我们过得不快乐,一部分原因是我们不够诚恳。敢爱敢恨不容易,跨过人潮拥抱你和不顾一切撕破脸皮都需要勇气。

  35、自己亲手葬送了幸福,换来孤独的痛,就让自己为此付出代价,再累再难也要一个人守住。

  36、拦不住要走的风,也抱不住要走的你,单身不过寂寞,将就却是折磨。

  37、我知道我们都没有错,只是放手比较好过。

  38、人,特别是一个人在陌生的城市,周围全是陌生的面孔,也不知道该怎么办时,有种莫名的孤独和无助。

  39、一个人的时候,总会默默的找个寂静的角落,来缓解被生活压迫的喘不过来气的心情。

  40、破碎不是最残酷的事,最残酷的是:踩着这些碎片,假装着不疼痛,固执地寻找着每个细小的碎片,妄想着复原。

  41、我喜爱夜,因为在那朦胧的阴影中,隐约着爱情的孤独。

  42、赢了排行,却输了健康。

  43、今天走路回的家,第一件事先打开微信步数,不能浪费我走这么长的路。

  44、我看着寂寞长大,终于还是爱上了它。

  45、真难得微信步数排第一,感觉今天走了一个礼拜的量。

  46、有过阳光,遇到过彩虹,看见过星星和月亮,也有走了两万多步的路。

  47、逛了一天,走了几万步,脚痛腿肿,晚饭后瞎溜达竟然收获了一双鞋,犒劳自己的脚。

  48、晒步数与晒心情同向而行。

  49、一个人的孤单,未曾有过的寂寞心情被这暗夜层层包裹。

  50、买杯饮料,选个皂片,出门洗个头,一不小心微信步数排到了第一。

  51、走路不算啥,功夫在手上。

  52、最近好多人减肥,开什么玩笑,猪八戒走了十万八千里都没瘦,你们?

  53、往日穿着很紧的上衣,不知为什么现在挺合身。

  54、其实我会瘦的,我就是先胖一会儿玩玩。

  55、头发长了,刘海中分了,要变瘦了,新裙子快到了,我的夏天要回来了!

  56、一旦发现自己稍微瘦了点,就忍不住想吃点东西庆祝下,以至于现在还是胖的圆咕隆咚。

  57、减肥放弃很容易,但是坚持下来真的很酷,比如我。

  58、如果我再瘦一点,偷偷看你时,目光就不用躲闪了吧!

  59、虽然现在也不能算很美,不过变得自信了许多。

  60、一点点的实现阶段性“任务”,减重速度也会很理想。

  61、减肥始终是人生第二大事,第一大事是吃好喝好!

  62、有时候捏着自己身上的肉,觉得哎呀太瘦了我好心疼自己昂。

  63、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。

  64、出门玩耍,深深的感受着这个世界的善意。

  65、在前胸拍点儿水能映到后背上。

  66、相信我,减下来的快乐无与伦比,这些小小的煎熬难耐不值一提。

  67、算是瘦了一二十斤了!哎,终于看到我的锁骨了,加油!冲冲冲!

  68、我瘦了八斤,天天这种强度的运动再不瘦,就再也不减肥了。

  69、不为别的,只因为瘦下来的感觉,真的太好了。

  70、没人能为你做出这个决定,你需要自己做决定。

  71、我很清楚,欺负别人和养活自己,我都得自己来。

  72、不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

  73、宁可食无肉,不可居无竹。无肉令人瘦,无竹令人俗。

  74、今天早上,看到自己瘦瘦的大腿和小腿,突然真的很心疼自己。

  75、请珍惜你身边的胖子,有可能他们瘦下来都是潜力股,我就是其中一个。

  76、一天到晚想着自己能瘦下来,当看到自己瘦了一点少了一点肉,就心疼自己,我太难了。

  77、死了都要瘦,誓不达目标不罢休,绝食多苦只有这样才能瘦下来。

  78、胖子的人生就像量筒,注定孤独一生。

  79、月初的时候猛吃,长胖了几斤,然后去献了血;最近几天,虽然吃的也比以前多,但一直在加强运动,反倒又瘦了

  80、随着年龄的增长,越来越不喜欢赖床了,大概是形成了生物钟的缘故?也许是因为我最近又瘦了一点点。

  81、从120斤瘦成90斤,不知是多少减肥姐妹的终身奋斗目标!

  82、你做一件事,关键不是你得到了什么,而是成为了一个怎样的人。

  83、运动第220天,越来越轻松,最近又瘦了!当然坚持的背后也需要健康的食物辅助,好身材我来了!让我一条道跑到黑吧。

  84、当你减肥成功,你会对自己在其他方面产生更多的掌控感和自信心。

  85、你今天又瘦了!

  86、眼睛变大,有了双眼皮,五官变得更立体,颜值提高了不止一点点。

  87、不论如何都要控制自己的食欲,少吃多餐。

  88、你瘦下来之后就知道自己年轻时候颜值有多高,那时候有没有一种轻得可以飞起来的感觉。

  89、终于穿上了传说中的S码,太开心了。

  90、减肥没有那么容易,每块肉有它的脾气,但是为啥我还瘦了。

  91、他瘦的像一张纸片儿。

  92、今天有一个女生夸我瘦,我直接一巴掌扇过去了,没看见我长的这么帅吗?!

  93、都什么年代了,一点减肥意识都没有,不像我。

  94、夏天里瘦了一些,自己动手剪了短发,拍了很多喜欢的照片,好像也没有那么害怕变老了。

  95、早餐不仅要吃,而且还要吃好才行。

  96、减肥路漫,自律才自由。

  97、开开心心的,照顾好自己,好好吃饭,你太瘦了,多心疼心疼自己!对自己好点!

  98、每次健身先做无氧运动就没有力气跑步了咋办?

  99、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

  100、如果我是一只蝴蝶,那么我一定要有一个美丽的名字:沃斯逆蝶。

  101、紫邑山前车越野,金光岭上鸟飞人。

  102、部队服役十多年,能转业当公务员也能自主,首先可以确定两点:题主是军官,不是士官,士官三期以上转业地方至多是事业编;题主应该服役至少满十八年,或者十九年,否则不可能有机会自主择业。

  103、哈喽,小伙伴们,今天来跟大家说说朋友圈打卡

  104、说到运动裤,相信小仙女们都不会觉得陌生,或许还会觉得惊讶,我们曾经吐槽很土的运动裤,如今成为时尚小仙女凹造型必备的单品,休闲又时髦。

  105、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己!加油!坚持!

  106、生活有两大误区:一是生活给人看,二是看别人生活。

  107、如果快走之前体重稳定,那么现在每天快走5公里,饮食不变,坚持1个月,身材并不会有大的改变。快走5公里,消耗的热量真心不多。快走5公里,大概用时45~50分钟,消耗热量约为180千卡。

  108、这还算不错的,可惜从汉朝开始,诗人就全部变了味道。司马相如为了银子以唯美之名泡卓文君。李白发妻刚死他就和刘氏同居,白居易半年换一批小妾,元稹婚外恋如同儿戏,李商隐常常玩三P,杜牧也是泡走了一个十五岁雏妓的芳心然后不管不顾地回到了长安,温庭均、韦庄、韩翃都是久杀风流阵仗,李煜也是姐妹同吃,到了宋朝更是疯狂,吃饭游玩要是不叫几个小姐简直都不好意思出门,男人之间相互赠来赠去的也毫不稀奇,这事东坡做过,辛弃疾做过。比如游西湖,哪怕是欧阳修这等老臣也得预备几个伺候着。

  109、千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。

  110、做个懂事的女孩子,当你男朋友忙的时候就去找别的小哥哥玩。

  111、见识的太少了,以至于现在想事情出现偏激!既然无法向外界获取更多,那就多看书,提升自己!提高修养!忙着看书,丰富自己的精神世界,忙着工作,提升自己的能力。正在看书,闺蜜发来微信让我躲进柜子里,一看朋友圈全是地震的,望你安好。一天我正在教室坐着看书,忽然发现一个美女一直盯着我看,看得我都不好意思了,我就说“老师,别这样,考着试呢”多看书眼界才能开阔,多运动才能有好身材,努力提升自己,才会有更多选择,才会有更好的未来。

  112、运动就是我的快乐果,跳完舞以后,感觉压力释放了一些,心情稍微舒心了,皮肤也好了,身体管理也受控制了。

  113、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

  114、衬衫,在我们日常的印象中,只能搭什么西裤吧,这样子才登对。后来也逐渐流行衬衫搭牛仔裤,可是这次衬衫搭休闲范十足的运动裤,新意满满,小仙女感受到这波操作的“魅力”了吗?

  115、运动过程中,不仅烦躁的心情会一扫而光,还有可能灵光乍现,百思不得其解的问题,答案也许就在瞬间蹦出来。

  116、运动能增强人的体魄,锻造你的身材,越是经常运动的人,身体越是健康,面相也越是年轻。

  117、运动,情绪治愈之良药。

  118、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

  119、当你被人误解,非常苦恼的时候,就干脆去跑步。

  120、运动并不是让我变得有多优秀,而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时,当下并不会带来什么改变,但日积月累,你会发现自己有了强大的内心,人也会变得比较开心。

  121、一通长跑,大汗淋漓之后,那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快,简直美妙无比。

  122、生命因运动而精彩,生活因乐趣而充实。

  123、运动能产生愉悦感,全身肌肉骨节都有好处,血气血液循环更舒畅!

  124、心浮气躁、暴躁易怒?让运动舒缓你的神经,放松你压抑的心情!

  125、跑步转移了自己痛苦的情绪!

  126、爱运动的人,可倾诉的朋友也多。遇到困难,朋友可以帮忙出谋划策解决问题;遇到了感情危机或亲人离去,朋友可以给予理解和陪伴,都会让人心情变好。

  127、跑步是治疗抑郁症的良方。

  128、宣泄情绪缓解抑郁,运动是转换心情的钥匙。

  129、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

  130、跑步是一件很开心的事情,只有坚持跑过才深有体会。

  131、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。

  132、我运动、我健康、我快乐!生命在于运动,运动更添活力!

  133、清晨在乡间田园小路散散步,释放一下压抑的心情。

  134、越是有运动习惯的人越会发现,运动过后油然而生的自豪感,能把所有的沮丧都清除出去,它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

  135、坚持跑步,持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的,不管是心情还是我们的身型!

  136、下班心情压抑,约上朋友,来场跑步释放一下,真爽。

  137、运动不仅仅是好身体,更有好心情,无论多忙,不要忘记运动。

  138、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神,难过时更要动起来。

  139、去运动吧,生命在于运动,生命不止,运动不止。

  140、我敢保证,只要你将自己累得筋疲力尽,汗流浃背后,心情一定会好很多,不会像当初那样的不舒服了。

  141、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物,出汗所产生的大脑神经递质,如:内啡肽和多巴胺出来之后,我们会感到心情愉悦,它们也被称为快乐的信使!是可以人为的被创造出来的!

  142、越是忙碌,越是觉得累,越是要运动,酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球,整个人的疲乏感都会一扫而空。

  143、一次运动,就像是一次排毒和救赎,排除身体和情绪的毒素,救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

  144、放松心情的最好方式之一是运动,但不是每个人都能做到。

  145、晴空万里,找到一公园球场,锻炼锻炼,释放一下压抑的心情!

  146、也许很多人都知道运动很重要,它能分泌一种“快乐素”,让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。

  147、压抑久了,就释放一下。

  148、当一件事苦思冥想,始终理不出头绪,心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来,什么也不要想,去训练场、健身房、或马路上去运动。

  149、当你与人闹矛盾或受到领导的批评,心情非常糟糕的时候。最好的办法,还是去运动。

  150、当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有一件东西,如果你肯放手,你就有机会选择更多。

  151、每天锻炼半小时。维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养,何乐而不为呢?

  152、无论心情怎样,不要让自己颓废,每天从头到脚都要干净得体,做一个化不化妆都活得精致的女子,要随时带着微笑。

  153、你是真心不知道我们是有多累!我都成小萝莉变成女汉子了:胳膊一抬,就有肌肉了。天天干苦力!

  154、午饭后看个笑话。午饭后昏昏欲睡时,不妨看一个有趣的视频或笑话,可以刺激大脑,给你增添能量。

  155、给别人一点帮助。一个人积极影响了他人的生活时,自己的心态也会更积极,请记住,越无私的人痛苦越少。

  156、别用酒精麻痹自己。戒掉烟酒等不良物质,虽然很难,但成功之后不仅对健康大有好处,幸福感也会大增。

  157、还清所有债务。债务缠身,会给心理增添压力。生活朴素一些,别买不需要的东西,轻松简单才更快乐。

  158、找自己喜欢的工作,把自己的爱好和想法努力实现!生活需要目标的。找成功的人聊天。都可以让你努力工作实现理想!生活才有意义!

  159、把关注点集中在积极事物上。真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事,灿烂的阳光也会照到你的心底深处。

  160、危险、怀疑和否定之海,围绕着人们小小的岛屿,而信念则鞭策人,使人勇敢面对未知的前途。

  161、凡是较有成就的科学工作者,毫无例外地都是利用时间的能手,也都是决心在大量时间中投入大量劳动的人。

  162、一切还是那样,没有变。或许就只这样,一辈子记住那些不开心的事。或许再下个季节就可以忘记。安,我累啦。

  163、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙,别忘了山谷中寂寞的角落深处,野百合也有自己的春天!

  164、我假装无所谓,告诉我自己,我那么的坚强,我可以承受一切的。可是,当我被遗忘在角落的时候,我才发现,我输不起,我会害怕。

  165、尝试一些新技能。健康积极的生活需要自力更生,做生活的多面手。可以学做新菜、照顾小动物等,不要让生活一成不变。

  166、想着自己的退缩,想着自己的懦弱与失败,总不知道自己活着,是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神,心里总是好自责,好内疚。

  167、走着走着,就散了,回忆都淡了;看着看着,就累了,星光也暗了;听着听着,就醒了,开始埋怨了;回头发现,你不见了,突然我乱了。

  168、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?

  169、我的人生哲学是工作,我要揭示大自然的奥秘,并以此为人类服务。我们在世的短暂的一生中,我不知道还有什么比这种服务更好的了。

  170、远离伤害你的人。生活不可能十全十美,有时你尽了全力,也不能得到理解。对于那些伤害你的人,最好果断说不,不要让它长久纠缠。

  171、有时候,你问的问题,如果对方一直在闪躲,其实那是在委婉的告诉你,真实的回答很残忍。

  172、成功没有快车道,幸福没有高速路。所有的成功,都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福,都来自平凡的奋斗和坚持。

  173、每天看会儿书。网络并不能取代经典书籍,捧上一本书,安静地读几页,让灵魂得到洗涤和净化。

  174、一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。

  175、人生是一次旅程,有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底,只在乎沿路的风景美丽而富有生机!

  176、朝着一定目标走去是志,一鼓作气中途绝不停止是气,两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。

  177、每天给自己留一小时。永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己,哪怕只是发呆,也是一种心灵保养。

  178、我们在度过这一生时,一路上都在不断丢弃各式各样的行李,但直到最后都一定不能丢掉犯傻的能力,它能防止灵魂枯竭。

  179、先找一个自己感兴趣的做做,谁也不想工作的,但是不工作哪来的钱的?如何养家的,人就该逼着自己去。

  180、拿自己的热脸贴对方的冷屁股,还总认为自己还做得不够好在自己眼里,这是爱;在对方眼里,这是烦;在别人眼里,这是贱。

  181、把挫折标记下来。每一次经历,都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情,试着把它们记下来,用来提醒自己将来避免犯同样的错。

  182、人生最大的荣耀不在于从不跌倒,而在于每一次跌倒后都能爬起来。回忆是件很累的事,就像失眠时怎么躺都不对。

  183、发挥你的创造力。开动脑筋、巧用双手,给生活增加创意,比如怎样简化报表、提高效率等。这一过程,会帮你树立积极的生活态度。

  184、交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候,还有一个朋友坚定的站在你一边。

  185、人生的路上,有一条路每一个人非走不可,那就是年轻时候的弯路。不摔跟头,不碰壁,不碰个头破血流,怎能炼出钢筋铁骨,怎能长大呢?

  186、不想上班的时候就照照镜子;不想上班的时候就看看银行卡余额;不想上班的时候就想想新婚姻法!

  187、试着一天不说谎。很多谎言虽然看似善意,但它同样会让你背上负罪感,实话实说才能让人坦诚又轻松。

  188、做事,不止是人家要我做才做,而是人家没要我做也争着去做。这样,才做得有趣味,也就会有收获。

  189、社会上要想分出层次,只有一个办法,那就是竞争,你必须努力,否则结局就是被压在社会的底层。

  190、与不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的体验,特别是与不那么熟悉的人说说话,会给你带来很多新感受。

  191、微笑回应对你无礼的人。善待他人,并不意味着虚伪,而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人,才是真正成熟的表现。

  192、长大和老去,也就意味着那些你曾经以为不能接受和无法承受的东西,而今居然都可以微笑着接受,也都可以承受了。

  193、你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。

  194、时间会告诉我,那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你,你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。

  195、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。

  196、早上出门前鼓励自己。很多时候我们需要一点鼓励,一天开始前,不妨握下拳头,说句给力的话。

  197、我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱,也就是说,我们不得不接触生活中最甜蜜的事情,不过我们必须不屈服于这些事物。

  198、历史把那些为了广大的目标而工作,因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人;经验则把使最大多数人幸福的人称赞为最幸福的人。

  199、如果你能每天呐喊二十一遍我用不着为这一点小事而烦恼,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的。

  200、试着迎接恐惧。害怕失败、担心意外等各种顾虑,会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时,勇敢地迎接恐惧,只有迈过去,才能战胜它。

  201、复杂的事情要简单做。简单的事情要认真做。认真的事情要重复做。重复的事情要创造性地做。

  202、我也曾盼望有一个人,将我好好收藏,妥善安放,免我苦,免我惊,免我四下流离,免我无枝可依。

  203、一个软弱的人不可能找到坚强的理由,只能找到软弱的理由;而一个坚强的人不需要坚强的理由。

  204、我们做任何事情,成败的关键在于我们做事的态度,关键在于我们是直面困难、解决困难,还是回避困难、在困难面前放弃。这是一个态度问题。

  205、聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神。这些都是科学研究成功所需的其它条件。

  206、身边的人来来去去。渐渐的,我开始坚信,他们的出现是为了教会我一个道理。谁都是谁的过客。只是有些人,留了一辈子。

  207、给别人当老师。每个人都有与众不同的优势,可以很好地帮助周围的人。发现你的特点,比如会讲价、会讲笑话等,在和他人分享中共同成长。

  208、孤独把时间研磨成了一点一点,所以才过的那么慢,人生之路,只需要你快快乐乐地去完成。

  209、人生试题一共有四道题目:学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格,切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

  210、世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用,但非我所属。

  211、忙碌的日子,会让我无心闲暇烦恼,总让我的心维系在忙碌的事物之中,让我全身心投入其中。

  212、人生难免要受些委屈和伤害,与其耿耿于怀郁郁寡欢,倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼,才能练就波澜不惊的淡定。

  213、人生,需要有一些时刻,慢下来,静下来,听花开的声音,观叶绽的曼妙。告诉自己,活着,真好。

  214、放下你的架子,端正你的态度,往往哪怕就一件微不足道的小事,也能成就你灿烂辉煌的人生!

  215、沿着前方行走,收获就在路上,经历了,就懂了,即使前方路尽了,莫固执涉险,也许转个弯,就能迎来美好明天。

  216、路上小心,在外地小心陌生人,手机和钱包要放好。记得到地方了方便给我回条信息,让我知道你安全到达。

  217、我们在我们的劳动过程中学习思考,劳动的结果,我们认识了世界的奥妙,于是我们就真正来改变生活了。

  218、尝试一件新鲜事。变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事,哪怕只是简单到对邻居笑一笑,你会发现收获许多惊喜。

  219、把美好时光记录下来。把生活中难得的美好经历记录下来,比如拍张照片、写段日记等,无聊时,可以用它们点燃你的快乐回忆。

  220、把快乐放大。学习进步、工作成功、一家团圆遇到开心的事情,不妨尽情沉醉其中,让幸福加倍。

  221、能够原谅他人。如果有人请求你的宽容和谅解,请记住,给别人一个机会,其实也是给自己一个机会。

  222、人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度。

  223、一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。

  224、排除外界干扰。无论身在哪里,总有一些混乱和干扰让你无法静心。可以试着一次忽略一件事,比如不去看外面的热闹等,让精力更集中。

  225、先找一个自己感兴趣的做做,谁也不想工作的,但是不工作哪来的钱的?如何养家的,人就该逼着自己去做不想做的,累了就休息!

  226、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人,他的终点在下游。只有敢于扬起风帆,顶恶浪的勇士,才能争到上游。

  227、许多时候,我们不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的优势上,因为缺陷常常给我们以提醒,而优势却常常使我们忘乎所以。

  228、现在的人,看到帅的就说人家整容。看到丑的就说人家需要整容,感情你特么又不是整容医生。

  229、拿自己的热脸贴对方的冷屁股,还总认为自己还做得不够好,在自己眼里,这是爱;在对方眼里,这是烦;在别人眼里,这是贱。

  230、一个人的心,可以反复的包容,可以反复的承受累累伤痕。但是,我忘记了,人是会累的。

  231、设定一个长期目标,每天为此努力1小时。要想摆脱迷茫,可以为自己设定一个长远目标,并每天做一点小的努力,比如学习相关知识等。

  232、瘦了的人生不一定开了挂,但是胖的人生都走不动。

  233、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!

  234、坚持运动,放松心情,每一天都是满血复活,阳光明媚!

  235、不抽烟少喝酒,每天三笑驱忧愁,一生能活九十九。

  236、千回头,万回头,不如青春能回头;千重要,万重要,锻炼身体最重要。

  237、健身能长寿,不容再等候。

  238、早睡早起身体好,陪小猪一起成长!运动运动健身健身!

  239、爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。全民运动来健身,强身健体心欢喜。全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。

  240、安安心心沉浸在书店看完一本书,认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

  241、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!

  242、以自然之道,养自然之身。——(欧阳修)

  243、流动给予水一道美丽风景,运动回报您一个健康人生。

  244、要么读书,要么健身,灵魂和身体,必须有一个在路上。

  245、记不得几年没跑过步了,今天晨跑居然跑不过两百就累的不行,太久没运动己经生锈了,接下来要坚持运动见到原来的自己。

  246、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

  247、千羊之皮,不如一狐之腋:千人之诺,不如一士之谔。武王谔谔以昌,殷纣墨墨以亡。——司马迁

  248、弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

  249、我要坚持每天散步,运动一下要胖死了,减肥好痛苦,做不到。

  250、锻炼适可而止,运动量力而行。

  251、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!

  252、运动是我们充满活力,活力让生命变得美丽。

  253、乐观是健心的秘诀,运动是健身的法宝。

  254、如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!

  255、困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。

  256、快快活活活了命,气气恼恼恼成病。

  257、决定了,开始学会做一个温柔的人,坚持运动。

  258、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

  259、读书之于头脑,好比运动之于身体。

  260、平日多运动,远离亚健康!

  261、健身,让生活变得有声有色;健康,让日子过得有滋有味。

  262、以自然之道,养自然之身。——(欧阳修)

  263、参加全民健身,畅享快乐人生!

  264、健身,让生活变得有声有色;健康,让日子过得有滋有味。

  265、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

  266、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

  267、别羡慕别人华丽的腹肌,因为你看不到别人艰辛的努力。

  268、骑车缓驰河堤园林,怡情开怀。游泳戏水小溪海滩,畅游自得。跳舞唱歌广场湖边,快乐无限。挥毫泼墨文化馆站,心旷神怡。全民健身日:一起运动锻炼,健康幸福美乐!

  269、别人为梦想奔跑,而你却躺着做梦。

  270、别人运动是锻炼身体,你们运动就是在搞笑!

  271、别羡慕别人华丽的腹肌,因为你看不到别人艰辛的努力。

  272、创造名牌,推出名人,争当知名企业的三名企业。

  273、当你又瘦又好看,钱包里都是自己努力赚来的钱的时候,你就会恍然大悟,哪有时间患得患失,哪有时间猜东猜西,哪有时间揣摩别人,你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,天自安排。

  274、当你在冬天坚持跑步时,你再坚持一种改变的勇气。

  275、当生活给你一百个理由哭泣时,你就拿出一千个理由笑给它看。

  276、定不能多想,一定要有个良好的心态,积极向上,还有感觉无聊多去健身房,多看书,一定要做到,少玩手机。

  277、锻炼方法千千万,可惜过程步步难。

  278、给自己一点要求,继续保持早起早睡,坚持每天运动,饮食清淡健康。

  279、好好减肥,加油,一定会瘦的。

  280、济南的天还是不适合夜跑,这已经阴雨连绵好多天雾霾,还是准备转战健身房吧。

  281、健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。

  282、健康在运动中成长,幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步,挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水,绽放生活的阳光。全民健身日,参加运动,收获幸福和健康!

  283、健身操多美妙,早晨起来多笑笑。

  284、健身是世界上最公平的事,付出多少,收获多少。

  285、今日不减肥,明日徒伤悲!

  286、今天早上我浑身疼,撒娇不想去,我爸开车,送我到健身房门口,说,加油!去吧!

  287、累就对了,舒服是死人的事。

  288、每个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。

  289、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

  290、泥泞的路走过有数累了,通知本人:快了,再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了,通知本人:别哭,会好的摔到了,通知本人:快爬起来,世上很少有坦途。

  291、你主要太胖了,主要还需要锻炼锻炼臂力。

  292、胖子真应当减肥,说不定哪天真的瘦成闪电了?

  293、跑步练耐力,散步练耐心。

  294、跑得慢,会遭遇残酷,跑得快,才能遇到激荡。

  295、骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。全民健身日到了,一起快乐运动吧。

  296、燃烧我的卡路里,让我们愉快的玩跑步机。

  297、人生不能靠心情减肥,而要靠心态去减肥。

  298、如果人生需要一个完美的符号,没有比微笑更合适的了。

  299、心是一个人的翅膀,心有多大,世界就有多大。很多时候限制人们的,不是环境,也不是他人的言行,而是自己。看不开忘不了放不下,把自己囚禁在灰暗的记忆里;不敢想不自信不行动,把自己局限在固定的空间里。如果不能打破心的禁锢,即使拥有整个天空,也找不到自由的感觉。

  300、我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。

  301、游泳是一项很好的锻炼,它锻炼我身体的每一块肌肉,使我们保持健康,体型苗条。

  302、吃,我所欲也,瘦,亦我所欲也,二者不可得兼,我了个去也。

  303、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。

  304、要是瘦下来了我一定要跟帅哥谈恋爱对得起自己受的这些苦

  305、晨跑,约起。享受大汗淋漓的感觉,清新的空气。

  306、运动后小腿疼是因为剧烈运动时肌肉做无氧呼吸产生了乳酸,如果说长期运动会使小腿的肌肉变得粗壮结实,有力有弹性,但那是健美的,不会难看!如果要想腿部

  307、翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动!

  308、看到队友率先冲过重点!他兴高采烈的跳了起来。

  309、我们跑步,不是因为对我们有好处,而是因为我们享受它并且不能自拔。

  310、运动,就是和自己较量,放弃你就输了

  311、没有天生的胖子,也没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来!

  312、世界以痛吻我,我要报之以歌

  313、撑住生活,撑住,我们能赢!

  314、它的椭圆是为了让你不再椭圆

  315、你原地不动,你就容易被生活绊倒。

  316、有时候,才发现起点亦是终点

  317、大地能有多大,脚步就有多少

  318、公园跑步,抛掉突然烦躁。跑步冲刺,发泄出来就好了。

  319、心情不好,只能用跑步来发泄。

  320、跟恋爱一样,要么愿打愿挨,要么攻防轮换。你会爱上那种啪啪;声的。

  321、每一次蹲下,都是为了高高地跃起。

  322、要想人前显贵,你必得人后受罪。

  323、燃脂单车:平行的单车,像没有交集的你我

  324、胖的人各有各的样子,瘦的人都好看

  325、在人生的路途上追寻初心所向

  326、所有的不开心,都用跑步来发泄了。被教练虐了腿,希望明天仍能正常走路。

  327、下一次换衣服,要不要和我一间。

  328、赘肉不可怕,谁露谁尴尬

  329、心情突然莫名的差,用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。

  330、跑步,让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。

  331、继续跑步吧,暴食之后要轻断肠,难受的一批吼,真不知道自己能坚持多久。

  332、自己的体重都无法掌控,就别奢谈掌控人生了

  333、你是运动场的心脏,跳动梦想;你是漫长路的精神,激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油,云为你助兴,坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

  334、真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油!加油!你肯定听到了那一声声呐喊,你肯定看到了那双双期待的眼睛,你肯定感受到了那发自内心的祝愿!

  335、不为掌声的诠释,不为刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的脚步,心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动诉说着一个不变的真理,没有比脚更长的路,没有比人更高的山,希望在终点向你招手,努力吧!用你坚韧不拔的毅志,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功属于你。

  336、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!

  337、温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!

  338、理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法拒绝。人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不挠勇往前进,在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧,运动健儿们!

  339、泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。

  340、就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光。潇洒的挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。

  341、运动最寒心的是,别人都在吃喝玩乐,却只有你一人孤单寂寞。

  342、在炎热的夏天里,还在路上奔跑着,顿时整个人疲惫。

  343、天气闷热得要命,一丝风也没有,稠乎乎的空气,好像凝住了。

  344、今天天晴,野跑一个小时,非常舒服,一身汗回来冲澡。

  345、上体育课做体转运动,转过去的一瞬间,谁没有偷看过喜欢的人。

  346、生命在于运动,关注,取消关注都是一种运动的方式,给那些想减肥的人一点机会吧。

  347、健康四大要素:乐观的心情,适量的运动,充足的睡眠和均衡的营养。

  348、丰收靠劳动,强身靠运动。

  349、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!

  350、世上没有比结实的肌肉,更美丽的衣裳。

  351、踏上跑道,是一种选择,离开起点,是一种勇气,驰骋赛场,是一种胜利。

  352、体育与教育一样,能使人更加健康健全。

  353、教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

  354、踢踢腿、弯弯腰,病魔吓了逃;打打拳,练练操,寿星见了笑。

  355、强国须强民,强民须强身,强身须强练。

  356、今日不运动,来日悔晚矣。

  357、体育运动不仅能改变人的体质,更能改变人的品格。

  358、运动是无价的健康投资,换取万金难买的幸福回报。

  359、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

  360、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

  361、运动是意志的煅烧,是心态的锻炼,是爱国的煅烧。

  362、生命就是运动,人的生命就是运动。

  363、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

  364、好几天没出门,在家里待得闷,今天天气好,出来透透气。

  365、给自己一个任性的机会,让自己自由自在的任性一次。

  366、放松心情,如果心情不好了,就多出去走走看看外面的风景。你一定要快快乐乐的,健健康康的。

  367、想去旅行,放松心情;想买漂亮衣服,想做个美美的指甲,想出去走走,想去商场逛逛,想去公园溜达,想。所有的一切只能想想。

  368、外面的世界很精彩,工作之余,出去走走,给自己一个休闲的日子,放松心情。

  369、都说人压力大了就想去旅游,出去走走放松心情!真的是这样!逃离压抑的环境去新的环境放松自己!调整好心态再回来!

  370、旅行是为了放松心情,因为生活,工作,心情需要释放,哪怕出去走走都是有小开心的。

  371、爱是甜还是苦,伤是好还是坏,谢谢你如此温柔,捧着爱情静静等候。

  372、今天,天气很好,心情很好,电聊很好,声音很好,视力很好,看到你很好,我也很好。

  373、也许是那天阳光正好,微风不噪,你也正好在笑,所以我动心了。

  374、去时阳光正好,来时铩羽而归,尽人事,听天命,随心就好。

  375、你喜欢的人,也恰巧喜欢着你,这或许是世界上,最幸福的事情了吧。

  376、天气晴朗,心情好。事情虽然多而且杂,但一件一件去做总能做好。

  377、天气晴朗,万里无云,出去玩耍,心情好的简直要飞起。

  378、天气晴朗人好看,喝水也开心,如果心情好就对你多笑一下,心情不好你就逗我笑一下。

  379、开心的啦啦啦,哈哈哈哈,天气晴朗,心情好,我爱的人儿。

  380、能影响我心情的,不是风景,不是天气,不是时间,而是,一个我在乎的人。

  381、和你在一起的时光全都很耀眼,因为天气好,因为天气不好,因为天气刚刚好。

  382、生活,其实是块七色板,有着追梦的艰辛,有着成功的喜欲,有着失败的痛苦,有着我们应该微笑,去唱那生活的歌谣。

  383、每一天都是奋斗的起点,是全新的开始,是精彩的孕育,是希望的放飞,愿今天的你,拥有一份平和的心态,朝着理想的方向努力。

  384、我们最终都要远行,最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛,有点孤独,但熬过了痛苦,我们才能得以成长。

  385、趁阳光正好,趁微风不燥,趁正值青春,趁有人陪伴。

  386、今天的天气格外好,好的像那些坏事情从来没有发生过。

  387、阳光正好。吃吃饭聊聊天,太阳晒得我晕乎乎的,好久没这么惬意了~

  388、成为自己人生的“积极掌握者”,是生活最重的目标与动力

  389、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。

  390、塑造自己,过程很疼,但你最终你能收获一个更好的自己。

  391、伟大不在乎你多少次跌倒,只在乎你多少次站起

  392、能屈能伸,始终腰板挺直。

  393、跑步真正的目的,不是为了赢得一场比赛,而是试探内心的极限

  394、不瘦下来不准买新衣服!

  395、努力最大的动力在于,你可以选择你想要的生活,而不是被生活选择

  396、想你想得睡不着,一拳搞定。

  397、今日份运动!每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

  398、别人为梦想奔跑,而你却躺着做梦。

  399、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

  400、所有的朋友都会邀请你去K歌,去喝酒,珍惜那些邀你一起健身的人

  401、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松,一天工作后的身体的释放,大脑的放空。在鸟语花香的运动场,感受快乐和谐。

  402、热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松

  403、我在减肥,但我没有节食没有运动,我靠的是坚持信念——我会瘦的。

  404、最近遇到了一些事,导致心情起起落落,也没有好好的自律,虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假,把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事,因为那样只会是徒增烦恼,让自己陷入不开心的情绪

  405、夜朦胧,晨微亮,开始了一个人孤独的晨练,十公里跑起。主动让身体去奔跑,是为了让体力和精神去磨练到一定程度,才能达到更高的认知境界。对我而言,坚持运动虽累,但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点,让我每天能量爆满!

  406、大学时候在宿舍看书,即使别人玩电脑也会带耳机。如今工作后,这边又冷又落雨去不了图书馆只能在宿舍看,可那短发舍友吵死在看电视剧超大声,讨厌却又无可奈何。好希望找到一个人,一个喜欢读书又坚持运动的人,不需要他又富又帅,只要他愿意和我一起进步互相督促冬天吃火锅一起窝在沙发看书,这就够了

  407、打字是唯一坚持在做的运动

  408、压力过大,心情焦虑都会长痘痘,所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压,运动就是很好的减压方式,既能缓解压力,又可以出汗排毒,长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果,能让浮躁的心沉静下来。

  409、很多人都有过这样的经历,“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝,肝气犯胃,即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此,要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短,容易情绪低落,建议坚持运动,尽可能多到户外晒太阳。

  410、好像越来越变成了一个无趣的人,生活中缺少了一些仪式感,连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做,好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思,刷六级,有空打打鼓,除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。

  411、科学常识告诉我们:如果你不抽烟。不喝酒。合理膳食。坚持运动,你还是会死的

  412、他说过,忙碌了一天,要早些休息,不要熬夜,那好,我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。

  413、选一项喜欢的运动并且坚持下去,听我的没错。

  414、我热爱运动,徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性,坚持运动,需要铁的意志,我需要补铁,九阳4.0铁釜,赐予我铁的意志吧,用生命去热爱运动。

  415、生命就是运动,人的生命就是运动。

  416、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

  417、好运动者健,好思考者智,好助人者乐,好读书者博,好旅游者悦,好追求者成。

  418、拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。

  419、以自然之道,养自然之身。

  420、足球比赛马上开始,我是快乐裁判员,吹走--与野蛮,吹来和平与文明,驱逐生活烦扰,留下快乐美好,罚下苦难霉运,幸福好运降临。世界足球日,愿你快快乐乐踢足球,幸幸福福度人生!

  421、体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。

  422、ldquo;健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

  423、拍二突三上篮,四射激情欲蝉联,五人篮球舞华彩,欣逢知己六顺缘,七串八跳九灌篮,十分精彩摘桂冠。国际篮球日,祝:百事可乐,万事圆满。

  424、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

  425、运动是一切生命的源泉。

  426、不要常跟别人比较,要跟昨天的自己比赛

  427、在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮.意志坚强.勇敢无畏.朝气蓬勃.坚韧不拔的人

  428、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!

  429、做前锋,将苦难踢出场外,将吉祥踢进球门;做后卫,将幸福死死守住,让生活远离厄运;做门将,将烦恼挡在门外,将快乐抱在怀中。世界足球日,生活因足球而精彩,足球因生活而快乐!

  430、生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!

  431、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

  432、历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表,不就可能取得统治地位

  433、人生不在于拥有一个“好球”,而在于,拿到任何球,都能够踢出美丽的风彩!国际足球日,愿你多多运动,踢走烦恼忧愁,踢来财富健康!

  434、激情,在胸中激荡;热血,在赛场挥洒;旗帜,在四周摇曳;呐喊,在耳畔回旋;足球,在眼前往返;精彩,在脚下生辉。世界足球日,愿你喜欢上足球运动,越踢越快乐,越踢越开怀!

  435、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。

  436、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。

  437、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。

  438、活水贵在流动,生命贵在运动。

  439、国际篮球日,让热血在赛场挥洒,让激情在脚下蔓延,让青春在篮筐飞舞,让活力在手中释放,让快乐在心中荡漾,让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球,开心无限!乐享运动,快乐无限!

  440、世界足球日,让足球运动融入生活,凭添乐趣;吸引目光,增添亮点;活跃身心,释放活力;点燃激情,尽情释放;舞动双脚,尽情奔跑;展现才华,尽情挥洒;享受足球,快乐无限!

  441、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手胜利在向你们呼唤

  442、坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

  443、运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

  444、科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家——居里夫人)

  445、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——(法国医学家——蒂素)

  446、发展体育运动,增强人民体质。——(毛泽东)

  447、你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。

  448、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!

  449、健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。

  450、他们对待困难和人生的态度,就是一部成功学全书。

  451、流水不腐,户枢不蠹,动也。——(吕不韦)

  452、激情燃烧希望,励志赢来成功!

  453、心情这么郁闷,跑步还要坚持!为自己加油!

  454、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

  455、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

  456、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀,都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。

  457、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

  458、一通长跑,大汗淋漓之后,那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快,简直美妙无比。

  459、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

  460、长时间骑行可能会对身体接触车座的部位造成压迫,这有别于长时间坐在椅子上,因为车座一般都很小,我们的身体的受力面积就小。一般都是我们身体的敏感部位和脆弱部位接触车座而被压迫,严重时可能会引起前列腺充血、肿胀等不适。所以车座不合适,对屁股真是一种煎熬。

  461、一路走来,我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事,我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。

  462、昨儿个走路两小时,累的快要散架了,还没缓过来。

  463、运动过程中,不仅烦躁的心情会一扫而光,还有可能灵光乍现,百思不得其解的问题,答案也许就在瞬间蹦出来。

  464、做不到以上四点,你想轻松愉快的长跑,无异于蚍蜉撼树,自不量力。

  465、现在的工作每天累的快要散架了但还是那么乐意,不是傻因为爱。

  466、前路漫漫,云海茫茫,一切都在路上,累并快乐着。乐此不疲。

  467、命运也许是注定,但在手中却能改变许多不同的变化。

  468、我从事瑜伽学习六年时间里,感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

  469、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

  470、养成一个好的习惯需要三个月,习惯成自然,持之以恒,身体就会给你健康的回报。