心理健康主题活动方案策划

心理健康主题活动方案策划

更新时间：2024-05-13 13:16:21

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心理健康主题活动方案策划

　　为了确保事情或工作科学有序进行，我们需要事先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么应当如何制定方案呢？以下是小编为大家整理的心理健康主题活动方案策划，希望能够帮助到大家。

心理健康主题活动方案策划1

　　一、活动目的

　　为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

　　二、活动主题

　　三、活动对象

　　商学院20xx、20xx级全体同学

　　四、活动时间

　　20xx年 9月23 日

　　五、活动主办及承办单位

　　主办单位：黄冈职业技术学院

　　承办单位：商学院

　　六、活动地点

　　群贤阁

　　七、活动流程

　　1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

　　2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

　　3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

　　4、另再评选出一名最佳创意奖

　　八、活动要求

　　1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用

　　2、班会时长为45分钟

　　3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

　　九、活动评分标准

　　1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班会的'内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）

　　3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

　　4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

　　5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

　　商学院团总支学生会

　　女生部

　　20xx年7月7日

心理健康主题活动方案策划2

　　一、主题分析：

　　1、健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。

　　2、情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。

　　二、教学目标：

　　(一)认知目标：

　　1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。

　　2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。

　　(二)态度与情感目标：

　　1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。

　　2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。

　　(三)行为目标：

　　1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。

　　2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。

　　三、教学重、难点：

　　体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。

　　初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约束能力是本课的教学难点。

　　四、辅助方法：

　　1、确定主题

　　授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的.活动课目标。

　　2、搜集资料

　　搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。

　　3、形成成果

　　掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来的方法。

　　五、操作过程：

　　1、模拟演示：

　　孩子们，暑假期间，父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天，老师带着大家再去快乐岛游玩玩，好吗?相信在快乐岛上每个小朋友都会收获快乐的!

　　孩子们闭上眼睛放松心情，教师配合画面解说。

　　宁静舒缓的音乐，加上海浪拍打，海鸥鸣叫的声音，一下子让学生放松了心情，将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性，让学生了解教学活动的目的，同时，还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛，提高学生的兴趣，使他们满怀期待和希望进入角色。

　　2、探讨并实践：

　　在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了快乐开心的事时，你们会把快乐带给谁，和谁一起分享你的快乐呢?”通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日，将他的快乐与老师、同学一起分享的照片，让学生们知道我们可以把快乐带给我们的亲人，带给我们的老师、朋友、同学，带给生活在我们周围的人，让我们做个快乐的天使。

　　“活动万花筒”环节中，和学生们一起玩“心有千千结”的游戏，给学生发挥想象力的空间，鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形，到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后，学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”，发挥团队互助精神，体验帮助别人，共同快乐的情绪。

　　3、相互讨论：

　　游戏过后，配以一段舒缓的音乐，让学生从刚才兴奋、紧张的状态中放松自己。此时，教师过渡：天有晴也有阴，人有的时候会很快乐，有的时候也会不高兴、紧张、难受。如果长时间有这样的坏心情，就会影响我们的生活、学习，影响我们与别人相处，甚至会改变人的一生，所以得赶快想办法。在“一休聪明谷”中，利用打靶射击的形式，模拟实践，让学生们抛开不开心、不快乐的情绪，获得积极的情绪体验。通过活动交流，使学生初步掌握调节不良情绪的方法。其中“换一种想法”是基于艾利斯的理性情绪疗法，即ABC理论;而主动倾诉就是一种宣泄，及时排遣不良情绪;做喜欢的事是一种替代的方法：而其它的方法是分享经验，拓展出更多的应对方法。结合学生填写的心理健康调查问卷，让学生们在手工纸上写下自己不快乐、不开心的事，再折成纸鹤、飞机、鸽子等，放飞心情。“心语冰淇淋”的活动中，让学生们从“1、写出至今为止最令你自豪和快乐的事。2、说说你在成为小学生之后，进步的地方是什么?3、用5个词概括一下现在的你。”三道题中任选感兴趣的题目，将答案写在书签上，夹在书中，做成一个快乐书签，永远留住属于我们的快乐。最后，学生们打开“快乐锦囊”，知道了如何才能成为一名快乐的合格的小学生。

　　4、以游戏结束：

　　利用“心灵对对碰”这个游戏，通过播放录像，让学生们知道父母们的希望、要求，巩固自己的收获。引导学生回顾这节课进行了什么活动，有什么心得体会，存在什么不足和需要改进的地方，结合自己，今后打算怎样做等。

　　“小学生从来就应是天使，透明、快乐!要知道“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。让我们一起拍手唱起歌坐船回到可爱的学校，愿我们的生活里永远充满歌声与微笑。”此时，播放《歌声与微笑》，屏幕演示学生们参加“手拉手，爱心捐助”活动的录像，让学生们再次体验帮助别人，共同快乐的感受。

　　六、活动总结与建议：

　　活动是学生心理发展的基础，人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况，以解决问题为目的，设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏，让学生主动参与，产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用，进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己的心情，掌握一定的方法，学会调节自己的情绪。在课堂上，要注重对学生的评价，营造宽松、和谐的学习氛围，使孩子们在本节课充分体验快乐的情绪。

　　七、课外作业：

　　1、以今天的活动为主题写一篇小作文或者课后感受，写下自己今后的打算与自己心中的理想。家长也可以辅助孩子完成，和孩子一起构想出一个美好的未来。完成后可以相互交流或者贴在教室墙上，大家一起来分享。

　　2、每个人都要去帮助一个一年级小朋友做一件事儿，当然是自己力所能及的，帮他们打水或者主动扶起跌倒的小朋友等等，最后做班级性的汇报与交流。

心理健康主题活动方案策划3

　　一、活动背景

　　5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班特组织以“树立阳光心态，体验快乐生活”为主题的一系列活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动主题

　　树立阳光心态，体验快乐生活

　　三、活动目的

　　此次活动旨在让大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　四、活动时间：

　　五、活动方案：

　　“十个一活动”

　　制作一个宣传版面举办一场专题讲座

　　征集一次开心笑脸开展一次征文比赛

　　体验一次手语表演规划一次大学四年观看一部心理电影表演一台心理话剧

　　进行一个心理游戏走访一次敬老院

　　活动一：制作宣传版面

　　活动目的：突出“树立阳光心态，体验快乐生活”的主题，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　版面内容：有关大学生心理健康知识

　　版面制作人：由班内擅长书法绘画的同学负责设计并制作一个宣传版面。

　　活动二：专题心理讲座

　　活动目的：邀请校内专业人士进行健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　活动时间：5月13日

　　活动地点：未定

　　活动三：征集笑脸

　　活动时间：20__年5月13日-5月18日

　　活动内容：在全校范围内征集90张开心笑脸,引导同学们微笑面对生活,保持心理健康。

　　作品内容：单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像。

　　活动四：征文比赛

　　征文主题：以“责任”为题

　　比赛流程：1、在全班范围内征集作品

　　2、由学生代表及辅导员评出优秀作品，并颁发奖状和

　　奖品

　　3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出

　　奖项设置：一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖若干名

　　活动五：《感恩的心》手语表演

　　活动目的：全体同学进行《感恩的心》手语表演，通过此次表演让同学们常怀一颗感恩之心。

　　活动六：规划大学四年

　　活动目的：此次活动旨在让同学们在大学四年里，树立正确的目标，有计划的生活和学习。

　　活动流程：

　　1、让同学们写出自己在大学四年里的目标，任何方面皆可

　　2、同学们依次将自己所写的小纸条装入许愿瓶中

　　3、许愿瓶由班长保管，四年毕业后在恰当的时间取出还给同学们，看是否实现了自己的目标

　　活动七：心随“影”动

　　活动目的：通过观看影片《当幸福来敲门》，引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

　　活动流程：1、全班同学一起观看影片

　　2、看完后，同学们交流观后感

　　活动八：表演心理话剧

　　活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的`问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

　　活动九：“我爱我我爱你”心理游戏

　　活动目的：以轻松愉快的游戏方式，让同学们认识到自己的优点，也去发现他人的优点，爱自己，爱他人

　　活动流程：1、两个人一组，一人说自己的优点或缺点(只要说出一条自己的缺点，后面必须紧跟自己的优点)，一人用笔记录下来，3分钟为限，之后互换角色。最后将纸交换，在纸背面的右上角写上自己的名字。

　　2、10个人一组围成一个圈坐下，将手中的纸交给自己

　　右边的人，拿到纸后在纸上写上“我欣赏你，因为你——”，写好后再交给你右边的人，以此类推，直到拿到写自己名字的纸。

　　3、在每个人的背后贴一张空白纸，同学们可以互换祝福。

　　活动十：走访敬老院

　　活动目的：组织同学们慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。同时增加同学们参与社会实践经验与社会服务意识，贯彻实施我校的爱心教育方针。

　　活动时间：5.25大学生心理健康日附近

　　活动地点：未定

心理健康主题活动方案策划4

　　20年9月10日是第29个教师节，也是全国教育工作会议和《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20—20年)》发布后的第四个教师节，为做好学校教师节庆祝活动，定于9月7日上午召开学校初中部庆祝教师节座谈会，现将具体方案安排如下：

　　一、目的意义隆重庆祝第29个教师节，加强学校与社区、村居、单位和家长联系，同做适合学生的教育，办适合学生的`学校，推动合作办学走向卓越。

　　二、座谈会主题

　　携手共赢，追求卓越，同做适合学生的教育，共办适合学生的学校。

　　三、具体内容

　　1.座谈会时间：20年9月7日(星期六)9:00活动半天。

　　2.座谈会地点：学校三楼会议室

　　3.参加座谈会人员

　　(1)教体局领导

　　(2)办事处领导

　　(3)村居、社区及周边单位领导

　　(4)学校家长委员会代表6人

　　(5)优秀学生家长代表10人

　　(6)毕业学生代表：

　　(7)学校领导

　　四、会务安排

　　1.排查落实周边各单位村居，并做好联络工作。

　　2.标语横幅“学校初中部庆祝第29个教师节座谈会”;电子屏“热烈庆祝第29个教师节”、“热烈欢迎领导嘉宾莅临学校指导工作”、“携手共赢，追求卓越”“祝老师们节日快乐”(负责)

　　3.经费预算、财务收支。(负责)

　　4.场地布置：按座谈会形式布置会场，纯净水、开水、水果、抽纸、卫生、摆放材料等。(负责)

　　5.彩页荣誉喜报：(负责)

　　6.会议记录。(负责)

　　7.拍照。(杜负责)

　　8.图说学校(负责)

　　9.活动报道。(负责)

　　10.纪念品、请柬购买发放、物品购买(负责)。

　　11.会议用材料：手提袋、校报(政务处准备)、《玉兰》、《学生入校手册》、彩页喜报(教务处准备)、建言表、议程表(办公室准备)、中性笔50支(后勤处准备)本部校报(负责)12.学校汇报材料(负责)。

　　13.各口所属宣传栏进行整理或更换。

　　14.学生志愿者、解说员，进行礼仪(负责)。

　　15.校园及楼内卫生：负责。

　　16.请柬发放:

　　第一组：负责，所发单位略。

　　第二组：负责，所发单位略。

　　第三组：负责，所发单位略。

　　第四组:负责，所发单位略。

　　17.校园治安车辆放置：负责。

　　18.要求：白色上衣，深色裤子。

　　19.就餐安排。(负责。)

　　注：全体教干教师7:30到校，分管校长负责协调调度相关工作。

　　五、座谈活动议程

　　主持人：

　　会前播放图说学校

　　1.主持人介绍与会领导嘉宾

　　2.校长致欢迎辞

　　3.校长汇报学校教学情况

　　4.毕业学生代表发言

　　5.家长代表发言

　　6.来宾发言

　　7.办事处领导讲话

　　8.区领导讲话

　　(三)建言献策

　　(四)合影留念

　　(五)就餐交流

　　学校初中部

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